У вас закончился пробный период!
Для полного доступа к функционалу, пожалуйста, оплатите премиум подписку
YA
Яна Тухватуллина
https://t.me/yana_tuk
Возраст канала
Создан
Язык
Русский
-
Вовлеченность по реакциям средняя за неделю
-
Вовлеченность по просмотрам средняя за неделю

Взгляд изнутри на продвижение бизнесов через публичные выступления, социальные сети и медийность 🎤 Канал про публичные выступления ➡️ @bepublic_education Сотрудничество ➡️ @bepublic_assist

Сообщения Статистика
Репосты и цитирования
Сети публикаций
Сателлиты
Контакты
История
Топ категорий
Здесь будут отображены главные категории публикаций.
Топ упоминаний
Здесь будут отображены наиболее частые упоминания людей, организаций и мест.
Найдено 34 результата
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
29
Придя на очередное заседание Ассоциации спикеров СНГ, поняла, что на любом мероприятии самые популярные секции - это обед и кофе-брейк 😄 🥗
16.04.2025, 17:15
t.me/yana_tuk/1027
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
35
Когда утро начинается с подъема в горы 🏔️
Привет с весенне-зимнего Кавказа 👋🏻

Никогда не была в горах, чтобы в начале подъема весенние цветущие деревья, поющие птицы, зелень, а на вершине сказочная зима, как в Хрониках Нарнии ❄️

Красиво 🤍
14.04.2025, 18:10
t.me/yana_tuk/1026
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
35
14.04.2025, 18:10
t.me/yana_tuk/1022
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
35
14.04.2025, 18:10
t.me/yana_tuk/1024
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
35
14.04.2025, 18:10
t.me/yana_tuk/1025
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
35
14.04.2025, 18:10
t.me/yana_tuk/1023
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
55
Размышление утра, навеянное беседами с обсуждением упущенных возможностей:

Часто мы сами упускаем возможности, так как боимся, что не потянем и не осилим. Мы боимся взять ответственность за новые вызовы, боимся перемен и неизвестности, поэтому предпочитаем отказаться, дабы не рисковать и дабы не облажаться в случае неудачи.

Проблема в том, что часто выгодный шанс не выпадает второй раз, а мы по истечению лет, понимаем, что надо было его хватать - мы бы справились.

Так вот моя мысль:
А что если каждой возможности и шансу говорить «да», пробовать, даже когда поначалу непонятно и страшно, как это все вообще реализовать.

Честно себе и тем, от кого исходит инициатива, говорить, что это первый опыт, но я попробую, сделаю все, что в моих силах. Заранее заручиться поддержкой на случай, если понадобится помощь. Для подстраховки и спокойствия.

Мне кажется, так больше вероятности взять от жизни максимум, расти через новые вызовы и идти туда, куда наш скромный сомневающийся мозг и бесконечно зудящий синдром самозванца не рискнули бы даже нос засунуть…
9.04.2025, 10:41
t.me/yana_tuk/1021
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
Репост
52
Ну что, интервью прошло на ура. Почерпнула для себя у Наталии Франкель много инсайдерской информации с позиции организатора мероприятий.

Для себя сделала вывод 🤔
Отклик спикера и общение с организатором - это как питчинг перед инвестором своего стартапа. Чем четче цифры достижений и опыта, тверже экспертность, факты в кейсах, доказательства, тем больше вероятности, что "инвестор" , а в данном случае организатор доверит тебе выступление.
2.04.2025, 15:25
t.me/yana_tuk/1020
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
57
Кажется кто-то сегодня будет ведущей 😄

Начался долгожданный Интенсив для спикеров, в котором я снова буду преподавателем с темой «Как спикеру самостоятельно выходить на серьезные площадки?».

И более того, мне доверили взять интервью в рамках интенсива у легенды организации деловых меропрятий Наталии Франкель - эвент-продюсера, создавшей знаменитый Суровый Питерский СММ, Sold out, Связи решают.

Так что сегодня и преподаватель, и интервьюер.
Интересно и волнительно 🙌🏻

Пошла готовиться!
2.04.2025, 07:33
t.me/yana_tuk/1019
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
19
Как спикеру самостоятельно выйти на серьезные площадки?

Только зваершила свое обучение, а уже вовсю идет подготовка к очередному Интенсиву в Спикерской, где я снова буду преподавать темы подбора площадок для спикера и проводить нетворкинг для участников.

🎊🥇Хорошие новости! Кто хочет участвовать в Интенсиве, я как преподаватель выберу одного участника, которому подарю участие на тарифе онлайн с возможностью посещения всех лекций и мастер-классов программы.

Как участвовать:
1. Напишите в комментариях под постом вопрос по спикерской теме, который вас волнует/сложность, с которой вы сталкиваетесь при выступлениях/поиске площадок для выступлений.

2. Завтра я выберу участника за самый интересный комментарий и подарю индивидуальный доступ к тарифу онлайн.

Мне кажется, отличная возможность попасть на одну из самых насыщенных программ на русскоязычном пространстве по развитию себя и своих проектов/бизнеса через выступления.

Жду ваших комментариев, а я пошла дальше готовиться к нашему Интенсиву)
26.03.2025, 14:27
t.me/yana_tuk/1018
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
74
Вот и завершился методологический и тренерский марафон с Никитой Непряхиным!

Выдыхаю!!!

Теперь надо внедрять на практику 🔥 Что в принципе уже начала делать)) Правда мозг все еще просит отдыха после прошлой недели)) 🧠

Невероятно глубокое и фундаментальное обучение. Крайне рекомендую всем, кто создают или проводит какие-либо обучения будь то для индивидуальных клиентов либо групп.

Спасибо Никите Непряхину, тренерам и команде Business speech, ребятам-участникам за неделю классных эмоций, знаний, практик и просто потрясающей атмосферы 🤗
25.03.2025, 12:24
t.me/yana_tuk/1017
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
74
25.03.2025, 12:24
t.me/yana_tuk/1016
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
74
25.03.2025, 12:24
t.me/yana_tuk/1015
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
62
21.03.2025, 17:19
t.me/yana_tuk/1013
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
62
У меня неделя мозгового интенсива) 😱🥸

Уже 5-й день подряд прохожу офлайн Интенсив «Основы методологии и тренерских компетенций» Никиты Непряхина - одного из самых опытных тренеров страны, владельца нескольких компаний в сфере образования, критического мышления и проведения научных исследований. Человека с 20-летним опытом обучения других людей: от «простых смертных» 😅 до топов и глав компаний.

Еще 2 полных дня впереди🙈

Всю неделю, 7 дней подряд, с утра до вечера разбираем по косточкам суть и фундамент построения и проведения образовательных программ. Лучшие практики и методики, концепции и структуры, нюансы работы и с начинающей, и со сложной и экспертной аудиторией. В выходные защита проектной работы.

Порой мозг закипает 🤯, но тут такие фундаментальные и при этом прикладные знания, что я уже в процессе начала внедрять их в работу, в структуру выступлений, тренингов, которые у меня планируются.

В общем, прокачка навыка у меня по полной программе идет. Чувствую, что составлять и проводить обучения, как было раньше, уже не получится. Эту неделю уже «не развидеть» 😃
21.03.2025, 17:19
t.me/yana_tuk/1014
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
Репост
57
С международным днем Профессионального спикера 🎤

Даже если вы еще в начале спикерского пути, это уже часть пути! Все с чего-то начинают 👍🏻

Желаю каждому благодарной аудитории, интересных выступлений и удовольствия от самого процесса 🤗
14.03.2025, 19:08
t.me/yana_tuk/1012
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
Репост
23
«Где искать первые выступления, если у тебя пока нет кейсов и опыта?
Стратегия выхода на сцену для новичков.» – преподаватель Интенсива для спикеров – Яна Тухватуллина проведет прямой эфир в Спикерской

Завтра: 14.03 в 12:00 мск

Эфир для тех, кто задается вопросами:
▪️Я готов выступать, но где найти свою первую аудиторию?
▪️Как выйти на сцену, если у меня нет кейсов и опыта?
▪️Как превратить выступления в инструмент продвижения своих услуг?

Разберем:
✔️кто такой «новичок» в спикерстве
✔️где искать первые возможности для выступлений
✔️как «подать себя» организаторам мероприятий
14.03.2025, 09:28
t.me/yana_tuk/1011
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
25
Ребята, сегодня провожу эфир в Спикерской по теме:
«Где искать выступления, если пока нет кейсов и опыта».

Присоединяйтесь 👍🏻✅

Подробности ниже 👇🏻
14.03.2025, 09:28
t.me/yana_tuk/1010
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
Репост
37
Сопровождение спикера - это не только про подбор и организацию выступлений.

Это комплексная работа, которая включает и проработку позиционирования спикера, и внедрение встречающих воронок, упаковка продуктовой линейки спикера и продаж.

Наша задача, чтобы по итогам сопровождения у клиентов была выстроена слаженная система привлечения и удержания клиентов, пришедших после выступлений - эфиров, конференций, видео-контента.

Вот, например, результат первой встречи с клиентом в сопровождении. Разобрали и упорядочили стратегию ведения ТГ-канала для встречи аудитории после выступлений. Работаем дальше, по шагам 👍🏻
13.03.2025, 14:30
t.me/yana_tuk/1009
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
46
11.03.2025, 14:59
t.me/yana_tuk/1008
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
41
Вот оно - маленькое счастье 😃🤣

Покупаю вчера воспитателям в детский сад просекко в подарок на 8 марта. Подхожу к кассе в Красное&Белое. Девушка изучающе смотрит на меня и просит паспорт 🪪

Подумав «вот так комплимент» протянула ей паспорт, и она с удивленным видом поняла, что я сильно переросла порог в 18 лет)) Сказала, что сначала не было похоже, что мне вообще больше 18.

Ну мое спортивное худи и шапка тоже конечно роль сыграли))

Все-таки как же приятно, когда тебя спрашивают паспорт в твои 31🤣🤣 неплохо сохранилась)) продолжаем в том же духе 👍🏻
7.03.2025, 09:35
t.me/yana_tuk/1007
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
45
4.03.2025, 18:17
t.me/yana_tuk/1005
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
45
«Страх публичных выступлений….»- Сейчас эта тема у меня сквозит по нескольким проектам и задачам.

Несмотря на то, что с ней работаю давно, даже провожу тренинги и вебинары, решила погрузиться еще глубже и максимально разобраться в существующих материалах, чтобы собрать аналитику и статистику рабочих инструментов📈

⁉️Ребят, если вдруг среди вас здесь есть те, кому тема максимально откликается и знакома, напишите мне в личку @yanatukhvatullina

Прямо в чате задам несколько точечных вопросов, которые мне для аналитики нужны (займет голосом минуты 2-3 вашего времени). А взамен пришлю мини-сборник рабочих прикладных материалов по этой теме 📖
4.03.2025, 18:17
t.me/yana_tuk/1006
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
45
4.03.2025, 18:17
t.me/yana_tuk/1004
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
46
Весна близко 🌼 Теплого и солнечного дня!
26.02.2025, 13:25
t.me/yana_tuk/1003
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
45
Из последних прочитанных книг: «От нуля к единице: Как создать стартап, который изменит будущее».

Книга не для всех, так как в ней описаны стратегии поведения и действий самых крупных компаний мира, монополий в своих нишах. И будет не так полезна тем, кого в принципе устраивает игра на локальном привычном, классическом рынке.

Мне понравилась, так как меняет картину мира, показывая масштаб совершенно другого уровня.

И действия, которые используются для игры высшего уровня, в совершенно других «весовых категориях» компаний.

Если «прочувствовать» и понять идею книги, и выбрать для себя хотя бы попытаться смотреть в ту сторону, то по-старому смотреть на мир уже вряд ли получится. Вот так…
25.02.2025, 18:16
t.me/yana_tuk/1002
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
Репост
43
21.02.2025, 16:54
t.me/yana_tuk/1000
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
Репост
43
Страх под контролем! 😱

Сейчас провела онлайн тренинг для сотрудников компании «Все инструменты» на тему «Страх под контролем. Как перестать бояться и начать действовать».

Много примеров было на тему страха публичных выступлений - все-таки не даром он считается одним из самых популярных в мире.

Сейчас поделюсь выжимкой того, о чем говорили на примере именно страха публичных выступлений ⬇️

Страх сцены – это не слабость, а нормальная реакция мозга на неопределенность. Чем меньше мы контролируем ситуацию, тем сильнее тревога.
Как разорвать порочный круг страха?

🟡Расширить зону контроля
– Подготовься: четкий план выступления снижает тревожность.
– Прорепетируй, запиши себя на видео, выступи перед другом.

🔴Переосмыслить страх
– «Если я забуду слова – это провал!» → А точно ли так? Люди помнят идеи, а не идеальный текст.
– «Меня засмеют» → Аудитория скорее поддержит, чем осудит.

🟣Идти туда, где страшно – маленькими шагами
– Начни с коротких речей перед друзьями.
– Запиши голосовое сообщение вместо текста.
– Постепенно увеличивай сложность.

💡 Главное: тревога уменьшается, если не убегать, а учиться быть в ситуации.

BePublic - публичные выступления для работы и
жизни
21.02.2025, 16:54
t.me/yana_tuk/1001
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
60
20.02.2025, 18:45
t.me/yana_tuk/997
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
60
Необычная беседа.

Вчера у меня состоялся интересный разговор с президентом международной Женской Ассоциации Спикеров Гейл Уотсон.

Она из Канады. Создала сообщество женщин спикеров со всего мира - уже 120 стран. И издает книги с историями этих женщин: “Voices of the 21st century”.

Поговорили с ней о том, как страх проявляться, выступать останавливает тысячи и миллионы женщин от того, чтобы быть услышанными, чтобы поделиться своими идеями, своими историями. Ведь у каждой есть, что рассказать. И одна история может изменить жизни десятков людей, на кого она повлияет.

Обсудили возможные совместные коллаборации, чтобы и российские женщины получили возможность иметь свой голос и делиться своими идеями и историями на весь мир.

Удивительный все-таки мир🤔: сколько возможностей, знакомств, перспектив у нас в шаговой доступности. Просто протяни руку и возьми. И шаг за шагом начнут открываться все новые и новые двери.
20.02.2025, 18:45
t.me/yana_tuk/998
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
47
А все-таки зря многие недооценивают чат GPT 👆🏻🤔
19.02.2025, 10:13
t.me/yana_tuk/996
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
Репост
47
Перестань ныть.

В ЧатGPT отправили запрос: «Чат, я молодой парень из небогатой семьи. Как мне стать успешным? Ответь жестко».

И вот какой ответ пришёл:
«Ты родился без денег? Отлично. Это твой главный бонус. У тебя нет наследства, нет связей, нет запасного пути – значит, тебе некуда отступать.

И вот что ты должен делать:
1. Перестань ныть. Никто не придёт тебя спасать. Миру плевать на твои оправдания. Ты либо двигаешься вперёд, либо остаёшься нищим, как миллионы других, которые мечтают, но ничего не делают.

2. Стань лучшим в чём-то одном. Не пытайся быть средним во всём. Найди навык, который можно монетизировать, и прокачивай его до уровня топ-1%. Деньги приходят к экспертам, а не к посредственностям.

3. Работай так, как другие не готовы. Пока твои сверстники смотрят сериалы и залипают в соцсетях, ты должен пахать. Минимум 10 000 часов на мастерство – запомни это число. Если ты не готов вкладывать их, даже не начинай.

4. Забей на мнение окружающих. Если ты будешь слушать бедных и ленивых, ты останешься среди них. Если кто-то говорит, что ты «слишком амбициозный», это потому что его самого устраивает жалкое существование.

5. Используй все доступные ресурсы. У тебя есть интернет, значит, у тебя есть доступ к знаниям. Курсы, книги, бесплатные материалы – бери и учись. Если ты не используешь это, ты просто ленив.

6. Выходи на уровень выше. Окружение определяет твои границы. Если твои друзья живут на минималку и ничего не делают – меняй круг общения. Общайся с теми, кто зарабатывает больше, мыслит шире, действует быстрее.

7. Научись продавать. Любой бизнес, карьера, даже личные отношения – всё строится на умении продавать: себя, идеи, продукты. Если ты не умеешь продавать, ты проиграл.

8. Бери на себя ответственность. Прекрати винить родителей, страну, обстоятельства. Всё, что у тебя есть – результат твоих решений. Ты либо хозяин своей жизни, либо вечная жертва.

9. Не бойся рисковать. Хочешь расти – выходи из зоны комфорта. Кто играет безопасно, остаётся внизу. Все богатые люди в какой-то момент рисковали.

10. Не сдавайся. Многие сдаются прямо перед успехом. Большинство терпит неудачу не потому, что они не способны, а потому что бросают слишком рано. Ты можешь проиграть только тогда, когда сам остановишься».

Я прочитал ответ и аж сам замотивировался. Вспомнил свой переезд в Питер. Коммуналку. Как мне тогда нужны были такие слова.

Torbosov Life
19.02.2025, 10:12
t.me/yana_tuk/995
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
54
Даже мой кот умеет сидеть на шпагате, а я нет 🙈

То ли смириться, то ли начать заниматься😄
17.02.2025, 18:45
t.me/yana_tuk/994
YA
Яна Тухватуллина
375 подписчиков
74
15.02.2025, 15:58
t.me/yana_tuk/993
Результаты поиска ограничены до 100 публикаций.
Некоторые возможности доступны только премиум пользователям.
Необходимо оплатить подписку, чтобы пользоваться этим функционалом.
Фильтр
Тип публикаций
Хронология похожих публикаций:
Сначала новые
Похожие публикации не найдены
Сообщения
Найти похожие аватары
Каналы 0
Высокий
Название
Подписчики
По вашему запросу ничего не подошло