Н.Г. Осухова "Психологическая помощь в трудных и экстремальных ситуациях"

Пособие посвящено одной из наиболее актуальных проблем нашего времени — восстановлению и поддержке психического здоровья людей, перенесших глубокую душевную травму. Его особенность — психотерапевтическая направленность. Рассмотрены закономерности переживания кризиса, «спровоцированного» трудными и экстремальными ситуациями, и основные подходы к оказанию психологической помощи человеку в этот период. Представлена авторская модель психологического сопровождения в кризисной ситуации, а также конкретные психотехники для различных этапов оказания помощи.

Для студентов психолого-педагогических вузов. Будет полезна практическим работникам помогающих профессий: психологам, социальным работникам, педагогам, сотрудникам служб социально-психологической помощи населению.

📚 Книги психология и коучинг

#травма #кризисы

😟 «А вдруг клиент уйдёт без результата?»

Если вы коуч или психолог, то точно знаете это чувство.
Когда неуверенность мешает работать, а страх — расти.

В канале Немаркетинг для коучей и психологов как раз разбирают, как выстроить работу так, чтобы:

✅ Клиенты действительно получали результат
✅ Рекомендовали вас дальше — без рекламы, воронок и сторис
✅ А вы чувствовали уверенность и гордость за свою практику

📲 Подписывайтесь — и начните превращать клиентов в очередь из новых клиентов.

Без маркетинга!

Хрусталева Нелли Сергеевна "Психология кризисных и экстремальных ситуаций. Индивидуальные жизненные кризисы; агрессия и экстремизм"

В учебнике представлены методологические и теоретические основы дисциплины, материал по психологии выживания, индивидуальным жизненным кризисам, психологическим особенностям миграции, проявлениям агрессии, аутоагрессии и экстремизма.

Учебник предназначен для студентов, магистрантов, аспирантов, клинических психологов, специализирующихся в области психологии кризисных и экстремальных ситуаций. Он также может представлять интерес для специалистов, работающих с мигрантами, в области психотерапии жизненных кризисов, в сферах профилактики суицидальных и агрессивных проявлений, по подготовке профессионалов экстремального профиля.

📚 Книги психология и коучинг

#клиническая_психология #горе #утрата #горевание #кризисы #диагнозы

Даль, Уилсон, Лучано "Терапия принятия и ответственности при хронической боли"

Новый подход к оказанию помощи клиентам, страдающим от хронической боли!

Специалистам, которые работают с клиентами, страдающими от хронической боли, будет полезна представленная в этой книге основанная на ценностях программа изменения поведения для управления последствиями боли. Авторами рассматриваются формулировки случаев и клинические методы работы с клиентами, испытывающими боль, в сочетании с практическими инструкциями и описанием сценария интервенции ACT применительно к конкретному пациенту. Показаны также возможности адаптации подхода АСТ для терапевтов и персонала. Эта книга - бесценный ресурс для специалистов по реабилитации, психологов, врачей, медсестер, аспирантов и студентов.

В сборнике представлена новая концептуализация этой сложной проблемы и практические рекомендации по ее лечению с позиции терапии принятия и ответственности (ACT). Модель ACT способствует изменению парадигмы в поведенческой и когнитивной терапии, поведенческой медицине и поведенческих дисциплинах здравоохранения в целом путем смещения акцента с формы и содержания на контекст и функции. В книге рассказывается история пациентки с хронической болью по имени Элизабет, а также приводятся научные и клинические основания для нового подхода к ее проблеме. Рассматриваются формулировка случая и клиническая техника в практической манере "из рук в руки" с частыми терапевтическими диалогами в качестве примеров.

📚 Книги психология и коучинг

#act #тпо #боль

Коллеги, добавьте это мероприятие в план на неделю!

26–27 апреля состоится Бесплатная VIII Международная
практическая конференция «Созависимость: Терапия. Практика. Результат».

Научитесь выявлять и прорабатывать созависимость клиента с его окружением — одну из самых скрытых причин стагнации, срывов и повторяющихся
сценариев.

👉 8 экспертов-практиков.
👉 8+ часов практики и разборов реальных кейсов.
👉 Простые схемы диагностики и техники, которые можно применять уже на ближайших сессиях.

❗️Сертификат участника от Центра краткосрочной терапии.

Зарегистрируйтесь прямо сейчас.

🎁 После регистрации вы получите бонус:

➡️ чек-лист «7 признаков, что клиент застрял в роли спасателя» — используете уже на ближайшей сессии.
➡️ Доступ к закрытому Telegram-каналу с техниками, фильмами и профессиональной подборкой литературы.

ССЫЛКА ДОСТУПНА ТОЛЬКО 24 ЧАСА

Реклама ИП Пономарева Наталья Александровна
ИНН 643909945127
erid 2VtzquoP2kS

Беннет-Леви, Батлер, Феннел "Поведенческие эксперименты в когнитивной терапии. Оксфордское руководство"

Поведенческие эксперименты — один из главных и наиболее эффективных методов интервенции в когнитивной терапии. Тем не менее до сих пор не было руководства, охватывающего разные расстройства и посвященного конкретно поведенческим экспериментам. Данная книга призвана восполнить этот пробел. Она написана клиницистами для клиницистов. Это — легко читаемое пособие, актуальное для практикующих психотерапевтов всех уровней подготовки. Читатель найдет здесь более 200 часто используемых поведенческих экспериментов, а также детальные инструкции по их организации и обсуждению результатов с пациентами. Эта книга, содержащая примеры более 200 поведенческих экспериментов, будет иметь огромную практическую ценность для всех, кто занимается когнитивно-поведенческой терапией, а также подтолкнет психотерапевтов и их пациентов к исследованиям.

Это — практическое, легко читаемое пособие, которое можно изучать детально или быстро пробежать глазами за пять минут перед сеансом с пациентом. Его главы охватывают разные проблемные области, начиная с тех, которые всегда находились в фокусе внимания когнитивной терапии (депрессия, тревожное расстройство), и заканчивая относительно новыми (психотические симптомы, проблемы с физическим здоровьем, низкая самооценка).

📚 Книги психология и коучинг

#кпт #консультирование #диагнозы

Антонино Ферро "Избегание эмоций, проживание эмоций"

В этой книге Антонино Ферро, знаменитый итальянский психоаналитик и многолетний президент Итальянского психоаналитического общества, исследует психоаналитическую встречу, уделяя основное внимание способам формирования эмоций и тому, как они переживаются — и пациентом, и аналитиком. На примере многочисленных случаев из практики он показывает, какие инструменты могут быть использованы для расширения способности человека усваивать эмоции и управлять ими.

Книга предлагает новые взгляды на работу психики, включая:

• теорию мышления У. Биона и ее развитие в клинической практике;

• вариации на тему переноса и контрпереноса;

• создание образов и формирование нарратива.

Последняя глава содержит множество клинических упражнений: читатель, основываясь на содержании книги, может попробовать свои силы в предложенных вопросах, расширяя свой взгляд на взаимодействие с пациентом в психоаналитическом подходе.

Книга будет полезна психоаналитикам, психотерапевтам других направлений и психиатрам, а также всем, кто интересуется мышлением и проживанием эмоций.

#психоанализ #эмоции

Патрисия Э. Зурита Она "Терапия принятия и ответственности при пограничном расстройстве личности. Гибкий план лечения клиентов с дисрегуляцией эмоций"

Как известно, клиентам с пограничным расстройством личности (ПРЛ) и эмоциональной дисрегуляцией часто приходится справляться с негативными представлениями о себе, приводящими к возникновению чувства стыда, проблемам в межличностных отношениях и самоповреждающему поведению. И хотя диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) стала стандартным методом лечения ПРЛ, терапия принятия и ответственности (ACT) обладает мощным потенциалом для лечения этого расстройства. Данная книга содержит комплексную программу для проведения ACT с клиентами, имеющими ПРЛ. Используя предложенный 16-недельный протокол, терапевт поможет клиентам преодолеть основную движущую силу ПРЛ — избегание внутреннего опыта — и обрести психологическую гибкость, необходимую для того, чтобы гармонизировать эмоции, начать исцеление и повысить качество жизни, ориентированной на ценности.

Руководство предназначено для практикующих терапевтов, аспирантов, студентов-психологов и других специалистов, занимающихся проблемами ПРЛ.

📚 Книги психология и коучинг

#прл #act #тпо

📣 Внимание, психологи, психотерапевты, коучи и представители смежных профессий! 🧠🔧

Если вы ищете вдохновение, новые инструменты и передовые практики для развития своей профессиональной карьеры, то этот пост для вас! 🌟

🔸 Telegram-канал "Инструментарий психолога" — уникальное сообщество, где вы сможете расширить свои знания и навыки в области психологии. 🧠 Здесь вы найдете уникальные методики и инструменты по психологии, которые помогут развить самопонимание, повысить эмоциональный интеллект и улучшить качество жизни ваших клиентов!

💡 Наши эксперты — психологи с многолетней практикой, делятся ценными советами, психологическими упражнениями и техниками, которые пригодятся в вашей профессиональной деятельности.

🤝 Присоединяйтесь к нашему каналу «Инструментарий психолога», где уже собрано более 200 полезных техник!

Реклама. ИП Докучаева Марина Николаевна ИНН 262409802120 erid: 2VtzqvjuMvS

ВНИМАНИЕ! ВРЕМЕННЫЙ ПОСТ, удалим через 24 часа

Постоянно книга будет только на этом канале: подпишитесь, чтобы не потерять

Майкл Соренсен "Услышать и понять. Основа доверительных отношений"

Как научиться слушать людей и улучшить благодаря этому все сферы своей жизни. Эта книга не об активном слушании. Автор Майкл Соренсен предлагает эффективный и доступный способ признания эмоций собеседника - валидацию. Он проанализировал тысячи успешных практик и свел их к четырем простым шагам.
Каждый из нас не раз делился своими переживаниями, а в ответ в лучшем случае слышал лишь обычное "угу". Между тем о том, чтобы его не только выслушали, а услышали, мечтает каждый человек. Автор просто и доступно рассказывает о базовой потребности принятия и о том, как валидация - навык признания эмоций собеседника - поможет улучшить взаимоотношения. Вы узнаете, какую роль играет эмпатия и эмоциональное понимание, чем валидация отличается от рефлексивного слушания, и освоите простую пошаговую методику валидации.

#отношения #общение #консультирование

Мурат Магометович Эбзеев "Дорога в никуда. Из записок психолога. Пособие для родителей наркоманов"

Причины того, что сын или дочь становятся наркоманами, во многом таятся в семье. Эти слова родители обычно воспринимают как обвинение в их адрес (мол, упустили, недосмотрели и т. д.) и поэтому начинают агрессивно оправдываться и при этом не замечают другого смысла, которое несёт это утверждение. А именно: эти слова означают, что если всё решалось внутри семьи, то есть если вы совершили какие-то ошибки в воспитании детей и они стали наркоманами, то также внутри семьи это можно изменить и исправить ошибки.

Поэтому основная задача книги – это не сообщение родителям новой информации, которой непонятно как можно воспользоваться. Нет. Основная задача заключается в том, чтобы после прочтения этой книги у вас изменилось внутреннее состояние отношения к себе (прежде всего!), к сыну или дочери, употребляющих наркотики. Чтобы вы, наконец, смогли разорвать этот круг, состоящий из страха, стыда и чувства вины…

📚 Книги психология и коучинг

#семейная_психология #зависимости

Как психологу стать увереннее и найти профессиональную идентичность

Даже опытные психологи периодически сомневаются в себе: действительно ли я помогаю людям, достаточно ли быстро, хватает ли знаний.

Внешний мир тоже подкидывает поводы для тревоги: то законодатели грозят ввести более строгие требования к образованию, то устраивают «охоту на ведьм» и ставят в один ряд рекламу психологов и колдунов.

Первый шаг к уверенности — принять свою неуверенность, и неопределённость правил игры. Давайте обсудим и разберёмся вместе:

🔸 Существуют ли профессиональные стандарты, кто их формирует?
🔸 Как оценить свою компетентность?
🔸 Какие запросы сейчас самые актуальные?

Поговорим об этом на бесплатном онлайн-форуме «Путь психолога: сомнения и опоры» 23 и 24 апреля. Вас ждёт два обсуждения и супервизорский каскад.

Среди спикеров — Анна Варга, Фёдор Коноров, Екатерина Артеменко из сервиса «Ясно», Юлия Морозова.

Принять участие бесплатно по ССЫЛКЕ

Реклама
ООО "Институт Лайф Практик"
ИНН 1686033224
erid 2VtzqvVQemg

Л. Н. Юрьева "Кризисные состояния"

Монография профессора Л.Н.Юрьевой посвящена чрезвычайно важным и актуальным вопросам современной психиатрии: клинике, диагностике, терапии и профилактике кризисных состояний. Автор подошел к этой проблеме не только с узко психиатрических позиций, но и затронул целый ряд проблем, ранее не достаточно обсуждавшихся на страницах психиатрических изданий.

В книге изложены научные взгляды на роль клинических и социально-психологических факторов в генезе суицидального поведения, посттравматических стрессовых расстройств и расстройств адаптации, представлены исследования лиц, переживших техногенную катастрофу. Впервые в отечественной психиатрии описаны основы танатологии для психиатров и психологов.

📚 Книги психология и коучинг

#кризисы #диагнозы #психиатрия

Д.В. Винникотт "Пигля. Отчет о психоаналитическом лечении маленькой девочки"

История Пигли — это своеобразный отчет Винникотта о работе с пациенткой. Записи аналитика после сеанса, его комментарии, заметки на полях и письма родителей девочки, в которых сообщается о ее состоянии между сеансами.

Книга позволяет читателю прикоснуться к работе легендарного Дональда Винникотта. Комментируя ход лечения, британский психоаналитик дает возможность не только «заглянуть» в свой кабинет, но и понять, и уловить ход его мыслей: что, как и зачем он сказал и почему именно в этот момент.

Терапия продолжалась два с половиной года, за это время прошло 16 консультаций. Встречи были нерегулярными, Винникотт принимал свою пациентку «по ее требованию». Аналитик считал, что психоанализ ребенка должен проводиться либо в ходе ежедневных сеансов (что было невозможно в случае Пигли), либо в процессе приемов по требованию.

К случаю этой пациентки Винникотта продолжают обращаться психоаналитики разных школ. В попытках переосмыслить этот клинический опыт открываются всё новые и новые грани не только психики Габриэль, но и детской психики в целом.

📚 Книги психология и коучинг

#психоанализ #дети

Как можно работать в самой востребованной сфере и зарабатывать копейки?

💡Психологи и специалисты помогающих профессий, а вы знаете, что ваша сфера с каждым днем становится все востребованнее? Более 3 млн запросов на работу психологов, а вы все еще не понимаете, как начать зарабатывать стабильно в онлайне и не умирать от количества консультаций за 2.500 рублей.

На самом деле все, что вам нужно — это перестать проводить только онлайн-консультации, а сосредоточиться на своем продукте.

Сейчас поделюсь 3 шагами, как это сделать 👇

1. Начнем с позиционирования. Вы не можете быть для всех. Вам необходимо четко определиться, с какими клиентами вы ГОТОВЫ работать, какие темы близки вам. Например: вы хотите сосредоточиться на запросах «коммуникация мама-ребенок».

2. Формируете маркетинговую упаковку групповой терапии и оффер, который будет бить точно в боль вашей целевой аудитории.

3. Далее идем работать с трафиком: коллаборации с онлайн-школами, закупка рекламы у блогеров или на бартерной основе. Да, нужно сделать минимальные вложения, которые окупаются моментально. Полный расчет затрат уже — тут.

Это лишь одна маркетинговая стратегия, которой поделилась со мной Алёна Романюк, контент-маркетолог с 17-летним опытом работы. В ее канале вы не найдете практические советы и ответы на самые важные вопросы:

✅ как не обмусоливать одни и те же темы в контенте?

✅ сколько вы на самом деле стоите и как не тушеваться, когда клиенты говорят «дорого»?

Подписывайтесь на канал Алёны Романюк, если хотите узнавать про маркетинг для специалистов помогающих профессий без воды.

❗️❗️Кстати, если вы готовы начать зарабатывать «здесь и сейчас», смотрите полезный эфир с 3 стратегии маркетинга для психологов.

Карен Хорни "Самоанализ"

Одна из основных работ выдающегося ученого-психоаналитика Карен Хорни, яркой представительницы «неофрейдизма», бросившей вызов пессимизму и терапевтическому аскетизму великого австрийца. «Самоанализ» — своеобразная платформа теории самой Хорни — первое практическое руководство по психоанализу, помогающее людям преодолевать собственные проблемы. Во всех работах Хорни раскрывает типичные внутренние конфликты человека, а ее типология характеров — это мастерски выполненное описание людей, с которыми чуть не ежедневно сталкиваются не только психологи и психотерапевты, но и все мы. Книги Хорни, написаны легким, образным, ярким языком и понятны даже неспециалистам. Невероятно популярные в свое время, они и сегодня не утратили своей актуальности.

📚 Книги психология и коучинг

#психоанализ

Ромек Владимир Георгиевич, Конторович Виктория Алекссевна, Крукович Елена Ивановна "Психологическая помощь в кризисных ситуациях"

В пособии рассматриваются относительно новые направления психологической практики и терапии, возникшие в ответ на потребности нормализации психического состояния людей, попавших в кризисную ситуацию. Пособие посвящено практическим проблемам кризисной интервенции: принципам кризисной помощи, распознанию признаков трансформации естественного процесса переживания утраты в патологический, диагностике степени суицидального риска. В качестве примера психотерапевтических интервенций представлены поведенческие методы психотерапии кризисных состояний.

Пособие предназначено для практикующих психологов, психотерапевтов и студентов психологических факультетов.

📚 Книги психология и коучинг

#консультирование #кризисы #горе #горевание

Терапия созависимых: раскладываем по полочкам

Было бы удобно, если бы клиенты говорили с порога: «Здравствуйте, я созависимый. Хочу научиться вести себя иначе». Но обычно психолог узнает о проблеме почти случайно.

Созависимые часто приходят к психологу с десятками других запросов. Иногда это спад мотивации, иногда — кризис в карьере. Но тема созависимости возникает неизбежно и влияет практически на все сферы жизни.

Если хотите разобраться, как выстроить терапию созависимого клиента, приходите на бесплатный вебинар 18 апреля в 17:00 МСК. Его проведет Ирина Андреева-Чадаева — аддиктолог с опытом работы более 20 лет, экзистенциальный аналитик.

Вы узнаете:

✔ По каким причинам у человека может развиваться созависимость
✔ Как заметить у себя паттерны созависимости
✔ Как понять, что ваш клиент созависим
✔ Стратегии работы с созависимыми людьми

Регистрируйтесь по ссылке: ССЫЛКА

Реклама
ООО "ИНСТИТУТ ЛАЙФ ПРАКТИК"
ИНН 1686033224
erid 2VtzqvRwtRX

ВНИМАНИЕ! ВРЕМЕННЫЙ ПОСТ, удалим через 24 часа

Постоянно книга будет только на этом канале: подпишитесь, чтобы не потерять

Тал Бен-Шахар "Парадокс перфекциониста"

Вы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста заключается в том, что обычно такой человек успешен и несчастен одновременно.

Все мы находимся под невидимым давлением общества, которое ожидает от нас совершенства во всем. Мы должны выглядеть моложе, зарабатывать больше, постоянно улыбаться. Но что будет, если избавиться от попыток всегда все делать правильно? Какие уроки нам могут преподать неудачи и негативные переживания? Так ли важен успех, если вы не чувствуете удовлетворения от работы?

Эта на удивление практичная книга, полная примеров и конкретных заданий, объясняет психологию перфекционизма и предлагает ему здоровую альтернативу.

Эта книга поможет людям, склонным к перфекционизму (а таких немало), избавиться от его негативного влияния, научиться принимать неудачи как естественный жизненный опыт и стать счастливее.

Фишки книги:

Множество разминок и упражнений для самооценки и работы над собой.

#перфекционизм #самопомощь #тревога #тревожность

Мэрилин Мюррей "Узник иной войны. Удивительный путь исцеления от детской травмы"

Представьте, в какое смятение вы бы пришли, если бы менее чем за двое суток превратились из преуспевающего арт-дилера с ультрасовременным портфелем в восьмилетнего ребенка с книжкой-раскраской в руках.

Эта книга предлагает вам погрузиться в историю удивительного исцеления Мэрилин Мюррей после пережитого ею в детстве жестокого нападения. Рассказ Мэрилин, начиная с воспоминаний о трагедии и заканчивая избавлением от непрекращающейся физической боли, тронет и вдохновит любого, кто пережил травму или помог другим справиться с травмой. Пройденный ею путь стал основой для эффективной теории и метода лечения, используемого во всем мире под названием "метод Мюррей".

📚 Книги психология и коучинг

#травма

Джеймс Холлис "Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается"

В своей книге философ с позиций юнгианства обращается к переломным для человечества и человека периодам межвременья и свойственным им состояниям потерянности, тревоги и апатии. Он не только описывает причины этих состояний, но и рассказывает, как с помощью глубинной психологии, философии, произведений классической литературы и мифов можно открыть внутренний источнику устойчивости и вновь обрести себя.

В "Жизни между мирами" вы найдете ответы на вопросы:
- К чему обратиться, когда всё, что раньше казалось важным, потеряло смысл?
- Почему, следуя своим установкам и мечтам, мы так часто чувствуем разочарование и подавленность?
- Почему смысл важнее счастья?
- Как мифология, фольклор и классическая литература помогают структурировать опыт и задают направление развития?

Джеймс Холлис не использует упрощенные истории для маскировки сложных вопросов, а приводит реальные примеры из жизней реальных людей, обращаясь к тому, что может помочь читателю.

📚 Книги психология и коучинг

#аналитическая_психология #юнгианский_анализ #кризис #депрессия #тревожность

🔥 Канал для коучей и психологов о НЕмаркетинге

Хотим порекомендовать 👉 новый тг-канал для коучей и психологов, в котором вы узнаете, как привлекать клиентов без сложного маркетинга

— Не знаю как назвать себя самопрезентовать;
— С соцсетями вообще беда, то веду, то не веду;
— Не понимаю, как донести ценность до клиента от работы со мной;
— Боюсь, что не дам результат клиенту

Обо всем этом и не только каждый день в полезных постах.

✅ Обязательно заходите и подписывайтесь, чтобы не упустить

Топ-10 книг за март на канале Книги психология и коучинг:

1. Евгений Павлович Ильин "Эмоции и чувства"

2. Джеррольд Гринберг "Управление стрессом"

3. К. Лараби, С. Долли "Я и мой внутренний ребенок. Терапия травмы. Вернись в прошлое, чтобы изменить будущее"

4. Карина Ловелл и Лина Гега "Обсессивно-компульсивное расстройство: книга самопомощи"

5. Гитта Якоб, Ханни ван Гендерен, Лора Сибауэр "Разрушение паттернов негативного мышления. Самопомощь и поддержка в схема-терапии"

6. Жан-Поль Сартр "Пограничные состояния. Когда бездна смотрит на тебя"

7. Фаст, Престон "Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством"

8. Пирсон, Хеффнер, Фоллетт "Терапия принятия и ответственности при неудовлетворенности образом тела. Руководство по использованию"

9. Р. Джонсон, Д. Руль "Проживая свою непрожитую жизнь"

10. Селани Д. П. "Иллюзия любви. Почему женщина возвращается к своему обидчику"

#дайджест

Джулия Самюэль "Переживая горе. Истории жизни, смерти и спасения"

Книга мгновенно стала мировым бестселлером. Она написана для всех, кто только что пережил потерю или знает, что это неминуемо в ближайшем будущем. Тема смерти затрагивает каждого, однако мы часто избегаем говорить о ней. Джулия Самюэль более 25 лет работает с теми, кто пережил утрату. Автор рассказывает о том, что горе - это этап, который необходимо преодолеть, что непрожитая боль опасна для страдающего человека. Книга полна сочувствия и сострадания к близким, которые потеряли любимых людей и учатся жить заново.

📚 Книги психология и коучинг

#горе #горевание #смерть

Полезная рекомендация для начинающих и продолжающих психологов.

Это действительно пост-находка для всех тех, кто искал вдохновение, новые инструменты и важные знакомства для продвижения профессиональной карьеры, не переключайтесь, это может изменить вашу жизнь!

Канал Института психологии им. Ольги Берг – это сообщество, где каждый сможет углубить свои знания и навыки в психологии. Вы не только откроете для себя уникальные методики и инструменты, но и окунетесь в атмосферу поддерживающего комьюнити вместе с другими специалистами, сможете обменяться профессиональным опытом и расширить свои горизонты.

Читайте в канале и сохраняйте:

• Десять ошибок начинающего психолога.

• Топ-5 книг, которые стоит прочитать каждому психологу.

• Как терапевту работать с клиентом-борцом за справедливость?

• В чем разница между хорошим психологом и специалистом с дипломом?

Присоединяйтесь к комьюнити сильных специалистов и будьте всегда в эпицентре событий с @berg_institute 🤍

Реклама.
О рекламодателе.

Джей Уорли "Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка"

В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш "внутренний ребенок" ранен, и вы не можете жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга научит справляться с неуправляемыми эмоциями и трансформировать их в позитивные убеждения. Практические советы и упражнения помогут разобраться с вашим внутренним миром, достичь гармонии. Хотите жить насыщенной, наполненной смыслом жизнью - прочтите эту книгу.

📚 Книги психология и коучинг

#ifs #травма #детство

Елена Лямина "Сепарация от родителей во взрослом возрасте"

Книга будет полезна всем, кто хочет жить счастливой, полноценной, взрослой жизнью. В мире с собой, своей семьей и своими родителями.
На примерах, которые описаны в книге, автор показывает, как можно успешно отделиться, сепарироваться от родителей.

📚 Книги психология и коучинг

#родители #семейная_психология

Практическая онлайн-конференция для психологов и помогающих специалистов
«Острые запросы в работе с женско-мужскими отношениями: тактика психологического консультирования»

📆 16–17 апреля
🎓 Организатор: Институт интегративной психологии «Метафора»

📝 Что вас ждет:
— 2 дня насыщенной программы с ведущими экспертами в области психологии отношений;
— 8 вебинаров с практическими инструментами и разбором кейсов;
— спикеры: опытные психологи и психотерапевты, специализирующиеся на работе с парами, семьями и личными кризисами.

🔗 Узнать программу, подробности участия и зарегистрироваться: https://clck.ru/3KhWEp

Вы получите эффективные методики для работы с клиентами, столкнувшимися с кризисами в отношениях, а также научитесь помогать им находить ресурсы для восстановления и гармонизации связей.

✏️ Ключевые темы:
— Методы работы с ревностью: от признания чувств до укрепления идентичности;
— Постоянные конфликты в паре: причины и технологии работы психолога;
— «Мой партнер ничего не хочет»: техники индивидуального и парного консультирования;
— Рождение ребенка: от семейного кризиса к новому уровню партнерских отношений,

разберем эти и другие актуальные темы на конференции!

✅ Участвуйте бесплатно и получите презентации всех докладов!
Доступны также платные тарифы с:
— записями вебинаров на год,
— сертификатом участника (на русском и английском),
— удостоверением о повышении квалификации.

Не упустите шанс усилить свои профессиональные навыки и помочь клиентам строить здоровые, счастливые отношения!💡

ВНИМАНИЕ! ВРЕМЕННЫЙ ПОСТ, удалим через 24 часа

Постоянно книга будет только на этом канале: подпишитесь, чтобы не потерять

Лиза Фельдман Барретт "Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями"

Лиза Барретт проливает свет на потрясающую науку о наших эмоциях и показывает, почему она важна для таких разных областей жизни как здоровье, воспитание детей или романтические отношения.

Классический взгляд на эмоции говорит, что у нас в мозгу есть много таких эмоциональных цепей, и каждая вызывает собственный набор изменений, то есть особый отпечаток. Возможно, надоедливый коллега включает ваши "нейроны гнева", так что у вас поднимается давление, вы злитесь, кричите и чувствуете ярость. Или рассказ о тревожных новостях инициирует ваши "нейроны страха", так что сердце бьется чаще, вас знобит, и вы ощущаете приступ страха.

Но сотни экспериментов подвергают классическую теорию сомнению. Новая теория конструированных эмоций гласит, что ваши эмоции не встроены, а составлены из базовых частей. Они не универсальны, а различны для разных культур. Они не запускаются; вы их создаете. Они возникают как комбинация физических свойств вашего тела, гибкого мозга, который связывает себя со средой, где они развиваются, и вашей культурой и воспитанием, которые обеспечивают такую среду. Эмоции реальны, но не в том объективном смысле, в котором реальны молекулы или нейроны. Они реальны в том же смысле, в котором реальны деньги - то есть едва ли иллюзия, но скорее продукт соглашения людей.

Автор этой книги - профессор психологии - объединила знания об эмоциях, открытиях нейробиологии, социальной психологии и философии, и доступным языком рассказала о новой теории и многочисленных аспектах эмоций, которые мы испытываем и с которыми сталкиваемся каждый день.

#эмоции

Батлер Д., Моузли Л. "Объясняя боль"

Вступление от авторов ⬇️

Эта книга преследует четыре цели:

Во-первых, чтобы помочь различным медицинским работникам в объяснении боли, мы хотели доступным языком рассказать о том, как боль объясняется с точки зрения неврологии

Во-вторых, дать возможность людям, испытывающим боль, лучше понять свою ситуацию и меньше бояться своей боли. Мы знаем, что боязнь боли напрямую влияет на её переживание. Если информировать людей о том, что на самом деле происходит внутри них, мы можем уменьшить само восприятие боли

В-третьих, помочь людям, испытывающим боль

Наконец, наметить современные модели лечения и обеспечить всё необходимое для преодоления боли и возвращения к нормальной жизни

Книга разработана таким образом, чтобы ее можно было использовать в качестве руководства для
клиницистов по объяснению боли пациентам, в качестве рабочей книги, заполненной пациентом и клиницистом вместе, в рамках когнитивно-поведенческой/междисциплинарной программы лечения боли, или для пациентов, которые могут использовать ее в качестве "домашнего пособия".

Принципы, представленные в этой книге, особенно подходят для хронических неспецифических болей (например, боли в пояснице или боли в локте). Однако они могут быть также применены к острым болевым состояниям и состояниям с сопутствующей патологией, таким как ревматоидный артрит, и использоваться в сочетании с другими методами.

Мы считаем, что одна из сильных сторон этой книги заключается в том, что любой, кто страдает от хронической боли, или у кого есть близкий человек или друг, который испытывает постоянную боль, может непосредственно извлечь выгоду из книги. Польза будет ещё больше при поддержке со стороны информированного врача.

Наконец, есть надежда, что медицинские работники найдут эту книгу и представленный в ней взгляд на боль и лечение боли полезными, так как в их силах интегрировать современную науку о боли в терапию. Поскольку количество публикаций в этой области огромно, мы выбрали самые актуальные научные статьи, чтобы на них ссылаться.

📚 Книги психология и коучинг

#боль #act #тпо #кпт

За 5 лет спрос на психологов вырос в 6 раз

Если вы задумывались о карьере психолога, то сейчас — лучшее время войти в профессию.

Московский институт психологии открывает набор на дистанционные программы:
Заочное обучение от 1 года — совмещайте с работой и семьей.
Удобная онлайн-платформа — лекции, вебинары, общение и обратная связь от опытных наставников.
Диплом гос. образца и бессрочный доступ к материалам
Эксклюзив для подписчиков нашего канала:
Скидка -30% + промокод «КНИГИ» на дополнительные -10%
Доступна рассрочка.

✨ Только 3 дня доступ ко всем вебинарам бесплатно!

Заявку можно оставить на сайте.

Пол Мейсон, Рэнди Крегер "Прекратите ходить по яичной скорлупе. Жизнь с тем, у кого пограничное расстройство личности"

Вы чувствуете, что ваш партнер контролирует вас, пытается управлять, регулярно обманывает? Периодически вы обнаруживаете, что без причины становитесь объектом интенсивного, жестокого и иррационального гнева? Вы чувствуете, что "идете по яичной скорлупе", чтобы избежать следующей конфронтации или конфликта?

Если ваш ответ на эти вопросы "да", то скорее всего ваш партнер имеет пограничное расстройство личности. Эта книга помогла почти полумиллиону человек, у которых друзья или члены семьи, страдают от пограничного личностного расстройства. С помощью нее вы сможете понять его признаки, установить границы и помочь своим близким перестать использовать опасное поведение.

📚 Книги психология и коучинг

#прл #общение #отношения

Джон Боулби "Привязанность"

Теория Боулби описывает модель привязанности ребёнка к значимому взрослому, которая впоследствии переносится на все межличностные отношения и модель построения романтического союза. Сама концепция была взята у Зигмунда Фрейда, однако он двигался от невроза и имеющихся проблем взрослого человека к детству, где деструктивное восприятие близости было сформировано. Боулби пошёл от обратного.

В своих экспериментах и исследованиях он изучил поведение ребёнка в возрасте от нескольких недель до 3 и более лет. Смог выяснить как и почему дети привязываются, какие ответные реакции ждут, что влияет на его эмоциональный комфорт больше всего. В будущем эта теория привязанности получила широкое распространение и стала одной из ключевых. Как минимум потому что не противоречила другим, а как максимум потому что дополнила и объяснила их.

📚 Книги психология и коучинг

#привязанность #схематерапия

Как психологу или коучу решать самый частый запрос клиентов за 3-9 сеансов?

Около 80% людей испытывают тревогу. Она может скрываться за проблемами на работе или быть причиной семейных скандалов. Именно поэтому тревожность - это самый частый, но при этом скрытый запрос клиента. И с этим важно уметь работать.

Приходите на бесплатный мастер-класс и узнайте о простом методе диагностики и коррекции от кандидата психологических наук с 19-летним опытом.

Записаться бесплатно 🔗 ССЫЛКА

Что в программе?
✔️ Как быстро побороть тревогу клиента и завоевать его доверие на долгие годы?
✔️ 7 ключевых этапов работы с тревогой у себя и клиента.
✔️ Главные инструменты в работе с тревогой, принцип действия которых разберем на примерах.
✔️ За какими неочевидными запросами лежит проблема тревоги: сфокусируетесь на работе с ней, окажете своевременную помощь, заслужите доверие и перейдете к остальным запросам.

Мастер-класс поможет Вам справляться с собственной тревогой и начать уверенно брать в работу клиентов с таким запросом.

Занимайте место и получите 3 инструмента оперативной самопомощи👇🏻
🔗 ССЫЛКА
🗓️ 2 апреля, 12:00

🎁 Подарок сразу после регистрации на мастер-класс:
“3 инструмента оперативной самопомощи при тревоге”.

Спикер: Анна Яковлева, КПТ-психолог, преподаватель высшей школы, кандидат психологических наук.

Реклама: ИП Яковлева Анна Андреевна
ИНН 421404200434
Erid: 2VtzqxUcSyF

В. А. Мусихина, С. Ю. Жданова, Л. З. Зарипова "Рабочая тетрадь для развития памяти, мышления и эмоций"

Представлены задания, направленные на развитие когнитивных процессов (памяти, внимания, мышления), способствующих эффективности учебной деятельности. Содержит подробное описание простых и полезных упражнений, которые помогут учащимся активизировать работу мозга, повысить его функциональность и пластичность, развить уровень внимания и памяти, психических и моторных функций. Учащиеся смогут научиться распознавать, понимать собственные эмоциональные состояния и осуществлять их саморегуляцию.

📚 Книги психология и коучинг

#память #мышление #эмоции #мозг

Рабочая тетрадь для детей и подростков по проживанию горя и утраты «Моя особенная тетрадь»

Данная рабочая тетрадь является вспомогательным инструментом, который поможет ребенку пережить трудный период горевания.

Тетрадь содержит несколько блоков:
- Что такое горе?
- Мои чувства
- Мои воспоминания
- Мои стратегии

📚 Книги психология и коучинг

#горе #горевание #смерть #дети

Учитесь на психолога или уже закончили и думаете что дальше?

В ВУЗах в основном одна теория, которую непонятно как применить на практике, да и страшно, в конце концов, решиться на это в одиночку.

Поэтому появилось Сообщество Начинающих психологов.

Это место, где можно общаться, получать новые знания, поддержку, делиться идеями с коллегами, выплескивать эмоции и прокачивать себя как специалист.

Здесь вы получите:
⁃ платных и бесплатных клиентов;
⁃ тьюторские группы;
⁃ группы интервизии;
⁃ практику в тройках;
⁃ группы супервизии;
⁃ группы по продвижению;
⁃ найдете единомышленников;
⁃ поддержку в кругу своих;
⁃ книжный клуб.

Это большая поддержка и опора на пути к частной практике.

Присоединяйтесь, вам тут рады, нас уже больше 13 000 человек.

Александр Л. Чапмен, Ким Л. Гратц "Совладание с пограничным расстройством личности. Все, что нужно знать о жизни с ПРЛ"

Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) пребывают в состоянии непрерывной борьбы со своими эмоциями, поведением, личностью и отношениями с другими людьми. Многие люди, страдающие ПРЛ, а также их близкие не знают, как воспринимать ежедневные трудности и куда обращаться за помощью. Несмотря на дефицит специальной информации в Интернете, всемирная сеть может быть коварным и ненадежным источником, где за каждым углом может поджидать дезинформация и вредные советы (например, сайты, пропагандирующие членовредительство и расстройства пищевого поведения). Данная книга создавалась как руководство по самопомощи для людей, страдающих пограничным расстройством. В ней актуальная и подробная информация изложена максимально простым и доступным образом.

Первая часть книги представляет краткий обзор текущих знаний о пограничном расстройстве личности. Вторая часть посвящена способам борьбы с данным расстройством. В ней изложены основные методики лечения и полезные навыки, которые помогут управлять симптомами данного расстройства.

📚 Книги психология и коучинг

#прл

Из 20 выпускников психологических вузов работу с клиентами начинают только 3.

И причина далеко не в синдроме самозванца. Всему виной недостаточное количество практических знаний и навыков для работы.

Путь от диплома к первым клиентам кажется сложным, если не знаешь, куда идти. К счастью, 02 апреля в 18:00 МСК институт Life Practic проведет бесплатный вебинар с психотерапевтом из Лондона Юлией Морозовой, на котором вы узнаете, какие этапы отделяют вас от работы с клиентами.

Вы узнаете:

✔️ Чем отличается психолог, который реально помогает, от того, кто просто знает техники
✔️ Как решиться на первую консультацию
✔️ Какие трудности могут встретиться по дороге, и как с ними обходиться

Разберем кейсы ваших коллег и покажем, как превратить знания в инструмент помощи другим.

Регистрируйтесь, чтобы заглянуть в свои страхи и совершить первые шаги к практике: ССЫЛКА


Реклама
ООО "ИНСТИТУТ ЛАЙФ ПРАКТИК"
ИНН 1686033224
erid 2VtzqxZJfG4

Недолюбленные. Что важно знать психологу?

Люди с травмой привязанности — частые гости психологов. У одних годами не складываются отношения, другие не верят, что в жизни для них когда-нибудь найдется «место под солнцем», третьи и вовсе уверены, что никто и ничто им не поможет.

«Жизнь несправедлива. Почему другие заслуживают все — любовь, признание, отношения, карьеру, а я — нет?» И психологу непонятно, кто на самом деле автор этого вопроса. Перед ним сейчас взрослый или ребенок в теле взрослого?

10 апреля на супервизии от Елены Станковской, интегративного психотерапевта с опытом более 15 лет, узнайте тонкости работы с клиентами, которые не верят, что достойны любви.

Участвовать бесплатно по ССЫЛКЕ


Реклама
ООО "ИНСТИТУТ ЛАЙФ ПРАКТИК"
ИНН 1686033224
erid 2Vtzquit51r

ВНИМАНИЕ! ВРЕМЕННЫЙ ПОСТ, удалим через 24 часа

Постоянно книга будет только на этом канале: подпишитесь, чтобы не потерять

Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд "Бегство от близости. Избавление ваших отношений от контрзависимости — другой стороны созависимости"

Книга "Бегство от близости" станет настоящим открытием для всех, кто стремится разобраться в сложностях своих отношений. Это издание предлагает уникальный взгляд на проблему контрзависимости, помогая читателям избавиться от вредных паттернов и выстроить здоровые связи с близкими. Написанная доступным языком, книга предназначена для широкой аудитории, будь то психологи, специалисты в области отношений или просто заинтересованные читатели.

В "Бегстве от близости" исследуются ключевые аспекты, связанные с психологическими барьерами, которые мешают людям находить гармонию в отношениях. Автор предлагает практические советы и методики, которые помогут каждому стать лучше себя и улучшить взаимодействие с партнёром. Читатели узнают, как распознать признаки контрзависимости, научатся управлять своими эмоциями и устанавливали здоровые границы в отношениях.

Это издание подойдет не только для тех, кто сталкивается с проблемами в личной жизни, но и для всех, кто хочет понять глубже механизмы формирования привязанностей. "Бегство от близости" — это шанс не просто изучить теорию, но и сделать шаг к переосмыслению своих отношений и личной жизни в целом. Не упустите возможность изменить свои подходы и взгляды на отношения с помощью этой полезной и вдохновляющей книги.

#отношения

Ирина Корнеевская "Когда умирает близкий. Как пережить горе и сохранить любовь и воспоминания. Рабочая тетрадь"

Книга "Когда умирает близкий" поможет ребенку пережить трудный период горевания и поддержит всю семью в то время, когда так непросто подобрать нужные слова. Лаконичные и емкие тексты настроят взрослых на открытый разговор о сложном, а задания позволят ребенку признать горе, найти точки опоры и поверить в хорошее в будущем. Благодаря книге ребенок узнает разные способы выражения своих мыслей и чувств.
Тексты и задания составлены с участием психолога детского хосписа "Дом с маяком" Алены Кизино, которая работает с семьями в кризисных ситуациях. Книга предназначена не только для семей, потерявших близкого, но и для специалистов благотворительных организаций, учебных и медицинских учреждений.

📚 Книги психология и коучинг

#горе #горевание #смерть #дети

Недолюбленные. Что важно знать психологу?

Люди с травмой привязанности — частые гости психологов. У одних годами не складываются отношения, другие не верят, что в жизни для них когда-нибудь найдется «место под солнцем», третьи и вовсе уверены, что никто и ничто им не поможет.

«Жизнь несправедлива. Почему другие заслуживают все — любовь, признание, отношения, карьеру, а я — нет?» И психологу непонятно, кто на самом деле автор этого вопроса. Перед ним сейчас взрослый или ребенок в теле взрослого?

10 апреля на супервизии от Елены Станковской, интегративного психотерапевта с опытом более 15 лет, узнайте тонкости работы с клиентами, которые не верят, что достойны любви.

Участвовать бесплатно по ССЫЛКЕ

Реклама
ООО "ИНСТИТУТ ЛАЙФ ПРАКТИК"
ИНН 1686033224
erid 2Vtzquit51r

Барбара Прайтлер "Бесследно пропавшие… Психотерапевтическая работа с родственниками пропавших без вести"

В книге обсуждается целый спектр проблем, касающихся процесса скорби и преодоления травмы у людей, чьи родственники пропали без вести - стали жертвами "насильственного исчезновения" в результате войн, обострения политической обстановки или же пропали вследствие стихийного бедствия. Изложены теоретические основы этой новой области исследования и дан исторический обзор событий ХХ века, в которых феномен насильственных исчезновений проявился с особой остротой. Изложен многолетний практический опыт психотерапии родственников пропавших без вести в различных сеттингах, включая работу в кризисных точках (войны, теракты, природные катастрофы). Особое внимание уделяется коллективным стратегиям преодоления травматических переживаний при бесследном исчезновении близких людей и вопросам самопомощи и психогигиены профессионалов, оказывающих им психологическую помощь.

📚 Книги психология и коучинг

#травма #горе #горевание

Пирсон, Хеффнер, Фоллетт "Терапия принятия и ответственности при неудовлетворенности образом тела. Руководство по использованию"

Это руководство предназначено для практикующих врачей, стремящихся помочь пациентам избавиться от низкой самооценки и озабоченности по поводу собственного внешнего вида. Подходы осознанности и принятия нацелены на лежащую в основе этого тревогу и перфекционизм, которые удерживают многих людей в ловушке деструктивных отношений со своим телом.

В книге представлен четкий план, показывающий людям, как прояснить свои ценности и улучшить жизнь, переориентировав внимание на то, что по-настоящему наиболее значимо и важно. Руководство представляет собой четкий протокол лечения с добавлением клинических сценариев, терапевтических упражнений, тематических исследований и рабочих листов для лечения неудовлетворенности образом тела.

📚 Книги психология и коучинг

#act #тпо

Как эмоциональное состояние влияет на здоровье?

Именно об этом мы поговорим на бесплатном мини-курсе «Психосоматика: все болезни от эмоций». Приглашаем психологов присоединиться к нему.

❗Вы научитесь помогать своим клиентам справляться с симптомами психосоматических расстройств с помощью психологических методов.

Лекции будет читать психолог Ковтун Ирина Викторовна.

После регистрации на мини-курс вы получите полезный для вашей деятельности подарок: Торонтскую алекситимическую шкалу.

⏰ Вебинары пройдут с 31 марта по 2 апреля, в 16:00.

Переходите по ссылке, изучайте программу и регистрируйтесь https://medobr.com/~LeXb5

Готтман Дж.Ш., Готтман Дж.М. "Десять принципов эффективной терапии пар. Практическое пособие"

Практическое пособие разработано специально для тех, кто хочет углубить свои знания о супружеской терапии. Книга призвана помочь терапевтам подойти к семейной терапии с надеждой и уверенностью, а не с трепетом и дрожью. Авторы остановились на 10 принципах, которые считают наиболее полезными и применимыми для всех видов терапевтических подходов. Они - результат работы за те годы, что Джули и Джон Готтман провели, наблюдая за парами в лаборатории и в консультационном кабинете.

Книга будет полезна как самим супружеским парам, так и терапевтам, которые стремятся узнать о супружеской терапии больше. Советы, которые дают авторы пособия, - это не просто набор технических правил, они основаны на личном опыте. В этой книге будут рассмотрены научно обоснованные методы, которые уже были испробованы и протестированы, но авторы не ограничатся только этим.

📚 Книги психология и коучинг

#семья #семейная_психология #отношения

Максим Зрютин "7 ошибок при избавлении от панических атак. Краткое практическое руководство"

В книге рассматриваются самые основные ошибки, которые возникают в процессе работы над паническими атаками в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии.

📚 Книги психология и коучинг

#кпт #па

❤️Этот канал должен быть в закладках у каждого психолога

Клиенты не готовы платить больше? Боитесь потерять их из-за устаревших методов?

Тогда этот канал — ваш must-have!

В нем вы найдете:

🍎 Практические советы и методики, которые сразу можно применять в работе. Например, чек-лист: Как психологу понять, что пора учиться новому?

🍎 Актуальную информацию о новых подходах и исследованиях в психологии. Например, уникальный курс по КПТ, который поможет вам выделиться на фоне конкурентов и привлечь больше клиентов.

🍎 Подборки курсов и программ для повышения квалификации — от КПТ до терапии пар и работы с кризисными состояниями.

🍎 Возможность участвовать в онлайн-мероприятиях. Это ваш шанс расширить сеть контактов и привлечь новых клиентов!

🍎 Обмен опытом с коллегами и поддержку профессионального сообщества.

🍎 Подпишитесь и вы не заметите, как вырастите профессионально и увеличите доход

ВНИМАНИЕ! ВРЕМЕННЫЙ ПОСТ, удалим через 24 часа

Постоянно книга будет только на этом канале: подпишитесь, чтобы не потерять

Нэнси Колиер "Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие"

Вы постоянно о чем-то думаете? Чувствуете тревогу, безнадежность, гнев или стресс? Пытались выйти из спирали негативных размышлений, но лишь погружались глубже? Давайте посмотрим правде в глаза: попытка убежать от своих мыслей или контролировать их не работает. В конечном счете она делает нас еще более несчастными.

Как же избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают? Психотерапевт Нэнси Колиер предлагает мощные инструменты, базирующиеся на древней мудрости mindfulness и терапии принятия и ответственности (ACT).

Вы узнаете, как наблюдать за тревожными мыслями и дистанцироваться от них, сможете положить конец самокритике и научитесь управлять сложными чувствами, такими как обида и стыд. Если вы готовы открыть для себя жизнь за пределами своих мыслей - жизнь, полную сострадания к себе, присутствия в моменте и покоя, - пришло время перестать думать и начать жить.

#act #тпо #тревога #тревожность

Фаст, Престон "Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством"

Отношения, в которых один из партнеров страдает от психического расстройства, требуют особых усилий. В кризисные моменты, вся ответственность ложиться на второго: он должен следить за домом, финансами и детьми - и при этом держать свой страх внутри. Иногда это становится настоящим испытанием, требующем мужества, терпения и полной самоотдачи.
Цель этой книги - помочь свести трудности к минимуму. Она предлагает комплексный план лечения, в который входят не только медикаменты, но и особый режим питания, сна, физической нагрузки и образа жизни. Конкретные практические советы и упражнения позволят предсказать и предотвратить симптомы надвигающейся болезни, а также наладить личные отношения с любимым человеком.

Из этой книги вы узнаете:

Как вовлечь партнёра в работу над вашими отношениями и его состоянием?
Как вести себя в периоды обострений и как их предотвращать?
За что не стоит винить вашего партнёра, а за что он должен отвечать сам?
Как позаботиться о себе в таких отношениях?
Почему брать на себя всю ответственность — не лучшая стратегия?

📚 Книги психология и коучинг

#отношения #диагноз #бар

Как работать с клиентом с психосоматическими проявлениями

«Я хожу к вам уже полгода, но не чувствую себя лучше. И панические атаки опять вернулись».

Бывает, что терапия психосоматики заходит в тупик.

Узнайте, как работать в этом случае, на супервизии Life Practic, которая пройдет 25 марта в 17:00 МСК. Супервизор — Галина Шаталова, ученица Альфрида Лэнгле и экзистенциальный аналитик с опытом работы более 20 лет🔥

Вас ждут:

✅ разбор причин, почему терапия может зайти в тупик
✅ взгляд на психосоматику экзистенциального подхода
✅ инструменты, как работать с психосоматическими проявлениями

Получить доступ бесплатно по ссылке: ССЫЛКА

Реклама
ООО "ИНСТИТУТ ЛАЙФ ПРАКТИК"
ИНН 1686033224
erid 2VtzqxJZoSw

Селани Д. П. "Иллюзия любви. Почему женщина возвращается к своему обидчику"

Что заставляет жертву испытывать необходимость в своем обидчике и возвра­щаться к нему вновь и вновь? Автор затрагивает очень непростую и неоднознач­ную тему насилия в семье. На обширном клиническом материале, применяя тео­рию объектных отношений и модель развития личности У.Р.Д. Фейрбейрна, он объясняет нарушения характера, по его мнению, сходные у обоих участников кон­фликта, разбирает характерные фазы отношений обидчика и жертвы, выясняет причины зависимости их друг от друга, рассматривает возможность психологичес­кой помощи пострадавшим, а также высказывает мнение, что проблему жестокого обращения с женщинами и детьми в семьях следует решать на государственном уровне.

Книга будет интересна психологам различных направлений, педагогам, соци­альным работникам, а также широкому кругу читателей, интересующихся пробле­мами межличностных отношений.

📚 Книги психология и коучинг

#отношения #насилие

Р. Джонсон, Д. Руль "Проживая свою непрожитую жизнь"

В этой книге известный терапевт Роберт Джонсон в соавторстве с Джерри М.Рулем, также юнгианским аналитиком, рассказывают нам о том, как подавленные, нереализованные или неразвитые потенциальные возможности, не до конца интегрированные нами, могут привести к огромным проблемам во второй половине жизни, когда мы вдруг начинаем ненавидеть своих супругов, работу или даже собственную жизнь, что неизбежно приводит к депрессии. Но как только мы начинаем осознавать свою непрожитую жизнь, это может стать той движущей силой, которая заставляет нас двигаться вперед, несмотря на все существующие преграды, даже если изменить внешние обстоятельства нам не под силу.

Становясь старше, выборов у нас становится все меньше и меньше.
Так что легко впасть в уныние из-за того, что так и не было реализовано и мешает нам получать удовольствие от жизни сейчас. Восхитительная книга Роберта Джонсона и Джерри Руля поможет нам решить эти проблемы и, быть может, даже изменить нашу жизнь. Авторы считают, что мы вовсе не должны отказываться от того, что так и не было реализовано нами; это можно — и нужно — интегрировать в нашей жизни, используя как новые ресурсы на пути к целостности.

📚 Книги психология и коучинг

#психоанализ #кризисы

От теории к практике, от сомнений к уверенности 💪

Уважаемые коллеги! Если Вы чувствуете, что Вам отзывается КПТ, но чего-то не хватает для уверенного старта, приглашаю Вас в «КПТ-клуб Анны Яковлевой» 📲

Я Анна Яковлева, КПТ-психолог, к.п.н., автор телеграм-канала «КПТ-клуб Анны Яковлевой». За моими плечами 19 лет практики. Я помогла более 3000 клиентам и стала наставником в изучении КПТ для 400+ психологов.

ЧТО ВАС ЖДЕТ В КПТ-КЛУБЕ:

• Полезные аудио-подкасты: практические советы и разбор сложных случаев. 🎧
• Записи обучающих эфиров: новые знания и тенденции в КПТ. 🎓
• Разборы реальных кейсов: анализ и поиск эффективных решений. 📖
• Истории успеха психологов: вдохновение и мотивация для развития. 💬

С каких публикаций начать знакомство с клубом👇

• Три первые демосессии: развитие насмотренности в проведении сессий.
• Структура КПТ-терапии: четкий план для успешной работы с клиентами.
• Подкаст о факапе: учимся на моих ошибках, чтобы их избежать.

Все это уже ждет Вас в закрепленных публикациях! Присоединяйтесь к КПТ-клубу по ссылке ниже👇

Ссылка

Реклама: ИП Яковлева Анна Андреевна ИНН 421404200434 Erid: 2Vtzqx6aUPh

Жан-Поль Сартр "Пограничные состояния. Когда бездна смотрит на тебя"

"Если ты долго смотришь в бездну, то бездна тоже смотрит на тебя" - эти слова принадлежат Фридриху Ницше, которого по праву считают одним из предшественников экзистенциальной философии. К числу её ключевых понятий относится "пограничное состояние" ("пограничная ситуация") - состояние страха и тревоги перед физическим "ничто" (небытием, смертью). Лишь в пограничной ситуации нам открывается подлинное существование: мы становимся сами собой.

Жан-Поль Сартр, самый известный представитель экзистенциализма, в своих работах исследовал влияние пограничных состояний, страха перед "ничто" в различных областях человеческого существования: в любовных отношениях, в общественных ("мирских"), в поисках своего "Я". Наиболее известные работы Сартра на эту тему представлены в данной книге.

📚 Книги психология и коучинг

#экзистенциализм #философия