P. S. Сергей так сильно хочет с вами познакомиться, что отправил кружок прямиком из Мозамбика, где он сейчас находится!😱

В нашей рубрике #Синхро_лекторы новый спикер - Сергей Харитонов!

Сергей Харитонов — молекулярный биолог, научный сотрудник МГУ, популяризатор науки, эксперт по исследованиям и разработке функциональных продуктов питания и БАД.

Сергей с удовольствием поделится с вами знаниями о том, как спорт и питание влияют на наше самочувствие, как гормоны и нейромедиаторы связаны с эмоциями и мотивацией, в какие мифы о здоровье пора перестать верить, а какие действительно являются правдой, и многими другими!

Вот лишь часть лекций нашего спикера:

☕ Напитки: как кофе и чай влияют на наше здоровье
🍷 Алкоголь: правда о воздействии на тело
💊 Медицина без мифов: правда о вакцинации, биохакинге и БАДах
😴 Наука здорового сна и биологических часов
❤️ Серотонин и дофамин: оптимизация эмоций и управление мотивацией

Подробнее узнать о содержании лекций вы сможете здесь

А пока - предоставляем слово Сергею!😉

HR и карьера: где найти профессиональные советы

Как все мы знаем, летом бизнес замедляется - сотрудники активно уходят в отпуска, найм приостанавливается, часть проектов ставится на паузу. Но прежде чем нежиться под теплыми лучами и наслаждаться отдыхом, HR-ов ждет всплеск активности перед летним сезоном.

Чтобы не перегореть и вовремя закрыть все задачи, важно расставлять приоритеты, сохранять фокус на целях и концентрацию. В этом поможет наша папка, в которой мы с коллегами собрали самые интересные и полезные каналы из сферы HR и бизнеса.

✅Актуальные вакансии
✅Психология бизнеса
✅Корпоративное образование
✅Управление персоналом
✅Новости из HR-сферы
✅И многое другое!

Подписывайтесь, чтобы не упустить самое свежее и увлекательное!

Кофе VS Чай

Бытует мнение, что кофе бодрит, а чай, наоборот, успокаивает. Разбираемся, правда ли это!

☕️Кофеин, который содержится в кофе, действительно способен быстро взбодрить. Однако бодрящий эффект есть и у чая. Разница в том, что теин - чайный кофеин - действует мягче и плавнее, поэтому заряд бодрости хотя и будет не таким ярким, но сохранится дольше.

🫖Зелёный чай оказывает противовоспалительное действие, улучшает память и укрепляет стенки сосудов и сердце. А чёрный чай может облегчить головную боль и нормализовать работу желудка.

☕️Кофе помогает вывести токсины из организма, активизирует работу мозга и защищает печень.

💊Что чаем, что кофе лучше не запивать препараты железа, водорастворимые витамины и магний, так они препятствуют их усвоению.

🍵Согласно рекомендации ВОЗ, безопасная доза кофеина в сутки для взрослого человека - 400 мг. Его содержание в каждой конкретной чашке чая или кофе зависит от крепости, но в среднем врачи рекомендуют пить не более 5 чашек чая и не более 2 чашек кофе в день, а также в перерывах между ними обязательно пить воду.

Почему мы решили рассказать именно о кофе и чае - узнаете совсем скоро 😉

Как здоровье влияет на наше настроение

Пословица «в здоровом теле здоровый дух» возникла не на пустом месте. В нашем организме всё взаимосвязано, и наше самочувствие напрямую зависит от того, какие химические процессы внутри нас происходят.

✅Так, например, выработке «гормонов радости» эндорфинов способствуют физическая нагрузка и солнечный свет, а также некоторые продукты питания (шоколад, клубника, виноград, апельсины, бананы).

✅Недостаток гормона адреналина вызывает апатию и хроническую усталость. Восполнить его помогут кофе, цитрусовые, шоколад, занятия экстремальными видами спорта, поход в парк атракционов или просмотр хоррор-фильма.

✅Нехватка триптофана в организме также отрицательно скажется на самочувствии и может привести к бессонице и и депрессивным состояниям. Триптофана много в сыре, рыбе, орехах и молочных продуктах.

✅«Гормон стресса» кортизол регулирует множество процессов в организме, поэтому важно поддерживать его на нужном уровне. Этого можно добиться с помощью здорового сна, снижения уровня стресса и перегрузок, сбалансированного питания и физической активности.

Ставьте ❤️, чтобы узнавать ещё больше узнать о влиянии гормонов и нейромедиаторов. Тем более, что совсем скоро мы познакомим вас с нашим новым лектором, который точно знает о здоровье всё!

Исцеление искусством

Искусство вдохновляет, поддерживает и наполняет светом даже в самые тёмные времена. Мы в Синхро подготовили программу, которая расскажет вашим сотрудникам, как деятели искусства продолжили творить в годы Великой Отечественной войны:

🔶«Музыка войны и мира». Объёмная лекция, которая познакомит с главными композициями военных и послевоенных лет и расскажет, как музыка наполняла сердца слушателей мужеством и придавала уверенности
🔶«Кино на фронте и в тылу: кинематограф Великой Отечественной войны». Лекция, которая расскажет, с какими трудностями сталкивались фронтовые операторы, как продолжали свою работу в эвакуации крупнейшие киностудии, как кино дарило людям надежду
🔶«“Одна на всех”: литература Великой Отечественной Войны». Лекция о писателях-фронтовиках и их опыте осмысления войны: А. Твардовском, К. Симонове, А. Гайдаре и других
🔶«Искусство на фронте и в тылу: как война изменила визуальный язык эпохи». Лекция о плакатном искусстве военного времени, которое сплачивало народ и укрепляло боевой дух.
🔶«Военная фотография: хроника Великой Отечественной войны». Лекция о том, как фотоработы Евгения Халдея, Аркадия Шайхета, Марка Маркова-Гринберга и других военных корреспондентов стали важным свидетельством войны.

Подробнее узнать о наших лекциях и спикерах вы можете здесь.

Как справиться с тревогой?

Современный мир постоянно сталкивает нас с новыми вызовами. Наши друзья из makelove school делятся советами, как справиться с тревогой, если она застала вас врасплох.

Сохраняйте карточки себе и пересылайте коллегам🌸

А ещё обязательно поделитесь в комментариях, как вы справляетесь с тревогой и стрессом📝

Как искусство влияет на человека

Искусство не просто пробуждает наш интерес и эмпатию, но и влияет на наше настроение и мышление.
Разбираемся вместе с каналом Пригодится! 🍏, как именно!

❤️Когда мы смотрим на что-то прекрасное, наш мозг вырабатывает дофамин, то есть мы испытываем те же чувства, что при влюблённости.

❗️Однако порой искусство может вызывать у человека настолько сильные эмоции, что у него учащается сердцебиение, появляются головокружение и даже галлюцинации! Это явление получило название «синдром Стендаля». В 1817 году французский писатель описал свои яркие впечатления от поездки во Флоренцию так:
«жизненные силы во мне иссякли, я едва двигался, боясь упасть»

❤️Искусство может быть не только радостным, но и печальным. Может показаться, что когда мы смотрим тяжёлую драму или слушаем грустную музыку, наши негативные эмоции только усиливаются, однако исследования говорят об обратном. Мозг воспринимает эту грусть как безопасную, и мы таким образом сбрасываем стресс и восстанавливаем душевное равновесие.

❤️Искусство помогает сконцентрироваться и повысить мозговую деятельность. Например, именно поэтому Альберт Эйнштейн играл на скрипке, когда ему нужно было решить сложные задачи - игра помогала ему находить нестандартные решения.

А как произведения искусства и творчество влияют на вас? Поделитесь в комментариях!

Как попасть под метеоритный дождь и насладиться красотами ночного неба?

Ответы на эти вопросы знает лектор Синхро аспирант института Астрономии РАН, выпускница НИУ ВШЭ по специальности «Вычислительная и космическая механика» Екатерина Ефремова! Екатерина с удовольствием проведёт для вас лекции на темы:

⭐️«Небесные явления: как спланировать отпуск, чтобы попасть под метеоритный шторм» - о том, где увидеть Северное сияние, солнечное и лунное затмение, полёт комет и как сделать захватывающие дух фотографии неба даже на смартфон

⭐️«Теория относительности в космосе и в повседневной жизни» - о сложных явлениях простыми словами и о том, как теория относительности влияет на нашу жизнь

⭐️«Космос вокруг нас: планеты, астероиды и кометы Солнечной системы» - об устройстве Солнечной системы и законах движения небесных тел

⭐️«Гид по космосу» - об основных космических явлениях и понятиях (Большой взрыв, тёмная материя, галактики, красные гиганты, белые карлики и другие).

А пока предлагаем освежить знания о космосе и проверить, насколько хорошо вы знакомы с устройством нашей Вселенной😉

Первый, кто правильно ответит на все вопросы, получит от нас подписку в подарок - поэтому обязательно пишите в комментариях к этому посту, если на всё ответили верно!

Космос 2025: каких исследований ждать?

Чем больше человечество узнаёт об устройстве Вселенной, тем больше загадок и тайн она перед ним ставит. 2025 год обещает быть богатым на космические исследования и открытия. В преддверии Дня космонавтики рассказываем о самых интересных из них.

☄️Грунт с астероида. В 2024 году Китай первым в мире доставил на Землю образцы грунта с обратной стороны Луны. В этом году космический аппарат «Тяньвэнь-2» отправится на околоземную орбиту, чтобы взять пробы с астероида Камоалева, который является квазиспутником Земли. Ожидается, что аппарат с образцами вернётся в 2027 году. Это миссия позволит выяснить, является ли астероид осколком Луны, а также обозначить перспективы добычи полезных ископаемых на астероидах.

🔭Новая обсерватория. В марте на орбиту вывели новую космическую обсерваторию Nasa SPHEREx, задача которой - изучать эволюцию галактик и вести поиски воды и органики на других планетах и звёздах.

🚀Курс на Марс. Марс остается одним из приоритетных направлений космических исследований. Помимо запланированных миссий на красную планету, ожидается прорыв и в изучении её истории: французские учёные из Института Пьера Симона Лапласа работают над проектом, который позволит смоделировать планетарную среду и спрогнозировать эволюцию других планет.

Это лишь малая часть удивительных открытий, которые нам предстоят.

Ставьте ❤️, если тоже завороженно наблюдаете за космическими исследованиями!

Как достичь вершин карьерного успеха⭐️

Вместе с коллегами мы собрали самые ценные каналы, которые не просто прокачают ваши навыки, но и кардинально изменят ваше восприятие профессионального роста!

Что ждет вас в нашей уникальной подборке?

❤️Секреты корпоративного обучения, которые помогут коллегам эффективно усваивать и применять знания;
❤️Эффективные стратегии управления командой, которые вдохновляют;
❤️Горячие тренды в HR и PR, которые невозможно пропустить;
❤️Удивительные истории успеха, которые зарядят энергией;
❤️Практические кейсы и полезные советы от лидеров отрасли.

💡 Зачем подписываться на папку?

1. Будьте на передовой: получайте актуальные знания и методы, которые работают.
2. Станьте частью комьюнити: участвуйте в обсуждениях и находите единомышленников, готовых поддержать ваше развитие.
3. Получайте реальные советы от экспертов: учитесь у лучших, применяйте знания на практике и добивайтесь лучших результатов.

Присоединяйтесь! 💼✨

Это не шутки — учиться стало ещё удобнее!

Мы разработали новую платформу, на которой легко ориентироваться в прогрессе прохождения курсов и находить лекции любимых спикеров по самым разным направлениям.

🌸Чтобы ваши сотрудники лично могли убедиться в преимуществах платформы, мы подготовили аттракцион неслыханной щедрости! При заказе нашего обучения в апреле мы дарим всем сотрудникам, которые будут присутствовать на обучающих мероприятиях, доступ к платформе со всеми курсами Синхронизации на 1 месяц!

Подробности можно узнать у руководителя аккаунтинга B2B-направления Юлии или ньюбиз-менеджера Ксении по контактам в описании канала❤️

Вам букет!

Открывайте карточку, чтобы узнать, какие цветы помогут вам создать весеннее настроение, и пересылайте коллегам💛

Завершаем цветовой месяц рассказом о жёлтом

Жёлтый у многих ассоциируется с теплом, светом и радостью. Как жёлтый используют в искусстве и дизайне?

💛Институт цвета Pantone дважды выбирал разные оттенки жёлтого цветом года. В 2009 году им стал оттенок 14-0848 Mimoza. Его выбрали как цвет тепла, процветания, надежды и оптимизма. А в 2021 цветом года стал ещё один оттенок жёлтого 13-0647 Illuminating, который описали как
«яркий и жизнерадостный желтый оттенок, пропитанный солнечной силой».
💛В большом количестве жёлтый может вызывать раздражение, перегружать зрение и утомлять. Более того, в определённый момент этот цвет стал символизировать ревность и предательство - поэтому, например, Иуду часто изображают в жёлтых одеждах.
💛Также жёлтый имеет устойчивую связь с душевными болезнями: психиатрические лечебницы раньше красили в жёлтый цвет, а Ф. М. Достоевский в «Преступлении и наказании» часто описывает интерьеры жёлтого цвета, подчёркивая нестабильное душевное состояние Раскольникова.
💛Художники тоже по-разному интерпретировали жёлтый. Жан Оноре Фрагонар часто писал портреты своих заказчиков в жёлтых тонах, подчёркивая их статус. Для Ван Гога излюбленный жёлтый символизировал надежду. А в знаменитом «Поцелуе» Густава Климта жёлтый создаёт ощущение роскоши и страсти.

Ставьте ❤️, если хотите узнавать ещё больше интересных фактов об искусстве и культуре!

А пока предлагаем правильно определить оттенки жёлтого👇🏻

Как развивать будущих руководителей в 2025

Наши партнёры из TSQ Consulting совместно с iMpact LMS проводят бесплатный вебинар на актуальную тему🔥

⏰ 26 марта в 11:00 (мск)

В 2025 году компаниям нужно решить: брать дорогих кандидатов с рынка или растить свой кадровый резерв.

С одной стороны, дефицит внешних кандидатов на руководящие позиции, отсюда сложный и затяжной поиск. С другой, низкий уровень подготовки текущих менеджеров и слабые управленческие компетенции.

Какой подход выбрать, и как успешно внедрить его в компании?

В программе:

✅Как растить собственных управленцев – готовое обучение или индивидуальный подход;
✅Как удерживать ценных сотрудников в эпоху борьбы за кандидатов;
✅Что делать с низкой вовлеченностью в обучение;
✅Какие есть виды ИПР и какой нужен именно вам для достижения бизнес-целей;
✅Как выстроить удобный процесс развития для большого количества участников, наставников и HR;
✅Кейсы и практические рекомендации по автоматизации;

Регистрируйтесь по ссылке →

Синий цвет в живописи💙

Продолжаем разговор о цветах и добавляем в нашу палитру синий!

🔹Раньше пигмент ультрамарин получали из полудрагоценного камня лазурита. Поэтому синий цвет был очень дорогим и использовался художниками лишь в особых случаях, например, чтобы написать одеяние Богоматери.

🔹Несмотря на дороговизну, ультрамарин в своих полотнах активно использовал Ян Вермеер. Синие акценты в его полотнах - яркая черта стиля.

🔹Синий - один из любимых цветов Ван Гога, который вкупе с жёлтым передаёт ощущение нервозности и смятения художника.

🔹Синий как цвет одиночества и печали закрепился в «Голубом периоде» творчества Пикассо. Это было связано со смертью близкого друга художника Карлоса Касагемаса, после которой Пикассо погрузился в депрессию.

🔹Ещё один художник, который любил синий цвет, это Николай Рерих. Но в его полотнах синий не связан с грустью и тревогой, он олицетворяет чистоту, мудрость и тягу к духовному.

🔹Кандинский считал, что синий - это цвет покоя. В своём исследовании «О духовном в искусстве» художник писал: «Чем глубже синий цвет, тем сильнее он зовет человека в бесконечность, будит в нем стремление к чистому и, наконец, к сверхъестественному. Синий — это типично небесный цвет».

🎨Ещё больше интересных фактов о живописи можно узнать из лекций нашего академического директора Ольги Чуворкиной. По подписке доступны курсы «О чём молчат картины» и объёмные курсы, посвящённые творчеству отдельных художников.

А ещё Ольга с удовольствием проведёт для вас и ваших коллег корпоративную лекцию, которая поможет разобраться в основных стилях и художниках, познакомит с современным искусством и обрисует перспективы использования ИИ в живописи.

Подробнее о наших направлениях и форматах здесь.

Принесли вам репортаж с бизнес-завтрака 5 марта🔥

Наслаждаемся тёплой атмосферой и улыбками и с нетерпением ждём новых встреч!

Друзья, привет! На связи B2B-директор Лиза Жданова, и у меня для вас новости.

На этой неделе завершается мой путь в Синхронизации. Мне пора двигаться дальше, и я с любовью передаю этот проект в заботливые руки моих коллег.

💫Мы с вами прошли большой путь, поэтому хочу вкратце вспомнить, с чего всё начиналось. В 2023 году я загорелась идеей создать HR-сообщество, в котором будет комфортно и интересно коллегам из самых разных компаний. За это время мы с вами провели более 20 встреч в самых разных форматах: и бизнес-завтраки, и уютные богемные вечера, и экскурсии, и даже квизы.

Хочу сказать огромное спасибо всем за поддержку, тепло, вдохновение и улыбки, которые мы дарили друг другу❤️

Я остаюсь на связи (мои контакты в описании канала) и открыта к общению: буду рада сходить на совместный кофе😉

А HR-клуб Синхро продолжит радовать вас информативными и увлекательными постами об образовании, искусстве, психологии и многом другом. Уверена, с моими коллегами из B2B вы создадите ещё немало крутых проектов!

Благодарю вас и мысленно обнимаю🌸

Зелёный цвет в кино💚

Цветовые акценты в кино - частый приём, который режиссёры используют, чтобы вызвать у зрителей определённые эмоции и ассоциации.

Как чаще всего используют зелёный в кино? Рассказываем в карточках!

🪴Чтобы еще больше узнать о приёмах и стилистике разных режиссёров, подарите своим сотрудникам лекцию от спикеров Синхронизации.

Киновед и режиссёр Данила Кузнецов, кинокритик Егор Москвитин, преподаватель ВГИКа и МШК Всеволод Коршунов и редактор подкастов Кинопоиска Даулет Жанайдаров с удовольствием поделятся своими знаниями! А ещё вы можете приобрести для сотрудников подписку, которая даёт доступ ко всем нашим курсам и вебинарам на полгода или год.

Подробнее о наших форматах здесь.

Продолжаем наш цветовой месяц! На очереди - зелёный цвет💚

🌿Зелёный - один из самых распространённых в природе цветов, поэтому нам привычно и комфортно, когда мы его видим. Часто он ассоциируется с обновлением, весной, возрождением, вызывает чувство безопасности и спокойствия.

Но, как и у любого цвета, у зелёного множество оттенков. Сможете их различить?

Друзья, завершаем первый рабочий день воспоминаниями о нашей уютной встрече 5-го марта🌸 фото доступны здесь

HR-весна: начинаем сезон конференций вместе с «СинHRоном»🌸

Наши коллеги из Atsearch Group собирают мощную бесплатную онлайн-конференцию, которая объединит HR-лидеров, экспертов и практиков, чтобы обсудить, куда движется рынок и какие вызовы ждут нас в 2025 году.

Уже 13 марта, в этот четверг, на «СинHRоне»:

🔹 Грандиозное HR-исследование от Atsearch – цифры, тренды, инсайты, которые помогут взглянуть на рынок под новым углом. Только зарегистрированные участники получат полную pdf-версию!
🔹 Панельная дискуссия с топовыми HR-лидерами – честный разговор о главных вызовах года: ОТП Банк, Самокат, Мой Офис и другие.
🔹 Выступления экспертов – AI, цифровизация, найм, удержание и многое другое.

🎁 А еще среди участников розыгрыш призов от партнеров - сертификаты на отдых от Cuva и образовательный курс от UpScale11!

Регистрация уже открыта! Все подробности на сайте 🌟

Символика красного цвета

Итак, начинаем наше погружение в «цветной» месяц. И начнём мы его с красного цвета!

С чем он у вас ассоциируется? С любовью? С силой и властью? С победой и достижениями? А может быть, с опасностью?

Вот несколько любопытных фактов о красном цвете и его использовании в искусстве и бизнесе:

🌹В древности люди использовали для наскальных рисунков красную глину, а позднее научились получать красный пигмент из насекомых (кармин) и минералов (киноварь).

🌹В религиозном средневековом искусстве красный цвет символизировал кровь мучеников, а красное одеяние кардинала отражало готовность пролить кровь за веру.

🌹На картинах эпохи Возрождения в одежде красного цвета часто изображали знатных особ, так как красные ткани были очень дорогими и отражали статус.

🌹В XIX веке красный приобретает революционное значение, а позже становится любимым цветом экспрессионистов и авангардистов. Например, его часто использовал Казимир Малевич, который в своих теоретических работах не раз писал о том, что каждый цвет имеет особое энергетическое влияние на человека.

🌹Красный цвет в логотипах брендов сразу привлекает внимание, но имеет разную символику. Например, красный цвет Coca-Cola ассоциируется с энергией и праздником, а Cartier - с роскошью и достатком.

Друзья, большое спасибо всем, кто вчера пришёл на наш бизнес-завтрак! ❤️

У нас получилась очень насыщенная и живая беседа на актуальную тему теории поколений. Повышенный интерес вызвали особенности работы с зуммерами и миллениалами, так как именно они сейчас составляют большую часть рынка труда.

На следующей неделе мы выложим фото и видео с мероприятия, так что отслеживайте новые посты😉

А пока рассказываем вам о гайде по работе с поколениями, который мы сделали вместе с коллегами из Ясно. Что вы найдёте в гайде:

✅как представители разных поколений выбирают работу;
✅с какими руководителями предпочитают работать;
✅что может их мотивировать.

Если хотите получить гайд, поставьте + в комментариях под этим постом, и мы отправим вам его в личные сообщения.

😍Друзья, напоминаем, что завтра встречаемся с вами в 9:30 в отеле Hilton Moscow Ленинградская, чтобы вместе с лектором Синхронизации Татьяной Барановой и руководителем службы поддержки Ясно Марией Игнатьевой обсудить особенности разновозрастных команд.

А если вы ещё не успели зарегистрироваться на встречу, обязательно сделайте это, чтобы точно попасть к нам.

До встречи!

Психология цвета

Несмотря на то что понятие «психология цвета» относительно новое, люди еще давно заметили, что цвета могут влиять на наше настроение и вызывать определённые эмоции.

📖В 1810 году Гёте опубликовал труд «К теории цвета», в котором рассказал об особенностях восприятия разных цветов, например, жёлтый вызывает радость, а синий - задумчивость. И хотя тогда многие не восприняли его работу всерьёз, в XX веке учёные выяснили, что разные цвета действительно влияют на нас по-разному.

Как это помогает в работе и бизнесе?

✔️С помощью предметов интерьера определённого цвета можно настроить себя на рабочий лад или, наоборот, создать расслабленную атмосферу.

✔️Также цвет может сыграть ключевую роль в маркетинговой стратегии бизнеса: создать уникальный визуальный образ, который легко запоминается, и создать у клиентов нужное настроение.

Поэтому в марте мы поговорим о том, как психологию цвета используют художники и режиссёры, чтобы вызвать у нас нужные эмоции, и как применять её в бизнесе.

А пока - небольшой опрос!

Приближаем весну🌷

…вместе с героями любимых фильмов! Выберите карточку и узнайте, чем порадовать себя, чтобы создать весеннее настроение💝

Напоминаем о бизнес-завтраке 5 марта☕️

Молодых специалистов становится все больше, вчерашние выпускники активно вливаются в рынок труда. Согласно исследованию, которое провели наши партнёры из SuperJob, компании стали лояльнее относиться к молодым соискателям без опыта работы: 65% работодателей готовы их принять.

❗️А это значит, что как никогда остро встаёт вопрос о том, как выстраивать коммуникацию в разновозрастных командах. Как найти общий язык опытному специалисту с двадцатилетним стажем и молодому человеку из совершенно другого поколения?

🙎‍♀️🙎‍♂️Об этом мы поговорим на нашем бизнес-завтраке на тему «Теория поколений: как найти общий язык сотрудникам разных возрастов». Лектор Синхронизации, эксперт по практическому бизнес-этикету Татьяна Баранова и руководитель службы поддержки Ясно, психотерапевт Мария Игнатьева вместе с вами обсудят, как избежать стереотипов и усилить команду, используя сильные стороны каждого поколения.

Встреча пройдёт 5 марта с 10:00 до 12:00 в отеле Hilton Moscow Ленинградская.

Если вы ещё не успели зарегистрироваться, обязательно сделайте это, чтобы точно попасть к нам.

Пора печь блины!🥞

Начинается Масленица, значит, самое время собрать друзей и близких на блины, а после всем вместе отправиться гулять в парк! А знаете ли вы, как и почему мы празднуем Масленицу?

☀️Вопреки распространённому мнению, Масленица — мужчина, а не женщина. Традиционно на празднике славили языческого бога солнца и плодородия Ярилу.

☀️Каждый день масленичной недели имеет своё название и функцию: понедельник — встреча (начало гуляний), вторник - заигрыши (смотрины невест), среда — лакомка (тёща приглашает зятя на блины), четверг — разгуляй (широкое празднование, прекращение хозяйственных работ), пятница — тёщины вечерки (теперь тёща приходит в гости к зятю), суббота — золовкины посиделки (приглашаются родственники мужа), воскресенье — проводы (прощёное воскресенье, сжигание чучела Масленицы).

☀️После Октябрьской революции традиционную масленицу пытались заменить Красной масленицей, но праздник не прижился. Празднование в привычном нам виде возродилось в 1960-е.

Выбрать лучший фильм года — задача не из простых. Довольно часто не менее яркие и глубокие, чем фильм-победитель, картины остаются не особо известны зрителям.

⭐️ Мы в Синхро решили восстановить справедливость и рассказать об интересных номинантах «Оскара», которые точно заслуживают вашего внимания.

Оскар 2025 уже скоро!

🏆Уже 3 марта пройдёт, пожалуй, главная кинопремия мира, за результатами которой пристально следят миллионы зрителей по всему миру. Попадание в список номинантов премии - уже победа. Ведь так режиссёры и продюсеры получают возможность показать свой фильм на огромную аудиторию, а актёры, завоевав популярность, получают интересные предложения на лучших условиях.

Команда B2B Синхро собрала людей, которые искренне любят и ценят искусство, поэтому мы обязательно будем следить за результатами. А вы? 😉

День Святого Валентина - повод признаться в любви не только своей второй половинке, но и всем (и всему!), кто и что вас поддерживает, радует, помогает справляться с трудностями.

Ловите валентинки с героями любимых сериалов, чтобы признаться в своих чувствах!❤️

Соскучились по нашим встречам? Уж мы-то точно!❤️

Время летит стремительно: оказывается, мы с вами виделись почти два месяца назад. Надо срочно исправлять эту ситуацию!

🍀Поэтому 5 марта мы увидимся на очередной встрече HR-клуба, которая пройдет в формате бизнес-завтрака, но не совсем обычного. В этот раз у нас будет целых два спикера!

⭐️Лектор Синхронизации, эксперт по практическому бизнес-этикету Татьяна Баранова и руководитель службы поддержки Ясно, психотерапевт Мария Игнатьева проведут для вас увлекательную дискуссию на тему «Теория поколений: как найти общий язык сотрудникам разных возрастов»:

✅вспомним курьезные случаи, которые происходили с нами и нашими сотрудниками из-за разницы поколений,
✅выявим преимущества разновозрастных команд,
✅вместе составим лайфхаки, как создать в коллективе благоприятную атмосферу.

Не стесняйтесь делиться своими историями и обсуждать их со спикерами!

📌Где: Hilton Moscow Ленинградская
📆Когда: 5 марта, 09:30-12:00

Чтобы точно попасть на встречу, обязательно зарегистрируйтесь - количество мест ограничено.

До скорой встречи!

Разновозрастной коллектив - важное преимущество, которое позволяет компании, учитывая сильные стороны представителей разных поколений, достигать больших результатов. Однако для того, чтобы эффективно управлять такими коллективами и обучать их, важно знать некоторые поколенческие тонкости.

✨Лектор Синхро, специалист по практическому бизнес-этикету Татьяна Баранова делится советами, что нужно знать о представителях поколений X, Y и Z, чтобы корпоративные образовательные программы принесли им максимум пользы.

Но, конечно же, не забывайте о том, что все мы разные - не каждый человек обязательно обладает характерными чертами своего поколения, это лишь подсказки, которые помогут найти ключ к сердцу каждого.

Врываемся в февромарт!

Да-да, мы в Синхро уже полным ходом готовимся встречать весну (да и, честно говоря, зима за окном или весна с такой погодой сложно разобраться).

Весной хочется обновления, новых сил и идей. И конечно же, когда как не весной начать наконец то, на что долго не хватало времени!

💪Занимаемся любой физической активностью, которая вам интересна. Будь то утренняя пробежка, йога, сальса или фитнес. А чтобы занятия принесли максимум пользы, слушаем лекцию «Правильные тренировки: спорт без вреда для здоровья».

🎨Открываем заметки, в которых годами собирали фильмы, которые хотим посмотреть, книги, которые хотим прочитать, и выставки, которые хотим посетить, и наконец выделяем на это время. Чтобы открыть для себя новые грани искусства и почерпнуть из него полезные уроки для повседневной жизни, слушаем лекцию «Эмоциональный интеллект и искусство».

💌Оцениваем трезвым взглядом намеченные на год цели и внедряем стратегию, чтобы их достичь. Слушаем лекцию «Как влюблять в себя клиентов», чтобы выйти на новый уровень доверительных отношений с клиентами.

🌷В преддверии 8 марта узнаём, что на самом деле означает этот праздник, слушая лекцию «Женщина и права: от Антигоны до феминизма».

Да, мы подготовили для вас специальное предложение, в котором собрали лучшие весенние лекции, которые расширят кругозор сотрудников, наладят их самочувствие и помогут навести порядок в профессиональной и личной жизни. Подробнее о нашем предложении здесь.

Мы в Синхро уверены, что такое прекрасное и светлое чувство как любовь распространяется не только романтические отношения, но и на все сферы жизни: дружбу, семью и даже работу. Да-да! Ведь так важно любить дело, которому мы посвящаем существенную часть своего времени.

Мы подготовили лекции ко дню Святого Валентина, которые помогут команде сплотиться и вдохновят её на новые свершения:
❤️Мужчина плюс женщина: самые известные пары на полотнах
❤️Музы Пикассо и Кандинского: жены, личные ассистенты, арт-диллеры
❤️Эмоциональный интеллект и искусство: как понять себя и других
❤️Гедонизм и красивая жизнь в искусстве: тело, деньги, любовь, женщины-музы и великие художницы
❤️Гендерные стереотипы: как бороться с предрассудками компании

Подробнее узнать о наших лекциях и формах проведения можно здесь

Топ-6 способов провести 14 февраля❤️

С любовью к себе, своей семье, друзьям и близким! Совмещаем приятное с полезным: устраиваем уютный вечер и слушаем лекции Синхронизации.

😍Напоминаем, что вы всегда можете приобрести для своих сотрудников подписку на полгода или год, чтобы они получили неограниченный доступ ко всем нашим курсам по всем направлениям. Подробнее о подписке здесь