Почему нужно обращать внимание на % ниацинамида в косметосе?

🔵мое предположение по эмульсии DABO что-то в диапазоне 2-5% - самая распространенная, безопасная концентрация, подходит для ежедневного ухода.
🔵5-10% эффективны при борьбе с акне
🔵выше 10%, я встречала и 20% уже может вызывать раздражение, нарушать pH кожи и вообще вести себя как абьюзер, особенно в комбо с ретинолом [а он у многих есть в рутине] и AHA/BHA кислотами [тоже популярны]

и да, даже 2% ниацинамида доказали свою эффективность!

так что, бдите концентрацию, когда будете выбирать себе уход!

Вопросики ✍️

Плотно подсела на эту эмульсию 💦

Для осветления, борьбы с пигментацией и эффекта шайни и глоу кожи, чтоб прям роскошно сиять - рабочая банка!

🔵ниацинамид ( вот бы еще % нам производитель указал 🤷🏻‍♀️) >> снижает выработку меланина, сужает поры
🔵транексамовая кислота и арбутин >> осветляют пятна
🔵этил аскорбил (стабильная форма витамина С) >> антиоксидант + стимул синтеза коллагена

Есть в ЗЯ и на маркетах

Моей комбинированной, чувствительной коже-истеричке подошло

ленивое утро субботы!
обожать 🌸

и на следующей неделе всего три рабочих дня

У нас тут случился апдейт френча и нюда от зумеров.

Теперь это no make up make up nails 💅
Выглядит очень приятно! Я такие ногти давно люблю

А вы в каком манике чаще
❤️ яркий, люблю заметные ногти
🕊️ нюд & Со, я по спокойному больше

✅ Этоооо бьютичный ДАЙДЖЕСТ ✅

Собрала тут самое интересное, что вы, возможно пропустили

🔴Мои проверенные годами супер 👍 рабочие уходовые сокровища
🔴Лифтинг маски чтобы утро было добрым, а вы красивой
🔴Хотите попу 🍑 без целлюлита?!знаю,что хотите! Тогда срочно читать этот пост
🔴Духи с ароматом роскошной ниши за 45 тыс 5 тыс
🔴Просто подборка годных продуктов для контуринга
🔴Молодильная сыворотка с WOW эффектом !
🔴Пост оберег от потери денег, а может и здоровья кожи и вас за одно!

А еще:

🔴Безопасный загар и выбор эффективного SPF. Лето за углом, уже пора защищать кожу и молодость!
🔴Клинически доказанное средство от усталости и хтони вселенской
🔴Зачем нужен бета-каротин и где, кроме морковки 🥕его найти.

И если вы дочитали аж до сюда, то очень советую сделать ТЫК еще один разочек!

Тут пост знакомство и навигация, в которой еще больше полезных подробностей!

лав и кисс 🧡

Это очень крутой хайлайтер под глаза!
Сейчас на него и на остальной наумовский люкс скидка 30%

Промо SPRING30

У меня оттенок Main Entrance- каплю в уголок глаза, немного под и чаще всего консилером не перекрываю.
Все! Очи ясные, отдохнувшее, взгляд богини!

в 60-е годы коварные японцы решили продавать свои шагомеры и придумали маркетинговую замануху про пользу 10к шагов 😅 весь мир поверил

но несмотря на этот невероятный обман тысячелетия 😱любая активность на свежем воздухе это кайф и выброс эндорфина с дофамином!

вы как, уже успели встряхнуть свои гормоны с утра?

в 60-е годы коварные японцы решили продавать свои шагомеры и придумали маркетинговую замануху про пользу 10к шагов 😅 весь мир поверил

но несмотря на этот невероятный обман тысячелетия 😱любая активность на свежем воздухе это невероятный кайф и выброс эндорфина с дофамином!

вы как, уже успели встряхнуть свои гормоны с утра?

с любовью к красивой шее и четкому овалу лица - напоминание: поднимите телефон на уровень глаз 🐱🐱

Зайцы не любят морковку 🤦‍♀️ Это миф! А факт, бета-каротин, который есть в том числе и в моркови, полезен для красоты нашей неземной

В нашем тельце он превращается в vit А, который работает как антиоксидант - нейтрализует свободные радикалы от УФ излучения, замедляя процесс старения.

А еще бета-каротин:
🔴снижает риск солнечных ожогов
girlzzzz, spf нужно наносить обязательно!
🔴усиливает визуальный эффект загара
🔴продлевает его стойкость

Эффект накопительный спустя 2-2,5 мес. Как раз если сейчас начать грызть морковку, есть тыкву или манго, то из июльского отпуска можно выжать максимум.

Я часто пью морковный сок, а еще недели 3 назад начала принимать бета-каротин в капсулах( вот тут обязательно проконсультируетесь с врачом)

Как раз на недавнем активном солнце хорошо зашло ✌️

Зайцы морковку не оценили — но это их проблема 🥕🚫 А вот кожа наша скажет «спасибо»

в коментах кинула капсулы, которые сейчас принимаю

https://t.me/spletni_tg/39517
Как и к Кэрри из СБГ.
Там одна сплошная клиника 🤪

а чтобы было, что красить этим чудо гелем ловите 😎классную сыворотку для роста ресниц и бровей

Отличная штука
VIVIENNE SABO fixateur гель для бровей и ресниц

даже чаще крашу им ресницы, чем брови, потому что тушь без мейка глаз не люблю 🤷‍♀️ каждый сходит с ума по-своему
получается эффект разделенных,будто краской окрашенных ресниц. но и брови с ним тоже на месте.

единственное- хотелось бы кисточку чуть меньше, но за 209 руб! простим уже этот нюанс

какая же дома красота!
вот прям,знаете, хорошо так 🫶

те, кто сделают сервис по разбору зловредных чемоданов, полных отпускного шмота - вы озолотитесь! я буду вашим постоянным клиентом с пожизненным абонементом!

Здание Лувра Абу-Даби впечатляет каждый раз! точно стоит отрывать себя от шезлонга, чтобы увидеть этот Город-музей под куполом.

Чего-то WOW от регулярной экспозиции не стоит ожидать, на мой вкус. Там стандартно: от античности до современного искусства.

Но можно попасть на классные временные экспозиции. В этот раз на «Королей Африки» не пошли 🤷🏻‍♀️ Но в прошлый у меня был полный сэтисфекшн от экспозиции дома Cartier.

Киндеров, если и они увязались с вами в отпуск, смело можно вести в Детский музей Лувра. Он интерактивный, геймифицированный, в каждом зале дают ачивки за прохождение. Лайк 👍

#кегли_тревл

Уже почти неделю провожу полевые испытания стика D'ALBA air fit fresh sun stick

Рекоменд 🫶

Удобный формат, не нужно лишний раз трогать лицо руками. Матовый финиш, не заметен на коже, отлично увлажняет,наношу еще и на губы ➕у меня склонность к пигментации и с ним они, пятна не появились, это при УФ индексе 11 (но я мажу без страха и упрека, не экономя ) Читала в отзывах, что кому-то хватает на 2 мес, ну не. Но это опять же …см выше как я мажу.

Для моря и города шикарная вещь 🤌

и в ЗЯ сейчас на него хорошая скидка, я покупала чуть дороже

#стоиткаждогорублика

Христос Воскрес!
С праздником Светлой Пасхи!
Пусть в каждом доме будет любовь ❤️ мир и тепло!

Недавно посмотрела сериал «Выбывшая»

Мне очень понравился 😳 история реальная! я даже помню, читала про Элизабет Холмс ( она на второй фотке ) и ее стартап, который вот-вот перевернет систему здравоохранения лет 10 назад

спойлер - это был грандиозный обман и ущерб на млн $$$$

чаще всего смотрю все на KinoPub

#кегли_кино

если H&M будет в зоне доступности или же вы заказываете через кого >>> обратите внимание на эти MESH BALLET FLATS

они прекрасны, они на скидке и похожи на KHAITE, но за 150AED

из повестки я выпала не только с куличами в этом отпуске!
листаю сейчас все, что в телеге было не читано.
это что такое 😳
подскажите уже Джене тел хорошего психолога

https://t.me/tatlersheroine/12592

что-то я выпала из повестки!

каждый второй канал написал про куличи и пасхи 🥚
у меня, видимо будет дубайский шоколад и финики.
готовность даже не нулевая, она в минусе

Uriage water sleeping mask
уже мелькала в подборке аптечных банок

она так хороша и оживит за ночь даже самую истосковавшуюся по-влаге 🐳 кожу,что достойна отдельного внимания!

определенно #стоиткаждогорублика

и чтоб заполировать тему spf 💖
нашла у Bork зеркало со встроенной УФ камерой, которая в режиме реального времени проверит в том числе и качество нанесения SPF‑защиты. С учетом моей персональной тревожности по-поводу загара, выглядит как нужна в хозяйстве вещь.
Кто-то пользовался таким или похожим, есть годнота в этом?

Самый высокий доказанный уровень защиты SPF 50+ 📌он блокирует до 98% UVB-лучей, которые и вызывают ожоги.

Часто вижу SPF 60 и даже 100, но полтоса будет вполне достаточно, потому что:
- высокие значения SPF не дают «двойной» защиты, а лишь немного продлевают время безопасного пребывания на солнце
- зато дают ложное чувство «защищённости». Люди реже обновляют крем и как следствие получают ожог
- в той же Австралии SPF 50 - золотой стандарт! И маркировка SPF с цифрами выше вообще запрещена, а они там в защите от УФ излучение разбирается

И даже не уровнь SPF так важен, как спектр защиты. При выборе SPF ищем пометку - Широкий спектр (UVA+UVB)

посчитаемся
❤️ регулярно наношу SPF, даже в городе
👌 на отдыхе да, но дома уж извините
🕊️ бледность это не ко мне! масло для загара без SPF и вперед
😈 нам итак солнце редко дают! если дорвусь, то панама - мой максимум

В 80-е в Австралии началась государственная программа по борьбе с раком кожи.

Ребята там поймали комбо: живут рядом с экватором, поэтому лучи падают практически перпендикулярно;озоновая дыра поблизости; светлый фототип у большинства населения, потому что потомки англосаксов и кельтов и как результат ➡️ первое место в мире по заболеванию меланомой.


Схема зашиты и профилактики простая, как угол дома - намажь SPF, защищай тело и голову, иди в тень.

Результаты:
▪️снижение уровня заболеваемости меланомой на 30% в возрасте 20-24 лет
▪️общее снижение смертности от меланомы
▪️изменение поведенческих привычек - 80%+ населения регулярно использую SPF

Ну и так, в сравнении с раком, по-мелочи конечно - уф излучение самый сильный фактор старения кожи. До 90% видимых признаков старения - морщины, пигментация, потеря упругости кожи из-за него.

Это я все к чему? Солнце 😆 становится активнее в наших широтах + сезон отпусков грядет

Поэтому аттеншн! берегите себя и обязательно защищайтесь от солнца, даже если вы просто в городе!

Здоровья всем ❤️и красивой кожи !

В 80-е в Австралии началась государственная программа по борьбе с раком кожи.

Ребята там поймали комбо: живут рядом с экватором, поэтому лучи падают практически перпендикулярно;озоновая дыра поблизости; светлый фототип у большинства населения, потому что потомки англосаксов и кельтов и как результат ➡️ первое место в мире по заболеванию меланомой.


Схема зашиты и профилактики простая, как угол дома - намажь SPF, защищай тело и голову, иди в тень.

Результаты:
▪️снижение уровня заболеваемости меланомой на 30% в возрасте 20-24 лет
▪️общее снижение смертности от меланомы
▪️изменение поведенческих привычек - 80%+ населения регулярно использую SPF

Ну и так, в сравнении с раком, по-мелочи конечно - уф излучение самый сильный фактор старения кожи. До 90% морщин на лице из-за него.

Это я все к чему? Солнце 😆 становится активнее в наших широтах + сезон отпусков грядет

Поэтому аттеншн! берегите себя и обязательно защищайтесь от солнца, даже если вы просто в городе!

Здоровья всем и красивой кожи !

- здравствуйте! для вас песчаная буря!
- но мы не заказывали!
- это комплемент 😅

Какая Гермиона уже взрослая женщина 🪄
https://t.me/ksbchk/43299

⭐️ Пост оберег от потери денег и испорченной кожи

Сохрани и передай ➡️ бэсти

Сразу к главному: уже давно из косметоса подделывают не только Шанели и Диоры, а вообще популярную в первую очередь в TikToke косметику!

Почему? Потому что есть дикий спрос и миллиардный рынок!! Ну и человеческое желание побыть самым умным и купить «ликвидацию остатков - скидка 90%» тоже никуда не делось.

Больше всего грешат подделками, на мой субъективный взгляд ВБ. Понятно, что блеск Rhode не может стоить 169 руб, но когда обманывают, продавая под видом оригинала - это прям не кошерно. Для косметики без официального дистра открывается не то что форточка, панорамное окно для мошенничества.

К другим маркетам тоже есть вопросики, у меня )) Я купила на OZON маску Biodance, там было тыща отзывов, написано, что оригинал 😅 и цена высокая. ну что - лицо у меня обнесло ужасно! Подделка это была или моя реакция, I guess we never know. У меня остался осадочек и чек на чистку у косметолога.

Итак,TOP пали:

♦️Sheglam (бронзеры, пудры, румяна)
♦️Rare Beauty (жидкие румяна)
♦️Charlotte Tilbury (тени)
♦️Biodance (корейские маски для лица)
♦️Vivienne Sabo (тушь Cabaret) 450₽ цена оригинала в ЗЯ 🤦🏻‍♀️
♦️Ordinary (тоники, увлажняющие сыворотки)
♦️Rhode (блеск для губ )


Если мейк без блеска от Хейлички или теней от Шарлоты критически невозможен, а в ближайшем хозмаге такого в жизни не было,то вариант №1 - искать проверенного байера / магазин. Можно и самостоятельно выехать на добычу в заграницу!!

Ну или не заморачиваться и работать с тем что есть дома, чтобы без сюрпризов (самый, конечно, сложно реализуемый вариант 🤣 )

и в коментах ➡️➡️➡️ пароли - явки проверенных магазинов / сайтов приветствуются!

Когда я полечу на море, то никому не скажу.
Но будут намеки 😉

с солнцем гораздо приятнее, конечно, жить.

📌Mamie bistro - очень прекрасно! рекомендую, особенно любителям тар-тара

в мире итак полно кринжатины, поэтому не надо еще усугублять…

шлицу у пальто, тренча,пиджака нужно распарывать!всегда!

распространите 😅

сегодня perfect match 💚

Пауза это не пассивность, это тоже действие !
Большое мастерство уметь её выдерживать >>>

у меня утром открылось часовое окно возможностей залететь на non/fiction в Гостином Дворе

целенаправленно шла за двумя книгами, но получилось как получилось…
от книжного шопоголизма на этом канале не лечат 📚

12-13 апреля последние дни работы. если получится, очень рекомендую дойти

контекстная реклама у Geltek хорошо настроена, бренд-менеджеру зачесть в KPI 😅

мне выскочило предложение Персональная диагностика кожи по фото. Проверьте состояние вашей кожи и получите персональную программу ухода
прикольно!

🎧 тема любви пусть играет по-жизни

Это не Star, это 🌟SuperStar
Омолаживающий концентрат 5PEPTIDES

Судя по интернету, я последний человек, кто еще не написал, что офигел от эффекта косметики Гельтек. Мне чаще всего попадались отзывы / обзоры на ретинол. Поэтому я купила пептиды🤣 ( у меня есть рабочий ретинол, а лицо одно, помним да)

Пользуюсь уже 5 недель этой сывороткой. Кожа стала плотнее! Прям вот такая как мячик резиновый.

Что мы тут имеем: 5 видов пептидов, с док.базой по эффективности.
В разных исследованиях показано, что пептиды улучшают увлажнение на 20-45%, сокращают глубину морщин на 15-30%, повышают эластичность кожи.

А, еще ее можно под глаза, в отличие от того же ретинола.

И вот назрели у меня к вам вопросы: кто что пробовал от Гельтек? как вам результат.

Не прошло и пол года,а вообще прошло …. как Genotek сделали наши анализы. Изучали вчера с мужем до 2-х ночи результаты 📈

Мое происхождение и этнический состав не удивили: все так, как я знаю. Нашлось 1459 дальних родственника!! с которыми у нас были общие предки в 18-19 веках и, неожиданно,гены 🧬 неандертальца

Но самое для меня ценное и интересное это рекомендации по здоровью и анализ предрасположенности к заболеваниям У меня обнаружился очень высокий риск никотинозависимости и мутация лептина (этот гормон отвечает за чувство насыщения. Теперь понятно, откуда нападает мега- жор )

что еще показывает анализ: эффективность лекарств, предрасположенность к спорту, рекомендации по питанию.

Вот жалею,что сразу и ребенку такой тест не сделали! С точки зрения здоровья очень полезно.

А еще интересный раздел - способности и характер. Я конечно всегда это знала, но теперь это офишали 🙃
Анастасия, вы склонны к высокому уровню IQ (>170) больше, чем 75% клиентов Genotek

Мы заказывали формат генетический паспорт

Друзья, вы вот думали о таком тесте? А если делали, как вам результаты?

ma morning routine 😐 …

прочитала о том, что пить кофе до 9 утра бесполезно! не бодрит он. вроде как можем мы и на своем утреннем кортизоле вывезти весь этот тлен я не могу

что на самом деле: бесполезность кофе до 9 это гипотеза, а не доказанный клинически факт!
так что слушаем свой организм в первую очередь и бодримся, когда хочется!

хорошего дня 🫦

сохраню московский апрельский снежок тут ☃️

кто не скинулся на хорошую погоду, а?

❤️ сдавала
💔 а когда мы собирали?

Сегодня у нас батл между пептидными масками для волос K18 leave-in molecular repair hair mask vs Limba Instan Transformation

Limba позиционирует себя как аналог К18, но в 5 раз дешевле ! спойлер - это аналог где-то на половину, частично совпадает состав,

Обе претендуют воскресить ❤️ наши побитые жизнью волосы, воссоединяя кератиновые цепочки с помощью пептидов

Что общего по составу:
⚫️SH-Oligopeptide — ключевое действующее вещество,стимулирует синтез коллагена и укрепляет волосы
⚫️Гидролизованные белки (пшеница, шелк, крахмал) — улучшают структуру и увлажняют
⚫️Цетеариловый спирт — эмульгатор и смягчающий компонент

Есть разница в консервантах у Limba они более агрессивные - парабены и диазолидин.
К18 в плане консерванта более мягкая , там феноксиэтанолом. Limba содержит силикон, за его счет получаем гладкий волос

А К18 обнаружила у себя спирт изопрпанол, который может сушить волосы.

По эффекту на волосах они похожи (тестировала на своих пористых окрашенных)
В комментах ➡️➡️ добавила фото, как нужно правильно растирать маски, потому что больше всего негатива 😖 у тех, кто не верно наносил их на волосы

Ну и цена:
⚫️К18 (США ) ~3600₽ / 15 мл
⚫️Limba ( Беларусь) ~1400 ₽/ 30 мл

Вы как, дружите с пептидными масками или не зашло?

Воздушное масло для тела с легким шимером, свежим и стойким ароматом хотите?
Вот ловите этот облепихово - кедровый шик!

я очень приятно удивилась, какое оно классное 🤍

Недавно была +1 к сыну на детском ДР.

И наша 🔝тема обсуждения с мамами - кто в какую школу идет в 1-й класс. И что мы от школы хотим (почесать свое тщеславие в том числе мы хотим 🙄)

До поиска работы дитятке еще очень далеко, но вот вектор ожидания у работодателя уже посмотреть можно

SOFT SKILLS рулят,собственно как и последние 10 лет.

Вы как с детской школой, «мучаетесь» или уже отпустило?

https://t.me/forbes_young/2408

🩵 🎧 сегодняшнее настроение

Хотелось бы конечно в это воскресное утро обнаружить себя выходящей из теплого Средиземного моря 🪸 а не в ледяной снежной Москве

Вот вы себя сегодня где находите?

Понять и простить такой контент на ночь. Но сегодня замерзли больше чем в Шанхае и сразу как-то потянуло на кисло - сладкий суп в ЧиХо на Пятницкой, чтобы согреться сразу изнутри!
Жареные баклажаны и креветки васаби на лапше харусами ( отсутствуют на фото) тоже помогли.
За китайским 🍜вайбом сюда

не утверждаю, что достаточное количество магния в организме решит проблемы с горящими проектами

но точно поддержит нервишки и добавит внутреннего 🧘‍♀️ дзена

пьете? Это я сейчас про магний.

Вчерашняя, по-весеннему теплая солнечная 💕☀️ Москва

На мне:
Тренч H&M
Джинсы Idol
Сумка LV
Водолазка Conso
Жилетка Uniqlo - покупка на все времена ❤️
Обувь No name
Очки Celine
Чехол для очков на шнуре Kanishka

Нынче я был в духе.

1852 год, 3 апреля
23 года

Немножко опять про волосы, точнее про седину

Налетели на меня несколько рилсов в ИГ на 10к комментов и репостов о том, что есть чудо фермент каталаза, который предотвращает седину ! И даже, о чудо, возвращает цвет волосам! Мне вот актуально,у меня седина с 25 лет. Не пол-головы и на том спасибо конечно.Но если корни не покрасить во-время, то есть места, где ее, скотину такую, видно 😆

В роликах и ссылки были на статьи ( их не погуглить конечно) и даже скрины из PubMed для серьезности.

Лонг стори шорт или короче

чуда с каталазой, увы нет

Каталаза хороший антиоксидант - факт! Доказан защищает клетку от окислительного стресса, разлагая перекись водорода (H₂O₂) которая может вызывать различные повреждения, включая повреждение ДНК 🧬 Конкретно в волосах высокий уровень H₂O₂ повреждает меланин — пигмент, который отвечает за цвет.

Есть предположение, что повышение активности каталазы может защитить меланин от разрушения и сохранить естественный цвет волос.

Но, вот на сейчас нет убедительных доказательств того, каталаза как то там восстанавливает утраченный пигмент. Большинство исследований по этой теме проводились на мышах 🤷🏻‍♀️ И у них активация каталазы предотвращала преждевременное поседение. Мы же не мыши, крыски иногда да, но это другое 😉🤌

Одно из немногих доступных исследований на людях показало, что местное применение препаратов, содержащих каталазу, может замедлить процесс поседения, но не обратить его вспять. И, увы, не идет речь о чистоте эксперимента, тк кроме известной нам каталазы препараты содержали вит группы В и железо. Они тоже на седину влияют.


Достаточных доказательств, того, что каталаза в виде БАД или наружного средства эффективна для борьбы с сединой тоже пока нет.

Попробовать конечно можно, но тут шансы 50/50 - или поможет или нет!

Поэтому если вам рилсы с этой панацеей от седины попадутся, не ведитесь сразу и не кидайтесь заказывать каталазу за 5к баночка 😨

А если вы уже принимаете, вдруг этот фермент, то плиз, добро пожаловать в комменты!
Расскажите про эффект.
Проведем тут мини исследование IV фазы.

Кот ланцелот делает вам большой тык мокрым носом 🐈‍⬛ в ваши розовые щечки!
Идет на поправку!

Я хоть и котомать со стажем, но первый раз почти за 11 лет столкнулась с операцией! Не сравниваю даже болеющих детей и животин, но вот когда кот смотрит на тебя и в глазах прям слезы. И сказать он ничего не может! Это просто разрыв 💔