ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!

С праздником всех, кто родился и вырос в России, впитав православную культуру каждой клеткой души и тела.

Разный уровень злости


Мы спокойно относимся к тому, что кто-то из нас более веселый и жизнерадостный, а другой скрытый и застенчивый. Но забываем что таким же разным может быть и наш уровень злости.

Кто-то позорился и остыл; другой высказался, поворчал, может даже устроил скандал и после этого готов обниматься; есть и те, кто годами будет таить злобу и мстить при каждом удобном случае.

Это не проблемы воспитания, не психические особенности, не злой человек.

Это физиология, нервная система, другой уровень чувствительности. То есть базовая, врожденная история.

Мы разные, даже когда «просто» злимся

Живу, буквально руководствуясь мемом.

Только сегодня трижды воспитывала сторонних людей. Мужчину который припарковался на пешеходной зоне, чтобы занести в магазин круассан.
Детей, которые дебоширили на детской площадке.
Подростка который стрелял в спину другим. Да из какого-то странного пистолета с мини пульками, типа игрушки, но я пока в них плохо разбираюсь

- Эти подростки все равно никого не слушают, - говорит мне другая мама.

Именно потому, что им редко делают замечания. Постоянно повторять. Долго, упорно, нужно, но только так.

Я сразу спрашиваю как зовут, где живет, заставляю смотреть в глаза. Давлю немного. Ну а как иначе. Кто-то должен создавать рамки и границы.

Кто если не ты?

Дворы конкурируют друг с другом.

Психолог это не только тот, кто помогает человеку лучше понимать себя, это еще и тот, кто понимает в социальных процессах


Проект комфортной городской среды помог наконец жителям российских многоэтажек познакомиться. Выходя гулять с ребенком на площадку во двор ты неизбежно знакомишься с другими родителями они же соседи. Если во дворе нет современной плащадки, то никто там и не задерживается а значит и не общается.

Ппри этом все курсируют между ближайшими площадками. Ну надо же чет делать с детьми, в итоге больше всего мам собирается на той площадке которая позволяет максимальное количество интересных игр без мам

#СоциальныеАрхитекторы

Минутка ностальгии вчера попала в глаз. Пространство, в котором мы вчера были это площадка для встреч и дискуссий умных людей.

В далеком 2012 году я руководила таким пространством в Симферополе. И помню эту прекрасную атмосферу открытости, размышлений и интеллектуального поиска.
❤️

Из личного

Была вчера на мероприятии. Человек 30 в зале. Слушаем спикера.

Позвали нас не просто так. Задача дать обратную связь по выступлению.

Понятно, что я смотрю как психолог. Не только суть выступления, но и контекст в котором это будет происходить.

Об этом и даю обратную связь. Первая. Люди после меня говорят три предложения о себе и своей работе, потом о том как слова спикера могут быть применимы к ним, и одно предложение о том что изменить в слайдах.

И, конечно, они правы. О себе надо говорить и себя пиарить. Я каждый раз решаю поставленную задачу.

Вот думаю как поставить себе задачу говорить о себе вначале, а потом обо всем остальном…

На многие вещи нужно смотреть в глубину. Это дает абсолютно другое познание происходящего.

Если ты начальник - ты обеспечиваешь безопасность и защиту. Ты укрепляешь. Ты заботишься.

В любые годы очень важно СВОЮ местность укреплять - дом, семью, бизнес, город, страну

Ярмарка non/fiction @moscowbookfair полна книгами о войне, народными сказками и книгами по психологии.

Ровно тот базовый набор, что нужен современной семье. Если еще не успели сходить - сегодня до конца дня в Гостином дворе

Что для вас «непокоренный космос». Куда бы вы отправились сегодня?

На ютубе вышло моё видео - всем обязательно смотреть и комментировать ❤️

Про Пашу Техника я узнала благодаря комментариям под рилсом и новостям.

И, конечно, не могу пройти мимо сегодняшнего феномена его проводов в последний путь. Массовых проводов.

Я даже обсудила с астрологами его натальную карты, чтобы понять почему при плохой погоде в Москве организовалась неуправляемая толпа в момент панихиды. Её явно никто не ожидал. Но люди пришли.

Пришли простится со всеми теми, кто пил, употреблял наркотики и был у каждого как минимум во дворе, а у многих и в семьях. Поколение конца 70-начала 80 тяжело взрослело. И справились не все.

Но Павел превратил это практически в достояние, сделал культурным феноменом и создал созависимые отношения со своими слушателями. Возможно, это станет новым месседжем о том, что наркотики зло и отбирают жизни.

В любом случае я открыла для себя мир параллельной вселенной, где есть Паша Техник, который собирает на свои похороны тысячи почитателей

Как я с дефицитами боролась.

Пошла я значит на курс по восполнению дефицитов от @drabakumoff. Ну и годики тикают, и декрет знаете ли. И что? Грущу.

Не нашли во мне дефицитов 🤣🤣🤣
Деревенское счастливое детство, десятилетия правильного питания - и пожалуйста, ваши витамины в профилактической дозе.

Какой вывод?
Психологическое здоровье, автоматически обеспечивает здоровье физическое.

Иногда надо куда-то пойти и убедиться что с тобой сейчас все ок, и узнать как заложить фундамент на будущее, чтобы и дальше было отлично.

✍️
Никто не улыбается из вежливости. Улыбка всегда искренняя.
Вежливая улыбка это оскал.
Его не перепутаешь

Хочу, чтобы обо мне заботились!

Ну а кто не хочет. Понятное дело.
Но может ли себе такое позволить?

Суровая российская действительность (погода за окном как бы подтверждает) задает норму поведения - двигайся не то замерзнешь.
Значит надо все время то сё, туда сюда, того этого.

Тут не до полежать. Не до расслабиться. Традиция такая.

А потому расслабиться, позволить заботиться можно только через ОСОЗНАННОЕ усилие. Только если рядом никого нет и никто не видит.

Потому что внутренний стержень действия заточен поколениями.

Овечкин заполонил наши сердца и новостные ленты.

Можем наблюдать историю становления героя международного уровня.

Причем это не просто герой - это символ отношений двух стран. Нечто общее, объединяющее.

А значит в наших головах будет не только образ Ови, но и ощущение общности народов.

Раньше нас продвигал балет, теперь хоккей, который по сути тот же балет только мужской.

🏒🏒🏒🏒

Выставка в Гостином дворе до 6 апреля, прям настойчиво рекомендую посетить.

Помните, частично вы всегда продукт времени. А потому надо осмыслять что в этом времени происходит, смотреть на тех, кто делает это за вас.

Творцы постоянно ощущают вибрации происходящего кончиками пальцев и вместо слов используют визуальный материал, чтобы мы могли облечь в слова свои ощущения.

Ходим, впитываем, наслаждаемся, впечатляемся ❤️

@artrussiafair2023

1.
Понравилась форма. Не понравились фразы - шаблонные, липкие, наигранные. Но идея откликается. Возможно иначе фразы тут бы просто не звучали.

2.
Слово «гобелены» заставило остановится у стенда, произносить его несколько раз, оно застревало на зубах, переносило на несколько веков назад и никак не хотело становиться в здесь и сейчас. Этим и зацепило

3 и 4
Не читала описание но надеюсь они просто сделали такую перекличку традиций визуальную. Форма мне очень понравилась. Традиции такие традиции. Но что имел в виду автор не знаю

5.
Опять таки традиции. Ковер от Тавриды Арт. Ну что сказать, мне Родина отзывается, а Вам?

6.
Геометрия, геометрия и геометрия. Линии, границы, четкость. И это красиво. Границы и четкость хоть в визуале, хоть в жизни (за что я собственно и топлю) это красиво.

7.
Березы, полнолуние, а может чьи-то мечты о Родине или других планетах. Мне отозвалось.

8.
Лифты и парадные - неоспоримый хит вечера. Моя боль только в том, что это блин не искусство, а реальность и ежедневная картина в сотнях городов и это грустно.
Но вот этот способ настенной коммуникации как с старые добрый пещерные времена, конечно вечен. Спасибо соц сетям, что теперь у нас есть другие «стены»

9.
Конь. Огромный, из палок/веток/деревяшек, я даже не знаю как их назвать, а творец сделал целое животное. Гениально

10
Заковали сердце или заармировпли. Но огромное сердце из бетона и арматуры это контрастно, а потому цепляет.

1
Я решила что это береста и была в восторге, но оказалось - дубовый шпон и романтика моего восприятия улетучилась.

2
Тарелки это нетленка. Были, есть и еще долго будут. Поэтому мне нравится как их пытаются обновлять, переосмыслять, вдыхать жизнь.

3
Импортозамещение мультяшных героев избитая тематика. Мне кажется схожие работы я уже видела. Но может моя фантазия или эти же работы автора и видела. Но все равно приятная улыбка на лице от вот этих соотнесение характеров и логики. Для меня, как психолога очень интересно сравнить

4
Скульптуры вызывают у меня дикий трепет. Из какого места растут руки у скульпторов, как они это делает, как эти образы живут у них в голове - все это останется для меня тайной

5
Я решила что это иркутские шаманы. Но это Гималаи. Фотографичная точность, свет и цвет 🔥

6 и 7
Я не совсем поняла идею, но в полутьме с подсветкой работа выглядела крайне эпично

8
Портреты как будто совсем не про современное искусство. Зачем, если есть айфон и передняя камера. Но эти глаза…..

9
Леденцы. Мнения разошлись, кто-то увидел деление клетки, я … ну по Фрейду (излишки профессии)

Кого вчера только не было на Art Russia.
Очень интересно наблюдать за востребованностью искусства, за светским событием, за красивыми людьми, которые отстояли все очереди на вход. Ко многим стендам было не протолкнуться. Ежегодно бываю на этой выставке и каждый раз вдохновляюсь

Из переписки с коллегами пополнилась новым словом.

Очень хочу чтобы от прочтения почтов на этом канале вы тулата туолла.

П.С. Я сегодня вдохновлялась искусством на открытии Art Russia завтра напишу вам подробные впечатления

Хотелось бы чтобы культурный код был чем-то из уровня высокой культуры и нравственности. Но давайте будем честными. Культурный код это прежде всего вот это

Научные публикации и очень сложная психология для тех, кто любит

https://psycholinguistic.ru/

Кидайте свои в комментарии. Такой день - обязывает

Повторить результат по готовому шаблону просто. Разработать нечто впервые, найти индивидуальные решение гораздо сложнее.
Именно этим эксперт отличается от профессионала. Эксперт может создавать, профи лишь воспроизводит.

Давайте детям продукты из холодильника!

Хватит беречь детей.

Ну право они ж не сахарные. Они должны хотеть выжить. Приложить усилия.

А холодное это просто опыт. Продукты бывают мягкие и твердые, горячие и теплые, холодные и комнатной температуры.

Мир разнообразный. И пока вы мечтаете показать ребенку, на сколько мир разный и удивительный, начните с простых, но реальных действий.

Напомню, что на консультации сейчас ко мне записаться нельзя.

Есть только групповая работа (группа набрана и закрыта),

Но доступен формат публичных выступлений. Если вы хотите узнать как управлять эмоциями, научить своих сотрудников стратегическому мышлению, помочь руководителям формировать нужные ценности и смыслы - пишите мне в личные сообщения @annatsepa

Ну и продолжим тему патриархата.

Патриотизм начинается с соблюдения иерархии в семье.

Если в семье есть порядок, то он будет и в обществе.

Напомню, что у меня есть отдельный чат для женщин, где мы обсуждаем свои жизненные вопросы. И я как психолог даю обратную связь. Потому что теория ничего не стоит без возможности её практического применения. Отмечайтесь в комментариях - добавлю вас.

Обычно я говорю не популярные вещи, о которых мало кто задумывается. Но в этом и смысл!

Радуюсь, что это находит отклик у других.

Буллинг - последствие неудачного родительства.

Детям нужна власть в чужих руках. Конечно, они могут и должны принимать решения, но в строго отведенных и безопасных обстоятельствах.

Ребенок не может нести ответственность за свою жизнь. Не даром и юридическая наступает только с 14.

Мы же не можем удержать эти рамки. Дети вьют их нас веревки. А там где верески и попустительство там можно совершать плохие поступки - за это ничего не будет.

Слабых родителей можно не бояться. У них нет власти, они не могут казнить и не могут помиловать. Они ничего из себя не представляют. А значит власть у ребенка и ему можно все.

Пока не придет кто-то другой кто обладает бОльшей властью и не скрутит обидчика в бараний рог.

Больше рогов на стенах - меньше буллинга.

Два довольно связанных между собой видео. Интересно сколько людей отпишется 😝

Мне мало счастливых детей!

Если бы я хотела чтобы мои дети были счастливы, можно было бы дать им планшет и иногда выполнять в школу проветриться.

Но мне этого мало. Я хочу чтобы мои дети
1) были достойными членами общества. Я хочу чтобы мне за них не было стыдно, более того я хочу еще ими гордится.

2) продолжали мой род и род моего мужа. Это значит умели строить отношения, ценили семью, хотели быть похожи на родных и знали предков.

3) стали успешными. Это значит хорошо учились, познавали новое, трудились и брали на себя ответственность не только за себя, но и за других.

Если родители будут думать только о счастье своих детей, мы развалим страну и традиции.

К утреннему кофе. Кто катался на моих качелях?

Не то что бы я совсем пропала, но отвлеклась на видеоконтент в других социальных сетях.

Нужно ли продублировать его здесь? Или прекрасно смотрите меня запретграмме/ютубе?

На вас всегда смотрят.

Мы часто боимся взгляда со стороны. Мол что о нас подумают, а как я выгляжу. Но стоит поделиться своими переживаниями - как в ответ- да кому ты нужна, всем пофигу, никто на тебя не смотрит!

А что если смотрит? Что если я всем нужна? Что если только обо мне и говорят?

Как мне с этим? Это меня пугает или возбуждает? Создает внутри волнение и трепет?

Давайте уже запомним, что в любой момент ты можешь попасть в сторис, рилс и камеру другого человека. Случайно, но тем не менее. Люди оценивают друг друга. Рассматривают кто во что одет и как себя ведет. Это насмотренность.

Поэтому не тратьте время на беспокойство. Думайте сразу о том, что если вас видят, то как вас видят. Устраивает ли вас то, что увидят другие.

Ошибки воспитания которые могут развалить всю страну.

1. Вседозволенность.
2. Отсутствие запретов.
3. Приоритет интересов ребенка.

Если ребенок - центр Вселенной, она развалится.
У него просто нет таких сил, чтобы удержать планеты вокруг.

Психологи и мамы постоянно спорят о том сколько в каком возрасте дети должны выполнять домашних дел.

Но забывают про индивидуальные особенности детей (и их родителей).

Нет правильной нормы. Только наблюдение за детьми дает вам информацию.

Например, моя старшая дочь не играла в уборку в детстве, и сейчас её надо заставлять разложить вещи по местам.

А вот сын, доносит пакет с мусором из кухни в прихожую, хотя ему всего 1,3.

Разная система мышления, разный механизм структурирования, разный двигательный и психический опыт!

Своих клиентов я в первую очередь учу видеть и подмечать вот эти ЗНАКИ

Что мама может вложить в детей если в ней ничего нет?

Вот в семье кризис. Каждая копейка под счет. На что потратит мама 10 тыс рублей?

Конечно на детей. На кружок, одежду, вкусную еду. Не на себя.

А надо как?

Все поздравления можно разделить сегодня на те, что борются (за права и равенство) и те, что восхищаются (красотой и нежностью).

Можно сразу зафиксировать штрих к портрету личности по поздравлению.

Так что не важно что желают вам, важно что вы можете узнать о поздравляющем 😉

#8марта

А какие ТГ каналы по психологии вы читаете?

Если вы хотите быть в курсе современного психоанализа, рекомендую читать журнал Лаканалия. Вот и свежайший выпуск

Пед запущенность

В игровых компанатах часто вижу агрессивных детей. Они толкают малышей, отбирают игрушки, не слушают взрослых, ведут себя расхлябанно.
Муж называет их аутистами.

Но увы, эти дети совсем не больны. Тут еще хоть как-то можно было простить и понять. Эти дети педагогически запущенны.

Современные родители не умеют быть строгими, создавать правила. Они не учат как вести себя а обществе, уважать других, соблюдать границы. Не учат управлять собой.

Педагогическая запущенность - это чума нашего времени. Мы получаем толпу неуправляемых людей, неумеющих жить в социуме.

Я уверена, что если нас в ближайшее время ждет сегрегация общества, то она будет идти именно по признаку - способен быть частью общества или нет.

Большинство не способны. Но пока эта проблема детских садов и школ. Остальные делают вид что её нет.

Понимаю почему после масленицы - пост. Скоро лето и следы блинов надо убирать.

Но это шутки.

А если серьезно, то любовь потребность женщин в диете я объясняю как раз православными традициями.

Более 200 дней в году христианин соблюдает пост (учитываем посты перед праздниками и причастием).

То есть ограничения в еде вшиты в нас веками. Наше бессознательное требует привычной аскезы - понятного состояния.

Подумайте о вашей диете, как о потребности души и кто знает, может результат станет бОльшим.

Не важно верите вы в психологию или нет.
Она всё равно работает.

Мама, смотри-ка какую шутку придумали! Учитель выгоняет ученика за дверь и думает, что он там страдает. А ученик за дверью — тыц-тыц-тыц (танцует).

Вот ведь правда: мы делаем привычные действия, полагая, что это должно работать. С нами бы работало. Но не учитываем в тот момент, как изменилось время, правила и реальность.

Быть изгнанным больше не страшно. Это весело.

Психика меняется медленно, реальность — быстро. И это важно учитывать в любой сфере деятельности.

Нация это язык.

А уж русская нация и подавно.
Но проблема в том, что язык упрощается, из него уходят наши прекрасные прилагательные, сложные обороты, верное использование слов.

А значит обедняется нация.
Стратегическая задача государства — нацию обогащать. Какой для этого нужен инструмент? Верно, великий и могучий.


Пряники и конфеты — сласти.
А приятные ощущения — сладости

Нос не закапывают (каплями), а капают.

Овцы объягняются, а не котятся. Котятся только кошачьи.

Мужчина отвечает за семью!

Простая идея. Свадебный обряд это ритуал. Мужчина забирает женщину и приводит в свой дом. Дети продолжают род мужчины. Соответсвенно его род за них и в ответе.

Мужчиной, то есть уважаемым человеком с правом голоса, делают не деньги, а семья, которую он защищает (в том числе через то что обеспечивает и содержит).

Недавно услышала «поругались и муж ушел к родителям». Так вот, нормальные родители НИКОГДА не пустят на порог сына без жены и детей.

Да, Семья это труд.
Это огромная личная работа. Но проделать этот духовный и личностный рост можно только в семье! Никакие тренинги и психотерапии не помогут, пока вы не проживаете отношения в реальности.

Государству нужны крепкие и сильные семьи. И если бы спросили у меня с чего начать. Я бы предложила начать с абьюза в отношении мужчин.

Нормой должен стать мужчина с семьей и детьми. Ему зеленый свет, карьерный рост и добавки к зарплате.
Нет семьи, не поддерживаешь отношения с детьми, не содержишь детей после развода, твои дети не общаются с твоими родителями - ты недостойный приличного общества человек.

Так вот, всех достойных мужчин, с праздником!

Психология создана в капиталистическом мире; она разделяет интересы католического мира и порой абсолютно неприменима к русскому человеку.

У меня прекрасное образование, большой опыт, и именно поэтому я себе позволяю так говорить.

Яркий пример: важно заботиться о себе и ставить себя на первое место. И все, правда, очень стараются…

Но итог? Выгорание и депрессии.

Как люди спасаются? Идут делать добрые дела, помогать другим.

Потому что тысячелетиями культура учила заботиться о тех, кто рядом. Ставить себя во главу угла нас же учат всего век.

Отдавание наполняет душу, даёт ресурсы и энергию.

Как вы считаете, стоит ли возвращаться к бывшему (с которым реально не сложилось и он тот еще абьюзер)?

Смотрю на актуальную повестку и в голове именно эта метафора.

Ты только-только развернулась к себе. Начала заботиться о своих интересах, думать о будущем…

Так важно не утратить всё то что было наработанные за эти годы.

Социальные проекты.

Начало тут.

Роспись переходов под мостами.


Город - пространство коммуникаций. Чтобы был диалог участвовать должны все. Мы решили вовлечь жителей в эту беседу.

В городе N есть длинная речка. Вдоль неё прекрасно гулять. Но неприятно проходить под мостами. Значит нужно создать новый сценарий взаимодействия с этим пространством.

Мы позвали художников, которые нанесли контуры изображения, а потом позвали жителей и гостей города рисовать — заполнять пространство краской.

Во-первых, это весело. Во-вторых, сильно экономит ресурсы художников. Но главное, переходы становятся частью жизни человека. Город становится «моим», «а вот это — я рисовал».

Переход на улице Толстого - превратили в иллюстрации книг. Стену, ведущую к парку Гагарина - украсили портретом и звездолетами.

Стилистика другого перехода отталкивалась от уже имеющегося изображения - водолаза на велосипеде от Шарика (это наш такой Бенкси). Любое творчество должно быть поддержано и иметь преемственность. Поэтому мы изобразили активные виды спорта и творчества - всё таки рядом музыкальное училище.

Переход у реки, а значит нужно изучать волну и фауну, тем более местную. Не слова более — на стенах изображения эндемиков.

И каждый раз — жители приносят краску, расписывают стены, приходят в гости, приносят еду для других волонтеров.

Так формируется городское сообщество.

#СоциальныеАрхитекторы

Все начинается с любви

Все начинается с любви…
Твердят:
«Вначале
было
слово…»
А я провозглашаю снова:
Все начинается
с любви!..

Все начинается с любви:
и озаренье,
и работа,
глаза цветов,
глаза ребенка —
все начинается с любви.

Все начинается с любви,
С любви!
Я это точно знаю.
Все,
даже ненависть —
родная
и вечная
сестра любви.

Все начинается с любви:
мечта и страх,
вино и порох.
Трагедия,
тоска
и подвиг —
все начинается с любви…

Весна шепнет тебе:
«Живи…»
И ты от шепота качнешься.
И выпрямишься.
И начнешься.
Все начинается с любви!


Роберт Рождественский

Всё есть любовь.

Религии, эзотерические учения и астрология — в итоге все опираются на постулат любви.

А потому желаю вам чувствовать вечный поток любви, который, проходя сквозь вас, согревает других.

Психология XXI века

В ХIХ веке, когда наука психология зарождалась, она изучала сознание. Все казалось контролируемым, поддающимся подсчету, организации причин и следствий.

В ХХ веке, благодаря Зигмунду Фрейду, основным предметом изучения стало бессознательное. Большая часть нашей жизни происходит вне осознания, опираясь на опыт, полученный в утробе матери и в раннем детстве.

В XXI веке психология изучает слова, дискурсы и нарративы. То есть сегодня считается, что не столь важно, что с человеком происходило на самом деле. Значение имеет как он об этом говорит.

Важно как человек прожил опыт и как его интерпретировал. Именно поэтому психологи сейчас негативно относятся к постановке «диагнозов», назывании травм или других характеристик. Это создает чуждое для человека представление о нём.

Одна запрещенная социальная сеть стала похожей на ресурс по подбору образовательного курса.

Ну, знаете, вот это обучение на протяжении всей жизни: как готовить, как кормить, как строить отношения, как сервировать стол, как краситься, как подбирать стиль, на какую секцию отдать и как лучше клеить обои.

Заходишь в поисковик — вбиваешь «визажист», смотришь с десяток аккаунтов, выбираешь того, кто отозвался по уровню, понятности и манере преподавания — и вот уже ты снова учишься.

Вывод: ваша страница = продающий лендинг

#психоанализ_соцсетей

В 1922 году С.Л. Рубинштейн в своей статье «Принципы творческой самодеятельности» выдвинул принцип единства сознания и деятельности.

Субъект проявляется и созидается в актах своей творческой самодеятельности. Деятельность играет существенную роль в формировании личности и её психики. То есть человек не только проявляется в своих действиях, но и определяется ими.

Как использовать эти знание на практике.

• больше разнообразного двигательного опыта. От младенчества до старости изучать новые и новые виды спорта (вместо сотен часов психотерапии)

• если не находишь решение — ходи. Стоя на балансире, гвоздях, приседая, прыгая на скакалке, на скакалке, убирая — психика найдет выход.

• в офисе, где сидячий образ жизни, творческих решений не жди. Установи турники для подтягиваний, поставь бесплатный кофе на пролётах лестницы, звони в звонок каждые 45 минут — пусть бегают!

В обществе многие вещи происходят просто потому, что «так принято». Иногда это создает дискомфорт, но именно традиции являются клеем нации. А значит нужно не отказываться от них, а искать способ разместить себя в традиции.

Коллегам из «Эксперт из Петербура» рассказала быть, если свекровь просит называть её мамой.

Язык великий шутник.

Фронтмен в нашей действительности становится не лицом, а мужчиной, бывшем в бою.

https://t.me/thegraschenkov/5281

Новости это всегда монолог: телеграмм-каналы политологов, губернаторов, депутатов — одно лицо обращается к неопределенной массе людей.

Некоторые каналы общаются друг с другом через комментарии и цитирования вместо активного диалога.

Психологу же мало самих новостей или монологов. Его интересует реакция людей: как она проявляется в словах (молчание — «проглочегное» слово) и действиях, от мимики лица до поступков.

Особенно любопытна разница между словами и делами. Вот тут коллеги-политологи анализируют поведение людей.
Губернатора срочно убрали — среди сотрудников паника. Это уже психологический анализ ситуации.

Поэтому, считаю, что современный политолог должен углубленно изучать психологию и бессознательные процессы, для более глубокого понимания происходящих явлений.

В проектном менеджменте также есть свой локус контроля, более известный как SWOT-анализ.

Он позволяет оценить ситуацию в которой мы находимся. Для этого необходимо проанализировать себя (внутренний локус контроля) и ситуацию вокруг (внешний локус контроля). Также важно выявить во внешней и внутренней среде возможности и риски, угрозы.

SWOT-анализ удобно применять не только в проектах, но и к собственной жизни. Это помогает взглянуть на неё не в формате «я виноват», они «виноваты», а учесть влияние множества факторов, и понять её многогранность, где нет однозначных ответов и причин.

Эффективность достигается при умелом адаптировании к внешним факторам с целью реализации личных интересов, но только если мы адекватно оцениваем собственные ресурсы.

#проектныйменеджмент

#теория

Если все в вашей жизни происходит из-за пробабки или луны не в том доме, то это экстернальный локус контроль.
То есть ответственность за собственную жизнь перекладывается на других.

А если во всем «виноваты» вы, то это интернальный локус контроль. То есть ответственность за вашу жизнь несете вы.

Какой локус выбираешь ты?