«Настоящий прогресс человечества зависит не столько от изобретательного ума, сколько от сознательности»

© Альберт Эйнштейн

#самопознание_цитаты #эйнштейн

Каменные грибы Эльбруса: чудо природы и место силы 🍄

🏔️ В Приэльбрусье, на склоне горы Ошхамахо (Эльбрус на кабардинском языке, «гора счастья»), раскинулась удивительная долина, где словно из-под земли выросли гигантские каменные грибы.

Эти необычные образования — результат многовековой работы ветра, воды и энергии этих мест. Высотой до нескольких метров, они состоят из более твёрдой породы, формирующей "шляпку", и менее прочной нижней части. 🪨

⏳Это место окутано легендами и преданиями. Сюда можно прийти за красивыми фотографиями, а можно настроиться на внутренний мир и получить ответы на многие вопросы.

Местные жители считают каменные грибы особой зоной, где наполняются энергией ✨ и находят своё предназначение. Если человек готов, горы помогут ему раскрыть потенциал.

Путешествие к каменным грибам Ошхамахо станет настоящим приключением для любителей необычных природных достопримечательностей и ценителей энергетических мест.

Знаете ли вы это место? 📸

#эльбрус #приэльбрусье #каменныегрибы #природа #местасилы #самопознание_статьи

✨У кого человек может научиться быть здоровым? К врачам мы идём, когда хотим избавиться от болезни. Официальная медицина занимается излечением болезней, в лучшем случае их профилактикой, но не здоровьем как таковым. Поэтому если человек хочет укрепить здоровье, то идёт не к врачам.

🌱Здоровьесберегающих профессий много. Одни делают упор на применении внешних средств: трав, минералов, масел. Другие помогают человеку пробудить внутренние резервы организма. С теми и другими вы можете встретиться на форуме «Технологии здоровьесбережения и духовность. Современные вызовы человечества», который пройдет 26-27 апреля 2025 года в Санкт-Петербурге.

Организатор Форума – Институт биосенсорной психологии. Докладчиками форума будут философы, травники, кинезиологи, ароматологи, энергопрактики, диетологи и нутрициологи и, безусловно, биосенсорные психологи. Гостей ждут мастер-классы, семинары и маркет полезных продуктов.

👉 Информация и регистрация

Скидка 10% по промокоду SAMOPOZ10

Реклама. ИП Ефимов Павел Андреевич. ИНН 780432370425.

🌳 Цигун: практика «дерево» для улучшения самочувствия 🌳

Цигун – это древняя китайская система, сочетающая физические упражнения, дыхательные техники и медитацию.

🧘 Она существует уже тысячи лет и направлена на укрепление здоровья, повышение жизненной энергии (ци) ✨ и достижение гармонии между телом и разумом. В переводе с китайского «ци» означает «жизненная энергия», а «гун» — «работа» или «мастерство».

Одним из базовых и эффективных упражнений этой методологии является «Большое дерево».🌲

Встав прямо, слегка согните колени и представьте, что ваши стопы – это корни, уходящие глубоко в землю. Очистите свою голову от мыслей, дышите глубоко и ровно. Расслабьтесь.

Медленно поднимите руки перед собой, словно ветви, тянущиеся к солнцу, и задержите их на уровне живота. Дышите спокойно и глубоко, ощущая, как энергия земли поднимается через ваши ноги 🦵 и наполняет все тело.

Упражнение «Дерево» помогает улучшить баланс, концентрацию и укрепить мышцы ног.

Регулярная практика цигун способствует снижению стресса, улучшению сна, укреплению иммунитета и повышению общего уровня энергии. 💪

Цигун подходит людям любого возраста и уровня физической подготовки.

Попробовав это упражнение, обязательно расскажите нам о своих ощущениях 👇

#цигун #здоровье #энергия #дыхание #гармония #самопознание_статьи #китай #практики

7-11 МАЯ 💐 ‌ВИТ МАНО В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ ❤️

Вит Мано - один из ведущих мировых специалистов по работе с Эмоциями и Энергией человека, обладающий более, чем 40-летним опытом работы с людьми по всему миру, автор уникальных методик восстановления здоровья позвоночника, лидер современных медитативных практик, создатель множества современных методов по работе с эмоциями, эмоциональному высвобождению, снятию энергетических блоков, исцелению душевных и физических недугов.
‌
‌ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИ 🌺 ‌По любым волнующим вас вопросам (сессии по работе с позвоночником, взаимоотношения в семье, с партнером, с детьми, поиск партнера, работа, вопросы уровня личной энергии, здоровья и многие другие) ‌ежедневно, 7-11 МАЯ (по предварительной записи)

‌‌ГРУППОВЫЕ ПРАКТИКИ. Возможно посещение одного или нескольких событий. 🌺

7 Мая, среда, ‌19:00-22:00.
‌‌‌ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РАДОСТЬ, РАВНОВЕСИЕ И ЖИЗНЕННАЯ СИЛА: ОТКРЫТИЕ ЭНЕРГИЙ В ОТНОШЕНИЯХ, ДЛЯ УСПЕХА И ЛЮБВИ К ДРУГИМ ЛЮДЯМ И К САМОМУ СЕБЕ✨
Семинар призван помочь вам вновь обрести веру в жизнь и способность любить 🦋

‌8 Мая, четверг, ‌‌19:00-22:00.
‌ИСЦЕЛЕНИЕ, ОТНОШЕНИЯ, ОТКРЫТИЕ ДЫХАНИЯ И ИНТУИЦИИ, ЛЮБВИ К СЕБЕ, РАСКРЫТИЕ ТАЙН СЕРДЦА И БОЛЕЕ ГЛУБОКОЙ ЛЮБВИ✨
Приходите и откройте для себя новые, более глубокие дары, которыми жизнь наделила вас. Откройте для себя свежие эмоции, доверие, внутренний и внешний успех 🦋
‌‌
‌‌‌‌9 Мая, пятница, ‌19:00-22:00.
‌AУМ Медитация. Активация жизненной энергии и более глубоких энергий для поддержания более глубоких результатов в медитации и трансформации✨
‌Прекрасный процесс, состоящий из 14 стадий и позволяющий раскрыть наш потенциал для новой жизни.
‌Медитация AУМ открывает и высвобождает заблокированные энергии и помогает сделать нас более любящими и радостными! Приходите и посмотрите почему многие люди любят Аум медитацию! 🦋
‌
10 МАЯ, суббота, ‌18:00-21:00
ОТКРЫТИЕ ПЕРЕПОЛНЯЮЩЕЙ ЛЮБВИ ,УВЕРЕННОСТИ И ХАРИЗМЫ. УВЕЛИЧЬТЕ СВОЮ ВНУТРЕННЮЮ ЖИЗНЕННУЮ СИЛУ, ЖИЗНЕРАДОСТНОСТЬ И МАГНЕТИЗМ. ПОДНИМИТЕ СВОЮ ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ НА БОЛЕЕ ВЫСОКИЕ ВЕРШИНЫ✨‌
Откройте и ощутите более высокие уровни энергии, которые превосходят страх и повседневные запреты.
‌Научитесь техникам, которые укрепляют вашу любовь, силу, равновесие и внутреннюю гармонию и практикуйте их.
‌Раскройте свою ауру и почувствуйте ее силу, любовь и целительные возможности 🦋
‌
‌11 МАЯ, воскресенье, ‌18:00-21:00
‌РАСКРЫВАЯ ЭНЕРГИЮ НА ЛИЧНОМ УРОВНЕ - УЧИТЕСЬ ОТДАВАТЬ И ПОЛУЧАТЬ ЭНЕРГИЮ, НАУЧИТЕСЬ УВЕЛИЧИТЬ СВОЮ ЛИЧНУЮ ЭНЕРГИЮ. РАСКРОЙТЕ СВОИ ВНУТРЕННИЕ ЦЕЛИТЕЛЬСКИЕ СПОСОБНОСТИ, СТАНЬТЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ЦЕЛИТЕЛЕМ И БОЛЕЕ ЕСТЕСТВЕННЫМ ЧЕЛОВЕКОМ✨‌
Откройте для себя множество новых уровней уверенности, доверьтесь состраданию и любви к самим себе.
‌Космический огонь и другие техники трансформации помогут вам любить и ценить себя более глубоко!
‌Кроме того, индивидуальный энергетический обмен 1 на 1 и практики энергетического раскрытия под руководством Мано, помогут вам ощутить сильную любящую поддержку и доверие. 🦋
‌
ВОПРОСЫ и РЕГИСТРАЦИЯ ✅‌‌

ПОДРОБНОСТИ НА ПОРТАЛЕ ❤️

Реклама. Кармазина Ксения Олеговна. ИНН 501817059896

💰 Секреты богатства из древнего Вавилона: книга на вечер 💰

📖 Эта книга — настоящая классика финансовой грамотности. Написанная Джорджем Сэмюэлем Клейсоном, американским бизнесменом и писателем, она переносит нас в древний Вавилон, город, славившийся своим богатством. Клейсон, используя притчи и истории, рассказывает о простых, но действенных принципах накопления и сохранения денег.

🗝️ Главный герой, Аркад, самый богатый человек в Вавилоне, делится своими секретами с друзьями. Он учит их, как откладывать часть заработка, инвестировать с умом и избегать ненужных трат. Книга наполнена мудростью, которая актуальна и в наше время. Неважно, сколько вы зарабатываете, принципы, описанные в книге, помогут вам улучшить свое финансовое положение.

"Самый богатый человек в Вавилоне" — это не просто книга, а путеводитель к финансовому благополучию. Она мотивирует ✨ и вдохновляет на достижение финансовых целей.

Обязательно к прочтению всем, кто хочет взять свои финансы под контроль и научиться управлять деньгами. 💯

Уже читали? Поделитесь с нами впечатлениями👇

#книги #финансы #экономия #самопознание_статьи #джорджклейсон #вавилон

👀ПУТЕШЕСТВИЕ - ПАЛОМНИЧЕСТВО В ГИМАЛАИ “ПУТЬ В ШАМБАЛУ” 🏔

“Путь в Шамбалу” — трансформационное путешествие в твою высшую точку света, покоя и мудрости.

🗓 Даты: 1-11 мая 2025 (с продлением до 14 мая).
📍 Маршрут: Дели – Долина Куллу (Манали, Вашишт, Наггар) – Кейлонг (Малый Тибет) – Дхарамсала.

Что вас ждет:

☸️Погружение в исследование контрастов Индуизма и Тибетского Буддизма

☸️Буддийские и телесные практики у древних скал и стен монастырей

☸️мы посетим дом и картинную галерею семьи Николая Рериха и проведем медитацию на месте его самадхи

☸️поучаствуем в праздничных пуджах в честь Буддийского праздника Дончод-хурал на продленной программе

☸️получим личное благословление на встрече с Далай Ламой на продленной программе

☸️отправимся в красивейший несложный трекинг на день с ночевкой в горах

☸️создадим собственное украшение силы и обучимся искусству тханки

Это путешествие для вас, если:  

✓ Вы ищете опыт, который останется в памяти навсегда.
✓ Готовы отпустить привычное и прикоснуться к древней мудрости.
✓ Хотите пройти трансформацию и инициацию перерождения в горах.
✓ Верите, что путешествие может быть молитвой без слов.

Проживание в отелях 4*.

❤️ Промокод 5%: САМОПОЗНАНИЕ
💳 Доступна рассрочка.
👤 Во вопросам пишите
🎁 Скидка при парном бронировании.

Подробности и регистрация.

Реклама. Шахназарова Анна Михайловна. ИНН 772988141817.

«Смотрите на звёзды, но крепко стойте на ногах»

©Теодор Рузвельт

#самопознание_цитаты

🕯️Связь с духами: шаманизм в современном мире

Шаманизм — это древняя традиция, в которой пересекаются миры видимого и невидимого. Скорее всего, вы слышали о шаманах, как о проводниках между мирами, но их роль гораздо глубже и многограннее.

📜 Истоки шаманизма уходят вглубь веков, когда наши предки искали ответы на вопросы жизни и смерти, болезни и здоровья. Шаманы становились медиаторами, способными общаться с силами природы и предками. Они использовали ритуалы, песни и танцы, чтобы войти в транс и получить знания, которые помогали их общинам.

👁️ Интересный факт: сибирские шаманы используют специальные бубны, олицетворяющие картину мира. Говорят, после ритуалов бубны оживают и превращаются в транспортные средства, например, в лодку или даже оленя. Таким образом шаманы путешествуют. 🦌

Современные шаманы продолжают выполнять важную функцию. Они могут помочь людям справиться с эмоциональными и физическими недугами, найти свой путь в жизни и наладить отношения с окружающими. Многие обращаются к ним за советом в трудные времена, когда привычные методы перестают работать. Но самое главное: шаманы поддерживают связь человека с природой, которая часто теряется в современном мире. 🌿

❗Важно помнить, что не все шаманы одинаковы. Как и в любой другой профессии, здесь есть как истинные мастера, так и мошенники. Поэтому прежде чем обратиться к шаману, стоит тщательно изучить о нём информацию.

А вы когда-нибудь обращались к шаманам? 👀

#шаманизм #духовность #самопознание_статьи #психология #мирдухов

«Всегда выбирай лучший путь, как бы труден он ни был, привычка скоро превратит его в лёгкий и приятный»

©Пифагор

#самопознание_цитаты #пифагор

«Махабхарата»: эпос, на котором выросли поколения 📜

«Махабхарата» — это целая вселенная, которая охватывает философию, мораль, политику и человеческие отношения.

🔆 Считается, что этот эпос был создан более 2500 лет назад, и его авторство традиционно приписывается мудрецу Вьясе. Это одно из самых длинных произведений в мировой литературе, состоящее из более чем 100 000 стихов.

Сюжет «Махабхараты» вращается вокруг древнеиндийской династии, где две семьи — Пандавы и Кауравы — вступают в борьбу за трон. Конфликт перерастает в грандиозную войну на поле Курукшетра, которая становится символом борьбы добра со злом.

🕯️В этом эпосе переплетаются судьбы героев, их внутренние конфликты и философские размышления о жизни и смерти. Одним из самых известных моментов является диалог между Арджуной и Кришной. Он описан в «Бхагавад-гите», одной из частей «Махабхараты».

Неудивительно, что «Махабхарата» вдохновила людей на множество адаптаций в искусстве, включая знаменитый сериал, который завоевал сердца зрителей по всему миру. 🎬

Как вы относитесь к этому грандиозному произведению? Какие впечатления оставила у вас Махабхарата? 🤔

#махабхарата #литература #культура #самопознание_статьи #философия

Сундуки: место силы шаманов 🏔

Сундуки — это не просто природное образование, а настоящая энергетическая аномалия, окутанная множеством легенд и тайн. ✨

По преданиям, только шаманы могли ступить на эту землю, и даже сегодня горы не пускают всех подряд. Возраст Сундуков составляет примерно 40 тысяч лет, и они хранят в себе множество загадок.

🌖 В советские времена, когда трактор случайно вскрыл здесь могилу шамана, ученые обнаружили камень с изображениями созвездий и звёзд, которые можно было увидеть лишь через телескоп. Но это не всё: среди найденных артефактов оказались календарь и жизнеописание великого воина.

Вокруг Сундуков также растут уникальные лекарственные растения, что делает этот район привлекательным для исследователей. 🌿

🌔 Считается, что здесь находятся одни из самых старых солнечных часов на Земле, а загадочная площадка с идеальной акустикой позволяет слышать шепот на расстоянии десятков метров.

Хотели бы вы побывать в этом загадочном месте?👇

#сундуки #местасилы #шаманы #артефакты #самопознание_статьи

🧂 Необыкновенные свойства обыкновенной соли

Соль — это не только привычная приправа на нашем столе, но и мощный целебный инструмент, известный человечеству с древних времён. Солелечение — это метод, который использует уникальные свойства NaCl для улучшения здоровья и лечения различных заболеваний. 🍚

История солелечения уходит корнями в античность. Древние греки и римляне использовали соль для лечения ран и воспалений, а в средние века она стала основным средством для сохранения продуктов и борьбы с инфекциями. 🦠

⛰️ Соляные пещеры — настоящие природные санатории. Пребывание в них оказывает благотворное влияние на дыхательную систему.

💧Имеют эффективность и солевые повязки. Они просты в приготовлении: достаточно растворить столовую ложку соли в стакане тёплой воды, смочить в растворе марлю и наложить на поражённые участки. Это поможет снять воспаление, уменьшить боль и ускорить заживление. Соль обладает антисептическими свойствами, что делает такие повязки особенно эффективными при лечении кожных заболеваний.

Бывали ли вы когда-нибудь в соляных пещерах? Поделитесь опытом👇

#солелечение #соль #здоровье #самопознание_статьи

Закуска ацтеков: брускетта с гуакамоле 🥑

История гуакамоле началась в XVI веке, когда ацтеки стали готовить ahuaca-mulli («соус из авокадо»). Со временем в рецепте появились новые ингредиенты, и сегодня мы предлагаем вам приготовить это блюдо.

Список продуктов:

🥑 2 спелых авокадо
🍅 1 маленький помидор (по желанию)
🧅 маленькой красной луковицы
🍋 1 лайм (сок)
🧂 Соль по вкусу
🌶️ Перец по вкусу
🧈 Оливковое масло (для брускетты)
🍞 4-6 кусочков багета или чиабатты

Рецепт приготовления:

1. Приготовьте гуакамоле: Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и положите мякоть в миску. Разомните авокадо вилкой до получения однородной массы.

2. Добавьте в гуакамоле мелко нарезанный помидор, красную луковицу и сок лайма. Хорошо перемешайте. Посолите и поперчите по вкусу.

3. Подготовьте брускетту: нарежьте багет на кусочки толщиной около 1 см. Обжарьте их на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки с обеих сторон.

4. Соберите закуску: на каждый кусочек брускетты выложите щедрую порцию гуакамоле. Можно украсить свежей кинзой или ломтиком лайма. 🍴

Обязательно попробуйте приготовить и поделитесь с нами результатом. Приятного аппетита 🌮

#брускетта #гуакамоле #мексиканскаякухня #рецепты #самопознание_статьи

🌈 Я ПРИМЕНЯЮ ЭТУ МОДЕЛЬ В ЖИЗНИ 🤗

📌 Упираетесь в потолки и стены непонимания, живёте в конфликтах или чувствуете, что жизнь проходит мимо?

🔴 Хотите понять, почему люди думают и действуют так, как они это делают?

🔴 Почему одни стремятся к власти, другие к стабильности, третьи — к прорывам, а еще кто-то — к гармонии?

🔴 Как ваши ценности и цели меняются со временем и почему?

✅ Разберитесь в этих вопросах и получите ключи к осознанию себя, улучшению отношений и выходу на новый уровень жизни.

🌈Приходите на семинар по Спиральной Динамике и узнайте:

💡 как работает модель развития человеческого мышления и ценностей;
💡 какие вызовы стоят перед вами сейчас и куда двигаться дальше;
💡 как грамотно взаимодействовать с людьми с разными взглядами и стремлениями.

🌈 Этот семинар поможет глубже понять себя, выйти на гармонию в отношениях и поднять эффективность в любой сфере жизни.

Вы не просто узнаете теорию — вы тут же начнете применять новые знания в своей жизни.

✅ Присоединяйтесь и постройте мост между текущей реальностью и вашим будущим на качественно новом уровне!

📅 Когда: 19 апреля 2025
⏰ Во сколько: 11:00 -16:00
📍 Где: ОНЛАЙН

🌟 Как попасть на семинар?

Напишите Марии Евсеевой в ЛС и получите лучшие условия участия или зарегистрируйтесь на странице семинара по Спиральной динамике!

#спиральная_динамика 
#встречи 
#познание

P.s.: Количество участников ограничено, первые 5 мест уже заняты🤫

Реклама. Евсеева Мария Дмитриевна. ИНН 774390214775.

«Настоящий друг с тобой, когда ты не прав. Когда ты прав, всякий будет с тобой»

©Марк Твен

#самопознание_цитаты #марктвен

Бывало ли у Вас ощущение, что всё вроде в порядке, но внутри — тревожно, пусто или словно потеряна связь с собой?
Когда не хочется разбирать себя “по полочкам”, а просто хочется почувствовать: я есть, я на своём месте, я живу свою настоящую жизнь.

Reconnective Healing и Reconnection — это как раз об этом.
О возвращении к себе. О внутреннем спокойствии, ясности и глубоком ощущении присутствия.

⸻

🔹 Что такое Reconnective Healing?

Это методика, направленная на восстановление баланса, на то, чтобы внутренний хаос постепенно сменился тишиной и целостностью.
Во время сессии Вы просто лежите — а тело, ум и энергия настраиваются, словно возвращаясь в своё естественное состояние.
Люди часто говорят после: “В голове стало тише, я как будто снова начал(а) дышать.”

На обучении Вы научитесь проводить такие сессии себе, своим близким или клиентам.
Это работа без выгорания, без сложных техник — только искренний контакт и присутствие.

⸻

🔹 Что такое Reconnection?

Это глубинный процесс, который проводят один раз в жизни.
Он помогает восстановить связь с собой настоящим — без ролей, напряжения и внутренней суеты.
Reconnection запускает внутренние перемены, которые продолжают раскрываться постепенно, день за днём, помогая Вам чувствовать себя более собранным(ой), цельным(ой) и уверенным(ой) в своём пути.

⸻

📍 Ближайшие классы на русском языке:
— Москва — 26–29 апреля 2025
— Белград — 5–8 июля 2025
📘 Обучение проводит Тамара Лагоша, международный инструктор и амбассадор методики.

Она создаёт пространство, где можно учиться в своём темпе, без давления и оценок, с уважением к Вашему личному опыту.

⸻

🌿 Что Вы получите на обучении:
— навык проведения сессий Reconnective Healing
— способность работать с собой и другими бережно и глубоко
— международный сертификат
— возможность работать с этой практикой из любой точки мира
— и, если Вы выберете Reconnection, — возможность пройти личную трансформацию, которая мягко, но надолго изменит Вашу жизнь

⸻

💶 Стоимость:
— Онлайн курс + Reconnective Healing — 1300 евро
— Онлайн курс + Reconnective Healing + Reconnection — 2100 евро
(обе сессии можно пройти заранее — до начала обучения)

⸻

📲 Задать вопрос и записаться: @Tamara_Lagosha
📎 Вся информация и живое общение — в канале и на платформе Самопознание.

⸻

Если в глубине души Вы чувствуете, что пришло время что-то изменить — возможно, это и есть тот самый шаг.
Шаг к себе. К тишине. К жизни, в которой хорошо быть.

Реклама. ИП Лагоша Тамара Олеговна. ИНН 503115822800.

Мудрая притча от Рамакришны 🐦‍🔥

Рамакришна Парамахамса — один из великих Мастеров, оказавший глубокое влияние на философию Востока и Запада. Его работы способны вдохновить человека на работу над собой.

💧Ученик, имевший непоколебимую веру в святость и всемогущество своего гуру, перешел реку прямо по воде, повторяя при этом имя своего учителя. Увидев это, гуру подумал:

"Раз в моем имени содержится такая сила, значит я действительно свят и всемогущ!"

На следующий день гуру тоже попытался перейти реку, повторяя при этом:

"Я, я, я!"

🌊 Но как только этот тщеславный человек вступил на воду, он сразу же пошел ко дну и утонул, потому что не умел плавать.

Глубокая вера творит чудеса, тогда как тщеславие и эгоизм губительны для человека.

А какие притчи вдохновляют вас на изменения? Поделитесь с нами⚡️

#мудрость #притчи #самопознание_статьи #рамакришна #философия

🌀Омолаживающие практики Питера Келдера: почему их нужно выполнять

Имя Питера Келдера окутано тайной. Существование этого загадочного автора ставится под сомнение, особенно учитывая, что его знаменитые упражнения были опубликованы в советское время под другим именем.

Тем не менее, «Пять тибетских жемчужин» продолжают привлекать внимание искателей молодости и здоровья. И всё потому, что люди очень быстро поняли: их эффективность крайне высока. Книга моментально стала очень популярной. 🔆

Согласно методике, все тибетские упражнения следует выполнять строго в указанном порядке. Это важно для гармонизации потока энергии в организме. Каждое занятие включает все пять упражнений, и дыхание должно оставаться ритмичным даже в паузах между ними. Не забывайте, что заниматься нужно натощак, а после выполнения упражнений нельзя принимать холодные водные процедуры минимум в течение часа. 🚫💧

Общее количество повторений каждого упражнения может достигать 21, но новичкам рекомендуется начинать с 3 и постепенно увеличивать их на 2 каждую неделю. 📈

Первое упражнение — вращение вдоль продольной оси тела. Для его выполнения нужно выпрямить спину, развести руки в стороны и поворачиваться по часовой стрелке. Это упражнение может вызывать головокружение, и если оно становится слишком сильным, стоит остановиться и отдохнуть.

📚Более подробно с упражнениями рекомендуем ознакомиться в книге Келдера. Их обязательно стоит попробовать тем, кто хочет сохранить молодость.

Попробуйте упражнения и поделитесь своими впечатлениями от них в комментариях 👇

#практики #омоложение #питеркелдер #здоровье #самопознание_статьи

Кавказские дольмены: тайны древних оракулов 🌄

На Кавказе, среди живописных гор и зелёных долин, скрываются загадочные дольмены — каменные сооружения, которые веками будоражат воображение археологов и путешественников.

🎍Эти древние памятники, возраст которых превышает 5000 лет, служили не только погребальными местами, но и местами силы.

Согласно легендам местных жителей, дольмены были обителью каменных оракулов, которые предсказывали будущее. С раннего детства юные прорицатели были изолированы от внешнего мира, проводя всю жизнь внутри этих священных камней. Для передачи пищи и воды использовалось специальное отверстие, через которое оракулы могли получать всё необходимое, не покидая своего укрытия. 🏔

Интересно, что до сих пор многие считают дольмены источником позитивной энергии, а их местоположение наделяет их особой силой. Местные жители утверждают, что находясь рядом с этими каменными гигантами, можно ощутить невероятный прилив сил.

Хотели бы вы побывать в этом мистическом месте? 🤔

#кавказ #дольмены #история #мистика #самопознание_статьи

«Хорошее время не с неба падает, а мы его делаем, оно заключается в сердце нашем»

© Фёдор Достоевский

#самопознание_цитаты #достоевский

«Часто случается, что именно с пустяка начинаются самые важные в мире вещи»

© Харуки Мураками

#самопознание_цитаты #харукимураками

"Трансерфинг реальности": книга с новым взглядом на мир 📘

В мире литературы о самопознании и духовном развитии особое место занимает автор, скрывающийся под псевдонимом Вадим Зеланд.

Этот загадочный человек ведет довольно уединенный образ жизни, что добавляет интриги к его работам. Он не только автор, но и практик, который делится своими уникальными взглядами на реальность и способы ее изменения. 🔎

Его книга "Трансерфинг реальности" предлагает читателям совершенно новый подход к восприятию жизни. Зеланд утверждает, что мы можем управлять своей реальностью, используя простые, но мощные техники. Он вводит концепцию "волн", которые представляют собой потоки возможностей, и показывает, как научиться "переключаться" на те из них, которые соответствуют нашим желаниям.

Эта книга стала настоящим бестселлером и привлекла внимание множества людей, стремящихся изменить свою жизнь к лучшему.🪬

А вам понравилась книга Зеланда? Поделитесь в комментариях 👀

#самопознание_статьи #вадимзеланд #трансерфинг #литература

Путешествие в мир аромотерапии: исцеление через запахи 🌿✨

Аромотерапия — это древнее искусство, в котором используются эфирные масла для улучшения физического и эмоционального состояния.

История аромотерапии уходит корнями в древние цивилизации: египтяне использовали ароматические масла в ритуалах и для бальзамирования, а китайцы применяли их в медицине. 💧

Интересный факт: ароматические масла могут влиять на наше настроение и даже на восприятие времени! Например, запах лаванды помогает расслабиться и улучшить сон, а цитрусовые ароматы поднимают настроение и повышают продуктивность. 🍋🌼

🌱 Мелисса — помогает при головной боли и улучшает настроение.

🍃 Чайное дерево — известно своими антисептическими свойствами, часто используется для ухода за кожей.

🌿 Мята — улучшает концентрацию, устраняет нервное перевозбуждение.

А вы когда-нибудь пробовали аромотерапию? Какие эфирные масла вам нравятся? 💭

#аромотерапия #заботаосебе #самопознание_статьи #здоровье #психология

«Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу»

©Сократ

#самопознание_цитаты #сократ #философия

Сожги мою статую: буддийская притча 🔥

В одной буддийской притче рассказывается о человеке, который всей душой почитал Будду. У него была великолепная деревянная статуя, которую он считал своим величайшим сокровищем.

❄️ Однажды, в холодную зимнюю ночь, он остался один в своей хижине, дрожа от холода и отчаяния. Топливо закончилось.

Когда мороз достиг предела, перед ним явился Будда и произнес: "Почему ты не сожжёшь меня?" Человек был в ужасе: как он мог сжечь статую, которую так бережно хранил? Он подумал, что это искушение демона.

🧘‍♂ Но Будда лишь рассмеялся и сказал:
"Если ты видишь меня в статуе, ты упускаешь меня. Я в тебе, а не в предмете. Я не в объекте поклонения, я в молящемся. И это я дрожу в тебе! Сожги статую!"

Эта притча напоминает нам о том, что истинное просветление и связь с духовным находятся внутри нас, а не в материальных предметах.

А какие притчи вдохновляют вас? Поделитесь в комментариях 🔖

#буддизм #притчи #самопознание_статьи #духовность #мудрость

✨ Добро пожаловать в мир гармонии и внутреннего света! ✨

Я Серафима Сараа— Ваш православный эзотерик и духовный целитель, который поможет вам найти путь к душевному спокойствию и пониманию себя.

🔮 Как опытный таролог, я раскрою перед вами тайны судьбы и подскажу, как сделать правильный выбор в жизни.

💫 Моя практика молитвотерапии поможет вам исцелиться не только телесно, но и духовно. Каждая молитва — это мощный инструмент, который я использую для вашего блага.

📊 Как цифровой психолог и нумеролог, я анализирую ваши жизненные ситуации и даю рекомендации, основанные на глубинных знаниях чисел и психологии.

🌌 Метафизика — это мой путь к пониманию высших законов мироздания, и я готов поделиться с вами этим знанием.

Давайте вместе откроем двери к вашему внутреннему миру и найдем гармонию!

Запишитесь на консультацию и начните свой путь к исцелению и самопознанию уже сегодня!

Реклама. Амнуэль Рузанна Григорьевна. ИНН 615519794244

Приглашаем на 3-дневный курс АРОМА МАК в Москве 😍

Программа курса:
- Психологические ключи эфирных масел и их воздействие на чувства и эмоции
- ⁠Основные свойства эфирных масел и их воздействие на физическое состояние
- Альфакторное тестирование и составление ресурсных ароматов по результатам теста с закрытыми глазами
- Метафорические аромакарты способы диагностики и составление аромата
- ⁠Биорезонансная диагностика и способы составления ароматов по результатам
- Способы использования эфирных масел
- ⁠10 рецептов для повседневного применения на все случаи жизни
- ⁠Разбор сфер , где используются эфирные масла

Что получите:

☘️Инструмент , который усилит и расширит денежный поток
☘️Способность менять внутреннее состояние за несколько минут
☘️Умение составлять ароматы на любые цели
☘️Сертификат московского психологического центра

Подарки 🎁
- Массаж с эфирными маслами всего тела 1 час
- Аромакулон
- Справочник по эфирным маслам на все случаи жизни
- Аромакарты, 1 колода для проведения диагностики в одном из пакетов

Курс проводит
Автор метода, Аромапсихолог
Екатерина Швец

Даты:
4, 5, 6 Апреля.

👉 Подробности и запись на курс здесь

Реклама. Елова Мария Юрьевна. ИНН 772321290651.

Групповая терапия в Москве ✨

Не получается наладить комфортный контакт с окружающими? Коммуникации с людьми вызывают неприятные чувства и переживания? Не знаете, как сказать, чтобы человек вас услышал?

Групповая терапия - безопасный способ соприкоснуться со своими бессознательными реакциями, изучить их и, если это необходимо, поменять. Общение с собой и другими должно дарить радость, тепло и безопасность, наполнять вдохновением и положительными эмоциями.

Приходите на встречу с собой и другими.

Формат встреч

Группа до 8 человек
Встречи 1 раз в неделю по 3 ч.
Длительность группы - 15 встреч

Проходят в уютном пространстве в 5 минутах от м. Достоевская

👉 Подробности по ссылке

Реклама. Морозова Кристина Витальевна. ИНН 503014636780

Озеро Светлояр: место, где оживают легенды 🏞

Озеро Светлояр — это святое место земли русской, окутанное множеством тайн и легенд. Оно находится в Нижегородской области. 🦎

С его берегов не уходит волшебная аура, привлекающая паломников уже на протяжении четырех веков. Сказание о невидимом граде Китеже, который, по преданию, скрывается под водами озера, манит сюда искателей чудес и веры.

«Воды озера никогда не мутятся, что ни бросишь в них - не принимают: на другой день брошенное волной на берег выкинет. И то озеро по имени старорусского бога Светлым Яром зовется» —

пишет А.Мельников-Печерский в своей книге «В лесах»

Каждый день здесь можно встретить людей, стремящихся прикоснуться к легенде и чуду, и это место действительно заставляет задуматься о силе природы и духа.

Хотели бы вы побывать в этом загадочном месте? Поделитесь с нами 🌊✨

#озеросветлояр #легенды #паломничество #местасилы #самопознание_статьи

"Матрица": фильм на вечер пятницы 🎬

💥 "Матрица" — это не просто фильм, а настоящая культурная веха, которая перевернула представления о научной фантастике. Режиссёр Лана Вачовски и её сестра Лилли Вачовски создали этот шедевр в 1999 году, и с тех пор он стал символом борьбы за свободу выбора и самопознания.

Сюжет вращается вокруг Нео (Киану Ривз), хакера, который узнаёт, что мир, в котором он живёт, на самом деле является виртуальной реальностью, созданной машинами для контроля над человечеством. Открыв правду, он присоединяется к группе повстанцев во главе с Морфеусом (Лоренс Фишберн) и Тринити (Кэрри-Энн Мосс), чтобы освободить человечество от оков Матрицы. 💻

Фильм стал не только коммерчески успешным, но и получил множество наград, включая четыре премии «Оскар». Инновационные спецэффекты и философские идеи о реальности и свободе воли сделали "Матрицу" культовым произведением, которое продолжает вдохновлять новые поколения.

Какая из частей фильма ваша любимая? Поделитесь в комментариях ✨

#матрица #кино #научнаяфантастика #самопознание_статьи

🔥 Женский тренинг "Я любимая" в Красноярске 🔥

Результаты тренинга:
✨ Получите знания, которые будете использовать десятилетиями.
✨ Измените подход и отношение к себе.
✨ Выйдите из любовной зависимости, научитесь устанавливать границы.
✨ Станете женщиной-магнитом.
✨ Узнаете, что делать, чтобы мужчины любили, ценили и боялись тебя потерять.
✨ Научитесь смело говорить о своих потребностях.
✨ Найдете ценность себя.
✨ Проведете приятное время в кругу женской силы.

Тренинг проводят два психолога специализирующихся на отношениях и женской личности. Затронем все аспекты жизни.

Приходите на тренинг, если вас интересует рост и перемены, и хотите разобрать следующие темы:
🔹 Маменькин сынок.
🔹 Отдых/ужин 50/50. Жизнь со жмотом. Жизнь в клетке.
🔹 Измены. Развод. Может ли он измениться. Красные флаги абьюза. Женатый любовник.
🔹 Страх одиночества. Почему он не женится? Что обсудить перед замужеством.
🔹 Поймала на переписках, сайтах знакомств. Нарциссическая мама/отец/муж.
🔹 Каждый вопрос разберём отдельно!

Бонусы:
👉 1 консультация психолога в выбранное время
👉 Фотосессия в красивых локациях
👉 Чаепитие в кругу единомышленниц

Дата 26 апреля 2025 года
Время 12.00 - 19.00
Место проведения: г. Красноярск ул. Горького, 20

Запись по ссылке

Реклама. Кошман Мария Васильевна. ИНН 246407935803.

«Самый ценный актив в бизнесе — это ваше собственное воображение»

© Джоан К. Роулинг

#самопознание_цитаты

Берёза: целительница и защитница 🌳✨

Берёза — самое светлое дерево русского леса, олицетворяющее чистоту и невинность. Для славян она была не просто растением, а семейной Берегиней, охраняющая дом и его обитателей.

Сила берёзы особенно проявляется на стыке весны и лета, когда наступает Русалочья неделя. По древним поверьям, в ветвях плакучих берез прятались русалки — загадочные создания, которые могли как завлекать, так и пугать. В некоторых брянских сёлах сохранился обряд проводов русалки на Троицу, где береза стала центром мистических ритуалов. 🌊🌿

Пушкин писал:
«Мы переехали горы, и первый предмет, поразивший меня, была береза, северная береза! Сердце мое сжалось».
В знахарской практике береза также играла важную роль. Считалось, что передача болезни дереву может помочь исцелить больного. Вода, оставшаяся после купания ребенка, выливалась под березу — это был способ «отдать» недуг дереву и очистить семью от страданий.

Любите ли вы гулять по берёзовым рощам? Поделитесь в комментариях🍃

#берёза #славянскаякультура #мистика #обряды #самопознание_статьи

👁 Пройди испытание и докажи, что ты Видящий!

100+ людей с уникальными способностями уже подали заявки, чтобы стать частью главного эзотерического шоу. Но кто из них действительно обладает даром?

Ты чувствуешь, что мир для тебя больше, чем просто видимая реальность? Ты умеешь считывать потоки энергии, предвидеть будущее, работать с тонкими планами?
Тогда «Видящие» — это твой шанс заявить о себе!

✨ Что ждет участников шоу?
✅ Четыре этапа испытаний — отбор по анкете, онлайн-тестирование, кастинг и финальная борьба за звание лучшего экстрасенса.
✅ Реальные вызовы — мы проверим, насколько сильны твои способности в условиях, приближенных к реальным ситуациям.
✅ Главный приз — 1 000 000 ₽ 💰
✅ Признание и продвижение — стань частью профессионального комьюнити, получи пиар и новых клиентов.
✅ Официальный статус — добровольная сертификация, лицензирование, выход на премиум-рынок эзотерических услуг.
✅ Доступ к закрытым чатам с сильнейшими практиками — обмен опытом и поддержка от настоящих мастеров.

💡 Это не просто шоу — это твой путь к признанию!

📩 Как принять участие?
1️⃣ Заполни анкету, расскажи о своих способностях.
2️⃣ Пройди онлайн-тестирование.
3️⃣ Попади в кастинг и пройди первое испытание.
4️⃣ Борись за звание сильнейшего экстрасенса и главный приз!

🌀 Это шанс для тех, кто уверен в своем даре. Ты готов?
🔗 Подай заявку прямо сейчас!

Реклама. Сергеев Николай Васильевич. ИНН 362003829036.

«Там хорошо, где нас нет: в прошлом нас уже нет, и оно кажется прекрасным»

© Антон Чехов

#самопознание_цитаты

Майкл Роуч: "Алмазный огранщик" — книга, меняющая жизнь 📘

Майкл Роуч — первый западный монах, получивший степень Геше в буддизме, а также эксперт по алмазам и бизнесу. 💎

Его уникальный подход к жизни и работе основан на древних восточных учениях, которые он применяет в современном мире. В книге "Алмазный огранщик" он делится своими знаниями о том, как достичь успеха и счастья, используя принципы, основанные на законах кармы и самопознании.

Книга предлагает читателям не только теоретические знания, но и практические советы, как построить бизнес/жизнь/мышление. Роуч объясняет тонкие взаимосвязи в этом мире, которые можно использовать для достижения желаемых результатов. ✨

Понравилась ли вам эта книга? Поделитесь своими впечатлениями👇

#майклроуч #алмазныйогранщик #самопознание_статьи #успех #книги

«Вы никогда не пересечете океан, если не наберетесь мужества потерять берег из виду»

©Христофор Колумб

♾Присоединяйтесь к уникальному выездному ретриту в Абхазии

🗓 С 26 апреля по 3 мая мы приглашаем вас окунуться в мир трансформации и исцеления на нашем Трансперсональном ретрите «Холотропное Дыхание и Тувинский Шаманизм». 

📍Проживание в живописном ретритном центре "Холмогорье" с непревзойдённым видом на горы и море обеспечит вам максимальный комфорт и вдохновение.

⬇️Вас ждут 4 сессии Холотропного Дыхания под руководством сертифицированных психологов Grof Transpersonal Training. Этот метод откроет двери в новое состояние сознания, подарив вам возможность глубокого преображения и духовного раскрытия.

✨ Особые моменты в программе:
🦉 Шаманские обряды обряд Духам природы и ритуал Открытия Дорог, проведённые потомственным шаманом.
🥜 Уютные какао церемонии для установления связи с внутренним «я».
🪆 Арт-терапия для раскрытия творческого потенциала.
🏔 Поездки по завораживающим местам Абхазии, которые вдохновят и освежает душу.
💨 Холотропная баня для глубокого расслабления и очищения.
🎬 Кинойога для гармонизации тела и духа.

♾ В нашей группе царит теплая поддерживающая атмосфера. Мы доверяем Внутренней Мудрости и следуем по пути самопознания, который приведет к внешним изменениям и новым возможностям.

Не упустите шанс перезагрузиться и узнать себя заново!

Записывайтесь сейчас и сделайте шаг к своему духовному пробуждению. 🌟

Реклама. ИП Воронцов Александр Александрович. ИНН 616200946977

Литотерапия: искусство исцеления камнями 💎

Литотерапия — это древняя практика, использующая целебные свойства минералов и кристаллов для улучшения физического и эмоционального состояния.

🪭 Эта техника берёт своё начало в древних цивилизациях, таких как Египет, Китай, Индия, где камни применялись не только для лечения, но и для защиты от негативной энергии.

Интересный факт: разные камни считаются подходящими для разных целей. Например, аметист помогает при стрессах и бессоннице, а цитрин — для привлечения богатства и удачи. Кроме того, считается, что цвет и форма кристаллов могут влиять на их лечебные свойства. 🧊

🪞Однако не стоит забывать и о том, что мы также и сами вкладываем определённую энергию в обереги.
А выбирая для себя подходящий камень, нужно в первую очередь ориентироваться на интуицию.

А вы когда-либо пробовали литотерапию? Какой камень откликается вам? 💬

#литотерапия #самопознание_статьи #здоровье #кристаллы #энергия

Открытая группа расстановкам в Москве 🔥

Уже в эту субботу, 22 марта, в 11.00.

✨ Как расстановщик и семейный системный психотерапевт, я работаю с разными темами и могу помочь вам:

1. Разобраться в причинах возникновения проблемных ситуаций как в семье, так и на работе, в бизнесе;
2. Вскрыть и увидеть семейные сценарии, создающие проблемы в жизни;
3. Распутать «семейные переплетения», мешающие жить;
4. Улучшить отношения с родными и близкими;
5. Разобраться в вопросах здоровья (психосоматика) и его улучшения;
6. Выявить причины проблемы в отношениях мужчин и женщин и увидеть возможности их улучшения;
7. Наладить отношения детей и родителей
8. Решить вопросы материального и профессионального благополучия (Деньги и работа);
9. Найти Свое место в жизни, предназначение, смысл;
10. Увидеть травмы, мешающие жить, и начать работать с ними;
11. Работать с чувством: вины, горя, потери, утраты, страхами, паникой, неврозами, агрессией, болью, обидой;
12. Увидеть причины сомнений;
13. Выявить скрытые препятствия, мешающие в жизни получать желаемое;
14. Начать лучше понимать себя и происходящее в вашей жизни.

Конечно, это не полный перечень того, в чем я могу вам помочь с помощью Расстановки.

✨ Запросив для себя Расстановку, Вы получите:

🔹 Ответ на свой Запрос/Вопрос;
🔹 Увидите полную картину происходящего в вашей жизни;
🔹 Осознаете глубинные процессы, влияющие на вашу жизненную ситуацию;
🔹 Узнаете, какие скрытые механизмы формируют вашу проблему;
🔹 Увидите, глубинные препятствия, искажения, механизмы, программы, сценарии, убеждения и представления, которые мешают вам решить проблему;
🔹 Поймете, что сейчас важно сделать, чтобы изменить ситуацию;
🔹 Осознаете, как решить свою проблему;
🔹 Почувствуете, с чего вы можете начать двигаться к выходу из проблемы;
🔹 Поймете глубинные ловушки, в которых сами себя держите;
🔹 Начнете лучше понимать, чувствовать и слышать себя, свои истинные желания и потребности, отделяя их от чужих чувств и желаний.

✨ Принять участие в Открытой Группе по Расстановкам вы можете и в качестве Участника. Это тоже очень важный и полезный опыт. Что он дает вам?

- Глубинное знакомство с методом Расстановок;
- Лучшее понимание себя и процессов, происходящих с вами;
- Научение различать и разделять свои и чужие чувства;
- Новые знания, полезные в вашей жизни;
- Возможность увидеть для себя важные вещи, которые раньше не видели;
- Возможность начать находить ответы на волнующие вас вопросы;
- Возможность подготовиться к своей Расстановке.
Группа открытая, то есть можно присоединиться к группе, а также завершить работу на группе в то время, которое вам удобно.

👉 Узнать подробности и записаться на расстановку здесь

Реклама. Заводилина Ольга Николаевна. ИНН 504716870408

Гора Белуха: почему её необходимо посетить на Алтае ⛰️

Гора Белуха — это не просто высшая точка Алтайских гор, но и место силы, окутанное множеством легенд. С высотой 4509 метров, она привлекает альпинистов и искателей приключений со всего мира. Алтайцы считают её священной, и никогда не поднимаются на её склоны с металлическими предметами.

Немного интересных фактов о Белухе:

👣  Шаманы считают гору входом в земной рай — страну Шамбалу.

🗻 На двух вершинах этой горы снег никогда не тает, создавая уникальные пейзажи и привлекая фотографов со всего мира.

Гора Белуха — это не только природное чудо, но и источник вдохновения. Николай Рерих был очарован её красотой, и она стала темой для нескольких его картин. 🌄

Хотели бы вы побывать в этом удивительном месте и ощутить его магию? 🤔

#горабелуха #алтай #местасилы #природа #путешествия #самопознание_статьи

«Когда дуют ветры перемен, одни люди строят стены, а другие — ветряные мельницы»

© Китайская пословица

#самопознание_цитаты #философия

Парамаханса Йогананда: "Автобиография йога" 📕

"Автобиография йога" — это не просто история жизни, а захватывающее путешествие в мир духовных практик и самопознания. Парамаханса Йогананда описывает свой путь к просветлению, делится практическими техниками йоги и рассказывает о встречах с выдающимися духовными учителями. Книга вдохновляет на поиск своего истинного "я" и на обретение внутренней гармонии. 😊

Парамаханса Йогананда был одним из первых, кто представил йогу на Западе, популяризируя её практику и философию среди широкой аудитории. Его учение оказало значительное влияние на развитие духовных исканий в XX веке.

Читали ли вы эту книгу? Поделитесь своими впечатлениями 🙏

#автобиографияйога #парамахансайогананда #йога #интересныекниги #самопознание_статьи

Тайные нити Земли: путешествие по лей-линиям 🗺️

Заинтригованы невидимыми энергетическими потоками, пронизывающими нашу планету? Тогда вам непременно стоит узнать о лей-линиях.

🔹 Этот термин появился благодаря Альфреду Уоткинсу, британскому исследователю, который в начале 20 века заметил удивительную закономерность: древние памятники Британии, расположенные на значительном расстоянии друг от друга, часто выстраиваются в прямые линии.

Он описал это явление так:

«Представьте себе волшебную цепь, протянутую от одного горного пика к другому, насколько хватает глаз, а затем вытравленную таким образом, чтобы она прикасалась к „высоким местам“ земли в ряде хребтов, холмов и косогоров».
Эти линии он и назвал ley lines. За ним термин подхватили исследователи по всему миру, изучая похожие явления в разных уголках планеты.

💫 Что же это такое? Никто не может сказать наверняка. Некоторые считают лей-линии проявлением энергетических каналов планеты, другие видят в них следы древних цивилизаций.

Есть предположения, что эти линии влияют на самочувствие людей, а их пересечения — места силы.

Загадочно, правда? Бывали в таких местах? Поделитесь с нами👇

#лейлинии #leylines #местасилы #самопознание_статьи

Расстановки онлайн или в Москве ✨

Хотите разобраться в причинах возникновения проблемных ситуаций в вашей жизни как в семье, так и на работе, в бизнесе? Хотите улучшить отношения с родными и близкими? Хотите разобраться в вопросах здоровья (Психосоматика) и его улучшения? Хотите решить вопросы материального и профессионального благополучия (Деньги и работа)?

Тогда приглашаем вас на расстановки к Ольге Заводилиной индивидуально и в группе, онлайн или офлайн.

Что такое Расстановка?
Расстановка - это инструмент психотерапевтической работы, направленный на помощь людям и организациям в проявлении и осознании глубинных процессов, скрытых от человека, формирующих проблему, с целью найти ее решение.

Особенности Расстановок, которые проводит Мастер:

1. Интеграция знаний
Более 20 лет я веду психотерапевтическую практику, используя методы различных направлений психотерапии. И вот уже более 15 лет применяю метод Расстановки в своей работе, сочетая его с другими методами и инструментами психотерапии. Это позволяет более эффективно помогать людям в решении их вопросов.
2. Бережное отношение
В Расстановке вам не придется делать то, к чему вы сейчас не готовы. Например: простить прямо сейчас всех своих обидчиков.
3. Индивидуальный подход
Вы не получите дополнительных травм и осуждения за то, что вы сейчас чего-то не можете и что-то у вас не получается. Индивидуальный подход позволяет работать в Расстановке с каждым человеком персонально, с учетом его особенностей и возможностей.

Запросив для себя Расстановку, Вы получите:
🔹 Ответ на свой Запрос/Вопрос;
🔹 Увидите полную картину происходящего в вашей жизни;
🔹 Осознаете глубинные процессы, влияющие на вашу жизненную ситуацию;
🔹 Узнаете, какие скрытые механизмы формируют вашу проблему;
🔹 Увидите, глубинные препятствия, искажения, механизмы, программы, сценарии, убеждения и представления, которые мешают вам решить проблему;
🔹 Поймете, что сейчас важно сделать, чтобы изменить ситуацию;
🔹 Осознаете, как решить свою проблему;
🔹 Почувствуете, с чего вы можете начать двигаться к выходу из проблемы;
🔹 Поймете глубинные ловушки, в которых сами себя держите;
🔹 Начнете лучше понимать, чувствовать и слышать себя, свои истинные желания и потребности, отделяя их от чужих чувств и желаний.

👉 Узнать подробности и записаться на расстановку возможно здесь.

Реклама. Заводилина Ольга Николаевна. ИНН 504716870408

Тело помнит: как кинезиология пришла в российскую психотерапию 👀

👁️ Знаете ли вы, что наше тело хранит память о стрессах и травмах? И что, работая с телом, можно "разблокировать" эти воспоминания и начать жить проще? Это основа психотерапевтической кинезиологии! В России она появилась относительно недавно, но быстро завоевывает популярность.

Сначала наши психологи работали с психосоматикой, замечая связь между физическим напряжением и психологическими проблемами. Постепенно начали адаптировать западные методики, такие как прикладная кинезиология (ПК). В ПК, с помощью мышечного тестирования, определяют "зажимы" в теле, связанные с психологическими блоками. Затем эти блоки "растворяют" с помощью специальных техник. 🤝

Ещё используется НЛП (нейро-лингвистическое программирование) в сочетании с движениями – меняем движения, меняем состояние! Есть и другие методы, например, кинезиологическая коррекция – восстанавливаем координацию, улучшаем работу нервной системы. 🧘‍♀️

Конечно, кинезиология – не волшебная палочка. Это дополнение к другим методам психотерапии, требующее профессионального подхода. Но это эффективный инструмент для работы со стрессами, травмами и психосоматическими расстройствами.

Обращались ли вы к кинезиологам? Поделитесь своим опытом ⤵️


#кинезиология #психотерапия #россия #прикладнаякинезиология #нлп #психосоматика #самопознание_статьи

Балансировка и гармонизация чакр с индивидуальным мануально-мышечным тестированием и разбором в Москве💆‍♀️

Москва
16 марта в 12:00
Ретритный Центр Дом Души

Приглашаем на трехчасовую практику, которая поможет не только гармонизировать все чакры, но и раскрыть Ваши внутренние ресурсы и сделать так, чтобы желания исполнялись гораздо быстрее.

Что получите на практике:
🔹Индивидуальное определение блоков в теле и в чакрах от телесного терапевта - целителя Анны с помощью мануально-мышечного тестирования
🔹Проработка всех чакр с помощью специальных медитативных техник от регрессолога-психолога Дениса
🔹Запуск энергетических потоков и повторение биджа(семенных) мантр, уникальных для каждой чакры
🔹Избавление от энергетических блоков и зажимов
🔹Активизирование мощных энергетических потоков, которые будут поддерживать вашу энергетику длительное время.
🔹Освоение методики самостоятельной работы с чакрами.

👌Проводит: регрессолог, психолог, практик медитаций Денис.
👌Мануально-мышечное тестирование проводит телесный терапевт - целитель Анна.

Подарок каждому пришедшему онлайн-курс по дальнейшей самостоятельной балансировки чакр🎁

Когда: 16 марта 12:00-15:00
Где: Ретритный Центр Дом Души, Москва, м. Кропоткинская, Пожарский пер. 10
Стоимость: 2500₽
Формат: мини-группа
Продолжительность: 3 часа

Запись здесь

Реклама. ИП Миркушина Диана Михайловна. ИНН 632139306603.

🌙 Что такое Метод Расстановочной Работы? ✨

Друзья, продолжаем знакомить вас с различными направлениями Самопознания. Сегодня про Расстановки.

🌞 Об этом методе расскажет Заводилина Ольга, расстановщик с опытом работы более 15 лет, семейный-системный психотерапевт, тренер с опытом работы более 25 лет.

В современном обществе все больше и больше появляется понимание, что необходимо заниматься и личностным, и духовным развитием, то есть работать с собой в психотерапевтическом процессе.

И психотерапия в переводе с греческого – это исцеление души, то есть движение к возвращению внутренней целостности. 🪷

На сегодняшний день есть много методов в психотерапевтической работе, помогающих человеку обретать целостность. Одним из таких методов и будет метод расстановочной работы.

☀️ Что такое метод расстановочной работы?

Сам метод расстановочной работы, а кратко расстановка, – объемный.
И для его описания мы можем опираться на общепринятое определение:
Расстановка – это метод помощи людям и организациям, направленный на выявление, проявление и осознание глубинных подсознательных процессов, формирующих проблему, с целью найти ее решение.

То есть изначально есть то, что скрыто от нас. И эти скрытые вещи метод расстановочной работы помогает проявить и увидеть на разных уровнях (визуально, эмоционально, телесно, тактильно), с помощью погружения в глубинное бессознательное.

🌤 В расстановке мы имеем возможность пройти в слой коллективного бессознательного через личное бессознательное клиента, который запросил помощь в получении информации по своему запросу. Это даёт возможность нам увидеть ответ на вопрос, который волнует, увидеть возможные варианты решения текущей ситуации, а также взглянуть на актуальную проблему шире, с нового ракурса, что облегчает состояние как на эмоциональном и физическом, так и на энергетическом уровнях.

Решение здесь, прежде всего, - путь, вектор, направление, куда двигаться дальше с тем, чтобы суметь справиться с этими глубинными подсознательными процессами.

То есть хорошим выхлопом от работы в расстановке является прежде всего понимание человека, с чем предстоит работать дальше, начало осознания человеком причин происходящего с ним в его жизни, новый полученный опыт в расстановке. ⛅️

На сегодняшний момент существует много видов расстановок, каждая из которых имеет свои цели и нюансы. Каждая расстановка ведется по правилам, которые специалист доносит до участников процесса.
Сам процесс расстановок имеет четкую структуру и этапы.

🌦 Метод расстановочной работы возможно применять в работе с различными темами и проблематиками. Например: деньги, отношения, работа, дети, страхи, обиды, агрессия, смысл жизни, здоровье и многое другое.

Единственными противопоказаниями, которые есть в работе, являются: младенческий и детский возраст, беременность, острое психотическое состояние, алкогольное и наркотическое воздействие, фантастический запрос на расстановку, зачарованность расстановкой, зависание в них.
В остальных случаях мы можем применять метод расстановочной работы.

Расстановка – очень молодой метод, который вырос на базе многих направлений психотерапии. ❄️

Основоположником метода расстановок считается Берт Хеллингер, который в 80-х годах 20-го века объединил, обобщил разные знания и направления психотерапии и развил на их основе метод расстановочной работы. И на сегодняшний момент метод расстановочной работы продолжает свое развитие и становление.

#расстановки #самопознание_статьи #психотерапия #личностныйрост #духовноеразвитие #экспертноемнение

«То, что в одном веке считают мистикой, в другом становится научным знанием»

© Парацельс

#самопознание_цитаты #парацельс

«Маленький Будда»: фильм на вечер 🎬

Фильм «Маленький Будда» режиссёра Бернардо Бертолуччи — это трогательная история о поисках смысла жизни. В центре сюжета — мальчик по имени Джесси, которого тибетские монахи считают реинкарнацией их великого буддийского учителя. 🧘‍♂️

Известный актёр Киану Ривз исполнил роль Будды, что добавило глубины и магии в повествование. Фильм соединил в себе интересный многоплановый сюжет, а также концепции Востока, переданные зрителю с большой любовью ✨

Понравился ли вам фильм? Поделитесь в комментариях👇

#маленькийбудда #киануривз #фильм #буддизм #самопознание_статьи

💃 Танго: искусство энергетического взаимодействия

Танго — это не просто танец, это живое воплощение страсти и взаимопонимания. Его корни уходят в конец 19 века, когда он зародился в бедных кварталах Буэнос-Айреса, смешав элементы африканских ритмов, европейской музыки и культурных традиций иммигрантов. С тех пор танго стало символом Аргентины, завоевав сердца людей по всему миру. 🎶

✨ Но что делает танго таким уникальным? Это энергетическое взаимодействие между партнёрами, которое невозможно описать словами. Каждое движение, каждый взгляд — это диалог, в котором оба танцора становятся одним целым. Марина Цветаева однажды сказала: «Танго! — Сколько судеб оно свело и развело».

В танго важна не только техника, но и чувство, которое передаётся через каждое движение. Это искусство требует доверия и открытости, позволяя партнёрам исследовать глубины своих эмоций и создавать уникальные моменты.

Хотели бы вы попробовать этот танец? Поделитесь в комментариях 💬

#танго #искусство #эмоции #самопознание_статьи

«Дайте девушке подходящую обувь, и она покорит мир»

© Мэрилин Монро

С праздником вас, дорогие девушки! Неиссякаемой вам энергии на новые свершения 👠

#самопознание_цитаты #праздник #девушки #монро

Кижи: остров, где время остановилось 🌲✨

На севере России, среди бескрайних вод Онежского озера, раскинулся удивительный остров Кижи — жемчужина деревянного зодчества и объект Всемирного наследия ЮНЕСКО. Здесь возвышаются величественные церкви с резными куполами, а воздух пронизан духом истории и традиций. 🏰

Одна из самых известных построек — Преображенская церковь, увенчанная 22 куполами. Каждый её элемент рассказывает о мастерстве русских умельцев, которые построили здание практически без использования гвоздей. 🌊

Прогуливаясь по острову, вы окунетесь в атмосферу старины: мельницы, дома крестьян и старинные предметы быта перенесут вас в давно ушедшую эпоху. 🍃

Кижи — это не просто место на карте, это ощущение единения с природой и историей, которое остается в сердце навсегда. Если вы ищете вдохновение и новые впечатления, этот остров станет идеальным местом для путешествия! 🌅

Бывали ли вы в Кижах? Какие впечатления остались? Делитесь в комментариях 💬

#кижи #россия #путешествия #история #архитектура #природа #самопознание_статьи

"Две жизни": книга Коры Антаровой 📘

"Две жизни" — это мистический роман, который, как считают некоторые, был передан его автору посредством яснослышания от Великих Учителей.

Независимо от того, так ли это на самом деле, книга произвела неизгладимое впечатление на читателей XXI века и является классикой своего жанра. Судьбы персонажей, за многими из которых угадываются реальные личности, тесно переплетаются между собой, и автор предлагает нам пройти вместе с ними по духовному пути. 🕯️

Конкордия (Кора) Евгеньевна Антарова — не только талантливая писательница, но и выдающаяся оперная и камерная певица (контральто). На протяжении более 30 лет она блистала на сцене Большого театра, а также издала книгу «Беседы К. С. Станиславского». 🎶✨

Читали ли вы "Две жизни"? Поделитесь своими впечатлениями 💬

#антарова #двежизни #книги #интересныекниги #самопознание_статьи

Приглашаем на 3-дневный курс по Аромапсихологии в Москве 😍

Программа курса :
- Психологические ключи эфирных масел и их воздействие на чувства и эмоции
- ⁠Основные свойства эфирных масел и их воздействие на физическое состояние
- Альфакторное тестирование и составление ресурсных ароматов по результатам теста с закрытыми глазами
- Метафорические аромакарты способы диагностики и составление аромата
- ⁠Биорезонансная диагностика и способы составления ароматов по результатам
- Способы использования эфирных масел
- ⁠10 рецептов для повседневного применения на все случаи жизни
- ⁠Разбор сфер , где используются эфирные масла

Что получите:

☘️Инструмент , который усилит и расширит денежный поток
☘️Способность менять внутреннее состояние за несколько минут
☘️Умение составлять ароматы на любые цели
☘️Сертификат московского психологического центра

Подарки 🎁
- Массаж с эфирными маслами всего тела 1 час
- Аромакулон
- Справочник по эфирным маслам на все случаи жизни
- Аромакарты, 1 колода для проведения диагностики в одном из пакетов

Курс проводит
Автор метода, Аромапсихолог
Екатерина Швец

Даты:
14, 15, 16 Марта а также 4, 5, 6 Апреля.

👉 Подробности и запись на курс здесь

Реклама. Елова Мария Юрьевна. ИНН 772321290651.

«Тот, кто достаточно безумен, чтобы думать, что он может изменить мир, является именно тем, кто его и меняет»

© Стив Джобс

Бесплатный вебинар "Мои ресурсы"

🌟 Не упустите шанс раскрыть свои внутренние ресурсы с помощью особого теста, техник нейрографики и ароматерапии! 💡

Зачастую мы даже не подозреваем, какими возможностями обладаем. Или же строим свою жизнь, основываясь на чужих ожиданиях и установках. В результате ум вступает в конфликт с подсознанием, и мы начинаем тратить энергию впустую.

👉 Но теперь у вас есть возможность всё изменить! Пройдите уникальный тест, который поможет вам:

✨ Осознать ваши главные ресурсы
✨ Понять, на что стоит обратить особое внимание
✨ Найти источники внутренней силы, о которых вы могли не догадываться

Не откладывайте! Запишитесь на семинар прямо сейчас и сделайте первый шаг к гармонии с собой. 🎯 

Дата: 11 марта
Время: 19.00 МСК

💄Запись открыта

Реклама. Елова Мария Юрьевна. ИНН 772321290651.

Бесплатный вебинар "Работа психолога с жертвами насилия" ☀️

Дата: 10/03/25 в 13:00
Формат: Он-лайн

О чем поговорим на вебинаре
✨ Как распознать насилие от партнера
Расскажем о видах и характерных особенностях насилия со стороны партнера
✨ Циклы насилия
Поймете, принцип развития насилия в отношениях, и почему жертвы насилия очень тяжело выходят из абьюзивных отношений
✨ Прием десенсибилизации
Получите практический инструмент работы с травматическими переживаниями клиента

Вебинар проведет Вера Тонни
🔹 Психолог, сексолог, телесный терапевт
🔹 С 2019 года специализируется на работе с насилием в жизни женщин и мужчин. Консультирует пары по вопросам выстраивания доверительных и близких отношений. Проводит групповые терапевтические сессии и тренинги.
🔹 С 2024г преподает в Институте целостных трансформаций. Лицензия №03-21-6905 на образовательную деятельность

Кому подойдет этот вебинар?

✅ Практикующим психологам
Эфир ориентирован на начинающих и практикующих психологов, также будет полезен студентам последних курсов.
✅ Всем, кому интересна тема отношений
Эфир может дать полезную информацию для саморефлексии по личным вопросам
✅ Профессионалам из других сфер
Вам также будет полезна информация, если вы специалист помогающей профессии и можете столкнуться в своей работе с темой насилия.

Ждем вас в наше теплое информационное пространство.
Регистрация по ссылке

Реклама. ООО "ИНСТИТУТ ЦЕЛОСТНЫХ ТРАНСФОРМАЦИЙ". ИНН 7816747400

«Каждый нормальный человек на самом деле нормален лишь отчасти»

© Зигмунд Фрейд

#самопознание_цитаты #психология #фрейд

"Значимы не наши страхи и не наша тревожность, а то, как мы к ним относимся"

©Виктор Франкл

#самопознание_цитаты #философия #фикторфранкл #психология

✨ Новый год в восточных традициях ✨

Сегодня особенный день — начало празднования Нового года в разных восточных традициях. В тибетской культуре этот период называется Лосар, он проходит с 28 февраля по 14 марта.

🌸 В Калмыкии отмечают Цаган Сар, в Бурятии — Сагаалган, а в Туве — Шагаа. Эти праздники символизируют наступление весны и обновление жизни.

В эти дни все практики имеют особую силу: рекомендуется читать сутры, наблюдать за своим умом и следить за поступками.

🍶 Традиции праздника включают семейные собрания, приготовление особых блюд и обмен подарками.

🕯️ В эти дни принято проводить ритуалы очищения, зажигая свечи и благовония, чтобы привлечь удачу и счастье в новый год. Люди также посещают монастыри, чтобы получить благословение монахов.

С новым годом, друзья!

#сагаалган #цагансар #шагaa #лосар #новыйгод #традиции #самопознание_статьи

Приглашаем вас на конференцию в Москве 1-2 марта "Единство. Нетрадиционная медицина в современном мире"!

Время объединяться, и объединять традиционную и альтернативную медицину, стремиться к единству духа и материи, знакомиться единомышленниками.

🌸 На конференции выступят целители с демонстрациями диагностики, практиками, и результатами своих исследований. В самых разных направлениях - от стоматологии до тантра-терапии.
🌸 Активные посетители смогут получить помощь сразу во время конференции, задать вопросы на которые не нашли ответа в традиционной медицине, получить информацию о разных методах работы со здоровьем человека.

🐎 РЕГИСТРАЦИЯ И ПОЛНОЕ РАСПИСАНИЕ - по ссылке

На конференции выступят очень интересные спикеры:

🐥Мастера остеокинеза и ЛФК из Санкт-Петербурга - Португальские Николай и Екатерина покажут как можно корректировать осанку очень простым способом. И каждый желающий сможет попробовать.

🐥 Доктор - стоматолог Эржена Дансаранова расскажет о профилактике проблем с зубами. При диагностике этот врач по состоянию зубов понимает состояние ума и сознания человека.

🐥 В онлайн выступлении спикер из Германии Гульбара Орозова расскажет о создании места силы у себя дома, и как работать с чувством вины, а также проведет медитацию.

🐥 Энерготерапевт Мезенцев Владимир Николаевич поделится опытом диагностики, и проведет мини-сеансы на тему головной боли, хронической усталости, измененной полярности мужчин и женщин.

🐥 Что такое ТАНТРА-терапия покажет на модели руководитель школы традиционных практик Геннадий Нестеров!

🐥 Тета-хилер Наталия Биккер даст настройку на тета-волну, и расскажет об этом методе терапии.

🐥 Как можно диагностировать и исцелять ладонью с помощью научно-разработанного метода Инфотерапии покажет на нескольких желающих из зала  Любовь Григорьева.

🐥 Доктор фасциопрактики Талызин Сергей Александрович проведет мини - сеансы прямо в зале.

🐥 Гипнопрактик Валентина Вергелис расскажет об энергетической гигиене человека.

🐥 Метафизик Наталья Костева проведет практику исцеления временных линий.

🐥 Психолог-сексолог, регрессолог Татьяна Левина расскажет о влиянии прошлых жизней на характер отношений в парах.

🐥 Информационную одежду продемонстрирует Лариса Солнечная - солнышко предыдущих конференций.

🐥 Любовь Ким - тренер по радости и нейро-смехо-гимнастике вдохнет в вас звенящую радость.

🐥 Александра Филиппычева расскажет об эко-питании на основе морских водорослей.

🔔 Также на конференции можно будет пройти диагностику состояния здоровья и энергоцентров, попробовать водорослевое питание. И многое другое...

🐎 РЕГИСТРАЦИЯ И ПОЛНОЕ РАСПИСАНИЕ - по ссылке

Приходите сами и приглашайте ваших друзей!
Стоимость участия 3500 р за 2 дня. 2500 р за 1 день.
Если регистрируетесь вдвоем, то по 2500 за 2 дня, и 2000 за 1 день с человека.

Самопознание 2.0 - инфопартнёр конференции. Портал событий в области саморазвития. Находите лучшие события и курсы, и размещайте свои!

Реклама. ИП Дмитриева Вандалина Генриховна. ИНН 312323270852.

🎉 ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ 🎉

Друзья, мы подводим итоги розыгрыша и рады объявить имена тех, кто стал обладателями подарочных сертификатов от Yahmur! 🌟

🏅 Победитель за лучший комментария: @Solomondra
🎲 Случайные победители: @zubryashka и @natafox

Спасибо всем участникам за вдохновляющие истории о практиках, которые изменили вашу жизнь. Каждая из них уникальна и наполнена вашей энергией ❤️

✨ Следите за нашими новыми анонсами и оставайтесь с нами! Удачи всем в будущих конкурсах! 🙏

#конкурс #победители #Yahmur #Samopoznanie2_0 #релаксация #самопознание_конкурс

Сеансы Регрессии в прошлые жизни от Мастера Цигун Светланы Абдурахмановой 🔥

✨ Регрессия открывает двери к забытым воспоминаниям, скрытым травмам и нереализованным потенциалам, которые формируют наше настоящее. Под чутким руководством Мастера Цигун, возможно безопасно и осознанно погрузиться в глубины подсознания, исследуя прошлые воплощения.

🙌 Энергия Ци используется для гармонизации энергетического поля, создания пространства безопасности и доверия, которое необходимое для эффективной Регрессии. Цигун помогает успокоить ум, расслабить тело и усилить связь с высшим сознанием, что облегчает доступ к информации из прошлых жизней.

🧘‍♀️Через визуализации, дыхательные упражнения и направленные вопросы Мастер помогает вспомнить ключевые события, взаимоотношения и уроки из прошлых воплощений. Этот процесс может пролить свет на повторяющиеся шаблоны в текущей жизни, помочь понять корни проблем и исцелить эмоциональные раны.

Результат:

✅ Более глубокое понимание себя, своей миссии и взаимосвязи с миром
✅ Освобождение от негативных кармических узлов и травм прошлых жизней
✅ Личностный и Духовный рост
✅ Улучшение здоровья
✅ Гармонизация отношений

👉 Подробности и запись

Реклама. ИП Абдурахманова Светлана Алексеевна. ИНН 540539201203.

Маха Шиваратри: великая ночь Шивы 🌙✨

Маха Шиваратри — это один из самых значимых праздников в йогической традиции. Это ночь посвященная Шиве. Этот праздник отмечается в ночь перед новолунием последнего лунного цикла зимы.

🗓 В 2025 году Маха Шиваратри празднуется в ночь с 26 на 27 февраля.

В течение всей ночи люди не спят и совершают практики, молитвы, медитации. Многие также соблюдают пост и занимаются самопознанием, стремясь к внутреннему очищению и духовному пробуждению.

🔱 Считается, что любые практики в это время становятся во много раз эффективнее, чем в любое другое.

А как вы проведёте эту праздничную ночь? Поделитесь в комментариях 🌗

Aum Namah Shivaya!

#махашиваратри #шива #индуизм #духовность #самопознание_статьи #праздники

Вит Мано в Петербурге 😍
С 6 по 9 марта Групповые семинары и индивидуальные сессии 💐

Вит Мано ❤️ - один из ведущих мировых специалистов по работе с Эмоциями и Энергией человека, обладающий более, чем 40-летним опытом работы с людьми по всему миру, автор уникальных методик восстановления здоровья позвоночника, лидер современных медитативных практик, создатель множества современных методов по работе с эмоциями, эмоциональному высвобождению, снятию энергетических блоков, исцелению душевных и физических недугов.
‌
‌Расписание:

‌🌺 ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИ
‌ежедневно, 6-9 МАРТА (по предварительной записи). Вы можете прийти с любым вопросом или запросом к Мастеру. Он поможет с Вашей ситуацией.

‌‌🌺 ГРУППОВЫЕ ПРАКТИКИ:

6 МАРТА, четверг
‌19:00-22:00
‌‌‌✨ТРЕНИНГ ПО ДЫХАНИЮ, ЭМОЦИЯМ И ИСЦЕЛЕНИЮ: ОТКРЫВАЕМ ДЫХАНИЕ БОЛЬШОЙ ЖИЗНИ И ЛЮБВИ✨
‌Через специальную работу с дыханием, высвобождение стресса нашему внутреннему взгляду открываются проблески нашего собственного потенциала.
👉 Подробности и запись
‌
7 МАРТА, пятница
‌‌19:00-22:00
‌✨ОТКРЫТИЕ БОЛЕЕ ГЛУБОКОЙ ЛЮБВИ ЧЕРЕЗ ТРАНСФОРМАЦИЮ СТРЕССА, СТРАХА И ВНУТРЕННЕГО ОДИНОЧЕСТВА В УВЕРЕННОСТЬ, МЕДИТАТИВНОСТЬ И ПЕРЕПОЛНЯЮЩИЕ ВАС ЭНЕРГИЮ И ХАРИЗМУ✨
Высвободив подавленные эмоции и научившись принимать и отдавать любовь, в наших сердцах взрастает новая уверенность.
👉 Подробности и запись
‌‌
‌‌‌‌8 МАРТА, суббота
‌18:00-21:00
‌✨AУМ МЕДИТАЦИЯ✨‌
‌Медитация AУМ Открывает и высвобождает заблокированные энергии и помогает сделать нас более любящими и радостными!
👉 Подробности и запись
‌
‌9 МАРТА, воскресенье
‌18:00-21:00
✨‌ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СВЕЖЕСТЬ, БАЛАНС И ЖИЗНЕННАЯ СИЛА: ОТКРЫТОСТЬ ДОВЕРИЮ И ЛЮБВИ В ОТНОШЕНИЯХ‌‌‌✨
‌Этот семинар призван помочь вам вновь обрести веру в жизнь и способность любить💓
👉 Подробности и запись

Реклама. Кармазина Ксения Олеговна. ИНН 501817059896

🌓 Экстатик дэнс: танец как практика 🌗

Экстатик дэнс — это уникальная танцевальная практика, которая позволяет гармонизировать себя и почувствовать внутреннюю свободу.

Главные особенности:

✨ Свобода самовыражения: экстатик предоставляет возможность танцевать без правил и ожиданий. Тут нет заученных движений.

☀️ Доступность: не требует танцевальных навыков; открыт для всех, независимо от возраста или физической формы.

☄ Состояние потока: участники соединяются с собой, погружаются в музыку, дают волю движению, которое рождается изнутри.

🌿 Исцеление: помогает освободить заблокированную энергию и восстановить гармонию в теле и душе.

🧘‍♀️ Медитация: это практика является настоящей динамической медитацией, в рамках которой ведущий проводит через различные опыты и состояния.

Проводится ли экстатик в вашем городе? Были ли вы на этой практике и у кого? Как было вам?

#экстатикдэнс #экстатик #самовыражение #танец #исцеление #поток #самопознание_статьи #розыгрыш

______

Друзья, мы видим, что вы всё ещё присоединяетесь к нашему розыгрышу! Поэтому мы продлеваем конкурс и подведём итоги в четверг, 27 февраля. Участвуйте: https://t.me/masterspaceai/763 🤩

«Жизнь — это то, что с тобой происходит, пока ты строишь планы»

©Джон Леннон

#самопознание_цитаты #философия

Женские круги — это целительная практика, которая помогает женщинам восстановить связь с собой и своим состоянием. ✨

В современном мире многие женщины живут по мужской модели, ориентированной на достижения, цели и векторность. Это может приводить к тяжелым эмоциональным состояниям, зависимостям, депрессиям, тревожности.

🕯️Важно понимать, что женские круги не направлены на достижение какого-либо результата или идеала женственности. Они служат пространством для возвращения к себе, для глубокого знакомства и соединения с собственными чувствами и переживаниями. Такие встречи создают атмосферу доверия и принятия.

Существует множество техник, используемых в женских кругах.

🧘‍♀️ Работа с телом через танцы или йогу помогает оживить тело, пробудить энергию.

🕉️ Медитация и дыхательные практики помогают участницам расслабиться и настроиться на внутренний мир.

🎨 Творческие практики, такие как рисование или написание стихов, открывают новые способы самовыражения и помогают разобраться в своих эмоциях.

💫 Ритуалы украшают женские процессы и создают особую атмосферу.

Интересно, что некоторые женщины с радостью участвуют в таких событиях, в то время как другие могут испытывать отторжение к этой идее. Были ли вы на женском круге? Каким этот опыт был для вас? 🌸✨

#женскиекруги #самопознание_статьи #практики #духовныйрост #женскиепрактики

Как вырасти в деньгах через систему проверенных практик и медитаций?

Регистрируйтесь на экспресс-курс «Трансформация» и смотрите 3 БЕСПЛАТНЫХ урока🔝💸

Урок №1 «Точка изменений»
Как выйти из застоя и создать новый сценарий жизни?

Урок №2 «Путь к изобилию»
Как перейти на уровень, где деньги приходят легко, а энергия не заканчивается?

Урок №3 «Переключатель реальности»
Как создавать желаемую реальность за 12 простых шагов?

Переходите по ссылке прямо сейчас, чтобы сделать прорыв в доходе по методике, которая помогла 2500+ людям👇🏻👇🏻👇🏻
Ссылка

Реклама. ИП Закоцола Сергей Сергеевич. ИНН 143408666658

🔱 Гвоздестояние: через преодоление к самопознанию 🔱

Гвоздестояние — это сильная практика, корни которой уходят в древность. По легендам, индийские аскеты спали на специальных очистительных досках садху, покрытых рядами острых гвоздей. ✨️

Сегодня гвоздестояние стало и продолжает быть популярной практикой. Она позволяет преодолеть себя и свои страхи. Учит встречаться с порой неприятными ощущениями, освобождая при этом от блоков и напряжений. В отличие от "тихих" медитативных практик, где участники могут не почувствовать ничего особенного, гвоздестояние гарантирует, яркие ощущения. При правильном подходе, эта практика позволяет столкнуться с собственными границами и преодолеть их.📍

Процесс может включать в себя медитативные и дыхательные техники, элементы телесной терапии. Важной частью является то, какой Мастер проводит данный процесс. Как и с другими сильными практиками нужно внимательно подходить к его выбору.

А вы когда-нибудь были на гвоздестоянии? Каким был этот опыт для вас? 🤔

#гвоздестояние #самопознание_статьи #преодоление #гвозди #практики

«Ты всегда должен помнить, что путь — это только путь. Если ты чувствуешь, что тебе не следовало бы идти по нему, покинь его»

© Дон Хуан

#самопознание_цитаты #донхуан #кастанеда #философия

🎲 Топ-3 трансформационные игры для личностного роста 🎲

В нашем стремительном мире, полном стресса и неопределенности, трансформационные игры становятся настоящим оазисом для самопознания и личностного роста. Они помогают нам не только развивать навыки общения, но и глубже понять себя, свои желания и цели.

🎯 1. Лила

Лила — это игра, основанная на древних философских учениях, которая позволяет участникам исследовать свой внутренний мир. Каждый ход на игровом поле символизирует определенный этап жизни, а карты с вопросами помогают осознать свои страхи и желания. Важно: игра способствует глубокому самоанализу и пониманию своего жизненного пути.

🕵️‍♂️ 2. Мафия

Мафия — это психологическая игра, которая развивает интуицию, навыки коммуникации и критического мышления. Участники учатся распознавать манипуляции и работать в команде. Ключевой момент: во время игры вы узнаете, как ведут себя другие люди, когда они врут или говорят правду. Полученные навыки можно будет применить в обычной жизни.

🧘‍♀️ 3. Сатори

Возможно, эта игра Колина Типпинга заменит вам поход к психологу. Ведущий проведёт вас через ситуации, в которых придётся расстаться с накопленными обидами и деструктивными установками. Основной рабочий метод — метод Радикального прощения.

Каждая из этих игр предлагает уникальный подход к самопознанию и личностному развитию. Они могут стать отличным инструментом как для индивидуальной работы, так и для групповых занятий.

Какую из этих игр вы хотели бы попробовать в первую очередь? Поделитесь своими мыслями! 👇

#самопознание_статьи #трансформация #игры #личностныйрост #эмоции #лила #мафия #сатори

🕉️ Мантры: сила звука для трансформации жизни 🕉️

Мантры — это не просто красивые слова, а мощные инструменты, способные трансформировать нашу реальность. Их история уходит корнями в древние времена. Первые упоминания начинаются в Ведах, более 3000 лет назад. Мантры были неотъемлемой частью духовной практики в индуизме и буддизме.

С научной точки зрения, мантры работают благодаря сочетанию звуков и их вибраций. Каждый звук имеет свою частоту, которая может влиять на наше тело и психику. Исследования показывают, что повторение мантр способствует снижению уровня стресса, улучшению концентрации и даже изменению состояния мозга. 💫

Мантры можно использовать для пробуждения, гармонизации, здоровья и процветания. Например, мантра «Аум» символизирует единство всего сущего и помогает наладить связь с внутренним «я». 🧘‍♀️

Мантры обладают силой. Попробуйте включить их в свою медитацию или утренний ритуал — вы удивитесь, как они могут повлиять на ваше состояние и восприятие мира! 🌟

Используете ли вы мантры и какие именно? Поделитесь в комментариях своим опытом 👇

Напоминаем, что у нас проходит мощнейший конкурс. Участвуйте!

#мантры #трансформация #самопознание_статьи #здоровье #гармония #процветание

🎉 РОЗЫГРЫШ 3 ПОДАРОЧНЫХ СЕРТИФИКАТОВ 😍

Мечтаете о полном расслаблении, глубоком восстановлении и чувстве гармонии? ✨
Погрузитесь в атмосферу звуковых медитаций и SPA премиум-класса совершенно бесплатно! ✨

🏆 Призы: 3 сертификата номиналом 5 500 руб. на посещение Yahmur — уникальных центров релаксации, звуковых медитаций и SPA в Москве и Московской области.

💎 Yahmur — место, где ваше тело отдыхает, а разум наполняется гармонией.
🌟 Samopoznanie 2.0 — крупнейшая платформа лучших событий, практик и мастеров.

✅ Как участвовать?

1) Подпишитесь на каналы Samopoznanie 2.0 и Yahmur
2) Напишите в комментариях к этому посту в канале Samopoznanie 2.0: Какая практика, событие или ретрит сильнее всего изменили вас? Как именно?

Итоги: 27 февраля в канале Samopoznanie 2.0!

🏅 Один победитель — за самый интересный и вдохновляющий комментарий.
🎲 Два победителя — выбираем случайным образом.

⚠ Важно! Только при наличии комментария под постом и подписки на 2 канала!

✨ Участвуйте! 3 сертификата и высокие шансы на победу!
👉 Расскажите друзьям про эту уникальную возможность — и удача будет на вашей стороне! 🙏

Реклама. ООО "Самопознание 2.0". ИНН 9705172848.

Бесплатный онлайн-марафон "Моё место в Роду" 🎉

Марафон, созданный командой опытных регрессологов-исследователей, целителей, энерго- и гипно-терапевтов, медиумов, даст вам уникальную возможность ближе прикоснуться к своей Родовой структуре и почувствовать мощную опору и поддержку для выхода на новый уровень во всех сферах жизни.

Как определить и занять свое место в Роду для эффективного проживания жизни? Как понять свои задачи и миссии в Родовой структуре?

Что означает "Место в роду"? 🌳

Это понимание:

🔸Своих задач и миссий на Земле и в Родовой структуре, а так же талантов, способностей, возможностей,
🔸Причины выбора своей семьи и Родовой системы на текущее воплощение,
🔸Негативных и позитивных программ, привнесённых вами в Род,
🔸Чем я помогаю Роду, чем Род помогает мне,
🔸Какие подсказки Род мне транслирует на протяжении жизни,

Когда вы в единстве и гармонии со своим родом, у вас:

✅Уходит ощущение одиночества, апатии и скуки,
✅Приходит чувство нужности, важности и ценности вопреки всему,
✅Раскрывается больше возможностей для реализации желаемого,
✅Появляется четкое понимание своих целей, задач, предназначения,
✅Улучшаются отношения с родственниками,
✅Легко разрешаются финансовые, имущественные и наследственные вопросы,
✅Улучшается состояние здоровья, добавляется энергия для новых свершений.

Какую пользу вы получите от Марафона?

🔸 Сможете определить, какое место вы занимаете в иерархии Рода.
🔸 Поймете, как сделать свой Род более успешным, здоровым, богатым.
🔸 Осознаете причины напряженных отношений с вашими родителями или родителями вашего партнёра.
🔸 Узнаете, как распознать подсказки Рода.
🔸 Приоткроете завесу Родовых тайн и какие последствия они влекут для всего Рода.
🔸Определите Родовые блокирующие установки и программы, проклятия, повторяющиеся сценарии.

Как будет проходить Марафон?

Наш марафон предполагает две онлайн-встречи продолжительностью 2-2,5 ч. с теорией и практиками 3 и 4 марта 2025 г. в 19:00 Мск.

Онлайн-эфиры будут прямые. Ссылки на них выложим в день занятия. Запись предоставим на следующий день после эфира.

Ведущие Марафона:

🔸Наталья Медведева - практикующий регрессолог, гипноэнерготерапевт, энерготренер, целитель, медиум.
🔸Кристина Клюйкова – практикующий регрессолог, гипнолог, слипер, целитель, энергопрактик.
🔸Анастасия Варламова - целитель, специалист Нейрографики, арт-практик.

Готовы занять своё место в Роду?

👉 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МАРАФОНУ БЕСПЛАТНО

Реклама. ИП Медведева Наталья Евгеньевна. ИНН 251300437697.

Профессия инструктора йоги: как найти работу для души и не бояться перемен 🌟

🔎 В современном мире многие из нас сталкиваются с вопросом выбора профессии. Часто мы оказываемся в ситуации, когда работа не приносит удовлетворения, а каждый новый день на нелюбимой должности становится настоящим испытанием. Важно понимать, что жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на то, что не вдохновляет. Пора задуматься о том, как найти работу, которая будет приносить радость и удовлетворение.

Одним из ярких примеров такой профессии является профессия инструктора по йоге 🧘‍♀. Эта работа не только позволяет делиться своими знаниями и опытом, но и помогает людям находить гармонию и баланс в жизни. 🦋

Работа тренером по йоге требует глубокого понимания как физических, так и психологических аспектов практики. Здесь важно не только знать асаны и техники дыхания, но и уметь создать комфортную атмосферу для учеников. Каждый человек уникален, и задача тренера — найти подход к каждому, помогая раскрыть его потенциал. 📐

Не стоит бояться учиться новому, даже если вам уже не 18 лет! Многие успешные тренеры начали свой путь в более зрелом возрасте. Их опыт и жизненные уроки становятся важным преимуществом в работе. Учебные курсы по йоге доступны для всех желающих, и многие школы предлагают гибкие графики занятий, что делает обучение доступным даже для занятых людей. 🌟

Довольны ли вы своей профессией? Хотели бы получить другую? Делитесь в комментариях 👇

#самопознание_статьи #выборпрофессии #тренерпойоге #работадлядуши #саморазвитие

"Если не умеешь правильно питаться — не сможешь сохранить здоровье. Суть правильного питания в том, что растительная пища должна составлять основу, а животная — лишь дополнять её. В идеале нужно стремиться к пропорции: 70% вареных злаков, 15% отварных овощей, 5% сырой растительной пищи, 5% мяса или рыбы и 5% молочных продуктов." 

© Сунь Сымяо

#цитаты_самопознание #питание #здоровье #баланс

🪐 Тайные силы Янтры: искусство работы с сознанием 🪐

Янтры — это не просто красивые изображения, а мощные инструменты, способные влиять на наше сознание и подсознание. Их история уходит корнями в древние ведические традиции Индии, где они использовались для медитации и ритуалов. Каждая янтра представляет собой геометрическую структуру, отражающую космические законы и энергии. ❄️

Шри Янтра — одна из самых известных янтр, обладающая особой силой. Она состоит из переплетающихся треугольников, которые символизируют взаимодействие мужского и женского начала. Эта янтра считается матерью всех янтр и используется для достижения гармонии, процветания и духовного просветления. 🐦‍🔥

Работа с янтрами помогает сосредоточить ум, открыть новые уровни восприятия и наладить связь с высшими силами. Они являются мостом между материальным и духовным мирами, открывая двери к самопознанию и внутреннему развитию. 🌌

Работали ли вы когда-нибудь с янтрами? Поделитесь в комментариях👇

#янтры #шриянтра #духовность #самопознание #медитация #самопознание_статьи

Soundhealing: гармонизация через звук 🙏🕉️

Soundhealing — это практика, использующая звуки и вибрации для достижения физического, эмоционального и духовного благополучия.

История возникновения звукового исцеления уходит в древние времена, когда различные культуры использовали звуки, такие как колокола, барабаны и пение, как средства для исцеления и медитации. В древней Индии и Тибете, например, буддистские монахи применяли поющие чаши и мантры для достижения глубокого состояния медитации и гармонии 🪈

Методики, применяемые сегодня в звуковом исцелении, включают использование поющих чаш, гонгов, тибетских инструментов, а также голосовых практик и пения мантр. Поющие чаши производят уникальные звуковые вибрации, которые помогают расслабиться и восстановить энергетический баланс. Гонги создают мощные звуковые волны, способствующие глубокому состоянию релаксации и медитации.

Soundhealing становится все более популярным среди людей, стремящихся к гармонии и внутреннему спокойствию. Оно привлекает внимание не только в сфере альтернативной медицины, но и в психологии, где используется для работы с эмоциональными состояниями 🧘

Пробовали ли вы когда-либо участвовать в сессиях soundhealing? Как вам эффект?

#soundhealing #звуковоеисцеление #терапиязвуком #поющиечаши #гонги #медитация #мантры
#самопознание_статьи

"Путь тысячи миль начинается с одного шага."

© Лао Цзы

#самопознание_цитаты #философия #лаоцзы

🌊 Остров Ольхон: «голубое сердце» Байкала 🌊

Если Байкал — сердце Сибири, то Ольхон — сердце самого Байкала. Этот лесистый остров, омываемый прозрачными водами древнейшего озера, полон легенд и тайн.

По одной из них, Ольхон — это пространство, где живут духи-хранители озера. Считается, что именно здесь можно почувствовать особую связь с миром, получить вдохновение и исцеление. 🌿💙

На острове возвышается гора Шаманка — священное место для бурятов и интересный маршрут для туристов. Говорят, что раньше гора скрывала в себе сокровища, охраняемые от людей злой шаманкой. Она насылала на людей, желавших ими завладеть, проклятье за проклятьем, пока однажды ни была убита обычным охотником✨🌊

Второе название Шаманки, мыс Бурхан, было получено этим местом благодаря влиянию бурятов-буддистов. "Бурханом" они называли главное божество Байкала🌄

Посетив Ольхон, вы не только погрузитесь в атмосферу древних легенд, но и откроете для себя красоту природы, которая завораживает своей первозданностью. Этот остров станет настоящим источником вдохновения и умиротворения для каждого, кто решит ступить на его землю. 🌿💙

Были там? Проводили медитации или процессы на Местах Силы? Как это было для Вас?

#самопознание_статьи
#ретриты #местасилы #байкал #ольхон #практики #шаманизм

🌸 Путь к долголетию: восточные практики для здоровья и гармонии 🌸

Долголетие — это не только вопрос генетики, но и образа жизни. 🌱 Восточные практики, передаваемые из поколения в поколение, предлагают удивительные методы, которые помогают поддерживать здоровье, гармонию и внутренний баланс. Давайте рассмотрим несколько из них! ✨

🧘‍♀️ Йога — это не просто физические упражнения, а целая философия. Она помогает укрепить тело, улучшить гибкость и снять стресс. Через дыхательные техники и медитацию йога способствует глубокому расслаблению и умиротворению. Регулярные занятия йогой могут значительно повысить качество жизни и продлить её. 

🌬️ Цигун — это древнее китайское искусство, которое сочетает в себе медитацию, дыхательные упражнения и мягкие движения. Цигун помогает улучшить циркуляцию энергии в теле, укрепить иммунную систему и повысить жизненный тонус. Эта практика учит нас быть внимательными к своему телу и эмоциям, что способствует общему оздоровлению. 

🌿 Аюрведа — индийская система медицины, основанная на гармонии между телом, умом и духом. Аюрведа предлагает индивидуальные рекомендации по питанию, образу жизни и траволечению, исходя из уникальных потребностей каждого человека. Сбалансированное питание и использование натуральных средств могут значительно улучшить здоровье и продлить жизнь. 

🧘‍♂️ Медитация — это ключ к внутреннему спокойствию. Она помогает избавиться от стресса, улучшает концентрацию и способствует духовному развитию. Регулярная практика медитации позволяет нам лучше понимать себя и окружающий мир, что в свою очередь ведет к более осознанной жизни.

🥋 Тайцзи — это форма китайского боевого искусства, которая включает в себя медленные и плавные движения. Тайцзи способствует улучшению координации, баланса и гибкости. Эта практика не только укрепляет тело, но и успокаивает ум, помогая достичь гармонии.

Каждая из этих практик предлагает уникальные преимущества и может быть адаптирована под ваши нужды. Главное — это регулярность и желание развиваться! ✨

💬 А какие практики являются частью вашей жизни? Как они вам помогают? 😊

#самопознание_статьи #восточныепрактики #философия #восток

🌸 Путь к долголетию: восточные практики для здоровья и гармонии 🌸

Долголетие — это не только вопрос генетики, но и образа жизни. 🌱 Восточные практики, передаваемые из поколения в поколение, предлагают удивительные методы, которые помогают поддерживать здоровье, гармонию и внутренний баланс. Давайте рассмотрим несколько из них! ✨

🧘‍♀️ Йога — это не просто физические упражнения, а целая философия. Она помогает укрепить тело, улучшить гибкость и снять стресс. Через дыхательные техники и медитацию йога способствует глубокому расслаблению и умиротворению. Регулярные занятия йогой могут значительно повысить качество жизни и продлить её. 

🌬️ Цигун — это древнее китайское искусство, которое сочетает в себе медитацию, дыхательные упражнения и мягкие движения. Цигун помогает улучшить циркуляцию энергии в теле, укрепить иммунную систему и повысить жизненный тонус. Эта практика учит нас быть внимательными к своему телу и эмоциям, что способствует общему оздоровлению. 

🌿 Аюрведа — индийская система медицины, основанная на гармонии между телом, умом и духом. Аюрведа предлагает индивидуальные рекомендации по питанию, образу жизни и траволечению, исходя из уникальных потребностей каждого человека. Сбалансированное питание и использование натуральных средств могут значительно улучшить здоровье и продлить жизнь. 

🧘‍♂️ Медитация — это ключ к внутреннему спокойствию. Она помогает избавиться от стресса, улучшает концентрацию и способствует духовному развитию. Регулярная практика медитации позволяет нам лучше понимать себя и окружающий мир, что в свою очередь ведет к более осознанной жизни.

🥋 Тайцзи — это форма китайского боевого искусства, которая включает в себя медленные и плавные движения. Тайцзи способствует улучшению координации, баланса и гибкости. Эта практика не только укрепляет тело, но и успокаивает ум, помогая достичь гармонии.

Каждая из этих практик предлагает уникальные преимущества и может быть адаптирована под ваши нужды. Главное — это регулярность и желание развиваться! ✨

💬 А какие практики являются частью вашей жизни? Как они вам помогают? 😊

#самопознание_статьи #восточныепрактики #философия #восток

Вебинар для Мастеров и Экспертов 😍🙏

Уже завтра, 11 февраля, в 17.00 по МСК, мы проведем Безоплатный вебинар для Мастеров "Сильная продуктовая линейка: как продлить срок жизни клиента и увеличить прибыль".

В общении с Мастерами замечаем, что у них или вовсе нет онлайн-продуктов, основных или поддерживающих офлайн, или онлайн-продуктов мало. Как итог 90% людей, которые могли бы стать клиентами, не доходят 😞

Каждому Мастеру и Эксперту важно иметь качественную как горизонтальную, так и вертикальную продуктовую линейку.
Кстати, Вы знаете чем одна отличается от другой? 😉

Это позволит увеличить поток клиентов как на онлайн, так и офлайн продукты, увеличить заработок и создать в разы больше ценности для жизни. Именно поэтому мы решили провести для вас этот Безоплатный Вебинар!

Мы разберем:

⁃ Что такое продуктовая линейка и какие они бывают
⁃ Для решения каких задач она используется и какие результаты дает
⁃ Ключевые принципы и этапы построения
⁃ Какие продукты могут входить и особенности каждого из них
⁃ Секреты успешных продуктовых линеек, которые работают годами

Нам поможет Минеева Марина.

- Методолог и продуктолог онлайн и офлайн обучения.
- Высшее педагогическое образование.
- Опыт 400+ успешных проектов в 35+ нишах.
- 2,3 миллиарда заработали суммарно клиенты на разработанных Мариной продуктах.

Регистрируйтесь по ссылке прямо сейчас!

По любым вопросам пишите в поддержку на сайте или на почту support@samopoznanie.ru

С заботой о Вас и Вашем деле,
Команда Самопознания 2.0 ❤️

#какаоцеремония 🎵

🌿✨ Погружение в Древнюю Традицию: Какао Церемония как путь к вкусу и духовности ✨🌿

Какао церемония имеет глубокие корни, уходящие в древние цивилизации Центральной и Южной Америки, такие как майя и ацтеки. Эти народы использовали какао не только как пищу, но и как священный напиток, который играл важную роль в ритуалах и праздниках. Какао считалось даром богов и символом изобилия, любви и единств 🍯.

🍶 В ходе церемонии участники собираются вместе, чтобы насладиться приготовленным вручную какао, часто с добавлением специй, таких как корица или чили. Этот процесс становится не просто актом потребления, а настоящим ритуалом объединения и самовыражения. Каждый глоток напитка наполняет атмосферу теплом и гармонией, позволяя людям открыть свои сердца и поделиться своими мыслями.

Одной из ключевых особенностей какао церемонии является создание безопасного пространства, где каждый может быть самим собой. Участники могут медитировать, петь или просто наслаждаться тишиной, что способствует глубокому внутреннему осмыслению и соединению с окружающим миром 🫖.

🍭 Какао обладает множеством полезных свойств: оно тонизирует, снижает тревожность, улучшает настроение и способствует глубокому общению с собой и другими. В этом процессе каждый может найти свою уникальную истину и вдохновение.

☕️ А вы когда-нибудь принимали участие в такой церемонии? Какие эмоции и ощущения она вам принесла?

#самопознание_статьи #какаоцеремония #философия

Бесплатная диагностическая консультация с психологом! ✨

Всем привет! Меня зовут Александр. Я психолог, КПТ-терапевт и эксперт по работе с мышлением. Являюсь членом Ассоциации Когнитивно Поведенческой Психотерапии (АКПП)🏆

Я помогу вам найти в себе силы и ресурсы, преодолеть трудности, справиться с депрессией и тревогой, стрессом и эмоциональным выгоранием, поднять самооценку, а также улучшить отношения с собой и окружающими!❤️

Основным методом моей работы является когнитивно-поведенческая терапия. КПТ — это одна из самых эффективных краткосрочных психологических методик, которая объединяет в себе техники когнитивной и поведенческой терапии🧠

Моя цель — помочь Вам найти в себе силы и ресурсы для преодоления трудностей, достижения целей и построения гармоничной жизни!👌

Запросы с которыми я могу вам помочь:

✅ Тревога, депрессия, потеря смысла жизни
✅ Проблемы в отношениях, в семье и личной жизни
✅ Низкая самооценка и синдром самозванца
✅ Хронический стресс и синдром эмоционального выгорания
✅ Прокрастинация, отсутствие мотивации и жизненных сил
✅ Подавленное состояние, апатия, чувство вины, стыда
✅ Поиск себя, предназначение и самореализация
✅ Определение целей и помощь в их достижении

⚠️Психолог — это не только специалист по решению проблем, но и ваш союзник на пути к лучшей жизни! Главное - это сделать первый шаг! Напишите слово “ДИАГНОСТИКА” в личные сообщения и я приглашу вас на бесплатную диагностическую консультацию, где мы сможем познакомиться и найти самые эффективные стратегии решения проблемных ситуаций!✏️

👉 Подробная информация на моем сайте.
👉 Подписывайтесь на мой канал.

Реклама. ИП Диденко Александр Валерьевич. ИНН 501305914766.

✨ Путешествие к себе: Восточная философия самопознания ✨

В поисках смысла жизни и познания себя, восточная философия предлагает важные подходы, на которые в западном мире долгое время не обращали внимания. Давайте рассмотрим несколько примеров, которые помогут нам глубже понять этот путь. 🌌

Единство с природой — в восточной традиции человек рассматривается как часть целого. Это означает, что наше внутреннее состояние напрямую связано с окружающим миром. Буддизм и даосизм акцентируют внимание на гармонии с природой и внутреннем балансе. 🌿

Медитация и осознанность играют центральную роль в восточных практиках. Эти методы помогают углубить контакт с собой, способствуя освобождению от страданий и достижению просветления. Восток подарил нам множество практик и Учителей. 🧘‍♀️

Западный же мир подарил нам блага внешнего комфорта и феноменальные технологические прорывы. 🎯

Одной из важных задач нового времени является соединение внутреннего и внешнего.
Осознанности, внутреннего благополучия и проявленности, активной включенности в Жизнь. Согласны?

#самопознание_статьи #самопознание #медитация #осознанность #практики

Консультации с квантовыми психологами 🤩

Если Вы уже:
👉 Перепробовали различные методы?
👉 Остались вопросы?
👉 Любите идти вглубь себя?
👉 Не устраивает то, что имеете сейчас и готовы к трансформации?
👉 Тогда вам сюда!

Мы сёстры Людмила и Ирина.

➡️ Не просто психология! Мы считываем информацию из уровней сознания, подсознания и опыта души.
➡️ Видим ответы на ваши вопросы и кратчайшие пути решения вашей задачи.

Подписывайтесь на наш телеграмм канал, чтобы узнать больше

Для записи напишите нам 🙏

Реклама. Кошелева Ирина Владимировна. ИНН 344346064400.

"Медитация на востоке это не то, что понимается на западе. На западе медитация означает размышление: размышление о Боге, размышление об истине, размышление о любви…

Медитация есть опустошение себя от всего содержимого. Когда нет ни одного движения внутри вы становитесь неподвижны; эта неподвижность есть медитация".

© Ошо

Как научиться считывать поле и людей? Исцелять себя и помогать другим?

Попробуй профессию «Проводник энергий нового времени» бесплатно!
И узнай больше про метод 5 D изменений ✨

НА ДВУХДНЕВНОМ ПРЕДОБУЧЕНИИ «ПРОВОДНИК ЭНЕРГИЙ НОВОГО ВРЕМЕНИ» 🙌
от многомерного психолога, Хранителя энергий Огня кармического Преображения Инны Рыжковой 🙌

🔔 19 и 20 февраля в 19.00 мск
❌ Даже, если у вас нет уже развитых сверхъестественных способностей и вы никогда не работали с энергиями
🙏🏻 Вход 3 990 ₽ - 0 ₽

✅ Поймете, как стать Творцом своей жизни, простраивать нужные события и менять свое будущее
✅ Разберём все уровни негативных программ - от детства до прошлых жизней и инопланетных частей.
✅ Как благодаря методу неэгрогориальных изменений выйти из долгов в 2 млн и купить квартиру?
✅ Как нести добро и правильно помогать себе и другим, не нарушая законы кармы и не собирая подключки.
✅ Как пробудить в себе сверхъестественные способности? И почему у кого-то они заблокированы?

А также практика для всех, кто хочет соприкоснуться с энергией и мастером:
🎁 Проработка страха изменений
🎁 Активация сверхспособностей

Чтобы участвовать в предобучении переходи по ссылке прямо сейчас!

Реклама, ИП Рыжкова Инна Александровна, ИНН 263603181606. erid: 2VtzqxTgC1a

Топ-5 мест для идеального ретрита в России: путь к духовному восстановлению 🌲✨

Наша страна богата на уникальные природные места, где можно уединиться для занятий различными практиками самопознания. Предлагаем вам познакомиться с некоторыми из них.

1. Атлай 🏔️
Алтай — это настоящий рай для любителей природы и духовных практик. Уникальные горные пейзажи, чистейшие реки и озера создают атмосферу покоя и гармонии. Здесь вы можете найти множество йога-центров и принять участие в ретритах, которые помогут восстановить энергетический баланс. Климат Алтая оказывает на организм человека закаляющее и оздоровительное действие.

2. Карелия 🌊
Карелия славится своими живописными лесами и озерами. Это место идеально подходит для уединения и медитации на природе. Вы сможете насладиться русским севером, а также восстановить душевное равновесие.

3. Приэльбрусье ⛰️
Приэльбрусье — это великолепный горный регион, который предлагает путешественникам потрясающие виды на Кавказские горы. Целебные минеральные источники также помогут укрепить организм.

4. Байкал 🌅
Байкал — самое глубокое озеро в мире, овеянное множеством легенд и мифов. Погружение в природу Байкала позволит вам восстановить связь с собой и окружающим миром.

5. Камчатка 🌋
Камчатка — это уникальный край с захватывающими вулканическими ландшафтами и богатой флорой и фауной. Здесь вы сможете насладиться потрясающими видами на вулканы, гейзеры и горячие источники. Камчатка также предлагает различные йога-туры и ретриты.

А вы были на ретрите? Расскажте на каком и где он проходил? 👇

#ретриты #природа #медитация #самопознание_подборки

В это Воскресенье, 9 Февраля, приглашаем на встречу-самоисследование: «Открой свой внутренний Свет!» в Москве!

Наш ум часто закрывает от нас самих ответы на простые вопросы:
💡Что мне нужно, что я хочу и о чем мечтаю?
💡Какие ресурсы у меня уже есть для решения задачи?
💡Что мне мешает и чего не хватает, что бы начать двигаться к цели?
💡В чем моя личная сила?

На встрече вас ждет самоисследование в мини-группе. Это уникальная возможность познакомиться с собой, отражаясь друг в друге, а метафорические карты помогут каждому выйти за ограничения ума, заглянуть глубже в себя, чтобы найти ответы на волнующие вас жизненные вопросы.

Мария Евсеева, life-коуч, бережно проведет вас в процессе погружения в себя мягко и безопасно, после чего вы выйдете с личными инсайтами, осознаваниями, способными произвести глубокую личную трансформацию в будущем.

Приходите исследовать себя:
✨ Свою глубину,
✨ Свою уникальность,
✨ Свою ресурсность!

Инвестируйте в себя - это самое надежное вложение!

Встреча пройдет 09.02.2025
15:30 - 17:30
В коворкинге "Психологи",
г. Москва, м. Китай город
Точный адрес - после регистрации.

Количество мест ограничено - группа не более 12 человек! ♥️

Вклад в себя - 3 900 р.
Для подписчиков канала при записи до пятницы, включительно - 2 900 р.
Для записи - пишите сюда.

👉 Сайт ведущей встречи.

#встречи #познание #самоисследование

Реклама, Евсеева Мария Дмитриевна, ИНН 774390214775

"Випассана означает видеть вещи такими, какие они есть, а не такими, какими мы хотели бы их видеть. В каждый момент нужно отмечать то, что происходит прямо сейчас".

Махаси-саядо

#випассана #цитаты_самопознание

ПУТЕШЕСТВИЕ В МИР КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ: ЭНЕРГИЯ И ГАРМОНИЯ 🌿🐉

Китайская медицина имеет многовековую историю, уходящую корнями в древние времена. Первые упоминания о медицинских практиках в Китае датируются более 2500 лет назад. Основой традиционной китайской медицины (ТКМ) стали философские учения, такие как даосизм и конфуцианство, которые акцентировали внимание на гармонии человека с природой и вселенной.

Ключевыми концепциями ТКМ являются Инь и Ян — две противоположные, но взаимодополняющие силы, а также Ци (или Чи) — жизненная энергия, которая циркулирует в теле. Важным аспектом является понимание того, что здоровье человека зависит от баланса этих энергий. Вся система ТКМ направлена на поддержание этого баланса через различные методы, такие как акупунктура, фитотерапия, массаж и изменение диеты.

🐦‍🔥 В ТКМ считается, что здоровье — это состояние равновесия между Инь и Ян, а также свободного потока Ци по меридианам тела. Когда этот баланс нарушается, это может привести к болезням и недомоганиям. Например, избыток Инь может вызвать холодные и влажные состояния, тогда как избыток Ян может привести к перегреву и сухости.

Методы лечения в ТКМ нацелены на восстановление этого баланса. Акупунктура помогает разблокировать застоявшуюся Ци, фитотерапия поддерживает организм необходимыми веществами, а практики, такие как Тайцзи и Цигун, способствуют гармонизации внутренней энергии. 🦋

Китайская медицина не только лечит физические недуги, но и способствует глубокому самопознанию. Понимание своего тела и его энергетических потоков помогает людям лучше осознавать свои эмоции и психическое состояние. Практики ТКМ учат
внимательности и осознанности, что в свою очередь ведет к лучшему пониманию себя.

Работа с энергией Ци позволяет людям не только восстанавливать физическое здоровье, но и развивать внутреннюю гармонию. Занятия Цигуном не только укрепляют тело, но и развивают духовное восприятие. Это создает возможность для личностного роста и самосознания. 🌟

Таким образом, китайская медицина представляет собой не просто систему лечения, а целую философию жизни, которая способствует гармонии как внутри человека, так и с окружающим миром. Познавая свою энергию и учась управлять ею, человек открывает новые горизонты для личностного развития и самопознания. 🧘‍♀️💖

#китайскаямедицина #акупунктура #инь #ян #ци #ткм #цигун #самопознание_статьи

А вы используете китайскую медицину в своей жизни? Поделитесь в комментариях👇

УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ: КЛЮЧ К УСПЕХУ И СЧАСТЬЮ 🌱✨

Управление эмоциями — это важный аспект эмоционального интеллекта, который позволяет нам осознавать, контролировать и использовать свои эмоции для достижения личных и профессиональных целей. Эмоции играют центральную роль в нашей жизни, влияя на принятие решений, взаимодействие с окружающими и общее качество жизни. 🌿

Эмоциональный интеллект можно разделить на несколько компонентов, каждый из которых вносит свой вклад в наше понимание и управление эмоциями. Рассмотрим их подробнее:

1. Самосознание 🌟 
   Это способность осознавать и понимать свои эмоции. Люди с высоким уровнем самосознания могут распознавать свои чувства и анализировать, как они влияют на их поведение и мысли. Это первый шаг к управлению эмоциями и принятию более обдуманных решений.

2. Саморегуляция 🌼 
   Умение контролировать свои эмоции и импульсы. Это позволяет нам оставаться спокойными в стрессовых ситуациях и принимать взвешенные решения. Саморегуляция помогает избежать необдуманных действий, основанных на мгновенных эмоциях.

3. Мотивация 🌈 
   Внутренний драйв, который побуждает нас достигать целей. Люди с высокой мотивацией часто обладают позитивным настроем и способны преодолевать трудности, оставаясь сосредоточенными на своих целях. Они стремятся к самосовершенствованию и развитию.

4. Эмпатия 🌺 
   Способность понимать и разделять чувства других людей. Эмпатия помогает строить глубокие связи с окружающими и способствует эффективному общению. Люди с высокой эмпатией могут лучше распознавать эмоции других и реагировать на них адекватно.

5. Социальные навыки 🌻 
   Умение взаимодействовать с другими людьми, строить отношения и работать в команде. Люди с развитыми социальными навыками могут легко находить общий язык с разными людьми и разрешать конфликты. Они умеют слушать и поддерживать конструктивный диалог.

Управление эмоциями включает в себя различные техники, которые помогают развивать эмоциональный интеллект. Вот некоторые из них:

• Практика внимательности (mindfulness) — помогает быть более осознанными в отношении своих эмоций и реакций.

• Ведение личного дневника — позволяет отслеживать свои чувства и анализировать их, что способствует самопониманию.

• Регулярные физические упражнения — способствуют улучшению настроения и снижению стресса.

• Общение с близкими людьми — поддержка друзей и семьи может оказать значительное влияние в трудные моменты.

Развитие эмоционального интеллекта и управление эмоциями не только улучшает качество нашей жизни, но и способствует успеху в различных сферах — от личных отношений до профессиональной деятельности.

🌱 Умение управлять своими эмоциями открывает новые горизонты и помогает достигать гармонии как внутри себя, так и в отношениях с окружающими! 🌿

#самопознание_статьи

Дорогие искатели истины! 🙏

Каждый из нас ищет любовь.
Саморазвитие - путь к поиску любви.

Но что такое любовь? Какие законы любви существуют?
Как понять находится человек в энергии любви или зависти?

Мы рады подарить вам курс «Любовь и зависть» в котором вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы.

Пригласительная ссылка в чат: Вступить 🫵

После вступления в форум «Любовь и зависть» для удобства просмотра курса используйте раздел «Навигация»

Курс читает Романюга Игорь.

- Эксперт по восточным наукам, психолог, астролог, автор и создатель образовательных курсов Proekt +
- 14 лет изучения и практического применения восточных наук, более 2000 личных консультаций
- Спикер, личный советник, консультант собственников и директоров компаний, руководителей бизнес-клубов, общественных и образовательных проектов

Реклама. Романюга Игорь Вячеславович. ИНН 780729429704. erid: 2Vtzqw5LiJp

Классическая Йога. Хатха-йога от Садхгуру у Раа в Москве 🙏🏻🔆🧘

Друзья, вы точно видели видео с Sadhguru, но какие его практики вы проходили? Вот эту точно нельзя пропустить!

Сурья Крия – мощная йогическая практика, пришедшая из древности, разработанная как целостный процесс для здоровья, хорошего самочувствия и полного внутреннего благополучия. Сурья Крия активирует солнечное сплетение, чтобы поднять самат прану (солнечное тепло) в системе. Эта духовная практика идеально подходит для беспокойного темпа сегодняшнего мира.

Сурья Крия — солнечная энергия является основой и в человеческом теле. Сурья Крия является мощным процессом активизации солнца внутри вас. Она генерирует солнечную энергию внутри тела. На физическом уровне этот процесс балансирует работу желез и облегчает, излечивает боль в спине. Также эта практика - это способ синхронизировать энергии человеческого организма с небесной геометрией и обеспечить гармонию с сущим.

Сурья Крия включает следующие преимущества:
🔆 Развивает ясность мышления и внимание
🔆 Укрепляет организм
🔆 Увеличивает силу и жизнеспособность
🔆 Балансирует гормональный фон организма
🔆 Подготавливает к более глубокой медитации

Преподаватель - Раа, сертифицированный учитель, прошедший обучение в центре Йоги Иша, основанный Садхгуру в Коимбатуре в Индии. Преподаёт более 10 лет.

Дата: 8 февраля.

Записаться на событие по ссылке.

Реклама. ООО "Самопознание 2.0". ИНН 9705172848. erid: 2VtzqvLWUAQ