▎Как совмещать бизнес и материнство: мой опыт и стратегии
Сегодня хочу поговорить о том, что волнует многих из нас — как совмещать работу и заботу о маленьком человечке. У меня сыну всего 1,6 года, и я прекрасно понимаю, как сложно иногда найти время для себя и своих дел, когда материнство требует постоянного внимания.
Мне часто задают вопрос: «Как ты находишь время для себя и своих дел?» Давайте обсудим несколько стратегий, которые помогают мне в этом.⬇️
✅ Планирование времени
Я работаю 2-3 часа в день с телефона. Это может показаться сложным, но на самом деле, если правильно организовать свое время, это вполне реально! Я пишу посты два раза в неделю (в понедельник и пятницу), когда мой малыш засыпает на ночной сон. Раз в неделю делаю фото для авито на оба аккаунта, обычно когда сын спит в дневной сон, в это время как раз выходит солнышко 🌞 другой день я делаю черновики на авито, да да там тоже можно делать черновики из объявлений.В следующий день , а по возможности и два занимаюсь продвижением.Ищу каналы для рекламы и розыгрышей, записываюсь на интерактивы.В выходные я не пишу посты, так как у нас с мужем с пт по вс вечер просмотра кино 🍿
✅ Использование отложенного постинга
Когда речь идет о ведении социальных сетей, я использую возможность отложенного постинга. Это позволяет заранее подготовить контент и не переживать о том, что нужно будет писать в последний момент.В Авито есть возможность заготавливать черновики, я всегда держу готовые объявления на 2 недели вперед 👌
✅ Папа в помощь
Мое любимое время для работы — когда папа забирает сына на прогулку. В это время я могу спокойно поработать над целями, выписать планы и стратегии. С кофе, под успокаивающую музыку Моцарта или Шопена в наушниках Это действительно помогает мне оставаться сосредоточенной и продуктивной.
✅ Совместные дела с ребенком
Уборка и готовка — это процессы, которые я стараюсь делать вместе с сыном. Никогда не занималась уборкой во время сна Амира. Булочке интересно участвовать в быте, и это дает мне возможность развивать его навыки. С готовкой тоже все налажено 👌🏻Готовлю я всегда на несколько дней вперед, готовую еду убираю в вакууматор. Так у меня остается больше свободного времени в течении недели.
Конечно, бывают дни, когда мне не хочется ничего делать или когда стабильность в публикациях нарушается. Раньше я за это себя ругала, но сейчас понимаю: все мы люди. Важно относиться к себе с пониманием и позволять себе отдых.
Раз в неделю я буду рада делиться с вами полезной информацией и поддержкой 🫶
Пишите в комментариях, как вы совмещаете работу и материнство? А может быть, у вас не получается совмещать? Давайте поддерживать друг друга! 💬❤️