Полезное в поездку

По следам моего однодневного трипа в Ереван хочу отметить, что я прокачиваюсь как турист. Потому что когда рядом есть сильный мужчина, то легко быть немного расхлябаной, растеряной и не очень собраной.

Особенно легко, если в вашей паре ты отвечаешь скорее за атмосферу, чем за то, что вы взяли с собой все документы 😅

А в самостоятельных поездках такое не канает. Там нет второго пилота, только ты.

Вот, что я точно возьму с собой в любую другую поездку:

✨ Банки для косметики. Впервые зацепила такой набор с собой в Modi — 490 рублей за такое себе качество. Но! КПД даже таких баночек меня очень порадовало — они на пару кг сократили вес и объем рюкзака.

Потому что я всегда беру с собой: тоник, мицелярку, очищение, сыворотку, крем — и это только уход), который занимает места до фи га. Поэтому баночки просто супер, но нужно найти что-то получше качеством.

✨ Сумочки для всего: для вещей, для косметики, для мелочей и тд. Раньше это все были пакетики, но теперь думаю, что и для больших вещей нужно найти многоразовые сумки.

✨ Спортивный/мягкий топ вместо любого бюстгальтера. Если позволяет конфигурация образа, то поддерживающее спортивное белье — это сказка. Ничего нигде не съезжает, не трет, не жмет. Лучшее решение для комфорта.

✨ Книжка. Я все время с собой запихиваю какую-нибудь книженцию: и в роддом, и в поездки, и с ночевкой на пляж, — везде. При этом читаю я ее не всегда, но знаю, что всегда могу себя занять. В этот раз семь часов в Ласточке с таким удовольствием читала, что ни на секунду не пожалела, что закинула в рюкзак лишние 500 грамм.

🎸 Расскажите, что вы берете с собой в поездки? Без чего не обходитесь?

#локалтрэвэл

Всех с праздником Светлой Пасхи!

Сегодня в соцсетях весь день поздравляют «всех причастных». И я вас, причастных и не очень, от души хочу поздравить.

Желаю вашему дому понимания, любви и счастья ❤️

Ереван стоит того, чтобы сгонять даже на днек 🫠

Сегодня я уже собираюсь обратно в Новороссийск и мой трип подходит к концу, но я очень впечатлилась калоритом вчерашнего дня.

До сих пор грушу, что так и не остановилась выпить свежевыжатыйт гранатовый сок, но грею надежду, что сделаю это в следующий раз, а он будет довольно скоро.

На самом деле город не очень большой, но просторный, с огромными зданиями из красивых квардатиков камней. Побродила по музею истории — галерея тоже на следующий раз.

Прошлась по центру, посмотрела на митинг у здания правительства, съела гарнир из гороха и почувствовала местное гостеприимство.

И самое главное, я просто влюбилась в вид на Арарат. Боже! Ни одна картинка не передаст величие и спокойствие этих гор. Это нужно смотреть только через собственные глаза.

Нам как-то в школе целый урок показывали картины художников, которые рисовали горы. Было красиво. А в конце учитель устало пробормотала, что вообще не понимает зачем из рисовать, камни и камни.

А мне картины и тогда понравились, но видеть эту громаду — совсем другое. Я бы заложила время ещё на то, чтобы целый день просто сидеть и смотреть на Арарат.

Короче, девочки, просто восторг.

💔

#локалтрэвэл

Всем привет из новой страны!

Мам, я в Армении 😅

На день

Дендрарий — история о любви

Догадывались ли вы, что одна из самых знаменитых сочинских достопримечательностей создавалась как сад для любимой женщины?

С Греческой беседкой, чтобы в ней пить чай, встречать вместе закат и читать стихи своей жене. С беседкой с орлами, где можно было любоваться рассветом над статуей Афродиты.

Оказалось, основатель Дендрария был тот ещё обладатель маховика времени. Как иначе объяснить, что он писать увертюры для балетов, вёл несколько хозяйств по стране, разбивал парк в месяце езды от Москвы и писал книги? Что это, как не подлинное умение быть везде?

Короче, экскурсия по парку — топ. Температура в Сочи вообще не топ. Хорошо, что я с собой свитерок прихватила — приоделась прямо во время экскурсии 😅

Вход для взрослых — 500 ₽
Экскурсия — 300 ₽
Фуникулер, чтобы спуститься сверху, а не идти обратно пешком — 600 ₽
Дети до 7 лет — бесценно

#локалтрэвэл

Завидую мужчинам

Умение уснуть за две секунды в любом положении и в любой момент — то, что так сильно мне нужно было сегодня. Но если бы сдавала экзамен по этому предмету, то провалила бы его и с сотого раза.

Всё, что от меня требовалось вечером и ночью предыдущего дня — быстро собрать вещи и лечь спать пораньше, ибо электричка в 5 утра.

Удалось ли мне хоть что-то из моего малюсенького списка? Нет.

Сначала я три часа собиралась на 3 дня, а потом ворочалась в кровати ещё миллион минут. Потому что в голове я сидела на трибуне Формулы-1, где на скорости света по трассе носились сотни мыслей: одно ненадолго буксовали, другие прямо во время гонки разбивались вдребезги тревогой, третьи — будто лада среди баллидов, неожиданно нелепо возникали и пропадали.

Кажется, я все-таки поспала пару часов. Но главное — не проспала электричку до Сочи.

Сегодня план добраться до гостиницы и немного погулять в Дендрарии или в Парке Южных культур. И, конечно, не заснуть случайно под пальмой 😴

Вы как с засыпанием? Можете уснуть, как и где угодно, или гоняете мысли пока не отключитесь?

#локалтрэвэл

Нет времени писать пост — поэтому анонс следующих трех дней тут 👆

Поддержи лентяя!

В то время, когда на часах одиннадцатый час, и добрая половина всех соцсетей уже достигла целей года, убрала свой дом и случайно два соседних, позавтракала приполезным завтраком и сделала зарядку для тела и каждой чакры — я не смогла проснуться вовремя и не повела детей в сад, только-только допила кофе, который сварила не я, и вот сижу.

Нигде не становлюсь лучшей, первой и даже третьей.

Просто отправляю ментальную обнимашку всем тем, кто вопреки шлепкам «будь выше, быстрее, сильнее» умеет просто ничего не делать. И не чувствовать из-за этого никаких угрызений.

В праздности много своей красоты и простоты. Когда ты просто с детьми пол утра смотришь мультики и залипаешь в рилсах, — это отличная часть жизни. Медленная, тягучая и счастливая.

Так что всем тем, кто сегодня и вчера не стал лучшей версией себя — я с вами, я вас люблю, экие мы умельцы насладиться течением реки жизни под цветущим деревом сакуры.

Остальные — вы молодцы! Проложайте в том же духе, я сегодня не могу)

Когда-нибудь у меня наконец будут свои лифтолуки, но пока гоняю к подружкам 😅

Как же прекрасно это простое женское «моя машина наконец на ходу»

Это то, чего мне очень не хватало последнюю неделю. И я будто выдохнула большое напряжение, хотя могла спокойно передвигаться на такси — алло, муж зря что ли так гениально угадал кешбэк на передвижения этим платным транспортом в апреле?

Но все же.

Машина — моя свобода выбора: захотела — в гости уехала, не захотела — на море покатила смотреть, или просто осталась дома вообще. Но с осознанием, что хоть куда могу в любую секунду двинуть, просто пока не хочу.

Иногда, когда мама рассказывает мне о ее молодом материнстве — без машины, с двумя погодками в доме с печкой, которую надо топить углем, — в такие моменты я искренне ей сочувствую и не понимаю, как она вообще осталась в себе после такого. Как наши мамы проходили через все это, я даже представить не могу.

Потому что я тут без машины неделю негодовала, а там о ней и речи не было.

Короче, как чудесно, что есть такие блага и что я живу сейчас вот, а не тогда 😅

#пишетмама

✨ Как вы понимаете, сегодня мой марафон своевременного отхода ко сну прервался — два дня тоже что-то — завтра будем снова выворачивать эту потреянную бессноую яхту в воды Морфея.

Сегодня не срослось.

Вот вы не знаете, а меня вчера вообще-то распиарили!

Сила связей в современном мире — это, конечно, настоящее золото. Потому что вот я сижу, грущу, что до сих пор не очереди из рекламодателей и гостей в мой подкаст. А потом вжух!

И вот уже за вчера мы согласовали троих гостей)

Я так еще раз моргну и вообще тут вам знаменитость будет тексты писать и автограф разыгрывать)

Короче, пиар — сильная штука, особенно, когда на твоей стороне крутой эксперт. Например, чудесная девушка Камила. Мы познакомились, когда она привела в подкаст «Девушки ЗА» гостью, а потом решилась прийти и сама.

Так что, если вам прямо сегодня надо стать немного знаменитей, чем вчера, то можете сразу бежать и слушать наш подкаст о работе пиарщика — это шаг один. А шаг два — можете подписаться на ее канал Духовный пиарщик.

+100 к вашей известности гарантировано)

Мне сегодня сказали — чтобы наладить сон и получить от этого какие-то радости жизни, нужно потратить столько же времени, сколько я недосыпала в своей жизни.

Получается, мне понадобится ещё лет 20, потому что есть ощущение, что недосыпала я всегда 😂

Пока у меня на счету 1 день адекватного ухода в сон, против минимум 3 650. Мой личный бессонный Эверест! Джамалунгма моих мешков под глазами и утренних отеков.

Штош...есть куда идти, получается.

Пусть я самую малость сомневаюсь в этой затее, но зато вижу её очень позитивное влияние на мою жизнь. Поэтому сегодня снова сделаю попытку уснуть сегодня.

Есть у меня те, кто живет с постоянным досыпом? Оно там как, стоит вообще того?)

Отзыв на сон с 23:00. Кто-то знает, может, там накопительный эффект?

⬆️🫠

Всем спокойной ночи ✨🌙

Кажется, успела)

Обещаю себе клятвенно, что спать уйду сегодня в 23:00!

На подготовку ко сну 40 минут — я побежала, потому что уже опаздываю 😅

Каждое утро сулю себе сон хотя бы в одиннадцать вечера — и вот мы здесь.

Кто-то из вас читает пост, который написала невыспанная я.

Сегодня неожиданно столкнулась с последствиями ковидагриппа, которым переболела пару недель назад. Оказалось, что идти и разговаривать по телефону без отдышки я не могу.

А ещё наконец дошла до зала. И к концу тренировки после каждого силового подхода ощущала лёгкое головокружение. Здрасьте!

Что там дальше по последствиям? Говорят, волосы могут повыпадать — теперь гадаю, пойдёт мне лысина или нет 😅

Вам как? Пойдёт лысина?

Ох, бывают парни, как качели

А бывают такие дни.

Вроде бы ты утром проснулась: солнышко светит, дети без усилий и страданий собираются в сад, планы на день самые наполеонские.

А потом бах, машина в отказ. И вроде бы неприятно, но у тебя кэшбек в этом месяце на такси случайно объявился.

После дети устраивают спартанские бои прямо на твоих нервах — и тут же муж выполняет твоё ромашковое желание.

И так весь день — то в ауте, то на седьмом небе, то в шоке, то вся в любви.

Не знаю, стара я для таких эмоциональных качель. Мне бы в санаторий и чай травяной в лесном бору пить, но пока нет такой возможности 🥲

А жаль)

Так, девочки, пора выпускать свои аффирмации за дорого 😅

Я не знаю, как работает то, что я повторяю постоянно, но работает точно.

Итак, мантра моей жизни: «Я не ищу работу — она сама меня находит».

Забирайте, ничего не платите 😂

За последние недели у меня прибавилось копирайтерский работы — а сегодня мозг вообще взорвался от информации, которую нужно было обработать.

Дело в том, что большой блок моей работы — изучить все, что возможно о сфере заказчика, его вводные, маркетинговые исследования и любые доки, которые дают представление о том, что надо вообще писать.

Второй большой блок — круто написать то, что нужно заказчику.

Сегодня после трех часов чтения про крипту, блокчейн, rust-разработку и еще сотню непонятных слов — я буквально ощутила, как болит мозг, потому что изо всех сил старается выстроить город новых нейронных связей. К слову, прямо перед этим я писала сайт по запчастям и шинам для спецтехники 😂

Что я хочу всем этим сказать? Ровно три вещи:

1. Надо было идти на программиста 😅 там зарплата до 700К
2. Надо как-то найти штуку, которая поможет все запоминать и понимать с первого раза)
3. Самое важное! Пора пересмотреть мантру, теперь буду говорить: «Высоко оплачиваемая работа, где почти ничего не надо делать, сама меня находит — я ее не ищу»

🤞🏼😂

#душакопирайтера

Ps.
На фото чудесная новая набережная в Кабардинке. Самое то сейчас для прогулок — людей нет, температура идеальная.

Вернулась к спортивной жизни

Лежу теперь и думаю — а точно оно мне надо было?) В целом, отлично так лежала, болела, не занималась.

Но в душе понимаю, что надо мне это было. Уже сама не могу — с детьми зарядку стала делать, тазобедренные суставы, чтоб их, начала разминать, ищу себе ролл теперь для домашних развлечений со спиной 😅

В целом, я сегодня пробежала 34 минуты с перерывами на детей, которые то вместе весело носились по стадиону, то скучали на трибунах и совсем за меня не болели.

Главное во всем этом спортивном элементе — чувство невозможного удовлетворения от проделанной пользы для тела. Было 🫰🏼

Пока бегу ставлю 5/10. Ещё попробую, но пока болели уши 😅

#спортсменка

Кажется, что слово «эксгибиционизм» слишком долго провисело в заголовке этого канала — пора с ним что-то делать.

Дорогой читатель, я снова возвращаюсь к тебе. Последняя неделя унесла безвозвратно много часов моей жизни в пустую — потому что у меня не было сил ни на что. Я бы хотела похвалиться, что я только спала и читала, но нет: я очень болела и могла перелистывать только рилсы.

Не знаю, что за напасть с нами случилась, но врач говорит — какая-то извращенная форма ковида и гриппа в одном флаконе.

Наконец я прихожу в себя — очень не понравилось болеть! Эх, где мои 13 лет, когда я обожала ангину за то, что можно было законно ничего не делать и смотреть «Каникулы в Мексике»?

А тут такая жуть была: и температура за 39, и силы только на открыть-закрыть глаза. Беда! Еще и младший мой человек со мной свалился.

Так что я бы хотела поведать тебе о далеких странах и чудесных местах, где сбываются мечты, но из примечательного на этой неделе был только сон — где я прикоснулась к моему мужу. И все! Вот такие радости у девочек под тридцать)

Как у вас дела? Не унесла вас странная болезнь в объятия одеяла на неделю?

Эксгибиционизм!

Вот это я пыталась
вспомнить выше
😂

Кажется, пора снова начинать серьезно вести подкаст. Потому что дикция, которую можно наблюдать в видео выше — это какая-то беда, мягко говоря 😅

С такой дикцией на Манхэттен не берут! Хорошо хоть огород разрешили копать, а то ведь можно было вообще не разобраться, чего нужно этой даме в красной кепке 🫠

По такому случаю, давайте вместе придумаем — с каким специалистом вам бы было интересно услышать беседу? В каком направлении искать гостей на новые выпуски?

#подкаст

Ладно, ладно. Пока только радикальная суббота, но радикальности уже хватит на два выходных!

😅

Челка!

В результате сегодняшнего дня с моим телом и волосами проделаны небывалые изменения.

Во-первых, рубанула каре и челку. Ну а что? — это все аргументы, которые были за)

Во-вторых, снесла гелевую броню с ногтей. Последний раз сделала неудачный маникюр и решила, что это знак походить с чем мать родила.

Такое радикальное воскресенье. Уже предвкушаю, как снова буду мыть только челку — будто снова в седьмом классе 😅

Как ваши выходные?

Все, можете официально завидовать!

Хотя бы сегодня)

Потому что на юге +17, солнышко греет, дети радуются вместе с их мамами. Потому что можно часами гулять и не переживать, что кто-то замерзнет.

Я сегодня идеально сливалась с цветами детской площадки. Плюс, площадка была вся в цветочках. В принтах, получается, как и я)

Просто было хорошо!

А воздух какой сейчас. Эх, это словам не поддается. Как описать ощущение безмятежного счастья, просто от того, что вы вдыхаешь весну? Не знаю)

Бегите завтра гулять, потому что на следующей неделе у нас похолодает до +8. Опять придется
дома сидеть 😅

Моя подруга говорит мне, что пора одеваться в вещи без принтов!

А я вообще-то без них хожу в обычной жизни. Только одни джинсы в горошек есть, рубашка в полоску, ну и кроссовки-коровки. И да, я ношу это все вместе.

Но тем не менее, я считаю, что свой гардероб «серой мышкой». Тем временем мои корзины на маркетплейсах — а мы для тебя шутки, что ли?

🫠

Я вдруг сегодня заностальгировала по кочевому образу жизни, когда Костя дома 💔

Последний раз, когда мы гоняли в Ейск всей семьей, мы проезжали мимо постоялого двора в середине ничего и долго смеялись.

На заборе в полях там написано — хоть говорят, что надписям на этих оградах верить не стоит — но написано там «продукты, шашлык, номера, сауна, автосвязь».

И вот проезжаем мы мимо этого места, и Костя задумчиво и неосмотрительно выдает:

— Интересно, а девочки у них там тоже есть?

И, если бы в машине не было двух несовершеннолетних, мы бы просто посмеялись, задумались и, возможно, заехали бы проверить в другой раз — конечно, в целях утоления интереса.

Но Лёня, услышав папин вопрос, справедливо задал свой:

— Интересно, может, у них и есть бабушки?

Занавес 😂

Теперь, когда мы едем мимо, я каждый раз задумываюсь о бабушках, которых выдают в этом месте всем страждущим 😂

Дети — умора моей жизни, честно слово. Без них совсем не так весело ❤️