Очень жду встречи с нашим крымским домиком 🫶🏻🏠🌊 чем ближе к окончанию учебного года, так это тема номер один в нашей семье.

В этом году планируем пораньше 🤞🏻🙏🏻 А то какая-то несправедливость… построить дом и встречаться с ним меньше двух месяцев в году (последние 2 года). Грустно. И нам, и ему. Дом без хозяина, знаете ли… не должно так быть. Когда строили, планировали летать туда как на дачу. Пока так.

Моя мама ни разу не видела море.
Океаны всегда занимали вторые планы.
Море не всем, к сожалению, лечит раны.
Если все на тебе, какое там может быть море?

Ты не мечтала, не создавала списки,
Не горевала, что море случится невскоре.
Между собой и немедленной помощи близким
Ты всегда выбирала второе.

Жить для себя бывает особенно важно.
Будь иногда неудобна и даже упряма.
Море должно случиться однажды с каждым,
Вот и с тобой оно тоже случилось, мама.

© Айсина Шуклина

Все прошлое лето проходила без гель-лака, пришлось удалить после травмы руки.

В конце сентября вернулась к покрытию, в январе сняла и думаю на все лето оставить 😍 полечить морем (мы уезжаем в крымский домик на все лето). И визуально очень нравится (без длины, совсем короткие) 🫶🏻

Конечно, маникюр приходится делать чаще, чем с гель-лаком, чтобы была аккуратность, примерно раз в неделю. Но сейчас есть много классных ремуверов для размягчения кутикулы в домашних условиях. Плюс я использую масло монарды и воск для ногтей 🤌🏻🫂 Красиво и экономия времени/денег.

Хотя, такая отдушина была для меня — сбежать из дома на кофеек и на шушуканье 🙂‍↕️

🌟 Скучные субботние вечера — в прошлом! Давайте добавим ярких красок и новых впечатлений в наше времяпрепровождение. Вот несколько идей, как заменить рутинные вечера на что-то очень увлекательное! 🤌🏻😍

✨ Вместо телевизора устроим уютный вечер настольных игр с семьей (или с друзьями). Это не только развлечение, но и отличная возможность провести время с близкими! Игр огромное количество, можно найти на маркетплейсах по отзывам.

🎨 Хочется креативности? Запишитесь на мастер-класс по рисованию или кулинарии. Это отличный способ научиться чему-то новому и порадовать себя! Вместе со своими половинками можно сходить на мастер-класс по приготовлению стейков. Или на создание ковров. С подругами — на создание косметики.

📖 Если вы любите проводить вечера с книгой, попробуйте устроить книжный клуб. Обсудите прочитанное с друзьями и поделитесь своими впечатлениями!

🍳 Или соберитесь на совместное приготовление ужина. Сделайте это соревнованием с яркими блюдами и интересными десертами! Разнообразные пасты или пирог-роллы в духовке. С детьми — идеально!

🎶 Любите музыку? Проведите вечер в караоке или устройте домашний концерт, исполняя свои любимые песни! Музлото сейчас на пике популярности и есть во многих городах. Весело и необычно!

🏞️ А может, стоит отправиться на вечернюю прогулку или в поход на природу? Свежий воздух и красивые виды могут сделать ваш вечер незабываемым, захватив с собой термосы.

✨ Важно помнить, что каждый вечер может стать полным радости, если проявить немного фантазии!

🌟✨ Эти фильмы рассказывают о смелости, сути того времени и героизме нашего народа 📽️💔

🎖️ "Они сражались за Родину"
🎖️ "Баллада о солдате"
🎖️ "В бой идут одни старики"
🎖️ "А зори здесь тихие..."
🎖️ "Иваново детство"
🎖️ "Подвиг разведчика"
🎖️ "Штрафбат" (сериал)

С Днём Победы 🙏🏻🎇

🌱☀️ Завтра мы отметим особенный день — 80 лет с момента Великой Победы!

Этот праздник каждый год со слезами на глазах 🥹🤲🏻 Он пронизан не только памятью о героизме тех, кто сражался с врагом на полях сражений, но и о мужестве и стойкости тех, кто остался на родной земле, в условиях жесточайших испытаний... Для меня это день, когда мы вспоминаем наших близких, кто прошел через войну и, несмотря на все испытания, сумел сохранить человеческое достоинство и веру в лучшее.

👵🏻👴🏻Мои дедушки и бабушки – ветераны труда и дети войны, своими историями передали мне такую невероятную силу духа и важность заботиться о мире и согласии вокруг. Они пережили ужасные времена, но никогда не теряли надежды и стремления к жизни!

🙏🏻 Вспомним о наших героях, которые отстояли мир для нас! Гордимся их подвигами! Пусть память о них живет в наших сердцах и передается следующему поколению. Каждый из нас может сделать что-то хорошее, чтобы почтить их память, выразить благодарность, поддерживая друг друга и создавая мирное будущее.

С праздником! Пусть день будет наполнен светом, теплом и любовью! 🫶🏻

P.S. Побывали вчера на концерте по случаю юбилея Победы. Милаша занимается акробатикой, ставили танец. Песня, образы 🥹❤️ Найти её легко, я обрезала видео, она справа в самом начале делает колесо. Потом стоит в третьем ряду, крутит девочку. Горжусь! До слез такие моменты!

«Раньше я спасала всех, теперь хочу спасти то, что от меня осталось.»

Многие годы я была «спасателем» для всех вокруг: своих детей, мужа, родных, друзей, и даже знакомых. Мне казалось, что если я могу помочь другим, то это автоматически делает меня нужной и значимой. Но со временем я поняла, что, спасая всех, я забыла о самой себе. И это очень грустно. В заботах о других я потеряла то, что имеет значение для меня. И четкое осознание стало приходить год назад, когда я получила серьезную травму руки, с последствиями по невралгии. Когда рука просто висела, а я сидела и рыдала, заставляя ее работать изо дня в день, через боли, очень долгое время. Когда не спала ночами 4 месяца вообще. Когда казалось, что кисть, которая, к слову, вообще не была тронута при травме, отказывалась брать предметы, потому что не получала импульсов. И Вселенная будто кричала мне: «Маняша, подумай о себе, остановись!». Не поняла? Будем бить по здоровью и всем сферам жизни дальше!

Фраза «Сначала надень маску на себя, а потом на ребенка!» знакома каждому, кто хоть раз летал на самолете.

Каждый день я отдавалась своим близким, но не замечала, как постепенно уходят мои собственные мечты и желания. Будто живу не своей жизнью. Я даже на время перестала мечтать. Совсем. Я понимала, что оставила очень мало места для себя в этой жизни.

И вот, осенью мне стукнуло 38, мои дети стали взрослее, а в душе я почувствовала глубокую пустоту… прям в этот день. Это когда ты утром просыпаешься и не понимаешь кто ты и зачем. Практически весь свой день рождения я провела в слезах, к сожалению, не от счастья.

Тот, кто был в терапии, знает из психологии о треугольнике Карпмана: «жертва», «спасатель» и «агрессор». Я много лет выбирала роль спасателя, но кажется, настало время выйти из этого треугольника и перестать завоевывать любовь других людей 🙌🏻 Конечно, я даже позволила пожить себе в «жертве», и это было самое страшное и тяжелое для меня.

Я хочу вновь начать ЖЕЛАТЬ и заняться тем, что приносит мне радость. Я хочу не существовать, а жить полной жизнью, мечтая и замечая каждый момент! ❤️

Май 2025 — месяц силы, ясности и новых начал без препятствий!

Девочки, такой месяц — редкая астрологическая удача: всё небо движется вперёд.

Ни одной ретроградной планеты!

Это значит, что Вселенная буквально говорит нам: "Действуй!" 🔝

Когда все планеты в директном движении, энергия будущего становится доступной. Всё, что давно хотели начать — бизнес, обучение, переезд, ремонт, перемены во внешности, даже операции — будет иметь поддержку космоса 💫

❤️Важно понимать: у каждой из нас май проиграется по-разному — в зависимости от того, в каком доме вашего гороскопа происходит основное движение планет. У кого-то это прорыв в работе, у кого-то — в любви, у кого-то — в здоровье или самоценности.

Это месяц, когда стоит:
🪄начинать важные дела и проекты;
🪄решаться на перемены, которые давно откладывали;
🪄делать первые шаги в том, что долго пугало;
🪄проявлять инициативу в любви и дружбе;
🪄слушать себя, а не страх.

Совет: прислушайся к себе: о чём ты давно мечтала, но откладывала?
Пора переходить от слов к действиям. Май — это зелёный свет от Вселенной 🌙

Хочу, чтобы вы завтра проснулись, а тут мой рецепт 🥰 порадуйте себя вкусным и полезным завтраком 🤤

Овсяноблин 🥞

Берём 2-3 яйца, перемешиваем вилкой, добавляем чуть-чуть молока, соль, перец, сырую овсянку и творог. Я ещё люблю итальянские травы. Можно кусочки рыбки/курицы/сыр. Выливаем на сковороду, выпекаем с двух сторон на среднем огне. Смазываем творожным сыром, добавляем любые овощи, салат, авокадо по вкусу. Можно приготовить овсяноблин сладким, добавив мед и кусочки банана, яблоко и корицу. 3-4 часа вы будете сыты, бодры, довольны и стройны 🫶🏻

Вдохновляюсь цветом 🩵💛💗💜

Май.

Сегодня первое число. Май вступает в права — не шумно, а мягко, почти по-домашнему. За окном льет весенний дождь. Утро уже пахнет по-другому: свежестью, зеленью и… надеждой. Воздух будто пропитан ожиданием чего-то хорошего. Обожаю май.

На подоконнике просыпаются цветы, а в душе — мечты. Хочется чаще улыбаться, без причины, пить чай у открытого окна, вдохновляться просто так — от пения птиц, от солнечных пятен на стене, от новой листвы.

Май — это про обновление. Про себя настоящую. Без спешки. Без гонки. Про то, чтобы выбрать себя. Проснуться. Вдохнуть. Почувствовать — я живая. Я есть.

С первым мая, любимые. Пусть этот месяц будет добрым, светлым и очень тёплым — в сердце, в доме, в мыслях.

«Каждый день миллионы людей отправляются в дорогу: 51 процент из них, по данным статистики, едет на поиски счастья. Покинув свои дома, они едут, плывут, летят к намеченной цели. Но достигнув её, обнаруживают, что на пути к счастью лучшее, что было, — это сам путь. Но это мы понимаем потом».

🫂❤️💫

Сегодня день Дочек 🫠
У меня вот какая уже. Взрослая 🥲

Дочки — это маленькие мечтатели, которые, с одной стороны, лишь начинают свой путь, а с другой — уже могут удивлять нас своей мудростью, креативностью и находчивостью 😅 иногда огого как 🤪

Этот день даёт возможность вспомнить о всех моментах, которые мы разделяем с ними: от игр до откровенных разговоров о мечтах, первой любви и планах на будущее. Пересмотрела всю фотопленку, поностальгировала 🥹

Оглядываясь на радужное небо 🌈, осознаешь, насколько важны такие моменты, когда мы можем поднять свои глаза и увидеть красоту, которая нас окружает.

Каждый из нас в душе всё ещё ребёнок, и нам всем нужны такие минуты, чтобы напомнить себе о простых радостях жизни. Сразу в копилку хороших дней! 🌈✨

🤲🏻 Важно помнить, что забота о себе — это не только необходимость, но и нечто, что делает вас лучшей матерью для ваших детей.

Если вы не уделяете время себе, не отдыхаете и не радуете себя, вы рискуете чувствовать себя перегруженной и очень усталой. Это может повлиять на ваше настроение и, в конечном итоге, на ваши отношения с детьми.

🙏🏻 Попробуйте находить время для себя, чтобы расслабиться, заняться чем-то любимым или просто побыть в тишине. Когда вы счастливы и спокойны, это ощущают и ваши дети, и атмосфера в доме становится лучше. Ваши эмоции влияют на всё вокруг, поэтому забота о своём состоянии — это не эгоизм, а способ создать гармонию в семье.

🤍 Также не бойтесь говорить о своих чувствах. Если вам грустно, страшно или вы не уверены в себе, делитесь этим с партнёром или подругами. Открытое обсуждение своих переживаний может помочь вам получить поддержку и почувствовать себя лучше. Просить о помощи — это нормально, это не признак слабости.

🫶🏻 Не забывайте о своих эмоциях и принимайте их. Все ваши чувства важны. Научитесь принимать себя и свои переживания, и это поможет вам обрести внутреннее спокойствие. Заботьтесь о себе, и вы увидите, как ваша любовь к детям только возрастёт.

Помните: вы — не только мама, но и женщина, которая заслуживает счастья и личного пространства 🫂

Шел 27й день официального больничного 🤪

Благодарю вас всех за такое количество приятных слов 🫂 я прочитала каждое ваше пожелание ❤️


Я начинаю превращаться в человека, хотя очень устала от последних событий и 24/7 с ребенком на таком же больничном и старшими-школьниками. Рентген с хорошими улучшениями, но лёгкие ещё не совсем чистые. Не имеют права нас выписать. Делаем вибрационный массаж — надуваем шарик и дуем в трубочку, пьем 1 лекарство для очищения, много гуляем/дышим. Занимаюсь бытом, детьми и больше ничего не успеваю 🫠

Христос Воскресе 🪺💫🤍

Пусть ваши сердца наполняются любовью и надеждой, а дом — теплом и счастьем. Желаю, чтобы с каждым годом вы находили всё больше поводов для радости и новых побед 🙏🏻

Пусть каждый день будет таким же уютным, как празднование Пасхи, а вокруг вас всегда будут близкие и родные, готовые поддержать и разделить вашу радость 🫂

С праздником вас, дорогие мои! Света, любви и гармонии 👼🏻