и там есть вкусы которые в других Старбаксах нету

сегодня были в нереально огромном и красивом Starbucks ☕️пробовали туда попасть днём, но толпа просто нереальная. а вечером людей тоже много, но хотя бы очередь не с улицы начинается

оделись, поели и выходим гуляяяять

вчера было 18к шагов

я хз что выкладывать

было бы вам интересно больше фоток??

ТУТ СТОЛЬКО ЙОГУРТОВ

не могу выбрать

мама купила мороженое от Прада, очень вкусное кстати🍧

завтракала такой протеинкой, яблочком и чуть апельсина
протеинка очень вкусная!!
и вот такая вот красота была за окном

жду ваши тарелочки💗

место возле окошка

не эстетик, но вайбик

произошла какая то странная ситуация в аэропорту.у моей мамы приорити, а у меня просто обычный билет и я всегда иду с моей мамой в очередь на чек ин потому что у нее в телефоне мой билет и я как бы ее ребенок.и все окей всегда, но в этот раз меня развернули и сказали что моя мама может идти, а мне надо стать в конец другой очереди и снова ждать чтобы пройти чек ин.странно немного

Мега некомфортно тут

мы приехали в гости и меня назвали очень худой💪🏿🤟🏿😀но это больше как переживания было наверно

купила бабл ти со вкусом чай латте, это такая имбааа🧋

дала маме попробовать, а она половину выпила

на #завтрак овсянка б/п и еще взяла яблочко🍏
и я снова тута, хочу поделиться одним событием

сегодня у меня были мои первые соревнования по теннису!соперница была очень добрая и все мне объясняла.после каникул будут ещё соревнования

но теперь немного о грустном, я начала играть очень хорошо и по началу выигрывала, но потом у меня случился резкий упадок сил и снова начало темнеть в глазах.мне так надоело это состояние:(
и вообще мне особо нравится как я выгляжу потому что на меня обтягивающяя одежда большая.типа у нас все девочки очень красиво выглядят в юбках и блина, это так класссноооо

разбирала косметичку и нашла коллекцию с прошлого года.что мне с ними делать, я ими не пользуюсь 😓

#покупки

без слов, тута все идеально

всех с пасхой!🐣

я сегодня с самого утра помыла голову и сделала зарядочку, а потом просто ждала гостей.в этом году мы без пасочки, но у нас тут есть такой вот пирог 🥧
я просто вспоминаю как мы в Украине сами готовили и украшали пасочки и в церковь ходили, а тута вообще скромненько:(

на #завтрак по традиции йогурт боул🍓

вроде как я выспалась сегодня.позавтракала и снова иду на работу, одааа, чувствую вайб взрослой жизни.но меня все устраивает☺️

кстати, было бы вам интересно чтобы я рассказала про работу?

#покупки

на #заатрак снова был банана сплит🍌
я бананы не особо люблю, но это просто бомбезное сочетание с мороженым.я уже съездила в магазин и сейчас уже иду на работу.сегодня до 18 буду работать

на #завтрак я сделала себе чиа пудинг и впервые попробовала айву.это что то на подобии яблока, но не такая сладкая

сегодня не пошла в школу, а завтра уже официально каникулы.немного чувствуется крепатура после бега, но ничо.сейчас иду в библиотеку 📔

#обзор
↳ название:chikalab
масса: 50г

✦печенье со вкусом бананового брауни🍌печенье пахнет шоколадом и выглядит также как и на картинке.само печенье не особо сладкое и имеет протеиновый привкус.но зато мне очень понравилась банановая начинка, она прям такая классная, не жидкая, а более кремовая.довольно сладкая и реально чувствуется банан.в сочетание с шоколадной печенькой просто супер

оценка:8/10

ладна, щас сама поиграю

пиздец, мне отменили гитара 5 минут после начала урока

Мега обедик после спорта💪🏿💪🏿

в прошлом ебанутое похудение, табл,кп
сейчас стараюсь все забыть и сбрасывать вес здоровым образом

ежедневные отчеты, музыка, видики и мемы тут!!♡

https://t.me/+2-p2UYKevBQ1Mjgy

https://t.me/+2-p2UYKevBQ1Mjgy

но где то 3 км, нам сделали меньше маршрут

ПРОБЕЖАЛАААА

но с такой погодой я хз

у меня сегодня спортивный день в школе и мы должны по идее бежать 5км+2 часа баскетбол

это точно закон подлости, до этого вообще ни намека на дождь не было

спасите, я на тренировку еду:( 🆘🆘🆘

#clothes

что то не вышло у меня красиво сфоткать, но я купила себе 2 новых свитера.я очень хотела бежевый и он как раз был последний, я так была рада☺️

на #обед овощная пицца 🍕

вчера вечером с мамой сделали пиццу, очень вкусная проучилась

в школе сегодня отменили физру, ура.после уроков помыла голову и пошла гулять, погода просто замечательная, но ночью был дождь.потом планирую готовится к тесту

чтоу вас на обед?

это наверно любимое приложение всех нидерландцев. тебе просто скидывает ссылку с сумой которую ты должен заплатить

я много об этом слышала, но вот только сегодня впервые попробовала потому что одноклассница скинула

#покупки

купила новые протеинки на пробу

на #завтрак йогурт боул🍏

вчера вечером произошла не очень приятная ситуация.оказываться что у нас должны были быть сегодня с утра соревнованию, но мне написали об этом в 00 когда я уже почти спала.и то сказали что это ещё не точно на счёт соревнований и напишут сегодня утром.типа блин, предупреждайте заранее..

скидывайте свой завтрак💗

пытаюсь выбраться из апатии и перестать убивать себя
ничего интересного рассказать не могу. скажу только, что я умею всё, но ничего, изучаю эзотерику и чм, имею в багаже рпп, и меня занесло не в те дебри 🥄

вп 0+ @aasphyx11a

https://t.me/+M0lza_RSU31lY2Ey

я уже иду, немного переживаю если честно

но зато на улице так классно, погода просто идеальная☀️

я снова тутаааа

на #завтрак сегодня у меня был банана сплит вместе с мамой и бабушкой🍌

сейчас вышла быстренько по делам, а через полтора часа мне надо будет идти на работу:)вчера была встреча и обо всем договорились, мне уже прям интересноооо

жду ваши тарелочки💗

вот такие буду принимать

а ещё у меня очень сильно ухудшилась работа щитовидной железы

мне сегодня пришли результаты анализов, урааа(не зря в обморок упала)
оказывается что у меня не хватает некоторых элементов и у меня прям критический недостав какого то витамина по этому буду принимать таблетки

на самом деле ничего не случилось.сегодня ночью/утром всем школам нашего города отослали какое то письмо с угрозами, неизвестно что именно.и все школы решили закрыться кроме нашей и к нам приезжала полиция и интервью давали

ода, мы войдем в историю

главное у них прям а магазине не откинутся

мне чета снова плохо, а ещё пару часов работать..

утречка, но оно к меня совсем не доброе:(
я поехала сегодня с самого утра сдавать анализы крови и когда мне уже взяли кровь мне стало очень плохо и я упала в обморок.очень долго не могла прийти в себя и меня потом отвели в комнату и я там просто 30 минут сидела и пыталась как то прийти в себя.сейчас уже лучше и скоро иду на работу

жду ваши тарелочки💗

не ожидали, а я на работе

ладно, шутка.я просто прохожу стажировку тута.это задание от школы.я уже 3 часа пахаю, наконец то дали паузу на обед.я взяла с собой салат, нут и цуккини.осталось ещё 3 часа..

жду ваши обеды💗

#покупки

на #завтрак мюсли б/с на соевом молоке и ягодки🫐

что то я стала раньше просыпаться, наверное из за того что вчера очень устала и в 00 уже спала.я уже сходила в магазин, сейчас иду домой и сделаю обзор покупок

кстати, я удивилась что у нас продается nuts,так ещё и все на Украинском написано🌰

жду ваши завтраки💗

очень классно погуляли и зашли на бабл ти🧋

короче, я поехала гулять с девочками с дайвинчика, вроде все оке

#покупки купила новые про протеинки на пробу

и это капец, я когда в магазине было то встретила бывшего друга, но мы даже пообщались

я как захожу на сайт то у меня желание прям куча всего накупить, хелп‼️‼️

купила себе новую кофту, думаю ещё одежды себе одежды купить, но онлайн:)

и вторая фотка это чисто вайб поездов в Нидерландах

Привет, я Леся, мне 16 и я учусь в 10 классе 🕊

Живу с рпп уже 3 года, переболела анорексией и булимией

max: 56,5/160
min: ≈30/156
now: 55,5/160

Пытаюсь избавиться от компульсивных перееданий, похудеть и полюбить себя🔆

Здесь будет мой рацион, творчество, жизнь и много всего интересного

Заходи, рада каждому!)💕

Вп 40+