Будем благодарны, если вы будете отмечать проект, в любой сети, @baby_yoga_vl🫶. Делитесь фото и видео также здесь в канале 🙌

Преподаватель наших занятий беби-йогой и автор поддерживающего проекта для мам в декрете "Мамины руки" – Ирина Строкач.

Инструктор ЛФК, преподаватель семейной и детской йоги, детский массажист и инструктор грудничкового плавания с медицинским образованием.

Каждый вторник и четверг Ирина проводит групповые онлайн занятия в реальном времени, к которым вы можете присоединиться заполнив форму по ссылке.

Сегодня такие занятия беби-йогой❤️

Благодарю всех, кто посетил нас в этот солнечный день☀

Хорошего настроения и отличного дня!

Встреча для беременных от наших информационных партнёров:

🌸🌸🌸

Вдохновившись прекрасным мероприятием "Счастье быть мамой",
Приглашаем вас, милые будущие мамы на творческую полезную встречу!

Вместе с Ольгой Воробьевой мы поговорим о том как подготовиться к самому важному моменту в жизни каждой девушки.

А художница Неля Вельма проведет творческий мастер-класс по рисованию в акварельной технике с применением акрила.

Будет по-творчески полезно🧚🏻

До встречи
26 апреля в 11:00
в уютной Чеховке

*Мероприятие бесплатное, действует предварительная запись
+7 (929) 422-55-56

#ВладивостокСемейный
#Крепкаясемья
#ЕР

Благодарю всех за отклик на счёт оборудования 🫂 Оборудование доставлено💪

Напомню, что будо-маты, коврики для йоги, фитболы и массажное оборудование для нас поставил магазин спортивных товаров Крепыш – это и спорткомплексы для дома, дачи и улицы��

https://krepishvdk.ru/
_
https://2gis.ru/vladivostok/geo/70000001023532943

🤸‍♀️Уже на этой неделе, 25 апреля (пятница) встречаемся в Краевом Доме Молодёжи, Проспект 100-летия Владивостоку, 103 на занятиях семейной йогой:

• Проведём дыхательные упражнения с картированием своего дыхания;
• Мягкие позы для расслабления позвоночника;
• Игры и самомассаж с детьми.

До встречи!🙌

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Мужской Форум «ОТЦЫ» | Новосибирск

Присоединяйтесь!

📱 YouTube
RUTUBE

Нашла интересную трансляцию с мужского форума, ещё не смотрела, но мысли Таргаковой очень откликаются, смотрю её видео в другой сети. Если интересно, уделите время делитесь с вашими мужьями, делитесь мнениями в комментариях 🙌

Благодарим всех, кто сегодня был на семинаре с перинатальным семейным психологом Натальей Шустовой @Shustova_psy.

Домашнее задание сегодняшнего семинара:

1) Навестить своего гинеколога/терапевта/эндокринолога/гастроэнтеролога в зависимости от состояния и наличия симптомов.
2) Проверить лабораторные показатели на недостаток железа (гемоглобин, ферритин)/холестерин и липидограмму/витамин Д/ гормоны щитовидной железы. Направление берем у врача.
3) Найти и выписать на стикеры продукты,содержащие: Омега3 кислоты, холестерин, вит.Д, железо, йод.
4) Неделю оцениваем свою тарелку (без изменения в диете) с точки зрения содержания компонентов из пункта 3.
5) Коррекция дефицита
‼️ *ТОЛЬКО ВРАЧ* ‼️  и своей тарелки.

⛔НИКАКИХ САМОНАЗНАЧЕНИЙ‼️

Следующий семинар-интенсив пройдёт 17 мая, в 11:00 с темой: "Послеродовое восстановление – многогранный процесс", записаться уже можно
+7(984)188-89-88, количество мест ограничено.

Поддерживающий проект для мам в декрете "Мамины руки" реализуется при поддержке Агентства по делам молодежи и АНО «Молодежь Приморья» по итогам краевого конкурса «Молодежь Приморья – 2024».

Друзья, мне нужна помощь с проектом🙏 Нужно на неделе с 21 до 24 апреля, забрать меня с детьми (кресла есть), забрать оборудование из Крепыша и отвезти в Дом молодёжи, не очень габаритное. Кто может, напишите мне, пожалуйста +7(984)-188-89-88

А мы начинаем наш семинар-интенсив с Натальей Шустовой на тему "Депрессия и эмоциональное выгорание в материнстве"

Делимся с вами творческим мероприятием! Мастер-класс в арт-кафе Волна @artcafevolna 🌊 уже в это воскресенье! Подойдёт для детей 6+, стоимость уточните у организатора🙏

Приглашаем юных художников на  мастер-класс по рисованию акриловыми красками на холсте 💫

🌊 20 апреля в 14:00

На мастер-классе дети:  
- Познакомятся с основами работы с акриловыми красками на холсте.
- Создадут свою собственную картину (на выбор), которую заберут домой.  

Все материалы предоставляются!  ❤️

Мастер-класс проведет профессиональный художник-преподаватель. 

Количество мест ограничено, поэтому спешите записаться!  
Запись у @rybakova_lyuda

Уже в эту субботу встречаемся с вами с перинатальным семейным психологом Натальей Шустовой http://shustova.psy.tilda.ws/
https://vk.com/club227469167
https://t.me/perpsychora.

  Семинар-интенсив будет посвящён теме тяжёлых эмоциональных состояний «Депрессия и эмоциональное выгорание в материнстве». Это вторая лекция из цикла встреч с перинатальным психологом в рамках проекта.

На этом семинаре узнаем:

● Почему именно в материнстве чаще всего возникают эти состояния;

● Как наше тело, его физиологические показатели, влияют на наши эмоции;

● Как предупредить эти состояния;

● Почему важно вовремя делать check-up организма, особенно после родов;

● А также отработаем уникальную телесную технику, данную нам природой, которая повышает эмоциональную устойчивость.
 
  Шустова Наталья – мама 4х детей, врач, перинатальный психолог, член Ассоциации частнопрактикующих психологов и психотерапевтов (г.Санкт-Петербург).

  📌 Встречаемся в 11:00 по адресу ул. Посьестская, 14, 2 этаж конференц-зал Молодёжь Приморья – вход по внешней лестнице здания.

Поддерживающий проект для мам в декрете "Мамины руки" реализуется при поддержке Агентства по делам молодежи и АНО «Молодежь Приморья» по итогам краевого конкурса «Молодежь Приморья – 2024».

🏃‍♀‍➡️🏃‍♀‍➡️Мероприятие вне проекта, но возможно, вы думали, о том, как разнообразить свою физическую активность с наступлением тепла.

📆 17 апреля
📌Стадион МГУ
⏰15:30

Номер для записи: +7(914)699-46-36
Анастасия Юрьевна

♥️Дорогие девушки, запись на семинар-интенсив с перинатальным семейным психологом Натальей Шустовой @Shustova_psy – ЗАКРЫТА♥️

Есть 5 резервных мест (мы свяжемся с вами, если кто-нибудь не сможет прийти) – для записи пишите по номеру телефона +7(984)188-89-88.

♥️Напомним, что встреча пройдёт 19 апреля, в 11:00 в конференц-зале "Молодёжь Приморья". Тема: "Эмоциональное выгорание и депрессия в материнстве".

🌟КОНКУРС🌟

Дорогие друзья, участвуйте и выигрывайте подарки!

Условия участия:
🔸 Подпишитесь на 3 наших канала
🔸 Поставьте лайк этому посту
🔸 Нажмите на кнопку «Участвую»

Каналы-участники:
ВЕСЁЛЫЙ ПИНГВИН
БЕБИШЕРИНГ
ИЛЛЮЗИОН ПАРК


🎁 МЫ РАЗЫГРЫВАЕМ:
💫 1 час с любимым героем на детский праздник от аниматорского агентства «ВЕСЁЛЫЙ ПИНГВИН»
💫 Пригласительное на два билета в кино и две порции мороженого Gelato Italiano от «ИЛЛЮЗИОН ПАРК»

✨Результаты конкурса будут объявлены 14 апреля
Желаем удачи всем участникам ☘️

Конкурс от нашего информационного партнёра @babysharing_vdk :

✨✨✨

Родители,

приглашаем вас на творческий мастер-класс по изобразительному искусству🎨💫

В День космонавтики изобразим космические пейзажи с объемными элементами в техниках акварели, акрила, лессировки, текстурной пасты.

Мастер класс проведет художница во втором поколении Неля Вельма (Профессиональный Союз художников Приморского отделения).

Когда: 12апреля (суббота) в 11:00
Где: Чеховская библиотека (проспект 100-летия Владивостока,48)

Возьмите кусочек космоса с собой на память🌏💫🪐


*Мероприятие бесплатное, количество мест ограничено, действует предварительная запись✨
+7 (929) 422-55-56 (WhatsApp)

#ВладивостокСемейный
#Крепкаясемья
#ЕР25

❤️Хотим рассказать вам о нашем информационном партнёре – полезный блог для родителей Владивостока.

Можно сказать, что блог Виктории, моя личная рекомендация.
Виктория мама чудесной девочки и уже много лет она делится полезной информацией с родителями нашего города и края на своей странице.

На канале @mama_papa_ya_vl
вы можете узнать про:

✔️Пособия и выплаты для семей с детьми в Приморье;
✔️Детские сады и школы Владивостока;
✔️Детские секции и развивающие центры;
✔️Роддома Владивостока;
✔️Места для отдыха с детьми;
✔️Выгодные акции на детские товары;
✔️Анонсы семейных мероприятий;
✔️Семейные базы отдыха Приморья;
✔️Идеи для детского творчества
и многое другое!

Также в блог можно задать волнующий вопрос и получить ответ. В блоге удобная навигация, часто проходят розыгрыши подписывайтесь😉

Осторожно, на конкурсе есть риск захотеть ещё детей😅🫶 Мы планируем быть! Кто-нибудь хочет с нами, присоединяйтесь!☺️ Поддержим будущих мам🙏

Если вы еще не зарегестрировались, исправляйтесь скорее ☺️
https://forms.gle/tR2R8gUNy4Xx2XZu6

Друзья, конкурс «Счастье быть мамой» пройдет 17 апреля во Владивостоке!

Мы приглашаем будущих мам, молодые семьи и семьи с детьми 👫 стать частью теплого и красивого события весны! 🌸

Это будет не просто конкурс, а настоящий праздник красоты, любви и семьи.

Что вас ждет?
✨ Фотозоны и профессиональный фотограф — вы создадите красивые кадры для себя и вашей семьи!
🎭 Аниматоры и музыка — вы зарядитесь атмосферой праздника
🛍 Ярмарка красивых и полезных товаров для женщин.
🖼 для ценителей красоты - фото-выставка беременных девушек — вдохновляйтесь их нежностью и счастьем!

С 17:00 начинается сбор гостей — это время, чтобы насладиться атмосферой, сделать фото и прогуляться по ярмарке.
А в 18:30 начнется главное событие вечера — конкурс «Счастье быть мамой».

🎁 Гостей ждут красивое шоу, розыгрыши подарков и ваш голос - за «Мисс зрительских симпатий»!

📍 17 апреля
⏰ Сбор гостей с 17:00,
💝 начало конкурса в 18:30
🏢 Дворец культуры железнодорожников, Владивосток

Вы или ваши друзья точно успеете приехать после работы!
Приходите всей семьей — будет красиво, душевно и вдохновляюще. 💕

За подробностями:
Пишите @MilaBestuzheva

Мы ждём вас!
Поделитесь этой новостью со своими друзьями с детьми и беременными подругами 💗

А мы делимся кусочком фото-отчёта о нашем мастер-классе «массаж в паре» от фотографа Марины Борн, больше фото будут отправлены в личные сообщения участникам.

Будем рады, вашей обратной связи по мастер-классу🙌

Проект "Поддерживающее пространство для мам в декрете "Мамины руки" реализуется при поддержке Агентства по делам молодежи и АНО «Молодежь Приморья» по итогам краевого конкурса «Молодежь Приморья – 2024».

Атмосферу нашего сегодня мастер-класса "массаж в паре" создавал Денис Дубинин 🫶

https://t.me/misty_vibes анонсы саунд релакс-вечеров❤️

Пространство: OMY SPAce

https://2gis.ru/vladivostok/geo/70000001060983897

Проект поддерживающее пространство для мам в декрете "Мамины руки" реализуется при поддержке Агентства по делам молодежи и АНО «Молодежь Приморья» по итогам краевого конкурса «Молодежь Приморья – 2024».

Найти себя или посмотреть, как прошло наше первое занятие семейной йогой в рамках поддерживающего проекта для мам в декрете «Мамины руки» во второй серии фотографий можно по ссылке:

https://disk.yandex.ru/d/mY_KWu6dS-sOxw

  Благодарим центр волонтёров ВВГУ за предоставление нам фотокорреспондента Анны 📸

Следующее занятие беби-йогой состоится 25 апреля (пт). Сделаем акцент на знакомство, картирование своего дыхания и упражнения для осанки и здоровья позвоночника. Запись уже открыта +7(984)188-89-88.

Проект "Поддерживающее пространство для мам в декрете «Мамины руки» реализуется при поддержке Агентства по делам молодежи и АНО «Молодежь Приморья» по итогам краевого конкурса «Молодежь Приморья – 2024».

На семейный мастер-класс осталось 1 место для записи +7(984)-188-89-88🙌

📌 Встречаемся 5 апреля в SPA-пространстве OMY SPAce, Партизанский проспект, 44, к 10.

Шикарная возможность устроить свидание с любимым человеком🫶

Если нет возможности прийти с мужем, но есть желание, напишите🫂

Ваши истории могут вдохновить других женщин!

Дорогие мамы, приглашаем вас стать героинями Российского интернет-проекта #МамаВмодеРоссия!
 
Напишите короткий рассказ о себе как о маме, которая обрела с рождением ребенка (детей) не только счастье, но и получила стимул к саморазвитию и самореализации. В конце текста поставьте хештеги:
#МамаВмодеРоссия
#ФондЖенщиныРоссии #ЖенщиныРоссии  

• Станьте подругой проекта и подпишитесь на группу Фонда «Женщины России» Вконтакте.  
• Сделайте перепост новости о старте интернет-проекта #МамаВмодеРоссия https://vk.com/wall-99560918_185 на свою страницу, которая должна быть открытой.
• По желанию подкрепите свой рассказ яркими фото, видео.
✨️❤️✨️
Станьте героинями современной истории, эталоном материнства для молодых девушек и начинающих мам нашей страны! Возможно, именно ваши истории станут лучшими образцами и живыми примерами для подражания.
✨️
Если у вас остались вопросы, вы можете их адресовать в личной переписке автору проекта Елене Светлой.

📢 Делитесь этим видео! 🎥💙

В рамках «Марафона доверия. 2025» мы хотим, чтобы как можно больше людей узнали про детский телефон доверия! ☎️

📞 8 800 2000 122 – единый номер
📲 124 – короткий номер для мобильных звонков

Здесь дети, подростки и родители могут круглосуточно, бесплатно и анонимно получить поддержку профессиональных психологов в трудные моменты. 💙

Поделитесь этим видео с друзьями и знакомыми. Не забывайте: количество просмотров поможет определить лидеров акции на финише!

Каждый репост – вклад в доброе дело! 👍 Спасибо, что вы с нами!

Региональная площадка акции:

https://vk.com/club229018306

#МарафонДоверия2025
#Приморскийкрай

У многих есть дети подростки, надеемся, будет полезно, поговорите с детьми, о том, что у них есть такая возможность – быть услышанными🙏 Также родители могут получить поддержку, и задать любые вопросы связанные с воспитанием и пониманием детей любого возраста!

Расписание на апрель!🦋

Все мероприятия в рамках проекта бесплатные, но необходима запись +7(984)-188-89-88 🌺

Проект "Поддерживающее пространство для мам в декрете "Мамины руки" реализуется при поддержке Агентства по делам молодежи и АНО «Молодежь Приморья» по итогам краевого конкурса «Молодежь Приморья – 2024».

Дорогие мамы, впереди новый месяц проекта, большая просьба: записывайтесь и рассказывайте о проекте своим друзьям и знакомым, делитесь своими впечатлениями и пожеланиями 🙏

В марте мы провели 4 мероприятия:

1. Семинар-интенсив с перинатальным психологом Натальей Шустовой. Разобрались в психической ёмкости и причине эмоциональных штормов.

2. Прямой эфир с Евгением Ерёминым на тему коммуникации в семье и в жизни.

3. Семейная беби-йога – пообщались, поиграли, почувствовали движения своего тела со специалистом по физическому развитию детей и преподавателю семейной йоги Ириной Строкач.

4. Мастер-класс с аромапсихологом Ангелиной Васильевой, где узнали о своём эмоциональном состоянии с помощью ароматестирования.

Благодаря информационному партнёрству в наш канал вступило более 150 человек!
А в мероприятиях приняло участие около 100.

Впереди ещё 4 месяца работы, надеемся не снижать обороты!🙌

Проект "Поддерживающее пространство для мам в декрете «Мамины руки» реализуется при поддержке Агентства по делам молодежи и АНО «Молодежь Приморья» по итогам краевого конкурса «Молодежь Приморья – 2024».

В разгаре наша встреча с аромапсихологом Ангелиной Васильевой🌺

УЖЕ ЗАВТРА! Осталось одно место🙏

Приглашаем вас на уникальную консультацию с аромапсихологом Ангелиной Васильевой 🧚‍♀ на тему «Аромакод любви».

Эта встреча создана специально для тех, кто хочет глубже понять себя, наладить гармонию внутри семьи и укрепить отношения с близкими через силу ароматов.

🌸 Что вас ждет?
• Узнаете своё настоящее психоэмоциональное состояние с помощью ароматестирования;
• Поймете, какие эфирные масла помогают повысить уверенность в себе, снять стресс и получить энергию;
• Научитесь создавать индивидуальные ароматические композиции, которые будут поддерживать ваше внутреннее равновесие и способствовать укреплению отношений;
• Получите практические советы по использованию ароматов в повседневной жизни — от утреннего пробуждения до вечернего расслабления.

👩‍👧‍👦 Можно прийти с детками или всей семьёй.

📅 29 марта (сб) в 11:00
📍 Cafe Tree – семейное кафе (Фабрика Заря, Проспект 100-летия Владивостока, 155 к2)

Мероприятие бесплатное, количество мест ограничено.
Для записи и получения дополнительной информации: +7(984)-188-89-88.

Проект "Поддерживающее пространство для мам в декрете «Мамины руки» реализуется при поддержке Агентства по делам молодежи и АНО «Молодежь Приморья» по итогам краевого конкурса «Молодежь Приморья – 2024».

До встречи на мастер-классе!🌺

Сегодня мы провели занятия беби-йогой для мам с детьми от 3х месяцев до 4х лет.

Благодарю мам за участие, за энергию, позитив, за ваши улыбки и открытость новому опыту!🫂

Кроме фото в комментариях, будет ссылка на диски, немного позже🙏

Отмечайте нас в социальных сетях @baby_yoga_vl 🫶

Проект "Поддерживающее пространство для мам в декрете "Мамины руки" реализуется при поддержке Агентства по делам молодежи и АНО «Молодежь Приморья» по итогам краевого конкурса «Молодежь Приморья – 2024»

Уже завтра мы встречаемся с вами на семейной йоге с Ириной Строкач! 🤸‍♀️

А в субботу мастер-класс с аромапсихологом Ангелиной Васильевой 💐

Проект "Поддерживающее пространство для мам в декрете "Мамины руки" реализуется при поддержке Агентства по делам молодежи и АНО «Молодежь Приморья» по итогам краевого конкурса «Молодежь Приморья – 2024».

Мы рады пригласить вас на мастер-класс «МАССАЖ В ПАРЕ»💆‍♀️💆‍♂️

Это мероприятие станет прекрасной возможностью не только научиться основам массажа друг другу, но и укрепить ваши отношения, создавая атмосферу доверия и близости.

На мастер-классе вы сможете:
• Осознать потребности своего тела и лучше прочувствовать партнёра;
• Провести время вместе в уютной и комфортной обстановке спа-пространства Omy Space;
• Насладиться приятной музыкой от мастера игры на ханге – Дениса Дубинина.
• Получить нежные фото от Марины.

Ведущая мастер класса – мастер телесных практик Виктория Ашихмина @vita_victooria.

❗Для тех пар, кому не с кем оставить деток в отдельном зале мы организуем просмотр мультфильма под присмотром няни от агентства домашних помощниц MamaLab.

📌5 апреля (сб) с 10 до 11:30, Партизанский проспект, 44, к. 10.

Мероприятие проекта бесплатное. Количество мест ограничено, запись по телефону +7(984)188-89-88

Проект "Поддерживающее пространство для мам в декрете "Мамины руки" реализуется при поддержке Агентства по делам молодежи и АНО «Молодежь Приморья» по итогам краевого конкурса «Молодежь Приморья – 2024».

Родители,
мы благодарим вас за участие в семейной йоге!

Спасибо Ирине за увлекательное проведение, Мамас Центру за предоставленный уютный зал🤗

Фотографии со встречи здесь🧚🏻‍♀️

Следите за анонсами, увидимся на новых полезных встречах!

#ВладивостокСемейный
#Крепкаясемья

Мы начинаем семейный выходной по спортивному

Сегодня провели семейную йогу у партнёров проекта "Владивосток семейный" в МамасЦентре.

Следующая встреча в рамках проекта Поддерживающее пространство для мам в декрете "Мамины руки" 28 марта.

• в 10:00 группа с детьми до 1 года;
• в 11:00 группа с детьми от года до 2,5 лет;
• в 12:00 группа с детьми от 2,5 до 4х лет.

Мероприятие бесплатное.

Запись ещё открыта!
+7(984)-188-89-88

Поставщиком оборудования для занятий беби-йогой является магазин спортивных товаров Крепыш.

Спортивные товары от Крепыша:

🔸Спортивные комплексы для дома, шведские стенки
🔸Спортивные комплексы для улицы. Воркаут. Параворкаут. Тренажеры
🔸Турники, брусья, скамьи для пресса. Стойки для штанги
🔸Напольные покрытия, коврики, будоматы;
🔸Товары для фитнеса. Эспандеры, резинки, ролики
🔸Экипировка для спорта. Самбо, каратэ, гимнастика, танцы, плавание
🔸Железо. Гири, штанги, гантели.

https://t.me/krepishvdk
_______
https://2gis.ru/vladivostok/geo/70000001023532943

Завтра еду принимать часть оборудования для занятий семейной йогой🙏

Занятие 28 марта, не перепутайте, пожалуйста, я всем напишу накануне🫶

Аудио-подкаст нашего прямого эфира с Евгением Ерёминым.

Пишите, обязательно, с чем согласны, с чем нет.
И все свои мысли.

Спасибо всем, кто принял участие в эфире 🙌

Анонс!
Прямой эфир с Евгением Ерёминым @zhenyai82

«Эффективная коммуникация в семье и в жизни»

📌 20 марта (чт) 13:00

В эфире поговорим о:

1. Как выстроить эффективные коммуникации в семье;
2. Как понять по пути мне с человеком или нет?
3. Идеальные отношения и семья.

Будем рады вашим вопросам к эфиру в комментариях под этим постом. Эфир будет сохранён в канале, но лучше поставить напоминание 🙌

🔗 https://t.me/baby_yoga_vl?livestream

Сегодня локация – квест КОЛЕЙДОСКОП ОБРАЗОВАНИЯ в музее РОССИЯ МОЯ ИСТОРИЯ.

Если вы принимали участие и что-нибудь снимали/фотографировали, ждём ваши материалы в комментарии к этому посту!🤩

Спасибо за насыщенный день, радость и море впечатлений!

До встречи на мероприятиях проектов города и занятиях! 🙌😜

Найти себя или посмотреть, как прошло наше первое мероприятие – семинар-интенсив с перинатальным семейным психологом в рамках проекта "Поддерживающее пространство для мам в декрете «Мамины руки» можно по ссылке:

https://disk.yandex.ru/d/SrZrB6Wp5ggQwg


Благодарим центр волонтёров ВВГУ за предоставление нам фотокорреспондентов 📸

🎉Сегодня прошла первая встреча в рамках цикла семинаров с перинатальным психологом Натальей Шустовой @Shustova_psy.

Многие девушки отметили, что взяли с собой как минимум "пищу для размышления".

Анонс следующей встречи «Депрессия и эмоциональное выгорание в материнстве. Причины. Как распознать. Профилактика» будут в нашем канале.

Благодарим за информационную поддержку и подарки для участниц семинара:

Агентство помощниц для мам MamaLab
____

Школу английского языка English&More

Проект "Поддерживающее пространство для мам в декрете "Мамины руки" реализуется при поддержке Агенства по делам молодёжи и АНО " Молодежь Приморья".

Интересное мероприятие уже в это воскресенье:

КАЛЕЙДОСКОП ОБРАЗОВАНИЯ 2025🌈

Дорогие родители и юные гении! 🎓

Приглашаем вас на самое яркое образовательное событие года! 16 марта 2025 года Мультимедийный исторический парк "Россия - Моя история" превратится в территорию знаний, творчества и невероятных открытий для детей и взрослых от 1 года до 18 лет! 🚀

Уникальная возможность познакомиться с передовыми образовательными технологиями, новыми методиками и выбрать идеальное направление развития для вашего ребенка!🎯

На одной площадке собраны лучшие образовательные проекты и методики. Вы сможете:
📚 Протестировать инновационные программы обучения
🔬 Узнать о новых направлениях развития
💡 Получить консультации специалистов
✨ Найти то, что действительно увлечет вашего ребенка

ПРОГРАММА ДНЯ:
✨ ГЛАВНОЕ СОБЫТИЕ - Интеллектуальный квест в двух форматах:
• Для детей до 6 лет - Увлекательное путешествие по сказочному миру 🌟
• Для детей старше 6 лет - Погружение в мир высоких технологий и профессий будущего 🚀

А ТАКЖЕ:
🎨 Увлекательные мастер-классы
🎪 Яркая развлекательная программа
🐣 Театр для самых маленьких 1+
🕶 Зона виртуальной реальности
🎲 Софт скилс игры для подростков
🍕 Вкусный фудкорт
🎮 Маркет развивающих игрушек и товаров для творчества
♻️ Детский своп (подари вторую жизнь вещам)
📸 Фотозоны


Каждый участник получит возможность выиграть потрясающие призы от наших партнёров! 🎁

📍 Место: Мультимедийный исторический парк "Россия - Моя история"
(Аксаковская ул., 12, район фуникулёра)
📅 Дата: 16 марта 2025
⏰ Время: 11:00 - 17:00
Сайт : https://k-scope.ru


ВХОД СВОБОДНЫЙ!🎈

Первая встреча проекта уже 15 марта с перинатальным семейным психологом Натальей Шустовой http://shustova.psy.tilda.ws/
https://vk.com/club227469167
https://t.me/perpsychora.

Семинар-интенсив будет посвящён теме эмоций «Регуляция эмоций. Причины эмоциональных штормов. Техники повышения писихической устойчивости». Это первая лекция из цикла встреч с перинатальным психолгом в рамках проекта "Поддерживающее пространство для мам в декрете "Мамины руки" при поддержке Агенства по делам молодёжи и АНО " Молодежь Приморья".

Шустова Наталья – мама 4х детей, врач, перинатальный психолог, член Ассоциации частнопрактикующих психологов и психотерапевтов (г.Санкт-Петербург).

📌 Встречаемся 15 марта (суббота) в 11:00 по адресу ул. Посьестская, 14, 2 этаж конференц-зал Молодёжь Приморья.

Участие бесплатное, осталось одно место для записи: +7(984)-188-89-88.

Приглашаем вас на уникальную консультацию с аромапсихологом Ангелиной Васильевой 🧚‍♀ на тему «Аромакод любви».

Эта встреча создана специально для тех, кто хочет глубже понять себя, наладить гармонию внутри семьи и укрепить отношения с близкими через силу ароматов.

🌸 Что вас ждет?
• Узнаете своё настоящее психоэмоциональное состояние с помощью ароматестирования;
• Поймете, какие эфирные масла помогают повысить уверенность в себе, снять стресс и получить энергию;
• Научитесь создавать индивидуальные ароматические композиции, которые будут поддерживать ваше внутреннее равновесие и способствовать укреплению отношений;
• Получите практические советы по использованию ароматов в повседневной жизни — от утреннего пробуждения до вечернего расслабления.

👩‍👧‍👦 Можно прийти с детками или всей семьёй.

📅 29 марта (сб) в 11:00
📍 Cafe Tree – семейное кафе (Фабрика Заря, Проспект 100-летия Владивостока, 155 к2)

Мероприятие бесплатное, количество мест ограничено.
Для записи и получения дополнительной информации: +7(984)-188-89-88.

Проект "Поддерживающее пространство для мам в декрете «Мамины руки» реализуется при поддержке Агентства по делам молодежи и АНО «Молодежь Приморья» по итогам краевого конкурса «Молодежь Приморья – 2024».

До встречи на мастер-классе!🌺

Хочется говорить, невозможно молчать!🙌

  Информационным партнёром нашего проекта для мам в декрете является проект «Беби-шеринг» https://t.me/babysharing_vdk, который даёт вторую жизнь детским вещам, игрушкам, аксессуарам и гаджетам.

  Если вы чувствуете, что ваш дом переполнен детскими вещами, которые больше не используются, попробуйте "Беби-шеринг". Это не только поможет вам навести порядок, но и станет началом нового, более осознанного и доброго этапа в вашей жизни.

Благодаря проекту вы можете бесплатно:
• отдать и приобрести детские вещи и обувь;
• игрушки;
• гаджеты и мебель для детей;
• вещи для беременных и кормящих.

♻️Освободить комоды для нового и актуального через "Беби-шеринг" — это не только про вещи, это про отношения, про сообщество родителей, которые поддерживают друг друга. Это про осознанное потребление и заботу о планете. И всё это не выходя из дома, так как у сообщества есть чат для обмена:
https://t.me/+D5_hk7nUZxRjMWQy.

Дорогие мамы! В этот серый приморский день, от лица руководителя поддерживающего проекта для мам «Мамины руки» поздравляю вас с международным женским днём!

Вы невероятные! Спасибо вам за то, что вы есть, такими какие вы есть!

Желаем всей командой проекта вам безграничной любви, сил и мудрости, радости от улыбок и детского смеха, здоровья и семейного благополучия! Веры в себя, радости жизни, смелости и творческого вдохновения! Всего, что вы сами себе пожелаете!

Надеемся, что мероприятия в рамках нашего проекта станут для вас "местом силы", подспорьем в родительстве и семейных взаимоотношениях.
Верим, что это важно и нужно🫂

С наилучшими пожеланиями! 💐

На мамах, как на пуговках, всё держится! Бывает очень сложно не только физически, но и эмоционально.

На семинар с перинатальным семейным психологом Натальей Шустовой осталось несколько мест! 🙌

📅 15 марта с 11:00 до 13:00
📌 ул. Посьетская, 14, 2 этаж Молодёжь приморья, конференц-зал.

На семинаре вы на примерах из личного опыта:
• узнаете как устроена психика человека;
• что такое психическая ёмкость;
• поймёте почему случаются эмоциональные срывы на самых близких для нас людей;
• разберём способы их профилактики;
• а также способы повышения нашей психической устойчивости.

Мы не идеальные, но самые лучшие мамы для своих детей🫶

Данный формат встречи не предполагает присутствия детей, направлен на личную вовлечённость мам в процесс.

Встреча бесплатная, необходима запись по телефону +7(984)-188-89-88.

Проект "Поддерживающее пространство для мам в декрете «Мамины руки» реализуется при поддержке Агентства по делам молодежи и АНО «Молодежь Приморья» по итогам краевого конкурса «Молодежь Приморья – 2024».

На занятие семейной йогой уже записываются!🫶

«Беби-йога» – занятие родитель и малыш, в котором внимание направлено не только на гармоничное развитие ребёнка, но и физическое здоровье родителя.

На занятиях мы уделяем внимание:

• практике дыхания и расслабления родителя за счёт практики асан и самомассажа;
• совместным мягким играм с ребёнком.

Целью занятий является обучить родителей техникам регуляции психоэмоционального состояния, снизить уровень тревожности – рассказывая о нормах псизофизического развития детей и практикуя игры-упражнения, направленные на гармоничное развитие детей.

🤸‍♀️Асаны способствуют улучшению физического самочувствия – регулярные занятия уменьшают и избавляют от болей в спине, увеличивают силу, выносливость и улучшают настроение.

На занятии создаётся поддерживающая дружеская атмосфера🫂

Занятие безоплатно, но требуется предварительная запись +7(984)-188-89-88.

Наш проект реализуется при поддержке Агентства по делам молодежи и АНО «Молодежь Приморья» по итогам краевого конкурса «Молодежь Приморья – 2024». Просторный и светлый зал для занятий нам предоставил Приморский Краевой Дом Молодёжи.

С малышами сложно что-либо планировать, но мы надеемся на встречу!

Все мероприятия в рамках проекта бесплатные, но необходима запись +7(984)-188-89-88 🌺

Проект реализуется при поддержке Агентства по делам молодежи и АНО «Молодежь Приморья» по итогам краевого конкурса «Молодежь Приморья – 2024»

Рады представить вам расписание на март, точное время и место будет немного позже.

  С первым днём  весны! 🌺 Цветите, дорогие, счастливая мама – счастливая семья! Согласны?

Нам важно, чтобы вам было комфортно посещать мастер-классы проекта! 🙌

В марте мастер-класс проведёт для нас аромапсихолог Ангелина Васильева https://www.instagram.com/vam.angelina?igsh=MTZ5czJhZmZ2OHh4aQ==
анонс будет позже✨

Проголосуйте, пожалуйста в опросе, и мы постараемся учесть пожелания большинства:

Всего  с марта по июль запланировано 5 встреч с Натальей Шустовой – перинатальным семейным психологом, на которых будет много практических моментов:

Семинар 1
«Регуляция эмоций. Причины эмоциональных штормов. Техники повышения психической устойчивости.»

Семинар 2
«Депрессия и эмоциональное выгорание в материнстве. Причины.Как распознать. Профилактика.»

Семинар 3
«Восстановление после родов. В чем заключается. С чего начинать. Когда. Режим, питание, сон, восстановительный комплекс упражнений»

Семинар 4
«Развитие ребенка. В чем суть истинного развития ребенка. Возрастные особенности. Как выбрать "правильную" игрушку. Как подобрать развивающую программу или центр.»

Семинар 5
«Тревоги и страхи в материнстве. Причины этих состояний. Как справиться с тревогой. SOS-техники проработки: метод "пакетирования", техника рисунка в круге.»

Тем участницам, кто посетит большее количество лекций будут подарки от нашего партнёра: агентства нянь MamaLab .

15 марта во Владивостоке пройдёт семинар-интенсив для мам с детьми до 3х лет «Регуляция эмоций. Причины эмоциональных штормов. Техники повышения писихической устойчивости».

Это первая лекция из цикла встреч с перинатальным психологом в рамках проекта "Поддерживающее пространство для мам в декрете «Мамины руки", который реализуется при поддержке Агенства по делам молодёжи и АНО «Молодежь Приморья» . Семинар будет посвящен причинам возникновения эмоций, способам их регулирования, глубинным смыслам реакций и лучшему пониманию самих себя.

📢 Спикер: Шустова Наталья
мама 4х детей, врач,
перинатальный психолог,
член Ассоциации частнопрактикующих психологов и психотерапевтов (г.Санкт-Петербург)
http://shustova.psy.tilda.ws/
https://vk.com/club227469167
https://t.me/perpsychora

Адрес проведения:
г. Владивосток
ул. Посьестская, 14
Участие безоплатное.

Запись обязательна (w/a)
8 (984) 188-89-88

Приветствую вас на обновлённом канале!🤸‍♀️

В декабре 2024 года, я выиграла грантовую и организационную поддержку для реализации проекта «Поддерживающее пространство для мам в декрете «Мамины руки».

Проект начнёт свою деятельность с марта во Владивостоке. В рамках проекта будут организованы:

• Ежемесячные занятия семейной йогой (беби-йогой);
• Консультации с перинатальным психологом;
• Мастер-классы от специалистов помогающих профессий;
• Два выездных мероприятия.

Проект направлен на снижение родительской тревожности, социализации мам в декрете, вовлечение отцов в воспитании детей и актуален для семей с детьми до 3х лет, участие в мероприятиях безоплатное.

Проект реализуется при поддержке Агентства по делам молодежи и АНО «Молодежь Приморья» по итогам краевого конкурса «Молодежь Приморья – 2024».

Подробности и анонсы мероприятий будут здесь в ТГ канале проекта.

Здравствуйте! Каждый вторник и четверг в 10:00 я провожу онлайн семейные ЙОГО-зарядки:

🧘‍♀️🪷 Занятие завтра в четверг 13 февраля в 10:00. Занятость 30 минут.

Что будет?
-дыхательные практики;
-самомассаж;
-асаны для хорошего самочувствия;
-игры-упражнения с детьми.

Для занятия понадобится:
1. Устройство с Zoom;
2 . Гарнитура, чтобы ребёнок не отвлекался на устройство или штатив;
3. Детский коврик/коврик для фитнеса/йоги и удобная одежда;
4. Ребёнок👶

Подключиться к конференции Zoom
https://us04web.zoom.us/j/72024191575?pwd=sAL2BDa5coLN1nuNyf5YjLjmvinz01.1

Идентификатор конференции: 720 2419 1575

Актуально для семей с детьми до 3х лет.

Если вам интересно принять участие в занятиях, но не получается завтра – заполните форму и я свяжусь с вами – гугл форма.

Здравствуйте, меня зовут Ирина!
Я инструктор ЛФК, тренер детского фитнеса World Class Kids, детский массажист и инструктор грудничкового плавания – но самое главное, я мама погодок!

Я преподаю семейную йогу онлайн и офлайн, на мероприятиях и площадках города Владивостока! Работаю с выездом на дом как реабилитолог и массажист – в системе моторного онтогенеза.

Буду рада видеть вас на мероприятиях, давайте знакомиться, напишите о себе в комментариях – как вас зовут, чем занимаетесь, как зовут детей. О чём интересно было бы читать здесь, какие мероприятия хотели бы посещать или какие чувства и эмоции от тех, в которых уже принимали участие!

☀️☀️☀️

Сегодня наше утро началось с Семейной йоги.🧘🏻‍♀️❤️🧘🏻‍♂️

Благодаря прекрасной Ирине Строкач, а также нашему любимому партнеру Mamas Center мы погрузились в атмосферу игры и детства, зарядились бодростью на весь день!

Занятия по семейной йоге планируем проводить раз в месяц, поэтому следите за нашими анонсами😉

Ссылка на фото https://disk.yandex.ru/d/lSXPujvpSut-GQ

#ВладивостокСемейный #СемейнаяЙога