За этот год я заболела раз 5 — ОРВИ, грипп, температура, бесконечные сопли...Иммунитет просто просел от усталости и стресса. Вот тебе и бонус декрета😅
Но пора брать себя в руки:
— ложусь раньше (не залипаю в телефон до ночи)
— питаюсь более осознанно
— утро начинаю с зарядки (у меня как раз идёт челлендж)
— и, конечно, подключаю поддержку изнутри — витамины💊
Первые, на что обратила внимание — триптофан и CoQ10:
Триптофан — про спокойствие. С ним я стала гораздо мягче реагировать, даже если дочка устраивает истерику на улице.
CoQ10 — про энергию. Утром нет этой ватности, а днём — больше ресурса, чтобы не просто «дожить до вечера», а быть в моменте.
Набор витаминов
заказала в Халса — прошла опрос на сайте, созданный врачами, и он подобрал всё под мой образ жизни: учли количество спорта, качество сна, регулярность цикла и даже спросили про наличие ГВ.
Очень удобно, что витамины приходят в саше. Одно саше на один день. Их можно сочетать друг с другом, потому что Halsa использует европейские капсулы DRCaps ➡️с такой капсулой активные вещества усваиваются лучше всего и постепенно, без конкуренции между собой.
Если хотите узнать, каких витаминов не хватает вашему организму, то тоже пройдите тест👇🏻
https://myhalsa.cc/yagr/?erid=2VSb5wVWTZJ
А по моему промокоду «ablinkaablinka», вас ждет скидка целых 20% на любой набор!
Какая же красивая упаковка🤤🤤я как эстет просто в восторге))не могла остановиться фоткать🙈💖
Регулярный приём первичен для эффекта от витаминов
БАД. Не является лекарственным средством