ФОБИЯ 🫨

🌓 Фобия — тревожное расстройство, характеризующееся чрезмерным страхом перед определёнными раздражителями. Для неё типичны внезапные приступы паники и боязнь контакта с конкретными объектами, ситуациями или обстоятельствами.


Некоторые виды фобий:

➖ Боязнь определённых ситуаций. Например, страх испытать определённые эмоции, старости, неудач 😵‍💫

➖ Боязнь действий. Предвкушение или выполнение какого-то действия влечёт за собой необъяснимый страх 🙂‍↕️

➖ Страх мест. Люди, подверженные этой группе фобий, от одной мысли о каком-то месте (лифт, крыша, церковь, театр) могут пережить ужас и головокружение ☹️

➖Боязнь веществ. Человек с таким нарушением испытывает неконтролируемую панику при упоминании или виде какого-то вещества 😶‍🌫️

➖ Страх предметов. Боязнь конкретных предметов часто возникает после имевших место в жизни негативных ситуаций с этими объектами (страх острых предметов, зеркал, оружия и т. д.) 😨

➖ Зоофобия. Достаточно большая группа ужаса перед определённым видом животных 😕

➖ Боязнь мистики. Страх пред совершением греха, Божьей кары, боязнь магов, колдунов, святых мест ⭐️

➖ Страх природных явлений. Ужас и беспомощность, испытываемые перед разрушительными явлениями природы считается результатом генетической памяти 🧬

Симптомы фобий схожи и напоминают признаки панической атаки:

-сильное сердцебиение;
-трудности с дыханием, удушье;
-сухость во рту;
-повышение артериального давления;
-неприятные ощущения в желудке и тошнота;
-боль или давление в груди;
-дрожь;
-головокружение;
-повышение потоотделения;
-слабость в ногах;
-чувство нереальности происходящего или себя самого;

Без грамотного лечения фобия может существенно ухудшить качество жизни. Для борьбы с фобией необходима своевременная консультация с психотерапевтом. ✅

ВЛИЯНИЕ МУЗЫКИ НА СОЗНАНИЕ 🌓

Музыка — один из мощных инструментов воздействия на сознание человека, она действует на подсознательном уровне, минуя критическое восприятие ✅

Некоторые аспекты влияния музыки на подсознание:

➖ Формирование установок. Если человек постоянно слушает песни с негативным подтекстом, его психика привыкает к этим эмоциям. Подсознание воспринимает их как нечто естественное, создавая внутренний эмоциональный фон, который начинает влиять на реальное восприятие жизни. 🫨

➖ Влияние на уровень стресса. Исследования показывают, что ритмичная агрессивная музыка может повышать уровень тревожности и раздражительности, в то время как спокойные мелодии способствуют релаксации. 🧘🏻

➖ Пробуждение творческих импульсов. Влияние музыки на подсознание позволяет приводить в движение скрытые механизмы духовных сил человека, пробуждая в нём творческие импульсы. ✨

➖ Улучшение концентрации и внимания. Медленные и тихие мотивы позволяют улучшить концентрацию и внимание при решении проблем, музыка в этот момент способна задерживать время. Быстрая и динамическая музыка высокой громкости действует наоборот. 🧠

Реакция на мелодию зависит от стиля произведения и от индивидуальной восприимчивости человека.

🚀 Прокачай свою жизнь: 5 секретов саморазвития, которые изменят всё⚠️

Ты готов изменить свою жизнь к лучшему❓

⭐ ПРИСОЕДИНЯЙСЯ к нашему каналу по саморазвитию и открой для себя:
✅ Уникальные техники для повышения продуктивности
✅ Эффективные методы управления временем
✅ Простые шаги к достижению целей
✅ Мотивацию, которая действительно работает
✅ Поддержку единомышленников на пути к успеху!

Не упусти шанс стать лучшей версией себя! ПОДПИСЫВАЙСЯ и начинай свой путь к успеху уже сегодня! ☄️

🔜 НАЖМИ «ПОДПИСАТЬСЯ» и начни свое путешествие к самосовершенствованию!

✅ Делай

ВЕЗЕНИЕ 🌓  ЧАСТЬ 2️⃣

➖ Пробовать снова и снова. Настойчивые люди предпринимают больше действий, нарабатывают опыт✨
➖ Учиться радоваться жизни. Чем чаще человек концентрирует своё внимание на хорошем, тем выше у него чувство удовлетворённости🤗
➖ Чаще говорить «да». Если жизнь что-то неожиданно предложила, не бояться поменять свои планы🌎
➖ Развивать в себе любопытство. Везучие люди первыми знакомятся со всеми попутчиками на экскурсии, узнают обо всех вариантах активности на учёбе и обзаводятся полезными знакомствами💃
➖ Стараться не быть слишком консервативными. Избегание всего нового и приверженность уже знакомому снижает уровень возможностей⭐️
➖ Принимать собственные ошибки. Неудача — это всегда неприятно, но это не катастрофа и не конец света🥳

«везение» и «хаос» в контексте потока событий 🌓

Везение может возникать в результате незапланированных событий и называется серендипностью. Это скрытая сила мироздания, которая проявляется везде: от маленьких повседневных происшествий до открытий, меняющих жизнь и даже мир🧬

По мнению Кристиана Буша, удачная случайность может произойти в любую минуту. Но привычные способы мышления закрывают серендипность от большинства людей, поэтому её не замечают и не используют. Ключ к везению и серендипности, по Бушу, — открытость неожиданному. Важно видеть скрытую ценность незапланированных событий 🎁

ХАОС в обычном понимании — это беспорядок, что-то неопределённое, неорганизованное. Однако в науке хаос имеет более глубокое значение. Например, теория хаоса говорит о том, что любые явления могут претерпеть изменения, пусть даже и небольшие, но они приводят к непредсказуемым последствиям.💥

Таким образом, везение связано с незапланированными событиями, а хаос описывает более широкое понятие, включающее в себя различные явления и их взаимосвязь, где у всего происходящего есть своя причина, приводящая к определённым последствиям. ✨✨✨

ВЕЗЕНИЕ 🌓

Психологи считают, что степень везения зависит от собственных мыслей и поведения человека. Везение — это не дар свыше, а способность видеть возможности и оперативно реагировать в разных обстоятельствах.  ✅
Некоторые особенности, которые отличают удачливых людей от тех, кому не везёт:

1️⃣  Жизнерадостность. Тревожные люди часто не видят возможностей, которые легко заметны более жизнерадостным и спокойным. 🔆
2️⃣ Активность. Количество действий, которые везунчики предпринимают в определённый отрезок времени, больше, чем у нерешительных невезунчиков.  😵‍💫
3️⃣ Открытость всему новому. Везучие люди более открыты к новому и неожиданному опыту, а невезучие часто замкнуты. 🫨

❗️🧩 Чтобы стать более везучим, психологи дают следующие советы:

➖ Не жить «на автомате». Искать новизну в привычных вещах🎁
➖ Ставить перед собой цели. Людям, которые действуют ради достижения конкретных задач с опорой на собственные жизненные ценности, сопутствует удача💯
➖ Снизить тревожность. Как только человек станет спокойнее и расслабленнее, он увидит немало возможностей, которые не замечал ранее♻️

✨ продолжение будет в следующем посту  ✨

🌓 Ощущение собственной значимости с точки зрения психологии:

➖ Отделить внутреннюю ценность от достижений. Напоминать себе о том, что победы или ошибки не определяют ценность личности. Успехи — это не доказательство значимости, а лишь результат усилий. ⚡️

➖ Создать поддерживающий внутренний диалог. Вместо критики обращаться к себе с добротой и поддержкой, как к ребёнку, нуждающемуся в любви. 👌

➖ Работать с внутренними установками. Найти время, чтобы понять свои страхи и ожидания. Если это трудно сделать самостоятельно, можно обратиться к психологу. ☯️

➖ Помогать тем, кто обращается за помощью. Один из действенных способов осознать свою значимость — изменить жизнь окружающих людей в лучшую сторону.  👤

➖ Знать себе цену. Подумать обо всех своих достоинствах — чертах характера, полезных привычках, достижениях. 🎁

➖ Осознавать, что все поступки имеют вес. Например, помогать другим людям, заботиться о близких, отстаивать справедливость, защищать тех, кто слабее. ✅

➖ Не позволять никому нарушать личные границы. Как только установить чёткие границы в общении, можно перестать переживать о своей ничтожности или беспомощности. ♻️

Если ощущение незначительности длится более двух недель, это может быть признаком психологических проблем. В таком случае рекомендуется обратиться к психотерапевту. 🫨

мудрость дня 🌓

🎁 Есть смысл только в долгосрочных отношениях, человек, который вместе с тобой, становится по-настоящему родным.

➖Когда знаешь все его интонации.
➖Ощущаешь настроения.
➖Знаешь все тайны характера.
➖В конце концов знаешь, как унять её обиды и что вообще ожидать от неё.

Все слабости и недостатки вызывают улыбку и какое-то тепло в душе. И ты можешь сказать ей снисходительно «ревнивая истеричка», «выпусти пар»
Перестаёшь пытаться произвести впечатление, все маски скинуты, уже произошло второе настоящее знакомство и тебя принимают таким какой ты есть, ты знаешь, что любят не твой образ, а именно тебя. 👫

И от этого легко. Это не игра. Вы живёте. ✅

И для тебя главное, чтобы с ней ничего не случилось. 🤗

Постоянные отношения — это ответственно, это выбор, это не простой труд понимания себя и человека который стал твоим выбором, эти усилия того стоят, потому что у них есть будущее. ⭐️

Всё остальное не имеет смысл. 🫠

Даже не стоит и начинать.

♻️ ДУША

В психологии душа обычно понимается как нематериальная сущность человека, сопряжённая с его индивидуальностью. ✅

Также душа может рассматриваться как представление субъективных образов, сложившихся в результате накопленного жизненного опыта, влечений, установок. 🌓

Душа — согласно религиозным и некоторым философским учениям, бессмертная субстанция, нематериальная сущность, в которой выражена божественная природа и сущность человека, его личность. Она даёт начало и обуславливает жизнь человека, способность ощущения, мышления, сознания, чувств и воли, обычно противопоставляемая телу. ☯️

ВЛИЯНИЕ 🌓

Влияние в психологии — процесс и результат изменения индивидом поведения другого человека, его установок, намерений, представлений, оценок и прочего в ходе взаимодействия с ним ❗️

🤔Различают направленное и ненаправленное влияние:
➖ В первом случае субъект влияния чётко осознаёт цель своего воздействия на личность другого, а механизмами являются убеждение и внушение. 😵‍💫
➖ Ненаправленное влияние не имеет специальной задачи, хотя эффект воздействия возникает, часто проявляясь в действии механизмов заражения и подражания. ⭐️

Также выделяют прямое влияние, когда субъект открыто предъявляет объекту воздействия свои притязания и требования, и косвенное, направленное не на объект, а на окружающую его среду 🫥

Ещё есть индивидуально-специфическое влияние, которое реализуется благодаря трансляции другим людям своих личностных характеристик в виде ещё не освоенных ими образцов личностной активности, и функционально-ролевое влияние, характер, интенсивность и направленность которого определяются не личностными особенностями партнёров по взаимодействию, а их ролевыми позициями. 🧩

✅ Психика и сознание человека отличаются по ряду параметров :

➖ Психика присуща и человеку, и животным, а сознание — только человеку . 🤔

➖ Психика человека представлена не одним уровнем организации и включает как сознательное, так и выходящее за пределы осознания (бессознательное, подсознательное и т. п.) . Сознание же проявляется только как функция целого . ♻️

➖ Психика может проявляться не только как нечто целое, но и как части этого целого (отдельные функции, отдельные психические процессы, отдельные психические свойства и т. д.), сознание же проявляется только как функция целого .  ❗️

➖ Работа психики — постоянный фактор жизнедеятельности человека, работа сознания — фактор переменный (например, отсутствие сознания во сне) . 🌑

➖ Сознание — это этап в развитии психики . В филогенезе психика насчитывает сотни миллионов лет, а сознание — в лучшем случае сотни тысяч лет . 🌎


Таким образом, понятие «психика» шире понятия «сознание» . Сознание — ипостась психики и высший уровень её организации. 🌓

✅ Несколько признаков, которые могут указывать на то, что человек воспринимает другого как запасной вариант:

➖ Непостоянное внимание. Партнёр вспоминает о человеке только тогда, когда ему что-то нужно, не учитывая время и настроение другого. ❗️

➖ Отсутствие совместных планов. Предлагать провести время вместе не стремятся, а если такие планы всё же возникают, их часто отменяют или переносят. ☑️

➖ Игнорирование жизни другого. Партнёр не интересуется личной жизнью, планами и мечтами другого, не хочет знакомиться с его родными и друзьями. 🫥

➖ Отсутствие поддержки. В трудные ситуации у партнёра находятся более важные дела, и он не готов помочь. 🫨

➖ Отсутствие знаков внимания. Партнёр не вкладывается в отношения не только в эмоциональном, но и в финансовом плане. 🤔

➖ Частые перемены настроения. То внимание, то холодность, сложно угадать, как будет завтра. 💯


Важно рассматривать эти признаки не отдельно, а в комплексе, учитывая особенности характера партнёра и свои возможные интерпретации происходящего.
мудрость дня - НЕ СТОИТ ТРАТИТЬ СВОЁ ВРЕМЯ НА ЛЮДЕЙ ЕСЛИ БОЛЬШИНСТВО ВЫШЕ ПЕРЕЧИСЛЕННЫХ ПУНКТОВ СОВПАДАЮТ С ПОВЕДЕНИЕМ ЧЕЛОВЕКА. ВЫ ЗАПАСНОЙ ВАРИАНТ ❗️❗️❗️😵

Хотели бы вы стать лучшей версией себя?

Автор канала "Мышеловка психолога" делиться психологическими трюками,которые помогут вам.

💡 Решения, которые вы принимаете сотни раз в день, формируют ваше будущее. Они все берутся в расчёт.

💡 Для успеха вам не хватает не высшего образования, хороших связей или денег на банковском счету. Вам не хватает дисциплины.

💡 Избавиться от отговорок — значит взять на себя ответственность за все стороны своей жизни и создать будущее, которым можно гордиться.

💡Спросите себя:

«Что я могу сделать лучше в следующий раз?». И как сделать это?

Как не беспокойтся о том, что подумают другие. Как не слушать чужое мнение?

Канал "Мышеловка психолога" однозначно, стоит вашего времени⏳

мудрость дня 🌓

✅ Кто-то сказал мне однажды — жить ради мелочей. Жить ради рассвета в пять утра и заката в пять вечера, жить ради дорожных путешествий, езды на велосипеде с музыкой в ушах и ветром в волосах, жить ради танцев под дождём, жить ради смеха до боли в животе, жить ради любимых песен и хороших книг, ради улыбок без повода, ради длинных разговоров, ради печенья с чаем, ради отдыха после долгого тяжёлого дня, ради блеска в глазах. 🧩

Жить ради ночных приключений и ради звёзд провожающих тебя домой. Жить ради людей которые помнят, что ты пьёшь чай без сахара и ненавидишь лук. Жить ради первого поцелуя и длинных прогулок, ради объятий и новых знакомств. Ради неожиданных подарков и долгожданного «да». Жить ради тех мелочей, что заставляют почувствовать себя живым. 🎁

© Зали Зельвегер

«Проблема этого мира в том, что глупцы слишком уверены в себе, а умные люди полны сомнений»

© Бертран Расселл – британский философ, логик, математик и общественный деятель (1872-1970)

Этот пост для вас, если вы хотите …

✔️ управлять стрессом в повседневной жизни

✔️ осознавать свои эмоции

✔️ находить баланс между работой и личной жизнью

✔️ улучшить межличностные отношения

✔️ использовать позитивное мышление для достижения целей

📌 Я знаю что нужно делать.

Я создал свой телеграмм канал, в котором рассказываю как разум помогает нам осознать, почему мы чувствуем то, что чувствуем, и оценить, насколько наши эмоции соответствуют реальности.
Я знаю как в любом возрасте можно избежать излишней реакции или зацикленности на отрицательных эмоциях.
Счастье не за горами
- счастье вокруг Нас❤️

❗️подписывайтесь на мой   канал
Психология разума🧠

🌓 Архетипы личности — это универсальные образы или символы, которые управляют ассоциациями и впечатлениями людей на бессознательном уровне. Они определяют паттерны поведения, восприятия и реакции.

Согласно концепции Карла Юнга, архетипы — это врождённые, унаследованные структуры психики, которые формируют восприятие мира, ценности и отношения.

🧩 Некоторые основные архетипы:

➖ ГЕРОЙ. Характеризуется стремлением к победе и достижению высоких целей. Человек с таким архетипом легко принимает вызовы судьбы, демонстрирует смелость и решительность. ⚡️
➖ МУДРЕЦ. Являет собой источник мудрости, интуиции, понимания мироздания. Человек с таким архетипом стремится постигнуть глубокие истины и помочь в этом другим. 🎁
➖ МАТЬ. Связан с женственностью, материнством, заботой и защитой. Олицетворяет безусловную любовь. Люди с таким архетипом проявляют заботу о своих детях и об окружающих, стремятся создать гармонию и уют в семье и обществе. 🔆
➖ ТЕНЬ. Хранит в себе тёмные, неосознанные грани личности. Человек скрывает свои теневые стороны даже от самого себя. Этот архетип хранит в себе человеческие страхи, запретные желания и отрицательные эмоции. 👤
➖ АНИМА И АНИМУС. Являют собой аспекты противоположного пола в каждой личности. Анима являет собой женский аспект в мужчине, а анимус — мужской аспект в женщине. ☯️

Система 12 архетипов Кэрол Пирсон основана на идее, что каждый человек обладает доминирующим архетипом или основным типом личности, который формирует его поведение, отношения и убеждения. ✅
Определив свой доминирующий архетип, люди могут получить представление о своих сильных и слабых сторонах и потенциале для личностного роста.

❗️УВАЖАЙ СЕБЯ И СВОЁ ВРЕМЯ❗️

​Это нельзя никогда прощать партнеру:

📍Предательство;
📍Чрезмерный контроль;
📍Постоянные манипуляции;
📍Неуважение;

✅Если чувствуешь один из вышеуказанных признаков постоянно - с пляжа до свидания. С такими людьми тебе не по пути. Они будут тебя использовать пока...

✅Читать продолжение...✅

❗️Больше постов на канале Мысли в слух

КАРЛ ЮНГ О РАЗНИЦЕ МЕЖДУ МУЖЧИНАМИ И ЖЕНЩИНАМИ 🌓

⚧️ По мнению Карла Юнга, в каждом человеке, независимо от его половой принадлежности, существует мужское и женское начало. 👫

▶️ Внутреннее мужское начало характеризуется направленностью во внешний мир - действиями, инициативой, принятием ответственности, защитой границ, решимостью, волей, конкуренцией и борьбой 👤

▶️ Внутреннее женское начало связано с внутренним миром - интуицией, идеями, вдохновением, творчеством, добротой, мягкостью, принятием, терпимостью, безусловной любовью, радостью и удовольствиями. 💃

⚧️ Некоторые различия между мужчинами и женщинами, по Юнгу :

➖ Во внешней установке у мужчины преобладает логика и предметность .
➖ У женщины — чувства.

❗️Но в душе происходит обратное:

Мужчина внутри чувствует, а женщина — рассуждает. 🤯

Женщины более подвержены эмоциям, но лучше управляют чувствами.
Мужчины, наоборот, могут сдерживать эмоции для сохранения разума в работоспособном состоянии, но не ориентируются в чувствах.


Юнг полагал, что в целом женщины имеют более простую натуру, тогда как с мужчинами всё сложнее.
Юнг утверждал, что в каждой женщине есть мужское начало — анимус, а в каждом мужчине есть внутренняя женщина — анима. Эти два архетипа бессознательны и формируются с раннего детства, они могут меняться и дополняться в течение жизни. ♻️

МУДРОСТЬ ДНЯ 🌓

Мы живём в страхе перед будущим и с тоской по некоторым моментам из прошлого. Вместо того чтобы работать над собой и своими целями в настоящем моменте. 🧩

Всё хорошее мы осознаем только с опозданием 🫨 Где угодно, но только не в настоящем.

Не замечаем, как проходят годы . А потом сожалеем об опущенном времени. Нужно наслаждаться каждым моментом, жить сегодняшним днём здесь и сейчас.

ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС 🎁

Вы когда-нибудь чувствовали, что уже видели этот момент? 🤯
Почему вдруг знакомые лица, места и события всплывают из ниоткуда? Это иллюзия мозга или знак свыше? 🌀

Что, если дежавю – это ключ к воспоминаниям из прошлых жизней? Или подтверждение того, что мы живем в многомерной реальности? 😳

Эти явления не случайны. Я собрала всю информацию о дежавю и разобрала её с разных точек зрения: научной, мистической и духовной. 🔮✨

Присоединяйтесь, если готовы узнать больше: Тельнова Анна | Духовный рост 🔗

Реклама ИП Тельнова А.А., ИНН 772374537310

ТЁМНАЯ ПСИХОЛОГИЯ 🌓

☑️ Некоторые приёмы тёмной психологии:

➖ Газлайтинг. Манипулятор заставляет сомневаться в своих силах, воспоминаниях и чувстве реальности. Он обесценивает эмоции собеседника, искажает факты в свою пользу и обвиняет в собственных ошибках ❗️

➖ Любовная бомбардировка. С помощью лести, грандиозных обещаний, широких жестов, чрезмерной заботы манипулятор зарабатывает доверие, а по факту получает контроль над жизнью своей жертвы ❗️👌

➖ Отказ от привязанности. Приём сродни эмоциональному шантажу. Например, один грозится уйти от другого, если тот не совершит дорогостоящую покупку ❗️ 🎁

Чтобы не стать жертвой тёмных манипуляций, рекомендуют развивать критическое мышление, перепроверять информацию, стремиться к объективному анализу ситуации, задавать больше вопросов об интересующем предмете ❗️❗️❗️ ✅

МУДРОСТЬ ДНЯ 🌓

«Не объясняйте свою философию. Воплотите ее в жизнь»

➖ Сосредоточиться на том, что можно контролировать ✅

➖Спрашивать себя: «Это действительно важно?» 🫨

➖Ежедневно размышлять о том, что человек смертен 💀

➖Ценить время больше, чем деньги и имущество 💯

➖Заниматься тем, для чего человек создан, и получать удовольствие от этого ♻️

➖Никогда не жаловаться, даже самому себе 🔆

➖Быть строгим к себе и терпимым к другим 👫

➖Проверять каждое впечатление и эмоцию, прежде чем действовать в соответствии с ней 🧩

➖Сосредоточиться на процессе, а не на результатах 🎁

➖Быть готовым к неудачам, они неизбежны 👌

«Страсть» 🌓

➖ Сильное, доминирующее чувство человека, которое проявляется во влечении к объекту вожделения. Это может быть человек, предмет или идея. 🤔

Некоторые виды страсти:

➖ Страсть к ощущениям и занятиям, которые их приносят. Например, к алкоголю, азартным играм, определённым видам спорта, сопряжённым с опасностями ❗️

➖ Религиозная страсть — привязанность к религиозным и духовным практикам, убеждениям, идеям ❗️

➖ Страсть к человеку — яркое физическое и эмоциональное влечение к конкретной персоне, которую знают лично или видели, например, по телевизору или в интернете ❗️

Страсть часто связывают с физическими проявлениями, таким как возбуждение. Она сильная, яркая, но часто неустойчива, проходит со временем.

В зависимости от контекста слово «страсть» может иметь и другие значения:

➖ В православном вероучении «страсть» — греховное расположение и навык человека, влекущий его к нарушению заповедей Божьих 🫥

🧠 Лаборатория мысли — разберём вашу голову по полочкам! 

🔵Каковы причины наших чувств?

🟢Откуда берутся наши эмоции?

🟡Почему одни решения даются легко, а другие — мучительно?

🟠Как перестать зацикливаться, тревожиться и саботировать себя?

В нашем телеграм-канале мы изучаем психологию так, чтобы стало понятно, интересно и полезно. 📚 Разбираем мысли, эмоции и поведение, чтобы лучше понимать себя и других.

Присоединяйтесь — будет о чём подумать! 💡

Пороки человека ☑️

Это аномальные отклонения, изъяны, слабости душевного склада, к которым в обществе превалирует отрицательное отношение 🤬

В христианской традиции существует список из семи смертных грехов, которые определяют как наиболее опасные для души:

➖ Гордыня — завышенное самомнение, заблуждение в том, что человек делает лучше, чем другие, знает больше, чем другие ❗️
➖ Зависть — неприязнь, огорчение из-за благополучия или успехов других людей и удовольствие в их несчастье 🫠
➖ Чревоугодие — пресыщение, неумеренность в еде, употреблении вредных веществ , со временем меняющих сознание ☯️
➖ Похоть ❗️
➖ Гнев — ярость, ненависть, вражда, мщение, оклеветание, осуждение, возмущение и обида ближнего ⚡️
➖ Алчность — сребролюбие, стяжательство, корыстолюбие, неудержимая жажда наживы, жадность, скупость 🌚
➖ Уныние — отчаяние, разочарование, безнадёжность, обиженность 🫨

Понятие порока близко к религиозному понятию греха, как отступления от заповедей Божьих, как нравственного несовершенства или развращённости людей 🧩

🧘🏻 Некоторые теории о влиянии сознания на реальность: 🌓

➖ Теория Уильяма Джеймса. Согласно ей, реальность не просто отражает внешний мир, но и постоянно формируется внутренним миром. Мысли, значения и истории, которые создаёт человек, влияют на то, как он воспринимает и интерпретирует окружающую среду. Например, если человек ожидает негативного исхода, он воспринимает события через призму этого ожидания, даже если они не несут в себе ничего негативного. 🧠

➖ Теория доктора Диспензы. Она утверждает, что каждый раз, переживая какой-либо опыт, человек «активирует» огромное количество нейронов в своём мозге, которые влияют на физическое состояние. Повторяющиеся переживания (ситуации, мысли, чувства) создают устойчивые нейронные связи, которые формируют то, как человек воспринимает и ощущает мир. ⚡️

➖ Ведическая философия. Согласно ей, всё сущее возникает из праны — жизненной энергии, которая протекает через всю вселенную. Мысли и намерения человека могут направлять эту энергию, изменяя окружающий мир. 🧬

➖ Квантовая физика. Эксперименты показывают, что даже на квантовом уровне сам акт наблюдения меняет поведение частиц. Это говорит о том, что реальность не фиксирована, а зависит от восприятия. ⚛️

❗️ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ В ПСИХОЛОГИИ ➖ МЫШЛЕНИЕ 🌓

✅ В зависимости от формы выделяют три вида мышления:

➖ Наглядно-действенное. Решает конкретно поставленные задачи и выражается в практической деятельности людей ⚡️

➖ Наглядно-образное. Непосредственный контакт с предметом уже не нужен, но при этом субъект может представить все его характеристики, используя сравнение, а также собственное воображение 🧠

➖ Словесно-логическое. Абстрактное мышление, при котором человек соединяет два суждения и на их основе делает логический вывод, используя анализ, синтез, абстракцию и т. д. 🧩

ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ В ПСИХОЛОГИИ 🌓

✅ Мышление —
высшая ступень познавательной деятельности человека, процесс опосредованного и обобщённого познания окружающего мира. В ходе мышления человек активно отражает усвоенные знания об окружающем мире, преобразовывая их в суждения, гипотезы, теорию.

🫥 Некоторые особенности мышления:

➖ Опосредованность. Человек получает знания об объекте познания косвенно, опираясь на чувственный опыт и ранее приобретённые теоретические знания.
➖Обобщённость. Человек в процессе мышления использует разные виды обобщений, связывает воедино различные свойства объектов познания.
➖Личностный характер. Мышление обладает сильной личностной окраской, поскольку в этот процесс вовлекаются эмоционально-волевые стороны личности.
➖Социальная природа. В процессе мышления человек использует чувственный опыт и теоретические знания, уже полученные человечеством ранее.
➖Неразрывная связь с речью. В процессе мышления человек использует язык и речь, чтобы выражать мысли, формулировать понятия, выводить суждения и умозаключения.

🌓 поиск себя начинается с дисциплины ✅

➖ Внутренняя дисциплина основана на правилах, которые человек устанавливает сам для себя . Человек, обладающий внутренней дисциплиной, несёт ответственность не только перед окружающими, но и перед самим собой . Определение наказания за нарушение внутренней дисциплины ложится на самого человека ❗️

➖ Также существует понятие «самодисциплина» — контроль собственного поведения по отношению к себе и другим людям, воспитание в себе силы воли ❗️

♻️ баланс добра и зла 🌓
Согласно некоторым теориям, в том числе в квантовой психологии, баланс добра и зла внутри человека динамичен и зависит от уровня духовно-нравственного развития.

Белая часть круга символизирует добро, которое нацелено на отдачу и не вредит другим людям, обществу и природе. Чёрная часть — зло, эгоизм, желание получать только ради себя. Считается, что баланс нужно устанавливать так, чтобы добра было как можно больше, а зла — минимум, при этом полностью избавиться от зла нельзя.

Считается, что чем больше человек развивается в сторону постижения духовного мира, тем больше баланс сдвигается в сторону уменьшения зла и заполнения этого места добром ☯️

🌓 Свобода личности по Юнгу ➖

Заключается в возможности индивидуации.
Это процесс, который предполагает свободу в экзистенциальном смысле, так как реализуется через самоуглубление личности и осознание ею своей ответственности ✅

Юнг подчёркивал значимость индивидуального пути к самости, который включает в себя не только осознание своих желаний, но и глубокое понимание своих ценностей. В этом контексте внутренняя свобода становится не просто абстрактным понятием, а реальным процессом самопознания и интеграции различных аспектов личности 🌓

🧘🏻 Некоторые аспекты юнговского подхода к свободе :

➖Зависимость человека от сил, находящихся вне его контроля. Юнг считал, что люди отказываются признавать эту зависимость, им легче поддерживать иллюзию свободы, чем осознавать, что происходит на самом деле 👁

➖Роль творчества в достижении свободы. По мнению Юнга, творчество способствует достижению свободы, так как художник устанавливает связь с коллективным бессознательным, а следовательно — с причинами мотивов поведения 🧬

🧘🏻 ♻️ 🎁 Стоицизм о любви:

➖ Любовь в чистейшей форме — это щедрый акт воли, желание лучшего для других без необходимости в ответной реакции или обладании 🧩

➖ Стоицизм подчёркивает важность принятия и любви людей такими, какие они есть, а не такими, какими мы хотим их видеть 🌓

➖Стоицизм предлагает упражнения, такие как негативная визуализация и дисциплина желаний, для культивирования отстранённости и уменьшения влияния привязанности ❗️

➖Стоицизм учит принимать концепцию амор фати, или любви к судьбе, и ценить то, что приносит жизнь, независимо от её радостей или вызовов .
Также стоики отвергали чувственную любовь к женщине (эрос) в пользу возвышенной агапе (дружба, брак, взаимное уважение) 🔆

🌓 Стоицизм про эмоции 🔆 включая гнев 🤬 жалость😌 и любовь ❤️ — это «болезни» души 💊 которые нуждаются в лечении ✅🧩

Стоики утверждали, что эмоциональная реакция всегда включает в себя иллюзию того, что какое-то внешнее событие объективно плохо или хорошо для человека. По их словам, эмоция — это просто телесное волнение, вызывающее психическое 🧠♻️

Чтобы восстановить спокойствие, нужно помнить, что эти вещи происходят постоянно, что им суждено произойти и что «я» — это «внутренняя цитадель», которая может противостоять любой атаке 🧘🏻👌

✅ СТОИЦИЗМ - ЛИЧНАЯ САМООЦЕНКА ❗️🎁


➖ Относительно самооценки стоицизм предполагает, что нужно подвергнуть сомнению иррациональные и бесполезные убеждения, которые есть у человека в отношении окружающего мира и самого себя. Стоики считают, что чувства зависят от мыслей, суждений и убеждений. Например, если самооценка падает, нужно выявить негативные убеждения и найти доказательства, которые поддерживают здоровые убеждения относительно себя самого 🌓

➖ Что касается эгоизма, стоики призывают отказаться от эгоизма и тщеславия. Например, Эпиктет говорил: «Отбрось своё тщеславие, ибо человек не может выучить то, что, как он думает, уже знает». Стоики считают, что нужно сосредоточиться на том, что в силах человека, и не беспокоиться о том, что ему неподвластно 💊🧘🏻♻️

🧩 МУДРОСТЬ ДНЯ ❗️❗️❗️🌓

✅ «Самое большое открытие моего поколения — это то, что человеческая раса может изменить свою жизнь, меняя лишь свою точку зрения»

© Уильям Джеймс – философ и психолог. Один из основателей и ведущий представитель прагматизма и функционализма (1842-1910)

🤔 И в самом деле , просто задумайтесь над этим ... Всего то небольшие изменения - способны полностью изменить вашу жизнь как в лучшую так и в более негативную сторону ... Будь это изменение привычек... Распорядка дня ... Хотя бы внесение изменений в любую сферу вашей жизни деятельности , бесприкословно внесёт в вашу жизнь новые факторы влияния ... Особенно сильно нас меняет понимание ... Понимание того , что с нами происходит и из за чего ... Причинно следственные связи ... 🫥

Экспериментируйте ❗️👌♻️

Надоело приходить уставшим после работы, учебы и тратить оставшиеся силы на повседневную рутину?

Наш Чиловый Психолог
поможет снять вам напряжение и расскажет как делать эту жизнь проще!

Переходи по ссылке 🐳

🌓МУДРОСТЬ ДНЯ ❗️

Когда вы очень сильно чего то хотите, в игру вступает Закон притяжения . Главное верить в себя .🧩

«Счастье — это хорошее здоровье и плохая память»

© Альберт Швейцер - немецкий и французский протестантский теолог, философ культуры (1875-1965)

Хотели бы вы стать лучшей версией себя?

Автор канала "Мышеловка психолога" делиться психологическими трюками,которые помогут вам.

💡 Решения, которые вы принимаете сотни раз в день, формируют ваше будущее. Они все берутся в расчёт.

💡 Для успеха вам не хватает не высшего образования, хороших связей или денег на банковском счету. Вам не хватает дисциплины.

💡 Избавиться от отговорок — значит взять на себя ответственность за все стороны своей жизни и создать будущее, которым можно гордиться.

💡Спросите себя:

«Что я могу сделать лучше в следующий раз?». И как сделать это?

Как не беспокойтся о том, что подумают другие. Как не слушать чужое мнение?

Канал "Мышеловка психолога" однозначно, стоит вашего времени⏳

❗️КАРЛ ЮНГ дарит свои мыли 🌓




➖«Душе нужно ваше безрассудство, не ваша мудрость»🫥

➖«Если вы одаренный человек, это не значит, что вы что-то получили. Это значит, что вы можете что-то отдать»🤗

➖«Люди растут, как и растения, некоторые в свете, другие в тени. Есть многие, кому нужна тень, а не свет»🌓

➖«Не существует рецепта для жизни, который подходит для всех случаев»💊

➖«Вера, надежда, любовь и проницательность — это высшие достижения человеческих усилий»🧘🏻

➖«Даже счастливая жизнь не обходится без тёмных моментов»🌚

➖«Привилегия жизни состоит в том, чтобы стать тем, кем вы на самом деле являетесь»🧩

➖«Я не то, что случилось со мной, я то, чем я хочу стать»🔆

Сделай скрин и получи послание от вселенной🔺✨
Интерпритацию можете получить здесь)

🫥Как встретить свою тень:

✅ Советы Карла Юнга для полноценной и подлинной жизни❗️

«Тень» — это термин, введенный Карлом Густавом Юнгом для обозначения тех аспектов нашей личности, которые нам не нравятся или с которыми мы не хотим ассоциироваться. Мы даже можем не признавать их частью себя. Эти аспекты бывают разного масштаба: например, от некоторой склонности к контролю до стремления к мировому господству 🌓

Часто легко указывать пальцем на тех, кто нам не нравится, и думать, какие они ужасные. Но иногда вы можете обнаружить, что вам неприятны носители именно таких негативных качеств, которые вы тайно знаете за собой и ненавидите в себе 🧩

Жизнь в более светлых, социально значимых и приемлемых аспектах может быть слишком поверхностной. Так мы лишаемся возможности создавать глубокие и полноценные отношения, вместо которых остается лишь чувство пустоты 🫨

Признайтесь Ваш интерес к саморазвитию возник из желания улучшить качество своей жизни, найти гармонию и сделать её более интересной!

А может быть для того чтобы разобраться в себе и научится жить свою собственную жизнь, свободную от навязанных стереотипов? Коридор затмений который недавно открылся, говорит о том, что перемен не избежать!

Пока мы мечемся в поисках себя Мир несется на бешенной скорости!
Мы просто не успеваем адаптироваться к происходящему, из-за непонимания, что делать и чего ждать!

Астролог Елена Негрей, знает, как уловить тренды времени и встроится в его течение.

Её канал — это настоящий источник мудрости, где каждый найдёт ценные подсказки, основанные на глубоком понимании астрологических закономерностей.

Три высшие планеты меняют знак, все только начинается!


Что нужно делать на убывающую Луну


Философские подходы к понятию душа


Подписывайтесь на канал Елены Негрей Астрология Для Всех, там очень много пользы!

Особенно рекомендую пост, о затмении 29 марта: Чего ждать каждому знаку зодиака?

Признайтесь Ваш интерес к саморазвитию  возник из желания улучшить качество своей жизни, найти гармонию и сделать её более  интересной! 

А может быть для того чтобы разобраться в себе и научится жить свою собственную жизнь, свободную от  навязанных стереотипов? Коридор затмений который недавно открылся, говорит о том, что перемен не избежать!

Пока мы мечемся в поисках себя Мир несется на бешенной скорости!
  Мы просто не успеваем адаптироваться к происходящему,  из-за непонимания, что делать и чего ждать!

Астролог Елена Негрей, знает, как уловить тренды времени и встроится в его течение.

Её канал — это настоящий источник мудрости, где каждый найдёт ценные подсказки, основанные на глубоком понимании астрологических закономерностей.

Три высшие планеты меняют знак, все только начинается!


Что нужно делать на убывающую Луну


Философские подходы к понятию душа

Подписывайтесь на канал Елены Негрей Астрология Для Всех, там очень много пользы!

Особенно рекомендую пост,  о затмении 29 марта: Чего ждать каждому знаку зодиака?

Познание себя .

➖Карл Густав Юнг считал, что истинное пробуждение и удовлетворение приходят не от внешних достижений, а от внутреннего самопознания 🌓 По его мнению, человек рождается с определённым внутренним потенциалом — «личностным эскизом». Он проявляется и развивается под воздействием окружения, определяя образ мыслей и поведение человека.🫥

➖Цель жизни, по Юнгу, — полная реализация «Я». Этот процесс он назвал «индивидуацией». Человек должен найти истинного себя, устранив внутренние противоречия, чтобы высвободить энергию для самосовершенствования 🧩

✅ Некоторые цитаты Юнга, связанные с пониманием себя:

➖ «Ваш взор станет ясным лишь тогда, когда вы сможете заглянуть в свою собственную душу».
➖ «Всё, что раздражает нас в других, может привести к пониманию нас самих».
➖ «Тот, кто смотрит наружу, мечтает; тот, кто смотрит внутрь, просыпается».

Познайте себя глубже!
Наш канал — это источник знаний о психологии и саморазвитии. Узнайте, как справляться со стрессом, улучшить отношения и найти внутреннюю гармонию. 

Практика, которая работает!
Эксперты делятся простыми техниками для уверенности, мотивации и личностного роста. 

Присоединяйтесь!
Подпишитесь, чтобы начать меняться уже сегодня. Ваш путь к лучшей версии себя начинается здесь!

Понятие структуры личности 🫥 по определению Карла Юнга 🧩

🧩Личность состоит из трёх частей :

➖
ЭГО⚡️
— это сознание .

➖
Личное бессознательное♻️
— это жизненный опыт, состоящий из личной памяти, мыслей, ощущений, комплексов .

➖
Коллективное бессознательное🌐
— это взгляды и ощущения, представляющие общий результат прошлого людей, передающиеся от предыдущих поколений нынешним (мифы, эпосы, сказки, понятия добра и зла)

🌓 Некоторые цитаты Карла Юнга про одиночество:

➖  «Одиночество заключается вовсе не в том, что никого нет рядом, суть его в невозможности донести до других то, что тебе представляется важным, или отсутствии единомышленников» 💯
➖ «Истинное одиночество возникает тогда, когда мы оказываемся „не в состоянии общаться о вещах, которые кажутся важными, или когда наши взгляды оказываются неприемлемыми для других“» 🌓
➖ «Тем не менее одиночество вовсе не исключает общения, ибо никто так не нуждается в общении, как одинокий человек, причём общение приносит плоды именно там, где каждый помнит о своей индивидуальности, не идентифицируя себя с другими» 🫥
➖ «Одиночество для меня — лекарство, придающее моей жизни смысл» 🧩

МУДРОСТЬ ДНЯ ❗🎁

Ждать — плохая идея
‼️‼️‼️

Помните главное правило жизни :

Идеального времени не существует 🕞
Его просто нет, есть вы и момент ⏳ в котором нужно действовать. Причем действовать сейчас ✅ Не медли ❗

Лучшие возможности открываются в моменте , когда вы уже сделали первый шаг. 👣

Если решился , не оборачивайся назад❗Теперь только путь вперёд❗

➖ Живите
➖ Творите
➖ Ошибайтесь
➖ Учитывайте ваш опыт.

Все это поможет вам не сбиться с пути❗🌗

❗️наш канал предлагает вам улучшить свою жизнь и научиться управлять своим эмоциональным состоянием  ❗️

1️⃣  Если у вас постоянно плохое настроение

2️⃣  Испытываете стресс в повседневности

3️⃣  Хотите изменить свою жизнь в сторону позитивных вибраций


❗️Наш канал поможет вам 🌓

✅  Здесь вы найдете практические советы по изменению своей жизни, налаживанию отношений с близкими, осознаете что большая часть негативных эмоций на самом деле вам подконтрольна, все в ваших руках....
Подписывайся на канал : "Псхология Безумия"
https://t.me/PsiholigiyaBezumiya

Карл Густав Юнг признан одним из самых влиятельных психиатров всех времен 🌓

➖
«Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью и вы будете называть это судьбой» 🤔
➖ 
«Маятник ума колеблется между разумом и глупостью, а не между добром и злом» 🧠

➖
«Знание собственной тьмы — лучший способ борьбы с тьмой других людей» 🌓
➖
«Душе нужно ваше безрассудство, не ваша мудрость» 🤔
➖
«Где правит любовь, там нет желания властвовать, и где господство власти, там нет любви» 🎁

➖
«Не удерживай идущего от тебя. Иначе не придет идущий к тебе» 🫠
➖
«Встреча двух людей сродни контакту двух химических субстанций: если между ними есть хоть какая-то реакция, меняются оба элемента» 👫

Мудрость дня 🌓

➖ Часто ищем счастье в материальном и внешних обстоятельствах, забывая, что истинное счастье берёт свой путь из духовной сущности 🧩

➖ Самосознание и принятие себя — одни из важнейших моментов к тому, чтобы быть действительно удовлетворенными ❗️

Задайте себе вопросы:

1️⃣ Что вас радует?
2️⃣ Что вы можете изменить в себе, чтобы стать ближе к своему идеалу?

Внимание к этим вопросам помогает раскрыть собственный потенциал и найти гармонию ✅

Не забывайте - счастье не приходит откуда-то извне, оно создается внутри вас 🧩

Ты готов изменить свою жизнь❓

🌟 Присоединяйся к нашему каналу по саморазвитию, и узнай, как:

💡 Превратить свои мечты в реальность!
📈 Увеличить продуктивность на 200%!
🧘‍♂️ Найти гармонию и внутренний покой!
🔥 Обрести уверенность и харизму, о которых ты всегда мечтал!

Не упусти шанс стать лучшей версией себя! 👑 Подписывайся и получай уникальные советы, проверенные методики и вдохновение каждый день!

👉 Твой путь к успеху начинается здесь!

💬 Жми "Подписаться" и шагни к новым высотам вместе с нами! ✨

13 00

МУДРОСТЬ ДНЯ 🎁

Есть особенный вид любви.❤️ Когда Вас любят так, что вы вспоминаете себя настоящего, уже давно самим собой забытого.🔆 Это не всепоглощающее чувство, срывающее голову. Как раз наоборот. Это такая любовь, которая помогает увидеть себя благодаря тому, что вас любят. Это то чувство, когда благодаря одному человеку вы находите то, что так долго прятали от всех и сами забыли, насколько вы уникальны. 🎁

Это происходит в тот момент, когда вы встречаете человека, который видит в вас именно вас. Не пытается изменить или сломать, и вы сами чувствуете, что рядом становитесь лучше. Вы не играете❗️ Вы становитесь самим собой. Вы снова можете любить и себя, и другого человека, потому что именно такая Любовь помогает откопать себя.

Мы всегда, как к магниту, тянемся к тем, кто «вытаскивает наружу» нас Настоящих.

© Василиса Володькина

❗️✅ Подумайте об этом:                                                                                                                                                                                                                                                   

➖ У людей один рот и два уха, значит мы должны больше слушать, чем говорить

➖ Но пара глаз расположена выше ушей, поэтому мы должны видеть, а не верить

Над всем этим есть мозг.                                                                                                                 

Поэтому мы обязаны сначала думать, прежде, чем, увидев отрывок и услышав слухи, «выливать» все через рот ❗️❗️❗️

✅Не держите обиды❗️

Как отпустить обиды?

Простить их ❗️ Прощение - это одно из самых освобождающих и придающих силы чувств, которые можно испытать.

Однако простить человека, который причинил вам серьезную боль, бывает очень трудно. Мы часто храним обиду и негативные эмоции по отношению к людям, которые причинили нам боль, и чаще всего — это самые близкие нашему сердцу люди 😡

Каждый человек волен делать то, что он хочет, и он не обязан соответствовать вашим ожиданиям ❗️ Даже если они причинили вам боль каким-то другим способом, поймите, что на самом деле это не было их намерением. Они просто хотели поступить так, как считали нужным 🫥

Ищите позитив и правильный настрой❗️

➖ Важно пребывать в хорошем настроении, ощущать себя счастливым, потому что, когда вы настроены позитивно, вы выходите на частоту ваших желаний.

Любите себя❗️

➖ Вы сами, как никто другой во всей вселенной, заслуживаете своей любви и преданности.

У вас все получится❗️

➖Есть волшебная фраза – в моей реальности всё получается (проговаривать своё желание) легко и изящно! Это не аффирмация, её не надо долго повторять – всё делается легко и быстро, сказал и пошёл делом заниматься…🎁

мудрость дня ❗️🌓

Не берите всё без разбора. Не хватайте то, что на самом деле вам не нужно ❗️ Отделяйте важное от второстепенного ❗️ Твёрдо решите, что должно окружать вас в жизни. Это не всякий хлам, который хранят «на всякий случай» ❗️ Вокруг вас есть место только самым лучшим, самым значимым людям, вещам и событиям ❗️🎁

И когда вы осознаете это ... Удивитесь сколько якорей останется на дне , а вы пойдёте дальше по течению своих желаний . Удивитесь насколько приятно будет просыпаться по утрам и начинать свой день ❗️🧩

✅Способ быстро собраться с мыслями и найти решение❗️

➖Просто отправляйтесь на прогулку или бег по парку, в городе или на беговой дорожке - где вам удобнее🔆

➖Когда вы активно двигаетесь, ваш мозг начинает работать по-новому, появляются свежие мысли и идеи🧠

➖Эффективно, когда нужно придумать новое решение или найти выход из сложной ситуации🧩

➖Это помогает сфокусироваться и найти нужные ответы♻️

Мудрость Тибета: секреты счастливой жизни❗️🌓

Тибетские мудрецы оставили записи, полные ценных советов о том, как прожить жизнь в полноте и счастье. Сегодня мы хотим поделиться с вами несколькими из них:

➖ Говорите медленно, думайте быстро. Отдавайте каждому слову значимость, но не затягивайте в размышлениях🧠

➖Не судите людей по их происхождению и семейным связям👫

➖ Когда приносите извинения, смотрите собеседнику в глаза. Извинение должно исходить из сердца и быть искренним😊

➖ Никогда не высмеивайте чужие мечты, не позволяйте себе ограничивать других в их стремлениях👌

Немного скажу о волшебстве . Которое мы часто не можем разглядеть среди будней , нагруженных обыденностью... 🌓

СИЛА НАМЕРЕНИЯ ❗️🫥
Существует одна простая истина, игнорирование которой погубило бесчисленное количество идей и блестящих намерений: как только вы приняли решение, Промысел Божий становится на вашу сторону. На помощь вам приходит даже невозможное. Ваше решение порождает поток непредвиденных событий, идущих вам на пользу, происходят самые неожиданные вещи, вы получаете такую материальную поддержку, о которой ни один человек не смеет даже мечтать. Вы сможете все, чего захотите, только начните. Смелость порождает гениальность, силу и волшебство. Начинайте немедленно.

Гёте

Трудности – это путь к лучшему себе❗️🧩

Если вы сейчас расстроены и подавлены, в этом нет ничего особенного.

Подавленность — знак того, что вы хотите от жизни большего, чем имеете сейчас. И это хорошо. Очень часто жизненные трудности подсказывают нам, какими мы должны быть на самом деле.
Можно получить всё что угодно от жизни ... Главное понимать ,что необходимо изменить в себе ... Иногда достаточно просто набраться смелости ,собрав волю в кулак... И начать действовать ... шаг за шагом... 2—3 часа в день ... Получая по крупицам нужный результат... Вы удивитесь сколько появится на пути людей способных помочь вам продвинуться дальше за короткое время ... сколько появится людей способных поддержать вас ... И удивитесь как быстро внутри вас появится уверенность в себе ... 🌓

Истина жизни

Люди, которые живут в своё удовольствие - не боятся ни старости, ни смерти.

— Они вообще ничего не боятся и ни о чем не жалеют.

А ещё они добры к окружающим и открыты всему новому. В любом возрасте.

Мы живём в страхе перед будущим 🫥

➖ Всё хорошее осознаем только с опозданием. Живём в унынии прошлых воспоминаний и в страхе перед будущим. Где угодно, но только не в настоящем. 🌓

➖ Есть только здесь и сейчас❗️Именно это и есть точка в которой необходимо концентрировать наше внимание ❗️

Всё всегда происходит именно так как должно быть... Наш мозг... Наше сознание ... Отталкиваясь от нашего пройденного опыта уже сформировало направление маршрута в жизни... Чтобы грамотно управлять этим маршрутом и уметь корректировать его - необходимо детально понимать чего хочется получить от жизни... И чем основательнее представить , тем более явно будет прослеживаться выстраиваемый маршрут в реальной жизни ... ♻️

Не ленитесь мечтать ... Фантазировать ... Представлять ... от этого зависит качество вашей жизни.

И НИКОГДА НИЧЕГО НЕ БОЙТЕСЬ ... БОЛЬШИЕ ДОСТИЖЕНИЯ СТРОЯТСЯ НА БОЛЬШИХ ОШИБКАХ... ГЛАВНОЕ ПЕРЕБОРОТЬ СТРАХИ.

А вы - довольны своей жизнью ❓
Попробую ответить вместе с вами ❗️🧩

✅Твоя непростая работа — мечта каждого безработного

✅Твой смышлёный ребенок — мечта каждого бездетного

✅Твой уютный дом — мечта каждого бездомного

✅Твой накопленный капитал — мечта каждого должника

✅Твое здоровье — мечта каждого больного неизлечимой болезнью

✅Твое спокойствие в сердце, твой спокойный сон, твоя доступная еда — мечта каждого, у кого в стране кризис

Вместо того, чтобы жаловаться, цени всё, что у тебя есть. Ведь никто не знает, что принесёт завтра 🫥

Познайте себя глубже!
Наш канал — это источник знаний о психологии и саморазвитии. Узнайте, как справляться со стрессом, улучшить отношения и найти внутреннюю гармонию.

Практика, которая работает!
Эксперты делятся простыми техниками для уверенности, мотивации и личностного роста.

Присоединяйтесь!
Подпишитесь, чтобы начать меняться уже сегодня. Ваш путь к лучшей версии себя начинается здесь!

❗️ Грусть — это естественная эмоция, которая может возникать в разных ситуациях и иметь разную интенсивность 🫥

✅ Это сигнал о том, что в жизни что-то идёт не так 🌓

Некоторые психологические причины грусти:

➖ потеря близкого человека
➖ разрыв отношений
➖ неудача в карьере или любом другом важном аспекте жизни
➖ также грусть может быть вызвана ощущением одиночества, стрессом или низкой самооценкой

🌗 ОСВОБОЖДЕНИЕ 🌗

➖ Разочарования сменяются облегчением ❗

➖ Облегчение приносит - спокойствие ✅

Попытки все контролировать БЕСПОЛЕЗНЫ  ❗❗❗

ПОЗВОЛЬ СЕБЕ расслабиться и позволить жизни идти своим чередом 🎁

❗️Нейропсихология детского возраста ❗️

✅ЗАДАЧИ НЕЙРОПСИХОЛОГИИ ДЕТСКОГО ВОЗРАСТА
Некоторые особенности развития в разные возрастные периоды :

➖ В младенчестве и раннем детстве (0–3года) происходит активный рост мозга, формирование нейронных связей. Созревают зоны, отвечающие за основные жизненные функции и сенсорное восприятие (слух,зрение, осязание) 👼

➖ В дошкольном возрасте (3–7лет) развиваются лобные доли, отвечающие за планирование, самоконтроль, внимательность. Формируются основы высших когнитивных функций (памяти, внимания, речи и других) 👶

➖ В младшем школьном возрасте и подростковом периоде созревают ассоциативные области коры головного мозга, что способствует развитию абстрактного мышления и других сложных когнитивных процессов 🙋‍♂️

Наиболее эффективным возрастом для нейропсихологической диагностики и коррекции является возраст от3до16. В этом диапазоне происходит активное формирование мозга и психики ребёнка, что позволяет выявлять нарушения в развитии и своевременно корректировать их 🫠

❗️Нейропсихология детского возраста ❗️

Нейропсихология детского возраста — междисциплинарная наука, изучающая механизмы психического развития на основе закономерностей анатомического и функционального развития центральной нервной системы 🌓

✅ЗАДАЧИ НЕЙРОПСИХОЛОГИИ ДЕТСКОГО ВОЗРАСТА :

➖изучение формирования высших психических функций в детском возрасте — памяти, внимания, мышления, речи и других 🫥

➖диагностика особенностей функционирования мозга ребёнка через оценку актуального состояния высших психических функций, выявление структуры дефекта 🫥

➖разработка коррекционных программ для помощи детям с нарушениями в развитии в соответствии с выявленными проблемами, учитывая сильные и слабые стороны работы мозга ребёнка 🫥

✅Что такое экспериментальная нейропсихология❓


Экспериментальная нейропсихология-это подход, который использует методы экспериментальной психологии для выявления взаимосвязи между нервной системой и когнитивными функциями. Большая часть работ связана с изучением здоровых людей в лабораторных условиях, хотя меньшинство исследователей может проводить эксперименты на животных ♻️

🌓 Клиническая нейропсихология ЧАСТЬ 2 :

3️⃣ Основными методами, используемыми в клинической нейропсихологии, являются методы клинического (не аппаратного) нейропсихологического исследования, разработанные А.Р.Лурия.  ❗️

4️⃣ Основные понятия клинической нейропсихологии: фактор, синдром и симптом. Фактор — это определённый вид аналитико-синтетической деятельности определённых мозговых зон, результат деятельности мозга. Синдром — комплексное нарушение психических функций при поражении определённых зон мозга, сочетание нейропсихологических симптомов. Симптом — нарушение психической функции, возникающее вследствие локального поражения головного мозга или вследствие иных патологических причин, приводящих к локальным изменениям в работе мозга ❗️

Клиническая нейропсихология — это одно из направлений нейропсихологии, которое занимается изучением нейропсихологических синдромов, возникающих при поражении участков мозга 🧠

1️⃣ Главная задача состоит в изучении нейропсихологических синдромов и сопоставлении их с общей клинической картиной заболевания ❗️

2️⃣ Объектом исследования клинической нейропсихологии является мозг больного человека. Она исследует причинно-следственные отношения между повреждением и изменением со стороны психических процессов разных уровней ❗️

✅ Основные направления нейропсихологии ЧАСТЬ 2️⃣ :

➖ Нейропсихология детского возраста. Изучает особенности мозговых механизмов высших психических функций у детей, закономерности их развития 🚸

➖ Нейропсихология индивидуальных различий. Изучает мозговую организацию психических процессов и состояний у здоровых лиц 👫

➖ Нейропсихология пограничных состояний ЦНС. Исследует изменения мозговой организации высших психических функций при невротических состояниях, различных заболеваниях мозга, при радиационном облучении, под влиянием психофармакологических препаратов и др. ☢️

Нейропсихология — отрасль клинической психологии, которая изучает мозговые механизмы высших психических функций и эмоционально-личностной сферы на материале локальных поражений мозга и других моделей 🌓

✅ Основные направления нейропсихологии:

➖ Клиническая нейропсихология. Изучает нейропсихологические синдромы, возникающие при поражении того или иного участка мозга, и сопоставляет их с общей клинической картиной заболевания. 🤔

➖ Экспериментальная нейропсихология. Изучает различные формы нарушений психических процессов (восприятия, речи, памяти и др.) при локальных поражениях мозга и других заболеваниях ЦНС 🚑

➖ Психофизиологическое направление нейропсихологии. Изучает физиологические механизмы нарушений высших психических функций, возникающих вследствие поражения отдельных мозговых структур 🧠

➖ Реабилитационная нейропсихология. Посвящена разработке принципов и методов восстановления высших психических функций, нарушенных вследствие локальных поражений головного мозга 💊

❗️Психология развития❗️ — наука, изучающая особенности психической жизни человека и закономерности психического развития, включая специфику когнитивного, личностного и психосоциального развития на каждом возрастном этапе 👌

Основная задача психологии развития состоит в исследовании целостного психического развития на протяжении всей жизни человека✅

Психология развития имеет тесные связи с другими гуманитарными дисциплинами. С одной стороны, она опирается на философию, культурологию, общую психологию, СТОИЦИЗМ , с другой — является научным фундаментом для педагогической психологии, педагогики и прикладной психологии 🫥

🌓 ДРУГИЕ АСПЕКТЫ БИОЛОГИЧЕСКИХ ОСНОВ ПОВЕДЕНИЯ :

✅ Роль гуморальных факторов. В книге Дмитрия Жукова «Биологические основы поведения. Гуморальные механизмы» рассматривается, как гормоны влияют на поведение и каким образом изменения в психике и в поведении отражаются в гуморальных реакциях организма 🌓

✅ Детерминированность поведения. В силу изначальной детерминированности многих процессов люди не абсолютно свободны в своём поведении, один сценарий они осуществляют легко, другой — с трудностями 🫠

✅ АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ ПОВЕДЕНИЯ. Для многих ситуаций в мозге зашит набор альтернативных программ, на основе которых можно построить несколько вариантов поведения 🧘🏻

Приветствую вас дорогие друзья, не буду многословен, данный канал я создал, чтобы взглянуть на некоторые ситуации из жизни под другим углом.

Вам стоит зайти сюда если:

✅Думаете что выхода нет..

✅Видите себя не на своем месте.

✅Делаете не так, как хотелось бы..

✅Тревога и стресс ваши спутники по жизни🔣🔣

✅Обычные вещи больше не приносят удовольствие ⚡️

Я прошел это и теперь хочу помочь другим. На моём канале Магия отношений🫠 вы поймёте, как смотреть на обычные ситуации под другим углом, как же все таки превратить наши отношения в самую настоящую магию❗️❗️❗️

Подписывайтесь и не пожалеете ➖ Магия отношений🫠

БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОВЕДЕНИЯ 🧩

Биологические основы поведения — это совокупность действий живого существа по реагированию на изменения внешних и внутренних условий существования 🌓

➖ ВРОЖДЁННАЯ деятельность организма осуществляется с помощью безусловных рефлексов и инстинктов, характеризующихся видовыми особенностями (генетическая память)  🫥

➖ БЕЗУСЛОВНЫЙ РЕФЛЕКС — ответная реакция организма на раздражение сенсорных рецепторов, осуществляемая с помощью нервной системы 🫥

➖ ИНСТИНКТЫ — это врождённая запрограммированная форма поведения организма, побуждаемая основными биологическими потребностями и внешними раздражителями 🫥

Статистика и психометрия 🌓

➖ ОПИСАТЕЛЬНАЯ СТАТИСТИКА. Нацелена на обобщение и представление больших объёмов информации в удобной и понятной форме. С её помощью исследователи могут описывать, например, средние значения, разброс и распределение данных по различным характеристикам 🤔

➖ВЫВОДНАЯ СТАТИСТИКА. Позволяет делать выводы о всей совокупности на основе данных из выборки. В психометрике этот метод критичен, поскольку зачастую невозможно собрать данные от всех участников определённой группы🤔

➖ КОРРЕЛИАЦИОННЫЙ АНАЛИЗ. Позволяет исследователям выяснить, существует ли взаимосвязь между двумя или более переменными и, если да, то какой она силы и направления 🤔

➖РЕГРЕССИОННЫЙ АНАЛИЗ. Позволяет предсказывать значения одной переменной на основании значений других. В контексте психометрического исследования это может означать использование данных о личностных чертах для предсказания поведения в конкретных ситуациях 🤔

🧩 Сегодня хочется рассмотреть некоторые психологические основы успешных взаимоотношений:

✅ ЧАСТЬ 3️⃣

➖ Самосохранение и границы. Первым шагом к здоровым отношениям является установление границ и защита своего эмоционального благополучия ❗️

➖ Преодоление прошлых ранений. Для успешных отношений важно осознать и преодолеть свои страхи и ранения ❗️

➖ Удовлетворение потребностей. Нужно стремиться к удовлетворению потребности в любви и близости, но не из-за необходимости, а из желания взаимности ❗️

➖ Работа с конфликтами. Конфликты в взаимоотношениях неизбежны, важно уметь их разрешать конструктивным образом ❗️

ЧТОБЫ ЛУЧШЕ ПОНИМАТЬ СЕБЯ 🧩 часть 2️⃣ ➖ можно воспользоваться следующими рекомендациями по психологии:

4️⃣ ИССЛЕДОВАТЬ СВОИ ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ❗️ Нужно спрашивать себя в разных ситуациях, что чувствуется, что вызывает эти чувства. Изучение своих эмоциональных реакций поможет выявить закономерности и понять, как эмоции управляют поведением ✅

5️⃣ ЗАНИМАТЬСЯ МЕДИТАЦИЕЙ❗️ Осознанность поможет понять свои мысли, действия и мотивы ✅

6️⃣ ИСКАТЬ ПОДДЕРЖКУ❗️ Можно попросить близких людей помочь понять, кто есть на самом деле. Если таких людей нет, можно обратиться за помощью к профессиональным психологам ✅

И ПОМНИТЕ ❗️❗️❗️ Нет единых правил, которые бы помогли любому человеку лучше понять себя. Каждый выбирает те методы и способы, которые помогают именно ему.🌓

ЧТОБЫ ЛУЧШЕ ПОНИМАТЬ СЕБЯ 🧩➖ можно воспользоваться следующими рекомендациями по психологии:

1️⃣ БОЛЬШЕ ЧИТАТЬ❗️ Стоит изучать не только книги по общей психологии, но и труды по философии, художественную и научно-популярную литературу по биологии и медицине. Это поможет освоить новые знания и лучше понимать психологические особенности человека ✅

2️⃣ ИЗУЧАТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЁМЫ❗️ Для этого можно использовать психологическую литературу, журналы, сайты или ютуб-каналы известных психологов, проходить онлайн- или офлайн-тренинги, записаться в группы ✅ взаимопомощи

3️⃣ ВЕСТИ ДНЕВНИК❗️ В нём можно описывать своё состояние, ставить перед собой основные вопросы, которые помогут лучше понять себя, ставить цели, придумывать планы и составлять списки дел✅

ЭТО ТОЛЬКО ЧАСТЬ ПАЗЛА - ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ЛУЧШЕ ПОНИМАТЬ СЕБЯ ... Понимание себя происходит в момент принятия того что вызывает обратную связь от сердца... То что нам близко по духу ...

продолжение в следующем посту🫥

СУЩНОСТЬ➖является для человека собственным ❗️🧩

ЛИЧНОСТЬ➖является для него "чужим" ❗️🌓

  "ЧУЖОЕ"  ➖ означает то, что пришло извне, чему он научился, что в нем отражается, т.е. следы внешних влияний, оставшихся в памяти и в ощущениях, выученные слова и движения, чувства, созданные подражанием, – все это "чужое", все это – личность 🫥

ЛИЧНОСТЬ➖ это совокупность выработанных привычек и предпочтений, психический настрой и тонус, социокультурный опыт и приобретённые знания, набор психофизических особенностей человека, определяющих повседневное поведение и связь с обществом и природой. Также личность наблюдается как проявления «поведенческих масок», выработанных для разных ситуаций и социальных групп взаимодействия 🌓

Хотели бы вы стать лучшей версией себя?

Автор канала "Мышеловка психолога" делиться психологическими трюками,которые помогут вам.

💡 Решения, которые вы принимаете сотни раз в день, формируют ваше будущее. Они все берутся в расчёт.

💡 Для успеха вам не хватает не высшего образования, хороших связей или денег на банковском счету. Вам не хватает дисциплины.

💡 Избавиться от отговорок — значит взять на себя ответственность за все стороны своей жизни и создать будущее, которым можно гордиться.

💡Спросите себя:

«Что я могу сделать лучше в следующий раз?». И как сделать это?

Как не беспокойтся о том, что подумают другие. Как не слушать чужое мнение?

Канал "Мышеловка психолога" однозначно, стоит вашего времени⏳

➖ ТОРМОЗНАЯ ФУНКЦИЯ ВОЛИ — проявляется в сдерживании нежелательных проявлений активности. Личность способна тормозить пробуждение мотивов и выполнение действий, которые не соответствуют её мировоззрению, идеалам и убеждениям 🌓

Примеры тормозной функции: решение воздержаться от принципиального спора, не проявлять агрессии, довести до конца неинтересное, но необходимое дело, воздерживаться от развлечений ради занятий 🤔


В своём единстве тормозная и побудительная функции воли обеспечивают преодоление трудностей на пути к достижению цели, то есть волевую регуляцию поведения человека 🎁

Проявление тормозящей функции воли — самообладание, заключающееся в подавлении таких состояний человека, которые препятствуют достижению поставленной цели ❗️💯

Причинно-следственная связь в психологии 🌓

➖ это связь между явлениями, где одно из них называется причиной, которое при определённых условиях порождает другое явление — следствие 🫥

Согласно причинно-следственной связи, любое психологическое явление — поступки, решения, желания, ощущения, реакции — имеют конкретную причину 🧩

Функциями воли являются ❗️

☑️ ПОБУДИТЕЛЬНАЯ 🫥

☑️ СТАБИЛИЗИРУЮЩАЯ 🫥

☑️ ТОРМОЗНАЯ 🫥

➖ ПОБУДИТЕЛЬНАЯ ФУНКЦИЯ ВОЛИ заключается в том,чтобы заставить начать действие,поведение,деятельность,преодолевая объективные и субъективные препятствия.

Она ведёт к активизации деятельности,которая не особо привлекает в силу низкой личной мотивации

➖ СТАБИЛИЗИРУЮЩАЯ ФУНКЦИЯ ВОЛИ заключается в поддержании активности на должном уровне при возникновении внешних или внутренних помех.

Например,если человек поставил цель,воля позволяет ему стабильно идти к ней,не отвлекаясь на различные препятствия,искажения,неодобрения и тому подобное

➖ ТОРМОЗНАЯ ФУНКЦИЯ ВОЛИ проявляется в сдерживании нежелательных проявлений активности.Личность способна тормозить пробуждение мотивов и выполнение действий,которые не соответствуют её мировоззрению,идеалам и убеждениям.

Пример: решение воздержаться от принципиального спора,не проявлять агрессии,довести до конца неинтересное,но необходимое дело,воздерживаться от развлечений ради занятий

❗️наш канал предлагает вам улучшить свою жизнь и научиться управлять своим эмоциональным состоянием  ❗️

1️⃣  Если у вас постоянно плохое настроение

2️⃣  Испытываете стресс в повседневности

3️⃣  Хотите изменить свою жизнь в сторону позитивных вибраций


❗️Наш канал поможет вам 🌓

✅  Здесь вы найдете практические советы по изменению своей жизни, налаживанию отношений с близкими, осознаете что большая часть негативных эмоций на самом деле вам подконтрольна, все в ваших руках....
Подписывайся на канал : "Псхология Безумия"

Поговорим о повседневном - ВОЛЯ 🫥

➖ Воля в психологии — это способность человека принимать решения на основе мыслительного процесса и направлять свои мысли и действия в соответствии с принятым решением 🌓

➖ Это способность индивида сознательно и целенаправленно регулировать и контролировать своё поведение и деятельность выражающаяся в умении мобилизовать психические и физические возможности для преодоления трудностей и препятствий, стоящих на пути к поставленной цели 🌓

➖ Основной элемент воли — это акт осознанного принятия решения. Воля необходима как для совершения действия, так и для отказа от него 🌓

Там где заканчивается терпение , берёт истоки сила воли 🧩

еще немного казалось бы простых понятий ... 🫥

Что такое разум человека и что такое ум❗️

➖ Ум - совокупность жизненного опыта, знаний и умений 🌓

➖ Разум - это скорее часть сознания, которая даёт возможность осознавать себя 👁

➖ Сознание - совокупность огромного количества процессов, включающих в себя разум. Это то, что можно назвать жизнью, главным звеном, без которого не будет ни ума, ни разума 🧩

Ощущаешь, что дни сливаются в однообразный серый поток?

Так бывает, когда душа ищет выхода, но не находит его среди повседневной суеты.

Отдохни от бесконечного круговорота обязанностей. Анна Лапина, чьи медитации наполнили светом жизни тысяч женщин по всему миру, предлагает тебе 🗝 к внутреннему равновесию.

🌿 Представь, как каждый вдох наполняет тебя спокойствием, а каждый выдох отпускает заботы. Её бесплатная медитация на успех — это несколько минут в день, чтобы быть с собой наедине, слушая голос своей интуиции.

Дай себе неделю — время, за которое ты почувствуешь, как твои мысли становятся яснее, а сердце — теплее. Это время для тебя, чтобы обрести гармонию и увидеть, насколько яркой может быть жизнь.

Подписывайся и забирай медитации после перехода в канал ➡️ https://t.me/annalapina3

поговорим о простом ❓

РАЗУМ 🌓

➖ творческая познавательная деятельность, раскрывающая сущность действительности. Посредством разума мышление синтезирует результаты познания, создает новые идеи, выходящие за пределы сложившихся систем знания.

Гедонистическая адаптация простыми словами 🌓

➖ это механизм психики, который поддерживает стабильный уровень удовлетворённости жизнью. То есть всплеск радости от любых позитивных изменений, даже самых ярких и приятных, не будет длительным. То же касается и негативных перемен

➖Из-за действия гедонистической адаптации люди быстро становятся нечувствительными к новым стимулам: их перестают радовать модные гаджеты, необычные увлечения и даже продвижение по работе

Пример: человек, выигравший в лотерею и испытавший от этого большую радость, возвращается к своему исходному настроению, когда осознание выигрыша перестаёт быть для него новым ощущением
Любая адаптация, в том числе гедонистическая, является защитным механизмом психики. Она помогает избежать чрезмерного эмоционального возбуждения, а также быстрее и спокойнее переживать неприятные жизненные моменты 👌

🫥 Стоицизм можно разделить на следующие направления:

➖ ЭТИКА. В её основе лежит постулат о достижении духовной невозмутимости, самодостаточности и внутренней свободы посредством контроля над страстями и разумного следования добродетели 🧩

➖ ЛОГИКА И ФИЗИКА. Стоицизм включает целостную философскую систему, охватывавшую логику, физику и теорию познания. Стоическая школа внесла вклад в развитие формальной логики, выдвинув ряд мыслей, ставших основой для последующих работ в этой области 🧩

➖ ПРИНЯТИЕ СУДЬБЫ И СОБЫТИЙ, НЕ ЗАВИСЯЩИХ ОТ ЧЕЛОВЕКА. Человек должен просто и с достоинством принимать те обстоятельства, факторы и события, которые находятся вне сферы его контроля и влияния 🧩

🌓 Также существует НЕОСТОИЦИЗМ — попытка объединить стоицизм с христианством на почве ренессансного мировоззрения (XVII век).

СОВРЕМЕННЫЙ СТОИЦИЗМ — широкое интеллектуальное движение, особенно ярко проявившееся в психологии и психотерапии (конец XX — начало XXI века)

🌓 Основные принципы стоицизма:

✅ Принцип внутреннего контроля: важно осознавать, что мы не можем контролировать внешние обстоятельства, но всегда можем контролировать свои реакции на них.

✅ Принцип принятия: стоики учат нас принимать неизбежные перемены и неудачи в жизни без сопротивления

✅ Принцип настоящего момента: стоики подчеркивают важность проживания в настоящем моменте

✅ Принцип добродетели: истинное счастье достигается через развитие добродетелей, таких как мудрость , справедливость , сдержанность и мужество

✅ Принцип умиротворения: стоицизм призывает к достижению внутреннего покоя и умиротворения