Дорогие подписчицы, как и обещала ссылка на мой эфир на телеканале доктор:

https://disk.yandex.ru/d/xAJSi0BfpiZCPQ/DNR_21.04.25_001_RUS_WM.mp4

5 ВЕЩЕЙ которые ЗАПРЕЩЕНО каждой ДЕВУШКЕ! Сохрани СВОЮ молодость прямо сейчас!

Каждую неделю на приёме я слышу одно и то же: «А что, так нельзя было?», «Почему никто не предупредил?», «Но у всех же так, я думала, это нормально…»

А потом мы начинаем разбираться, и становится понятно: ошибка за ошибкой, год за годом и вот уже вылечить не так просто.

🎥 В этом видео:
🔹 5 вещей, которые нельзя делать ни одной женщине
🔹 Как мелочи превращаются в хронические проблемы
🔹 И почему никто не предупреждает вас об этом заранее

Некоторые привычки кажутся безобидными, пока не поздно 😞

👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn

💬 А вы слышали от врачей что-то кардинально противоположное тому, что узнаёте здесь? Напишите, обсудим в комментариях.

Обещанный кольпо-тест — для домашнего применения

Это экспресс-тест, который вы можете провести самостоятельно, чтобы понять, всё ли в порядке с микрофлорой влагалища.

🔍 Что он показывает:
— pH влагалищной среды
— Косвенно указывает на дисбаланс микрофлоры
— Может сигнализировать о воспалении или инфекции

💡 Как интерпретировать результат:
✔️ pH 3,8–4,5 — норма.
Микрофлора в порядке, преобладают лактобациллы, ничего лечить не нужно.

⚠️ pH 4,5–5,0 — возможен бактериальный вагиноз или лёгкое воспаление.
Обратите внимание на выделения, запах, зуд. Если есть жалобы — стоит сдать мазок и обсудить с врачом.

❌ pH > 5,0 — высокая вероятность дисбиоза, воспаления или инфекции (например, гарднереллёз, трихомониаз).
Это не норма, даже если жалоб нет. Обратитесь к врачу — особенно если планируете беременность.

📌 Важно:
Тест не ставит диагноз. Он помогает понять, когда стоит идти к гинекологу, даже если ничего не беспокоит.
Особенно полезен:
— перед планированием беременности
— при рецидивах выделений
— после курса антибиотиков
— при ощущении дискомфорта

🔬 Фото с примером интерпретации — выше.
Если остались вопросы — пишите в комментарии под постом ⬇️

ОДИН анализ — и ВЫ спокойны за малыша! Об этом нужно знать КАЖДОЙ женщине!

Вы планируете беременность и не знаете свой резус-фактор? Это может быть опасно!

Резус-конфликт - это одна из причин внутриутробной гибели плода, отеков, анемии и водянки.
Но его можно ПРЕДОТВРАТИТЬ, если знать о нём заранее.

🎥 В этом видео вы узнаете:
🔹 Что такое резус-конфликт и почему он может быть смертельно опасен.
🔹 Какие три действия обязательно нужно сделать ДО беременности.
🔹 И как изменится ведение беременности, если у вас резус-отрицательная кровь.

А ещё рассказываю, почему первая беременность часто проходит без осложнений, а вторая может закончиться трагедией.

👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn

💬 А вы знаете свой резус-фактор? Напишите в комментариях, эта тема важна как никогда.

ЭТО убивает ТВОЕ женское здоровье! Избавься от проблем навсегда!

Вы удивитесь, но именно этого не хватает большинству женщин, которые жалуются на усталость, простуды, воспаления и сбои в цикле.
Причём проблема не в таблетках, не в анализах и не в плохом иммунитете.

То, что кажется мелочью, на самом деле влияет на:
- Ваш цикл
- Ваше настроение
- Вашу способность бороться с болезнями


🎥 В этом видео вы узнаете:
🔹 Почему даже молодые и активные женщины имеют проблемы со здоровьем
🔹 Как один повседневный выбор запускает гормональные сбои
🔹 И что можно изменить без лекарств, БАДов и дорогих процедур

👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn

💬 Напишите в комментариях, что мешает вам чувствовать себя стабильно.

Дорогие подписчицы, с праздником светлой Пасхи!
Христос Воскресе!

Люблю с детства такие праздники как Рождество и Пасха, когда вся семья собирается за праздничным столом.

До этого нужно обязательно приготовить всякого вкусного, навести порядок дома и трепетно ждать.

Сегодня, к сожалению, не попала на крестный ход, как раз была в дороге к родителям.

Этот год начался для моей семьи не просто, сначала болезнь мамы, потом мы узнали, что у папы опухоль, но все же не приходим в уныние, стараемся помогать друг другу и поддерживать.

Берегите себя и своих близких, чаще говорите друг другу добрые слова и никогда не ссорьтесь.
Крепкого здоровья всем Вам!

С праздником! 🫶🙏🏼

(Я знаю, что у меня много представителей других религий, но пост относится абсолютно ко всем, ведь всегда приятно сказать что-то доброе Вам).

И важное объявление

Немного приятных новостей 🥰

Как избежать резус-конфликта при беременности? Почему это важно учитывать при планировании?

Добрый вечер, дорогие подписчицы! 🌸

Сегодня хочу поговорить о такой важной теме, как резус-конфликт при беременности. Многие женщины сталкиваются с этим понятием, и я хочу помочь вам разобраться, что это, как это контролировать и что делать, если ситуация уже развилась.

Что такое резус-конфликт?
Если у вас резус-отрицательная кровь, а у вашего малыша резус-положительная, то возможен резус-конфликт. Это происходит, когда иммунная система мамы воспринимает кровь плода как чуждую и начинает вырабатывать антитела против ее клеток. Это может привести к гемолитической болезни плода, когда кровь ребенка начинает разрушаться.

Как это контролировать?
1. Когда у вас уже есть антитела — необходимо регулярно контролировать их титр и кровотоки плода:
- Максимальная систолическая скорость кровотока в средней мозговой артерии — это важно, так как по этому показателю можно заподозрить изменения в составе крови ребенка, например, снижение уровня гемоглобина или гематокрита.

2. КТГ (кардиотокография) — позволяет оценить работу сердца малыша и выявить возможную гипоксию.

3. Фетометрия по УЗИ — измерение размеров плода поможет отслеживать его развитие.

🔰 При значительных нарушениях этих показателей может быть принято решение о внутриматочном переливании плоду донорских эритроцитов. Эти переливания могут проводиться несколько раз, а последнее — в 35-36 недель, чтобы безопасно довести беременность до 37 недель.

Оперативное родоразрешение при тяжелых проявлениях
Когда у ребенка проявляются такие симптомы, как анемия и отеки, кесарево сечение может быть лучшим вариантом. Почему? Это снижает риск дополнительной травматизации и гипоксии плода.

Если у вас слабый резус-фактор
➡️ Если у вас резус-отрицательная кровь, но обнаружен резус-положительный малыш, важно вести вас как резус-отрицательную женщину и следить за титром антител.

➡️ Если у вас был выкидыш на раннем сроке (до 6-7 недель), а антирезусный иммуноглобулин не был введен, то в большинстве случаев конфликта не будет. Однако важно контролировать титр антител в следующих беременностях.

❗️ ВАЖНО:
После введения АнтиRh(D) иммуноглобулина могут быть обнаружены следы антител в крови в течение 12 недель. Это нормально и не говорит о том, что иммуноглобулин навредил или появились антитела.

Что делать в сложных случаях?
➡️ Если произошла гибель плода или новорожденного из-за тяжелой формы гемолитической болезни, в будущем вам стоит рассмотреть подбор эмбриона с резус-отрицательным генотипом через генетическую диагностику в программе ЭКО.

Помните, что правильный контроль и своевременное введение профилактических мер помогает избежать серьезных осложнений и обеспечивает здоровую беременность! Если есть вопросы, пишите их в комментарии 💖

📌🔤🔤🔤
1.запись на консультацию (очно или онлайн) осуществляется администратором в любой день с 10:00 до 20:00 кроме пятницы и субботы (эти дни у администратора выходные)
МЫ НЕ ПИШЕМ ПЕРВЫЕ И НЕ ПРЕДЛАГАЕМ КОНСУЛЬТАЦИИ С ДРУГИХ НОМЕРОВ

https://taplink.cc/dr.gemogyn

Или:

+7 (999) 909-94-71

Звонок или WA
МЫ НЕ ПИШЕМ ПЕРВЫЕ И НЕ ПРЕДЛАГАЕМ КОНСУЛЬТАЦИИ С ДРУГИХ НОМЕРОВ

2. Мой Инстаграм (запрещённая - экстремистская организация):

https://instagram.com/dr.gemogyn?igshid=YmMyMTA2M2Y=

3. Мой блог ВК:

https://vk.com/club211250656

4. Навигация по телеграм:

Жмём на иконку блога (мое фото) ➡️ нажимаем ЕЩЁ ➡️ выбираем поиск ➡️ вводим ключевые слова, например эндометриоз/коагулограмма…

5. Сотрудничество и реклама: сообщение на почту dr.kaplina@yandex.ru
с темой «СОТРУДНИЧЕСТВО»

ЭТО МОШЕННИКИ!!! Мы НЕ ПИШЕМ САМИ.

Запись только по ватсап:

+7 999 909-94-71

Добрый день, дорогие подписчицы! ☀️

Случились роды, что дальше делать?

✔️организму требуется около 6 недель, чтобы придти в себя и начать функционировать по-прежнему.
✔️полное восстановление занимает 2 года.

Поэтому существует рекомендация по планированию следующей беременности:
желательно её планировать через 1-2 года, так как это снижает риски преждевременных родов, низкой массы тела при рождении, предлежания, отслойки плаценты, повышения давления.

Сходите через 6 недель после родов к гинекологу на осмотр и УЗИ, перед приемом сдайте:
✔️клинический анализ крови;
✔️биохимический анализ крови;
✔️ферритин;
✔️ТТГ;
✔️д-димер.

Старайтесь высыпаться, как бы парадоксально это не звучало, просите помощи у близких и мужа.

Следите за настроением, если Вас посещают тревожные или навязчивые мысли: я плохая мать, меня никто не любит, я одинока, я плохо выгляжу, я не люблю своего ребёнка, я хочу развестись с мужем, я не хочу ничего делать, у меня не на что нет сил и/или резкая смена настроения, то посетите психотерапевта для исключения такого опасного состояния, как послеродовая депрессия.

Вот хороший я док. Такая новость сейчас пришла от пациентки счастливая.
Позже поделюсь. Сижу радуюсь, что зубрила днями и ночами и в больницах жила, сейчас помогаю людям становиться счастливее, хоть и устаю смертельно.

P.S.: это не минутка самолюбования, мне захотелось поделиться своей искренней радостью с Вами.
Хожу по квартире довольная 😊

UPD: да какой довольная, не то слово, подпрыгиваю от радости. Вот 😂

Низкий АМГ и бесплодие

Где искать причины неразвивающейся беременности

Восстанавливаемся после родов за 5 шагов! Сделайте ЭТО, чтобы прийти в ФОРМУ уже сегодня!

«Роды - это естественно, само всё восстановится!» Но проходят недели, а живот не уходит, интимная близость приносит боль, при чихании капает моча.

В моей практике десятки пациенток, которые пришли с запущенными последствиями послеродового периода. Хотя многие из них можно было предотвратить, если бы была правильная стратегия восстановления.

🎥 В этом видео вы узнаете:
🔹 Почему первые 8 недель после родов - это «окно» возможностей
🔹 Какие 5 шагов помогут восстановиться и телу, и психике
🔹 Какие привычные действия вредят больше, чем помогают
🔹 И как вернуть интимную жизнь без боли и страха

👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn

💬 А как проходило ваше восстановление после родов? Напишите в комментариях. Ваш опыт может помочь другим мамам.

Дорогие друзья, собрали для вас папку отличных специалистов с лаконичным названием спецы. Все действительно отличные специалисты, ко всем можно обратиться за помощью в их сфере интересов.

Ангелина Романовская - медицинский юрист. Разбирает законопроекты и новые приказы, простым языком объясняет сложные юридические вопросы и рассказывает интересные истории из судебной практики. Защищает врачей и клиники, учит медиков праву и уверенности в себе.

Ольга Каплина. Врач акушер-гинеколог, специалист по самым сложным случаям невынашивания беременности, гинеколог-эндокринолог, работающий с нерегулярным циклом, эндометриозом и другими женскими заболеваниями

Дубинина Ольга врач терапевт диетолог, специалист по пищевому поведению. Ко мне обращаются, когда перепробованы все диеты, все способы снижения веса, но все без результатно.

Якушев Дмитрий. Взрослый и детский врач-
оториноларинголог, главный ЛОР сети Клиники Фомина. Разбирает ЛОР-болезни и как с ними правильно справляться, рассказывает о красных флагах в лечении и делится личным практическим опытом и последними клиническими рекомендациями.

Борисов Алексей. Врач-невролог, отоневролог. Специалист в сфере головокружения, шума в ушах и головной боли. Учит врачей и пациентов побеждать головокружение.

Чтобы разом подписаться на всех и добавить к себе папочку: нажмите на кнопку

Доброе утро ☀️ дорогие подписчицы!

🚫 Что запрещено есть беременным и реально может навредить малышу?

Ваша беременность — неподходящее время для экспериментов с едой. Многие продукты могут казаться безобидными, но не забываем, в этот период важен не только состав, но и безопасность: микробы, токсины, тяжёлые металлы — всё это может нанести вред вашему будущему малышу.

Вот список продуктов и веществ, которые действительно под запретом:

❌ Алкоголь
Никаких «по чуть-чуть». Даже минимальные дозы повышают риск врождённых пороков и задержки развития (фетальный алкогольный синдром).

❌ Непастеризованные продукты
Молоко, сыр, сок — если не написано "пастеризовано", не берем. Риск листериоза и сальмонеллы (особенно опасно в первом триместре).

❌ Сырые и недожаренные яйца, мясо и рыба
Суши, стейки с кровью, «домашний» тартар — лучше исключить. Риск заражения сальмонеллой и токсоплазмозом.

❌ Крупная океаническая рыба
Тунец, рыба-меч, макрель — содержат метилртуть, которая влияет на развитие нервной системы плода.
✅ Вместо них — лосось, треска, хек: омега-3 есть, ртути — почти нет.

❌ Экзотические, малоизвестные продукты
Особенно блюда из ядовитых рыб (например, фугу), слишком острые или непривычные специи — могут вызвать аллергии, интоксикацию и просто непредсказуемую реакцию организма.

❌ Пластиковая посуда и упаковки при разогреве еды
Пластик + микроволновка = бисфенол А, который нарушает гормональный фон и может влиять на развитие плода.
✅ Разогрев — только в стекле или керамике.

❌ Колбасы и сосиски
Консерванты, нитраты, соль и жир — всё, что не нужно ни маме, ни малышу.

❌ Мягкие сыры с плесенью
Бри, камамбер, горгонзола — опасны из-за риска листериоза. Лучше временно заменить на твёрдые сыры.

💡 Важно помнить:
Беременной не нужно есть за двоих — нужно есть для двоих.
✅ Белок (мясо, бобы, орехи, яйца, рыба)
✅ Витамины (овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб)
✅ Минералы (творог, сыр, сметана, сухофрукты)
✅ 5 приёмов пищи в день небольшими порциями — лучше, чем два плотных.
Это снизит токсикоз, убережёт от скачков сахара и перегрузки ЖКТ.

🤍 Питайтесь осознанно, с заботой о себе и малыше.

Дорогие подписчицы, эфир будет не здесь, а в группе:

https://t.me/nedonoshennyedeti

Вопросы нужно было оставлять там же.
Помните вопрос, это не консультация, нельзя разобрать все Ваши анализы и назначить лечение по эфиру.
Всегда важен прием у врача))

🎥 Прямой эфир про подготовку к беременности❗

⏳ 6 апреля 2025 г.
16:00 по московскому времени

✅ Тема: ПОДГОТОВКА К НОВОЙ БЕРЕМЕННОСТИ ПОСЛЕ ПРЕЖДЕВРЕМЕННЫХ РОДОВ.

Специалист: КАПЛИНА ОЛЬГА ЮРЬЕВНА, врач акушер гинеколог. Гемостазиолог. Специалист по невынашиванию беременности.

Работает с самыми сложными случаями невынашивания беременности, патологиями системы гемостаза, нарушениями менструального цикла, эндометриозом, бесплодием, эндометритом.

Образование:
Рязанский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова -2015 год
Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова-2017
Акушерство и гинекология.
Центральная государственная медицинская академия Управления делами Президента РФ-2017
Ультразвуковая диагностика.

Ольга Юрьевна ведёт  просветительские блоги в социальных сетях с 2019 года!
📲Ее телеграмм
https://t.me/dr_gemogyn
📲VK
https://vk.com/club211250656

Ведущая: Ульяна @shareshake

❓ВОПРОСЫ принимаем в комментариях до 2 апреля (до 20:00).
Просим писать ОДНИМ комментарием ❗

Вопросы пишите не про частные случаи, а про саму проблему. Частные вопросы в этом эфире не будет возможности обсуждать.

📽️ Эфир пройдёт в Телеграм:
https://t.me/nedonoshennyedeti

___

* Инстаграм принадлежит Meta, запрещенной в РФ

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ! Что есть НУЖНО, а что ОПАСНО для ВАШЕГО малыша?

❓«Нужно есть за двоих!»
❓«Кофе категорически нельзя!»
❓«Фастфуд? Ну а что делать, если токсикоз?»

Звучит знакомо?

Когда женщина беременна советы сыплются отовсюду. Но далеко не все из них действительно полезны.

🎥 В этом видео вы узнаете:
🔹 Какие продукты обязательно должны быть в рационе беременной.
🔹 Какие «советы» точно не стоит слушать.
🔹 И как питание влияет на здоровье вашего малыша ещё до рождения.

👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn

💬 А вы сталкивались с абсурдными запретами или советами во время беременности? Поделитесь в комментариях, обсудим!

🥳😜🅱️🙃🌸 🅱️🙃🤓🫠🤭☺️

Про сложный путь к родительству вместе с акушером-гинекологом, гемостазиологом — Ольгой Каплиной.

В начале выпуска мы с Олей чуть не плачем хором от историй ее пациенток, а заканчиваем позитивно и с надеждой. Важно посмотреть всем:

— В чем может быть причина невынашивания?
— Почему обязательно нужно обследоваться даже после первой потери беременности?
— Бесплодие — приговор???
— Что такое ЭКО? Показания к ЭКО.
— Зачем замораживать яйцеклетки?
— Запрет на выбор пола при ЭКО обусловлен сексизмом?

🤭🤩😜😻🤗😁😻😋
YouTube 💜
ВКвидео 💜

🤭🥰🫠😂🅰️😻😋
Везде 💜

Невероятно душевная и информативная запись получилась 💔 желаю вам приятного просмотра!

Доброе утро ☀️ дорогие подписчицы!

Как читать спермограмму по-взрослому

Даже если мужчина уже сдавал спермограмму, важно понимать, какие параметры в ней действительно значимы — особенно если в паре были неудачные попытки зачатия или ранние потери беременности.

Я подготовила для вас чек-лист по оценке спермограммы:

📌 1. Объём эякулята
Норма — ≥ 1,5 мл.
Если меньше — сперматозоидов может просто не хватить, чтобы достичь цели.

📌 2. Концентрация сперматозоидов
Норма — ≥ 15 млн/мл.
Меньше — уже красный флажок: сперматогенез страдает.

📌 3. Общее количество сперматозоидов
Норма — ≥ 39 млн в эякуляте.
Если их меньше, снижается вероятность оплодотворения даже при хорошем качестве клеток.

📌 4. Подвижность сперматозоидов (PR)
Норма — ≥ 32% активно движущихся сперматозоидов.
Плохая подвижность = сперматозоиды не доходят до яйцеклетки.

📌 5. Морфология по Крюгеру
Норма — ≥ 4% нормальных форм.
Это один из ключевых показателей, напрямую влияющих на успех зачатия и развитие эмбриона. Даже 3% — уже не «чуть-чуть хуже», а фактор риска.

📌 6. Жизнеспособность сперматозоидов
Норма — ≥ 58% живых.
Даже если сперматозоиды есть, мёртвые клетки — это не рабочий вариант.

📌 7. Лейкоциты в эякуляте
Норма — < 1 млн/мл.
Повышение — маркер воспаления, которое нужно искать и лечить (иначе будет фрагментация ДНК и проблемы с оплодотворением).

📌 8. MAR-тест (антитела к сперматозоидам)
> 50% положительный — фактор иммунного бесплодия.

📌 9. Тест на фрагментацию ДНК
Один из самых важных дополнительных анализов.
При фрагментации выше 15–30% увеличивается риск неудачного ЭКО, неразвивающейся беременности, потери на ранних сроках.
⚠️ Даже при «нормальной» базовой спермограмме фрагментация может быть высока!

📌 10. Электронная микроскопия сперматозоидов
Назначается при повторных потерях беременности — часто показывает дефекты хроматина, которые невидны в обычной спермограмме. Это может объяснить, почему эмбрион «замирает».

📌 11. Вирусы и воспаления
Тот же вирус герпеса может сидеть на головке сперматозоида и мешать имплантации — особенно если беременность не наступает или эмбрионы «останавливаются» в развитии.

📌 12. Гликоделин в сперме
Низкий уровень этого белка связывают с бесплодием у мужчин и даже с развитием тяжелой преэклампсии у женщин. Да, качество спермы влияет и на здоровье матери.

Оценка спермы — это не просто галочка. Это диагностика общего состояния здоровья мужчины и прогноза для вашей пары.

📍Сдавать спермограмму нужно:
– через 3–4 дня после полового воздержания,
– без алкоголя, бань и саун,
– в клинике, где анализ делают на месте, а не отправляют в другое отделение.

💡 И не забывайте:
Если вашему партнёру больше 35 лет — обязательный скрининг перед планированием.
Если вам больше 35 лет и вы не можете забеременеть 6 месяцев — тоже.
Если вам меньше 35, но не получается зачать 12 месяцев — сдайте спермограмму!

Как подготовиться к беременности и родить ЗДОРОВОГО малыша? Важные советы для ВСЕХ будущих мам!

«Забеременею — тогда и буду разбираться…»
Знакомо? Но именно на этапе до зачатия часто закладываются будущие проблемы: гормональные сбои, невынашивание, трудности с зачатием.

🎥 В этом видео вы узнаете:
🔹 Почему подготовка к беременности - это не формальность, а необходимость.
🔹 Какие анализы нужно сдать женщине и мужчине до зачатия.
🔹 Что в вашем образе жизни может мешать забеременеть и как это исправить.

Грамотная подготовка = шанс родить здорового малыша с первой попытки.

👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn

💬 А вы уже начали готовиться к беременности? Или только планируете? Напишите в комментариях, поделитесь опытом!

Как делать НЕ надо!

В сегодняшнем ролике про секреты успешного зачатия я обещала дать вам пост о путях решений, если у вас не получается забеременеть. Можете перейти по ссылке и прочитать подробнее: https://t.me/dr_gemogyn/829

Процедура ЭКО: от первой консультации до БЕРЕМЕННОСТИ! КАК повысить свои шансы на успех?

«ЭКО — это больно», «опасно», «гормоны убьют здоровье».
А кто-то наоборот думает, что это волшебная кнопка: нажал и сразу стал мамой. Но где правда?

🎥 В этом видео вы узнаете:
🔹 Как реально проходит путь от первой консультации до беременности.
🔹 Какие этапы включает ЭКО — и почему это не всегда быстро.
🔹 Кто имеет самые высокие шансы на успех и как их увеличить.

Если вы только начинаете путь к материнству, это видео сэкономит вам нервы, время и поможет избежать ошибок.

👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn

💬 А что вас больше всего пугало в ЭКО до консультации? Напишите в комментариях, обсудим вместе.

Дорогие мои подписчицы, 26.03 начинается проект ПУТЬ К МАТЕРИНСТВУ!
Сегодня заключительный день для доступа к нему:
посмотреть программу

Небольшое количество отзывов о ПУТИ К МАТЕРИНСТВУ

ПРОЕКТ - настоящая моя гордость, в нем собрана очень ценная информация для рождения малыша!

Доброе утро ☀️
Начинаем здесь через 10 минут.
Эфир сохраню.

САМЫЕ ОПАСНЫЕ НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ! Как НЕ НАВРЕДИТЬ себе и малышу?

Узнали о беременности и вокруг сразу появляется миллион советов: «Береги себя!», «Ничего нельзя!», «Сиди дома и не шевелись!».

Но где правда? Какие недели действительно самые опасные для малыша? Когда нужно быть максимально осторожной, а когда можно наконец выдохнуть?

🎥 В этом видео вы узнаете:
✔ Какие недели считаются самыми уязвимыми и почему.
✔ Что категорически нельзя делать в эти периоды.
✔ Когда можно расслабиться и перестать бояться каждого шага.

Помните: некоторые ошибки могут стоить слишком дорого!

👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn

💬 А у вас были моменты, когда вы из-за страхов отказывались даже выйти из дома? Пишите в комментариях, обсудим вместе!

Добрый день, дорогие подписчицы! ☀️

Можно ли продолжать заниматься спортом на этапе планирования беременности?
да, так как регулярные тренировки поддерживают работу эндокринной и иммунной систем, способствуют улучшению психоэмоционального состояния.
Также при СПКЯ, избыточном весе, высоком холестерине, сахарном диабете в том числе и гестационном, регулярная физическая активность - это первая линия терапии.

Где взять время на зал? Особенно если до него необходимо ехать по пробкам или Вы работаете до позднего вечера?

Я хотела бы подсказать Вам отличный вариант, которым пользуюсь время от времени сама: домашние онлайн тренировки с FitStars. Почему именно они? 

Удобство: Вам не нужно тратить время на дорогу в спортзал. Тренируйтесь тогда, когда вам удобно, и как вам удобно!
Экономия средств: Вам не придется оплачивать абонемент в спортзал или тренировки с персональным тренером.
Гибкость: Вы можете выбрать время, тренера и вид тренировок, который подходит именно вам – от кардионагрузок до силовых упражнений.
Простота: Начните с малого, если вы новичок, не спешите. Начните с 7-ми минутной зарядки без дополнительного оборудования и постепенно увеличивайте нагрузку. 
Разнообразие: Чтобы не потерять интерес, меняйте виды тренировок. На FitStars множество разнообразных тренировок по различным программам: похудение, растяжка, зарядки, здоровая спина, йога, танцы, пилатес и многое другое. Все программы подходят для новичков.

Интересно то, что на платформе есть раздел питания с рецептами и расчетом калорий, где вы можете найти большое количество полезных и вкусных блюд.
В подписке также доступны обучающие курсы на тему здоровья, тела и ухода за собой под любой запрос - здоровая стопа, тазовое дно, курс по дыханию, танцы! 

Только в этом месяце, оформляйте безлимитную подписку FitStars и получайте подарки за свои тренировки! А именно, сертификаты в фирменный магазин FitStars.shop, а также фитнес-набор “Яркий старт” (В набор входит ковер pvs rose, шопер, стикерпак. Стоимость 4290 рублей). Количество ограничено).

По моему промокоду “gemogyn” скидка 70% на все тарифы пока Вы видите этот пост!



Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid: 2VSb5z6eokL

Дополнительно обсудим, что делать после потери беременности и как готовиться к беременности после 35 лет!

Повторный запуск проекта будет не скоро, поэтому всех жду:

ПУТЬ К МАТЕРИНСТВУ

ПРЯМОЙ ЭФИР

давайте сделаем завтра 21.03 в 10:00

пишем вопросы ⬇️
разберем 25 штук.

Также взяла помощницу для ведения организационных вопросов в проекте ПУТЬ К МАТЕРИНСТВУ и могу взять еще участников.


Старт 26.03. Успейте присоединиться!

Всем доброго дня, дорогие подписчицы! Хотела бы поблагодарить каждую из Вас за добрые слова и пожелания в день рождения! 🌷
Хочу сделать Вам в подарок прямой эфир в пятницу, завтра, если все получится - опубликую анонс ))

БЕРЕМЕННА ИЛИ НЕТ? 6 ПЕРВЫХ СИГНАЛОВ, которые ВАЖНО НЕ ПРОПУСТИТЬ!

Вы начали замечать странные изменения в организме? Чувствуете усталость, перепады настроения, вдруг перестал нравиться любимый кофе? 🤔

А что, если ваш организм уже знает, а тест – ещё нет?

🎥 В этом видео разберём:
✔ Как тело подаёт сигналы о беременности ещё до задержки?
✔ Почему тест может быть отрицательным, даже если беременность уже есть?
✔ Какие признаки действительно указывают на зачатие, а какие – просто совпадение?

Организм всегда даёт подсказки, главное – их услышать❗️

👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn

💬 А у вас было так, что тест ещё отрицательный, а вы уже чувствовали беременность? Пишите в комментариях, обсудим!

Как СПРАВИТЬСЯ с приливами и СПОКОЙНО пережить климакс? Что помогает в период менопаузы?

Приливы, бессонница, раздражительность, усталость… Кажется, что организм выходит из-под контроля, и с этим ничего нельзя сделать? Так у всех, придётся терпеть?

Симптомы можно контролировать, если знать, что действительно работает!

🎥 В этом видео разберём:
✔ Почему менопауза у одних проходит легко, а у других – тяжело?
✔ Как питание, физическая активность и витамины влияют на самочувствие?
✔ Какие ошибки усугубляют приливы, набор веса и бессонницу?
✔ Гормоны, фитоэстрогены, добавки – что действительно помогает?

МЕНЯТЬ ОБРАЗ ЖИЗНИ – НЕ ПОЗДНО! Даже если симптомы уже проявились, вы можете их облегчить.


👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn

💬 Какой миф о менопаузе вас пугал больше всего? Поделитесь в комментариях – обсудим вместе!

Дорогие мои подписчицы, по просьбам в директ запрещенной сети, спешу сообщить, что я продлила на 1 день возможность присоединиться к проекту ПУТЬ К МАТЕРИНСТВУ!

В рамках проекта будет более 10 видео-лекций, записанных в режиме реального времени (я их перезаписываю к каждому потоку и дополняю).

Мы поговорим о том, как помочь себе после потери беременности, что такое патология гемостаза и антифосфолипидный синдром.

Вы узнаете, что делать при токсикозе, геморрое, анемии, изжоге, кровянистых выделениях, угрозе прерывания, укорочении шейки матки.

Мы также поговорим о преждевременных родах, инфекциях и позднем репродуктивном возрасте.

Встретимся на эфире, будем общаться в чате, а еще задавать вопросы педиатру и нутрициологу.

Следующий запуск не скоро, поэтому жду всех сейчас:

ХОЧУ В ПРОЕКТ!

Дорогие подписчицы, еще решила на проекте ПУТЬ К МАТЕРИНСТВУ обсудить 2 темы:
1) беременность после 35 лет;
2) что делать после потери беременности (что запросить в роддоме, принести на прием, анализы - как сдать верно);

Вы все еще можете присоединиться к проекту:

https://taplink.cc/dr.gemogyn/p/ea3b35/

ГЛАВНЫЕ правила для здоровья мамы и малыша! Что НУЖНО знать каждой?

Беременность – это счастье, но и поток противоречивых советов:
❓«Нужно есть за двоих!»
❓ «Любые нагрузки опасны – только покой!»
❓«Витамины? А зачем?»

А что из этого правда, а что – просто мифы?

🎥 В этом видео разберём:
✔ Какие правила реально помогут сохранить здоровье мамы и малыша?
✔ Как подготовить организм и на что обращать внимание?
✔ Что делать с токсикозом, усталостью, перепадами настроения?
✔ Какие рекомендации устарели и могут даже навредить?

Главное – не следовать слепо чужим советам, а понимать, что действительно нужно организму!

👉 Смотрите видео: www.youtube.com/@dr.gemogyn

💬 Какой миф о беременности вы слышали чаще всего? Делитесь в комментариях – обсудим вместе!

Доброе утро ☀️ мои дорогие!
Сегодня заключительный день вступления в проект ПУТЬ К МАТЕРИНСТВУ!

Обязательно присоединяйтесь.

Сегодня на приеме так:

Вчера ходила на подкаст, скоро поделюсь видео. Очень интересно поговорили с ребятами 🫶

Программа проекта:
«ПУТЬ К МАТЕРИНСТВУ»

Дорогие мои прекрасные и лучшие в мире подписчицы и пациентки, с праздником!!! ❤️
Пусть Ваши мечты исполняются, детки рождаются здоровыми и каждая из Вас обретет свое счастье ❤️
Люблю безмерно и очень дорожу Вами 🌹

Дорогие подписчицы, в преддверии 8 марта, хотелось бы пожелать Вам исполнения всех Ваших желаний! 🌷
Многие из Вас хотят стать мамами. Даже я стала в последнее время задумываться об этом.
Предлагаю Вам начать готовиться к материнству уже сейчас! ❤️

Мой проект: ПУТЬ К МАТЕРИНСТВУ, является обучающим.

Многие женщины пришли со 2 потока на 3, я ценю такое доверие.
Участницы уже общаются в чате, скоро я присоединюсь к ним. Будем обсуждать лекции и встречаться на эфирах.
Хочу в этот раз провести 2 эфира с ответами на вопросы. Поняла, что многие пришли с очень непростыми ситуациями.

Если Вы еще не с нами, то до 13.03.25 у Вас есть возможность присоединиться, далее продажи закроются.

Присоединиться и посмотреть программу можно здесь:
ПУТЬ К МАТЕРИНСТВУ

Все лекции готовлю и дополняю лично я, пользуясь самыми актуальными исследованиями.
Стоимость крайне доступная именно для того, чтобы желающие могли попасть и получить эти важнейшие знания для своей беременности!

В чате 3 потока уже активно, участницы приветствуют друг друга, ждут выхода лекций и постов.
Вы можете присоединиться до 13.03
Программа тут

Дорогая моя участница 2 потока ПРОЕКТА ПУТЬ К МАТЕРИНСТВУ поздравляю! Я помню все Ваши вопросы и наше общение, то как Вы смотрели все лекции и тут же писали вопросы, я их очень ждала и даже уставшая после работы старалась ответить. Было здорово видеть Вас на прямом эфире ❤️

Хотелось сделать доступную стоимость, чтобы желающие смогли попасть. На проекте информация действительно нужная каждой женщине в доступной форме.

Посмотрела программу и приятно удивила стоимость, ожидала увидеть десятки тысяч за такой набор знаний

✅Цель проекта ПУТЬ К МАТЕРИНСТВУ - обучить женщин.

Когда мы идем покупать квартиру/машину/блендер, наконец, то слушаем риелтора/юриста, консультанта в магазине, а также самостоятельно изучаем много информации на форумах и сайтах.

Беременность и наше здоровье - еще важнее чем покупка чего-либо, ПУТЬ К МАТЕРИНСТВУ - это источник проверенной информации, благодаря которой Вы получаете четкие ответы на многие вопросы и закрываете тревоги.

В конце проекта мы встретимся в прямом эфире для разбора вопросов по лекциям, таким образом обучение будет наиболее эффективным и точно станет лучшим союзником в Вашу беременность.

Ссылка на проект:

посмотреть программу

Дорогие мои подписчицы, сегодня будет старт продаж проекта ПУТЬ К МАТЕРИНСТВУ!
Ссылку чуть позже размещу здесь, участие из других стран возможно!

https://vkvideo.ru/video-65931839_456250123

Врач констатировала «положительную тенденцию» ответственного отношения к женскому здоровью в РФ

Пациентки без симптомов стали чаще приходить на профилактические осмотры.

Медицина «значимо» продвинулась в лечении гинекологических заболеваний, отметила в эфире радиостанции «Говорит Москва» акушер-гинеколог, гемостазиолог Ольга Каплина.

На сегодняшний день наблюдается положительная тенденция, когда наши женщины начали тщательнее относиться к своему здоровью, заботиться о нём. Действительно, приходят к акушеру-гинекологу, не только когда уже что-то болит или случился нерегулярный цикл, задержка или неразвивающаяся беременность. У меня есть многие пациентки, которые регулярно, ежегодно приходят, сдают все необходимые профилактические анализы. Медицина всё-таки в этих вопросах продвинулась значимо.

https://govoritmoskva.ru/news/443631/

4.03 здесь будет ссылка на программу проекта и запись ))

Как записаться ?

К сожалению, часто бывает так, что женщина сама не знает, да и не может знать каких-то особенностей во время беременности, а акушер - гинеколог либо пропускает либо тоже не знает о дополнительных методах обследования или красных флагах в результатах анализов.

И это приводит к развитию осложнений, таких как: задержка роста плода, повышение давления, нарушение кровотоков, анемия, восходящая инфекция, преждевременные роды.

Иногда женщина не знает о вредных токсических веществах, которые на этапе планирования и во время беременности повышают риски формирования пороков или о том, что при наличии у нее антифосфолипидного синдрома даже на фоне терапии важно обращать внимание на определенные показатели.

На проекте «ПУТЬ К МАТЕРИНСТВУ 3.0»

мы будем вместе бороться с мифами и учиться не пропускать тревожные звонки и важные обследования.

Скоро СТАРТ.

Девочки, места на проект ПУТЬ К МАТЕРИНСТВУ есть и будут, старт продаж только во вторник. Однако много людей взять не смогу, так как проект обучающий и требует моего личного постоянного участия.

Если Вам уже пишут на почту, 4.03 будут ещё места? 🙂

Всем доброго дня, дорогие подписчицы! ☀️
Вчера снова была на съемках для ютуба, не забывайте смотреть мой канал!

Также сегодня в 18:00 Вы сможете услышать меня на радио ГОВОРИТ МОСКВА 94.8 fm.

Настраиваю видео и начинаем

ГЛАВНЫЕ правила лечения кандидоза! ИЗБАВЬТЕСЬ от молочницы НАВСЕГДА! СОВЕТЫ гинеколога!

Вы лечите молочницу свечами, но она возвращается снова и снова? Думаете, это просто невезение? А если причина глубже, чем кажется? 🤔

Что, если ваш способ лечения только заглушает симптомы, но не решает проблему?

🔻Почему обычные препараты могут не работать?
🔻Как самолечение превращает кандидоз в хроническую инфекцию?
🔻Какие скрытые факторы делают грибок устойчивым?

🎥 В этом видео разберём:
❗️ 5 главных ошибок, которые делают молочницу постоянным спутником.
❗️Как узнать, что кандидоз - это сигнал о более серьёзных нарушениях?
❗️Реальная история пациентки, которая годами боролась с проблемой и наконец-то избавилась от неё.

Главная ошибка - это лечить только симптомы! Но есть способ раз и навсегда разорвать этот круг.

👉 Смотрите прямо сейчас: www.youtube.com/@dr.gemogyn

💬 А у вас бывало, что молочница возвращается снова и снова? Расскажите в комментариях - это может быть не просто совпадение!

Анонс

Прямой эфир:

13.02 в 20:30 по Москве

Добрый день, дорогие подписчицы! ☀️

Многие из Вас знают, что я спортсмен со стажем. Регулярная физическая активность помогает поддерживать оптимальные уровни холестерина, глюкозы крови, вес, а также психологическое здоровье.

Но не все могут сейчас же найти время на зал.

Если вы еще не решили, с чего начать, то я вам подскажу отличный вариант – это домашние онлайн тренировки с FitStars. Почему именно они? 

Удобство: Вам не нужно тратить время на дорогу в спортзал. Тренируйтесь тогда, когда вам удобно, и как вам удобно!
Экономия средств: Вам не придется оплачивать абонемент в спортзал или тренировки с персональным тренером.
Гибкость: Вы можете выбрать время, тренера и вид тренировок, который подходит именно вам – от кардионагрузок до силовых упражнений.
Простота: Начните с малого, если вы новичок, не спешите. Начните с 7-ми минутной зарядки без дополнительного оборудования и постепенно увеличивайте нагрузку. 
Разнообразие: Чтобы не потерять интерес, меняйте виды тренировок. На FitStars множество разнообразных тренировок по различным программам: похудение, растяжка, зарядки, здоровая спина, йога, танцы, пилатес и многое другое. Все программы подходят для новичков.

Интересно то, что на платформе есть раздел питания с рецептами и расчетом калорий, где вы можете найти большое количество полезных и вкусных блюд.
В подписке также доступны обучающие курсы на тему здоровья, тела и ухода за собой под любой запрос - здоровая стопа, тазовое дно, курс по дыханию, танцы! 

Только в этом месяце, оформляйте безлимитную подписку FitStars и получайте подарки за свои тренировки! А именно, сертификаты в фирменный магазин FitStars.shop, а также фитнес-набор “Яркий старт” (В набор входит ковер pvs rose, шопер, стикерпак. Стоимость 4290 рублей). Количество ограничено).

По моему промокоду “gemogyn” скидка 70% на все тарифы пока Вы видите этот пост!


Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid: 2VSb5xeDXhi

Добрый день, дорогие подписчицы! Прямой эфир с ответами на вопросы сделаю в эту среду. Чуть позже уточню время.
Вопросы будет разбирать, те, что Вы писали ранее, как и обещала.

Извините за эфир из кровати, не очень хорошее самочувствие (давление ⬇️)

Здравствуйте! Начинаем через 7 минут, собирайтесь 🌹

Дорогие подписчицы, эфир перенесу на завтра в 19:00, прошу прощения, но после вчерашнего довольно сложного рабочего дня пока мозг не восстановился, а хочется полноценно разобрать Ваши вопросы ❤️
Запись сделаю!

Дорогие подписчицы, в субботу 1.02 давайте проведем прямой эфир с ответами на Ваши вопросы в 16:30.

Просьба писать вопросы пронумеровав их, чтобы я не пропускала по ошибке.

Разберём штук 40⬇️

Всем спасибо! По вопросам ✔️STOP 📣

До встречи 🫶

Дорогие девушки! Я много занимаюсь здоровьем беременных, при этом хочу напомнить вам, как важно не забывать работать и поддерживать свое женское здоровье на регулярной основе. Особенно это важно при подготовке к родам, и в послеродовом периоде.

Я неоднократно рекомендовала вам врача-терапевта и нутрициолога Анастасия Курову и её блог о снижении веса, профилактике и лечении заболеваний.

Анастасия помогает женщинам:
🔸 сбалансировать питание, наладить сон и скорректировать активность;
🔸снизить вес без диет, тревог и голода;
🔸 восстанавливать энергию и самочувствие;
🔸 достигать стабильного результата!
НАУЧНО. БЕЗ КРАЙНОСТЕЙ И ВОЛШЕБНЫХ ТАБЛЕТОК.

В её блоге вы найдете ответы на такие вопросы как:
💀Что такое остеопороз, как его лечить и профилактировать? Цикл постов.
🌺 Особенные периоды в жизни женщины
📉 Безопасная динамика снижения веса
💉Что такое инсулинорезистентность и что с ней делать? Цикл постов

Если вы хотите чувствовать себя энергичнее, лучше и легче - подписывайтесь на блог Анастасии Куровой.

Реклама. СЗ Курова А.А.
ИНН: 560705350800
erid:2VtzqwcRiQU

Девочки, так много вопросов в комментариях, думаю надо эфир сделать на выходных))
Чуть позже сделаю анонс и место для вопросов

Доброе утро, мои дорогие девочки! ☀️

Поговорим сегодня о невынашивание беременности.

Причина необъяснимой потери беременности часто кроется в иммунологической патологии.

Простым языком: иммунная система не дает беременности развиваться и отторгает плод, как чужеродного объекта.

Постойте, скажете Вы, но по идее плод действительно чужероден, так как несет биологический материал мужа. Да, но организм женщины настолько уникален, что как только наступает беременность иммунитет в норме частично засыпает.

В некоторых случаях этого не происходит и он начинает атаковать.

Для того чтобы добиться имплантации эмбриона в эндометрий с последующей глубокой плацентацией, задействовано сложное взаимодействие гормональных и иммунологических факторов для обеспечения оптимальной восприимчивости слизистой матки. Иммунная дисрегуляция способствует дефектной имплантации и препятствует глубокой плацентации, а это приводит к повторяющимся выкидышам, преэклампсии, задержке внутриутробного развития, преждевременным родам.

Нарушение равновесия иммунных NK клеток в эндометрии (кстати NK клетки в периферической крови и эндометрии значимо отличаются по функции и агрессивности), приводит к повторяющимся репродуктивным неудачам и неэффективным попыткам ЭКО.

На сегодняшний день помочь таким пациентам мы пытаемся, применяя иммунотерапию.

Преднизолон (метипред, медрол) глюкокортикоид, с мощным противовоспалительными и противоаллергическим эффектами и он может использоваться в низких дозах в репродуктивной сфере для улучшения толерантности матери к организму плода.

Преднизолон — ингибирует выработку и высвобождение гистамина и других воспалительных медиаторов и обладает сильным иммунодепрессивным эффектом, улучшает долю NK-клеток в эндометрии и соответственно исходы беременности у пациенток с потерями беременности.

Небольшие дозы преднизолона не приводят к иммуносупрессии настолько, чтобы Вы начали часто болеть, а также к дальнейшем проблемам у ребёнка.

Безусловно, все нужно применять по показаниям и по назначению врача.
Будут ли в ближайшее время четкие клинические рекомендации? Скорее всего НЕТ. Исследования есть, как и рандомизированные клинические обзоры.

К сожалению, в большинстве случаев мы вынуждены полагаться именно на них, выбирая между бездействием и возможностью хоть как-то попытаться помочь женщине в такой деликатной и болезненной проблеме.