Отзыв от мамочки, которая тревожилась за ребёнка

Отзыв клиента с конкретными результатами.

Благодарю за доверие!! 🤗❤️

Таня, привет) хочу написать тебе о своем новом ощущении, которое произошло после нашей с тобой работы!
Запрос был связан со страхом и напряжением, когда клиент может отменить свою запись, тк это связано так же и с деньгами, которым я придаю бОльшую значимость, оттого и тревога. Так вот, когда ты с помощью вопросов провела меня к моей истинной потребности, моему естеству, где не существует места тревоги и напряжения, удивительным образом просто стало проявляться следующее: ко мне стало ещё больше записываться клиентов 😍 и это произошло только тогда, когда я разрешила происходить вещам так, как они происходят и не впадать негативным вниманием в них!
Это можно было бы назвать чем-то эзотерическим, но реальный смысл у том, что когда ты убираешь напряжение с этого внимания, в жизни происходят удивительные вещи, когда на твое новое состояние приходят новые возможности ☺️ спасибо тебе большое за это открытие ♥️

Отзыв клиента.

Благодарю за доверие! ❤️

Отзыв клиента ❤️🤗

Светлана, благодарю за доверие! 🤗❤️

Отзыв Татьяне ✨@Tatiana_BezStrakha
❤️ Хочу поделиться опытом работы с Татьяной.
🔥 Это были очень особенные для меня консультация. 💫 С первых минут я почувствовала, что нахожусь в надёжных руках - настолько бережно и внимательно Татьяна подходит к своему делу. 👍
Она помогла мне заглянуть в те уголки души, куда я сама боялась или не умела заглядывать. В процессе работы с бессознательными программами я чувствовала себя в полной безопасности. 🫶 Татьяна очень чутко улавливала мои состояния и вела процесс мягко, но при этом точно к цели.
Удивительно, как спокойно и естественно поднимались на поверхность самые глубокие переживания и мысли, о которых я раньше даже не подозревала. 🔥
После консультации я стала по-другому смотреть на многие вещи, словно туман рассеялся, появилась ясность в голове. Особенно ценно для меня было то, как внимательно Татьяна работала с тонкими нюансами моих состояний - ничто не ускользало от её внимания, но при этом не было никакого давления или спешки. 🌈
Спасибо за такой глубокий и в то же время бережный подход к работе. Это было именно то, что мне было нужно. 🌈
Самое интересное, что у меня не было конкретного запроса, и я не ожидала и не видела, с чем мне работать. В результате выходили на новую глубинуи новые инсайты. С благодарностью
Светлана Цой

Благодарю своих клиентов за щедрые отзывы! Чувствую себя как цветочек в лучах ласкового солнца!! 🌷🌞

Ох что же это было? В очередной раз что то невероятное, настоящий трансендентиальный опыт! Я еще не переживала такое состояние Нирваны! Раньше оттуда не хотелось выходить чтобы жить, а с тобой на сессии оказалось что можно в ней пребывать и из него решать проблемы, общаться, любить, работать, проявляться, строить отношения итд одним словом ЖИТЬ из НИРВАНЫ! Я вдруг как из космоса увидела ИСТИНУ! То как живут люди, как они ходят с линейками и измеряют друг друга, как ранят друг друга изза своих же страхов и как я ранилась думая что это все было обо мне, что мне было важно их мнение... А на самом деле люди ВСЕГДА говорять ТОЛЬКО О СЕБЕ! Я сделала важный вывод что мой дом это КОСМОС и тогда неважно где я нахожусь на Земле, я ВСЕГДА ДОМА! Я поняла наконец то что мой приоритет это жить и переживать Нирвану, пребывая в ней я УЖЕ приношу пользу людям и планете, потому что из нее невозможно обижаться, злиться, страдать, грустить, потому что это ЧИСТОЕ БЛАЖЕНСТВО! Появился жуткий интерес как это повлияет на мое здоровье? Пойду экспирементировать, потом отпишусь. Танечка благодарю Вселенную за то что у меня все это рождается в твоем присутствии, ценю твою скромность, отсутствие эго, бережность и много пространства и свободы в моих проживаниях и процессах! Благодарю тебя от всей души! 🙏❤️❤️

Столько заряжающей энергии от отзыва, как от атомной станции, которая может питать целый город!! 💥⚡️🚀

Татьяна, 😍🤗🙏огромная благодарность за проведенную сессию по МПТ.
Разобраться в лабиринте запроса , это ещё та задачка!
И так и эдак, подходила Татьяна , чтобы увидеть, где, в каком направлении спрятан ответ! И о, чудо!!!!! Сдвинулись ! Как ни странно, сдвинулась моя баржа , которая и была Я! И далее ,когда увидела я ,что я смогу двигаться дальше на новом огромном лайнере, то сразу и появился новый маршрут и новая цель!!! И много ЭНЕРГИИ!!!! И прожила как быть самой ГРАНДИОЗННОСТЬЮ!!!! ⛴️⛴️⛴️⛴️Это феерично!!! Там столько свободы и пространства! Что обалдеть !🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Проживала это через подпрыгивания и размахивание руками и звук - БУ! И весело было!!!!
В конце сессии я легко смогла себя описать , кто я и для чего я , без фарса , только правда!
И я там увидела,что никого я не могу перестроить ,поменять , я могу только предложить  поисследовать другой , новый путь , а какой путь, именно , решает сам клиент и идёт сам ! А я как песня , которая и строить и жить помогает клиенту!)))

Сегодня столько энергии!!! Уже ободрала обои!!! За 2 часа !
Появилось видение , что делать , без сомнения! А да, и вчера уже после сессии - провела спонтанный  эфир!

Татьяна, благодарю! благодарю! благодарю!!!!🙏💓💓💓💓💓💓💓

Твоя спокойная, гармоничная и исследовательская атмосфера помогла докопаться нам  до моей истины ! До моего нового крутого самоописания- грандиозного  Лайнера- Крейсера!💯⚡⚡⚡⚡

Как же приятно получать такие "говорящие" отзывы!! ❤️

Возвращение авторства!🎉🎉🎉 Я до сессии и после сессии с психологом МПТ @Tatiana_BezStrakha!

Кошмар у гаражей: Открывая двери к самопознанию

Одна из моих клиенток, назовем её Е., снова обратилась с жалобой на повторяющийся кошмар, который эмоционально её взволновал.

Во сне она оказывалась в безлюдном месте около
гаражей. В этот раз она даже почувствовала запах машинного масла.
Из темноты вышел мужчина, от которого исходило ощущение опасности. Вместо того чтобы убежать, в этом сне Е. обнаружила в своих руках нож и в отчаянии вонзала его в ногу мужчины. Она рассказала про кровь, которая начала растекаться по асфальту.

В терапии мы пошли на поиск триггерной точки, которая вызывала животный страх. Погружаясь в сюжет сна, шаг за шагом исследуя свои телесные ощущения, Е. обнаружила, что её тело начинало реагировать на подходе к гаражам, и именно ощущение неизвестности вызывало у неё панику.

Продвигаясь дальше, мы выяснили, что во сне Е. принимала образ женщины-воина с мечом. Однако, оглядевшись вокруг, она осознала, что никого нет и не от кого защищаться. Образ являлся отражением её привычки
контролировать всё вокруг себя, быть настороже.

Более глубокое исследование показало, что под образом воина скрывался подросток, страдающий от боли, которую причиняли железные доспехи.
В ходе телесного проживания, доспехи трансформировались в устойчивую колонну, символизирующую уверенность и стабильность, и в ней нет ни суеты, ни угрозы.

Вопрос об источнике силы оказался решающим: где же была спрятана настоящая сила?

Мы обнаружили, что истинная сила Е. не в доспехах, которые якобы обороняли её, т.е. не в защите и контроле, а в умении быть
устойчивой и действовать открыто и честно.

🖊Е. обрела внутреннюю решимость, которая позволила ей отпустить страхи и жить полноценной жизнью без постоянной готовности к борьбе.

➡️Этот сон оказался не просто страшным сновидением, а дал понимание того, какие механизмы защиты Е. использовала всю свою жизнь, и как она может найти истинную силу внутри себя, освободившись от прошлых страхов.

#сон

Отзыв клиента.

Спасибо за доверие! ❤️

Таня спасибо тебе огромное за сессию! Вау это было настоящее путешествие в миры моего бессознательного! И о боже сколько я там нашла ценного! Я поняла почему я уже 7 лет рисую одно и то же, нашла неоплаканные события, соединилась и поговорила с нерожденным ребенком, и наконец осознала что страх на самом деле, защищает меня от суеты и стресса. Было много других сильных чувств
не могу передать все словами, но ухожу обновленная, окрыленная, в шоке от инсайтов и вдохновленная на новые действия!
С тобой легко, спокойно, уверенно, что тебе можно доверить самое сокровенное.
Уверена теперь меня ждут ощутимые и позитивные, изменения 🙏💖🙏

Вчера получила обратную связь на сессию, приятно! Что тут скажешь!? ❤️🔥

Клиентский отзыв на сессию

Что это было!? По моему так выглядит Просветление! Я есть все что меня окружает, дома, города, люди, фауна и флора! Я слышу ПРАВДУ ЗА ложью и критикой! Я есть сама ЭМПАТИЯ! Ощущение что я наконец то вернулась домой, это пришло с рыданием от переполняющих меня чувств! Через очищение блоков и зажимов, злости и ярости, страхов и вины. БЕЗ всего этого есть огромная ЖИЗНЬ и ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ! Там огромная радость и блаженство, источник всего! Теперь у меня ощущение что я могу более ясно коммуницировать не только с людьми, но и сама с собой. Отличать что есть истина, а не мои когнитивные искажения. Буду себя спрашивать Что я сейчас слышу, чьи это мысли и слова? Огромная благодарность Татьяна за то что спокойно, мягко и бережно провела меня в эти важные осознания, это был ценнейший опыт! 🙏❤️❤️

Это как вернуться домой

К. пришла ко мне с глубоко укоренившимся чувством вины и самообвинения. Она рассказала, что каждая ошибка или неудача вызывает у неё жесткую внутреннюю критику. Она постоянно чувствовала себя жертвой, неспособной выйти из круга самоуничижения.

В начале терапии я предложила ей представить своего обвинителя – это был в образ черной гориллы - самца, в нем чувствовалась сила, быстрота реакций и злость.

Образ вскоре трансформировался в образ её отца, строгого и требовательного, чье одобрение было почти недостижимо в детстве.

Чтобы освободиться от накопленной злости, я предложила ей прожить эти чувства физически. Во время упражнения она ощутила сильное желание бороться и разрушать, что вызвало в ней всплеск ярости, но и принесло облегчение.

Однако после этого она все еще чувствовала незавершенность процесса, мнимое чувство вины за прошлые ошибки продолжали мешать ей двигаться дальше.

Я предложила ей снова обратить внимание на телесные ощущения, и она описала их как тяжелую гирю, давящую вниз. В процессе телесного проживания возникло тошнотворное ощущение, после реализации которого наступило ощутимое облегчение. Это привело к расширению и каскаду распаковочных раскрытий психики.

💡В конце сессии клиентка сказала с улыбкой: "Это как
вернуться домой!".

🖊Эти слова звучали как признание того, что она наконец нашла путь к самопринятию и освободилась от тяжести прошлого.

Этот клиентский кейс демонстрирует эффективность терапии, основанной на
проживании и осознании телесных ощущений в процессе психологической работы.
Он показывает, как важно разрешить себе чувствовать и выражать эмоции, чтобы двигаться вперед и избавляться от внутренних конфликтов.
#просто_кейс

Клиентский отзыв на сессию

Добрый день Татьяна , извини что поздно пишу отзыв, до сих пор думаю и перевариваю.. и в то же время кайфую от состояния достоинства и уважения!

Мне понравилось что ты сказала мне что я сама могу найти ответы на мои вопросы, и мне много приходило мыслей.
Полагаю что потребность в уважении скорее в САМОуважении и достоинстве! Что я сама себе его не даю и кажется что оно придет от кого то другого. Плюс мой травматичный детский опыт где я даже не чувствовала как это переживается, а потом и подростковый опыт где достоинство было раздавлено и вот эта угроза везде мерещилось...  Пока что я пыталась разложить все причинно следственные связи и не тестировала в жизни. Но то что я теперь знаю КАК это чувствуется уверена даст свои ростки в будущем ❤️🙏☺️

Страх перед маньяком: трансформация ужаса в удовольствие!

Страхи часто кажутся нам непреодолимыми, но что, если я
скажу вам, что даже самые глубокие и темные из них можно преобразовать во что-то совершенно неожиданное?

Недавно ко мне обратилась клиентка, которая испытывала парализующий её страх гулять в парке своего города. Её пугало представление о возможной встрече с маньяком, о нападении, которое могло произойти.

Первым делом мы проанализировали, насколько реальна угроза. Оказалось, что в этом парке не было зафиксировано ни одного случая нападения, и сама клиентка никогда не сталкивалась с подобной опасностью лично. Это заставило задуматься: откуда же берется страх?

В процессе терапии мы смоделировали самую катастрофичную
ситуацию, которую только можно было представить. И в этом исследовании её глубинного страха выяснилось, что на самом деле она боялась не конкретного маньяка, а некой неведомой, всепоглощающей силы. Эта сила вызывала ужас и дрожь во всем теле.

Я предложила ей мысленно приблизиться к этой силе шаг за
шагом и попытаться стать ею. Этот процесс помог ей не только понять свой страх, но и переосмыслить его.

И вот, когда она "стала" этой силой, её ощущения коренным образом изменились. Страх превратился в ощущение всемогущества, подобное Зевсу, а затем трансформировался в энергию сладкого удовольствия. В её восприятии страх стал теплым медом, который напитывал каждую клеточку её тела.

Эта клиентская история — яркий пример того, как глубокая
работа с подсознанием и смелость столкнуться со своими страхами могут привести к неожиданным и освобождающим результатам.

Мы часто пугаем себя призраками, которые существуют только в наших головах. Страх перед маньяком, который казался таким реальным и угрожающим, оказался лишь заблуждением, которое клиентка смогла преобразовать в положительное эмоциональное состояние.

Если вас тоже что-то пугает и мешает жить полноценной
жизнью, помните: иногда самые страшные наши страхи — не более чем иллюзии, которые можно преобразовать.

Не позволяйте страхам управлять вашей жизнью. Возможно, именно сейчас самое время столкнуться с ними лицом к лицу и превратить их в своих союзников.

Когда сны становятся кошмарами: Как страх измены разрывает на части и открывает дверь к независимости Ко мне на консультацию пришла Р., которая была глубоко расстроена из-за повторяющихся снов, в которых её муж изменял ей. Эти сны вызывали у неё ощущение…

Когда сны становятся кошмарами: Как страх измены разрывает на части и открывает дверь к независимости

Ко мне на консультацию пришла Р., которая была глубоко расстроена из-за повторяющихся снов, в которых её муж изменял ей.

Эти сны вызывали у неё ощущение предательства и боли, особенно потому, что во сне измена происходила очень демонстративно, словно с целью причинить ей как можно больше страданий.

Во время сеанса терапии я предложила Р. глубже погрузиться в свои чувства и эмоции, которые возникали во время сна. Она закрыла глаза и вновь представила перед собой эту болезненную картину. В этот момент она испытала возмущение, растерянность, чувство ненужности и ревность.

Она ощущала, как будто что-то целое, что она представила как большой тряпичный круг, разрывается на части, причиняя ей боль в сердце.

В процессе динамического переживания эмоций Р. постепенно начала чувствовать спокойствие и легкость. Образ старухи, Бабы Яги, который изначально ассоциировался с разрушением, превратился в образ мудреца, сидящего на горе и смотрящего сверху вниз с жалостью.

Это помогло Р. осознать, что её страхи и болезненные чувства были связаны не только с предательством, но и с боязнью одиночества и потери.

Р. пришла к пониманию, что многие качества, которые она ценила в своем муже, такие как коммуникабельность, ум и сила духа, могут быть и её собственными. - О, это же проекция!

💡К концу сессии Р. выразила благодарность за инсайт, который позволил ей переосмыслить свои внутренние страхи и начать работу над своей независимостью и самодостаточностью.

🖊Этот опыт стал для неё шагом к тому, чтобы обсуждать с мужем свои желания и потребности, не чувствуя зависимости от его
мнения или одобрения.

🖊Этот кейс подчеркивает, как важно не только преодолевать внешние конфликты, но и работать над внутренними страхами и неуверенностью.

Сны о предательстве могут быть мощным триггером для саморефлексии и личностного роста, ведущим к большей эмоциональной свободе и независимости.

Опять кошмар: Как паника на вокзале открыла путь к внутренней свободе

Моя клиентка, К., уже не в первый раз приходит ко мне с тревожным сном, который многое говорит о её внутренних переживаниях.

Во сне она оказывается в незнакомом городе вместе с подругой, которая уводит её всё дальше от вокзала. Хотя ситуация кажется приключением, для К. это вызывает настоящую тревогу.

К. боится не столько незнакомой обстановки или действий подруги, сколько опоздания на поезд, который она воспринимает как свой единственный шанс вернуться.

Это чувство превращается в паническую атаку: она пытается избавиться от навязчивой подруги, ищет выход, но чувствует сдавливание в груди, неспособность полноценно дышать.

В ходе работы над сном мы обнаружили, что К. испытывает потребность контролировать ситуацию, "удерживать" её, чтобы всё было компактно и под контролем.

Это желание контроля символизируется механизмом с шестеренками и пружинками, который нужно аккуратно подкрутить, чтобы не "перетянуть".

Проработав эти образы, К. пришла к ощущению плавности и гибкости, как у надувного матраца, который можно немного сдуть, чтобы он не лопнул.

💡Это ощущение привело к пониманию, что не всё нужно делать сразу и напряженно. "Это не последний поезд" – стало мантрой, которая помогла К. понять, что можно отложить выполнение задачи и делать её без напряжения, с интересом и желанием, а не только из-за чувства долга.

🖊Этот случай показывает, как важно иногда "дать слабину" и позволить себе не делать все задачи сразу. В реальной жизни К. обнаружила, что она всё успевает, и многое из того, что казалось срочным, на самом деле – лишь иллюзия, суета.

Этот сон и его анализ помогли К. освободиться от ненужного напряжения и научиться наслаждаться жизнью и задачами, которые перед ней стоят, не чувствуя при этом бремени необходимости.

Страх богатства: Как необычная фобия может сковывать вас на пути к успеху

Недавно ко мне на консультацию пришла женщина, которую мы назовем Н., с необычной проблемой: она испытывала страх перед тем, чтобы стать богатой.

Этот страх казался нелогичным на первый взгляд, ведь многие мечтают о богатстве как о символе успеха и безопасности. Однако для Н. богатство ассоциировалось с потенциальной угрозой для её детей.

В процессе работы стало ясно, что Н. боялась, что если она станет богатой, то её детей могут похитить. Этот страх был настолько сильным, что она не могла даже мысленно представить себя в состоянии богатства без ощущения ужаса и беспомощности.

Представляя себя богатой, она каждый раз видела одну и ту же картину: она спускается утром в своём роскошном доме и обнаруживает, что детей нет. Они похищены. Она чувствовала себя абсолютно не способной к действиям, как "тряпочка", охваченная слабостью и страхом.

💡Мы работали с этими образами, и в процессе терапии Н. вспомнила своего отца. В её воспоминаниях он был молодым и улыбающимся, и она чувствовала, как хочет к нему на руки. Этот образ принёс ей чувство лёгкости, тепла и радости. Мы использовали этот образ, чтобы помочь ей переосмыслить свои страхи.

🖊К концу сессии, после серии упражнений через физическое движение и эмоциональное освобождение, Н. смогла значительно снизить уровень своего страха. Страх перед богатством уменьшился, и он уже не казался таким угнетающим. Н. почувствовала воодушевление и готовность принять возможность быть богатой без страха за своих детей.

Этот кейс показывает, как важно обращаться к профессионалам
для работы со своими страхами, даже если они кажутся нелогичными или необычными.

Страхи могут глубоко влиять на нашу способность жить полноценной и счастливой жизнью. Если вы испытываете подобные страхи, помните, что вы не одиноки и что существуют способы преодолеть их.

Ночные кошмары: Как преодолеть внутренних демонов и обрести силу викингов.

Когда ко мне на консультацию пришла женщина, охваченная страхом, вызванным повторяющимся сном, её история заставила меня задуматься о глубине наших внутренних конфликтов.

В этом её сне она находилась в комнате с мужчиной, который вызывал у неё чувство угрозы. В руках у неё были ножницы, она готова была защищаться. Во всем теле она чувствовала напряжение.

В процессе работы мы погрузились в этот сон. Я предложила ей закрыть глаза и вновь оказаться в той самой комнате. Она описывала свои ощущения: напряжение, страх. Но когда я предложила ей приблизиться к этому мужчине, её восприятие начало меняться.

Сначала он казался мерзким и гадким, но по мере приближения он становился привлекательным, напуганным, в бархатной рубашке и воспринимался ею как хрупкий мальчик. Это изменение восприятия привело к тому,что она захотела его обнять.

💡Мы продолжили работу с телесными ощущениями, и в её воображении возник образ огня, свободно проявляющийся и напоминающий табун диких, необузданных лошадей. К концу сессии она увидела себя в образе принцессы викингов, символизирующей силу и независимость.

🖊Итог работы был впечатляющим: клиентка позволила себе высвободить удерживаемую годами агрессию и стала гораздо свободнее в своих проявлениях.

Эта трансформация не только помогла ей справиться со страхом, но и открыла новый путь к самоприятию и самовыражению.

Этот случай напоминает нам, что иногда наши самые большие страхи скрывают в себе ключи к нашей собственной силе и свободе.

Если вы тоже сталкиваетесь с внутренними барьерами, которые мешают вам жить полноценной жизнью, вы можете написать мне и я помогу найти путь к свободе от страхов.

Страх оставаться одной в квартире: Пугающее чудовище внутри или Как детские травмы превращают ночь в невыносимый кошмар.

История, которую я хочу вам поведать сегодня, может показаться вам провокационной, но она является ярким примером того, как глубокие психологические травмы могут влиять на нашу повседневную жизнь.

Клиентка, которую мы назовем О., пришла ко мне с проблемой, которая мучила её всю жизнь: она боялась оставаться одна в квартире. Если ей приходилось быть одной, она не могла спать без включенного света или просила подругу ночевать у неё.

В ходе терапии мы погрузились в её самые глубокие страхи. В
её воображении возник образ огромного, бесформенного чудища, меняющего свои образы, что вызывало у неё оцепенение и страх на телесном уровне.

Путешествие в прошлое привело нас к шокирующему открытию: мама О. рассказывала ей о желании сделать аборт. Это открытие было ключевым в понимании её страха одиночества и неприятия.

Мы использовали метод регрессии, чтобы вернуться в перинатальный период её жизни. Во время проведения этой части терапии О. почувствовала сильное желание жить, нужду в принятии и безопасности.

Образ, который смог бы дать ей ощущение безопасности, оказался её отцом, который взял её на руки и прижал крепко к себе. Этот момент телесного контакта и опоры стал переломным.

К концу сессии О. почувствовала, что её страх оставаться одной в квартире значительно снизился и стал менее интенсивным.

На следующей сессии я предложила ей начать искать внутреннюю опору, чтобы не зависеть от безопасности, которую предоставляют другие люди или внешний мир.

Эта история является напоминанием о том, что иногда наши самые глубокие страхи имеют корни в самых ранних периодах нашей жизни, и только возвращение к этим моментам может помочь нам исцелиться и двигаться вперёд.

Благодарю О. за её доверие и готовность исследовать глубины своего сознания.

Если вы тоже сталкиваетесь с подобными страхами, не бойтесь обратиться за профессиональной помощью. Ваш путь к исцелению может начаться сегодня!

Страх сцены: Как избавиться от мандража или где ключ к безграничным возможностям?

Ко мне на консультацию обратилась молодая женщина, которую я буду называть В.

В. рассказала о своей проблеме: страх выступать перед большой аудиторией парализует её каждый раз, когда представляется возможность петь на сцене.

И это при том, что она обладает прекрасным голосом и получает огромное удовольствие от пения, но только в кругу близких и знакомых ей людей.

В процессе нашей встречи мы разобрались в причинах её страха. Оказалось, что корни его уходят в студенческие годы, когда В. должна была выступить перед строгой комиссией, оценивающей её способности по определённым критериям.

Этот опыт привёл к формированию блокирующего механизма, защищающего её от критики и вызывающего страх и напряжение каждый раз, когда она выходила на сцену.

💡Через ряд терапевтических инструментов, включая техники телесных откликов и работу с образами и метафорами эмоциональных состояний, мы смогли постепенно разрушить этот защитный механизм.

Особое внимание было уделено переосмыслению её восприятия сцены не как места, где оценивают, а как пространство для самовыражения и творчества.

К концу нашей работы В. не только преодолела свой мандраж, но и обрела новый взгляд на свои выступления.

Теперь она воспринимает сцену как возможность делиться своим талантом и получать удовольствие от пения, а не как источник тревожных переживаний.

🖊Результаты были впечатляющими: В. полна энтузиазма и готова выступать перед большой аудиторией, чувствуя себя уверенно и свободно.

Это преображение откроет для неё новые горизонты в музыкальной карьере и позволит наслаждаться каждым моментом на сцене.

Эта клиентская история является прекрасным примером того, как глубокое понимание истоков наших страхов и работа психологом могут привести к значительным изменениям в жизни.

Чтобы вернуться на канал

Смелый шаг к переменам: Как преодолеть страх смены профессии

Однажды на консультацию пришла женщина, которую я буду
называть М. Она хотела сменить профессию и раздумывала учиться новой специальности, но испытывала сильный страх и сомневалась в своих силах. Боялась не справиться с новыми задачами и опасалась осуждения со стороны близких — это сильно подрывало её уверенность в себе.

М. рассказала о том, как внутренний голос неустанно критиковал её, навязывая мысли об необходимости идти простым путём и не рисковать, удерживал от действий и заставлял отказываться от попыток что-то новое начать.

В ходе встреч мы сосредоточились на работе с внутренними страхами М. и её самокритикой. Важным моментом стало осознание ею собственной агрессии по отношению к себе, проявлявшейся в физическом напряжении и дискомфорте — эти аспекты удалось
проработать через телесно-ориентированные техники.

💡По мере того, как М. училась принимать себя и выражать свои чувства, она начала доверять своим способностям больше. Отбросив внутренние ограничения, которые долго мешали ей двигаться вперёд, М. обрела силы и уверенность для принятия решения о начале учёбы в новой профессии.

🖊История М. — яркий пример того, как важно не только мечтать
о переменах, но и активно работать над преодолением внутренних страхов и сомнений, что позволяет освободиться от старых установок и открывает новые возможности для развития.

Она приняла решение записаться на курсы для изучения новой профессии, чувствуя при этом не только твёрдую решимость, но и вдохновение.

➡️Если вы также сталкиваетесь с подобными страхами или
неуверенностью при попытках изменить свою жизнь, помните: профессиональная поддержка может стать ключевым фактором для нахождения внутренних сил и ресурсов к достижению желаемых перемен

отзыв

Как ночные кошмары помогли клиентке найти баланс в жизни

Однажды ко мне на консультацию пришла клиентка, которую я буду называть Л., с проблемой, которая на первый взгляд могла показаться несерьёзной, но оказалась ключом к пониманию её внутренних конфликтов.

Л. рассказала, что ей снится один и тот же сон: мёртвый хомячок с гниющим тельцем, где местами уже виден скелет.

Воспоминания вызывали у неё страх и отвращение, а в теле она ощущала сжатие и содрогание.

Обсуждая её чувства, мы пришли к пониманию, что эти эмоции символизируют необходимость установления личных границ и освобождения от лишнего.

Я предложила Л. поработать с метафорами и образами, чтобы понять, что именно её бессознательное пытается ей сообщить.

Мы обнаружили, что многие дела, которыми Л. занималась, были
для неё не столько важны, сколько отнимали у неё силы и время. Это приводило к тому, что она чувствовала себя перегруженной и не могла найти время для себя.

💡После нашей сессии Л. приняла решение пересмотреть свои ежедневные задачи и приоритеты. Она начала освобождать своё время от ненужных обязательств, чтобы создать место для времени, проведённого с самой собой. Это позволило ей чувствовать себя более уравновешенной и счастливой.

🖊 Этот клиентский случай показывает, как важно слушать сигналы своего бессознательного и не бояться исследовать глубинные причины своих страхов и тревог. Иногда даже самые тревожные сны могут стать ключом к нашему личному развитию и освобождению от того, что мешает нам двигаться вперёд.

➡️Если вам снятся подобные сны или вы испытываете такие же чувства, не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью. Ведь каждый из нас заслуживает жить жизнью, полной смысла и радости.