🐿️🐿️🐿️🐿️🐿️🐿️
🐿️🐿️🐿️🐿️

Кто был в чате, тот знает, что я почти не спала сегодня🤘

Чувствую себя на 2 из 10. Жду сон детей.

Это жесть, девочки 😅

Ну что день подходит к концу.

Я не успела помыться, не позанималась спортом и не поспала 🌸

Зато я погуляла с детьми одна целый час (напомню Миша весит 10кг и гуляет на моих руках) , смонтировала видео, осталось только записать озвучку, завтра осилю❤️, провела кучу уроков, приготовила курицу на соли, а ещё Мише куриные тефтельки с морковкой на пару (покажу завтра)

Катюша сегодня все помогала, моя крошка такая уже взрослая 🥰

Сейчас я качаю Мишутку, он очень сильно плакал опять вечером, сейчас слава богу уснул 🙏 через пол часа кормить и, надеюсь, поспим нормально.

Завтра день более разгруженный. В планах все таки помыться ахах дойти до горки, чтоб Катя покаталась на ватрушке, поспать 🙏

СПОКОЙНОЙ всем нам ночи 🌟

Ну и если что, по стандарту встретимся тут 🐱


Р. С. Нашла картинку в тему 😂

🧺 мотивация на уборку

Утро💞

❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️💮

Наша ночь была нормальной до 5 утра. Там я проворонила время и не продлила сон сына вовремя. Поэтому сейчас мы ложимся на первый его сон вместе 🧿

Вчера сил не была даже рассказать как прошёл день, но я сняла влог, почти его смонтировала, так что все покажу там 💗

Сегодняшний день посвящаю "ЗАБОТЕ о себе". Я хочу погулять с детьми на горке, тем самым отдохнуть душой, хочу поспать днем-отдохнуть телом, вечером хочу душ с масками и скрабами 😒

Будем надеяться, что все удастся. В идеале ещё спорт, но у меня много уроков м двое мелких дома, поэтому тут не обещаю 😅

Всем желаю отличного дня 🩷🤍🤎

Скидывайте завтраки для своей мотивации, пишите как ночь, какие планы 🌸

Проснусь, будем болтать ⬇️⬇️⬇️

🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
🤎🤎🤎🤎💓

Тяжёлый день. Тяжёлый вечер. Надеюсь, что не тяжелая ночь.

Если что, как всегда жду всех в чате ♥️

🪷🪷🪷🪷🪷🪷
🪷🪷🪷🪷🪷
🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🩷

Посвящаю сегодняшний день МОТИВАЦИИ! На уборку, на спорт, на занятия с детьми.

А для этого нужно:
🪷выпить утром стакан воды
🪷надеть красивую домашнюю одежду (читай:чистую)
🪷причесаться, возможно, даже подкраситься
🪷сделать хотя бы 5 минут
зарядку ⬅️(тык)

Ну и жить этот день с улыбкой🪷

Мы сами создаем каждый свой день! Своим отношением к ситуации, своим отношением к себе и к окружающим!

Пусть сегодняшний день сложится супер круто! А если и будут мелкие неурядицы, то ты их преодолеешь с улыбкой 🔥

Завтрак будет поздний, думаю😅 пока пьем воду 💪
Скидывайте завтраки сюда 🍳

Девочки, всем СПОКОЙНОЙ ночи 🌟

День сегодня получился рабочий 😂 было много занятий, дети требовали игры, поэтому я посменно была учителем и няней ☑️

Вечером у Миши была истерика, если я отходила, даже если его держал на руках муж, даже если я была в поле зрения. Ему нужны были мои руки и я целиком 🔫 ну мы миленько с ним лежали, обнимались, он ковыряться мне рот и нос ахха в целом все прошло спокойно, не считая жуть какой бардак 🐤

Сына я положить никак не могу 😅 поэтому, вероятно, ночь будет бодрой ахах если смогу разлепить глаза, буду в чатике ❤️❤️ так что всех неспящих жду там ⬅️

Обнимаю 🐱

Настроение последних 3х лет.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔣🔤🔤🔤 🎀

На завтрак у нас яичница, бутерброд с рыбкой и сырок творожный, огурцы😉 жду ваши тарелочки для мотивации

Ночь прошла тьфу тьфу 🧿

Сегодня много уроков, все таки хочу снять влог 🦄 как в старые добрые, кстати куда лучше загрузить?⬇️⬇️⬇️

Ну и девочки, всем отличного дня! Кто с нами худеет сегодня? Как ночь? Как малыши? Пишите, будем болтать 🩷🤍🤎

😘
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
☺️☺️☺️☺️❤️

🔡🔡🔡🔡🔡🔡
🔡🔡🔡🔡🔡🔡

Мы спали жесть опять как, но сегодня папа спал с нами и сменил меня пару раз ночью. От этого, конечно, было полегче.

Утром ещё мне дали доспать, спасибо маме , и провести урок 💗

Завтра снова будни с двумя, но теперь уже не болеющими детьми 🔥

Поэтому расчитываю на продуктивные и активные деньки 😃 хотя у Миши такой период, что он хочет быть только на руках причём только на моих 🫣

Хоть ночь была и бессонная, но у меня есть мое хобби- канал🤩 поэтому я писала посты, размышляла, планировала, в перерывах спала ахах и отвечала ученикам 💓

В общем, не унываем, выспимся на пенсии, а сейчас мы нужны нашим малышам, своим планам, ну и про мужа в этих делах бы не забыть 😅

Как ваша ночь? Как утро началось? Как детки? ↩️↩️↩️

Кто то поправляется, а кто то только заболел😀 деткам здоровья💓

СПОКОЙНОЙ нам ночи, девочки 🕯️
Думаю, увидимся в чате ⬅️

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

Сегодняшняя встреча с Олесей🍂 в очередной раз мне показала, что если ты открыт к миру и людям, всегда найдутся такие же открытые люди вокруг.

Поэтому под этим постом предлагаю найти каждой подружку 🍂 Пишите откуда вы, общайтесь, не ждите, что декрет станет лёгким, делайте его себе ярким и интересным сами 🍂

Я из Самары, дальше ты🍂

☕️ с подружкой в кофейне

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Есть кто из ТАМБОВА?

Отпишитесь ❤️

Я тоже жду этого дня🙈

Надеюсь, когда нибудь мы выспимся 🥲 у меня это мечта номер один

🔤🔠🔤🔠🔠🔤
🔤🔠🔠🔠

Ночь была жесть🤩

Миша вставал каждые 40-60 минут плакал, приходилось качать.
В связи с чем я как разбитое корыто, хорошо хоть утром часок доспала.

Как у вас ночка? Я в полудреме отвечала в чате 🫠 видимо, многие не спали

Ну что всем
☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️
☁️☁️☁️☁️❤️

День был супер насыщенный, а ночью я почти не спала, Мишутка капризный, не понятно как поспим сегодня ✨

В общем как только смогу положить сына, сразу спать!

Завтра крутой день! Много дел, планов.

Поэтому желаю всем нам отдохнуть 🤩

💫💫💫💫💫💫💫💫 💫

В честь Дня Святого Валентина хочу подарить двум из вас красивые тарелочки для ваших завтраков ❤️

Для участия необходимо 💫💫💫

🔴Быть подписанным на меня
🔵Быть активным участником канала (реакции, комментарии)
🟡Под этим постом написать порядковый номер (1 участник- 1 номер)

        Приз отправлю на ПВЗ 💫

💫Окончание конкурса 14.02.2024💫

Девочки, желаю всем удачи 🍀

💕

🤍

🦷 Мы сходили к стоматологу с Катей

Это 🤯

Орала, била меня, убегала, вырвалась.

Но зубы в порядке 🙏 слава богу мы хорошо чистим, муж у меня в этом деле неприклонен ахха

Проконсультировалась с доктором по поводу гигиены, скорректировали уход.

☁️☁️☁️☁️☁️☁️
☁️☁️☁️☁️

Сегодня день дел 🍂

🍂едем с Катей к стоматологу, нужно и мне и ей
🍂нужно в универ, отчисляюсь из магистратуры
🍂вечером уроки
🍂муж отдаёт машину в автосервис
🍂приезжает мама мужа в гости
🍂приготовить ужин
🍂вечером после всех дел доползти до тренировки
🍂выспаться 🍂

Сейчас я бужу Катю, мы быстро кушаем, собираемся и едем! У меня еще была дилемма- на машине или на автобусе. Но все решилось быстро, во первых, Катя попросила на автобусе, а во вторых, я не умею парковаться аххахахах

Такие вот дела, девочки. Всем супер дня 🍂 Пусть сегодня пупсики ведут себя хорошо 🍂

Катюша уснула, все хорошо 🙏

Девочки, я не знаю как там у других, могу сказать за себя. Дети это вечные приколы ахах

Сейчас орут днем, потом кризис года, потом хотят ходить, но не могут, отказ от коляски, потом кризис 2 лет, кризис 3 лет, привыкание к саду, вечные болячки, школа, пубертат и дальше и дальше. Растут наши детки и растут проблемы с ними!

Поэтому нужно нам научиться не зацикливаться! Учиться находить время для отдыха. Сон ночью теперь не знаем когда вернется 😅 ищите способы досыпать, отдыхать, расслабляться.

Сложно будет всегда! Легко только на картинке. В этом жизнь, в этом родительство. Все сложно, ты через себя переступаешь постоянно, думаешь, все не могу, а потом бац и можешь.

Кому сложно, кто хочет спать, кто устал. Я с вами!!! У меня все точно как у вас неидеально. Держимся! И ищем источники силы. Учимся жить с этой ответственностью.

Обнимаю каждую 💫
Вместе легче 💫

Девочки, я поела. Устала за пол дня жуть как! Уроки вела, убиралась, сменила постельное белье, детей накормила дважды 😁

Сейчас они спят, я только прилегла, продлевала сон Мише.

Проснутся и снова уроки, уборка, стирка белья 😂

И наконец придет муж 💫 очень его жду ахахах


Аааа ещё я наконец оформила розыгрыш наш с вами💫 красивых тарелочек! Завтра запускаю 🔥

🤎🤎🤎🤎🤎🤎
🤎🤎🤎🤎

У нас радость ⤵️⤵️⤵️

Катя ночью спала без подгузника.

Горшочные дела у нас шли медленно, я Катю не торопила, не ругала, дали ей время. И наконец мы ушли от подгузника совсем! Днём без него уже около года на ночь из за беременности, из за младенца не готовы были. А тут случайно выяснили, что она готова ✔️

Миша ночью тоже спал супер ❤️Кашель конечно жесть у него, но все равно уже лучше

Я вела уроки утром, поэтому ещё не ела, но решила, что тоже закину в комментарии завтрак ❤️

Как вы? Как ночь?

⏪️⏩️ ⏮️⏪️⏩️🔽⏪️

На этой неделе у нас произошло событие неприятное, которое в очередной раз меня убедило, что нужно быть на чеку всегда!

Рассказываю.

В пятницу заболел Миша (ему 7 месяцев). Заболел как обычно: сопли, кашель. Но я вызвала врача Кате (ей 3 года) и заодно попросила осмотреть и послушать Мишутку.

После осмотра Катюше назначили "сиропчик от кашля", чтобы, как сказал врач, сделать кашель влажным. У Миши было все окей.

Я знала, что сиропы малышам нельзя. Миллион раз читала статьи врачей тут⬅️ , но поддалась почему то панике и купила этот дурацкий сироп.

Прошли выходные, детям хуже. Миша стал хрипеть, когда дышит, а Катя кашляла до рвоты 🤒

В понедельник я уже начала бить тревогу, отменила Кате сироп, и мы поехали на прием к врачу. Отстояли там 2 часа в очереди. Наконец попали к доктору. Она слушала всех детей и до нас тоже просто на отвали. Разговаривала с медсестрой в это время 🤬 в конце сказала, что пока антибиотик пить не будем 🤯 дыхание чистое, все ок делайте ингаляции. Ингаляции с препаратом по действию таким же, как и сироп Кати.

Ну я испугалась, антибиотики то не хочется. Начала делать ингаляции во вторник утром. Мише сразу стало хуже! Он вообще дышал супер громко, плакал все время, много спал.

Я поняла, что это не норма. Во первых, сомневалась в лечении врача, во вторых, сама слышала плохое дыхание! Ну ко всему ещё сердце не на месте было, я видела, что Мише плохо.

В платных поликлиниках уже нельзя было вызвать врача, пришлось искать, где смогут принять нас. Пулей вызвала мужа, он с совещания скорее к нам. Приехали в клинику. Врач с порога понимает, что мы из за его дыхания. Срочно начинает слушать, мерить сатурацию, говорит, оба лёгких хрипят, свистят.

Я в шоке.

В голове у меня один только был вопрос: " КАК ЭТОТ ВРАЧ МОЖЕТ ЛЕЧИТЬ ДЕТЕЙ? " Неужели ни грамма жалости нет, чувства ответственности за жизнь ребенка. А если бы пневмония, если бы бронхит уже запущенный был!? Ей просто было насрать. На нас, на наши болезни, на всех, кто был в очереди.

Чувство, что тебя обманули, обокрали, предали! И ладно тебя, тут твой малыш пострадал.

Врач сразу отменила обоим детям сироп и ингаляции с этим препаратом. Прописала грамотное лечение. Без кучи бесполезных свечей в попы, сиропов, антибиотиков и всего "на всякий случай".

Я приехала домой с чувством вины перед сыном. Я должна была поднять кипишь, заставить её слушать нормально. Должна была в тот же вечер показать его врачу нормальному. Состояние было ниже плинтуса.

Слава богу я догадалась отменить Кате сироп! Ей сразу стало легче.

Я к чему. Тут много мам, много молодых мам с малышами.

➡️Девочки! Наши дети нужны только нам! Проверяйте все назначения! Обращайтесь за вторым мнением! Читайте сами, изучайте! Уверена, наша история это цветочки. Есть истории хуже, страшнее, которые непоправимы.

Всем огромного здоровья ❤️

😋😗☺️🫣😍😅😋😉👼 и
🔤🔤🔤🔤🔤

Или пост под названием "остаться в живых🤪"

Думаю многие знают, что маленький человек трёх лет от роду- просто смерч. Ему не так все. А если ты сильно стараешься, то не так втройне ахах

Но тут еще и малыш со своими кризисами, скачками и прочими прелестями. Как я на это решилась, читать тут

Как же быть?

1️⃣ Как ни банально, но как можно больше времени уделять старшему. Игры, чтение, прогулки. Это должно быть со стороны обоих родителей.

2️⃣Как можно больше разговоров. Рассказывать почему иногда приходится уйти к малышу, что он не может сказать, что не может прийти сам, не может сам покушать, попить, ему нужна помощь во всем

3️⃣Приобщать к уходу за малышом. Учить показывать любовь бережно, заботиться. Никто не говорит скинуть младенца на ребенка, нет. Тут про чувства, про братско-сестринскую любовь. Все спокойно, без заставляй. "Хочешь помочь искупать? " "Хочешь помочь переодеть? "
"Давай покатаем на саночках? "

4️⃣Показать фото и видео, где ребенок тоже был малышом. Это отлично работает, потому что часто на фоне младенца звучат просьбы "покачать", " Покормить", " Дать соску". Покажите, что соска в жизни уже была, теперь ты подрос и у тебя есть вещи покруче, повкуснее.

5️⃣Стараться не ругать старшего за младшего. Это сложный пункт ахха потому что ты только уложил мелкого, как мимо пронесся любимый трехлетка и все заново. Или не аккуратно выразил чувства по отношению к малышу. Нужно помнить, что 3 года это ещё очень мало, такой ребенок сам ещё отчасти малыш. Его нужно не ругать за младшего, а обьяснять там, где не получилось, поощрять то, что удалось отлично.

Так действуем мы. Все пришло интуитивно, по ходу жизни с двумя малышами. Разница 2,4 года не простая, но как по мне идеальная. 🌟

На пол часа вышла с детьми погулять. Честно сказать, дольше всех собирала 🤎🤎

Можно было бы еще, боюсь за Мишутку, будем понемногу пока что 🤎

Вы что делаете? Как вообще дела то? Что нового? Рассказывайте
⤵️⤵️⤵️

☺️🤯😃🤬🤯😇
🤗🥶🤬🤯☀️

Мы наконец более менее поспали ✅

Мишенька лучше дышит✅

Катюша почти не кашляет ✅

Я тоже иду на поправку ✅

На завтрак у нас яичница, овощи и хлеб с творожный сыром ☕️ скидывайте, что вы кушаете 💗


Сегодня в планах погулять с детьми, поменять постель всем, помыться и вечером провести уроки 📑

Кстати я выбрала тарелочки вам в подарок! Осталось все оформить и скоро будем проводить розыгрыш 💕

Я безумно люблю быть мамой, заряжаюсь от детей, но когда они болеют, я просто истощена. Я не могу делиться ни с семьёй, ни с учениками, ни с вами энергией, её просто у меня нет.

Ощущение, что все мысли, чувства, все в детях.

Конечно, ещё немного бесит, что вокруг все дают советы 😂 все предлагают свои лечения, даже разные врачи прописывают разные лечения 🤯 голова кругом

В любом случае этот день мы пережили, в целом пережили его нормально, если учесть все события дня.

Вот так себя успокаиваю 😅🙈

Всем СПОКОЙНОЙ ночи 🤎 если что, всех жду в чате

Мишутке получше💙🍰

В общем у Миши бронхит.

Что за идиотка вчера вечером его слушала я не знаю, но напишу на неё жалобу в Минздрав. 😠

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠

Сегодня поем поздно, уроки, поэтому сразу рецепт🌤

Жду ваши тарелочки ‼️

🩷🩷🩷🩷🩷🩷

Назвала его БЕЛКОВАЯ БОМБА

🔘2 филе грудки
⏺пакетик замороженных овощей (можно и свежие)
🔘пачка творога
⏺2 яйца
🔘2-3 ложки сметаны
⏺соль, специи по вкусу

1⃣Режем грудку на кубики
2⃣Немного режем овощи, чтоб приятнее было кушать
3⃣Смешиваем: творог, яйца, сметану и специи
4⃣Заливаем все смесью и в духовку ~ на 45 минут 180°
5⃣По готовности мяса и овощей засыпаем все сыром, ещё 5 минут и готово

Вкусно, быстро, полезно!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤎

Девочки, у кого было, поделитесь опытом, пожалуйста💗

Девочки, привет!
У ваших деток не было атопического дерматита в первые месяцы?

Мы дома ❤️

Лёгкие чистые, слава богу, за это я переживала больше всего. Но Мише прописали ингаляции. Сказала врач, если не лучше или хуже, вызывать скорую. У него сел голос, видимо тоже ларингит, но дыхание нормальное, поэтому пока лечимся дома 🙏

Ладно, бывало и хуже, будем лечиться, будем проверяться, все пройдет 💛

Знаете, все утро состояние такое было отстойное, потому что заболела сама. Но в момент, когда детям стало плохо, я настолько мобилизовала все силы свои, я просто забыла, что болею, помнила только о малышах своих, лишь бы они были здоровы! Чудо материнского организма 💗

В общем, Катя так кашляла, что её вырвало, а Миша хрипит жестко, едем в больницу.

Хочу машину времени, чтоб скорее май. 🤯

📹 СИНДРОМ САМОЗВАНЦА ⤵️

Мысли в сон детей меня посещают разные, но сегодня просто разнос.

У меня часто ощущение, что все, что я имею, вообще не должно мне принадлежать. Ну вот знаете, не заслужила.

Сначала не заслужила работать педагогом, "ещё и из дома, придумала тоже тут, ИДИ В ШКОЛУ! "

Получила КРАСНЫЙ диплом в педагогическом и все равно, кажется, что я всех обманываю и никакой я не учитель.

Завела канал, а внутри скребут кошки. Зачем меня смотреть ❌ Кому вообще интересна моя обычная жизнь. Снова чувствую, что всех обманула, я самозванец, который решил тут видели ли рассказывать о своих мыслях и чувствах.

Хотя есть вы, ваши теплые слова, наше общение.

И я ума не приложу как бороться с этим. Как себе в первую очередь доказать, что я трудилась офигеть как, чтоб все, что есть получить. Как не забывать о пути, который я прошла, с чего начала. Как помнить о всех навыках, о всех победах своих.

Вот правду говорят, чем больше у тебя знаний, тем сильнее ты убеждается, как многое ты еще не знаешь.

Есть мысли, как это побороть? Может кто то уже с этим справлялся?

⏹️➡️▶️⬆️➡️⏺️ ↙️↘️⬆️➡️🍵

✔️неполезный и не эстетичный завтрак,зато вкусно


Ночь была 🤯 с 1:30 до 4.15 я вообще не спала. Мишутка кашлял, от этого просыпался, потом поел и вообще проснулся окончательно🤬

Но утром муж дал Кате завтрак, объяснил, что мама очень устала и малышка целый час играла одна! Дала мне немного доспать 💗 поэтому чувствую себя более менее.

Сейчас я всех кормлю, провода уроки и идем гулять с детьми! Потому что я не могу уже сидеть дома. Дойдем до аптеки, Катя побегает и домой спать 🌕

⚪️ Расскажите, как ваши выходные? Как сейчас малыши? Потому что возраст у наших деток +- одинаковый, думаю у многих зубы, скачки и не бог весть что

Всем СПОКОЙНОЙ ночи ☺️

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

У Мишутки поднялась температурка ☹️

Я максимально стараюсь не сбивать. До 38,5 точно. Смотрю по состоянию.

У Катюши как то была такая лихорадка, что было плохо при меньшей температуре, там сбивала.

Девочки, здоровья всем нам и нашим малышам❤️‍🔥

😆🙃😃😌🙃🥹
😘🥰😌🙃❤️

Ночь прошла тяжело. Мишутка кашляет сильно. В 5:30 поел и никак не мог уснуть, в 6:30 все таки уснул, но в 7:40 проснулся от сильного кашля, муж напугался, прибежал. В общем проснулись все)

На ☺️🥰☺️☺️☺️🥰☺️ у меня гречка с грибами с ужина и яйцо там+ овощи. Присылайте свои идеи завтраков💚 это всегда вдохновляет

Муж ушел сегодня на пол дня на работу как всегда, после сна детей придет, поэтому нужно немного продержаться 😉

Всем хорошего дня🧡

У меня еще цикорий с молоком в чашке от моей прекрасной Валерии ❤️

❤️ абонемент мне вчера купили, жду тренировку 🔥

5️⃣ 🍁😍🅾️🍁🅾️😍🅾️🤗
🍁🅾️❤️😌🤗😌🤗😌😌
🤗 🍂🍂😌❤️🍂❤️🍂

Когда родилась моя первая дочка, я просто изнемогала от жизни в декрете. Я смотрела на всех этих супер мам, которые начинают день с красивого завтрака, а к обеду уже пол списка дел сделано, и не понимала, что со мной не так.

А все было так! Просто картинка в интернете и жизнь это две разные вещи. А в жизни я стала делать вот как:

1⃣ Ничего не планировать! Особенно, если ребенок маленький, особенно, если детей несколько, особенно, если нет помощников. Потому что это деструктивно, планы меняются со скоростью света, настроение детей меняется ещё быстрее. Планирование по часам, списки дел на день демотивируют, расстраивают нас. Потому что выполнить их порой невозможно физически.

2⃣ Если есть минутка- делай! Это касается всего. Хочешь спорт? Час ты вряд ли найдешь с малышом, а вот зарядку на 5 минут легко, пока он играет или ест. Хочешь читать? 10 минут, пока укладываешь. Муж пришёл и нашел силы посидеть с малышом- сделай уход за собой. Не жди лучшего момента! Делай!

3⃣ Быть неидеальной! Будь готова, что не все удастся. Голова не всегда будет уложена, дома порядок, а с детьми проведены все игры раннего развития. Никто не успевает все. Хвали себя за хорошее, а неудачи умей себе простить.

5⃣ Найти то, что заряжает тебя. Общение, творчество, работа, подруги, покупки, да мало ли! Чтобы у тебя были силы что либо делать, тебе нужно их откуда то взять. Найди источник и питайся от него.

5⃣ Не бояться начинать новое! Насколько же новое в жизни нас зажигает. Когда мы только начинаем худеть, какой в нас запал! Когда начинаем рисовать картину по номерам, уж сколько там желания! И ведь если с огнём подходить к делу, то и время находится. У тебя есть твоя жизнь, она у тебя одна и тебе, даже с маленьким ребенком, нужно её ЖИТЬ. Ярко, смело, с огоньком.

Я убеждена, что каждая из нас все может💪 В нас такая сила и мощь! Нужно только в себе этот огонь увидеть🔥