Именно этот комплекс разыгрываем среди подписчиков нашего телеграмм канала😌

Участие могут принимать и мужчины и женщины✅

Скорее подписывайтесь и читайте условия участия в закрепленном посте💜

Друзья, приглашаем Вас поучаствовать в конкурсе👇

Дарим "Богатырское здоровье"💪

Скорее подписывайтесь и не забывайте нажать на кнопку "Участвую"🫶

РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ🎁

Тренажерный зал HAMMER и аюрведический центр Лотос решили порадовать вас полезными подарками!

Призы:
— Абонемент на месяц в любой клуб сети HAMMER;
— Комплекс "Богатырское здоровье" - кедровая фитобочка, массаж спины и головы - от центра Лотос.

Как принять участие:
— Подписаться на @HAMMER63 и @aurveda63
— Нажать кнопку «УЧАСТВОВАТЬ»

На удачу - пишите "участвую" под этим постом🍀

Итоги подведем 28 апреля.

Поздравляем с праздником Велик День☀️🌷

Пусть этот праздник станет для Вас временем обновления, как весна для природы. Желаем, чтобы в ваших сердцах всегда жили любовь и радость😊

Согласны? - ❤️

Как вам косметические услуги в Индии?😅

В нашем центре такой "подход" вам точно не грозит😌

Запись на процедуры по телефону: +7 (846) 276-61-55 или в личные сообщения🤗

А вы знали, что синюха обладает успокоительным эффектом, превосходящим действие валерианы и пустырника в 8-10 раз?😱

Жидкая коллоидная форма обеспечивает более быстрое всасывание и максимальное усвоение активных веществ, которые способствуют👇
✅Успокаивающему и болеутоляющему действию;
✅Снижению нервного напряжения;
✅Устранению повышенной раздражительности и беспокойства;
✅Снижению количества ночных пробуждений, улучшению качества сна;
✅Гастропротекторное, репаративное, противоязвенное свойство;
✅Отхаркивающему, противовоспалительному действию;
✅Укреплению иммунитета.

Легкое засыпание, снижение стресса и тревожности в одном флаконе🔥

Способ применения: взрослым по 5 мл (1 чайной ложке) 1 раз во второй половине дня во время еды. Можно разбавить или запить водой. Продолжительность приема — 14 дней. На курс нужна всего 1 упаковка. Перед употреблением взбалтывать!

Стоимость: 600 рублей (100 мл).

Приобрести можно в нашем центре (г.Самара, ул.Гагарина 53) каждый день с 10:00 до 20:00 без перерывов и выходных✨

Или заказать по телефону: +7 (846) 276-61-55 📞

Полезные свойства массажа при бессоннице, неврозах и тревожных расстройствах уже давно доказаны💯

1️⃣ Во-первых, массаж способствует снижению кортизола – гормона стресса. Благодаря специальным расслабляющим техникам массаж снимает напряжение в мышцах, убирает зажимы и боли, возникшие на фоне усталости, улучшает кровообращение и питание внутренних органов, насыщает их кислородом и полезными микроэлементами, а также выводит шлаки и токсины из организма, с которыми ему постоянно приходится справляться.

Уже после первого сеанса вы почувствуете себя гораздо лучше и спокойнее, и чем чаще вы будете ходить на расслабляющий массаж, тем быстрее закрепится этот эффект. В результате состояние спокойствия и удовлетворенности плавно перетечет в вашу обычную жизнь и станет для вас привычным. Вы гораздо проще станете реагировать на негативные события, которые еще вчера могли бы вывести вас из себя.

2️⃣ Во-вторых, расслабляющий массаж повышает уровень гормонов радости. Именно они помогают снизить кортизол и почувствовать себя легче, улучшают ваше настроение и добавляют вам энергии и мотивации. В напряжении почувствовать себя спокойно практически невозможно, и чем больше в вашем теле зажимов, чем больше кортизола и тревоги, тем меньше вырабатывается дофамина, серотонина и окситоцина.

Аккуратно расслабляя ваше тело и убирая усталость и напряжение в мышцах, массаж помогает организму вырабатывать эти самые необходимые гормоны радости. Их активация – это ответная реакция тела на расслабление, приятные прикосновения и тактильное воздействие во время массажа.

В США массаж уже давно включен в обязательную программу терапии для лечения депрессии и восстановления психоэмоционального состояния пациентов. Массаж эффективен в обоих случаях: он может оказать полностью необходимую поддержку  без антидепрессантов, а может стать частью комплексного подхода и закрепить эффект от медикаментозной терапии💊❌

Массаж - лучшее средство от всех болезней💜

Ежедневно мы подвергаемся большому количеству стресса, которое отражается на нашем самочувствии😪

Вовремя заметить тревожное состояние, усталость и истощение помогает именно наше тело. Если уметь к нему прислушиваться, можно заметить зажимы, боли, перенапряжение в мышцах – это все “звоночки”, что пора отдохнуть и обратить на себя внимание, пока не стало слишком поздно🆘

Пройдите небольшой тест, чтобы проверить, есть ли у вас эти “звоночки”:
✔️я быстро устаю, бывает, просыпаюсь и уже чувствую себя разбитым
✔️к концу дня у меня практически не остается сил, я ничего не хочу
✔️у меня часто плохое настроение, все раздражает и не нравится
✔️мне стало сложнее засыпать и тяжело просыпаться по утрам
✔️я стал чаще болеть
✔️довольно часто у меня болит голова, возникает мигрень
✔️мое тело слабое и неподвижное, болит спина, затекает шея, но желания и сил для спорта нет
✔️я часто испытываю тревогу, переживаю даже по мелочам
✔️чувствую, что я близок к эмоциональному выгоранию, мне не нравится то, чем я занимаюсь в жизни
✔️нет мотивации двигаться вперед, иногда меня посещают плохие мысли
✔️у меня бывают панические атаки

Сколько “да” у вас получилось? Если хотя бы на один пункт вы ответили “да”, то пора записаться на расслабляющий аюрведический массаж.
Если “да” гораздо больше, то курс массажа вам просто необходим❕

Запись на процедуры по телефону: +7 (846) 276-61-55 или в личные сообщения🤗

Как раз свежий отзыв о процедуре ПиндаСведана✨

Я забыла с вами поделиться со своими ощущениями после массажа Аюрведического.
Называется она "Пинда Сведана".

Сначала меня всю обмаслили теплым кунжутным маслом. Этот процесс называется Абхьянга. Я ее делаю периодически раз в полгода. Ощущения после него офигенные. Мало того теплое масло вытягивает из глубоких слоев кожи токсины, шлаки. Так еще и сразу после массажа у меня случаются финансовые чудеса. Хотите верьте. хотите нет, это уже факт.
Я не знаю в чем связь, я не знаю как это происходит. Но догадываюсь.
Мы ведь не только из костей и кожи состоим. У нас есть биополе. Так вот ближайшее поле к нашему тело - оно частенько забито! И это промасливание помогает эту всю фигню, забитость убрать.

Потом по меня били травяным мешочками, как на картинке😂. Сначала умаслили, потом били🤪 Местами приятно, местами больно. Но терпимо.
Эти мешочки тоже были в меру горячими, чтобы активировать лимфу. Били по точкам лимфатических узлов.

Ай как хорошо после этого. Выходишь, за спиной легко, тело подтянутое, все внутри горит!

Спасибо всем, кто причастен к созданию такого Аюрведического салона. Это же надо устроить такую маленькую Индию в Самаре.

Даже если вы из другого города, абсолютная рекомендация приехать и побывать в атмосфере Индии.

Назгуль Васькова | Мать от БЛоГА

Ни одна аюрведическая процедура не заставит "летать" всю вашу  лимфатическую систему так, как это сделает Пиндасведана😄

Пиндасведана - очень эффективная оздоравливающая и омолаживающая техника в Аюрведе, использующая специальный состав с травами, туго завернутый в полотняные мешочки (Пинды), пропитанные горячими отварами индивидуально подобранных питательных лекарственных трав с добавлением эфирных масел или специальным лечебным маслом🍶

С помощью мешочков тело интенсивно массируется, растирается, прогревается и простукивается. Пинды постоянно вновь пропитываются горячим отваром. Особое внимание уделяется суставам и Мармам — биологически активным точкам⏺

✅Кожа очищается от омертвевших клеток, полируется и пропитывается лекарственным составом, что делает ее удивительно красивой, сияющей и наполненной жизнью. Особенно эффективно при сухой и усталой коже.

✅Прекрасно помогает снять мышечные спазмы, улучшить состояние болезненных суставов.

✅Пиндасведана очень мощно высвобождает застойную энергию, выводит токсины, улучшает обмен веществ. Снимает сонливость и апатию. Чувства очищаются, и задерживается процесс старения.

Масляный массаж горячими травяными мешочками – особый вид аюрведического массажа, заметно улучшающий физиологическое состояние, эмоциональную устойчивость и обменные процессы🔥

А мы напоминаем, что у нас действует *скидка 15% при единовременном посещении нашего центра семьи из 3-х и более человек на любые процедуры😍

Выходные - это отличная возможность провести время вместе с пользой для своего здоровья💚

Запись на процедуры по телефону: +7 (846) 276-61-55 или в личные сообщения🤗

*с другими акциями и скидками не суммируется

Самым надежным способом восполнения нехватки минерала может стать прием магния в легкоусвояемой форме. Витамины магний особенно важны для поддержания здоровья нервной системы👇

💙 Магний Экспресс Форте ― поддержание нервной системы, мышц, сердца. Активные компоненты: магния цитрат.

💙 Магний + Калий Экспресс Форте ― укрепление сердечной мышцы, поддержка эластичности сосудов, нормализация сердечного ритма. Активные компоненты: магния цитрат, калия аспарагинат, магния аспарагинат, таурин.

💙 Магний В6 Нейрокомплекс ― нормализация сна, поддержка нервной системы, повышение устойчивости организма к стрессу. Активные компоненты: магния цитрат, В1, В5, В6, В9, В12.

Приобрести данные препараты можно в нашем центре (г.Самара, ул.Гагарина 53) каждый день с 10:00 до 20:00 без перерывов и выходных✨
Или заказать по телефону: +7 (846) 276-61-55 📞

Современная жизнь характеризуется быстрым ритмом, высокой конкуренцией, постоянным напряжением и стрессом, что негативно сказывается на психическом здоровье, качестве сна, питания, отдыха🤔

В данных условиях роль магния в организме переоценить сложно. Магний является жизненно важным биоэлементом. Даже небольшая нехватка этого минерала приводит к серьезным последствиям.

Нормальный уровень магния в организме является фундаментальным условием, определяющим здоровье человека😯

Спасибо за ваши отзывы, так приятно всегда читать🫶

Напоминаем, что поделиться своими впечатлениями о визите в наш центр можно на площадках👇
✨ 2ГИС
✨ Яндекс.Карты
✨ Вконтакте

Стопы — это то, на что опирается наше тело. Нарушение их функции оказывает негативное влияние на весь организм😨

Если одна стопа повреждена, идет увеличенная нагрузка на вторую половину тела. Чтобы устранить неприятные симптомы, многие начинают принимать какие-то таблетки. Но такая мера может носить только временный характер👎

На стопах находится большое количество биологических точек и несколько десятков тысяч нервных окончаний. Таким образом, выполняя массаж стоп, мы воздействуем на весь организм. На востоке принято считать, что каждый участок стопы связан с определенными органами (желудком, легкими, печенью и др.), поэтому воздействуя на биологически-активные точки, специалист стимулирует работу определенных органов💯

Массаж стоп — это не просто приятная процедура. Он имеет большое значение для нашего здоровья. Стопы испытывают огромную нагрузку каждый день и очень важно поддерживать их в хорошем состоянии😉

Классический массаж стоп - 700 рублей
Аюрведический массаж стоп - 900 рублей

Записаться 📲

Абхйанга помогает вернуть коже эластичность и предотвратить появление растяжек на теле, морщин на шее и в зоне декольте, но только при условии, что вы делаете процедуру регулярно. Также она делает ткани и кости более податливыми к раздвижению и растягиванию. Позволят пройти процесс родов без разрывов, менее травматично — как для мамы, так и для ребенка.

И самое главное - масляный массаж снижает уровень стресса, ведь из-за мыслей о предстоящих родах и новом периоде своей жизни девушки очень сильно напрягаются, расстраиваются и переживают, что негативно сказывается на их состоянии и состоянии их малыша. А для малышей самое важное - это тишина, покой, радость и счастье мамы, ведь всё, что чувствует мама - чувствует и малыш👶

В нашем центре мы провели "Абхйангу" для очень многих будущих мамочек, приглашаем и вас расслабиться и подготовиться к новому этапу💛

Запись на процедуры по телефону: +7 (846) 276-61-55 или в личные сообщения🤗

7 апреля был ещё и день беременных🤰😍

Аюрведа позаботилась и об этом прекрасном периоде для женщин, ведь забота о своём здоровье и здоровье малыша - самое главное во время беременности😇

Беременным женщинам противопоказано делать сильные и грубые массажи с эффектом надавливаний, сжиманий, растираний, а вот нежный и расслабляющий аюрведический массаж "Абхйанга" не просто можно делать, но и очень рекомендуется!

Массаж делается женщине, лежащей на спине (совсем немного) и боку. На живот ложиться, конечно же, нельзя❗

Оказывается сегодня #день_косметолога
И мы решили, что это отличный повод чтобы опубликовать эфир с косметологом-эстетистом аюрведического центра «Лотос»
Ирина была у нас на эфире на прошлой неделе и рассказывала о морщинах на лице человека

Подробнее в видео 🎬


📚Книги Лады-Русь

По горячим следам делимся наконец-то записью эфира на тему «О чем говорят морщины на лице?» 😌

Напоминаем, что у нас также работает врач-косметолог🌷

Уходовые процедуры для лица, тела и волос сделают каждую женщину намного счастливее😉

Самое время записаться на уход��

Перечень косметических услуг 👈🏼

7 апреля - день косметолога💆🏻‍♀️

Процедура может использоваться в любое время года, даже летом☀️

Имеет накопительный эффект. Поэтому нужен курс из 5-7 процедур 1 раз неделю, для того, чтобы кожа восстановила свои защитные функции и оздоровилась. Но даже после одного раза результат будет заметен✔️

В процедуру входит:
🔸очищение лица очищающей пенкой-гелем
🔸нанесение пилинга и легкий массаж лица
🔸 нанесение гелевой увлажняющей маски с морскими минералами
🔸 обработка лица микротоками

После процедуры состав остается на лице на 8-10 часов, после этого уже дома смывается простой водой💦

Ни покраснений, ни шелушений данная процедура не дает❗️

Длительность процедуры: 40-60 минут 🕝

Записаться 📲

Обновляем не только тело, но и лицо👇🏼

Ведь при покупке сразу ТРЁХ процедур всесезонного пилинга дарим скидку 15%😍

Такие пилинги можно делать круглогодично, так как у них нет реабилитационного периода, зато есть супер эффект😱

Уникальные составы, позволяют одновременно решить целый комплекс проблем⬇️
✅ восстанавливать нарушенный кожно-липидный барьер при чувствительной коже
✅ выравнивать пигментацию
✅ убирать последствия воспалений и предотвращать новые за счет регулирования выработки кожного сала
✅ выравнивать цвет лица при неровной пигментации и куперозе
✅ не только увеличивать слой живых клеток кожи, но и стимулировать их вырабатывать собственный коллаген, за счет этого выглаживать уже имеющиеся морщины и предотвращать появление новых
✅ усиливать обменные процессы, что способствует наполнению кожи влагой

Друзья, сегодня поговорим об очень важной теме, которая интересует почти каждую женщину😁

Запись эфира обязательно выложим🫶

Ждем вас завтра на эфире с косметологом-эстетистом аюрведического центра "ЛОТОС", Ириной.

👍Тема: "О чем говорят морщины на лице человека?"

1️⃣Что такое морщины и их физиологическое появление морщин;
2️⃣Виды морщин и их появление;
3️⃣Советы косметолога.

Пишите свои вопросы и мы завтра на них ответим🔤

📚Книги Лады-Русь

Если не проводить профилактику, то такие застойные явления могут спровоцировать различные заболевания. Лимфодренажный массаж - прекрасный способ, позволяющий избавить нас от всех этих неприятностей. Благодаря лимфодренажным процедурам мышцы расслабляются, лимфатические сосуды расширяются. Ток лимфы происходит свободно. Она равномерно распределяется в организме.

В результате👇🏼
✅Уходят отеки, а с ними и лишние килограммы.
✅Кожа становится упругой.
✅Тонус мышц повышается.
✅Быстрее рассасываются рубцы и шрамы.

Чаще всего застой лимфы происходит в наших проблемных зонах👇🏼
🔻ноги
🔻ягодицы
🔻живот
🔻лицо
🔻зона декольте и подмышек

Именно эти зоны прорабатываются техниками лимфодренажного массажа.
Конечно, чтобы почувствовать и увидеть эффект лучше пройти курс такого массажа - от 5 до 10 процедур. А дополнительная увлажняющая или питательная маска на лицо придаст сияния вашему образу✨

Будьте красивы и здоровы💚

❗Акция действует до 30 апреля включительно❗

Записаться 📲

Лето не за горами, да, девушки?😄

Самое время начать подготовку к летнему сезону. И начинать её нужно правильно☝

Никакие диеты и физические упражнения не избавят вас от лишних кг, если не наладить работу лимфатической системы!

Начнем с того, что это целый завод по производству иммунных клеток лимфоцитов, которые защищают нас от инфекций. Эта транспортная сеть для перемещения этих клеток по организму, очищает ткани от токсинов и продуктов жизнедеятельности, доставляет туда питательные вещества✈️

Обмен веществ и наше самочувствие напрямую зависит от движения лимфы в организме. Вот почему застойные лимфатические явления вызывают отеки, нарушение питания тканей и увеличивает жировые отложения на нашей фигуре🫣

Весна - время расцвета и обновления🌤

Поэтому особенно важно согласно сезонным биоритмам уделить время очищению и оздоровлению своей души и тела😇

Только в апреле⬇️

🌷Удвартан = 6000 рублей вместо 7000 рублей🔥

🌷 Тотальный лимфодренаж (лимфодренажный массаж тела + лимфодренажный массаж лица и зоны декольте) = 3500 рублей + маска для лица В ПОДАРОК🔥

🌷 РАДХА (мукхабхайнга + широабхйанга + падабхйанга) = 2300 рублей вместо 2700 рублей🔥

🌷 САТТВА (насья в сочетании с аюрведическим массажем головы и стоп) = 2100 рублей вместо 2500 рублей🔥

🌷 Всесезонный пилинг для лица = при покупке 3-х процедур 5100 рублей вместо 6000 рублей🔥

🌷АНТИСТРЕСС (сведана + абхйанга) = 3300 рублей вместо 3900 рублей🔥

❗Акции действуют с 1 по 30 апреля включительно❗

Запись на процедуры по телефону: +7 (846) 276-61-55 или в личные сообщения🤗

С приходом весны многие из нас задумываются о том, чтобы провести очистку своего организма, чтобы избавиться от накопившихся токсинов и улучшить свое общее здоровье🔥

Ведь после зимы наш организм нуждается в особенном внимании и поддержке, чтобы вернуться в тонус и привести себя в порядок🙋

Зимой мы часто предпочитаем тяжелую и жирную пищу, а также проводим меньше времени на свежем воздухе. Это чревато тем, что наш организм начинает накапливать токсины, что сказывается на нашем самочувствии. Сниженный иммунитет, проблемы с пищеварением, избыточный вес - все это может быть следствием неправильного образа жизни зимой😨

Проведение весеннего детокса поможет избавиться от лишнего веса, улучшить пищеварение, укрепить иммунитет и придать организму новый заряд энергии.

Выбирайте для себя наиболее подходящий способ очищения, а если не знаете, с чего начать, то наш специалист по аюрведе на индивидуальной диагностике вашего организма даст точные рекомендации по очищению и оздоровлению без вреда вашему самочувствию💯

А мы напоминаем, что каждый понедельник с 10 до 15 часов действует скидка 10% на любой классический массаж❤️‍🔥


Записаться 📲

Парафиновый уход - это прекрасная СПА-процедура💆

Теплый жидкий парафин аккуратно разогревает кожу, провоцируя приток крови к тканям, а далее – раскрытие пор и «вытягивание» из них всех токсинов и загрязнений. Под парафин, на очищенную кожу наносится специальная сыворотка или крем, соответствующие проблеме кожи.

В результате процедура помогает интенсивнее наполнять полезными веществами очищенные кожные покровы. Остывая, парафин превращается в восковую маску, аккуратно стягивает ткани лица, что гарантирует подтяжку лица, сужение пор, улучшение эластичности кожи и, как следствие, уменьшение выраженности морщин✅


❤️ - если захотели на процедуру

А мы напоминаем, что работаем каждые выходные🔝

Нет ничего лучше, чем уделить время своему ментальному и физическому здоровью в это чудесное воскресенье🌷

Сегодня ещё можно попасть на аюрведические процедуры или классический массаж😌

📞 Для записи звоните по номеру: 8(846)276-61-55

Для того, чтобы узнать свою врожденную дошу и следовать рекомендациям именно своей доши, мы приглашаем вас на консультацию по аюрведе 📲

На ней специалист вам подробно расскажет о том, как же нужно правильно питаться, физически двигаться, какие препараты и специи употреблять, а также какие аюрведические процедуры можно проходить именно вам🫵🏼

Если следовать всем рекомендациям, то вы будете чувствовать себя легкими, радостными и полными сил и энергии💯

✍🏼 Записаться на консультацию

Кто не успел попасть на эфир, делимся записью👇🏼

🌿 Запись прямого эфира «Берём курс на крепкое здоровье» с врачом, специалистом по аюрведе Центра «Лотос»

2:19 - что такое аюрведа
4:33 - концепция трех дош: кому и что есть
7:10 - как облегчить питание
14:10 - как определить конституцию человека
19:47 - различные методы оздоровления
22:20 - медленные и быстрые углеводы, весенний рационы
27:22 - полезные сахара
36:12 - взгляд на жизнь и психосоматика
37:24 - что дает стресс
48:17 - женское здоровье

�� Онлайн-консультация в Аюрведическом центре «Лотос», продолжение статьи

🍏 Весенний детокс-тренинг «Мое здоровье в моих руках»

💚 Центр Лады-Русь

Весна пришла быстро и солнце уже во всю греет нас своими теплыми лучиками☀️

Но не стоит забывать о ещё одной (совсем неприятной) особенности солнечного света☝
Воздействие солнечных лучей неизбежно ведёт к фотостарению кожи. Ведь ультрафиолетовые лучи разрушают белок коллаген, отвечающий за молодость, упругость и увлажнённость кожи. Кроме того, под солнцем наша кожа приобретает пигментные пятна, которые со временем могут превращаться в кератомы😩

Если вы не хотите подвергать свое здоровье риску и видеть на своей коже морщины раньше времени, тогда дневной крем для лица с SPF должен стать одним из ваших лучших beauty-друзей. SPF (Sun Protection Factor) в переводе с английского расшифровывается как «солнцезащитный фактор» и означает степень защиты от солнечных ожогов.✋

Какой SPF нужен для лица именно вам для ежедневного использования, стоит определять, отталкиваясь от сезона, географического положения (чем ближе к экватору, тем интенсивнее УФ-излучение), а также образа жизни и количества времени, которые вы проводите на открытом воздухе.

Так, например, для городских условий в наших широтах с мая по сентябрь выбирайте SPF не меньше 30. Если ваша кожа светлая, быстро сгорает или вы много времени проводите на улице, тогда ваш выбор – SPF 50.

Не стоит забывать про кожу губ и вокруг глаз, которая тоже нуждается в защите, а также необходимо регулярно носить солнцезащитные очки и головные уборы, которые помогут частично прикрыть лицо😉

Друзья, подключайтесь, мы уже начинаем! 🌷

https://t.me/centrLadaRus?livestream

Сейчас самое время навести в жизни порядок, завести полезные привычки и сделать вклад в свое здоровье, свое будущее💯

Такая консультация позволяет сформировать рекомендация для лечения 160 наиболее распространенных заболеваний (согласно международной классификации болезней МКБ-10). Подбор всех средств осуществляется с учетом индивидуальной реакции организма, определяемой в процессе обследования☝🏼

Возможности аюрведической диагностики:
✅ Определение врожденной физиологической конституции (пракрити)
✅ Рекомендации по фито-, арома-, диетотерапии;
✅ Подбор БАДов и аюрведических процедур.

Стоимость: 2000 рублей (60-90 минут)

Записаться 📲

А вы знали, что в нашем центре можно пройти консультацию врача аюрведы онлайн?🤓

Аюрведа становится еще доступнее и ближе к вам😉

Онлайн-консультация проходит без пульсовой диагностики, но аюрведический подход к здоровью отличается от привычной нам медицины, и он более целостный. По видеосвязи доктор видит вас, ваше состояние, по подробной анкете выясняет, какой образ жизни вы ведете, как питаетесь и прочее.

В традиционной индийской медицине нет разделения на специализации врачей по разным направлениям. Один доктор отвечает за все. Задача доктора выявить причину возникновения проблемы и устранить ее. Здесь важно всё: как вы строите распорядок дня, питаетесь, спите…

🌿 Продолжаем встречать весну и запускать процессы обновления и оздоровления. В этот четверг в 19.00 мск мы приглашаем вас на прямой эфир «Берем курс на крепкое здоровье. Путь к долголетию.

Мы знаем, что наше здоровье зависит и от внешних факторов, и от нашего внутреннего состояния, эмоций, нашего характера.

🍽️ 🥗 Важным внешним фактором является питание.
Ранней весной важно скорректировать свое питание. Пробуждение природы застает нас в период гиповитаминоза. Это сказывается на общем самочувствии и на состоянии кожи, волос, ногтей.

🍲 Сбалансированным питанием можно помочь себе – ведь здоровье и красота начинаются с желудка. Для этого необходимо внимательно следить за поступлением в организм основных витаминов и минеральных веществ.

🎥 Гостем прямого эфира станет опытный врач, специалист по аюрведе, который расскажет об особенностях очищения и весеннего питания, а также даст рекомендации по подбору разнообразного весеннего меню.

💡 Ждем вас с нетерпением!

#ЛадаРусь #ЦентрЛадыРусь #жизнь #любовь #семья #консультация

Уже сегодня в 19:00 по московскому времени наш главный специалист по Аюрведе Ховрина Наталья Александровна поделится секретами Аюрведы о правильном питании в прямом эфире😌

Подключайтесь📲

В буддизме Лотос служит традиционным символом чистоты и гармонии🪷

Он рождается в мутной, болотной воде, однако появляется на свет незапятнанным и чистым. Лотос – цветок утонченной, совершенной красоты, символ преображения и духовного роста.

Именно этот комплекс так очистит и тело и разум, что вы будете сиять изнутри радостью и счастьем, как прекрасный цветок Лотоса✨

Фитобочка⬇️
Вместе с потом из тела выходят токсины и шлаки, а организм насыщается полезными веществами из лекарственных трав. Регулярное прогревание в кедровой ФИТОБОЧКЕ повышает иммунитет и способствует оздоровлению организма. Кедровая бочка позволяет поддерживать хороший тонус кожи, избавляет от спазмов и болей в мышцах, нормализует обмен веществ, оздоравливает нервную, сердечно-сосудистую системы организма.

Солевой пилинг⬇️
Солевой пилинг тела – это распространенная и популярная процедура, за счет которой поры кожи открываются еще больше, усиливается кровообращение. С его помощью можно в кратчайшие сроки очистить и освежить кожу, нормализовать ее дыхание и работу сальных желез. Соль из водорослей для пилинга содержит в составе только водоросли ламинарию и соль - 100% натуральный продукт!

Мукабхйанга⬇️
Аюрведический массаж лица — это древнеиндийская техника, позволяющая снять накопившееся раздражение и усталость. В результате нормализуются все процессы в организме, исчезает хроническая усталость, стабилизируется работа нервной системы, стимулируется циркуляция лимфы, улучшается кровообращение, проходит бессонница.

Парафиновая аппликация рук⬇️
Это одна из самых высокоэффективных косметологических процедур, которая ухаживает за кожей рук. В её основе — положительное действие расплавленного парафина на эпидермис. В результате кожа восполняет необходимые запасы влаги, приобретает нежность и шелковистость, происходит её омоложение.

Запись на процедуры по телефону: +7 (846) 276-61-55

Это страшное слово «купероз»😰

Что такое, как выглядит и чем чревато - разбираемся в видео👆🏼


❤️ - если было полезно

Как мы уже говорили, аюрведические процедуры направлены не только на профилактику различных болезней, но и на лечение некоторых форм заболеваний🤔

Пройдемся по основным аюрведическим процедурам и недугам, от которых они спасают👇

✅ Абхйанга - профилактика и лечение артритов и артрозов, общее укрепление иммунитета, успокоение нервной системы, снижение повышенного тонуса мышц и артериального давления.
✅ Широдхара - профилактика и лечение бессонницы и головных болей, устранение нервозности и повышенной эмоциональности, снижение психологического напряжения.
✅ Басти (катибасти, гривабасти и тд) - снижение напряжения в мышцах, позвонках и суставах, улучшение циркуляции крови.
✅ Нетрабасти - улучшает состояние при глаукоме, задерживает развитие катаракты, устраняет хронические конъюнктивиты, снимает напряжение, раздражение, боль и жжение в глазах.
✅ Насья - очищает синуситы, риниты, гаймориты, устраняет застойные процессы в носовых пазухах, лечит мигрени, повышает сопротивляемость к вирусам и инфекциям.
✅ Карнапурна - профилактика и лечение отита и вериго, устранение звона в ушах, улучшение памяти, устранение серных пробок, улучшение слуха.

Как видите, у аюрведы есть выход в любых ситуациях😄 Но особенно важное значение это наука уделяет органам чувств - потому что через них мы напрямую взаимодействуем с миром. Представьте, как будет нарушено это взаимодействие, если какой-то орган восприятия даст сбой?🤔

Поэтому мы рекомендуем периодически проходить подобные процедуры для очищения и профилактики различных заболеваний. И помните, если требуется устранение серьезного недуга, то для получения положительного результата необходим целый курс процедур, возможно даже в комплексе с другими процедурами.

Берегите себя и своё здоровье! А мы вам в этом с радостью поможем❤️

Запись на процедуры по телефону: +7 (846) 276-61-55 или в личные сообщения🤗

Весна, солнце за окном, почки на деревьях, ветер теплый и вкусный… А еще авитаминоз, упадок сил и настроения, набранный за зиму лишний вес. Если для вас весна проходит со статусом «всё сложно», ловите простой #совет_специалиста , как это поправить. Используйте запахи😇

Лидируют по популярности запахи лимона и апельсина. Достаточно просто подышать ими, чтобы почувствовать прилив сил💪

Ароматы апельсинов и мандаринов (очень схожие) поднимают настроение – в том числе, потому что ассоциируются с новогодними праздниками. Тяжело настроиться на занятие и продуктивную работу? Используйте апельсин🍊

На работе отличным вариантом станет использование аромалампы или аромакулона с любимыми ароматами для быстрого восстановления сил и настроения😉

А дома можно принять ароматную теплую ванну, сделать ингаляцию или же наложить аромакомпресс👍

У нас в наличии есть эфирные масла:
🍋 лимон (400 р - 6 мл)
🍊 апельсин (400 р - 6 мл)
🍋‍🟩 лайм (500 р - 2 мл, 1000 р - 6 мл)
🍊 мандарин (600 р - 6 мл)

Мы работаем для Вас каждый день с 10:00 до 20:00 без перерывов и выходных ✨

Как легко и безболезненно провести весенний детокс?😍

Записаться на консультацию по аюрведе "ВедаПульс"👇

Компьютерная пульсовая диагностика " ВедаПульс" — что это?
Один из самых удивительных методов диагностики, пришедших к нам из глубокой древности — пульсовая диагностика. Характер пульса отражает состояние отдельных органов и организма в целом, а также физическую и психическую конституцию человека. Нарушения равновесия в работе организма, способные привести к заболеванию, проявляются в пульсе на самых ранних стадиях. Эти нарушения можно скорректировать и тем самым предотвратить болезнь❗

Компьютерная пульсовая диагностика "ВедаПульс" оценивает функциональные нарушения в органах и системах организма, состояние энергетики двенадцати главных меридианов, текущую физиологическую конституцию пациента, а также формирует рекомендации по использованию фито-, арома-, диетотерапии и БАДов для лечения и предотвращения различных заболеваний на основании ваших индивидуальных особенностей организма💯

Такой диагностики нет ни в одной больнице☝️

Стоимость консультации "ВедаПульс"  всего 2500 рублей💥

Благодаря грамотному индивидуальному подходу к очищению и лечению  наши клиенты с легкостью теряют лишние килограммы и чувствуют прилив бодрости, энергии и сил💪

Мы работаем для Вас каждый день с 10:00 до 20:00 без перерывов и выходных✨

Запись на процедуры по телефону: +7 (846) 276-61-55 или в личные сообщения🤗

Весна - лучшее время для очищения🌿

Так давайте проведём его с пользой для своего организма❤️

Лакшми - богиня благополучия, изобилия, процветания, богатства, удачи и счастья в индуизме. Она — воплощение грации, красоты и обаяния👸

Красота индийской женщины во многом заключается в красоте и здоровье её волос, поэтому за ними нужен особый уход☝️

Регулярный пилинг кожи головы необходим для качественного ее очищения. Он используется для удаления отмерших частичек кожи и ускорения регенерации клеток. Слабое и контролируемое повреждение слоя эпидермиса полезно как для кожи, так и для самих волос. Благодаря такой процедуре кожа становится более восприимчивой к проникновению минералов, витаминов и прочих полезных веществ непосредственно в фолликулы волос.

Какие эффекты обеспечивает пилинг для кожи головы:
✅Интенсивное глубокое очищение
✅Удаление ороговевших частиц
✅Предотвращение появления перхоти (а если она уже появилась, помогает от нее избавиться)
✅Успокаивает воспаления на коже
✅Ускоряет обновление эпидермиса, благодаря чему ускоряется рост волос
✅Улучшает местное кровообращение благодаря тому, что кожа головы массируется во время пилинга, что также положительно влияет на рост волос

👉А воздействие аюрведического массажа лица "Мукхабхйанга" направлено не только на лицо, но и на голову, шею, а также зону декольте.

Одним из основных эффектов массажа является питание и омоложение кожи лица. Аюрведический массаж лица и массаж шеи также помогает избавиться от морщин, подтянуть овал лица и снять отёки.

Мукхабхйанга снимает стресс и усталость, питает и тонизирует кожу, улучшает эластичность, расслабляет мышцы, разглаживает морщины, улучшает кровообращение и глубоко увлажняет кожу😌

Поэтому такой комплекс необходимо периодически проводить каждой уважающей себя женщине🙋

Вы также всегда можете приобрести подарочный сертификат на любые процедуры или комплексы процедур в нашем центре и подарить их своих родным, друзьям и даже коллегам🎁

Мы работаем для Вас каждый день с 10:00 до 20:00 без перерывов и выходных✨

Запись на процедуры по телефону: +7 (846) 276-61-55 или в личные сообщения🤗

Если вы ещё не знаете, какие процедуры можно делать для лица в весенний период, то это видео для вас🫶🏼


Ставьте ❤️, если захотелось на пилинг😌

Диета весной для снижения капхи⤵️

🕗 Завтрак (7.00 — 9.00)
Он должен быть легким, если аппетита нет, можно не есть. В качестве напитков подойдут чай Масала, имбирный чай, теплая вода с медом и лимоном.

Примерный рацион: каша из ржаной крупы, проса, ячменя или овса со специями или фрукты, рекомендованные для Капхи. Чай масала.

🕓 Обед (13.00 — 15.00)
В обеденное время рекомендуется плотно поесть, желательно что-то горячее. Полезны фрукты и овощи с острым и горьким вкусом, блюда со специями и высоким содержанием клетчатки.

Примерный рацион: овощной суп со специями, кичари из лущенного маша и риса басмати или запеченные овощи, рагу из капусты, бездрожжевой хлеб или ячменная лепешка, травяной чай.

🕖 Ужин (18.00 — 19.00)
Ужинайте не позднее, чем за 2 часа до сна, во время еды не спешите и тщательно пережевывайте пищу. Полезными будут сок, фрукты, сырые овощи, травяной чай, сухофрукты.

Примерный рацион: тушеные овощи, чатни из кинзы, чай Тулси.

Весной пришло время отдать предпочтения вяжущему, горькому и острому вкусам🔥

🌿 Включите в свой рацион свежую зелень, крупы и злаки (ячмень, гречиху, рис басмати или дикий, кус-кус, рожь), бобовые (кроме сои и мисо). При приготовлении круп они не должны быть кашеобразными и слишком разваренными, лучше готовить их рассыпчатыми и более сухими.

🍆 Обогатите рацион свежими овощами, в частности свеклой, шпинатом, кабачком, цветной капустой, брокколи, редисом, морковью, кольраби, топинамбуром, баклажанами, спаржей, болгарским перцем, черемшой, зеленым горошком, сельдереем.

🌶 Среди специй и трав обратите внимание на имбирь, черный перец, чили, кардамон, карри, горчицу, хрен, зиру, куркуму, корицу, гвоздику, мелиссу, мяту, можжевельник, лимонную траву, пажитник, лопух, гибискус, зверобой, жасмин, одуванчик, полынь, крапиву, ромашку, шалфей, тысячелистник, лимонную траву. В весенний сезон хорошо употреблять чай со специями, например, масала, имбирный чай, цикорий и другие травяные напитки, приготовленные из упомянутых трав. Эти напитки повышают пищеварительный огонь Агни, ускоряют метаболизм, снижают тягу к сладкому. Вместо сахара в качестве подсластителя используйте мед.

🐷 Уменьшите количество мяса и рыбы в рационе, среди молочных продуктов можно пить только молоко (желательно, разбавленное водой). Если не можете обойтись без продуктов животного происхождения, отдавайте предпочтения домашней курице, говядине, индейке, крольчатине и перепелке, во время приготовления не используйте соусы.

🍇 Ешьте сладкие и сочные, но не кислые фрукты и ягоды: дыня, виноград, груши, яблоки, абрикосы, вишню, гранат, клюкву, зеленое манго, персики, хурму, любые спелые ягоды. Фрукты лучше есть до захода солнца, поскольку после заката они лишь увеличивают количество Капхи. Избегайте сладостей, а также фруктов, способствующих образованию слизи (банан, авокадо).

🌰Уберите из рациона орехи, вместо них подойдут семена тыквы, семечек и кунжут. Используйте небольшое количество растительного масла, желательно оливковое, горчичное и кунжутное.

❕Все блюда рекомендовано употреблять в тушёном или запеченном виде, готовить на гриле или прокаливать на сковороде. Важно, чтоб ужин был ранним и легким.

Тогда вы сможете максимально легко и комфортно перестроиться на теплый период года😉

АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ И СРЕДСТВА, УРАВНОВЕШИВАЮЩИЕ КАПХА-ДОШУ👇

1️⃣ Трифала - легендарная аюрведическая смесь трёх плодов: амалаки, бибхитаки и харитаки. Выпускается в различных формах. Стимулирует пищеварение, улучшает обмен веществ, способствует снижению веса. Обеспечивает полное и безопасное очищение тонкого и толстого кишечника, печени, крови, лимфы, почек и клеток нервной системы. Является омолаживающим средством.

2️⃣ Масло Ану – масло, созданное по классической аюрведической формуле специально для профилактики и облегчения симптомов хронических синуситов и ринитов, а также мигрени и головной боли. Обладает противовоспалительным, противомикробным, сосудорасширяющим действием, снимает болезненные ощущения, воспаления, отечность. Рекомендуется применять в виде капель для носа и при проведении масляного массажа.

3️⃣ Порошок Дасамула - классический аюрведический состав из корней десяти растений, которые направлены на нормализацию работы всего человеческого организма. Восстанавливает работу нейроэндокринной и сердечно-сосудистой систем, ток лимфы и обмен веществ. Чистит сосуды, выводит токсины.

Приобрести все товары можно в нашем центре по адресу г.Самара, ул.Гагарина 53, Аюрведический центр ЛОТОС каждый день с 10:00 до 20:00 🕓

Любая женщина, как любительница декоративной косметики, так и сторонница естественной красоты, мечтает о красивых здоровых волосах💆

Ведь ничто так не привлекает на себя внимание окружающих, как ухоженные, густые, блестящие волосы. За внешний вид человеческой "гривы" отвечает генетика, питание, образ жизни и средства для ухода. Поэтому, даже если с наследственностью по части волос Вам повезло не так сильно, как хотелось бы, это можно исправить.

Основой для роста красивых здоровых волос является необходимый набор витаминов и микроэлементов. Как бы правильно мы не питались, с пищей не всегда поступает достаточное количество всех полезных компонентов. Как же восполнить их нехватку?
Делимся секретом в видео😌

Друзья, рады представить вам новые СПА-комплексы, разработанные для решения огромного спектра проблем🔥

Специальные женские, мужские и общие программы действуют постоянно независимо от акций месяца😍

Вы также всегда можете приобрести подарочный сертификат на любые процедуры или комплексы процедур в нашем центре и подарить их своих родным, друзьям и даже коллегам🎁

Мы работаем для Вас каждый день с 10:00 до 20:00 без перерывов и выходных✨

Запись на процедуры по телефону: +7 (846) 276-61-55 или в личные сообщения🤗

Аюрведические процедуры, которые помогут снизить влияние капха-доши и гармонизировать состояние нашего организма👇

1. Насья - процедура заключается во введении специальных лекарственных субстанций (масел, травяных порошков, растительных соков) в носовые ходы.
Насья также лечит многие заболевания – от сухости носа до эпилепсии и дегенеративных изменений в мозгу. Удаляет излишнюю капху (слизь) из носоглотки, придаточных пазух, гортани, ушей и глаз.

2. Сведана (кедровая фитобочка) - способствует выведению токсинов из организма, активирует обмен веществ, усиливая агни (огонь пищеварения), устраняет тяжесть и боль в суставах и мышцах, способствует расслаблению нервной системы.

3. Удвартан – лечение втиранием порошка из лекарственных трав. Оно применяется для устранения капха – отложений, жира, целлюлита. Удвартан помогает предупредить метаболические заболевания и ожирение. Устраняет блоки в каналах, возникшие из-за капхи и жира.

Записаться 📲

... ✅ Обязательно одевайтесь по сезону. Организм оживает, готовится к очищению и «оттаивает», поэтому старайтесь бережно относиться к телу. Не переохлаждайтесь, обязательно смотрите на градусник, прежде чем выйти на улицу и помните, что весной погода очень обманчива. Не спешите надевать легкие куртки и ветровки, снимать шапку и шарф.

✅ С целью профилактики простудных, респираторных, вирусных и инфекционных заболеваний, используйте эфирные масла (эвкалипт, можжевельник, пихта, мята, чабрец, чайное дерево). Добавляйте их в аромалампу или увлажнитель воздуха (если предусмотрена такая функция), ароматизируйте специальные кулоны.

Если советы были полезны, ставьте ❤️

Зимой вы спали столько, сколько хотели, учитывая что большую часть дня темно. Весна — время, чтобы активизироваться😄

✅ Ставьте будильник, ложитесь спать в одно и то же время ежедневно. Не забудьте проветрить помещение перед сном. Старайтесь не пересыпать: для отдыха и восстановления организму вполне достаточно 7-8 часов каждый день.

✅ Обязательно повышайте уровень своей активности весной. Больше гуляйте на свежем воздухе, желательно в светлое время суток. Достаточно несколько минут погулять на природе, чтобы ощутить подъем, избавиться от усталости, вдохновиться на новые творческие достижения и поднять себе настроение.

✅ Среди полезных для весны вариантов физической активности — прыжки на скакалке, йога, борьба, бокс, бег, быстрая ходьба, езда на велосипеде. Но помните: если зимой вы вообще ничем не занимались, слишком интенсивные занятия весной могут привести к ухудшению самочувствия, поскольку токсины начнут двигаться и отравлять организм...

Дорогие девочки! В преддверие праздника ещё раз напомните себе о себе 🤗.

Пожалуй, только довольная и счастливая женщина может дарить радость и любовь не только своим близким, но и всему миру 🙌 🌏.

А чтобы быть радостной и довольной хотя бы иногда, а лучше регулярно заботьтесь о себе, это оказывается важно😄.

В помощь нам прекрасный и уникальный в своём роде аюрведический салон красоты "Лотос"🌸 в Самаре. Качество проверено😉��❤💜♥✨

НеЗвёздная пыль

Спасибо за отметки и отзывы🫶

А мы ждём всех прекрасных дам не только перед 8 марта, но и круглый год😁

Ведь чувствовать себя неотразимой хочется всегда и везде🌷✨

...Повышенную Капху можно распознать по следующим симптомам:

⭕ постоянная нехватка сил
⭕ хроническая усталость
⭕ отсутствие энергии
⭕ забывчивость, рассеянность
⭕ снижение работоспособности
⭕ потребность в сне дольше 8 часов
⭕ проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта: запоры, тяжесть после еды, вздутие, метеоризм, неприятный запах изо рта,
дискомфорт в левом и правом подреберье
⭕ холодные конечности
⭕ избыточный вес
⭕ висцеральное ожирение (растущий живот)
⭕ отечность лица и ног
⭕ тяга к сладкому
⭕ интенсивное выпадение волос

Подобные симптомы не застают врасплох одномоментно, а накапливаются постепенно и заметно снижают качество жизни.

Чтобы предотвратить избыточное накопление Капхи весной и предотвратить развитие заболеваний, следует своевременно скорректировать образ жизни с учетом рекомендаций Аюрведы по сезонам, которыми мы обязательно с вами будем делиться😉

Не пропустите 👈

Когда наступает ранняя весна, под воздействием первых лучей солнца, тепла и ветра все начинает оживать, приходить в движение. Тело человека не исключение😄

Застои токсинов начинают двигаться, выходит из равновесия холодная и влажная Капха-доша (в аюрведических текстах ее сравнивают с топленым маслом, которое, попав в тело, становится жидким), организм очищается естественным способом.

Капха — неторопливая, монотонная, обуславливает развитие весеннего авитаминоза и хандры. Поскольку до настоящего тепла еще далеко, сухая, холодная и грубая Вата не собирается преобладать в теле. Если человек не успевает перестроиться с зимнего на весенний образ жизни, не синхронизируется с естественными ритмами природы, накопившиеся за зиму токсины, попадают в нежелательные места и провоцируют развитие множества болезней Капха-типа...

Мы трудились всю неделю, чтобы подчеркнуть вашу неповторимую красоту😌

Массажи, пилинги, обертывания, уходы за лицом, брови и ресницы👁️

*на фото жемчужная альгинатная маска и ламинирование ресничек*

Спасибо, что доверяете нам👏🏻

С любовью, Аюрведический центр ЛОТОС 🫶🏼

Дорогие, милые и прекрасные женщины❤️

Поздравляем Вас с праздником🌷

И желаем всегда быть самыми красивыми, яркими, стильными, сияющими и любимыми💫

И последние малютки - твердые масляные духи по мотивам известных брендов:

1️⃣ Molecula 01
2️⃣ Oud Wood TOM FORD

Очень стойкие, ароматные и притягательные🤤

Стоимость: 500 рублей

А самое главное, вы можете собрать свой собственный бокс исходя из желаний ваших дорогих женщин🌷

Приобрести можно в нашем центре по адресу г.Самара, ул.Гагарина 53, Аюрведический центр ЛОТОС каждый день с 10:00 до 20:00 🕓

«РАДХА» (что означает «женственность»)👇🏼

🤍 Натуральное хозяйственное мыло на кокосовом масле
🤍 Твердые масляные духи «ЖАСМИН»
🤍 Бальзам для губ с натуральным маслом Ши

Такой подарок придётся по душе нежным и чутким особам😌

Стоимость: 1000 900 рублей + упаковка В ПОДАРКОК🎁

И еще парочку подарочных боксов к 8️⃣ марта🌸

«ШАКТИ» (что означает «изобилие»)👇🏼

🥥 Кокосово-солевой скраб для тела с натуральным маслом кокоса
🥥 Мыло с зеленой глиной и лаймом
🥥 Масляные духи «ВОСТОК»
🥥 Бальзам для губ с натуральным маслом Ши

Такой подарок понравится легким и утонченным девушкам🤍

Стоимость: 1350 1200 рублей + упаковка В ПОДАРКОК🎁

Продолжаем собирать подарочные боксы к 8️⃣ марта🌸

«САРАСВАТИ» (что означает «искусство, изящество»)👇🏼

🟫 Кофейно-солевой скраб для тела с натуральным маслом Ши и маслом абрикосовой косточки
🟫 Мыло с зеленой глиной и корицей
🟫 Масляные духи с ароматом «Черный перец, ваниль, нероли»
🟫 Бальзам для губ с натуральным маслом Ши

Такой подарок придётся по душе сильным и ответственным натурам🤎

Стоимость: 1850 1700 рублей + упаковка В ПОДАРКОК🎁

Также любые позиции из боксов можно приобрести отдельно😌

Всё, что вам понравится❤️

Или собрать подарочный бокс для ваших друзей можно самим, ведь вы лучше знаете своих подруг👯‍♀️

Продолжаем собирать подарочные боксы к 8️⃣ марта🌼

«ЛАКШМИ» (что означает «женская красота»)👇🏼

🌼 Сахарно-медовый скраб для тела с натуральным маслом Ши и маслом абрикосовой косточки
🌼 Мыло с куркумой
🌼 Твердые масляные духи с ароматом «ВАНИЛЬ»
🌼 Бальзам для губ с натуральным маслом Ши

Такой подарок оценит любая девушка💛

Стоимость: 1350 1200 рублей + упаковка В ПОДАРКОК🎁

Приобрести можно в нашем центре по адресу г.Самара, ул.Гагарина 53, Аюрведический центр ЛОТОС каждый день с 10:00 до 20:00 🕓

Каждая женщина хочет всегда выглядеть молодой, привлекательной и полной сил и энергии🤩

Но не каждая знает, что достичь этого можно максимально просто, быстро и мало затратно😉

В видео☝️ делимся самыми простыми, но самыми действенными способами сохранения молодости, красоты и здоровья🩵


Аюрведический центр "ЛОТОС" 🪷

🌷 Друзья, вы заметили, как много тюльпанов стало вокруг?
До самого нежного дня в году, 8 марта, остаётся совсем немного времени. В праздники всегда хочется выглядеть великолепно.

Дорогие наши подписчицы, Центр здоровья и красоты «Лотос» подготовил для вас инструкцию по экспресс-восстановлению, которая включает в себя 8 полезных советов:

№ 1 Ночной сон с открытым окном
№ 2 Поддержание водного баланса
№ 3 Контрастное умывание или массаж «зеленым» льдом
№ 4 Очищение овсяным убтаном

Остальные советы в видео!

Обещанные рецепты смузи:
🍐 Прощай, целлюлит!
🫐 Сияющая кожа
🥝 Детокс

А сразу после праздника мы ждём вас на нашей замечательной программе «Формула счастливых отношений».

Если видео оказалось для вас полезным, ждём ❤️

💡 Центр Лады-Русь

Вот и наглядный процесс всей процедуры👆

Смотрим, вдохновляемся, записываемся😄

❗Акция действует до 31 марта включительно❗

Запись на процедуры по телефону: +7 (846) 276-61-55 или в личные сообщения🤗

Представляем вам бокс для ухода за телом «Сияние ЛОТОСА» из натуральных скрабов для тела👇🏼

🥥 Кокосовый скраб «Кокосовых орех» - бережно отшелушивает омертвевшие клетки кожи, увлажняет и дарит сияние, рекомендуются для нежной и чувствительной кожи (160 гр).

☕️ Кофейно-солевой скраб «Утренний эспрессо» - обладает хорошим тонизирующим и антицеллюлитным эффектом, рекомендуется для нормальной и жирной кожи (200 гр).

🍯 Сахарно-медовый скраб «Молоко и мёд» - отлично питает и увлажняет кожу, делает её мягкой и шелковистой, рекомендуется для обезвоженной и тусклой кожи (200 гр).

Регулярное скрабирование очищает поры от ороговевших клеток кожи, стимулирует процесс выведения токсинов из организма🔥

❕Скрабы только для тела. Также не используем скрабы на поврежденные участки кожи (царапины, воспаления и любые открытые раны)❕

Стоимость: 900 800 рублей + упаковка В ПОДАРОК🎁

Приобрести можно в нашем центре по адресу г.Самара, ул.Гагарина 53, Аюрведический центр ЛОТОС каждый день с 10:00 до 20:00 🕓

И первый подарочный бокс «САТТВА» (что означает «гармония») состоит из 4 штук натурального мыла🧼

🌷 Мыло хозяйственное на кокосе
🌷 Мыло с зеленой глиной и корицей
🌷 Мыло с куркумой
🌷 Мыло с зеленой глиной и лаймом

❕Ещё раз напоминаем, что это не готовая мыльная основа, в которую намешали красители и отдушки, а сваренные полностью с нуля мыла с добавлением натуральных специй, эфирных масел и глины❕

Такой подарок точно никого не оставит равнодушным💜

Стоимость: 1100 1000 рублей + упаковка В ПОДАРКОК🎁

Приобрести можно в нашем центре по адресу г.Самара, ул.Гагарина 53, Аюрведический центр ЛОТОС каждый день с 10:00 до 20:00 🕓