Морская роса

Именно так переводится с латинского «розмарин». Древние римляне верили, что это священное растение приносит счастье и продлевает молодость.

🌿 Эфирное масло розмарина из цветков и листьев обладает множеством чудесных свойств. И среди них – поддержка здорового пищеварения и функционирования внутренних органов.

🍗Ароматный розмарин великолепно сочетается с мясными блюдами. Вкус и польза – в одной бутылочке!

😋Приготовьте розмариновый маринад
Смешайте ½ стакана бальзамического уксуса, ¼ стакана оливкового масла, 1 ч. л. соли, 2 ч. л. перца и 2 💧масла розмарина.

А вы любите розмарин?

Христос Воскресе!

Светлого праздника Пасхи! Пусть в этот день в вашем сердце царят радость, мир и благодать. Пусть Господь хранит вас и ваших близких, даруя здоровье, душевное спокойствие и благополучие🤗

🌿Имбирная помощь

Кения, Мадагаскар, Вьетнам, Танзания, Гондурас – что их объединяет?
Ответ: чистое эфирное масло имбиря высокого качества для dōTERRA.
😋 Это лучший друг пищеварения: может облегчить дискомфорт в желудке и поддержит здоровье ЖКТ.

🌱 Масло dōTERRA действительно уникально: многие компании производят его из высушенного имбиря, а dōTERRA – только из свежих корневищ после сбора урожая.

🌍 А ещё это одно из 10 самых значимых масел компании – его производство изменило чьи-то жизни к лучшему. А точнее – 35 654 жизней в этих странах.

🫂 Поставщики из неблагополучных районов получают новые рабочие места, поддержку и социальную помощь. Так действуют программа dōTERRA Cō-Impact Sourcing и фонд Healing Hands Foundation.

🤝 Основная благотворительная работа ведётся на Мадагаскаре и в Кении. Оказывается помощь в финансировании обучения и образовательных проектов, строятся и улучшаются социальные объекты.

💝 Масла dōTERRA меняют мир к лучшему!

Скоро Пасха — наполняем дом ароматом праздника!

Совсем немного осталось до Светлого Христова Воскресения — время, когда в каждом доме пахнет теплом, сдобой и весенним чудом! ✨

В этом году я решила добавить в пасхальные куличи особый ингредиент — натуральное эфирное масло ванили! Всего несколько капель — и тесто наполнилось таким глубоким, тёплым ароматом.

Почему именно эфирное масло?
✔Натуральнее ванильного сахара — без химии и лишней сладости
✔Аромат богаче — раскрывается при выпечке и остаётся в готовых куличах
✔ Бонус — на кухне пахнет, как в кондитерской!

Готовлюсь к празднику с душой:
🍞Куличи с ванильным шлейфом — мягкие, с золотистой корочкой
🐣Яйца в луковой шелухе — классика с историей
💐 Зелень и цветы — чтобы стол дышал весной

А вы пробовали добавлять эфирные масла в выпечку? Или, может, у вас есть свой секрет ароматных куличей? Делитесь в комментариях — соберём коллекцию пасхальных лайфхаков! 💭

Пусть подготовка к Пасхе будет тёплой, ароматной и радостной!

P.S. Кто ещё, почувствовав запах ванили, сразу вспоминает бабушкины куличи? 💛

Прекратите терпеть головную боль! 5 минут с этим маслом — и вы в другом измерении

Устали от напряжения, стресса или просто хотите взбодриться? Попробуйте массаж головы с эфирным маслом мяты перечной — это невероятно приятно и полезно!

Почему стоит попробовать?
🌿 Охлаждающий эффект — мята дарит ощущение свежести, снимает головную боль и напряжение.
🩷 Улучшает кровообращение — стимулирует приток крови к коже головы, что полезно для волос.
😌 Снимает стресс — аромат мяты успокаивает нервную систему и помогает расслабиться.
🌀 Пробуждает чувства — идеально для утра или момента, когда нужно взбодриться.

Попробуйте — и наслаждайтесь легкостью и свежестью! 💚

Вы уверены что ваши эфирные масла безопасны?

Эфирные масла обладают мощными свойствами, которые могут поддерживать здоровье, эмоциональное состояние и даже чистоту дома. Но всё зависит от качества масла! Некачественные продукты могут содержать синтетические добавки, пестициды или быть разбавленными, что снижает их эффективность и даже делает их вредными.

Что такое стандарт CPTG от doTERRA?
CPTG (стандарт чистого терапевтического класса) – это строжайший стандарт качества, который гарантирует:
✔100% чистоту – без примесей, наполнителей и синтетических компонентов.
✔Натуральность – масла получены из растений, выращенных в идеальных условиях без пестицидов и химикатов.
✔Проверку – каждая партия тестируется в лабораториях.
✔Терапевтическую эффективность – сохранение всех полезных свойств растения.

Почему это важно?
1️⃣ Безопасность – неочищенные или фальсифицированные масла могут вызывать аллергию, раздражение или даже токсический эффект.
2️⃣ Результат – только чистые масла обладают максимальной пользой для тела и эмоций.
3️⃣ Доверие – когда вы знаете, что в бутылочке нет ничего лишнего, можно смело применять масла даже для детей.

doTERRA – это не просто бренд, это гарантия качества и забота о вашем здоровье. Выбирайте лучшее, потому что вы и ваши близкие этого достойны!

🍃А вы проверяете качество эфирных масел перед покупкой?Делитесь в комментариях!

Вкусно и полезно🤗

Сладкоежки, это для вас! Вкусный, полезный перекус и дополнительный заряд бодрости в течение дня. Этими батончиками можно порадовать себя и близких или преподнести их как сладкий подарок.

Апельсиновые энергетические батончики🍊
1 ст. кокосовой стружки, 1 ст. миндального масла, 1 ст. сушёной клюквы, ½ ст. мёда, ½ ч. л. соли, 2 ст. л. семян чиа, 3 капли 💧 эфирного масла дикого апельсина

1️⃣ Поместите в миксер все ингредиенты, отложив половину кокосовой стружки. Перемешайте.
2️⃣ Из полученной массы скатайте батончики или шарики и обмакните их в оставшейся кокосовой стружке. Храните в холодильнике.

Эти вкусняшки пригодятся, если нужно перекусить и пополнить силы в течение трудного дня или перед тренировкой.

Аромат романтики ❤️

Весной сердце требует любви, а душа – романтики. А если требует – надо ее создавать!😉

Подберите эфирное масло для романтичного вечера!

�� Нероли Touch – сладкое, свежее, цитрусово-цветочное масло. Поднимает настроение, дарит радость и релакс.

🦋 Иланг-иланг – пряное, насыщенное, цветочное, сладкое. Создает романтичную атмосферу, приятно расслабляет, настраивает на позитивные эмоции. В этом месяце со скидкой 10%

🌹 Роза – масло с богатым, сладким, нежным, цветочным ароматом. Наполняет гармонией, пробуждает чувство любви и умиротворения.

💓 Ветивер – экзотическое, дымно-древесное, с карамельной сладостью. Дарит приятную негу и безмятежность.

🪻 Пачули – восточное, манящее, травянистое, мускусно-сладкое. Чувственное и расслабляющее масло.

Станьте автором своего любовного романа, приправив свидание капелькой ароматного эфирного масла!

🌿 Эфирные масла для иммунитета: сила природы в каждой капле!

Иммунитет – наш главный защитник и поддерживать его можно натуральными средствами. Среди них – эфирные масла, которые не только укрепляют организм, но и дарят приятные ароматы.

ТОП-5 эфирных масел для крепкого иммунитета

1️⃣ Чайное дерево
– Мощный антисептик, борется с бактериями и вирусами.
– Очищает воздух, помогает при первых признаках простуды.

2️⃣ Эвкалипт
– Облегчает дыхание, убивает патогены в воздухе.
– Идеален для ингаляций при заложенности носа.

3️⃣ Ладан
– Укрепляет иммунитет, снижает воспаление.
– Успокаивает нервную систему, что важно для защиты от болезней.

4️⃣ Гвоздика
– Обладает сильным антимикробным действием.
– Стимулирует иммунный ответ, помогает при респираторных инфекциях.

5️⃣ Сибирская пихта
– Богата камфорой – природным иммуностимулятором
– Улучшает клеточный иммунитет и работу дыхательной системы

📢Важно:
- Используйте только качественные 100% эфирные масла.

Какие эфирные масла вам помогают? Делитесь опытом в комментариях⬇

💥 Взрыв энергии без кофе! Какие эфирные масла помогут проснуться и зарядиться?

Ох уж это утро… Иногда даже литр кофе не спасает от желания залечь обратно в кровать. Но есть крутая альтернатива — эфирные масла, которые не просто бодрят, а еще и улучшают настроение!

Топ-5 масел, которые прокачают твой день

1️⃣ Мята перечная – как холодный душ для мозга! Вдохнул — и ты уже не сонная муха, а бодрый и свежий человек. Идеально, когда нужно быстро проснуться или взбодриться после обеда.
2️⃣ Дикий апельсин - как кусочек солнца в пасмурный день. Снимает стресс, дарит позитив и помогает не засыпать на ходу.
3️⃣ Черная ель – пахнет лесом после дождя, сразу чувствуешь прилив сил. Если устал и нет мотивации — это твой вариант.
4️⃣ Лимон – улучшает концентрацию (особенно полезно, когда мозг отказывается работать).
5️⃣ Розмарин – не просто специя, а мощный стимулятор для мозга. Помогает, когда голова «не варит» от усталости.

⭐️Короче, если кофе надоел, а энергия на нуле — попробуй эфирные масла! Работает лучше и пользы больше.

🌿 Топ эфирных масел, которые реально успокаивают нервы (проверено!)

Ох уж эти нервы – то работа достала, то домочадцы бесят, то мир вообще катится в тартарары. Но давайте без паники! Природа придумала крутые штуки, которые помогают не срываться и не пить успокоительное литрами.

Топ-5 масел, которые реально работают

1️⃣ Лаванда – как теплый плед и чашка ромашкового чая в одном флаконе. Капнуть на подушку – и вот ты уже не нервничаешь, а сладко зеваешь.
2️⃣ Бергамот – если внутри все бурлит от злости или тревоги, его цитрусовый аромат мягко тормозит эту круговерть. (Только не наносить на кожу перед выходом на солнце – будет ожог!)
3️⃣ Иланг-иланг – для тех, кто вечно на взводе. С ним как будто отпускает зажимы в груди, и дышать легче.
4️⃣ Ветивер – пахнет землей и деревом, заземляет лучше, чем медитация (ну почти). Особенно хорош, когда мысли скачут, как блохи.
5️⃣ Римская ромашка– как будто тебя обнимает добрая бабушка. Если нервы оголены, она их аккуратно «прикрывает».

💡Как использовать без заморочек?
- Капнуть на платок и нюхаешь, когда накрывает – простой лайфхак для офиса или пробки.
- В диффузор перед сном (3-4 капли) – и комната пахнет спокойствием.
- Смешать с базовым маслом (кокосовое, миндальное, жожоба) и намазать на запястья – как личный антистресс-браслет.

🤷‍♀️Личный опыт
Сейчас мне больше всего заходит микс лаванда + дикий апельсин (2:1) – как будто внутри включается «тихий режим». А если совсем плохо, добавляю каплю ладана – пахнет храмом, и ты уже не орешь, а философски смотришь на проблемы.

А что вам помогает? Давайте ваши фишки в комментарии – вдруг ваш рецепт спасет чей-то день!

Ароматерапия — это сила, подтверждённая даже наукой и медиа! 🌿

Сегодня на телеканале "Россия" показывали, как ароматы влияют на нашу жизнь: от улучшения настроения до укрепления здоровья. И это не просто красивые слова — эфирные масла действительно работают!

✔️Успокаивают нервную систему
✔️Повышают энергию
✔️Укрепляют иммунитет
✔️Создают атмосферу гармонии

Каждый день я убеждаюсь: ароматерапия — это не просто хобби, а настоящий ключ к балансу тела и души. И приятно осознавать, что крупные СМИ стали серьезно говорить об этом!

Кто тоже верит в силу эфирных масел? Какие масла любите больше всего? Делитесь в комментариях! 💬

💧АТТ-массаж 🅰️🅰️🅰️🅰️ 5 шагов к полной перезагрузке!

Знакомьтесь с АТТ — вашим новым способом выключить стресс и включить гармонию! Это не просто массаж, а настоящая терапия, где волшебство эфирных масел встречается с силой бережных прикосновений.

Почему все в восторге от АТТ?
✔️Это как 🌿 🫧 + ароматерапия 2 в 1 — работает и на тело, и на эмоции
✔️Создает особую связь — будто вас понимают без слов
✔️ Подходит абсолютно всем — даже если вы далеки от массажей

Как это работает?

1️⃣ Погружаемся в релакс
Эфирные масла: смесь Balance + Лаванда
Уходит напряжение, появляется чувство, будто вас обнимает облако

2️⃣ Наводим порядок в эмоциях
Эфирные масла: Чайное дерево + смесь Onguard
Тревожность улетучивается, внутри становится тихо и спокойно

3️⃣ Заботимся о теле
Эфирные масла: Смесь АТТ + смесь Deep Blue
Мышцы говорят "спасибо", спина распрямляется

4️⃣ Заряжаемся энергией
Эфирные масла: Дикий апельсин + Перечная Мята
Как глоток свежего воздуха — бодрость и ясность в голове

5️⃣ Запускаем естественное очищение
Только руки мастера
Тело начинает дышать и обновляться

Что получите в итоге?
✅ Тело — расслабленное и легкое
✅ Голова — ясная и спокойная
✅ Настроение — как после отпуска
✅ Ощущение — будто помолодели на пару лет

✨Идеально курсом 3-5 сеансов — эффект накапливается!

Готовы попробовать этот массаж-мечту? Ваше тело скажет вам спасибо! 💖

Расскажите, пожалуйста, что такое АТТ - массаж (вкратце)🩷🧘🏽‍♀️

🎙️🎙️🎙️🎙️🎙️
Как вернуть себе спокойствие за 15 минут — без таблеток и мантр?

🎙 Прямой эфир на канале Ирины Муравьевой, который стоит сохранить в календарь.

🗓 Когда: Среда, 9 апреля, 11:00
🎙 С кем: Анна Славник— аромадиагност, специалист по БАД, специалист АТТ массажа
⠀
Тема:
🔥Как быстро обрести спокойствие и уверенность в своих действиях
⠀
Ты узнаешь:
🌿Как правильно использовать аромамасла, чтобы переключиться из тревоги в ресурс
🌬 Что делать телом, чтобы мозг «успокоился»
🧠 Как за 15 минут выйти из «прокрастинации в голове» в ясность и решимость
🌸 Это не эзотерика.
Это работающая биохимия.
⠀
📌 Хочешь научиться включать уверенность в нужный момент?
Нажми 🔔, чтобы не пропустить.

🌿 Всемирный день здоровья: Эфирные масла – защита, детокс и укрепление организма

7 апреля – Всемирный день здоровья, и это прекрасный повод напомнить о важности заботы о себе не только через спорт и питание, но и с помощью натуральных средств, таких как эфирные масла. Они не только дарят приятные ароматы, но и помогают организму справляться с токсической нагрузкой, укрепляют иммунитет и улучшают общее самочувствие.

Как эфирные масла помогают снизить токсическую нагрузку?
Современный мир перегружает наш организм токсинами (химические вещества в воздухе, воде, бытовой химии, стресс, некачественная еда). Эфирные масла способны:

✔ Стимулировать детокс – лимон, грейпфрут, можжевельник активируют лимфатическую систему и работу печени, помогая выводить шлаки.
✔ Очищать воздух – чайное дерево, эвкалипт, лаванда нейтрализуют вредные бактерии и аллергены.
✔ Снижать воздействие стресса (который тоже токсичен!) – лаванда, ромашка, иланг-иланг успокаивают нервную систему.
✔Улучшать пищеварение – мята, имбирь, фенхель помогают при вздутии и поддерживают работу ЖКТ.

Топ-5 масел для детокса и здоровья

1️⃣ Лимон – мощный антиоксидант, стимулирует лимфоток и очищает организм.
2️⃣ Можжевельник – выводит токсины, поддерживает почки и мочевыделительную систему.
3️⃣ Чайное дерево – природный антисептик, очищает кожу и воздух от патогенов.
4️⃣ Розмарин – улучшает кровообращение, помогает печени в детоксикации.
5️⃣ Лаванда – снижает уровень кортизола, способствует глубокому восстановлению.

💚Здоровье – это просто!
Эфирные масла – это натуральная аптека, которая помогает нам меньше зависеть от химии и поддерживать организм в чистоте. Попробуйте включить их в свою рутину!

А вы используете эфирные масла? Какие любите? 💬👇

Воскресное чудо: 6 часов гимнастики и кинопросмотр🎥

Сегодняшний день показал мне, что моя дочь — настоящая супергероиня.

6 часов тренировки. Шесть. Часов. С лентой, растяжкой и бесконечными повторениями. Я до сих пор не понимаю, как её хрупкие плечи выдерживают такие нагрузки, а упорство не иссякает ни на минуту💪

Вечером — заслуженный отдых. Мы устроили настоящий кинотеатр с
финалом "Властелина колец" и с чашкой воздушного попкорна 🍿

Когда на экране Фродо шёл к Роковой Горе, дочка прижалась ко мне: «Вот бы ему такую выносливость, как у меня на тренировках!»😄
А я смотрела на неё и думала — да мне бы такую! После шестичасового марафона она ещё находила силы сопереживать героям, плакать и обсуждать каждую сцену.

Перед сном — сделаю лёгкий массаж с эфирным маслом лаванды доченьке, а она мне🥰

🩷Такие дни — как страницы любимой книги: хочется перечитывать их снова и снова. А как вы провели это воскресенье?

🌿Пальмароза: моя любовь и универсальный эликсир красоты

Друзья, хочу поделиться с вами своей страстью к удивительному эфирному маслу пальмарозы! Это настоящая жемчужина в моей коллекции, которая сочетает в себе древнюю мудрость и современные возможности для красоты и гармонии.

🌸Почему пальмароза особенная?
Это масло – дар природы из экологически чистых регионов Непала, где 🅰️🅰️🅰️🅰️бережно добывает его, сохраняя всю целебную силу растения.

4 главных свойства, которые меня покорили:
1️⃣ Нежный цветочный аромат с нотами розы и герани – мгновенно улучшает настроение
2️⃣ Природный афродизиак – раскрывает женственность и уверенность в себе
3️⃣ Эликсир молодости – увлажняет, освежает и поддерживает кожу
4️⃣ Универсальность – от ароматерапии до натуральной защиты от насекомых

Как я использую пальмарозу в повседневной жизни:

🌅 Утренний ритуал:
- 1 капля в крем для лица – для свежести и ровного тона

🌛 Вечернее восстановление:
- Расслабляющая ванна с морской солью, сливки и 3 каплями пальмарозы

🩵Особые моменты:
- Натуральные духи (смесь с сандалом)
- Добавка в шампунь для блеска волос

💎Научный факт:
Пальмароза содержит гераниол – тот самый компонент, который делает розовое масло таким ценным, но при этом остается доступной альтернативой!

🌿5 неожиданных способов применения:
1. Обработка мелких порезов
2. Ароматизация шкафа с бельем
3. Добавка в глиняные маски
4. Освежитель воздуха в машине
5. Средство для аромарасчесывания


P.S. Это эфирное масло нет в свободной продаже, можно получить только в подарок.

А вы пробовали это эфирное масло?

Раскройте магию иланг-иланг!

Погрузитесь в мир тропической гармонии с эфирным маслом иланг-иланг — вашим ключом к расслаблению, уверенности и страсти!

Почему оно должно быть у вас?☘️

✔️Успокаивает и снимает стресс— аромат мгновенно расслабляет, прогоняя тревогу.
✔️Пробуждает чувственность — натуральный афродизиак, который добавит романтики в вашу жизнь.
✔️Улучшает настроение — бодрящий, цветочный шлейф заряжает позитивом на весь день.
✔️Ухаживает за кожей и волосами — помогает балансировать жирность и дарит сияние.

Как использовать?💜

✔️ Диффузор — 2-3 капли для атмосферы спа-салона дома.
✔️Косметика — добавьте в крем или шампунь для усиления эффекта.
✔️Массаж — смешайте с базовым (кокосовым, миндальным) маслом для расслабляющей процедуры.

Подарите себе королевский аромат! Иланг-иланг — ваш источник вдохновения и гармонии. 🌺

Попробуйте – и влюбитесь в этот восхитительный аромат! 🤍

А вы уже используете иланг-иланг? Делитесь в комментариях! ⤵️

P.s. Заказывайте в апреле со скидкой 10% — ощутите силу природы в каждой капле!

🫖 Денежный кофе в четверг: ритуал с корицей для изобилия и удачи!

Четверг — мощный день для привлечения денег и благополучия! А если добавить к утреннему кофе волшебную ноту корицы, можно усилить его энергию в разы. Готовы превратить обычный напиток в магнит для изобилия?

Почему именно кофе с корицей?

Корица — одна из самых сильных специй для притяжения денег и успеха. Она:
✔️Активирует денежные потоки — по фэншуй и эзотерике, ее аромат «разогревает» энергию богатства.
✔️Привлекает удачу — в древних традициях ее использовали в ритуалах на процветание.
✔️Усиливает намерение — теплый, пряный аромат помогает сконцентрироваться на желаемом.

Как приготовить денежный кофе?

1️⃣Выберите качественный кофе (лучше свежемолотый — чем вкуснее, тем сильнее эффект!).
2️⃣Добавьте эфирное масла корицы на кончике зубочистки.
3️⃣Сварите с добрыми мыслями, представляя, как деньги легко приходят в вашу жизнь.
4️⃣ Наслаждайтесь вкусом.

🌿Дополнительные лайфхаки для усиления эффекта:

✔️Держите чашку двумя рукам— так вы лучше почувствуете энергию напитка.
✔️Добавьте звездочку аниса или кардамон — они тоже работают на процветание.

💸Попробуйте этот ритуал — и пусть четверг станет вашим любимым денежным днем!

P.S. А вы верите в силу таких ритуалов? Или у вас есть свои секреты привлечения денег? Делитесь в комментариях! ⤵️

🤯😳🥵

В следующее воскресенье стартует наш любимый недельный онлайн
🥰😀😗😀🤗😘🥰 - «Знакомство с эфирными маслами»💃

Если вы давно хотели/собирались:

🔴узнать, как эфирные масла влияют на нас и наше физическое состояние;
🔴познакомиться с эфирными маслами терапевтического уровня воздействия;
🔴научиться использовать эфирные масла правильно и в корректных дозировках;
🔴получить пользу натуральных природных концентратов для себя и своей семьи;
🔴попробовать чистейшие эфирные масла на себе абсолютно безопасными способами;

то вам надо-надо на наш марафон🪻

Марафон будет проходить в отдельном телеграмм-канале в режиме онлайн.

Вас ждут:

✔️прямые эфиры;
✔️ежедневные четкие, понятные инструкции, что, куда и сколько;
✔️обратная связь от кураторов;
✔️теплая, поддерживающая атмосфера в чате;
✔️ первые результаты по вашему запросу в одном из четырех направлений: сон, настроение, пищеварение, стресс и напряжение.

Чтобы принять участие в марафоне, вам нужно заполнить анкету по ссылке и получить пробники (перечная мята🍃 и дикий апельсин🍊), для этого пишите в комментариях «хочу пробники» и мы свяжемся с вами для уточнения способа передачи/пересылки.

1️⃣3️⃣⏺️0️⃣4️⃣вводный прямой эфир

1️⃣4️⃣⏺️0️⃣4️⃣стартует марафон

Мы собрали все самые интересные и работающие инструменты, практики и форматы, чтобы наш марафон стал самым простым, понятным и эффективным для вас🔥

Никакого напряга, простые практики, легкая теория, четкая структура.

💸участие в марафоне БЕСПЛАТНОЕ, пробники вы получите в подарок (оплатить нужно будет только доставку) - нет смысла сомневаться, запрыгивайте скорее, чтобы пробники успели к вам приехать до начала марафона.

Если у вас остались вопросы, смело пишите мне

Ждем ваши анкеты 😊

🌿 "Бриз": Когда свежесть – это не просто слово, а целый химический состав! 🧪

Приготовьтесь, друзья, потому что «Бриз»– это не просто смесь масел, а настоящий парфюмерный оркестр, где каждый ингредиент играет свою уникальную мелодию. Итак, встречаем солистов🔝

Состав «Бриза» или «Кто здесь за что отвечает?»

🍃Лавр – чтобы почувствовать себя древнегреческим героем (или хотя бы хозяйственным богом на кухне).
🍃Мята перечная – если нужно срочно оживить мозг, который уже отключился после третьего совещания.
🍃Эвкалипт – для тех, кто мечтает дышать, как будто бежит через австралийские леса (но на деле сидит в душном офисе).
🍃Чайное дерево – потому что микробы не должны чувствовать себя комфортно в вашем личном пространстве.
🍃Лимон – чтобы добавить немного солнечного настроения, даже если за окном снова пасмурно.
🍃Кардамон – для тех, кто любит нотки пряностей, но не готов печь булочки в 7 утра.
🍃Коричник камфорный – если хочется тепла и уюта, но без лишних калорий (спасибо, аромат!).
🍃Равенсара – экзотическая фишка, которая делает запах сложным и интересным, как сюжет в сериале.

Когда использовать?

✅При заложенном носе: когда простуда пытается превратить вас в "ротового дышателя", а вы говорите: «Не сегодня!»

✅После пробежки (или быстрого подъема на 4-й этаж): чтобы легкие не спрашивали: «Ты вообще думал, когда запыхался?»
✅В сезон аллергий: когда природа цветет, а ваши носовые пазухи – объявили ЧП. «Бриз»– как дипломат, который уговаривает их не бунтовать.
✅После острой еды: если переборщили с халапеньо и теперь *дышите, как дракон*. Мята и эвкалипт спешат на помощь!
✅В пробке или душном метро: когда кислорода на всех не хватает, но вам – достается больше.

⚠️Побочные эффекты:
- Может возникнуть желание говорить: «О, какой тонкий аромат!» (хотя раньше ты различал только «пахнет» и «воняет»).
- Окружающие начнут завидовать твоей «атмосферности» (и спрашивать, где купить).
- Есть риск стать тем самым человеком, который всем советует эфирные масла (но это не точно).

💡Вывод:

«Бриз» — это как личный кислородный коктейль для ваших легких, только без трубочки и странного вкуса. 🌿

Хотите дышать так, будто всю жизнь провели в горах, а не в пыльном мегаполисе? Тогда эта смесь— ваш новый must-have!

А если серьезно — свежесть, лёгкость и никакого сопения!🤗

Кто уже нырял в этот «Бриз»?Делитесь впечатлениями! А если нет – может, пора начать? 🤔

🫥 Сегодня отмечается Международный день борьбы с депрессией
А это как мы боремся с ней👍

Всем привет, вчера провела очередную аромадиагностику, что это такое можно прочитать ЗДЕСЬ
На этот раз у меня была прекрасная Вафа Багирова

Хотели бы так же попасть ко мне на аромадиагностику?
Пишите в личные сообщения🌸

🩷🩷🩷🩷

С 8 Марта!

Наконец-то наступил наш день — день, когда можно легально требовать цветы, шоколад и завтрак в постель! 🥞
А если вдруг кто-то забыл, напоминаем: Google знает всё, включая адреса цветочных магазинов! 😉

Желаю нам:
✔️Чтобы косметика никогда не заканчивалась, а волосы слушались с первого раза!
✔️Чтобы кофе был крепким, а понедельники — выходными!
✔️Чтобы сумки были лёгкими, а скидки — огромными!
✔️И чтобы мужчины всегда помнили, где находится плита и стиральная машина! 🤣

Пусть этот день будет наполнен комплиментами, улыбками и приятными сюрпризами! А если сюрпризов нет, напоминаем:
8 Марта — не только весенний праздник, но и отличный повод для шопинга! 🛍

С праздником, дорогие!
Мы — сильные, красивые и неповторимые! 🌸

Вот как, серьезно?!

Опять эти "знатоки жизни" решили, что их мнение — это истина в последней инстанции, и начали ставить негативные реакции под постами. Ну давайте разберемся, что за бред у вас в голове, а?

Вы вообще понимаете, что за каждым постом стоит живой человек? Кто-то, возможно, потратил время, силы, вдохновение, чтобы поделиться чем-то важным, интересным или просто смешным. А вы, вместо того чтобы промолчать или конструктивно высказаться, тыкаете в этот дурацкий дизлайк, как будто это делает вас круче. Нет, это делает вас только мелкими и недалекими.

И что, вам так приятно портить другим настроение? Вы думаете, что ваш дизлайк что-то изменит? Нет, он только показывает, что вы не способны на диалог, на уважение к чужому труду. Вы просто прячетесь за анонимностью экрана и думаете, что это делает вас сильнее. Но это не так. Это делает вас слабыми.

Если вам что-то не нравится, есть миллион способов выразить это: написать комментарий, предложить свою точку зрения, просто пролистать мимо. Но нет, вы выбираете самый дешевый и трусливый способ — тыкнуть в кнопку и убежать. Это не делает вас правыми, это делает вас теми, кто просто хочет испортить другим день.

Так что, может, хватит уже? Может, начнете думать, прежде чем ставить эти дурацкие реакции? Или вы настолько зациклены на своем негативе, что уже не можете иначе? В любом случае, это ваша проблема, но не надо делать её проблемой других. Спасибо за внимание, если, конечно, вы дочитали до конца, а не просто тыкнули дизлайк и убежали.

Давайте поговорим про спазмы и как с ними может помочь эфирное масло мяты перечной.

Знаете это неприятное чувство, когда вдруг мышцы напрягаются так, что аж дышать тяжело? Вот это они — спазмы.

Но тут на помощь приходит мята перечная! Её эфирное масло — настоящий спасатель. Оно содержит ментол, который расслабляет мышцы и снимает напряжение. Как это работает?🖤
В общем, мята — это не только для чая и мохито. 🤣

Попробуйте,возможно, она станет твоим новым любимым средством против спазмов! 💕

Теперь-то уж точно весна🌷

Весенний каталог - фантастический, не пропустите ⤵️
за пару часов все разберут.

Если не успеваете, пишите мне

Если давно хотели зарегистрироваться, тоже!

Что будет на марафоне?

«Комфортное пищеварение»

⏰ 2 марта 12:00 - Вводный прямой эфир для участников
⏰ 9 марта - 6 апреля - марафон
⏰ 6 апреля - заключительный эфир/подведение итогов

Что будем делать:

✅Бережно скорректируем программу питания через «можно», вместо «нельзя».

✅Обзаведемся полезными привычками.

✅Изменим пищевое поведение.

✅Узнаем Простые Рецепты вкусных и полезных блюд и десертов.

✅Научимся использовать эфирные масла для поддержания пищеварительной системы.

Вам понадобится:

🔴Эфирное масло Лимона🍋
🔴Эфирное масло Чайного дерева 🪴
🔴Смесь эфирных масел Digest Zen🍃
🔴Эфирное масло Ладана🌱

Опционально: комплекс «Долгожитель».

✍️Чтобы участвовать в марафоне, заполняйте анкету, мы с вами свяжемся и расскажем условия (заполнение анкеты вас ни к чему не обязывает).

Без этого красивой тебе не быть!

Как думаете, что я сейчас скажу?

Дисциплина! - старо как мир
«Без труда не вытащишь и рыбку из пруда». Но я не об этом! Можете поверить?

Забота о себе! - это основа.

- Я хочу пить? Сколько я хочу пить в день?
- Для чего я это ем? Я наелась?
- Во сколько нужно лечь спать, чтобы чувствовать себя отдохнувшей в долгосрочной перспективе?

Вы знаете ответы на эти вопросы о себе? Для меня, как для одного из авторов марафона, самый ценный результат состоит в том, что участницы начали вести беседу со своим телом! Дисциплина сама по себе с неба не падает. Дисциплина возможна только тогда, когда мы понимаем, ради чего. А понять это мы можем только, когда у нас есть контакт с телом. Только тело может сказать нам, что нам действительно нужно, у мозга с этим очень большие проблемы.

Поэтому привычка заботиться о своем теле и псиохоэмоциональном состоянии - одна из основных задач марафона «Комфортное пищеварение». За месяц марафона вы встроите 2-3 новых полезных привычки в свою жизнь А это очень большой шаг навстречу своему телу.

P.S. одна из участниц, чей отзыв вы прочитали в карусели, получила -6 кг в течение марафона, но даже не упомянула об этом в отзыве. Потому что фокус сместился на здоровье и заботу о себе. Как я уже говорила, отвес на весах - это приятный бонус к улучшению состояния здоровья ☘️

❗️Количество мест ограничено. Ссылку для записи дам завтра.

Не могла не промолчать😡

Утро. Метро. Люди, как будто зомби, все в своих телефонах, наушниках, кто-то дремлет. Я зашла в вагон, и тут вижу — мужчина с тростью. Ему явно тяжело, он еле стоит, держится за поручень, лицо уставшее. Я огляделась — никто даже не шелохнулся. Никто! Ни молодые парни, ни женщины, никто. Все делают вид, что не замечают.

Я подошла к одному девушке, говорю: "Извините, не могли бы вы уступить место? Вот мужчине с тростью тяжело стоять". Она даже не подняла голову, будто я пустое место. Я повторила, уже громче: "Мужчине с тростью нужно сесть!" И тут она, наконец, посмотрела на меня и выдала: "А почему я? Пусть кто-то другой уступит".

Серьезно?! Как можно быть настолько бесчувственной? Ты что, не видишь, что человеку плохо? Ему больно, ему тяжело, а ты сидишь, уткнувшись в телефон, и делаешь вид, что это не твоя проблема. Это что, так сложно — проявить немного человечности? Встать и уступить место тому, кто в этом действительно нуждается?

Это же не просто про место в метро. Это про то, как мы стали относиться друг к другу. Все только о себе, только свои интересы. Никому нет дела до других. И это бесит. Бесит, что мы разучились быть людьми.

Я не могла промолчать. Если видишь, что кому-то тяжело — просто встань и уступи место. Не жди, пока тебя попросят. Не жди, пока кто-то другой это сделает. Просто сделай это. Потому что однажды ты можешь оказаться на месте этого человека. И тогда ты поймешь, каково это — стоять с тростью, пока вокруг все делают вид, что тебя не существует.

Стыдно. Стыдно за всех нас.

Хотела спросить вы уступаете место в метро? А если видите такую ситуацию как реагируете?

ЧЕК-АП: Как понять, что ЖКТ требуется помощь?

✔️Обратите внимание на свою кожу: любые высыпания, особенно на лбу, спине, внизу щёк, говорят о проблемах с ЖКТ.
✔️Сухость кожи стоп, ладоней, локтей.
✔️Высокая утомляемость.
✔️Раздражительность.
✔️Слабость и сонливость после еды.
✔️Чрезмерная тяга к сладкому.
✔️Тяжесть в желудке после приёма пищи.
✔️Неконтролируемое чувство голода.
✔️Дискомфорт в кишечнике преимущественно во второй половине дня.
✔️Ломкость ногтей и выпадение волос.

Все эти симптомы говорят нам о том, что с нашим пищеварением не все гладко, и могут привести к серьезным последствиям.

Но не стоит расстраиваться! Наш кишечник – это гениальный орган по своей организации. И у него невероятная способность к самоочищению и к самовосстановлению. Главное - правильно с ним обращаться, бережно снабжать его необходимыми компонентами и заботиться о чистоте поступающих продуктов.

А сейчас поделитесь, сколько пунктов отметили у себя? Хотели бы от них избавиться?

В преддверии праздника 23 февраля увидела такое видео, захотела с вами поделиться🤣

Хороших выходных, отмечаете праздник?

BOGO-бокс! 🔥🔥🔥

BOGO - очень выгодная акция, покупая одно масло - второе в подарок.

5 масел покупаешь, 5 в подарок + стик Дип Блю
Так теперь еще и доставка бесплатная 😍

Подробнее про все продукты ниже в каталоге⤵️

Для заказа пишите в личные сообщения ✉️

🌿 Почему именно сейчас самое время заглянуть на аромадиагностику?

Зима уже надоела, но весна еще не спешит. Вроде и солнышко иногда выглядывает, но внутри все равно какая-то хандра, усталость и непонятное напряжение. То ли иммунитет сдает, то ли эмоции шалят. И вроде бы хочется уже легкости и радости, но что-то не получается.

Вот тут-то и приходит на помощь аромадиагностика! Это не просто про запахи, а про то, чтобы разобраться в себе, понять, что тебе сейчас нужно, и подобрать твои личные ароматы-помощники.

1️⃣ Эмоции на нуле?
Зима — это как будто марафон: холод, темнота, куча дел и стрессов. К февралю все это накапливается, и ты чувствуешь, что уже на пределе.

2️⃣ Иммунитет слабеет?
В это время года все вокруг чихают и кашляют, а ты не хочешь болеть. Эфирные масла — это натуральная поддержка для иммунитета. Подберешь свои — и будешь как бронированный!

3️⃣ Весна близко, а сил нет?
Весна — это новые планы, энергия и вдохновение. Но чтобы все это почувствовать, нужно сначала «перезагрузится».

4️⃣ Хочется гармонии?
Когда вокруг все меняется, хочется найти что-то стабильное.

📢А еще у меня для тебя отличная новость!

Скоро 8 Марта — праздник, который можно отметить с пользой для себя или порадовать близких. Я подготовила подарочные сертификаты на аромадиагностику! Это не просто подарок, а возможность подарить кому-то (или себе!) гармонию, спокойствие и заботу.

🎁Что входит в сертификат?
- Консультация и подбор индивидуальных эфирных масел.
- Ресурсные духи в подарок.
- Рекомендации по использованию масел для улучшения самочувствия.

💌Подарочный сертификат можно оформить онлайн или вручить лично — это удобно и красиво!

🪙Стоимость 5000 3000 рублей 🪙

💐Так что не тяни!

Сейчас самое время разобраться в себе, поддержать организм и подготовиться к весне. А еще — успеть порадовать себя или близких к 8 Марта. Запишись на аромадиагностику или закажи сертификат — и почувствуй, как жизнь становится легче и ярче.

Об аромадиагностике я писала ЗДЕСЬ

✉️ Пиши мне, если есть вопросы или хочешь записаться. Давай сделаем этот конец зимы твоим стартом к чему-то прекрасному!

Аромадиагностика: твой ключ к гармонии и спокойствию

✔️Что я делаю как аромадиагност?

Я помогаю тебе разобраться в твоих эмоциях и состоянии с помощью эфирных масел. Ты выбираешь масла, которые тебе нравятся, а я рассказываю, что это говорит о твоем настроении, здоровье и внутреннем состоянии. В итоге ты получаешь свой личный набор масел, который поможет тебе чувствовать себя лучше — будь то снятие стресса, улучшение сна или просто поднятие настроения.

✔️Кому это подойдет?

💡Если ты постоянно устаешь и чувствуешь, что стресс тебя съедает.
💡Если плохо спишь и не можешь расслабиться.
💡Если хочешь поддержать здоровье натуральными способами.
💡Если ищешь способ лучше понять себя и свои эмоции.
💡Если просто любишь приятные ароматы и хочешь узнать, как их использовать с пользой.

⏰ Когда стоит ко мне заглянуть?

💡Если эмоции зашкаливают, и ты не знаешь, как с этим справиться.
💡Если чувствуешь, что иммунитет слабеет, и хочешь его укрепить.
💡Если переживаешь сложный период и нуждаешься в поддержке.
💡Если хочешь стать более сосредоточенным и продуктивным.
💡Если просто хочется чего-то приятного и полезного для себя.

💙 Как все проходит?

1️⃣ Консультация: Мы обсудим, что тебя беспокоит и чего ты хочешь достичь.

2️⃣ Выбор масел: Ты вслепую выбираешь эфирные масла которые тебе по душе.

3️⃣ Анализ: Я объясняю, что твой выбор говорит о твоем состоянии.

4️⃣ Рекомендации: Ты получаешь свои масла и советы, как их использовать.

🎁Бонус

Каждый, кто приходит на аромадиагностику, получает ресурсные духи в подарок! Чтобы ты мог сразу начать наслаждаться ароматами.

🌺Что ты получишь в итоге?

💡Лучшее понимание себя и своих эмоций.
💡Свой набор масел, который станет твоим помощником в жизни.
💡Простые советы, как использовать эфирные масла для улучшения самочувствия.
💡Ощущение легкости, спокойствия и гармонии.

✉️ Пиши мне в личные сообщения, записывайся и приходи!

😊😊😊😊😊

Все знают, что получить искренний отзыв — это сложно.

Отзывы — это не просто слова. Это история, эмоции и результат, который вдохновляет. И сегодня я хочу рассказать вам историю одной моей клиентки, которая не только попробовала аромадиагностику, но и получила реальные изменения в своей жизни.

1️⃣ Анализ ситуации

Она пришла ко мне в состоянии стресса и усталости. Энергии не хватало даже на простые дела, а про спокойствие и гармонию она уже давно забыла. Она искала способ справиться с этим, но ничего не помогало. Тогда она решила попробовать аромадиагностику.

2️⃣ Шаги к решению

✅Диагностика: На сеансе она вслепую выбрала три эфирных масла — голубую пижму, адаптив и серенити.

✅Анализ: Я объяснила, что ее выбор не случайный. Голубая пижма — для расслабления, адаптив — чтобы легче справляться со стрессом, а серенити — для спокойствия и гармонии. Это было про нее!

✅Индивидуальная смесь: Я сделала для нее персональную смесь масел, которую она могла использовать дома.

✅Программа применения: Мы составили программу на 21 день с перерывом и повторной диагностикой.

3️⃣ Проблемы, которые удалось решить

Стресс и тревожность:

Эфирные масла помогли ей расслабиться и почувствовать себя спокойнее.

Усталость и отсутствие энергии:

Уже через неделю она заметила, что силы начали возвращаться, а настроение улучшилось.

Эмоциональная нестабильность:

Она стала чувствовать себя более уравновешенной и гармоничной.

4️⃣ Что она получила в результате?

✅Индивидуальную смесь масел, которую она использует дома.

✅Программу, которая помогла ей справиться со стрессом и вернуть энергию.

✅Новое понимание себя и своих потребностей.

5️⃣ Почему это важно?

Потому что это работает! Она даже не ожидала, что эфирные масла могут так сильно повлиять на ее состояние. Теперь она с нетерпением ждет следующей диагностики, чтобы узнать, какой запрос ее телу нужен сейчас.

Аромадиагностика — это не просто процедура, а забота о себе и своем эмоциональном здоровье.

Хотели бы так же?

☑️Чек-лист

Зачем и кому нужна аромадиагностика на эфирных маслах?

⬆Посмотрите чек-лист, возможно вы у себя обнаружите пункты которые хотели бы скорректировать с помощью аромадиагностики

1️⃣ Придать больше энергии

С помощью аромадиагностики можно найти масла, которые помогут взбодриться, стать активнее и справиться с усталостью.

2️⃣ Поднять настроение

Правильно подобранные масла помогают успокоиться и почувствовать себя лучше.

3️⃣ Укрепить иммунитет

Эфирные масла могут помочь организму бороться с простудами и другими болезнями, укрепляя защитные силы.

4️⃣ Снять тревогу

Аромадиагностика помогает найти масла, которые успокаивают нервы и снижают уровень стресса, что особенно важно в наше время.

5️⃣ Облегчить симптомы хронических болезней

Эфирные масла помогают справиться с проблемами со здоровьем, улучшая общее состояние.

6️⃣ Улучшить сон

С помощью аромадиагностики можно подобрать масла, которые помогут быстрее засыпать и спать крепче.

7️⃣ Поддержать психическое здоровье

Эфирные масла могут помочь справиться с плохим настроением, апатией или нервным напряжением.

8️⃣ Индивидуальный подход

Каждый человек уникален, и аромадиагностика позволяет подобрать масла, которые подходят именно вам, чтобы чувствовать себя лучше.

Аромадиагностика — это способ найти баланс между телом и духом!

Поделитесь сколько пунктов обнаружили у себя?

Находка, Изменившая Всё

Думаю, сейчас никто уже не будет спорить, что состояние и здоровье нашего физического тела напрямую связано с нашим психоэмоциональным состоянием.

Как аромаспециалист, я всегда искала способы помочь своим клиентам максимально эффективно.

Чуть больше года назад, я познакомилась с методом, который с помощью эфирных масел дает возможность глубже понять потребности тела и разума.

В тот момент, у меня действительно было состояние глубокого стресса, на что и показали мне эфирные масла из моего выбора💡

После прохождения программы, которая составляет 21 день, мне стало гораздо легче🧘‍♀️

🌟 Именно в тот момент я решила, что обязательно должна обучиться этому методу сама!

Я начала проводить аромадиагностику для своих клиентов, и результаты были поразительными: кто-то избавлялся от страха, кто-то находил вдохновение, а кто-то просто возвращал себе силы.

👩‍💻Напишите хотели бы вы понять свое внутреннее состояние?

🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩

В следующее воскресенье стартует наш любимый недельный онлайн
🥰😀😗😀🤗😘🥰 - «Знакомство с эфирными маслами»💃

Если вы давно хотели/собирались:

🔴узнать, как эфирные масла влияют на нас и наше физическое состояние;
🔴познакомиться с эфирными маслами терапевтического уровня воздействия;
🔴научиться использовать эфирные масла правильно и в корректных дозировках;
🔴получить пользу натуральных природных концентратов для себя и своей семьи;
🔴попробовать чистейшие эфирные масла на себе абсолютно безопасными способами;

то вам надо-надо на наш марафон🪻

Марафон будет проходить в отдельном телеграмм-канале в режиме онлайн.

Вас ждут:

✔️прямые эфиры;
✔️ежедневные четкие, понятные инструкции, что, куда и сколько;
✔️обратная связь от кураторов;
✔️теплая, поддерживающая атмосфера в чате;
✔️ первые результаты по вашему запросу в одном из четырех направлений: сон, настроение, пищеварение, стресс и напряжение.

Чтобы принять участие в марафоне, вам нужно заполнить анкету по ссылке и получить пробники (перечная мята🍃 и дикий апельсин🍊), для этого пишите в комментариях «хочу пробники» и мы свяжемся с вами для уточнения способа передачи/пересылки.

1️⃣6️⃣🔴0️⃣2️⃣вводный прямой эфир

1️⃣7️⃣🔴0️⃣2️⃣стартует марафон

Мы собрали все самые интересные и работающие инструменты, практики и форматы, чтобы наш марафон стал самым простым, понятным и эффективным для вас🔥

Никакого напряга, простые практики, легкая теория, четкая структура.

💸участие в марафоне БЕСПЛАТНОЕ, пробники вы получите в подарок (оплатить нужно будет только доставку) - нет смысла сомневаться, запрыгивайте скорее, чтобы пробники успели к вам приехать до начала марафона.

Если у вас остались вопросы, смело пишите мне сюда

Ждем ваши анкеты 😊

Эфирное масло дикого апельсина 🍊

Производят из кожуры апельсинов. Оно обладает ярким освежающим ароматом и широко используется в ароматерапии и для улучшения самочувствия.

1️⃣ Ароматерапия

Добавьте несколько капель масла в диффузор. Это создаст приятную атмосферу и поможет улучшить настроение.

2️⃣ Косметические процедуры

Добавьте несколько капель масла к вашему крему или маске для лица. Оно помогает освежить внешний вид кожи и придаёт ей сияние.

3️⃣ Уборка и дезинфекция

Масло дикого апельсина обладает антибактериальными свойствами. Добавьте несколько капель в водный раствор для очистки поверхностей.
Пользуйтесь им для удаления запахов и загрязнений.

4️⃣ Эмоции

Масло дикого апельсина помогает снять стресс, улучшает настроение и способствует расслаблению. Его можно использовать во время медитации или йоги.

😒😞
Дикий апельсин фототоксичен - нельзя выходить на солнце после нанесения в течении 12 часов!

А Вы знали про способы применения дикого апельсина? Что возьмете на заметку?

Его величество лимон🍋

Одно из самых универсальных эфирных масел🟠

Вот несколько применений из 💯

1️⃣ Уборка.

Лимоном в чистом виде можно оттереть перманентный маркер или следы от наклеек.
Освежить/почистить воздух, если просто распылить смешать с водой и разбрызгать в помещении. А если смешать лимон не только с водой, но и с белым уксусом, то получится чистящее и дезинфицирующее средство для уборки дома.

2️⃣ Стирка.

Лимоном можно вывести жирное пятно на одежде или оттереть тот же перманентный маркер. Также можно капнуть 5-6 капель лимона в отделение для ополаскивателя стиральной машины-удивитесь достав белье.

3️⃣ Кулинария.

Лимон можно добавить в десерт, ничего удивительного, верно? А еще его можно добавить в соль и посолить что угодно лимонной солью или просто капнуть в салат из свежих овощей.

4️⃣ Косметология.

Можно добавить в ополаскиватель для волос и получить свежесть и блеск. Смешав лимон с кокосовым маслом можно точечно обрабатывать пигментные пятна и следы акне, чтобы наконец избавиться от них (разводим 1 капля лимона на 10 капель кокосового фракционного масла).
А так же отбелить на пару тонов! Каплю на зубную пасту и чистить.


5️⃣ А еще лимон отлично поднимает настроение (это уже проверено)🤗

😒😞
Лимон фототоксичен-нельзя выходить на солнце с лимоном на лице, можно получить ожог!

Поделитесь, что возьмете на заметку?

Запись эфира🎬

Запись эфира со специалистом по эфирным маслам.
Как и обещала - было мега полезно и интересно 🚀

🎙️🎙️🎙️🎙️🎙️

https://t.me/dinamikidushi/1686

Сегодня меня снова пригласили в гости на канал @Svetlana_Evstegneeva

Приходите в 19.00 будет интересно🌸

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

Всем прекрасного дня, сегодня поговорим про эфирное масло лимона и дикого апельсина, интересно чем они могут вам помочь?

Запись эфира с Анной Шиманской 💜

Чат эфира

🎙️🎙️🎙️🎙️🎙️

Сегодня проведем эфир с Анной Шиманской, мы проведем очень интересный прямой эфир, на котором вы узнаете:

1️⃣ Почему гипноз это не страшно?

2️⃣ Как работает гипноз и чем он отличается от других методов в психологии?

3️⃣ Что такое бессознательное и как оно работает?

4️⃣ С какими запросами можно работать с помощью гипноза?

✔️А еще расскажет какой проект она сейчас запускает ✔️

💓Приходите все в 19.00 будет очень интересно💓

Мой первый опыт записи рецепта🤗

Перцы фаршированные творогом и вялеными томатами с Э/М Базилик

Ингредиенты:

Перец болгарский 750г
Творог 500г
Яйца 2шт.
Вяленые томаты 100г
Чеснок 3 зубчика
Сметана 50г
Соль по вкусу
Э/М Базилик 2 капли
Базилик 5г


Способ приготовления:

Перцы моем, разрезаем длину пополам. Вынимаем семечки, не трогая плодоножку. Выкладываем на противень.

Вяленые томаты режем мелким кубиком.
Чеснок шинкуем в крошку.

Творог смешиваем с яйцами, чесноком, томатами, сметаной и эфирным маслом. Солим по вкусу.

Начинку раскладываем в перцы.

Выпекаем в духовке при 150°С в течение 30 минут.

Готовые перцы кладем на тарелку, украшаем листьями базилика. Подаём со сметаной.

Готово! Это блюдо станет прекрасным лёгким ужином.

Приятного аппетита!

Как вам рецепт? Возьмите на заметку, это действительно очень вкусно🫶

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

Хотела с вами поделиться своими утренними ритуалами с 🅰️🅰️🅰️🅰️

А как вы просыпаетесь с утра? Какие ритуалы у вас?
Поделитесь в комментариях ☕️

Милые, спасибо вам за вашу активность и ваши вопросы!

Если вам интересен такой формат, то обязательно заходите и на мой канал, там мы каждую неделю раскладываем карты 🃏

Может и сюда ещё загляну, если Анна позовёт ♥️♥️

Карта «Слушайте интуицию» говорит нам, что внутри вы уже знаете ответ на этот вопрос!

Развивайте свою интуицию и помощь карт вам не понадобится❤️‍🔥❤️‍🔥

@liu_basha_SMM

Решу ли я со своей квартирой вопрос в этом году?

Татьяна, в вашем случае однозначно спешить не стоит⚡️

Отпустите эту мысль и придёт наилучшее решение♥️

Планирую переезд в 2025, стоит ли? Или не спешить?

Ответ: Недостаточно информации

Наверно нужно уточнить свой запрос: каким методом?чистыми или после расходов?

Попробуйте углубиться в ваш вопрос♥️

Выйду ли я в этом году на системные 300к в месяц?

Как удивительно и красиво иногда карты говорят с нами✨✨✨

Время пришло! Не стоит медлить❤️‍🔥

@adeliyaegorova

Стоит запускать свою терапевтическую группу в ближайшее время?

Ну что ж, Анастасия, это здравая мысль🔥

Карты нам говорят, что вы двигаетесь в сторону однозначного улучшения вашего продукта👑

@nastasya_vorobjeva

Стоит сделать срок интенсива 30 дней, а не 14?

Вышла карта НЕТ⚡️

Может стоит пересмотреть свои планы?

@zlatislava_bond

Я соберу фокус группу за неделю?

Алина, ваша карта Недостаточно информации✨

Может стоит раскрыть понятие, что значит «раскрутить»?

@alinanoks

Получится ли у меня раскрутить свой телеграмм-канал?😊

Не беспокойтесь, Екатерина!

Рассвет не за горами и решение скоро придёт к вам само собой! Все будет наилучшим для вас образом ♥️

@kondratovakg

Стоит ли мне снова полететь жить на Бали?)

Юлия, стоит ли что-то комментировать при таком вопросе?🔥

@JuliiaNovikova

Блог - это моё призвание?

Ответ для Елены 🔮

Хоть эта карта нам и не говорит однозначного Нет, но все рекомендация Не стоит.

Может можно изменить подход вашего дизайнера?

@Helena_t8888

Работать дальше с дизайнером?

Маргарита, все в ваших руках🔥

Действовать нужно немедленно, лучшего момента уже не будет♥️

@Margoshalashes

Получится ли переехать в 3х-комнатную квартиру в этом году? 🙈

Вероника, если вы ждёте знак, чтобы это сделать, - это ОН🔥

Карты говорят вам ДА! Спокойно планируйте отпуск♥️

Получится ли поехать в отпуск с подругой в марте? 😁

Карта для Людмилы 🔥

Да! Это чёткий, уверенный положительный ответ на ваш вопрос☑️

@LazarenkoL

Девчонки, спасибо! Классная возможность.

Мой вопрос: стоит ли опасаться изменений на работе в этом голу?

Приветствую, дорогие подписчики канале Анны♥️

Меня зовут Анна и я профессиональный таролог и практик МАК-карт 🃏

Сегодня мы подготовили для вас интересный интерактив. В течении вечера у каждого из вас есть шанс получить совет от карт на любой ваш вопрос☑️

Пишите свои вопросы в комментарии (сформулируйте так, чтобы ответ был да/нет), а вечером я выложу карту на каждый вопрос и вы получите подсказку лично для вас♥️

Надеюсь на вашу активность и до встречи вечером🔮

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Сегодня у меня на канале будет гость🌺

Думаю,все вы слышали про такой инструмент самопознания и решения вопросов,как Таро🎴

Сейчас существует много разных точек зрения на Таро. Но нельзя сказать,что инструмент не работает.

В грамотных руках с его помощью можно узнать ответы на волнующие вопросы, выявить то,что скрыто в нашем бессознательном и помочь себе в принятии каких-либо решений.

Моя гостья-специалист в области Таро и МАК-карт и она приготовила для вас просто удивительный интерактив. Я сама в предвкушении.

От себя скажу, что с эфирными маслами 🅰️🅰️🅰️🅰️ вы увеличите шансы на решение вашего запроса в 💯

Запись эфира с Анной Шиманской

🎙️🎙️🎙️🎙️🎙️

Напоминаю что через 15 минут, начинается эфир, ждем всех подключаетесь будет интересно⬆

🔤🔤🔤🔤

Сегодня для себя открываю новый опыт, меня пригласили на прямой эфир в качестве эксперта💜
Для меня это важно и ценно!
И я хотела пригласить вас всех посмотреть прямой эфир (кто не сможет, понимаю что пятница, обязательно будет запись)

На эфире я расскажу:

✔️Почему использование эфирных масел - это не просто тренд. Что такое чистые эфирные масла?

✔️Как выбрать эфирные масла, чтобы не навредить здоровью?

✔️Что делать, чтобы дети не болели?

✔️Как диагностировать стресс, восстановить нервную систему и сон, улучшить пищеварение и настроение?

✔️Какие эфирные масла можно использовать вместо уколов красоты?

В 19.00 на канале⬇️
https://t.me/psyhologshimanskaia