👣Если вы амбассадор наматывания км, вам снятся горы и ближайший отпуск не обойдется без треккинга, то лучше подготовиться заранее, чтобы насладиться каждым моментом. Вот наш личный топ-3 outdoor тренировок, которые сделают вас выносливее, сильнее и увереннее:

🔹Trail Run
Это не просто бег – это свобода, адреналин и единение с природой.

Почему это круто?
Рельефные маршруты, взрывная нагрузка (лучше, чем на равнине), обучение технике бега по любой поверхности и заряд энергии от леса.

Что вас ждет?
Освоение секретов трейловой техники, покорение любых рельефов, прокачка функциональности и выносливости, открытие бега с другой стороны.

🔹Кросс-поход
Умная комбинация бега и ходьбы по живописным тропам, которая бережно подготовит ваше тело к серьезным нагрузкам.

Почему это круто?
Безопасный старт (идеально для новичков), глубокая проработка мышц благодаря сложному рельефу и контроль нагрузки (чередование бега и ходьбы).

Что вас ждет?
Продуманные маршруты, постепенное увеличение сложности, работа над техникой бега и ходьбы, наслаждение природой без перегрузок.

🔹Сканди+ОФП
Это не просто прогулка с палками, а мощная комбинированная тренировка, которая прокачает не только выносливость, но и силу, координацию и настроение.

Почему это круто?
Сканди – мягкая нагрузка на суставы, активная работа сердца и тонус для всего тела.
ОФП – силовые и функциональные упражнения, которые добавят энергии и сделают вас подвижнее.

Что вас ждет?
Идеальный баланс кардио и силы, свежий воздух и драйв! А каждые выходные на сканди будет целых 90 минут активности.

Горы зовут! 🏞 А Devi Club поможет вам ответить на этот зов. Найдите идеальную тренировку для себя на mydeviclub.ru или позвоните 8 495 646 88 17 и будьте готовы к любым вызовам💙

Персоналка... Стоит ли оно того?🤔 Если вы стремитесь к большему, хотите получить максимум от каждой тренировки и увидеть реальные результаты – ответ однозначный: ДА! Листайте, чтобы узнать, когда тренер станет вашим личным проводником к новым успехам➡️

Помните, тренировки должны приносить удовольствие. Найдите свой комфортный ритм и двигайся к своей цели с удовольствием.

Записывайся на персональные занятия на сайте mydeviclub.ru или по телефону 8 495 646 88 17

🇮🇹Атмосфера dolce vita

Сейчас самое время заняться оформлением визы, чтобы ваше итальянское приключение точно состоялось😉

Треккинг по живописным пейзажам, встреча рассвета в горах, вкуснейшая паста, ароматный кофе и незабываемые эмоции… Все это ждет вас в наших турах по самым красивым уголкам Италии😍

Для тех, кто не представляет свою жизнь без движения и жаждет новых впечатлений, напоминаем⬇️

🔹12 - 19 июля 2025
San Martino Di Castrozza — величие Доломитовых Альп, альпийские луга и незабываемые треккинги по небанальных маршрутам.
Подойдет для тренированных людей.

🔹19 - 26 июля 2025
Долина Seiser Alm – панорамные виды, активные пешие прогулки и полная перезагрузка на самом высокогорном плато Европы.
Подойдет для тех, кто любит лёгкие треккинги.

Чтобы узнать больше о наших маршрутах и подробной программе каждого тура, пишите в комментариях "Италия", и мы с радостью поделимся всей информацией😉

Свежий воздух, движение и хорошее настроение - что может быть лучше?😉

Ловите наше расписание с 21 по 27 апреля и проведите неделю с пользой!

Локации для ваших подвигов:
🔹Парк Малевича
🔹Одинцовский парк
🔹Мещерский парк
🔹Лужники

Всю актуальную информацию вы всегда найдете на сайте или по телефону 8(495)646-88-17💙

Зачем вам это всё?

Спорт — это не просто тренировки и упражнения, а своя философия, которая открывает ваши новые возможности🔥

Помните, вы точно можете всё. А с Devi Club даже немного больше😊

Записывайтесь на занятия на сайте mydeviclub.ru или звоните по телефону 8 495 646 88 17💙

💪Как оставаться в форме, когда горят дедлайны?

Совещания, брейнштормы и таблицы, которые нужно заполнить — маленькая часть из будней офисных работников. Держите топ тренировок, которые отвлекут от офисной рутины и помогут держать себя в форме, несмотря на плотный график ⬇️

🔶Если времени в обрез
🔹ОФП
🔹Круговая тренировка

Быстрая прокачка всего тела без всяких "но". Упражнения с собственным весом или минимум оборудования: приседания, отжимания, планка, выпады.

Зачем? Поддержать тонус, взбодриться даже если она будет единственной на неделе.
Лайфхак. Одна активная тренировка – и вы герой, несмотря на горящие задачи🔥

🔶Если нужен релакс после дедлайнов
🔹Скандинавская ходьба
🔹Трейл-раннинг
🔹Вело

Настоящий побег от синего экрана ноутбука. Наслаждаемся свежим воздухом, природой и успокаивающими ритмичными движениями.

Зачем? Снять стресс, перезагрузить голову и забыть о проблемах.
Лайфхак. Выбирайте маршрут по живописным местам, и тренировка превратится в настоящее приключение🥰

🔶Если нужен взрыв энергии на всю неделю
🔹Кроссфит
🔹Ski Concept
🔹Табата

Максимум интенсивности. Короткие, но интенсивные упражнения с высокой нагрузкой.

Зачем? Получить мощнейший заряд эндорфинов, сжечь тонну калорий и почувствовать себя суперменом/супервумен!
Лайфхак. Предупредите коллег, что после тренировки вы будете фонтанировать идеями😉

Какой бы вариант вы ни выбрали, Devi Club всегда рядом, чтобы поддержать вас на пути к здоровью и фитнесу. Записывайтесь на тренировки на сайте или звоните по телефону 8 495 646 88 17, и мы поможем вам подобрать идеальный вариант💙

☀️Лето, каникулы, свобода

DEVIKIDS LETO – это крутой детский лагерь, где вообще нет места скуке и гаджетам. Спорт, игры, творчество, природа, новые друзья – в общем, всё, что нужно для отличных каникул.

Узнай, как сделать лето незабываемым на сайте mydeviclub.ru/devikidsleto или по телефону 8 495 646 88

История Андрея Пашуна – это пример того, как важно верить в свои мечты и не бояться трудностей. Листайте карусель и узнайте, как он пришел к лыжам, на кого хочет равняться и о чем мечтает➡️

В Devi Club мы поддерживаем каждого ребенка на пути к успеху и предлагаем разные форматы: детские тренировки, детская секция OLYMPIC DEVI KIDS и детский лагерь DEVIKIDS LETO.

Откройте своим детям мир спорта, успеха и дружбы вместе с Devi Club. Подробная информация о детских тренировках ждет вас на сайте mydeviclub.ru или по телефону 8 495 646 88 17💙

Берём максимум от ситуаций💪🏻

Неделя выдалась... интересной. Погода не помешала нам двигаться вперед😁 В общем, рассказываем, как это было:
🔹Зима решила задержаться, а мы и не против. Расчехлили лыжи, отлично потренировались в Мещерском парке и продлили лыжный сезон. Настоящие фанаты не упустят такую возможность🔥
🔹У нас стало появляться все больше разнообразных тренировок🫶Теперь каждый найдет что-то для себя. Выбирайте любую себе по душе и идите к своей цели
🔹 В Одинцово прошел
баттл Лыжи 🆚 Лыжероллеры (ну а что, можем себе позволить соревнования) Михаил Девятьяров и Андрей Пашун проверили всё на себе😊

Тренируемся и радуемся каждому дню, чего и вам желаем. Всегда рады вас видеть, ваш Devi Club💙

Готовы к спортивным приключениям на свежем воздухе?🤔

Уверены, что да😎 Выбирайте любимую классику или пробуйте что-нибудь из новых тренировок. Чтобы вы ничего не пропустили, ловите наше расписание с 14 по 20 апреля➡️

Встречаемся здесь:
🔹Парк Малевича
🔹Одинцовский парк
🔹Мещерский парк
🔹Лужники

Актуальное расписание всегда на сайте или по телефону 8(495)646-88-17💙

☀️Совсем скоро тепло позовет на велосипедные подвиги! Но прежде чем вы помчитесь навстречу приключениям, убедитесь, что ваша экипировка вас не подведет. Ведь комфорт – это 80% удовольствия от поездки😉

Что вам понадобится⬇️
🔹Веломайка. Выбирайте модели из дышащих и быстросохнущих материалов. Обратите внимание на наличие карманов на спине - удобно для хранения мелочей (ключи, карточка, энергетический батончик).
🔹Велотрусы с памперсом. Настоящие велоспортсмены не удивляются, а знают, что это амортизация, комфорт и реально must-have для длительных поездок. Он может быть как встроен в шорты, так и быть самостоятельной вещью в виде нательного белья.
🔹Велоперчатки. Спасают от мозолей, обеспечивают надежный хват руля и гасят вибрацию. Ваши руки скажут спасибо!
🔹Ветровка. Погода бывает непредсказуемой. Легкая ветровка или дождевик защитит от ветра и небольшого дождя.
🔹Велосипедный шлем. Безопасность – это наше все. Никогда не пренебрегайте шлемом.

👍 И небольшие лайфхаки:
🔹Учитывайте погоду. В жару выбирайте легкую и светлую одежду, в прохладную - многослойную экипировку.
🔹Обратите внимание на посадку. Одежда должна быть облегающей, но не сковывающей движения.
🔹Выбирайте качественные материалы. Они прослужат дольше и обеспечат больший комфорт.
🔹Не забывайте про аксессуары. Солнцезащитные очки, кепка, гетры, рукава - все это может пригодиться в дороге.

Следуя этим простым советам, вы сможете наслаждаться каждой минутой велопрогулки. В Devi Store вы найдете не только функциональную, но и стильную велоодежду. Тем более, что у нас поступление новой коллекции😉 Смотрим в карусели, покупаем здесь⬇️

Сайт: maloja.ru и
Магазин: Одинцово,
ул. Манжосовская, 1🤍

Я, ты и горы🌄

Здесь время замедляется, а сердце наполняется гармонией.
С 21 по 28 июня мы откроем новые маршруты Архыза в нашем семейном треккинг-туре. Листайте карусель, чтобы узнать, куда мы отправимся в нашем спортивном туре➡️

🏕Архыз – это место, где каждый может найти что-то для себя: красоту, спокойствие, вдохновение и приключения.

Присоединяйтесь к нашему спортивному туру и убедитесь в этом сами. Бронируйте место на сайте или по телефону 89771320042 💙

🎖️Марафон позади, а впечатления остались навсегда

Это было круто, это было незабываемо! Как проходила подготовка к одному из сложнейших марафонов России, какие трудности пришлось преодолеть и как команда Devi Club покорила сердце Урала, рассказывает Валентин Девятьяров➡️

В межсезонье нужен отдых? Нет, не слышали!

Пока все ждут лета, вы уже к нему готовитесь. Круто, да? Мы подготовили новые тренировки, чтобы вы могли взбодриться, не потерять форму, сбросить лишнее и встретить настоящее тепло с огоньком в глазах. Читайте карусель и выбирайте то, что нравится именно вам

Перестаньте ждать того самого понедельника. Новые тренировки – новый шанс прокачать себя. Ну и, конечно, наши фирменные тренировки: лыжероллеры, сканди, SKI-Concept и ОФП 😉 Записывайтесь на занятия на сайте и по телефону 8 495 646 88 17!

С первым снегом… Опять!

Погода умеет удивить, да и мы не отстаём 😉 Рассказываем, что интересного было на прошлой неделе⬇️

🔹 На всех наших локациях выпал снег. И мы даже снова расчехлили лыжи и покатались по лесным сугробам. Для полноценных тренировок, конечно, маловато. Но всё равно приятно☺️

🔹 Валентин и Игорь с командой уже вернулись и покорили все марафоны в туре в Чусовой. Доказали, что они «настоящие мужики»💪🏻 Большой репортаж о поездке уже совсем скоро!

🔹 Михаил и Екатерина съездили на Приморский лыжный марафон в Архангельской области. Катя заняла 2-е место по итогам марафона. Поздравляем и очень гордимся 🥳

🔹 Готовим классный лыжероллерный + фитнес-тур в Раубичи (Минск). А 5 причин, почему вам это нужно, найдете здесь😉

🔹 Наша детская программа Devi Kids Leto уже открыла набор на летние смены. Записывайтесь и подарите детям спортивное лето. До 15 апреля скидка 10% на смены в июне🔥

Всем отличного настроения, независимо от погоды за окном, ваш Devi Club💙

Готовы зажечь на следующей неделе?🔥

Мы уже спланировали самые крутые тренировки с 7 по 13 апреля и делимся расписанием➡️

Мы вас ждем здесь⬇️
🔹Парк Малевича
🔹Одинцовский парк
🔹Мещерский парк
🔹Лужники

Планируйте свою неделю вместе с нами! 😉

Проверяйте актуальное расписание на сайте или по телефону 8(495)646-88-17💙