а у меня все как обычно, не долго музыка играла 😂 это сейчас я так легко отношусь к своим выборам, без сожаления, хотя раньше было совсем все по другому, но это уже другая история))

процесс практики мне очень понравился, преподаватель крутая, сама школа сильная, система и подход - супер!

и все бы хорошо, но мой организм такой «блять, что за пыль и составы, ляг отдохни». тошнота, ломота в теле, и прочие неприятные вещи на 100% связанные с практикой. и в целом, я убедилась, что все же это не мое, разве что как хобби, но из-за вышеперечисленных причин даже иногда я рисковать не буду

и приняла решение не заканчивать, внутри есть ясность, что мне ради нечего это делать. а если вдруг (что врятли) я совершаю ошибку, то ноу проблем отучиться заново и развиваться

поняла, насколько сильно я ценю офис, в котором пусть и также на стуле сижу, но я могу хотя бы двигаться и нормально поесть в любое время!

а по поводу смм и рекламы: я, наверно, не умею отслеживать стадии усталости и выгорания, мне нужно было всего лишь отдохнуть, а не менять всю свою жизнь, потому что я уже скучаю по своей работке 🥹

кстати, почти тоже самое было, когда я ушла учиться на брови, но все ровно вернулась в смм 😂 решила успокоиться и строить карьеру, раз все ведет меня к одному аж с 19 лет) хотя с моими качелями и про карьеру я лучше промолчу, я решила просто успокоиться, просто быть и просто жить, без импульсов в идеале 🌫

кстати, в самом начале учебы, еще за пару недель мне Женя сказал «если хочешь, попробуй, но ты не будешь этим заниматься, твое это смм и все что связано с рекламой. и я жду когда и ты это поймешь» я тогда обиделась сильно на говноподдержку, даже чуть не рассталась, но как итог он был даже очень прав, я это поняла довольно рано, угарали вчера так с этого ахахаха 😂😂😂

но, лучше попробовать и отпустить, чем жить в ощущении упущенных возможностей ❤️

#рефлексия

это я сейчас 🤣

random последних дней

🫶🏻

что-то мне так нравится сейчас своя тишина. прям какое-то замедление. спокойно где-то чем-то занимаюсь, учусь, никуда не спешу.

гуляю по вечерам, почти не соприкасаюсь с телефоном (даже почти ничего не фоткаю), не веду ежедневник, не занимаюсь самокопанием, не ищу ответов и не беспокоюсь о будущем. мне просто хорошо здесь и сейчас 😂 и я чувствую себя какой-то… свободной…

не угадали!)

я давно хотела попробовать себя еще и в ногтях, и вот наконец-то желание перешло в действие и я прохожу обучение

мне интересно всегда чем-то новым заниматься, даже если нет понимания зачем мне это нужно, я все ровно хотя бы пробую, а там уже будь как будет 😂

это мы вчера с моей малышкой провели вместе целый день 🧸🌟 у Аришки сейчас тот самый бунтарский возраст, когда она показывает в камеру факи, и смеется с абсурдности родительского запрета 😂

а если вернуться в сегодня, то наконец-то настал мой важный день, долгожданное обучение (я ждала его два месяца) 🕺

ради этого я просыпаюсь в отпуске в 7 утра, понимаете, да, насколько я загорелась?

угадаете, что за обучение?)

❤️❤️❤️

я что-то не придумала интересную подпись к моей первой съемке

оставлю просто на память 🫶🏻

#экзот

🦌🦙

контактный зоопарк в парке на березовой роще 🍃

как я поняла, некоторые (или все) животные из-за физических особенностей не выживут в природе, поэтому они здесь, и организаторам зоопарка за лето нужно собрать суммы, которые покроют расходы на их содержание 🥹

вход бесплатный, но можно купить корм за 150р, и проволонтерить их жизнь там 👍

еще там есть хаски, лисы, кролики, зайчики, курочки и о ком-то еще я забыла))

#местанск

а внутри бюджетные баночки для ванны:

💕 FINN LUX - соль для ванны с сухоцветами, пока не пробовала, но производитель обещает тотальное расслабление ~ 200
�� EPSOM.PRO - магниевые хлопья с эвкалиптом, оочень вкусно пахнет, а магний хорошо помогает успокоить мышцы после тренировки + сон после него лучше ~ 329
💕 ECOLATIER - пена для ванны, у нее небольшой расход, очень много пены и легкий аромат ~ 271р


и еще:

💕 TESORI D’ORIENTE - кондиционер для белья с ароматом черной розы, жидкой текстуры, мне очень понравился) ~ 578р
💕 салфетки для уборки - плотные, и не рвутся от влаги ~ 406р

ко мне приехала доставка всяких штучек для ванны 🕯️

распаковка?)

я решила этот пост удалить, а то мало ли все так же подумают, и это притянется 😂😂

вчерашняя тренировка, мини отчет 👄👀

уже больше нравится, но…

🌠я зачем-то куда-то тороплюсь, поэтому движения не просматриваются, и пока не вижу той самой плавности

🌠очень напряжена потому что боюсь упасть или поскользнуться на скосах

🌠в руках пока что нет силы, которая держала бы меня на облетах и поворотах, из-за этого движения будто не целостные

первые два пункта улучшатся с опытом и регулярностью, а вот последний только за счет доп.тренировок, поэтому я сейчас дохожу свои занятия по растяжке, и возьму абонемент в зал ☺️

#экзот

клиент: ждет контент план от смм
смм: 😁👽😆

я наконец-то нашла время для доп.тренировок по растяжке 🥳🥳 и вчера была первая, правда настроение на ней было далеко не хеллоу кити 🥲

теперь тренировки 4 раза в неделю, пока хожу стабильно, в планах поддерживать такую регулярность, вернуть гибкость и связь с телом 🩰

#экзот

😍Коллекция интереснейших каналов в Телеграм для тебя!

Выбирай канал по интересам или забирай их все! ⤵️⤵️

🐱 Жизнь без галстука
Лайфстайл 30+ без прикрас
Быть собой - это уже тренд

��  Женя, где мои Деньги?
Нумерология финансов по дате рождения

🐱 Астрология из жизни
Просто о сложном на пальцах и живых примерах

🐱 С Таро по жизни. Таролог Лина
С Таро о повседневной жизни

🐱 Толкование снов. Сонник. Сны
Сны снятся не просто так. Это подсказки нашего подсознания

🐱 Родители и взрослые дети.
Верну утраченное доверие и теплоту в отношениях со взрослыми детьми

🐱 @elenesssa | все, что у Лены в голове
вдохновляю девушек , рефлексия, женское, бьюти, отношения, красота

🐱 Хвост Трубой. Веселые видео про мохнатых друзей человека

🐱 Юмор и не только
Юмористические высказывания , короткие ролики и ответы с подвохом на ненужные вопросы.

🐱 Сила Рода Парапсихология
Закон трансформации гласит: все начинается с тебя!

🐱 Скидки, промокоды и другие онлайн возможности. Самые актуальные предложения, которые помогают экономить семейный бюджет

🐱 Обучение Таро и Оракул Затмения
Займись саморазвитием и стань сама себе тарологом

🐱 Канал о Здоровье и омоложение
Вы узнаете в канале все о том как улучшить своё здоровье и омолодиться а также другую полезную информацию

🐱 Ценный Лут Wb / OZON Экономьте время и деньги вместе с нами

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

➡️ УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ

как красиво, прям как лучик 🌅

мы вчера выбрались в одно интересное место, где главная фишка — мидии 🐚

честно? мне они не зашли, совсем)) но зато паста, атмосфера, персонал и ненавязчивая музыка — просто кайф

из необычного: у них что-то вроде самообслуживания — официант не подходит, а ты сам оформляешь заказ на кассе и сразу его оплачиваешь. очень удобно и быстро, наш заказ принесли буквально через 10 минут 😋

а еще там была очень милая девушка, которая нас пофоткала, и я просто таю от того, что ❤️ на каждой фотографии смотрел только на меня… даже не в камеру…ну разве не прелесть? 🥹

после ужина мы еще заехали за умными лампочками для Алисы, так что сегодня у нас мини-апгрейд дома. очень жду, когда их установим — позже расскажу, почему это так важно для меня 🤩

📍Мидийное место
площадь Карла Маркса, 2

#местанск

во мне разблокировался новый персонаж, и на канале появился тег #местанск

я часто куда-то хожу, буду здесь публиковать любительские обзоры 💕

через пару минут будет первый)!

не(очевидный) факт обо мне:

я постоянно выпадаю, а потом появляюсь с последней фотокарточкой и снова пропадаю))!

но все ровно всем новеньким очень рада 🥹 пока что у меня нет како-то особого вдохновения на посты и инсайты, но вы можете перейти в закреп и почитать то, что я писала раньше, и при желании рассказать о себе (своем канале) в комментариях 🪐

целавью! 💕

🪷Все разные и каждый уникальный и интересный!

Забирай себе, самые полезные и увлекательные каналы для женщин🪷🪷

❤️ Ген успешных: саморазвитие и книги.Книги о саморазвитии и полезные материалы для твоего мышления

❤️ Всем спокойной ночи! Катя, консультант по детскому сну
Никакого волшебства, только крепкий здоровый сон вашего малыша

❤️ Чат-боты для твоего бизнеса
Показывают как с помощью чат-ботов можно автоматизировать любой бизнес

❤️ Эпоха криптовалют|Анна Корнева Цифровой век невозможен без цифровой валюты.

❤️ Сытый дом. Простые и вкусные рецепты на каждый день

❤️ "Лучшие диеты и ЗОЖ" - это канал про диеты, методики для похудения, пп и многое другое, связанное с ЗОЖ.

❤️ Социалка РФ
Социальные меры поддержки населения: льготы, выплаты пособия. Рассказываем о правах каждого гражданина РФ

❤️ Детские причёски
Лёгкие причёски для девочек на каждый день

❤️ Родители и взрослые дети.
Верну утраченное доверие и теплоту в отношениях со взрослыми детьми

❤️ "Живи вкусно!" - это канал о вкусной и здоровой пище без лишних затрат.

❤️ Своими Руками
Идеи для декора своими руками, советы и вдохновение для творческих поделок

❤️ ВСЕ ПРО САД И ОГОРОД
ПолезныеСоветы. Заметки.Рецепты.
Подписаны 17 ваших друзей.

❤️ ТОЧКА С ЮМОРОМ
За хорошим настроением и посмеятся - вам сюда: смешные видео   анекдоты и прикольные аффирмации!!!

❤️ @elenesssa | все, что у Лены в голове
вдохновляю девушек, рефлексия, женское, бьюти, отношения, красота

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

➡️ УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ

🪩🎀

сегодня я прям старалась стараться 🤍

#экзот

я: отказываю коту в еще одной порции мяса
также табло этого парацетамола весь оставшийся день:

#лео

всем счастливого марта 😌☺️👉

📍вторая локация: лаборатория пленочного фотоискусства 📽️

очень антуражно, старинно и, как-то… искренне. честно, в пленочных фотографиях намного больше жизни, моментов, настоящего

у меня, пожалуй, впервые нет слов, чтобы передать все свои чувства, поэтому просто посмотрите фотокарточку ��

Аля, я была рада прикоснуться к твоему миру и стать частью твоего творчества 🫶🏻

#фото

первая локация - обновить nails 💅

как я выгляжу / что в моих наушниках

😂😂😂

🩷✨ в макияже сейчас подвожу в основном нижнее веко, и чуть-чуть вывожу стрелочку - это единственный способ, который мне нравится, потому что глаза и так очень большие и выразительные 🥹

люблю, когда выходные насыщенные, и сегодня как раз такой день, постараюсь все в моменте показать, буду в очень интересном месте 👩‍🦳

#о_женском

я: мне нужен айпад для удобного монтажа, дизайна, проектов, чтения, РАЗВИТИЯ в конце концов

также я: 🥹🥹🥹🐮🐮🐮

короче, некоторое время я веду тредс, и по началу я была уверена, что там френдли вайб, но сегодня мой юморной пост залетел ~ 6к, его восприняли всерьез, и теперь меня обсирают в комментах 😂

а вообще, я хихикаю, потому что некоторые шутки смешные только у меня в голове))

давайте я тут что-то типа рубрики #кринжтредс создам, я в нем пол дня провожу, есть что покидать 🤩🤩