Самомассаж колючим мячиком
👶 Дорогие родители! Сегодня хотим поговорить о невероятной пользе самомассажа при помощи колючего мячика для ваших малышей.
Массаж – это не только приятное, но и очень полезное занятие, которое способствует развитию и укреплению здоровья детей.
1️⃣самомассаж помогает улучшить кровообращение, что положительно сказывается на состоянии кожи и внутренних органов.
2️⃣он способствует расслаблению мышц, улучшает подвижность суставов и помогает избавиться от напряжения.
Но даже если ваш малыш ещё не может оценить пользу массажа, не забывайте, что это прекрасный момент для общения.
Во время массажа можно рассказывать стихи или читать короткие сказки.
Катится колючий ёжик
Нет ни головы, ни ножек
Мне по пальчикам бежит
И пыхтит, пыхтит, пыхтит
Бегает туда - сюда
Мне щекотно - да, да, да
Уходи колючий ёж
В тёмный лес, где ты живёшь
Это не только развивает речевые навыки, но и создает эмоциональную связь между вами и ребёнком ➰
Ваш голос и ритм стиха успокаивают, создают атмосферу уюта и доверия 🫶
Важным элементом самомассажа являются упражнения, которые можно выполнять руками.
Не забывайте про ножки: бережно прокатите мячик по подошвам и щиколоткам — это не только приятно, но и очень полезно для развития моторики.
Можно также вдоль позвоночника проводить мячиком, это поможет снять напряжение из спины.
Используйте мячик не только для проработки мышц, но и для диагностики: если вы заметите, что малыш реагирует на какой-то участок тела особенно, это может быть сигналом, что стоит обратить на него особое внимание.
И, конечно, делайте массаж регулярно, чтобы малыш привыкал к заботе о своем теле с ранних лет 🌷
Надеемся, что вы проделаете этот путь здоровья и удовольствия вместе с вашим малышом.
Каждое ваше прикосновение, каждое слово и стихи, произнесенные во время массажа, станут прекрасной основой для его развития и эмоционального благополучия 🥰
#самомассаж #массаж #стихи