Девочки, сейчас у #doterra акция на некоторые товары, в том числе на эфирное масло Орегано в роллере 10мл.

В роллере масла разбавлены базовым маслом, в данном случае это кокосовое фракционное масло. Но орегано жгучее масло и его как раз лучше использовать разбавленным.

Орегано - это природный антибиотик. Если у вас детки часто болеют бронхитом, ангиной, гайморитом (это проверено лично ни один раз), часто появляются зеленые сопли, затяжные простуды и ОРВИ, то орегано просто необходим.
Вреда, соответственно, ЖКТ не делает.
Холодные стопы - орегано, паразитоз у детей - орегано на животик (взрослым внутрь в капсуле с чайным деревом, но предварительно лучше проконсультироваться).
И, естественно, орегано не только для детей, но и для взрослых, когда нужно быстро стать здоровым, сбить температуру, согреться.

Стоимость роллера 1500руб.
Я сегодня уже 3шт выкупила. Те, кто знает это масло, пополняют запасы 💪

Для заказа напишите в личку, расскажу все подробнее.

🍀🌸⭐️Друзья и коллеги! ⭐️🌸🍀

Лето уже не за горами и у многих стоит
✅задача-минимум - привести свое тело в тонус, подготовить рельеф к фото в купальнике

✅задача-максимум - скинуть лишние килограммы, наеденные за зиму или просто прилипшие уже несколько лет как😝

Мы могли бы просто провести вебинар в этом канале, но понимаем, что самое важное в этом деле - сила воли и поддержка. Кроме того, здесь мы освещаем другие прикладные темы по эфирным маслам.

Поэтому для тех, кто хочет не просто послушать, но и получить результаты, мы приглашаем вас в канал

🔗🔗🔗
https://t.me/+8tQwk6FnYqtlZWNi

Он посвящен именно теме метаболизма, красоты и стройности.
На будущей неделе мы проведем вебинар по теме

🍀Стройность и красота с системой MetaPWR

В общем, если вам актуальны такие вопросы:

- снижение веса (особенно если на силе воли не получилось, а волшебная таблетка так и не нашлась)

- подтяжка кожи тела после похудения и родов

- постоянная тяга к сладкому, к перекусам

- эмоциональное состояние, влияющее на пищевое поведение

- инсулинорезистентность

- морщины и другие возрастные изменения

- состояние суставов, связок, мышц. Особенно если вы занимаетесь спортом или восстанавливаетесь после травм

- уровень энергии (особенно для тех, кто старше 40)

❤️‍🔥Будем рады видеть вас в канале:

https://t.me/+8tQwk6FnYqtlZWNi

Вот такие работы Есения подготовила к Пасхе в творческой студии Мечтатели.

Картина и подставка под яйцо.

Артем в этот раз отказалась идти рисовать. Есения трудилась одна.

Еще одна победа на соревнованиях 🥇

1 место по 1юн.разряду на межрегиональных соревнованиях, посвященных 80-летию Победы в ВОВ.

Сейчас мы уже не столько ждем медали и места, сколько оцениваем результат выступления по снаряду.
Уже стали появляться любымые и нелюбимые снаряды.

Гимнастика усложняется, появляются страхи, требуется все больше погружения и отдачи.

Но Есения очень любит гимнастику - любит акробатику и брусья, а это, можно сказать, самое сложное. Поэтому идем дальше 💪

В конце года будет серьезный старт. Нужно не растерять концентрацию, ведь с приходом тепла детям хочется все больше гулять.

#спортивнаягимнастика
#ЕсенияАлександровна

20 апреля я буду участвовать в реалити проекте "Разговор с экспертом" в качестве спикера.
Моя тема "Привычки быть здоровым: как внедрить здоровый образ жизни с натуральными средствами".

На самом деле очень волнительно для меня. Выступать на аудиторию, вести живой разговор, интерактив.

Еще несколько месяцев назад я о таком даже не думала. Сидела спокойненько в декрете 😂🙈
А сейчас намерено участвую в таких проектах, иду туда, где страшно. Ведь именно там мой рост.

Планирую обсудить с аудиторией следующие привычки:
✔сон
✔управление стрессом
✔пищеварение
✔двигательная активность
✔снижение токсической нагрузки
✔информированность о своем здоровье.

Очень интересно посмотреть, в какой точке окажусь через полгода 📈
Цели и планы стоят амбициозные. Но много зависит от мышления, закомплексованности, отсутствия ресурса, энергии. И это все нужно проработать.

В общем работы много 💪

Последние несколько недель испытываю недостаток энергии.
Дел много, а я засыпаю на ходу.
Стоя, лежа, сядя 😂

Весна, организм испытываем дефициты по всем фронтам.

Конечно, я в первую очередь использую эфирные масла для бодрости.

Сегодня со мной Перечная мята и Лайм.

✔ Перечная мята - масло адаптоген. Она подстраивается под состояние человека. Нужно взбодриться - бодрит, нужно успокоиться и перестать нервничать - успокаивает и снимает стресс. В декабре я не могла надышаться мятой. Тогда у меня начался новый этап в жизни.
Я очень люблю мяту наносить на кожу головы - бодрит, холодит, стимулирует рост волос. Также мята спазмолитик и потогонная, снижает температуру тела, облегчает дыхание, нормалирует пищеварение (вы знали про такое свойство мяты?), а еще мята снижает головную боль очень хорошо.

✔ Цитрусы - сегодня у меня был Лайм - природные антидепрессанты. Бодрят, заряжают энергией, улучшают настроение.
Цитрусовые ароматы самые распространенные. Они понятны и знакомы нам с детства.
У меня есть, наверное, все возможные цитрусовые ароматы. Я их очень люблю. И по отдельности и в сочетании.

✔ Розмарин - масло для продуктивности.
Если не можете прийти в рабочее состояние, розмарин поможет. Повышает концентрацию и даже улучшает память. У розмарина, конечно, много свойств.
Розмарин я тоже наношу на кожу головы, он хорошо помогает от выпадения волос.

✔ Грейпфрут- масло-оптимист.
Снимает усталость, заряжает энергией и вообще — как добрый друг, который говорит: «Ты справишься!».
Отдельно вынесла его из всех цитрусовых. Я его больше всех люблю. Дышать, наносить на тело, сейчас я делаю массаж сухой щеткой с маслом грейпфрута, оно хорошо работает с целлюлитом.
У нас в апреле проходил бесплатный марафон с эфирными маслами, за 2 недели апреля девушка на массаже с маслом грейпфрута скинула 1,5см в обьемах. Круто же!

✔ Эвкалипт - пробуждает и освежает. Это как погулять в лесу, когда дышится и думается легко.
А еще эвкалипт помогает в принятии решений, масло руководителя.
И, конечно, облегчает кашель и заложенность носа.

Вот такие основные мои помощники. Следующим этапом будут витамины. Весной они обязательны.

#doterra

На днях на федеральном канале обсуждали пользу ароматерапии с точки зрения науки.

И в кадре были мои любые эфирные масла компании #doterra

Всех с Днем космонавтики!

Я запуталась в датах и уверена была, что праздник завтра 🙈
К обеду поняла, что сильно ошиблась 😂

А мы наконец-то нашли творческую студию 🎨

Дети были уже там на занятии с животным. На занятие приносили геккона 🦎, заводчик рассказывала факты о нем, а потом дети лепили фигурку геккона.
Оказывается, такие занятия очень развиты в крупных городах (даже со змеями бывают занятия).

А сегодня дети пошли рисовать космос и остались на еще одно занятие по лепки.

Я поняла, что Есении для баланса очень не хватает творческих занятий. И хотя у нас есть доступ к курсу на СкилБерри, времени дома рисовать не хватает.
А Артему просто не хватает активностей.

Есения сегодня слепила дракошу.
Вы читали книги Clever про дракошу?
У нас была книга "Спи, дракоша, баю-бай". Артем ее обожал годика в 2. Там много запоминающихся звуков и есть песенка дракоше, чтобы она спала. Так вот он эту песенку всегда пел со мной по книге.
Дракоша Есении очень похожа на ту дракошу из книги.

И интересно, что студию открыла чудесная девушка Александра, которая тоже не так давно переехала с семьей в Наб.Челны из Питера.

Сходила Есения сегодня на физкультуру в бассейн 🙈

Я долго сопротивлялась, но решила, что надо ходить.

В итоге забрала ее как раз после этого урока.
Волосы мокрые, посушить не дали, не успевали по времени. И она с такими волосами вышла ко мне 🙈😡
А если бы не вышла, сидела бы на уроках с мокрой головой. Одежда тоже была мокрая.
А в бассейне они "барахтали ножками и плавали, как хотят".

Видимо это нам не повезло.
Вопрос с бассейной закрыли 😂

Вот тут начало этой истории.

Семейное обучение — это о свободе выбирать, что важно.

Хочу порекомендовать вам канал Юли, где она дает мамам инструменты создавать обучение, которое подходит их детям.

Что вы найдёте на канале "Учимся дома"?

—Лучшие образовательные маршруты для каждого класса, подборки учебников и пособий
— Учебные погружения по истории, биологии и другим предметам.
— Обзор подходов по организации семейного обучения (Шарлотта Мейсон, анскулинг и др.) и как адаптировать их под свою семью.
— Личный опыт: что сработало у нее, а от чего пришлось отказаться.

Вы увидите, как можно строить обучение вокруг интересов ребёнка, сохраняя баланс между дисциплиной и свободой.

👩‍👧‍👦 Этот канал — для мам, которые хотят не просто учить своих детей, а строить с ними доверительные отношения и видеть, как они растут счастливыми и увлечёнными. Автор психолог, дважды мама и архитектор семейного образования.

Присоединяйтесь! Тут растут не отличники, а будущие лидеры и мыслители! 🌟

Кстати, литературный клуб Есения посещает именно от этого канала, а еще сейчас стартует обучение по финансовой грамотности для детей от 7 лет.

За окном пасмурно, дождь, темно, как в сериале с интригами...

А вам нужно взбодриться, работать, быть «на волне» и желательно не уснуть над клавиатурой.
И кофе уже не вставляет. Даже второй. Даже с сиропом.

Для этого есть — эфирные масла!
Они не только «ой, как вкусно пахнет», но и натуральный способ разогнать туман в голове.

Вот 5 масел, которые бодрят лучше любого кофе:
1. Мята перечная
Как вдохнуть зимний ветер. Освежает, бодрит и говорит вашей лени: «Ты не пройдёшь!»
2. Лимон
Жёлтый антидот от пасмурности. Поднимает настроение, включает фокус и создаёт иллюзию солнечного утра.
3. Розмарин
Собрался, включился, пошёл побеждать дедлайны.
Помогает сосредоточиться и улучшает память.
4. Грейпфрут
Всё плохо? Подышите грейпфрутом — и уже не так и плохо
Цитрусовая бодрость + улучшение настроения + приятный аромат
5. Эвкалипт
Прям как после лесной прогулки: дышится легко, в голове прояснение. Отличен в серые и влажные дни.

Как же использовать эфирные масла, чтобы получить необходимый эффект:
✔Диффузор
✔Аромамедальон
✔Капля на ладонь — растереть, вдохнуть, ожить

Супер-смесь:
Мята + лимон + розмарин — микс бодрости, ясности и продуктивности.
Работает, даже если вы всё утро залипаете в окно на капли.

Пробуйте, нюхайте, заряжайтесь.

А напишите, что вас спасает в хмурые дни?

Я вот тут выскажусь. Потому что меня это бесит 🙈

Сегодня почти в 21.00 учитель написала, что завтра физ-ра в бассейне, и нужны сланцы, шапочка и....справка. Завтра на второй урок. Вот это все!

Это нормально вообще?!

Я ж тут такая сплю с педиатром, который выписывает справки и выдает шапочки в бассейн!
А сланцы у нас в-принципе всегда на гимнастике находятся. Мы и не думали про бассейн...тем более на втором уроке. А потом после бассейна за 15мин перемены переодеться, посушить голову, одеться в форму и бежать на математику...в 1 то классе.
По-любому купальник будет вместе с этой же математикой.

У кого еще в школе физ-ра в бассейне?
Тоже так странно составлено расписание? Посреди уроков заплыв?

У кого завтра не будет справки, приходят в сланцах и сидят вокруг бассейна 😂🙈
Ага, конечно.
У нас и сланцев нет 😂😂😂😂😂

С начала учебного года поведение Есении постепенно стало меняться. К сожалению, не в лучшую сторону.

И вот я вспомнила, что у меня есть книга про Детские кризисы. Каково же было мое удивление, когда на странице оглавления я увидела название нашей беды.
Кризис 7 лет!

Смена места жительства, смена команды и родного тренера (Есения до сих пор ней скучает), школа - все это вылилось в кризис поведения у Есении.

А мне казалось, что сильно то ничего ж не поменялось. Мы и раньше много занимались и в школу ходим раз через 2, а сейчас она не хочет ничего, ответственности нет, забывает, медлительна и невнимательна.

Что делать с этим еще разбираюсь.

Но прочитав несколько статей, решила сбавить давление по учебе дома, не вводить ответственность за новые дела (а про ответственность мы говорим как раз каждый день), больше выделять положительные действия и не акцентировать внимание на отрицательных.

Каждую неделю Есения занимается онлайн в Литературном клубе.

Вот уже практически весь учебный год.
И это те занятия, которые она никогда не пропускает.

Мария - ведущая клуба подготавливает для занятий интересные книги, авторов, что-то читают вместе на занятии, что-то на дом дает, а потом на уроке обсуждают.
Обсуждают героев, их характеры, поступки, события и т.п. То есть делают анализ произведений. Это очень полезно для школьников.

И каждую неделю кто-то из ребят рассказывает в начале занятия о своей любимой книге.
Есения выступала уже несколько раз. И я вижу, как ей все легче и легче это дается.

Сегодня на занятии обсуждали японскую литературу.

Онлайн можно заниматься с любого города. Поэтому если кому-то интересно, напишите, я дам контакты.

У Артема начали выпадать первые зубки. И фее пришлось потрудиться.

За первый зубик фея принесла вот такие мини-конструкторы.
Очень классная штука. Собираются легко, цена недорогая, в наборе 10шт.

Артем много играет теперь с ними.

Покупала на вб. Есть разные фигурки.

В четверг с подругами сходили в бар Руки Вверх на квиз Отгадай мелодию 90х.

Напомню, что я живу в Наб.Челнах полгода. И никого здесь вообще не знала.
Но сейчас у меня достаточно большой круг общения.
И в этом круге есть эксперты, есть бизнесвумен, а есть просто подруги, с которыми можно сходить в бар.

Еще год назад я бы не поверила про себя, что я заведу сама знакомства. Нее, это не про меня.
Но вот результат.
Уже обсуждаем, куда пойдем дальше 😁

Что касается бара и квиза. Было интересно. Я ничего не знала 🙈 ну пару песен и все.

Но меня приятно удивила аудитория.
Я последний раз была в баре лет 15 назад.

Тут все цивилизовано, все трезвые, в баре не курят и аудитория очень взрослая.

Мне это понравилось ♥️

А на какие квизы ходите вы?

Мастер-класс:
“Ваш ресурс с эфирными маслами”

23 марта 11:00

ЧТО БУДЕТ?

🌺 Вы узнаете, что такое эфирные масла и как они воздействуют на эмоциональную сферу человека

🌺 Вслепую продегустируете 20 эфирных  масел

🌺 Определите, какие именно масла необходимы именно ВАМ в данный момент для поддержания ресурсного состояния

Я СОЗДАМ ДЛЯ ВАС ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РЕСУРСНЫЙ АРОМАТ

Заберете с собой:
🟤 полезные знания, новые знакомства и прекрасное настроение
🟤 подсказку от Карт Души по вашему запросу
🟤 ваши персональные духи под вашу задачу (роллер 5 мл)

Встречу проводит:
Елена Герасимова - дипломированный педагог-психолог, сертифицированный специалист по эфирным маслам, аромапсихолог, энергопрактик, автор трансформационных медитаций.

Для записи пишите в личку

😊Ценность 2000₽ вместо 2500₽

☘️Сила эфирных масел - сила природы ☘️

📆 22 марта 12.15-14.00
Казань,  кафе Кардамон, Н. Ершова, 28

ЧТО БУДЕТ?

Вы узнаете:
🍊 Что такое натуральные эфирные масла и как они РАБОТАЮТ!
🍊 Как использовать эфиры в обычной жизни - сложно ли это?
🍊 Какими маслами можно закрывать разные задачи по здоровью ВСЕЙ семьи?
🍊Как с помощью масел снизить тревожность и улучшить свое настроение

Продегустируете:
💧 15-20 самых популярных масел
💧 Воду с эфирным маслом лимона 🍋

Развеем три главных мифа об эфирных маслах:
1️⃣- пользоваться маслами сложно, нужно специальное образование
2️⃣ - натуральные эфирные масла - дорого, я не могу себе их позволить
3️⃣ - эфирные масла реально работают или это эффект плацебо?

Заберете с собой:
✅полезные знания, новые знакомства и прекрасное настроение
✅подсказку от Карт Души
✅ миниатюрные ароматные 🎁🎁🎁

ДЛЯ КОГО?
Для тех, кто хочет открыть для себя удивительный мир эфирных масел

Мероприятие бесплатное.
Для записи пишите в личку 🖊

Девочки, есть у меня здесь кто из Казани?
В эти выходные 22-23 марта будем проводить с командой мероприятия в Казани.
Анонсы скину ниже.

Для записи пишите в личку.

Результаты розыгрыша:

Победители:
1. Макс (6226190014)
2. Светлана (7652615865)

Девочкины радости подьехали из ЗЯ 🍏

Первый раз сделала доставку. Обычно покупала в ЗЯ очно, но только в Казани.
Хотя скоро буду в Казани, может удастся еще заглянуть туда 🙈

Последнее время всегда там покупаю косметику и уход.

Шампунь и кондиционер взяла этот первый раз.

А вот масочку от Darling брала уже, очень понравилась.

И масло от La'dor беру уже третий раз. В мини версии очень удобно.

Расскажи, что классного берете в ЗЯ из ухода 🙏

Вчера ходили в школу Есении обсудить варианты дальнейшей траектории обучения ее.

К сожалению, в школе ответ простой "чтобы вырос образованный человек, нужно посещать школу" 😂
И не просто посещать, а хотя бы 50% занятий. Вот тогда образованный человек по итогу выйдет 🙈

Про заочное обучение они не знают. А вот семейное слышали, но аттестацию в школе не сдать никогда.
Инд.траекторию, соответственно, тоже не предлагают. Будь ты хоть трижды чемпион.

Я очень переживала. Хотела, чтобы школа была все-таки моим тылом, но у школы позиция "или все или ничего".
При этом по факту все же "ничего" превышает.

А к вечеру я просто смеялась над всем цирком системы образования и в частности того, что говорили нам там.

Очень переживает учитель за судьбу Есении. Искреннее. И всячески помогает мне.

А я принесла все учебники, тетради Есении. Даже учитель была приятно удивлена 😊

Есения относится к школе как к месту тусовки и общения. Ей скучно там. Ничего нового. И даже, когда она отсутствует месяц, вливается в программу без проблем.

Вчера я посетила выездное мероприятие от доТЕРРА, которое проводила команда из Казани.

ПРИВЫЧКА БЫТЬ ЗДОРОВЫМ.

Долго сомневалась, но решилась.

4ч погружения в здоровые привычки всей семьи.

Все выводы после мероприятия зафиксировала:
✔здоровые привычки закладываются в семье. Если есть в семье ценность здоровья, то человек будет придерживаться этого всегда и во всем
✔эфирные масла не только приятный аромат. Мы готовили соль для ванны (у кого-то она бодрящая, а у кого-то расслабляющая получилась), соусы, заправки к салатам, безалкогольный глинтвейн (это такая вкуснятина ♥️), крема, иммунные капсулы....в общем масла можно использовать для разных задач
✔команда и окружение - это уже 50% успеха

И самое главное эфирные масла простые в использовании, но нужен наставник, который расскажет все 100500 свойств масла и способы его применения.

Ну и, конечно, организаторам большое спасибо ♥️ такой информацией поделились, столько всего привезли.

📌Названы самые важные проблемы самочувствия в современном мире: стресс, недостаток финансов, здоровье, плохие отношения, экология. И если рассмотреть их подробнее, то первый пункт прямо или косвенно влияет на все следующие!
При визите к психологу скорее всего вас будут тестировать на стресс.
И даже умные часы анализируют множество измерений и сообщают, в каком проценте стресса вы сейчас находитесь.

🌺Мы с командой решили, что вопросы иммунитета и ОРВИ с наступлением весны стали менее актуальными и подготовили для вас новый потрясающий вебинар, посвященный теме стресса.

Вебинар проведут два наших эксперта:
Елена Герасимова (психолог, опыт работы в школе с детьми более 25 лет)
Анна Дроненко (биофизик, психосоматолог, мать 4 детей). И обе они бизнес-леди с большими амбициями и быстро-растущими командами. Им точно есть что рассказать на тему стресса!

🌺Встречаемся в 12:00 мск в пятницу 14.03 на канале https://t.me/+iBa9l7cknoBjY2Uy

Что еще подарить гимнастке на 8 марта?
Конечно, купальник.

Игрушки, игры, книги все мимо. А вот новый купальник ждала очень.
Мы их уже коллекционируем 😂

Но если она проводит в зале 6 дней в неделю по 5ч, почему бы и нет?!

Девочка гимнастка ♥️
А все равно еще ветер в голове 🥰

Сегодня наконец-то повесили дети с папой кормушку для птичек.

Зима заканчивается, а мы только это сделали 😁.
Кормушку купили в Фикс-прайс давно, собрали, а вот повесить никак руки не доходили.

Теперь нужно еще семечек купить.

Что еще птички кушают?
Свежий хлеб им вроде нельзя 🤔

Бревно Есении

Оценка 9,0

Брусья Есении

Оставлю на память.
Оценка 9,3

Очередные соревнования позади.

Соревнования к 8 марта назывались "Подарок маме".

Подарок вышел славный 🥰.
🥇 по 1 юн.разряду.
И даже опорный прыжок получился 🔥🔥🔥.

Теперь около месяца только тренировки. Можно чуть выдохнуть. И даже может быть сходить в школу 😁

#спортивнаягимнастика

Вот такое 8 марта.
Весной еще и не пахнет 😂

А ночью у нас была прекрасная новогодняя ночь...почти🙈.
Снег крупными хлопьями, легкий, пушистый ❄❄❄
😂😂😂😂

С первым праздником весны, с расцветом природы, с торжеством женственности, с 8 Марта!

Желаю изобилия эмоциональных красок, жизнелюбия, доброты, искренности, уникальности, самореализации, открытия в себе новых талантов, любви и удачи во всём!

⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘

Вчера прошла заключительная 8 встреча мастермайнда Код публичности.
Это мой первый мастермайнд, и, не смотря на то, что я не достигла своих целей, точно не последний.

Еще перед встречей поймала себя на мысли, что получила очень много от этих мероприятий.
Я как будто повзрослела за 2 месяца.

Из мамы-мамы я перехожу в категорию "я-личность", "я-женщина", "я-бизнесмен".

Я 7 лет была в декрете. Всю свою жизнь я сфокусировала на детях, перестав делать для себя, замечать себя, любить себя.

Декрет меняет, и или девушка быстро выходит на работу, либо меняет координально сферу, уходя часто в бизнес или самозанятость. А бывают мамы, которые просто тонут в декрете и быте.
Я как раз из последней категории.

Помимо того, что я 2 месяца провела в кругу целеустремленных, активных, предприимчивых девушек, я посетила 8 кафе 😂 и теперь знаю красивые и вкусные места даже лучше мужа, который живет в Наб.Челнах 2 года. Но не это важно, а то, что каждую неделю у меня была цель снять спорт.костюм, надеть лучший наряд, сделать прическу, макияж и действовать!!! ставя цели, подводя итоги, отчитываясь за результат.

Я даже не представляю, как следующую неделю проведу без наших встреч.
Теперь главное не вернуться обратно. А продолжать действовать, мчаться к своим целям и находить гармонию в своих ролях мамы-жены-женщины-бизнесвумен.

Каждая из 10 прекрасных девушек повлияли на меня и дали мне очень много, даже не осознавая это.

Спасибо Коду публичности за это и куратору в Набережных Челнах Олесе Морковкиной

Розыгрыш ❤️

Будет 2 победителя🎁

1 победитель получит шикарный комплект 2 спального постельного белья

2 победитель получит премиум шкатулку для украшений

Условия простые, Вам нужно быть подписанными на каналы ниже и проявлять актив:

1. Дневник мамы в декрете
2. Клуб мам
3. Живём на минималку
4. День за днём
5. Natali Life-бюджет, долг и планы на будущее

Нажать кнопку "Участвую" и не отписываться до окончания розыгрыша.

Приз будет отправлен через пункт выдачи wb

17 марта бот случайным образом выберет 2 победителей.

Всем желаем удачи ☘️

Результаты розыгрыша:

Победители:
1. Макс (6226190014)
2. Светлана (7652615865)

Самый долгожданный каталог этой весны.
Для самых прекрасных, нежных, любимых ⚘⚘⚘
💯  чудесные лимитированные предложения ✔️

Специальные предложения действуют с 3 марта 2025 г. и пока продукция есть на складе.
      
     🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

🌸 Набор "Оазис":
• Диффузор Laluz
• ЭМ Кананги 15 мл

🌸 Набор "Пульс тропиков":
• Диффузор Bubble
• Смесь Malama 15 мл

🌸 Смесь Malama 15 мл

🌸 ЭМ Жасмин 2,5 мл

🌸 Капсулы Мяты перечной

🌸 Набор "Нежность":
• ЭМ Гардения Touch 10 мл
• Ожерелье с натуральным речным жемчугом

🌸 ЭМ Гардения Touch 10 мл

🌸 Набор "Очарование весны":
• ЭМ Давана Touch 10 мл
• Браслет с бусинами из дерева и розоаого авантрина

🌸 Коллекция красоты "Гуаша":
• Yarrow Pom 15 мл
• Скребок Гуаша из розового кварца

🌸 Смесь Neshama Touch 10 мл

🌸 Набор "Радуга эмоций":
• ЭМ Литсеи 15 мл
• Плетеная косметичка на молнии
• 20 бутылочек для пробников по 2 мл

🌸 Набор "Сокровищница":
• Смесь Citrus bloom Touch 10 мл
• Косметичка для 10 масел

🌸Набор "Цитрус трио":
• Citrus bliss 15 мл
• Sunny citrus 15 мл
• Citrus bloom 15 мл

🌸 Набор "Чистое удовольствие":
• Освежающий гель для душа doTERRA SPA
• Силиконовая массажная щетка

✅ А также другие любимые весенние и женские смеси, плюс скидки 20% и 30% на некоторые позиции

КАТАЛОГ

А вот вольные Есении.
Тренер рядом с ковром. Поддерживает

Нашла номер Артема в телефоне. Он в 3 ряду

С масленицей всех 🥞

А я поняла, что не поделилась результатами поездки Есении на соревнования в Казань и первым участием Артема в танцевальном фестивале 🙈

Так вот...делюсь.
Есения с соревнований привезла 5 медалей! 5! Во всех дисциплинах.
Выступала по 1 юн.разряду.
Многоборье 3 место
Брусья 1 место
Вольные упражнения 1 место
Бревно 2 место
Опорный прыжок 3 место

Это спорт. Не везде выступила прям хорошо, но где-то соперницы выступили хуже. Поэтому я считаю, что медаль заслуженная (а тренеры считают по-другому 😂).

Артем выступал первый раз на сцене с танцевальным коллективом. Занимается с октября.
Заняли 2 место. Это его первая медаль, и я видела, как он ею гордится. Потому что у сестры их много, а у него ничего не было. Артем не раставался первый день с медалью 😁
Хотя там на соревнованиях своим коллегам по команде рассказывал про сестру и ее успехи в спорте и ее кол-во медалей. Так интересно это наблюдать ♥️

Брат и сестра 🥰
И уже совсем не малыши.

Читаем с Артемом знаменитые легенды.

В книге 8 легенд:
- Король Артур
- Робин Гуд
- "Летучий корабль"
- Дон Жуан
- Парсифаль
- Лоэнгрин
- Юный Роланд
- Гамельнский крысолов

Почти все произведения в пересказе Софьи Прокофьевой.

В итоге я уже 4 раз читаю про Короля Артура. При этом Артем обычно не просит прочитать заново. А здесь ему очень понравилась история с мечом в наковальне, приходится читать заново.

Так что мальчишкам будет интересна книга 📚

Вот такой ролик получился с соревнований Есении вчера.

Поддержите ♥️

С праздником наших мужчин!

Здоровья им ♥️

2 место по ОФП у Есении сегодня.

Горжусь, конечно ♥️

Всегда есть, что дорабатывать.
Что-то делает уверенно хорошо, а что-то никак не получается🤔

Старт соревновательного сезона положен. Завтра выезд на другие соревнования по гимнастике.

#спортивнаягимнастика #ЕсенияАлександровна

Есения снова на домашнем обучении. Готовится к соревнованиям.

Утром занимаемся дома, к 11.30 мчимся на тренировку.
Русский, математика, олимп.математика, чтение, литературный клуб.
Основное все тоже самое.

И вроде хочется добавить занятий, но страшно переборщить.

Мы наконец-то открыли игры 10 вопросов Животные.

Все как я люблю.

Викторина, хорошо прокачивает слабые стороны детей, быстро и познавательно.

В игре 52 карточки с разными животными - птицы, звери, насекомые, рептилии.

За 10 вопросов нужно отгадать загаданного соперником животного. 2 особые приметы называются в начале раунда, а дальше можно задавать только вопросы, на которые ответы будут "да" или "нет".

У нас боли детей стандартные - им сложно придумать вопросы. Они сразу пытаются отгадать животного.
Та же беда была с игрой Кто я?

Но игра нам понравилась.
Страны для нас с мужем, а в Животных играем с детьми.

#настольныеигры

УЮТНЫЕ КАНАЛЫ ДЛЯ ВАС! Подписываемся!

💟 РАЗВИВАШКИ
(МИР интересных развивашек и полезных шаблонов для игр!)

💟 Нейропсихолог и логопед
Все о развитии мозга и психики ребенка, обзоры полезных игр, упражнения и материалы для занятий

💟 ЛОГОПЕД
Материалы для занятий, игры на развитие высших психических функций

💟 РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ и игрушки, которые можно сделать своими руками

💟 ЛОГОПЕДИЯ
Кладезь логопедических материалов, пособий и игр для работы специалистов и родителей с детьми

💟 ПОЗДРАВЛЕНИЯ с Днём Рождения по имени с фото от персонажей мультфильмов и фильмов для детей и взрослых

💟 Клуб мам
Настольные игры, книги и головоломки. Расскажу, как совместить проф.спорт и учебу в школе.

💟 Интерактивные игры для ваших уроков
Интерактивные игры для уроков начальной школы. Превращаю настольные игры в интерактивные.

💟 Мы все из детства|Раскраски
Раскраски для детей и взрослых. Каждый день новый материал.

🔗Организатор : @karutsaa
РАЗВИВАЙСЯ С НАМИ
               ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!

Интересные люди встречаются на пути, а мы часто не замечаем, кто есть в нашем окружении.

Сегодня я расскажу про шикарную девушку, умную и красивую Оксану Евграфову. А главное то, что занимается Оксана дизайном человека.

Слышали о таком?!
Дизайн человека изучает свойства личности, таланты, сильные и слабые стороны. Это такая инструкция как правильно двигаться в потоке жизни, учитывая свои особенности.

Конечно же, я получила свой дизайн!
И это очень интересный опыт!

Оксана рассказала, какой я тип согласно моей природы. Откуда я получаю энергию, а куда она утекает. Как мне принимать решения и какой мой внутренний авторитет. Тут важно понимать, что зачастую то, с чем мы живем всю жизнь и испытываем дискомфорт, это не наше, навязанное или так сложилось с какого-то возраста.

Разбор моей карты помог лучше понять мои сильные стороны и особенности восприятия мною мира. Некоторые моменты действительно совпали с тем, что я чувствую и замечаю в жизни, что дало мне больше уверенности в своих выборах.

Теперь я чувствую больше уверенности, лёгкости и принятия себя. Особенно впечатлило, насколько точными оказались описания моих внутренних процессов!

Спасибо Оксане за тонкое понимание, поддержку и умение объяснить сложные вещи простыми словами. Если вы хотите понять себя глубже и жить в гармонии со своей природой — это точно для вас.

В общем, я искренне рекомендую Оксану. Сейчас в своем аккаунте Оксана делится знаниями о дизайне человека. А на основании этих знаний  можно научиться понимать лучше близких людей. Это для тех, кто любит самопознание и познание своих близких, особенно детей, когда подростка нужно направить на  истинный путь его природы.

Вот это сегодня жарижка 🔥

Первый день акции, а уже на текущий момент раскуплено 75% бого боксов.

Акция действительно очень выгодная, с учетом того, что эфирные масла #doterra не дешевые, а сейчас можно собрать аптечку за полцены ❗️

Я заметила, что все больше людей заботятся о своем здоровье. Все бльше людей выбирают (ну или стремятся) правильное питание, спорт, уход от фармы.

Это значит, что меняются ценности у людей. Здоровье в любом случае - это база. Без него не будет ни денег, ни машины, ни путешествий.

Пусть маленькими шагами, но люди стали задумываться об этом уже не в 70+.

Расскажите, какие у вас есть здоровые привычки? Сон, питание, спорт, снятие токсической нагрузки, натуральные средства поддержки здоровья. Делитесь ♥️

‼️Щедрая БОГО акция‼️

Наконец-то мы узнали состав 🔤🔤🔤🔤 акции - купи 1,получи 1 в 🎁

🔖Только с 1️⃣7️⃣по 2️⃣1️⃣февраля, весь период или пока есть в наличии

😀СТАРТ В 00:00 по Москве 17 февраля

В февральском БогоБокс - всё для пробуждения энергии и укрепления иммунитета, чтобы получить максимум удовольствия от последнего 💨зимнего месяца и встретить 🌷весну полными сил!

1️⃣1️⃣продуктов с выгодой5️⃣0️⃣%

💧поддержка иммунитета
💧детокс организма
💧поддержка дыхания и пищеварения
💧уют и гармония
💧расслабление и антистресс
💧бодрость и активность

➕ стик 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 в подарок при покупке целого БогоБокса

✔️Цена консультанта- 12430 руб

🔤🔤🔤🔤🔤🔤  🔤🔤🔤🔤🔤
1. Мята перечная
2. Зендокрин
3. Дикий апельсин
4. Кардамон
5. Лаванда
6. Можжевельник
7. Петитгрейн
8. Тмин
9. Сибирская пихта
10. Цитрус Блисс
11. Стик дипБлю при покупке Бокса

Еще одно очень хорошее семейное кино.

Я в конце даже всплакнула 🤦‍♀️
Смотрела, не отрываясь.

Доброе кино, про дружбу, про ценности и про познание себя.

Маша и четверо ребят приезжают на летний отдых во Всероссийский детский центр «Орленок» и неожиданного оказываются в самой гуще древнейшего противостояния сил зла и добра, когда девочка случайно пробуждает одного из семи каменных старцев. Теперь ребятам предстоит объединиться и пройти древний квест, чтобы разгадать тайну семи легенд и не дать владычице хаоса Эль победить. Для этого им нужно побороть свои страхи, научиться ценить дружбу и поверить в невозможное.

❗ САМАЯ ЖЕЛАННАЯ АКЦИЯ, КОТОРАЯ БЫВАЕТ ВСЕГО 3 РАЗА В ГОД В ДОТЕРРА❗

🔥 BOGO BOX стартует 17 февраля

✨ Для тех, кто давно хотел попробовать эфирные масла, но не решался  
✨ Для тех, кто хочет получить МАКСИМАЛЬНУЮ выгоду 

📦 Что такое BOGO BOX?  
Это готовый набор из 10 премиальных эфирных масел и смесей с невероятной выгодой – 50%!  
Вы оплачиваете 5 масел, а получаете все 10!

🎁 БОНУСЫ:  
✅ Регистрация за 0 руб. вместо 1490 руб.  
✅ Компенсация доставки – 10 бонусных баллов (при доставке в конце февраля)

💥 Акция действует всего 5 дней – с 17 по 21 февраля (или пока не закончится товар)

Масла идеально подобраны для иммунитета, антистресса, детокса и бодрости.  

А СПЕЦИАЛЬНО для вас я уже готовлю ВИДЕООБЗОР всего набора с описанием пользы каждого продукта! 🎥👀

Доброе семейное кино вам на вечер.

Посмотрели семьей вечером. И остались довольны.
Фэнтези с хорошими артистами.

В сказочном царстве солдат по дороге домой случайно находит волшебное огниво и освобождает запертую в нем маленькую девочку Дашу, которую похитил и заколдовал злой Лиходей. Чтобы развеять его чары, солдату придется отправиться в опасное путешествие.

Хочу поделиться видео по сбору и производству сырья эфирного масла Равинтсары #doterra

В компании есть программа помощи фермерам. Когда растение выращивают в месте его естественного произрастания, там же собирают и дисцилируют. В этом процессе участвуют местные жители, которые получают возможность дополнительного заработка, благодаря такой программе.
Как правило, это бедные районы, где работы нет совсем. При этом климат и условия для выращивания определенных культур отличное.

Люблю смотреть такие видео от компании, понимая, что кто-то стал сытым, благодаря этому производству. А я сейчас использую это масло для своей семьи.

Кстати, масло Равинтсары лимитированное, в этом месяце я получила его в подарок. Оно хорошо подходит для решения задач в дыхательной системе и в косметических процедурах.

Вчера пригласила мужа на свидание в ресторан ♥️

Дети подросли, можно оставить ненадолго дома, а самим посвятить вечер друг другу ♥️♥️

И это совсем другое общение. Мы много говорили (в основном я, конечно 😁), смеялись, вкусно поужинали (и не надо мыть тарелки🤦‍♀️) и этот вечер был только наш.

Очень хочу, чтобы такие выходы были чаще ♥️♥️♥️

А вы ходите вдвоем со второй половинкой на свидание?

Все новое - это хорошо забытое старое 😁

Сегодня достали еще 2 старенькие головоломки.
Есения давно не занималась с головоломками.

В дуэльную играли семьей пара на пару. Дети вдвоем ругаются, а вот играть в паре с мамой или папой отдельное удовольствие. Особенно, когда обыгрываешь родителей 😂

А вот Мишки на Севере вечная головоломка у нас 🤦‍♀️ Есения прошла раннее половину заданий, а сегодня их же еле-еле собирала.
Надо как-то ей вписать в ее невпихуемое расписание головоломки опять🤣

А у вас есть такие занудные/сложные головоломки/игры, которые никак не пройдутся?

Достали с Артемом старенькое судоко. У нас версия с сима-ленд. Самая простая.
С нее хорошо начинать. Потом перейдем на цифры и большее поле.

У Есении вот это судоко шло очень плохо. Примерно в возрасте около 5лет это была ее нелюбимая головоломка.

Зато теперь решает судоко во взрослом сборнике.

Сейчас я ежедневно провожу различные встречи.

На Новый год я загадала найти новых друзей. Конечно, друзья с неба не падают 😁 я много общаюсь, хожу сама на разные мероприятия и для веселья и для развития.

И вот судьба меня свела с прекрасной девушкой Екатериной. У нас была бизнес-встреча, я рассказывала о своем партнерстве в #doterra и о эфирных маслах. А она запечатлела нашу 2х часовую встречу вот в таком ролике.

Всего за несколько месяцев я прошла путь в партнерстве международной компании длиною в несколько лет.
И очень приятно, что на пути встречаются такие же целеустремленные и амбициозные люди.

Я приглашаю в свою команду тех, кому нужен заработок, кто хочет развиваться вместе со мной и кто хочет найти новый круг общения для себя (ваша география не имеет значение, в нашей команде есть девушки из 13 стран мира 🌍)

Зеленые сопли
(Кликбейтный заголовок))
Система дыхания - самая очевидная для применения эфирных масел. И даже во времена средневековья нашей молодости родители купали нас в ваннах с эвкалиптом и хвоей.

Итак, практически каждая мать сталкивается с этим: ребёнок вроде уже переболел (температура прошла), или не болел вовсе, а из носа текут зеленые сопли. Их невозможно замаскировать или незаметно вытереть рукавом. И невозможно запшикать спреем типа Снупа или Називина, чтоб в товарном виде сдать ребёнка воспитателям 😈

Это, друзья мои, бактериальная инфекция. Вирусы чаще всего вызывают бурный иммунный ответ и температуру. Бактерии (и грибки тоже) медленно, но верно размножаются и прекрасно себя чувствуют.

Запомнили?
✔️Прозрачные сопли текут рекой: аллергия
✔️Прозрачные или белые сопли, средне текут: вирусная инфекция
✔️Белые и зеленые сопли, козявки: бактериальная инфекция

Естественно, подход к их лечению должен быть различный. И сегодня как раз про третий, самый противный вариант.

(Все рекомендации основаны на моем личном опыте, обратитесь к вашему лечащему врачу, особенно если температура выше 38 более 3 дней)

⚠️Все рекомендации относятся только к эфирным маслам класса CPTG

У маленьких детей только образуются Гайморовы (и другие) пазухи в лицевом черепе и это прекрасно: инфекция с меньшей вероятностью вызовет осложнения. Минус - маленькие дети не умеют сами сморкаться.

Поэтому обязательно нежно аккуратно промываем носопырки. Желательно солевым раствором или специальным на основе соли и трав (Долфин).

Если сильный отек, то сначала снимите его сосудосуживающим средством: максимально прочистите нос и пшикайте туда. Минут через 10 промыть будет проще.

Эфирные масла
Наши спасители от зеленых соплей: орегано и чайное дерево. А также смесь Breathe. Напоминаю, что все масла метаболизируются в организме за 2 часа. Поэтому используйте их почаще.

🍀Орегано наносим в разбавлении (или сразу роллером) на стопы, вдоль позвоночника, 2-3 раза в день. Взрослым: если кожа не очень нежная, то в разбавлении на проекцию пазух (гайморовых, лобных). Да, оно может немного жечь, кожа может покраснеть, это нормально. Лучше наносить на ночь.

🔥2-3 дня и даже самые запущенные случаи идут на улучшение! Смотрите классный отзыв в комментариях

🍀Чайное дерево - любимчик, на все случаи жизни!
Распыляем в диффузоре, наносим также наружно. Для взрослых (и тех, кто умеет полоскать нос и горло) делаем полоскание: 1/2 стакана воды, 1/2 чайной ложки соли, 1 капля чайного дерева.

🍀Смесь Breathe
Распылять в диффузоре для снятия отечности, дезинфекции пространства. Наносить в разбавлении (в роллере) на пазухи носа, дышать с ладоней.


📎Рецепт капли в нос:

⁃ 5 мл базового масла (лучше всего кокосовое фракционированное или миндальное)
⁃ 1 капля эм лаванды (снимет отек и аллергию)
⁃ 1 капля эм чайного дерева
Смесь сделать во флаконе из темного секла с пипеткой.

📌Использование капель:
Закрывать по 1-2 капли смеси в каждую ноздрю после промывания носа 2-3 раза в день в течение 7-14 дней.

Ну всё, лечите ваши носики и наслаждайтесь дыханием даже в это холодное и серое время года!

PS: все перечисленные масла есть в базовых регистрационных наборах!

Инструкция к регистрации

Моя коллега аромапрактик Анна написала прекрасный пост про зеленые сопли 😁

Всем мамам малышей посвящается!

Мы тоже зеленые сопли Есении вылечили эфирными маслами. И ей не помогали антибиотики, спреи и промывание.

Сохраняйте себе ♥️ с такими проблемами сталкиваются мамы часто.

3 месяца фитнеса нон-стоп.
Продлила прописку дальше.

И это реально круто, когда не нужно никуда ехать, а йога, силовая или зарядка есть в любую минуту под рукой.

Девочки, подскажите, кто-нибудь пробовал флоатинг?
Как ощущения?

Меня так смущает нахождение в темноте 60мин 🙈

Мы на днях обсуждали, что подарить девочке-подружке на День рождение 🎁

Есению вчера пригласила ДР к девочке, которой исполнится 8 лет.

Я предложила маме несколько вариантов, мама помогла мне выбрать.

Остановились на наборе для плетения браслетиков из резиночек. Есения очень много плела из подобного набора.

А в дополнение выберем пазл или алмазную мозайку. Покажу Есении, пусть сама выберет.

Вот такой подарок Есения подарит девочке.
Конечно еще будут подарочки, сделанные ее руками 😁

На днях Есения писала олимпиаду Кенгуру 🦘 в школе.

Задания принесла домой, разобрали решения.

Очень интересные задания на логику. И хотя мы готовились и решали аналогичные задания, все-таки ошибки допустила.

Порешайте тоже с детками.

А на этом сайте есть примеры Кенгуру прошлых лет.
https://mathkang.ru/rar#!/tab/453501614-2

Сегодня забежали в Фикс-прайс с Есенией.

Небольшой обзор оттуда.

Мы взяли алмазную мозайку и, я была уверена, что одну викторину с человеком-пауком. Но дома не обнаружила коробку 🙈