Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
PO
Твоя подруга
https://t.me/podrugau
Channel age
Created
Language
Russian
-
ER (week)
-
ERR (week)

🌿За плечами 15 лет изучения и экспериментов в области здоровья и красоты.

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
Found 23 results
02/07/2025, 10:50
t.me/podrugau/299
Самый вкусный рецепт шарлотки!

Оригинальный рецепт пирога:
3 яйца
150 мл раст. молока
3 ст.л. сиропа топинамбура или кленового.
100г ц/з рисовой муки
1 ч.л. разрыхлителя
800г. яблок
20 г. масла гхи.

Яблоки очистить от кожуры, нарезать тонкими дольками. Взбить яйца и всё остальное, кроме яблок, добавить в яйца.
И потом добавить яблоки и перемешать.
Переведи плоскую форму и запечь при 180° минут 40. Дать остыть.

Как делала я?
У меня редко бывает растительное молоко и я если честно не понимаю его смысла в выпечке. Обычно я заменяю его теплой водой и кладу больше масла или урбеч.
Сиропа у меня сейчас тоже нет, вместо него у меня тростниковый индийский сахар.
Вместо разрыхлителя сода/лимонный сок.
Яблоки лучше брать спелые и желательно сладких сортов.

Мне показалась, что в рецепте на это количество яблок (возможно яблок у меня получилось больше) слишком мало муки и я добавила на 100, а 200, даже 250гр. Но я делала с рисовой, не знаю как будет с другой. Плюс я потом положила чуть больше водички и больше масла. Мне нравится как топленое масло дополняет яблоки. Думаю, будет тоже вкусно если заменить на кокосовое. Вкус у пирога получается сливочным, яблоки смягчаются и пропитываются маслом и сахаром, из-за этого они потом прям тают. Масла я положила грамм 50 точно.

А! Еще я обязательно кладу специи, у меня есть вкуснейшая зимняя смесь, там и мускатный орех, кардамон, апельсиновая цедра, куркума… с ней он получается еще и аппетитно желтым и немного пряным.

В общем, всегда адаптируйте под себя.
Поделитесь, что потом получится.
02/07/2025, 10:47
t.me/podrugau/298
Почему на этом канале так мало людей😁😁😁 самая секретная инфа только для нас
02/07/2025, 10:41
t.me/podrugau/297
Юля я до 2 ночи смотрела твои подборки на канале
Просто знай это 😁
02/07/2025, 10:27
t.me/podrugau/296
Какие же мы с вами конечно хозяюшки😂
Самый популярный пост- это список покупок для дома.
Ну ведь правда важно окружить себя всем красивым, особенно если мы пользуемся этим чаще всего. Довольная мама - здоровая атмосфера в доме.😁
02/07/2025, 10:15
t.me/podrugau/295
02/05/2025, 10:28
t.me/podrugau/290
02/05/2025, 10:28
t.me/podrugau/291
02/05/2025, 10:28
t.me/podrugau/292
02/05/2025, 10:28
t.me/podrugau/294
02/05/2025, 10:28
t.me/podrugau/293
02/05/2025, 10:28
t.me/podrugau/289
02/05/2025, 10:28
t.me/podrugau/286
02/05/2025, 10:28
t.me/podrugau/281
02/05/2025, 10:28
t.me/podrugau/279
02/05/2025, 10:28
t.me/podrugau/284
02/05/2025, 10:28
t.me/podrugau/280
02/05/2025, 10:28
t.me/podrugau/287
02/05/2025, 10:28
t.me/podrugau/285
02/05/2025, 10:28
t.me/podrugau/288
02/05/2025, 10:28
t.me/podrugau/282
02/05/2025, 10:28
t.me/podrugau/283
На фото моя работа с последнего семинара.
01/31/2025, 12:40
t.me/podrugau/277
Продолжаю делиться жемчужинами из конспектов про ЗДОРОВЬЕ:

Исцеление- становление целостным.
Когда мы выбираем зло , разрушение приходит через душу=болезни.
В болезни мы преобразуем зло в добро.
Страдание преобразуется в силу, боль в возможность.
Выздоровление- процесс подгонки наших оболочек. Не убирать симптомы, а усиливать здоровую часть.
Здоровье - состояние устойчивого равновесия, при котором возможно физическое, ментальное, психическое и социальное благополучие и деятельность , направленная во вне.
Также, здоровье когда человек умеет строить отношения с теми людьми, которых он встретил на своем жизненном пути. Когда ты берешь ответственность за свою социальную ситуацию, здоровье, жизнь.
Каждый человек выбирает, что он в себе развивает и что он понесет в себе дальше.

Болезни, которые приходят в мир через какого-то человека - это часть кармы человечества, часть результатов нашего развития или один из кусочков ступени, по которой надо подняться, поэтому мы принимаем эти моменты без соотнесения к прошлому человека.
Самое главное не причина, а что теперь делать?
Выздороветь - это не значит вернуться к тому, что было до болезни, это перейти в другое состояние подвижного равновесия и развить в себе новые качества или старые на другом уровне.
Здоровье каждый раз разное. Здоровье в 7 лет и в 30 лет - это разные вещи.
01/31/2025, 12:39
t.me/podrugau/276
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria