Зеленый чай, которые 100% успокаивает и расслабляет 😁

🔥 - если вас бы успокоил

Женский Навигатор

💑 Бриллиантовое правило в отношениях

Когда хочется оскорбить партнера, не делайте этого.

Когда в нас вспыхивает порыв ярости, злости, мы своим оскорблением разрушаем весь прошлый фундамент отношений, который мы создавали. Вам нужно решить проблему, а не искать виновного. Запомните, ведь многие этого не осознают.

👉 Согласна?

На 100% да — ❤️

Женский Навигатор

Жить, как ты мечтаешь – твое главное приключение

Многие ждут идеального момента, идеальных условий, идеальной версии себя. Но самое большое приключение начинается, когда ты решаешь жить так, как хочешь.

Познавай себя и становись сильнее с каналом Психолидер

📌 Подписывайтесь
https://t.me/psyholeeder

Время замедлиться

✨ Выключи яркий свет, зажги свечу или ночник. Мягкий свет расслабляет.

✨ Завари чашку травяного чая или просто согрей руки на тёплой кружке.

✨ Полистай книгу, которая приносит уют. Не новости, не соцсети – что-то тёплое.

Пусть ночь принесёт покой.

Женский Навигатор

Российский бренд Letty запускает в продажу платье в честь Бьянки! Да, это та самая прозрачная шуба, в которой жена Канье пришла на премию Грэмми. Стоит такая проходка на голую вечеринку всего лишь 21 тысячу рублей.

настя ивлеева осуждает🐵

Пиарщина

делимся с вами!

Женский закон: Если у меня сегодня нет настроения... Я испорчу его всем.😁

Женский Навигатор

Ты заслуживаешь выглядеть безупречно – и это проще, чем кажется!🥰

В этом канале мы разоблачаем бьюти-мифы, делимся лайфхаками и открываем секреты ухода, которые работают.

❤️Как создать идеальный макияж
❤️Что на самом деле портит твою кожу
❤️Какие приемы помогут всегда выглядеть стильно

Красота – это знание.

Подписывайся и будь в курсе самых актуальных бьюти-трендов!
https://t.me/stilnoikrasivoo

💭 Как перестать накручивать-себя плохими мыслями?

🌱 Выпиши все, что тебя тревожит, или поделись этим с кем-то.
🌱 Спроси себя, можешь ли ты изменить то, что тебя беспокоит.
🌱 Попробуй подумать о хороших последствиях, а не о том, что может пойти не так.
🌱 Разреши себе ошибаться без поиска причин.
🌱 Помни, что твои мысли - это не факты.

Представь, что самое плохое может случиться. Посмотри на ситуацию со стороны и постарайся придумать план на этот случай.

Женский Навигатор

Токсичные родители или родственники 😔

Как же жить рядом с ними, чтобы обезопасить свое ментальное здоровье? ❤️

✅ Самоутешение.
Научитесь утешать себя. Пробуйте различные практики, поговорите с самим собой, говорите себе ласковые слова, медитируйте, принимайте ванну с аромат.солями и так далее.

✅ Измени свое отношение к ним.
Перестаньте испытывать чувство вины. Не делай ничего, чтобы только им угодить. Естественно, помогай и уделяй им внимание, но золотая середина должна быть. И оставь попытки изменить своих родителей, просто покажи, что они не правы. Только им решать, как они на это отреагируют.

✅ Ограничивай количество личной информации.
Просто сообщай необходимую информацию - где ты, с кем ты и что делаешь. Но свои секреты не стоит рассказывать, чтобы позже не давили на твое чувство вины.

Женский Навигатор

Не пропустите этот пост из другого канала!

Мечтаешь о путешествиях?

Здесь только лучшие локации, секретные маршруты и полезные советы для идеального трипа!

🌴 Лови вайб приключений – подписывайся

🦥 Как побороть лень?

☀️ Найди партнёра
Если трудно справиться с ленью одной, пригласи друзей или знакомых на совместные пробежки, посещение спортзала, курсы иностранного языка.

☀️ Занимайся физической активностью
Физические упражнения, особенно силовые, придают бодрости и поднимают настроение. Небольшие тренировки помогут преодолеть лень и восстановить энергию.

☀️ Меняй обстановку
Иногда просто смена обстановки может избавить от лени. Если трудно сосредоточиться дома, попробуй работать в других местах, таких как кафе, библиотека или парк.

Женский Навигатор

Тест: Ваш идеальный мужчина для отношений

‼️ Не раздумывая, выберите бабочку, а мы расскажем о вас все тайны!

Женский Навигатор

Что следует держать в секрете? СОВЕТЫ МУДРЕЦОВ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
⚠️ Свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить.
⠀⠀⠀⠀⠀
⚠️ Не делиться тайной о своей благотворительности. Благое дело - большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как зеницу ока. Не нахваливайте себя за хорошие дела. Гордость тут же увидит и отберет все то благо, которое пришло в результате этой благотворительности.
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
⚠️ Говорить о своих домашних конфликтах и вообще о своей семейной жизни. Запомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее. Ссора — это избавление от негативной энергии, которая накопилась в процессе общения.

Женский Навигатор

Какой красивый 🩵

Любимые попугаи

делимся с вами!

Обязательно к просмотру!

Истина

Любимые попугаи

Признаки эмоционального одиночества в отношениях

💭 Вы перестали разговаривать друг с другом
💭 Из отношений пропали поддержка и внимание
💭 Партнер перестал проявлять инициативу или решает все без тебя
💭 И ты, и партнер все больше внимания уделяете недостаткам друг друга
💭 Партнер не замечает твоего плохого настроения
💭 Ты постоянно «спасаешь» отношения, а не наслаждаешься ими

Женский Навигатор

🔮 Креативность - это навык, который можно развивать, как мышцу.

Методы:

1️⃣ Использование провокации. Идея заключается в том, чтобы намеренно создать ошибку или нестандартную ситуацию, что позволит вам задуматься и начать мыслить по-другому.

2️⃣ Метод от обратного. Сначала мы предлагаем обычное или позитивное утверждение, а затем переходим к его противоположности. Например, "Мне нравится ходить на шопинг" - "Шопингу не нравится, когда я хожу на него".

Женский Навигатор

Канал с лучшими бюджетными подборками WB

Одевайся стильно и недорого здесь👇
https://t.me/wb_wonderful

Что такое эмоциональные качели и как с них сойти

Иногда отношения похожи на контрастный душ. 🧊

Эмоциональные качели — это манипулятивная техника, при которой человек постоянно меняет свое поведение. Партнер то клянется в вечной любви и заваливает подарками, то становится холоден, груб или вовсе пропадает на несколько дней. Потом все повторяется снова и снова.

Чем это опасно?

1️⃣В отношениях возникает перевес. В паре перевес власти всегда будет на стороне манипулятора, а жертве придется постоянно подчиняться.

2️⃣Страдает самооценка. Человек, чей партнер постоянно меняет гнев на милость, может невольно искать причину такого поведения в себе.

3️⃣Человек действует в ущерб себе. Человека, пережившего череду противоположных эмоций, легче убедить сделать что-то, пусть даже невыгодное для него.

Самый радикальный способ слезть с эмоциональных качелей — разорвать отношения с манипулятором. ❤️‍🩹

Женский Навигатор

Вырастите у себя комнатные растения 🪴

Растения в помещениях оказывают успокаивающее и умиротворяющее действие. Это свойство особенно важно в наше время, когда на каждом шагу подстерегают стрессовые ситуации.

Выращивание у себя на подоконнике цветов не позволит возникнуть депрессии и тяжёлым мыслям. 🍃

Женский Навигатор

6 законов, которые стоит соблюдать ☝️

💕 Когда ты с друзьями, контролируй язык.
💕 Когда у тебя проблема, контролируй эмоции.
💕 Когда ты зол, следи за поведением.
💕 Когда ты в компании, следи за привычками.
💕 Когда тебе везёт, не хвастайся.
💕 Когда ты один, контролируй свои мысли.

Женский Навигатор

Стиль по выгодным ценам! 🔥

Топовые находки с высоким рейтингом и приятной стоимостью – выбирай лучшее на WB! 💖
https://t.me/wbfashionsta

🕯 Способы сделать дом уютнее

🌿 Расставь свечи и цветы в комнатах.
🌿 Наполни дом ароматами лаванды, розмарина или мяты.
🌿 Повесь картины с изображением природы или животных.
🌿 Положи мягкий ковер или ковровое покрытие на пол.
🌿 Организуй уголок для чтения книг или просмотра фильмов.
🌿 Добавь растения в интерьер.
🌿 Создай приятную атмосферу с помощью музыки и свечей.

Уют — это хорошее настроение, умиротворенность и довольство жизнью и ощущение счастья. ✨

Женский Навигатор

ЭлектроКалина

АВТО Новости

Вот что нашли в одном интересном канале

🐱В одном из магазинов Петрозаводска сотрудники при разгрузке товара нашли котят в коробке с чипсами

О необычной находке сообщили в сообществе магазина: «С РЦ в коробке с чипсами приехали сразу три котёнка». Как они туда попали — загадка, но сотрудники уже пристроили их в добрые руки.

Путеводитель-скиталец

Вот что нашли в одном интересном канале

🔡🔡 Говорят, чтобы сойти с ума – нужен всего день

Кто-то говорит, чтo нужен всего лишь час. Кому-то нужны лишь несколько слов... А я вам скажу – нужeн лишь человек! Свой человек, который заденет что-тo такое внутри, всё привычное-обычное перевернёт, разнесёт вдребезги.

Согласна?💕

Женский Навигатор

🎦 Фильмы на вечер для вдохновения и женственности

🎔 Муза
🎔 Гордость и предупреждение
🎔 Завтрак у Тиффани
🎔 Принцесса Монако
🎔 Соблазн

Они цепляют, раскрывают, раскрепощают и самое главное вдохновляют. ❤️

Женский Навигатор

Ничего не поздно ⏳

🎔 Ещё не поздно меняться
🎔 Ещё не поздно учить английский
🎔 Ещё не поздно сказать любимому человеку о своих чувствах
🎔 Ещё не поздно извиниться перед теми, кого обидел
🎔 Ещё не поздно заняться спортом
🎔 Ещё не поздно веселиться с друзьями
🎔 Ещё не поздно жить

Доброе утро! ☀️

Женский Навигатор

Яблочный ПП-штрудель без вреда для фигуры

КБЖУ на 100 гр: 100.8/2.3/1.2/21.2

Ингредиенты:
- лаваш бездрожжевой 1 шт (150 гр)
- мягкий творог 0% 125-150 гр
Продолжение...

Самый популярный паблик Воронежа

Новости, события, интересные места и люди твоего города! Будь в курсе всего, что происходит.

📢 Подписывайся
https://t.me/sosedi_voronezh

Полезный список дел:

✨ заняться уходом за кожей лица и тела, уделяя внимание домашним процедурам

✨купить новую посуду (бокалы, тарелки, салатницы), поскольку мелочи играют важную роль

✨начать черпать вдохновение из историй разных людей. Этот метод очень эффективен. Каждый день открывай для себя истории успеха, смотри фильмы о героях, которые преодолевают трудности на пути к своим целям, читай книги и статьи

✨разработать здоровое меню на предстоящую неделю и следовать ему

✨читать вслух для тренировки дикции

Женский Навигатор

📍 Зеркальное озеро Индер, Казахстан

Инде́р — крупное соляное озеро в северной части Атырауской области Казахстана. В казахстанском Индере "красоты облаков и неба" отражаются как в зеркале. Неслучайно эта локация очень популярна среди туристов.

Путеводитель-скиталец

делимся с вами!

Очень простая практика, которая поможет принять негативные эмоции

Ее можно делать в любом месте и в любое время. Если вы чувствуете злость, раздражение, агрессию, страх, вам помогут всего 4 слова.

✨ Понимаю
✨ Принимаю
✨ Осознаю
✨ Отпускаю

КАК ОНА РАБОТАЕТ
Например, вы почувствовали в себе раздражение на кого-то или на что-то и говорите себе мысленно:
"Я понимаю, что я чувствую сейчас в себе раздражение. Я принимаю это раздражение в себе (то есть не отвергайте, не подавляйте, а принимайте - да, я раздражен(а) сейчас), я осознаю, что раздражение мне не нужно - оно деструктивно, ни к чему не приведёт и задач не решает. И я его отпускаю".

И на выдохе представьте, как энергия раздражения (а все наши эмоции, чувства - это энергии) вас покидает. 🥰

Женский Навигатор

Яблочный ПП-штрудель без вреда для фигуры

КБЖУ на 100 гр: 100.8/2.3/1.2/21.2

Ингредиенты:
- лаваш бездрожжевой 1 шт (150 гр)
- мягкий творог 0% 125-150 гр
Продолжение...

Как отдыхать без чувства вины: перезагрузка для успеха🧘‍♀️

В нашем стремительном мире многие считают отдых пустой тратой времени, особенно в больших городах. Но на самом деле, без отдыха невозможно быть продуктивным, счастливым и здоровым! Давайте разберемся, как правильно отдыхать и не чувствовать себя при этом виноватыми.

Почему отдых так важен?

💪 Физическое восстановление: Нашему организму нужен отдых, чтобы бороться со стрессом и восстанавливать силы. Это как заправить машину, чтобы она ехала дальше.
⚖️ Психологический баланс: Постоянная нагрузка ведет к выгоранию, раздражительности и упадку сил. Отдых помогает нам перезарядиться и сохранить эмоциональную стабильность.
💡 Креативный импульс: Во время отдыха мозг обрабатывает информацию, и к нам могут приходить лучшие идеи. Это как подсмотреть решение, пока другие заняты.

Как отдыхать правильно?

1️⃣ Планируйте отдых: Выделяйте конкретное время для перерыва или полноценного отдыха. Это может быть утром, вечером, или даже короткие перерывы в течение рабочего дня. Никто не потеряется, если вы отдохнете 5 минут каждый час.
2️⃣ Отключайтесь от дел: Постарайтесь временно забыть о задачах и обязательствах. Музыка, подкасты, тренировка или прогулка помогут перезагрузить мозг!
3️⃣ Слушайте себя: Отдыхайте так, как нравится именно вам! Гуляйте, читайте, бегайте, медитируйте - выбирайте то, что приносит вам радость!

Женский Навигатор

Я всегда буду помнить те моменты, когда хотелось остановить время. Тому, кто любит жизнь, никогда не хватит слов, чтоб её описать. Красота дня, очарование ночи. Головокружение от вина и от чувственных наслаждений. Скрипки нежности, азарт работы, здоровье. Немыслимое счастье проснуться утром, имея впереди целый день, огромный день, полный радостей и забот. И можно упиваться им, пока сон не скует тебя неподвижностью до следующего утра. Никогда я не найду слов, чтобы отблагодарить небеса, или Бога, или мою маму за то, что я явилась в этот мир, где все для меня...

Франсуаза Саган

Женский Навигатор

Couple with Their Heads Full of Clouds

Salvador Dali, 1936

Эстетика

делимся с вами!

💆‍♀️ Как справиться с завистью?

💗 Примите свои чувства и осознайте их наличие.
💗 Поймите, что зависть возникает, когда у нас есть потребность, но мы не имеем возможности ее удовлетворить в данный момент.
💗 Исследуйте свои чувства: попытайтесь понять, какие скрытые желания приводят к зависти.
💗 Проявите активность: постарайтесь осуществить в жизни то, чего искренне хотите, и претворите свои желания в реальность.

Справиться с завистью может быть сложно, однако осознание своих чувств и действия в направлении удовлетворения своих желаний помогут вам преодолеть эту негативную эмоцию.

Женский Навигатор

Поводы уволиться, даже если идти некуда 🚫

Напишите заявление прямо сейчас, если:

▶️ Вам постоянно задерживают зарплату. Даже если вас устраивают другие факторы, такие как график работы, взаимоотношение с начальством, близость к дому и другое – это серьезный повод уволиться. Продолжая работать на одном энтузиазме, вы рискуете остаться ни с чем. 

▶️ Работа пагубно сказывается на вашем здоровье. Если работа «убивает вас» физически, к черту стабильность, здоровье важнее

▶️ Работа занимает все ваше время и нет времени на себя и на семью. Спросите себя: работа для жизни? или жизнь для работы? Ответ очевиден! 

▶️ Не удается найти общий язык с руководством. Если вы здраво оцениваете свой потенциал, но вас явно недооценивают, зачем пытаться кому-то что-то доказать? Это путь в никуда. Попробуйте построить карьеру в другом месте.

Иногда увольнение – это «забота о себе», точка роста, новые перспективы и возможности. 🪴

Женский Навигатор

Колесо жизненного баланса можно сделать в рамках одного дня, года или целой жизни ✨

А вы используете это упражнение для диагностики сфер вашей жизни?

Женский Навигатор

Здесь нет сложных блюд и дорогих ингредиентов. Только проверенные рецепты, которые получаются вкусными, сытными и быстрыми в приготовлении.

Хочешь научиться готовить просто и без стресса?
Подписывайся и вдохновляйся!

Новые рецепты уже ждут тебя.
📌 https://t.me/tastyhomerecipes2024

делимся с вами!

Привет всем.

Хочу поделиться своей мистической историей! Началось всё, когда мне было годиков 5. К нам в гости приехала бабушка из села. Я с бабушкой спали на одной кровати валетом я спал ногами к окну. Дело было часам к 5-4 утра мама встала рано и пошла готовить папа помогал. И вот я просыпаюсь и смотрю, а у двери балкона стоит МУЖИК Читать продолжение...

😰На фото - 18-летняя Саманта Кёнинг, похищенная Израэлем Кизом в 2012 году. Его называют одним из самых продуманных преступников в мире, и неспроста.

Киз планировал получить выкуп за освобождение девушки. Чтобы убедить её родителей в том, что их дочь жива, он сделал данную фотографию.

Согласитесь, она выглядит жутко. Но правда, скрывающаяся за этим снимком, может шокировать даже самых стойких.

АВТО Новости

делимся с вами!

Настрой свой разум на успех и научись распознавать обман!

В нашем канале ты найдешь вдохновляющие мысли, мудрые цитаты и полезные знания,которые помогут стать увереннее и сильнее. Мы делимся советами, которые изменят твое
мышление и помогут преодолеть любые трудности.

Подпишись и сделай шаг к осознанной и гармоничной жизни!
https://t.me/fwesur

Вам прислали новогоднюю премию:

МаркетологоМания

делимся с вами!

Стиль по выгодным ценам! 🔥

Топовые находки с высоким рейтингом и приятной стоимостью – выбирай лучшее на WB! 💖
https://t.me/wbfashionsta

🌸 Тебе всю жизнь жить самой с собой

Поэтому:

❤️ Выбирай ту профессию, которая тебе по душе
❤️ Выбирай мужчину, которого ты любишь
❤️ Путешествуй там, куда зовут твои мечты
❤️ Избавься от одежды, которая не приносит радости
❤️ Стань тем, кем ты гордишься

Организуй свою жизнь. Прими решения, которые действительно важны для тебя. Доброе утро! 💖

Женский Навигатор

💫 Действия, чтобы почувствовать себя потрясающе:

☀️ Не спешить. Сделать аккуратные приготовления, спокойно шагать, спокойно двигаться.

☀️ Заботиться о себе. Созерцательное дыхание, душ, уходовые процедуры, использование парфюма.

☀️ Посвятить время своему гардеробу. Выбрать одежду, которая отражает твою личность.

☀️ Получить достаточно сна. Не менее 8 часов качественного сна.

Женский Навигатор

Ожидания и реальность взрослой жизни 😄

Женский Навигатор

🐹 Аве Хомярия!

Нейросеть сгенерировала самый милый Крестовый поход — на хомяках.

Познавая Мир 🤓

Обязательно к просмотру!

Распорядок в жизни начинается с создания физического порядка вокруг себя 😇

Небольшая задача на вечер, которая займет всего 15 минут: взгляни в свой шкаф и проверь, насколько аккуратно расположены вещи. Если все не в порядке, самое время уладить этот вопрос.

Утром ты будешь благодарна себе за это 🎀

Женский Навигатор

Яблочный ПП-штрудель без вреда для фигуры

КБЖУ на 100 гр: 100.8/2.3/1.2/21.2

Ингредиенты:
- лаваш бездрожжевой 1 шт (150 гр)
- мягкий творог 0% 125-150 гр
Продолжение...

С тепeрешним бы умом - дa обратно в молoдость… Уж я бы глупости творилa горaздо интереснeе! 😁

Женский Навигатор

О чём друг другу «говорят» водители на трассе
Сохрани, чтобы не потерять 👌

Автомеханик

Обязательно к просмотру!

Лишние люди

Какой бы самодостаточной и сформированной личностью вы ни были, люди, находящиеся вокруг вас, всё равно влияют на ваше сознание.

Если вы проводите время с людьми, которые ни к чему не стремятся, ваш энтузиазм падает. Если общаетесь с теми, кто постоянно развивается, то ваше желание добиваться большего усиливается. 🫶

Женский Навигатор

🚨 Твой организм кричит о помощи, но ты не слышишь! 😱

Ты часто устаёшь, нервничаешь и не обращаешь внимание на свое состояние? Время взять здоровье под контроль! Секреты долгой жизни, энергии и молодости – уже ждут тебя на канале Здоровье и долголете

✅ Простые и эффективные привычки, которые изменят твоё самочувствие!
✅ Советы врачей и экспертов.
✅ Полезные рецепты!
✅ Ошибки, которые мешают тебе быть энергичным.

⚡️ Зачем ждать, когда проблемы дадут о себе знать? Предупредить легче, чем лечить!

Начни менять свою жизнь прямо сейчас👇
https://t.me/zdorovie_dolgoletie_v

«‎Можно мне?»‎

Звучит так, будто ты стесняешься или как ребёнок, просящий разрешение. Хочешь ли ты создавать такое впечатление о себе? Сомневаюсь... Старайся избегать слова "можно" и вместо этого используй другие выражения, например, "Позвольте мне".

И помни, что интонация играет важную роль! Формулируй свои вопросы или просьбы с улыбкой и уверенностью, избегая извинительного тона, который может выдать твою неуверенность.

Не "Можно мне?", а "Мне можно!" ❤️

Женский Навигатор

Просто весь мир переворачивается в этот момент 💫

Согласны?

Женский Навигатор

Вскрываю замки любой сложности недорого😹

Котомания

делимся с вами!

Жить, как ты мечтаешь – твое главное приключение

Многие ждут идеального момента, идеальных условий, идеальной версии себя. Но самое большое приключение начинается, когда ты решаешь жить так, как хочешь.

Познавай себя и становись сильнее с каналом Психолидер

📌 Подписывайтесь
https://t.me/psyholeeder

💌 Мы недооцениваем маленькие привычки

🌸 Становиться на 1% лучше каждый день — это 365% в год.
🌸 Читать 20 страниц в день — это 30 книг в год.
🌸 Откладывать 100 рублей в день — это 36.000 в год.
🌸 Медитировать 5 минут в день — это 28 часов за год.
🌸 Учить 3 новых слова на иностранном языке в день — 1008 новых слов за год.
🌸 Уделять делу, в котором ты хочешь стать профессионалом, 30 минут в день — 168 часов за год.

Ведь даже один маленький нюанс может изменить все наше будущее.

Женский Навигатор

Βещи, кoтoрые нужнo oтпустить прямo сейчaс:

Жизнь будет проще и приятнее, если не сосредотачиваться на этом. 💗

— беспoкoйствa o тoм, что ты сделал в пpошлом;
— нужда иметь контpоль над всем;
— идея об «бeзупpeчнoй» жизни;
— oжидaния дpугих людeй o тeбe;
— cpaвнeния себя с другими;
— нездоровые привычки, которые тянут тебя на дно.

Женский Навигатор

Ребята из Cheetos решили начать освоение новых рынков с уходовой косметики

Все же мечтали о пасте и дезодоранте с ароматом сырных палочек?

МаркетологоМания

Не пропустите этот пост из другого канала!

Реклама, которая цепляет! 🧐

Разбираем креативные кейсы, маркетинговые стратегии и тренды.
🚀 Подписывайся https://t.me/solarfflame!

Забота

Ваш человек — это тот, кто ставит вас на первое место не только тогда, когда у него есть свободное время или подходящие обстоятельства, а каждый день.

Он всегда найдёт время для вас, будет поддерживать и помогать, несмотря ни на что.

Женский Навигатор

Как СТАТЬ ЖЕЛАННОЙ для мужчины

👗 Ухаживайте за собой
Позаботьтесь о своей коже, волосах и ногтях. Выберите стиль одежды, который подчеркнет вашу индивидуальность и привлекательность. Помните, что самоуверенность и ухоженность — это ключевые компоненты привлекательности.

✨ Развивайте свои интересы
Чем больше интересов у вас есть, тем больше у вас есть о чем говорить и обсуждать. Показывайте свою умственную гибкость и открытость для новых знаний.

🗝 Будьте внимательны к мужчине
Показывайте, что вам действительно интересны его мысли, чувства и мнения. Слушайте активно, задавайте вопросы и проявляйте искренний интерес к его жизни. Это поможет вам создать эмоциональную близость.

🔆 Будьте позитивны
Показывайте свою радость и веселье, улыбайтесь и не забывайте про юмор. Будьте поддержкой для мужчины.

💯 Будьте уверенны в себе

Женский Навигатор

Отчего зависит уровень ЛИБИДО

Либидо – это не просто сексуальное влечение. Это мощная жизненная энергия, которая отвечает за наше стремление к активности, удовольствию и самовыражению! Если уровень либидо высок, вы полны сил, энергии и желания творить, познавать себя и мир! ✨

Задумайтесь:
* Есть ли у вас силы и желание творить?
* Хочется ли вам ярких эмоций и новых впечатлений?
* Стремитесь ли вы раскрыть свою сексуальность?
* Хотите ли вы познавать себя и свое тело?

Если вы заметили снижение либидо, обратите внимание на эти факторы:

✅ Биологические факторы: все, что связано со здоровьем вашего организма:
* Гормональный фон: гормоны играют ключевую роль в сексуальном влечении.
* Хронический стресс: постоянное напряжение истощает организм и снижает либидо.

✅ Психологические факторы:
* Комплексы и недовольство собой: неприятие своего тела и низкая самооценка влияют на сексуальную жизнь.
* Секс как обязанность: если секс воспринимается как долг, а не как удовольствие, либидо снижается.
* Травмирующий опыт: негативный опыт может надолго повлиять на сексуальное влечение.
* Строгое воспитание: искаженное восприятие секса в детстве может привести к проблемам во взрослой жизни.

Важно помнить: колебания либидо – это нормально! Главное – отслеживать свой комфортный уровень и обращать внимание на возможные причины снижения. Если что-то пошло не так – не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту. 💖

Женский Навигатор

Обязательно к просмотру!

Мечтаешь о путешествиях?

Здесь только лучшие локации, секретные маршруты и полезные советы для идеального трипа!

🌴 Лови вайб приключений – подписывайся

📱Делай скриншот или ставь видео на паузу

и хороших новостей тебе сегодня ❤️

Женский Навигатор

Хочу любить и быть любимой.
Разве много я прошу?
От любви терять рассудок.
И слышать каждый день "ЛЮБЛЮ".
И на каждое мое «УСТАЛА»
Слышать нежный шепот твой:
"Потерпи моя родная,
Я же рядом, я с тобой".
И на каждый мой каприз,
Улыбался бы всегда,
Говорил бы мне:" Малыш, Вдохновляешь ты меня!"
Ведь это так ничтожно мало,
Всего пару теплых слов.
Ты увидишь как расстаю,
И подарю тебе любовь…

Женский Навигатор

💫 Мужчина находит правильную цель в жизни, а женщина –
мужчину с правильной целью.

💫 Мужчина несет в семью благосостояние, активность, защиту, а женщина — настроение и теплую атмосферу.

💫 Любовь Мужчины — лучший рецепт молодости и красоты Женщины.

💫 Любовь Женщины — лучший рецепт силы и успешности Мужчины.

Женский Навигатор

Не пропустите этот пост из другого канала!

Признавайтесь, было? У меня да 🫢

Семейные отношения| Психология

Вот что нашли в одном интересном канале

Для усиления аффирмации ставьте - ❤️

Женский Навигатор

Не нужно говорить с бобром!

Говорите с клиентами, причем на одном языке!

📢 Узнавайте секреты маркетинга, рекламы и продающих текстов, которые действительно работают на канале Язык рекламы
🔥 Подписывайтесь!