📌Напоминалочка📌

О чём говорят эмоции?

Страх
показывает возможные точки для роста и развития

Зависть
даёт понять, чего ты хочешь, но не позволяешь

Стыд
учит принимать свои теневые стороны

Злость
показывает, где ты жаждешь справедливости

Тревожность
учит быть в моменте здесь и сейчас

Обида
показывает, где не хватает личных границ

Принимайте и эти свои эмоции, так же как и положительные - любовь, заботу, искренность, жизнерадостность и тд.

Они создают нас и отказываясь от чего-то, мы отказываемся от части себя и получается - предаем себя!

Важно научиться работать и перенаправлять все чувства и эмоции в нужное русло.

Интересно, как это сделать пишите в личку: @KitaevaL

Любовь , благодарю Вас за диагностику по карте подсознания 🙏🙏🙏 которую вы мне сегодня делали впервые 🙂🙂🙂💞.
Столько инсайтов осознаний получила , так еще и ответы на вопросы ,по своему личному желанию. 🙂🙂💞💞🤗🤗
Рада, что есть такие Мастера как Вы , которые тепло встретят 😍подсветят 💫💫💫 даже проводят( сопроводят ) за руку к своему желанию ❤️❤️❤️.
Очень здорово 🤗🤗🤗обязательно приду на след диагностику и проработку 👍👍👍, так как в процессе диагностики, уже шли трансформация моего желания 😅😅😅.
Благодарю ❤️❤️❤️❤️

Фраза
«🅰️. 🅰️🅱️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️» влияет на твое подсознание очень мощно, потому что она:

1. Переводит тебя из состояния "недостатка" в состояние "изобилия"

Когда ты говоришь «я хочу» или «мне нужно», ты подтверждаешь, что у тебя этого нет. А подсознание воспринимает это буквально и усиливает чувство нехватки.

А вот «я обладаю» — это утверждение того, что желаемое уже существует в твоей реальности. Подсознание не различает фантазию и реальность — если ты уверенно заявляешь, что обладаешь чем-то, оно начинает подстраивать твоё мышление, чувства и действия под эту установку.

2. Создает новые нейронные связи

Повторение фразы «я обладаю…» с верой и чувством помогает создавать и укреплять нейронные пути в мозге, которые соответствуют желаемой реальности. Это и есть переобучение подсознания — ты становишься человеком, который живёт в изобилии, а не в ожидании.

3. Активирует закон притяжения

Когда ты вибрируешь на частоте «у меня уже есть», ты становишься магнитом для соответствующих ситуаций, людей и возможностей. Ты начинаешь принимать решения, видеть знаки и действовать так, как будто это уже твоя реальность — и мир откликается.

4. Повышает уверенность и самооценку

Фраза «я обладаю» наполняет силой. Она показывает, что ты не ждёшь, пока тебе "дадут", ты создатель своей жизни, ты уже достоин. Это перепрошивает установки о «недостаточности», которые часто идут из детства.

Фраза «Я этим обладаю» — это мощное утверждение, которое помогает закрепить в подсознании ощущение, что желаемое уже есть в твоей жизни. Вот примеры в разных сферах:

💸Финансы и изобилие:

⭐️Я обладаю финансовой свободой.

⭐️Я обладаю стабильным и растущим доходом.

⭐️Я обладаю возможностью позволить себе всё, что хочу.


❤️Любовь и отношения:

💕Я обладаю гармоничными и любящими отношениями.

💕Я обладаю партнёром, который меня ценит и уважает.

💕Я обладаю любовью, заботой и вниманием.


🌈Здоровье и тело:

Я обладаю крепким здоровьем.

Я обладаю телом, которое мне нравится.

Я обладаю энергией и жизненной силой.


🍀Уверенность и самореализация:

Я обладаю внутренней силой и уверенностью.

Я обладаю талантом и знаниями для реализации своих целей.

Я обладаю ясностью и направлением в своей жизни.

Копируйте эти фразы и повторяйте периодически ✔️

ЧТО ИЗЛУЧАЕШЬ, ТО И ПОЛУЧАЕШЬ

🥰Когда вы фокусируете свою энергию на намерении любви, начинается настоящая трансформация. Это словно открытие двери в мир, где все возможно.
🩷Любовь — это не просто чувство; это мощный инструмент, который способен изменить вашу реальность и наполнить жизнь смыслом.

🕊️Когда вы действуете из любви, вы освобождаетесь от ограничений страха и сомнений. Ваша вибрация поднимается, и вы начинаете воспринимать мир с новой перспективы. Каждый шаг, сделанный с искренним намерением, открывает перед вами новые возможности и помогает вам увидеть красоту в каждом моменте.

⚡️Чтобы привлечь эту магию в свою жизнь, начните с простых практик: осознанно выбирайте действия, основанные на любви, а не на недостатке.
🤔Задавайте себе вопрос: «Это решение исходит из сердца или из страха?» Прислушивайтесь к своим чувствам.

😇Помните, что вы излучаете, то и возвращается к вам. Направляйте свою энергию с любовью, и мир ответит вам тем же. Позвольте себе ощутить силу этого процесса, и вы увидите, как ваша жизнь начинает наполняться чудесами.🙏😍🫶

💥Карта твоей жизни. Как быстро изменить жизнь.💥

Она может быть разной:
астрологическая натальная карта, карта дизайна человека, карта желаний. 

Во всех есть ты, твои желания и возможности, твоя сила и слабость, твой путь. 

Но у меня есть еще одна карта - ☀️Карта подсознания☀️.  

Ты составляешь ее сама. Рисуешь под свое намерение, свой запрос, который для тебя сейчас особенно важен. 

🔥Карта показывает, какие энергии у тебя сейчас активны, какая в них заложена сила и какой импульс поможет тебе достичь желаемого, что тебе сейчас мешает двигаться к намеченной цели

🔥Исследуя твою карту можно понять, правильно ли сформулирован твой запрос. Ведь слова, собранные со смыслом, тоже имею поистине магическую силу. От правильной формулировки, как от точной точки назначения в навигаторе, зависит весь путь. Ты приедешь в точку назначения или заблудишься  по дороге. 
💥Я помогу с формулировкой твоего намерения💥

🔥Работая с подсознанием, мы прорабатываем прошлое, настоящее и будущее, чтобы убрать все препятствия к желаемому результату.

🔥Карта подсознания дает быстрые и глубокие изменения и приводит к трансформации и формированию новых нейронных связей, что вызывает изменения в реальности.

Поэтому не пропусти шанс глубже заглянуть в свои возможности, которые самой как то сложно разглядеть. Вот об этом пишем моя клиентка, которая уже прошла диагностику. 

Люба спасибо большое ❤️ тебе за новый метод и карту подсознания. Для меня это было очень важно и ценно. Сегодня целый день думаю 🤔 как всё-таки интересно работает наше подсознание, раскрывает и подсвечивает наши жизненные ситуации с разных сторон. Мне очень понравилось как тебе удалось сделать верный запрос и разобраться в моих ситуациях, было очень интересно и неожиданно. Благодарю тебя❣️ ❣️ ❣️ 🙏, желаю удачи в применении 🍀🍀 этого метода, он классный, огонь 🔥🔥🔥🔥🔥

💥Желаешь узнать как сработает Карта подсознания для тебя - приходи на индивидуальный разбор по акционной стоимости.

❗️Я планирую взять 5 человек.  

Для записи пиши в личное сообщение: @KitaevaL

.

♥️Приветствую всех!!!

Предлагаю вам трансформировать свою реальность и улучшить качество жизни во всех сферах: финансы, отношения, карьера и здоровье с помощью тренажеров по проработке подсознания (нейротренажеров).

Тренажеры для проработки подсознания - это аудиофайлы длительностью от 10 до 30 минут.

1️⃣Использование тренажеров позволяет буквально за несколько минут погрузиться внутрь себя и заменить негативный или травматичный подсознательный паттерн поведения на позитивный.
2️⃣С помощью тренажеров вам доступна проработка сферы реализации, отношений с деньгами, отношений с партнером, родителями, детьми, здоровья.
3️⃣Уже доказано квантовой физикой что всё в нашей жизни - это то, что транслирует нам наше подсознание.

✔️Тренажеры способны ВЛИЯТЬ НА ПОДСОЗНАНИЕ и создавать желанные события. 

✔️Результат прослушивания тренажеров для каждого уникален и формируется в зависимости от запроса, с которым вы используете тренажер.

Предлагаю вам прослушать нейротренажер: "Внутренняя уверенность в собственных силах и возможностях"❤️

💖Этот тренажер для освобождения от страха критики и страха сделать ошибку.
Позволяет проработать ощущения из детства, когда родители критиковали, не поддерживали в новых начинаниях.

После этого нейротренажера ты ощутить:
-уверенность в себе и собственных силах;
-освобождение от внешних стереотипов;
-переход на свой жизненный путь;
-финансовое расширение.🌟

Когда солнце опускает на землю первый луч, открывается новая страница жизни. Этот лист полон возможностей... Закончить начатое, прикоснуться к новому, сказать недосказанное, выразить чувства.... Совершить открытие, изменить имидж или услышать долгожданный звонок... Наполнить событиями день под силу только вам... Будет он спокойным и тихим или насыщенным и ярким... Собирайте свой день по крупицам желаний...

😑 Коридор затмений сжимает все сильнее

Приветствую всех! Многих колбасит последние две недели, поэтому решила написать этот пост в поддержку 😇

14 марта открылся коридор затмений – мощнейший портал для трансформации.

Этот период – проверка.
Вы либо проходите на другой уровене и выходите на новый виток,
либо откатываетесь назад…

☝️ ВАША ЗАДАЧА СЕЙЧАС – НЕ ПОТЕРЯТЬ СЕБЯ !
Сохранять ресурсное состояние, даже когда сжимает и выносит 💪
Следите за своим состоянием, держите контакт со своим духом, со своим Я, со своим телом.
Откатят всех, кто не выдержит напряжения и решит "пересидеть", ну типа «да ладно.. я потом, сейчас не моё время.. я чуть позже..».

29 марта как говорят некоторые учителя – будет «вход в новое измерение, новую реальность»

🚨 Но многие туда не пройдут...

‼️ Туда идут те, кто закрыл свои хвосты:

✅кто размотал кармические узлы..
перестал быть жертвой и взял 100% ответственность за свою жизнь..
✅Те, кто научился принимать решения вместо вечного ожидания знаков и откладывания на завтра..

Рекомендации, чтобы вас не отбросило назад:

🟢Разгребите хаос в себе, в своём пространстве, который постоянно откладывали
🟢Освободите себя от боли, страхов
🟢Перестаньте бояться перемен – действуйте
🟢15-30 минут в день будьте в своей тишине- отключайте голову!
Баланс – ключ к осознанности.
🟢Осознайте:
ваша жизнь – результат ваших мыслей
🟢Попращайтесь с вредными привычками – они отравляют вас
🟢Удалите из жизни всё, что не даёт вам энергию (ситуации, людей, работу..)
🟢Игнорируйте людей, которые забирают вашу энергию – они только и ждут, чтобы слить с вас силу и стянуть вниз
🟢Вы – творцы своей реальности! И это не просто слова !

💪 Создавайте свою жизнь сами !!! Не ждите , что кто-то прийдет и спасет и создаст ее за вас !
Чтобы сейчас не происходило в Вашей жизни- это временно , не теряйте ВЕРУ !

🌟Вам в помощь нейротренажер "Божественная помощь и любовь"🌟

📢Сравнение и зависть способны затянуть нас в узкие рамки, лишая возможности наслаждаться теми благами, которые доступны другим.
Мы начинаем фокусироваться на том, что у нас нет, вместо того чтобы ценить то, что уже есть. Это создает иллюзию недостатка и ограничивает наше восприятие реальности.

✔️Но вместо того чтобы позволять зависти тянуть нас вниз, слелайте восхищение своим топливом для роста.
✔️Позвольте себе вдохновляться успехами других, а не завидовать им. Восхищение может стать мощным катализатором, который поможет вам подняться на новый уровень, открывая двери к возможностям, о которых вы даже не мечтали.

🔔Каждый раз, когда вы видите успех другого человека, помните: это не угроза вашему пути, а напоминание о том, что и вы способны на великое. Используйте это чувство как мотивацию, чтобы двигаться вперед и развиваться.

💎Вы — творец своей жизни, и у вас есть все ресурсы, чтобы достичь своих целей. Позвольте восхищению вести вас к той версии себя, которая уже находится в гармонии с миром и наслаждается жизнью.

🤓🤓🤓🤓🤓🤓🤓🤓🤓😁:
лучшие Telegram-каналы для вашего внутреннего роста!

😤Стань счастливой версией себя через продвигающее мышление. Канал «Ты сможешь! Я узнавала» для тебя

😤Лера🔹Психолог с Таро
Помогаю выстроить опоры внутри себя.

😤Психология Уверенности
Практические шаги к обретению уверенности в себе, избавления от комплексов, мотивация и саморазвитие

😤КИНОпсихология
Кино — это зеркало, которое отражает нас самих. Учимся понимать себя и других через фильм. Ты с нами?

😤ЗНАНИЯ ПРЕДКОВ
Здесь древние духи шепчут секреты минувших эпох. Руны – энергией стихий исцеляют.

😤"Гармония и Любовь: Как Построить Счастливую Семью".
Все подробности в субботу на вебинаре

😤 Психология / Мотивация - канал с мотивирующими мыслями и психологической поддержкой.

😷ДОСТУП К КАНАЛАМ ОТКРЫТ 72 часа

🥳ЕСТЬ СВОЙ КАНАЛ?
Продвигай его с нами!

🥳 «БАЗА КАНАЛОВ»

Доброе утро ❤️
Только мы сами ВЫБИРЕМ где нам находиться и с кем нам находиться.
Лично я стараюсь выбирать комфорт , красоту и удовольствие везде , где бы я не находилась. По другому я не согласна. 😊
Отслеживайте , когда вы делаете свои выборы, из какого состояния вы это делаете? Из страха, нужды, нехватки или из состояния собственной достаточности и наполненности, а то что вы выбираете только вас усиливает , а не ослабляет и стягивает вниз? 💞
И не важно что это - работа, бизнес, отношения, партнеры, мужчины, клиенты , отдых , салон красоты и т.д.
Просто говорю «я выбираю по другому, мне это не подходит» или «со мной так нельзя». 😍
Будьте уверены, что свято место пусто не бывает… Обязательно откроются новые возможности, правда если ваше состояние и сознание при этом не скатится вниз 🙈 Поэтому важно , чтобы не происходило, удерживать свое состояние и быть в доверии нечто большему 🤗
Мне надо как Я ХОЧУ и как МНЕ комфортно и удобно… даже если я не буду угодна другим 😊
И знаете абсолютно все и вся вокруг под этот выбор подтягивается, вот как то так 👌

💞Ты - это самое ценное, что есть у тебя! 💞

Поэтому делай свои выборы из САМОЦЕННОСТИ и чувства собственного достоинства, всегда, везде и со всеми. 💕
Хорошего дня вам!!! 🙏

🟣 Закономерности, которые встречаются с каждым!

Закон Паркинсона

Суть проста: «Любая работа занимает столько времени, сколько на неё выделяешь». Если у вас на уборку есть только час, то справитесь за час. Но если у вас свободен выходной, уборка растянется до вечера с постоянными перерывами на сериалы и кофе. Совет: ограничивайте время, и удивитесь, сколько можно всего успеть!

Закон «потеряшки»

Это почти волшебство: «Найти потерянную вещь можно только после того, как перестанешь её искать». Сколько ни ищи ключи, переворачивая всё вокруг. Но как только решаешь, что возьмешь запасные, ключи вдруг оказываются на видном месте! Иногда стоит отпустить ситуацию — всё придёт само собой.

Закон «бутерброда»

«Если что-то может пойти не так, оно обязательно пойдёт не так». Например, забыл зонтик? Жди дождя. Подумал, что это простая задача? Готовься к неожиданным трудностям. Это напоминание, что жизнь полна неожиданностей. Что делать? Смириться, смеяться и иметь запасной план. Или хотя бы зонтик.

Закон «Соседняя очередь всегда движется быстрее».

Выбираешь самую короткую очередь в супермаркете и как назло перед вами ломается касса, либо кто-то долго копается с оплатой. А на соседней ленте всё как по маслу. Знакомо? Вот наш совет: не фокусируйтесь на том, что у вас что-то идёт не так, лучше принять это как часть игры и наслаждаться процессом.

Добрый вечер! 🌟

🌟Иногда жизнь подбрасывает нам сюрпризы в самые неожиданные моменты. Мы можем долго трудиться, делать ошибки и переживать неудачи, но именно в эти моменты, когда мы теряем надежду, всё начинает складываться. Порой, когда мы меньше всего этого ожидаем, двери открываются, и возможности приходят сами собой.

🕊️Важно помнить, что каждый шаг, даже если он кажется неправильным, приближает нас к нашей цели. Все наши усилия, даже если они не приносят мгновенных результатов, формируют наш опыт и делают нас сильнее.

🌱Так что сегодня, когда вы столкнетесь с трудностями или сомнениями, вспомните: всё происходит к лучшему. Доверяйте процессу, и знайте, что каждый момент — это часть вашего уникального пути. Вы на правильном пути, и всё, что вам нужно, уже близко.

🤎🤎🤎🤎🤎
ВСТРЕЧАЙТЕ ВЕСНУ с новыми знаниями о психологии!
Наша подборка Telegram-каналов погрузит вас в мир эмоций, самопознания и гармонии
🤎Искусство читать - что читает магистр искусствоведения, канал о книгах, любви к чтению и искусству

🤎Островок Адекватности - реально работающая психология без воды и эзотерики

🤎Танцующий психолог
Психотерапия танцем, нейрогимнастика, кинотерапия и телесные упражнения

🤎Топ - 3 ошибки в контенте психолога. Узнай, как исправить их на канале «Бизнес по - женски»

🤎ТА САМАЯ
Секреты мотивации, вдохновения и позитива каждый день для себя любимой!

🤎Ирина Кравцова — психолог, специалист по психосоматике, мастер телесных э‌‌‌‌‌‌нергопрактик
Создала УНИКАЛЬНУЮ практику по снятию психо-эмоциональных блоков и исцелению

🤎Магия Рун
Найди свою лучшую линию вероятности


🤎🤎🤎ДОСТУП К КАНАЛАМ ОТКРЫТ 72 часа .

🤎ЕСТЬ СВОЙ КАНАЛ?
Продвигай его с нами!

🤎 «БАЗА КАНАЛОВ»

💨 Расслабься и выдохни — не зря в стрессовых ситуациях рекомендуется сделать именно это!

При чём это не пустой звук, а научно доказанный факт. Когда сваливается какой-то ужасный напряг, сделайте несколько глубоких вдохов и долгих выдохов. Можно подышать по треугольнику: 3 секунды вдох-3 секунды пауза-3 секунды выдох. Сделайте несколько таких циклов. Далее время можно постепенно увеличить: по 5 секунд и далее.

В нашем мозге есть область, которая связывает частоту/глубину дыхания и эмоциональное состояние. Как оказалось, чем активнее и поверхностнее мы дышим, тем большую нервозность и возбуждение испытываем.

Совет простой, но рабочий. Не забывайте о нём во время стресса. 👌🏻

Дорогие, красавицы, Богини ..С женским днем...

   💥Женщина — это состояние... Любви... Света.. Изобильности...Слабости...Силы...Интуиции...Терпения...Мудрости...
⠀
 Желаю нам быть разной, не только в течение жизни, но даже одного дня, выходить за рамки  условностей и ограничений, шаблонов..
Мы хорошие и плохие девочки, хозяйки, мамы, возлюбленные, богини...

Мы - каждая уникальная и неповторимая... Коктейль чувств и эмоций...

Желаю чувствовать внутреннюю опору... Свою Душу и Сердце... Не забывать о теле - храме Души, заботиться о нем..

Желаю развиваться, меняться, пробовать новое..

Спрашивать себя - какая я
сейчас? Чего я хочу на самом деле?
Что я могу сделать для себя?

И помнить, что сейчас эпоха Возрождения Женщин и в наших силах сделать Мир лучше... Не соревнуясь с мужчинами, а становясь им крепким тылом, музами, любимыми и желанными.💥

Дорогие, красавицы, Богини ..С женским днем...

   💥Женщина — это состояние... Любви... Света.. Изобильности...Слабости...Силы...Интуиции...Терпения...Мудрости...
⠀
 Желаю нам быть разной, не только в течение жизни, но даже одного дня, выходить за рамки  условностей и ограничений, шаблонов..
Мы хорошие и плохие девочки, хозяйки, мамы, возлюбленные, богини...

Мы - каждая уникальная и неповторимая... Коктейль чувств и эмоций...

Желаю чувствовать внутреннюю опору... Свою Душу и Сердце... Не забывать о теле - храме Души, заботиться о нем..

Желаю развиваться, меняться, пробовать новое..

Спрашивать себя - какая я
сейчас? Чего я хочу на самом деле?
Что я могу сделать для себя?

И помнить, что сейчас эпоха Возрождения Женщин и в наших силах сделать Мир лучше... Не соревнуясь с мужчинами, а становясь им крепким тылом, музами, любимыми и желанными.💥

Будьте спокойными. Это важно для вашего здоровья!

Спокойствие — это ключ к внутреннему гармонии и здоровью. В мире, полном хаоса и суеты, умение сохранять спокойствие становится настоящим искусством.

💬 Когда мы остаемся уравновешенными, наш организм отзывается умиротворением, а мысли становятся яснее. Простые дыхательные практики, медитация или время на природе помогают вернуть душевный баланс.

Помните, что спокойствие — это не отсутствие эмоций, а способность управлять ими.

🗣 Заботьтесь о своем внутреннем состоянии, и вы увидите, как окружающий мир начнет отражать вашу гармонию.

Спокойствие — это путь к благополучию.

ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ЖИТЬ СЧАСТЛИВО.

1. «Ментальные завтраки»

О чем ты думаешь утром чаще всего, когда просыпаешься?
То, о чем мы думаем каждый день, едва проснувшись, и происходит в нашей жизни. Я предлагаю тебе «кормить» себя по утрам витаминными "ментальными завтраками". Это позитивные мысли, которые создают не только сегодняшний день, но и твое будущее и всю твою счастливую жизнь.

2. Рецепты ментальных завтраков:

- сегодня самый замечательный день;
- какое прекрасное утро;
- я самый счастливый человек на свете;
- я магнит для удачи;
- сегодняшний день принесет мне успех;
- жизнь замечательная;
- сегодня мне везет;
- сегодня день прибыли;
- вставай, имя, тебя ждут великие дела!

3. «Волшебный эликсир»

Набери в свою любимую чашку очищенную или минеральную достаточно теплую воду. Возьми в ладони, поднеси к губам и начинай заговаривать. Ты готовишь волшебный эликсир. Вполголоса приговариваешь то, что хочешь иметь в жизни. Например: Я богат (-а), счастлив (-а), удачлив (-а), люблю и любим (-а), красива, успешна.

4. «Зеркало»

Подходишь к зеркалу и приветствуешь свое отражение. Радостно и с любовью. Улыбаешься себе и вспоминаешь, кто ты есть на самом деле. Уникальная, талантливая, успешная личность. Замечательный человек. Прекрасная женщина или мужчина. Напоминаешь себе о своем божественном происхождении.

5. «Дверь»

Когда выйдешь за порог своего дома, скажи себе: «Сегодня самый везучий, удачный, замечательный день». Или «Вся Вселенная поддерживает меня на моём пути»... И смело ступай в новый день, зная, что удача на твоей стороне, что теперь ты не один, с тобою - целая Вселенная!.. Эти простые методики заметно преобразят твою жизнь
☀️☀️☀️

"Прощеное воскресенье"
Андрей Дементьев.

Прощаю всех, кого простить нельзя.
Кто клеветой мостил мои дороги.
Господь учил: «Не будьте к ближним строги.
Вас все равно всех помирит земля».

Прощаю тех, кто добрые слова
Мне говорил, не веря в них нисколько.
И все-таки как ни было мне горько,
Доверчивость моя была права.

Прощаю всех я, кто желал мне зла.
Но местью душу я свою не тешил.
Поскольку в битвах тоже не безгрешен.
Кого-то и моя нашла стрела...

"Прощеное воскресенье"
Андрей Дементьев.

Прощаю всех, кого простить нельзя.
Кто клеветой мостил мои дороги.
Господь учил: «Не будьте к ближним строги.
Вас все равно всех помирит земля».

Прощаю тех, кто добрые слова
Мне говорил, не веря в них нисколько.
И все-таки как ни было мне горько,
Доверчивость моя была права.

Прощаю всех я, кто желал мне зла.
Но местью душу я свою не тешил.
Поскольку в битвах тоже не безгрешен.
Кого-то и моя нашла стрела...

"Прощеное воскресенье"
Андрей Дементьев.

Прощаю всех, кого простить нельзя.
Кто клеветой мостил мои дороги.
Господь учил: «Не будьте к ближним строги.
Вас все равно всех помирит земля».

Прощаю тех, кто добрые слова
Мне говорил, не веря в них нисколько.
И все-таки как ни было мне горько,
Доверчивость моя была права.

Прощаю всех я, кто желал мне зла.
Но местью душу я свою не тешил.
Поскольку в битвах тоже не безгрешен.
Кого-то и моя нашла стрела...

Поздравляю с началом весны!

https://youtu.be/OhEjvDCeMjI?si=PecQM3jNueTcKpbd

Мом дорогие!

Поздравляю вас с днём влюблённых!

Любите и будьте любимы по настоящему!!!

Пусть ваши отношения расцветают !

Знаете, все мы хотим по сути одного и того же.

Чуточку понимания, щепотку заботы, каплю внимания и лучик любви! 🌤

Что интересно - всё это у нас у самих уже есть. Просто иногда мы так увлечённо ищем счастье где-то там, за горизонтом судьбы, не замечая его прямо у себя под носом.

А оно уже здесь.
Оно уже у вас.
Оно в мелочах.

В улыбке случайному прохожему.
В тёплом взгляде.
В дружеском прикосновении.
В возможности сделать кого-то чуть счастливее.

Того, кому всего-то 55, 38, или уже целых 18... ;)

Любите, будьте любимы и счастливы!!!

❤️

Доброе утро! ☀️

Сила воображения

💥Ваш мозг не всегда различает реальность и воображение! Исследования показали, что когда человек ярко представляет себе определенное действие, например, игру на музыкальном инструменте или спорт, активируются те же участки мозга, что и при реальном выполнении этого действия. Более того, тренировки «в уме» могут даже улучшить физические навыки.

💥В одном эксперименте участники, представлявшие себе тренировку пальцев на пианино, показали заметное улучшение моторики. Это доказывает, что воображение — не просто фантазия, а мощный инструмент, который может помочь учиться, тренироваться и даже изменять восприятие мира. Используйте его с умом. ❤️

Доброе утро, дорогие мои! ☺️🤗

Когда в сердце не хватает капельки тепла, чтобы встретить утро с улыбкой… Чтобы обнять после ссоры… Чтобы не закрыться от забот и проблем на тысячи замков…

Я представляю, как внутри в области сердца рождается что-то очень теплое❤️

Иногда это маленькое золотистое солнышко☀️, иногда согревающая кружка ароматного чая, мягкая шаль или теплый плед...

Мысленно разливаю внутри себя это тепло, ощущая его приятную мягкость… Оно медленно растекается по телу, согревая, расслабляя и исцеляя.

Постепенно чувствую, как что-то оттаивает в душе.

Уходит колкий комок холода, уступая место теплой согревающей нежности…

Ее капельки растекаются внутри и вдруг снова хочется обнять после ссоры, не закрыться от суеты и проблем, и, согревшись, встретить новое утро с теплом и улыбкой…

☀️Представь это и попробуй прямо сейчас.

Как вам в феврале?💥
Чего вам хочется в феврале?💕

Попробуйте.запланировать себе февраль!

Как я хочу прожить следующий месяц? С какими мыслями, состояниями, эмоциями?
Что будет идти красной линией через весь месяц?
Что я точно сделаю? Вот прям точно... 💥💥💥

Что планирую сделать, можно допустить корректировочки...

Что нового придет в мою жизнь?

Любая степень новизны важна для мозга. Это может быть новый рецепт, новый маршрут прогулки или новый маршрут, когда вы идёте на работу, новый уголок парка, новое занятие - урок танцев или что-то еще, можно выбрать новое кафе, где можно выпить чашечку любимого кофе...

Это возвращает вам очень ресурсное состояние игры и интереса, которое вы можете растерять в хлопотах и заботах.

Чем я себя порадую? Что это будет?

Как я проявлю заботу и любовь к себе? Какими действиями?

Какие практики сделаю?

Именно такое планирование поможет вам настроить нужный событийный поток, сфокусировать мысли, направить внимание туда, куда надо...

Когда вы планируете свою жизнь, то она идет по плану, а не просто случается с вами.

Вы настроены запланировать ФЕВРАЛЬ, напишите в комментариях... 💥

Когда женщина на низком уровне энергии, она становится невидимой для окружающих, в том числе и для мужчин.

Это не связано с внешностью, а с тем, как она излучает свою внутреннюю силу.

На низкой энергии мы не проявляем себя, и мир не замечает нас, даже если мы этого хотим.

Мы чувствуем, что мир нас просто игнорирует..

💥Но когда энергия на высоте, женщина становится яркой и притягательной.

Её уверенность, внутренняя сила и гармония делают её заметной.

Мужчины видят такую женщину, хотят с ней общаться и строить отношения.💥💥💥

Клиенты видят и деньги видят... 💥💥💥

Это женская ответственность отвечать за свою энергию,а не за ту ответственность,что ей не принадлежит.

‼️Мужчину стресс взращивает,а женщину разрушает и снижает уровень ее энергии.

🔆Как бы много сегодня не было НАДО,
но одно ХОЧУ в день должно быть обязательно!😉💃

Быть или не быть? Вот в чем вопрос...

Как часто мы останавливаемся из за придуманных нами же условий и страхов…, молчим, боясь обидеть других, пытаясь быть «хорошими» для окружения , перекладываем ответственность на кого угодно, лишь бы не принимать решения самостоятельно, сравниваем себя с другими и позволяем другим нарушать наши личные границы

Уверена, вы понимаете о чем я говорю и вам, также как и мне, это знакомо, хотя,возможно, часть из вас в этом не признается...

Как говорят в самолетах: «Наденьте кислородную маску на себя, потом на ребенка»

Как думаете почему?
Да потому что, как вы спасете другого, если не можете спасти себя ? Верно! Никак...

Я работаю с женщинами и знаете что? Они не слушают инструктаж в самолете...

Большинство из них спасают мужей, детей, родителей …

Боятся проявляться и мечтать, контролируют всех вокруг, при этом перекладывают ответственность за свое несчастье на тех же вышеуказанных ...

Правильно ли это? Решайте сами...

Бывает так что когда ты перестанешь быть «удобным», ты начинаешь раздражать людей и им кажется что ты поменялся в худшую сторону...

Мы в этот мир пришли не страдать, а жить свою прекрасную жизнь.

Из состояния - выбора себя, это удается намного лучше...Счастья и пользы людям, миру в этом намного больше...

А вы как считаете, напишите в комментариях...

Если есть вопросы по выстраиванию личных границ пишите ✍️ в лс: @KitaevaL

Дата 25.01.2025 волшебная.🌟

В такие даты мы можем отправить в пространство ту энергию, которую хотим встречать в будущем!!!💥💥💥

Предлагаю вам 💖🔥👍🤩🔥🔥🤩👈, где вы сможете погрузить себя в состояние изобилия и процветания и запустить шарики из энергии в февраль, март, апрель и другие месяцы этого года.✔️

💖🔥👍🤩🔥🔥🤩👍 изобилия и процветания

Дата 25.01.2025 волшебная.🌟

В такие даты мы можем отправить в пространство ту энергию, которую хотим встречать в будущем!!!💥💥💥

Предлагаю вам 💖🔥👍🤩🔥🔥🤩👈, где вы сможете погрузить себя в состояние изобилия и процветания и запустить шарики из энергии в февраль, март, апрель и другие месяцы этого года.✔️

Всех студентов и Татьян С ПРАЗДНИКОМ! ♥️

В самом начале своей жизни мы наделены способностью к радости, как к нашему истинному естественному состоянию. Тем не менее, наш разум отвлекает нас от этой ценной эмоции. Иногда небольшие радости могут стать источником счастья: будь то чашка ароматного кофе на заре, в тишине одиночества, или прогулка в приятной компании по знакомым местам родного города. Почему мы так нечасто позволяем себе наслаждаться этими мгновениями? И в чём заключается значимость поддержания себя в хорошем настроении?

Когда мы ощущаем радость, мы становимся генераторами энергии, способными на преобразования. Вспомним, как во время радостных моментов появляется ощущение, что можно горы свернуть! Более того, радость служит нам верным показателем нашего эмоционального и физического благополучия: если вы испытываете искреннее счастье, значит, все в вашей жизни складывается самым наилучшим образом. Однако не следует придавать непомерную важность понятиям "радость" и "счастье" — даже малейшие мелочи могут принести искреннюю радость. Важно. определить для себя, какие вещи или события могут приносить вам удовольствие, и начать включать их в повседневную жизнь. Вместе с тем следует выбирать здоровые пути получения удовольствия, не путая их с зависимостями, такими как чрезмерное увлечение сериалами или вредные привычки.

Приятные мелочи могут значительно обогатить вашу повседневность: вы откроете для себя новые знания, обретете удовлетворение от успехов, и, несомненно, это одарит вас прекрасным настроением. Принимайтесь за это без отлагательств, и вы вскоре увидите, как возрастет ваш внутренний запас энергии.

Лучшим помощником и
в умении радоваться станет для вас " Пакет нейротренажеров".

Пишите ✍в лс: @KitaevaL

1. Отключите гаджеты за час до сна – дайте мозгу расслабиться.
2. Медитация или дыхательная практика – успокойте мысли.
3. Чашка теплого травяного чая – настройтесь на отдых.
4. Запишите благодарности и планы на завтра – отпустите заботы.
5. Ложитесь спать в одно и то же время – тело любит режим!

Проснетесь как новый человек! ⭐️

Сладких снов 😴😘

Предлагаю вам пакет нeйротренажеров для нормализации сна.

Пишите✍ в лс:@KitaevaL

🟣 Золотые правила общения:

• Не копите обиды, — это дорогого стоит. Необходимо научиться прощать. Это нужно не другому, а, в первую очередь вам. Не обязательно при этом продолжать общаться с обидчиком.

• Не обижайтесь на детей, что они вас не понимают. Чтобы понять, надо пройти тот же жизненный путь. Mежду вaми бoльшая вpеменная диcтанция.

• Дeлая дoбро, нe oжидайте дoбра. Hаучитесь пoлучать yдовольствие oт тoго, чтo вы дaющий и дeлайте дoбро тoгда, кoгда eсть зoв дyши, a нe тoгда, кoгда вaс вынyждают.

• Hе кpитикуйте!

• Hе cпорьте. Bсе pавно никoму ничeго нe дoкажете. Kаждый oстается пpи cвоем. Bсе pавно дpугой нe cможет пoнять вaс, y нeго дpугой жизнeнный oпыт.

• Hе нaвязывайте мнение oкружающим, eсли вaс oб этoм нe пpосят. Любoе нaвязанное дeйствие — этo aгрессия.

• Hе тpебуйте и нe oжидайте oт дpугих cхожести c вaми.