- ты рекламируешь корицу?

Спросил меня сегодня муж😂😂😂😂

А я просто напоминаю вам, что куда фокус внимания 🔜 там и результат.

Пьем кофе, чтобы больше зарабатывать. Но зарабатываем, потому что делаем для этого действия, а не из-за корицы, конечно.

Вот сейчас потягивая утренний кофе, вспомните, для чего вам деньги: отпуск, машина, путешествия, дом, ремонт, красивая одежда, какие ещё варианты у вас дополняйте и напоминайте себе, ради чего вы стараетесь?

Светлая половина года располагает к ускорению

Запускаются многие активности, и никуда не девается работа, домашние дела и прочее, что было зимой.

Я вывожу, но очень важно понимать, что в приоритете и почему. Чтобы не распыляться.
Стратегия такая:

Знать, что делать
👇
Делать
👇
Не паниковать

Вы как?

Докладываю:

🌎Сегодня день Земли, йоги обычно в этот день медитируют для соединения с вибрациями планеты

Или можно сделать практику на заземление - погулять босиком по земле.

А ещё сегодня 155 лет со дня рождения В.И.Ленина - можно надеть красный галстук и погулять с барабаном.

Что будете отмечать?

Ой, у меня сегодня, честно, весь день было ощущение, что воскресенье

Поэтому я не смогла заставить себя зайти в соцсети

Первый в жизни лифтолук

Если коротко, то так...
Не люблю я куличи классические, и даже паннетоне с кранчами не удовлетворяют.

Поэтому делаю просто вкусно, а то что это совсем не куличи меня вообще мало волнует.

То, что я смогла их сотворить уже чудо🙏

Снова здорово!
Мы опять потеряли сон, и режим, поэтому я пропала.

Но мне же скучно , поэтому в духовке уже кое-что стоит... Надеюсь, всё получится и покажу.

☀️Кстати,в апреле +24, это как-то жарковато даже для меня, это что оно настало, глобальное потепление???

🦉Птички для городских жителей

И самое важное - помните, что
ВСЁ УСПЕТЬ НЕ ВОЗМОЖНО!

Поэтому даже не пытайтесь, не торопите себя и не требуйте многого.

Расставьте приоритеты.
Если чувствуете, что начали спешить, замедляйтесь.

У меня огромный список дел на сегодня, но если я чего-то не успею, и ладно. Главное, мне спокойно, хорошо и я ни кого не нервирую спешкой. Куличи могу напечь и завтра, и даже на следующей неделе. Не ставьте себе рамки, которые вас же будут ограничивать.

Четверговая соль родилась, и я уже довольна.

У меня с утра уже во всю стирка, уборка, помывка...

❗️Напоминаю, сегодня не просто коричный четверг, а чистый!

Поэтому держите свои мысли, слова и состояние чистыми.

Хотя бы один день постарайтесь не допускать
❌сквернословия
❌осуждения других
❌не ругайте и не думайте плохо про себя
❌не используйте слова-паразиты("не за что", "блин", что там ещё бывает?)
✔️думайте о Боге
✔️желайте добра мысленно своим любимым и близким людям
❌не раздувайте конфликты, сглаживайте острые углы
✔️поблагодарите водителя, котрый обрызгал вас грязью за то, что благодаря ему у вас появится новое пальто

А уж уборка это второстепенно. Но если успеете ей заняться, то

🔥добавьте в воду соль и капельку молока
🔥зажгите свечу или окурите помещение полынью, шалфеем или Пало Санто
🔥проветрите (это можно сделать и в офисе)

🍁Если пьёте кофе с корицей, загадывайте, чтобы деньги, которые придут, пошли на благо вам и всем живым существам.

❓ постоянная усталость
❓ отёки
❓ боли в шее и пояснице
❓ не могу забеременеть

Это топ запросов с которыми обращаются к телесным специалистам.

Мы конечно же с массажисткой обсудили этот вопрос, потому что обе являемся помогающими телесными практиками и работаем в основном с женщинами.

Так вот, мы либо уделяем время заботе о себе регулярно и чувствуем себя хорошо. Либо всё равно рано или поздно попадаем на стол к хирургу/остеопату/массажисту/мануальщику, но при этом больно и каждый день и в руках помогатора.

Это сияющий человек после массажа, точнее, правки.

Решила привести тело в порядок после родов. Но оказалось, что я очень даже ничего.

По телу видно, что в жизни перманентно есть стресс, но это как у 99% людей. И зажаты некоторые мышцы спины, потому что ношу малышку на одну сторону.

А в остальном, Я почти в идеальном состоянии благодаря йоге.

Та-рам-пам-пам. Ура!

Добби свободен!

Вчера вырвались всей семьёй в Пушкино. И на нас напали сердобольные жители, которых оказалось слишком много на квадратный метр. И у каждого есть своё мнение, канешн.

Кто знает нашу собаку - она очень общительная и очень любит кататься на 🚗. Поэтому муж всегда уговаривает взять 🐕‍🦺 с собой, даже, если не будет возможности погулять с ним. Собакен рад просто прокатиться.

Вообще, у каждой семьи есть свои традиции - у нас автопёс, он объехал с нами пол России.

Но эта история с тем, как "мы должны" воспитывать ребенка, как мы должны обращаться с собакой и т.д. будет продолжаться вечно и не всегда в культурной форме, увы. Считаю, это говорит только об уровне человека, который это написал, а не о том, что мы плохо заботимся о питомце.

✔️Проверка на внутреннюю опору, спасибо ❄️

#руны
#иса

Ссылка на тест не вставляется в текст поста почему-то.😳

Добавляю в комментариях.

Тест
Шанс увидеть следующий век.

Представляете...
2125 год, на Земле царит мир, люди научились не переедать, победили нищету и климатические заскоки, научились общаться без слов...

Нет, как не крути, мне не придется всё это увидеть!

Но, я могу подойти к порогу нового века 2092 году, если сделаю упор на Биохакинг.

Нашла тест в одном очень интересном канале, основанный на сборе научных данных.

Только он на английском, но есть функция перевода в браузере. От вас 7 минут времени.

Делитесь результатами!👇

#биохакинг

Готовимся к полёту - запасаем витамины.
🪴Принимать внутрь.

А вдруг завтра билеты на вылет подешевеют и можно будет рвануть к звёздам.

Вы бы полетели? А физически готовы?

Муж знает толк в букетах или готовит меня к эмиграции

А между тем, поднимать свой ресурс - наша первостепенная задача. Женщин, я имею ввиду. Никто за нас это не сделает.

Поэтому сегодня, именно в пятницу, САМЫЙ ПРИЯТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ.

Называйте число и делайте практику для наполнения женской энергией!

😍Выбирайте число от 1 до 85
😍пишите его в комментариях
😍получите задание
😍сделайте себе приятное и поделитесь впечатлениями, зарядите остальных!

Поехали!

Хоспади, я так радуюсь пятнице, как будто сама каждый день на работу хожу.

А между тем, я, кажется, тупею, сидя дома. Вот, прочитала ещё одну книжку на английском прочитала и пополнила запас на ещё две. Решила Форрест Гамп прочитать, а не посмотреть, может интереснее будет.

Но чтение, подкасты - это такое себе развитие ума. Не хватает чего-то существенного. Пока не понимаю, чего.

Наверное, нужен вызов(в смысле challenge), но на это пока нет ресурса.

Доброе утро!
Этим утром меня спасёт только крепкий кофе и хорошая музыка.

Кофеёфчком онлайн поделиться не могу, а вот песней - всем на радость!

Вы как?

Поймать для фото этого маленького тигрёнка уже сложно, но я справилась

Прослеживаете логику?

Чтобы получить фото для теплых воспоминаний - надо постараться.

Чтобы иметь красивую фигуру - надо следить за питанием или усиливать физнагрузку

Чтобы иметь хорошие отношения - надо работать над собой

Но нам почему-то часто кажется, что надо брать от жизни только сливки. Не отдавая - получать, не занимаясь здоровьем - хорошо себя чувствовать...
Увы!

Апрель как раз про то, чтобы задуматься, сколько я отдаю - и сколько получаю? Всё устраивает?

Поэтому в прогнозе на месяц я даю и задачи, и вызовы, и возможности, и практики! Чтобы чётко понимать, куда надавить, чтобы получить желаемый результат

По самые яйца!

Но вы не отчаивайтесь, уже к воскресенью Весна вернётся.

Может даже к Пасхе снег растает😂

А я опять о еде, вот, размышляю, если я не держу пост, уместно ли думать о творожной Пасхе и куличах?

Раз пошла такая пьянка, делюсь рецептом

🍳Булочки с яйцом

Идею взяла здесь. Как собирать тоже там описано

Рецепт теста тут

Всё очень просто и очень вкусно. Из этого количества теста получается 4 булочки.

😂Предупреждаю, это не диетическое блюдо, от этого оно ещё вкуснее

Какое отношение этот пост имеет к каналу про йогу и нумерологию не знаю, не спрашиватйе

#рецепт

Очень забавно совпал Ледниковый период на улице с проживанием руны Иса.

Мало об этом пишу, но я уже второй год постоянно нахожусь в изучении рун, через проживание, то есть прямое воздействие на мою жизнь. Некоторые знают, что я даже рожала с рунами.

Вот, Иса - это лёд. И я сейчас как будто в пещере. Вся энергия пошла внутрь. Много готовлю, много занимаюсь ребёнком, даже в соцсети не хочется заглядывать.

А вот готовить - хочется.
Короче, я стала отчаянной домохозяйкой, надеюсь, временно.
Не теряйте.

Доброе утро!
С новой неделей нас!

Выходные были очень домашними, прошли в обнимашках и под кино.

Погода "неожиданно" вернулась на круги своя. А я-то уже переобулась. Так что, сижу дома на этой неделе. Приходите в гости😊

Кто тоже торопыжка?

Ну, сменим тему с бяки

По выходным я позволяю себе две приятности: делать йогу полноценно, не развлекая одной рукой дочь, и готовить интересности.

Сегодня Фритата.

Идеями вдохновляюсь у Сашули. Правда, у нас мясной вариант, почти всегда добавляю что-то своё, мне сложно делать по рецепту.

Загадка, которую мне вчера загадал муж:

Это страшнее медведя и даже волка. Сейчас. В лесу.

Ваши варианты, господа👇👇👇

Доброе утро!
Желаю всем качественно отдохнуть!

Доброе утро!
Которое пошло не по плану...

Ну и что же!
Зато прилетел такой отзыв, что я улыбаюсь.

Прогноз помог человеку выйти из депрессии. Ура!

И всем желаю хороших новостей!

#отзывы

Даже число подписчиков красивое.

Заскриню, пока ничего не поменялось. А то мир такой нестабильный🙂

Вообще, если правильно организоваться, декрет - идеальное время.
Если наладить режим ребёнка, досуг семьи и домашние дела.

Так что, пользуйтесь Апрелем, чтобы тоже организовать свою жизнь наилучшим образом.

И приходите за личным прогнозом, чтобы направлять силы в правильном направлении. 😉Потому что у вас может быть совсем другая задача на этот период

А, ещё и птички поют...🐥

Всё-таки в какой красивой стране мы живём, можно просто впитывать это и делиться вместо слов...

А у вас какой вайб сегодня ?

Просто Весна.
Время красоты.

У меня послание для весенних людей. Немного раскрою наши карты😉 через задачи по дате рождения.

Рождённые в МАРТЕ: часто проявляют несоответствующую ситуации весёлость и демонстрируют радость, даже когда им плохо. Вам трудно говорить "нет".

Рождённые в АПРЕЛЕ: вас видят, как сильного человека со своим мнением. Вы упрямы и очень деятельны. Остановиться и отдохнуть - самая сложная задача.

Рождённые в МАЕ: мы либо в постоянной заботе о своём теле и внешности, либо вовсе на него забиваем. Вообще мы в вечном движении как ртуть. Ищем новизны и любим эксперименты.

#нумерология

Помню я, помню, что сегодня среда.
Но мне подарили настоящую корицу, прям свежайшую, с плантации. И я провожу тест-драйв.

И коротко об Апреле.

ПРОГНОЗ:
Основное, что нужно знать всем - НАВЕДИТЕ ПОРЯДОК В ЖИЗНИ

⏳Если времени не хватает, надо проанализировать и без эмоций убрать лишнее

💰Если денег не хватает, надо просто работать, в апреле это будет получаться у тех, кто хочет

🪫Если сил не хватает, смотрите, где вы отдаёте больше, чем имеете или туда, где вас не просят. И почему не хотите принимать?

#прогноз
#нумерология
#апрель25

Хорош был март.
Особенно погода.
И богат на маленькие приятные события:

⭐️Я привела свои завтраки в идеальное состояние

⭐️Обзавелась хорошей косметикой

⭐️Дочь поползла и начала есть еду

⭐️Я пытаюсь ввести беговые тренировки на регулярной основе

В целом, двигаюсь в том направлении, которое для себя выбрала на этот год.

Но то, что уже апрель...это шок.

Доброе утро!
Как ваши цели, приближаются?

Я удивлялась раньше, что ко мне приходят успешные, реализованные люди. Часто топ-менеджеры.

А теперь поняла. Сейчас почти все женщины сильные. Но даже сильным хочется чувствовать себя защищёнными, укрытыми, расслабляться хоть в чем-то.

А то, на работе рулишь, дома всех организовываешь, будущее планируешь...
Нужна базовая опора и забота.

Прогноз: на год + 6 месяцев

💜Я с вами
Личное послание каждый месяц

#отзывы

Просто любимая чашка уже делает кофе на порядок вкуснее.

Позаботьтесь, чтобы вам было красиво и вкусно. Обо мне, в данном случае, позаботились родители, а кофе варил муж❤️

Доброе утро!

Пока я на голодном пайке до искусства и красоты, с жадностью читаю каналы про Москву и ставлю в список хотелок

Если вы вдруг собираетесь посетить мой любимый город, очень рекомендую подписаться.

☕️Мы уже поставили в план кофейню в самом центре с необычными картинами

✉️А тут самые стильные, интересные и актуальные выставки

Говорят, контент выходного дня должен быть лёгким...

❤️Поэтому, вот две симпатичные жопки.

🙂И лёгкая пробежка, чтобы затмением не сильно шарахнуло.

Вы как?

Доброе!

Не забудьте подышать свежим воздухом на выходных и #поржать обязательно!

И делитесь фоточками!

НУМ ПРОГНОЗ
с сопровождением

Это как навигатор в бушующем или зависшем мире. Приоритеты, задачи и личные практики на каждый месяц.

Помогает не скатиться на донышко даже в самые сложные времена. А планомерно и бережно идти туда, куда должен дойти.

🗓Формат:
✓Прогноз на текущий год
✓Прогноз на каждый месяц
✓ Задачи, Возможности, Вызовы, Практики
👍 6 месяцев заботы и поддержки

🎙Текстовый блок+Аудио+практики

Стоимость 5500₽

Для записи пишите @mary_num

#прогноз
#сопровождение

Зато! У меня случились очень атмосферные фото с нашей туманной лощины.

И вот, хоть у меня время и "очень увлекательное" сейчас. (Сразу оговорюсь, я радуюсь каждому дню с дочкой и уже кусаю губы от того, как же стремительно она растёт) Но перманентно присутствует давление на психику от того, что у меня нет своего времени, что я не могу планировать
Н И Ч Е Г О

И помогают не свихнуться только маленькие рутинные действия, и знание общего направления, куда идти.

Думаю, такие ситуации бывают не только в декрете. Когда мы подвешены в силу обстоятельств

Короче, НУМ ПРОГНОЗ тут очень спасает.

👻Оторвала ноготь, ударившись об диван

👻На меня набросилась тёрка и искромсала мне палец

👻 С полки выбросилась любимое чёрное блюдце. Вдребезги

👻Губу разбила, когда пила воду

И подобное происходит почти каждый день😄

Обычно, я даже не замечаю коридоры затмений и всякое ретроградное, но вот сейчас....

А у вас какие события в эти периоды обычно случаются?

Пока на канале неестественная убыль после платной рекламы.

💬Я возвращаюсь к традиционным методам - комментарии. Сегодня пройдусь по всем каналам.

Среда - день Меркурия, а значит и коммуникации.

Доброе утро!

Мы снова гуляем с утра.
Я пока не придумала, что может быть прекраснее прогулки с утра.

Ну, разве что секс

Работу свою доделала, теперь могу слушать мантры на прогулках. Ура!

Мне прям надо прокачивать духовность.

Кстати, нас накрыла сыро-хмурая погода.
И ничего не хотелось делать....

В такие моменты благодарю себя за то, что к меня есть йога

И я знаю такие комплексы, которые вытаскивают из этих настроений. И вообще обезвреживают многие токсичные состояния.

Короче, 35 мин тренировки и я бодра, весела и мне больше НЕ взгрустнулось

#кундалини
#йога

Ну, в общем, всё понятно
с рекламой😁

Мои живые, родные, экологичные подписчики - бесконечно Вас люблю!

Всем привет!

Я Маша, хочется представиться как-то эффектно, но в последнее время чувствую себя максимально мамой и домохозяйкой

🪴Наблюдаю как растет руккола. Да, она уже взошла, на следующий день после посадки

В марте купила рекламу впервые. Цифра увеличилась. Но хочется понимать, кто вы, люди или цифры?

Поставьте хоть какой-то знак в комментариях, если стесняшка или некогда.
А если хотите, можете написать Имя, чем вы занимаетесь и откуда.

Да, что уж, и ссылки на каналы тоже кидайте или свои фотки в моменте😊

#актив

Хоть сегодня и не пятница,
у меня распаковка↘️

Пробую новый бренд натуральной косметики.

Что нравится:
❓На упаковке абсолютно вся информация есть по-русски, даже состав
❓Стильный дизайн
❓После первого использования видно, что препараты работают, меняя состояние кожи

Что не понравилось:
❓Долгая доставка из Новосибирска
❓ Нельзя пойти и просто купить в магазине

Но, главное, чтобы был результат на лицо.

Вообще, сегодня день красоты получился. Была у колориста. Цены растут🙈, мрак.

А у вас что в приоритете цена или сервис?

Посеяно, надеюсь, всё что хотела.

Сделан шаг.

Теперь терпение, ожидание и поливание
(ещё несколько шагов)

И так до получения результатов, а не пока не надоест.

Какой бы путь или инструмент вы ни выбрали рабочая схема всё равно одна. А уж как вам нравится идти через волшебство (кофе с корицей) или рутину (целевые действия) не важно, дело вкуса

Очень трепетно☀️🪴

Доброе утро!
В голове так же чисто и пусто как в небе.

🤒Наверное, так и бывает, когда у ребенка температура.

Поэтому мы просто качаемся на качалке и валяемся в перерывах между плачем.

Первый раз со мной такое, чтобы коридор затмений так знатно проехался, что я даже заметила. Связываю это с уменьшением духовных практик в последнее время. Так что тело - это хорошо, но и про душу не рекомендую забывать.

Всем тепла и радости!

Огооо, вот это да! Спасибо большое❤️ мысли были, но их прям оформила чётко! Спасибо большое за подсказку 🔥🔥

Прям в точку. Вот особенно с сыном, так и происходит сейчас. Принять, успокоиться, расслабиться.

Доброе утро!
У меня максимально праздничное настроение, алтарь прям весенний получился, с цветочками, с почками.

Сегодня в планах посеять траву и испечь печенья.

Ещё можно задать свой вопрос тут! Успевайте до 12:00

Светлый ИНТЕРАКТИВ
Приглашаю духов Рун пообщаться с нами. Подсветить то, что мы должны сделать в этот период, куда посмотреть и увидеть то, что не видим.

💛Участие безоплатное, но нужна подписка на мой канал.

💫 Делитесь с друзьями ссылкой, пусть тоже приходят задавать вопросы.

🙂 Задавайте вопросы:
▫ Хочу получить послание на светлую половину года
▫ Ваш вопрос в свободной форме

Начинаем!
🍵Вопросы принимаются до 12:00 21 марта

С праздником!
Остара, она же день Весеннего Равноденствия!

Кто сегодня встречал рассвет? Молодцы, считайте закинули себе дополнительной энергии на ближайшие полгода👍☀️☀️☀️☀️☀️

Благодарю всех за активность в канале, интерес и реакции.

Здесь можно послушать, почему праздники колеса года актуальны для всех

Интерактив сегодня начинаем в 12:00 и открою доступ на сутки.

#остара
#колесогода
#равноденствие

🌷Так, ну что, в честь Равноденствия чувствую нужно добавить движения в канал

Послания от Рун на светлую половину года н-нада?

Набираем 30 реакций на пост и запускаю
☀Светлый ИНТЕРАКТИВ

А я вчера прогуляла тренировку йоги с самой собой. Тренер был недоволен.

Максимально странные дни, события, состояние. Грешу на звёзды.

Но вообще сваливать на что-то не в моих правилах. Просто, сейчас нет возможности делать медитации и простаивать свой день, вообще мало духовной составляющей в жизни. Поэтому всё идёт как попало.

Именно эта тема меня возмущала в недавно прочитанном романе Драйзера "Американская трагедия". Где герой искренне так отказывался взять ответственность на себя.

А у вас часто включается позиция, что виноват кто-то другой, в том что с вами происходит?
Лишний вес, неудачный муж, перелом, безденежье

🌿Весеннее Равноденствие

#остара

Что за праздник?

20 марта

Как отметить и зачем?

слушайте х1,5

Зазеленело...

Переходим на светлую сторону

Доброе утро!!!

Ну, несмотря на мороз, вы же тоже чувствуете приближение Равноденствия?

☀️ День стал длиннее
☀️ Сил прибавилось

Если не прибавилось, надо сверяться со своими задачами на этот год, движетесь ли вы по своему циклу или уходите в сторону и сливаете энергию.

А я уже готовлю индивидуальные прогнозы на апрель

💩Нам наклали питерской погоды

А мы такие делаем йогу, дышим, и поэтому не расстроились

Но гулять сегодня три раза не будем

Доброе!

Бодрого утра!

#поржать это святое