Марафон SwimmersLab состоится в июне 2025 года 🙌🏼
Регистрация ОТКРЫТА 🤩

💴 Стоимость:
▫️ДО 10.05 7000 ₽
▫️ДО 10.06 8000 ₽
▫️С 11.06 9000 ₽

ССЫЛКА НА ОПЛАТУ:
https://www.tinkoff.ru/rm/r_qQrRENQVBC.sXTkPPNZqp/PmTzz12827

Если у вас остались вопросы вы можете позвонить по номеру:
📱 +79258004222 Ольга Николаевна

Вперёд, к новому!!!💦
Приглашение принято 👇👇👇, начала активную подготовку материалов👌😊

#несмогланеподелиться 😂💦

Учитесь плавать без круга, чтобы не попасть в
БЕЗВЫХОДНУЮ ситуацию
😆😆😆👌💦

P.s. Что вы бы посоветовали барышне, чтобы снять круг?
😜👇
Напишите в комментариях
👇👇

#хрониказанятий 💦
#несмогланеподелиться 👌

Недавно мы пополнили свою копилку игр с любимым пузырём!😉
Во всех вариантах исходное положение - "расслабленное" лежание на груди, пузырь на уровне груди для снятия напряжения в шее.
А далее, используя умение пузыря "прыгать" в воде, бросаем его на дно и ловим двумя руками.
Варианты:
📌 на 1 вдохе сделать 2-4 ударов
📌 бросать и ловить одной рукой или чередовать их
📌 бросок пузыря ВПЕРЁД под водой с последующим продвижением за ним с помощью только гребка рук или движения ног.

🖐😊Весёлого плавания!💦

Продолжаю💦
Нашла фото в книге по обучению детей раннего возраста☝️... вариант - "всё включено".😊 (Не хочу брюзжать😆, но я бы в этих условиях уже сама спустилась в воду, а с малыша сняла бы все эти приспособления)).
Вернёмся на "глубину".
Работа с группой и тренер на бортике - это свои особенности, и про них в комментариях нам рассказала @NadejdaSpb.
Всё допустимо, но в меру!

В опросе кто-то проголосовал за нарукавники. Может меня поправят коллеги или смогут переубедить, но я бы совсем от них не отказывалась. Ведь это такая же опора, как доска/нудл, просто надеть их надо на запястье, а не на плечи👌 Или же положить только ладошку вовнутрь.

Если у вас есть какие-то свои интересные варианты "приучения" к глубине, поделитесь в комментариях!
😉🙏💦

Продолжение будет💦😉...

Ваш ученик уже уверенно держится на воде и может проплыть несколько метров?! Наступает время перевести его из "тепличных" условий маленькой чаши в большой бассейн с глубиной "выше макушки"🤔
Опрос выше показал, что в этих новых условиях плавания надо быть готовыми использовать то, что раньше казалось лишним и даже вредным🧐, ведь мы не знаем, как поведёт себя ребёнок, когда поймёт, что встать на дно для отдыха не получится...
Тренер плывущий рядом с учеником в воде с нудлом под мышкой, всегда готовый протянуть его для помощи - это внушает доверие и снимает страх📍👌
Я считаю, что для начала надо дать "попробовать" глубину:
📌 поставить шест на дно и предложить спуститься по нему до дна и обратно
📌 так же можно использовать лесенку для спуска
📌 при глубине 1-1.20м можно попрыгать в воде, взявшись за руки, стараясь задержаться под водой, дотягиваясь и отталкиваясь от дна
📌 спрыгнуть с бортика из положения сидя/стоя
📌 оттолкнуться руками от бортика, стараясь опуститься под воду, как бы "поднимая" воду руками 🤷‍♀

С нового года я предложила своим ученикам попробовать свои силы в бассейне фитнес-клуба. Это небольшой бассейн ~25м, с лесенкой для спуска посередине и широкими 4 ступенями с одной стороны. Глубина 1.20-1.40м
Это всё👆было условие "задачи").
Вопрос будет в опросе👇
Вариант "другое"-расшифруйте в комментариях😉💦

Дорогие друзья!
От всей души поздравляю вас с прекрасным праздником Светлой Пасхи, который дарит надежду и укрепляет веру, призывает нас к чистоте наших дел и помыслов!🙏
Мира и любви в наши сердца и души❤️

#хрониказанятий 💦

На дворе лето уже спорит с весной! И это здорово!😊 Но, если тепло за окном, то тепло в батареях домов скоро уйдёт, а значит бассейн в детском саду и я "уйдут на каникулы"😉🖐.
А вот с моими почти пятилетками, мы ещё поплаваем в ФитЗале "Карачарово".👌💦
Посмотрите, как Филипп и Стеша уже привыкли к глубине! И теперь стараются осваивать технику спортивных стилей плавания.
Пожелайте ребятам успехов! ❤️
Они очень классные пловцы! 💪

P.s. Приглашаю взрослых на экспресс-обучение плаванию, пишите @KolInVas 🧜‍♀

#АкваКосмос 💦🥰
#несмогланеподелиться

Вчера у меня состоялась интересная встреча с автором методики раннего плавания "Акваговорилка", крутым специалистом и приятным человеком, Оксаной Кудрявцевой.

Мы говорили так, как будто знакомы давно😊, и касались совершенно различных тем: от личных до профессиональных, от кулинарных рецептов до вопросов психологии💯

"Акваговорилка" - это ВСЕГДА ТЕМАТИЧЕСКИЕ занятия, помогающие детям раннего возраста не только освоиться в воде, но и РАЗВИВАТЬ речь и познавать мир через увлекательные игровые задания!
Оксана проводит вебинары и активно продвигает свои разработки через участие в конференциях.

Я всегда восхищаюсь такими знающими, деятельными людьми, и очень рада, что смогла познакомиться с этой хрупкой на вид, но сильной девушкой 🤝😍!

Пожелаем удачного выступления Оксане на предстоящем Невском форуме "Дети и вода"! ❤️

#чистыйчетверг

Поздравление от подписчицы Надежды, моей одноклассницы по пермской спортшколе🥰❤️💦

#несмогланеподелиться 👌💦

...когда тренер не только знающий, но и очень артистичен!!!☺️😆

А какой тренер вам больше по душе?
❤️ душевный
🤨 требовательный
🧙‍♂️ опытный
💯 такой, какой есть

Голосование закончится в 19.00!
Спешите выбрать своего победителя в фестивале "АкваКосмос"🚀🌠💦

#АкваКосмос

Вы ещё не видели трейлер к "Вызов-2: дети"???!!! Вам повезло! Только у нас на канале вы можете посмотреть его...много раз))).

💰Стоимость просмотра - оставленная реакция или комментарий 😃👌

#АкваКосмос3

Встречайте самых маленьких участников нашего фестиваля
👏💦❤️👇👇👇

#АкваКосмос2 🚀

"3х- ступенчатая ракета стартует на орбиту"🔥

#АкваКосмос1

Встречаем очаровательных инопланетян😍🙏💦👇👇👇

#АкваКосмос

Не всё "поместилось" в предыдущий видеоролик, поэтому, благодаря "зрителям" нашего космического креатива, мне удалось смонтировать 2-ую серию Первого сезона "АкваКосмической одиссеи"😉😊💦😃
Пусть наши эмоции вдохновят вас на участие в нашем онлайн-фестивале!👌

P.s...а мы готовимся ко второму дню...ждите нас на орбите 🚀🛰🌌🌠

#АкваКосмос 💦

Вчера в честь "космической" недели мы встретились с инопланетянами с планеты Нептун!
Благодаря фантазии и умелым рукам взрослых у нас получился настоящий космический карнавал на воде❤️👏👍!!!
Было много незнакомых и знакомых игр в новых интерпретациях...
📌 "осторожное" знакомство
📌 "экскурсия для пришельца"
📌 "космобол"
📌 слалом
📌 "поймай звезду"

Хотите узнать подробнее? Спрашивайте в комментариях!😉💦

Друзья, я жду ваши водно-космические хроники!🥰❤️🌠🌌🚀🛸

НЕВЕСОМОСТЬ и ВОДА...
ПАРИТЬ и ПЛЫТЬ...

Приглашаю ВСЕХ принять участие в онлайн-фестивале "АкваКосмос"! 🛰🚀🌠🌌

Номинации (для фантазии):
‼️Звёздная россыпь
‼️Жизнь на орбите
‼️Невесомость
‼️"Ключ на старт!"

Участвуйте СОЛО или с ГРУППОЙ пловцов-космонавтов!😉💦

Свои ролики (не более 30 сек), с названиями и указанием ФИО автора присылайте до 12 апреля в личные сообщения @KolInVas. Публикация - по мере поступления!
Открытое голосование пройдёт на канале 12-13 апреля 2025. Победитель получит памятный приз, все участники - сертификаты!

Фантазия, креатив и ЮМОР ПРИВЕТСТВУЮТСЯ 💯😜💦

Уже ПОЧТИ все СМИ поздравили Александра Овечкина с новым рекордом!!!
ТЕПЕРЬ ОЧЕРЕДЬ ЗА НАШИМ МУЗЫКАЛЬНЫМ ПОЗДРАВЛЕНИЕМ!!!
😉🏒🥅

#несмогланеподелиться💦

Меня просто распирает от гордости за моих учеников!!!❤️
Сегодняшний повод - первые победы Вики Корендясевой, которая ещё только зимой прошла отбор в спортивную школу!!! А вчера уже завоевала своё первое ЗОЛОТО на 50м в/с и на спине!
Вике есть с кого брать пример в плавании - её брат Сергей (тоже в прошлом мой ученик) частенько бывает на пъедестале!🏊‍♂🏆💪

Вперёд, Вика!💦🏊‍♀

#АкваКосмос 💦💫🪐

Делюсь с вами своими придумками). Что-то заинтересовало и хотите узнать больше?)) Пишите в комментариях, отвечу💯

#АкваКосмос

Если вы ни разу не встречались с жителями планеты Нептун, то пусть "нептунОпузы", выглядят именно так: ярко, мягко и дружелюбно👽💧❤️

А вы уже готовы к онлайн-фестивалю АкваКосмос?😉
Мы сегодня уже начали "погружаться" в тему💦💦
А я включаю конструкторский взгляд👀

Как надевают ласты?🤷‍♀🤔

📌 сидя на бортике, ступеньке лесницы, на дне на мелководье
📌 стоя в воде на глубине по пояс (не выше), при наличии бортика, упираемся в него спиной
📌 держим ласту двумя руками по бокам калоши, а СОГНУТУЮ НОГУ МЕЖДУ РУКАМИ! Ваше колено должно "смотреть" на вас👁
📌 для того, чтобы на пятку было проще натянуть ласту, потяните носок от себя... и вуаля - вы КВАлифицированный 🐸 пловец!

Если вы собираетесь использовать ласты в открытом водоёме, заходите туда спиной вперёд, дабы не
споткнуться👌💯

Последний совет от Бывалого подводника😉💦: для облегчения надевания ласты можно использовать немного масла (мы в детстве пользовались касторкой). А если ласты великоваты, и нога в калоше "ездит" (особенно у детей), можно надеть носочки👣🧦

Самое важное для получения 💯 удовольствия от плавания в ластах 👇👇👇
ЛОПАСТЬ ДОЛЖНА ВСЕГДА РАБОТАТЬ ТОЛЬКО В ВОДЕ,
В ВЕРТИКАЛЬНОМ НАПРАВЛЕНИИ
⬆️⬇️⬆️⬇️
🧜‍♀💦🐸

#несмогланеподелиться 💦

Видимо потому, что моё имя в переводе означает "бурный поток"🤔, тема моря и воды вообще, не покинула меня даже на мастер-классе по эпоксидной смоле😂😂😂
Думаю, что вы легко найдёте мою работу!!!💯

Кстати, в конце есть промокод, если вы захотите получить незабываемые впечатления в ЛЮБОМ ФОРМАТЕ: от творчества в кабинете до полёта на воздушном шаре😉👌💯

https://t.me/ivkol5155/1715
Наш "космический" апрель дал старт для онлайн-фестиваля "АкваКосмос"!👽
Надеюсь, что вы уже думаете, что бы такое показать😉🤔...
Я тоже пересматриваю свой инвентарь😆 и прикидываю "сюжеты"))!

Присоединяйтесь, друзья!
Это приглашение не только для тренеров, но и для всех любителей "водной Вселенной"!❤️💦❤️💦❤️💦

#пловцысмеются 💦😆

#пловцысмеются 😆😂💦
#несмогланеподелиться

#хрониказанятий 💦😉
#несмогланеподелиться
#полезнаяссылка

Сегодня мы с Филиппом протестировали фронтальную трубку👌
Она оказалась очень удачной по размеру для (почти 5летнего мужчины😉👍✊🤿)!!!
Так что, рекомендуем👌

А начали с дыхания через трубку:
1 на поверхности, т.е. не опуская рот;
2 стоя на месте, опустив только рот;
3 на месте, УЛОЖИВ лицо в воду, с подстраховкой.

Ну а потом...смотрите сами!
Теперь будем больше обращать внимание на разворот корпуса и подъём руки во время гребка, т.к.
ТРУБКА ПОМОГАЕТ МЕНЬШЕ ПРИЛАГАТЬ УСИЛИЙ ДЛЯ ДЫХАНИЯ, а больше думать о ПРАВИЛЬНОЙ технике плавания!💦🤿💦

#хрониказанятий 💦

Что можно успеть сделать на глубокой воде, когда тебе ПОЧТИ 5?!

📌 научиться отталкиваться от дна и выпрыгивать повыше, подплывая к бортику
📌 "разбудить" ноги, плавая кролем
📌 уложить голову в "лодочку" из рук и понять, что так легче плыть на спине
📌 поучиться переворачиваться с живота на спину для вдоха
📌 отработать задержку дыхания и движения руками брассом для заныривания, при этом провести СПАСАТЕЛЬНУЮ ОПЕРАЦИЮ КАМЕРЫ😊😃👌
📌 проверить себя на смелость, прыгая в воду

Ну, как вам такая наша многозадачность?!)))😉💦

#хрониказанятий
#полезныйинвентарь

Обещанный ранее "секрет" использования нудла и тонущей рыбки)😉💦
Игровое задание "Рыбий хвост" для изучения работы рук кролем на груди. На начальном этапе важно "приучить" руки "встречаться" впереди, то есть, одна рука выполняет опорную роль, пока другая совершает гребок. Большинство ребят либо уводят опору в сторону или вниз, совершая хаотичные движения, либо "теряют опору", выполняя руками "мельницу".
Поэтому мы протестировали комбинированный инвентарь, который:
‼️ удерживает руку чуть ниже поверхности воды
‼️ не даёт уводить руку в сторону и делать ею лишние движения
‼️ даёт опору для обучения вдоху

Как более продвинутый, можно использовать вариант с двумя, закреплёнными на расстоянии ~плеч, рыбками, чтобы не заводить руку на ось головы.
😉💦😊

#АкваКосмос

Плыть или парИть... Участвуйте в фестивале!

😆😂😉💦
#пловцысмеются
#несмогланеподелиться

НЕВЕСОМОСТЬ и ВОДА...
ПАРИТЬ и ПЛЫТЬ...

Приглашаю ВСЕХ принять участие в онлайн-фестивале "АкваКосмос"! 🛰🚀🌠🌌

Номинации (для фантазии):
‼️Звёздная россыпь
‼️Жизнь на орбите
‼️Невесомость
‼️"Ключ на старт!"

Участвуйте СОЛО или с ГРУППОЙ пловцов-космонавтов!😉💦

Свои ролики (не более 30 сек), с названиями и указанием ФИО автора присылайте до 12 апреля в личные сообщения @KolInVas. Публикация - по мере поступления!
Открытое голосование пройдёт на канале 12-13 апреля 2025. Победитель получит памятный приз, все участники - сертификаты!

Фантазия, креатив и ЮМОР ПРИВЕТСТВУЮТСЯ 💯😜💦

Как думаете, что ЭТО я опять придумала?)))😉💦

Ваши варианты пишите в комментариях 👇👇👇👌
Мой вариант будет к концу недели👌☺️💦

#хрониказанятий 💦😉

Ну а мы пока ещё не готовы к зимним заплывам😉😆, зато уже смело осваиваем глубокий бассейн!💦
Что-то вспоминаем, а что-то учимся делать уже правильно по технике...потихоньку, маленькими шагами, соединяя различные элементы, как конструктор!
Филипп уже уверенно делает перевороты с груди на спину для вдоха, а Стеша, несмотря на первый визит, смело плыла и на груди и на спине👍👏💯

А ещё глубокий бассейн даёт возможность не только попрыгать, но и понырять вволю😉✊, причём ныряя, придётся сильнее работать руками и ногами, чтобы поднять со дна игрушку💯🧜‍♀

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
УМЕТЬ ПЛАВАТЬ НЕОБХОДИМО!

#хрониказанятий 💦😉

Ну а мы пока ещё не готовы к зимним заплывам😉😆, зато уже смело осваиваем глубокий бассейн!💦
Что-то вспоминаем, а что-то учимся делать уже правильно по технике...потихоньку, маленькими шагами, соединяя различные элементы, как конструктор!
Филипп уже уверенно делает перевороты с груди на спину для вдоха, а Стеша, несмотря на первый визит, смело плыла и на груди и на спине👍👏💯

А ещё глубокий бассейн даёт возможность не только попрыгать, но и понырять вволю😉✊, причём ныряя, придётся сильнее работать руками и ногами, чтобы поднять со дна игрушку💯🧜‍♀

❄🏊💙 Как проходит Чемпионат России по зимнему плаванию в Мурманске.

Знаем, что многим интересно, как же всё устроено. Потому видео специально для вас! Вид изнутри 👀

#чемпионатроссии #мурманск #зимнееплавание @mordovcev

#несмогланеподелиться

А вы знали???!!!🤔💪💦
Чемпионат по зимнему плаванию!🏊‍♀🏆🏊‍♂❤️
👇👇👇

Здесь 👉 урок про обучение плаванию на спине платный).

Я бесплатно😉😊 хочу сказать, что раньше укладывала на спину с помощью подвижных опор (досочек, нудлов, надувных игрушек), т.е. акцент был больше на ПОДДЕРЖКУ от этих опор.
Сейчас я полностью переключила внимание детей на ОПОРУ ГОЛОВОЙ на воду с одновременным вытягиванием живота, как "гармошки".
Игровое задание ПОДВОДНЫЙ/ДОЖДЕВОЙ ЧЕРВЯЧОК помогает детям понять механику укладывания на спину.
И.П. стоя лицом к бортику, присесть до "вода до подбородка", а дальше идёт сюжет:
Червячок 🪱 (расслабленные руки вдоль тела) выглянул из воды и посмотрел на солнышко (затылок уложить на воду, уши в воду).
Солнышко так греет и восхищает (вдох, но не задерживать дыхание), что червячок решил погреть своё тельце (не отпуская ноги до тех пор, пока живот полностью не "растянется").

Конечно, это в идеале! На первых порах не исключаю и поддержки рукой под голову!

А как вы учите ложиться на спину?
Какие у вас есть лайфхаки?
🧐😍

➡️Если вы будите держать такое положение ног, то мгновенно увеличите диапазон движений лодыжки и будете плыть быстрее.🏊‍♂
#упражнение

#несмогланеподелиться
#полезнаяссылка

И снова НОГИ!!!
Детям говорю: "Делаем косолапого медведя и стараемся при работе ног сделать ОДИН фонтанчик из ОДНОЙ ТОЧКИ от двух ног!"
🐻👇👇👇👇👇👇

https://t.me/uvtswim/785

#несмогланеподелиться
#полезнаяссылка

И снова НОГИ!!!
Детям говорю: "Делаем косолапого медведя и стараемся при работе ног сделать ОДИН фонтанчик от двух ног!"

https://t.me/uvtswim/785

🥰💦 Благодарю от души ВСЕХ за прекрасные слова и тёплые пожелания!!! Буду стараться выполнить!❤️

Самые лучшие подарки от тех, кто всегда ЛЮБИТ И БЕРЕЖЁТ!!!
Слушаем 🎼🎵🎶👆👆👆
УЧИМ ПРИПЕВ И ПОЁМ ВМЕСТЕ!
🥰🥰🥰👍❤️❤️❤️

https://t.me/uvtswim/779
#несмогланеподелиться
#полезнаяссылка

И снова про кроль и, соответственно, про скольжение! На этот раз от заслуженного тренера. Берём на вооружение! 💯🏊‍♀🏊‍♂

🥰💦 Немного водного релакса...💧

Здравствуйте, у меня вопрос. Какие упражнения дать пловцу, при обучении кролю на груди, чтобы просматривалась фаза скольжения

☑️ Ответ

Скольжение в плавании кролем — это продвижение по инерции от сделанного действия в статическом положении.

Исходя из этого определения надо учесть 2 фактора :
1 Сделанное движение
2 Статистическое положение

«Сделанным движением» мы можем считать толчок ногами от опоры либо отталкивание от воды рукой, то есть с помощью гребка.

Если задача «за счет гребка», то необходимо научить делать эффективный гребок.

«Статистическое положение» в скольжении
считается эффективным, если соблюдены 5 контрольных точек:

руки впереди заглублены под водой
на поверхности лежат затылок - спина - таз - пятки.
——-
Упражнения :

лежим на воде в положении скольжения и делаем только подводную часть гребка (без проноса)

🐬Кто дальше проскользит в группе
🐬 обгони себя, если индивидуальная тренировка

Хочу отметить , что на этом этапе добавляем/обучаем ротации корпуса.
———-
Если обучаемый уже более опытный, то начинаем плавать сериями в сцепке (руки впереди встречаются):

Например:

на одном вдохе сделай 2 гребка / 4 гребка / далее дети включаются и хотят 6 гребков, 8,10 👇видео

Но надо понимать, чем больше гребков тем больше ошибок

#полезнаяссылка 💦

На заданный мне на Форуме вопрос про упражнения для фазы скольжения я не смогла ответить так чётко и полно 👇👇👇, так как в работе с дошколятами мы на это мало обращаем внимания)))...
Но, беру на "вооружение" все полезности и делюсь со всеми!🏊‍♀🏊‍♂💦👇👇👇

Дневник для маленького пловца!🏊‍♂🏊‍♀
О! Здорово!!!👍👏💪
...и тут же, у меня, как тренера, возникают вопросы:
📌 дневник, в первую очередь, для ребёнка или для родителя?
📌 дневник должен показывать этапы освоения или только фиксировать конечные результаты?
📌 писать ли замечания за поведение или указания на технические ошибки?
📌 для детей с какого возраста этот дневник будет действительно полезен?
📌 какую дополнительную информацию, и в каком виде может содержать дневник, чтобы стать интересным для ребёнка и его родителя?

Я давно думаю о разработке концепции и дизайна такого Дневника пловца. Несколько лет назад для детей 6-7 лет я ввела такие дневнички, где за каждое занятие ставила различные смайлики-печати, указывала на ошибки, над которыми надо работать, и фиксировала результаты. Но ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ, чтобы он был ярким, понятным и УНИВЕРСАЛЬНЫМ для обучения и детей, и взрослых!
А у вас есть такие дневники? Что там должно быть? Нужны ли они вообще? Напишите свои мысли на эту тему в комментариях!🙏😉😊

Скажите, какими качествами должен обладать инструктор по плаванию, чтобы быть одним из лучших

Сегодня в канале Невского форума👇👇👇А как бы вы ответили на этот вопрос от Оли?🤔🧐👇👇👇

#полезнаяссылка

Как подправить фигуру к летнему сезону?🤔👇👌
https://t.me/swimcoachalex/126

😮Рубрика «Вопрос-ответ» 😮

Сегодня у нас в гостях Инна Колесникова, канал «Плаваем вместе»!

🔭Инна Васильевна — не просто педагог, а настоящий наставник молодых педагогов в дошкольном плавании. Высшее спортивно-педагогическое образование (ГЦОЛИФК) и многолетний опыт работы с детьми, позволяет сделать занятия плаванием увлекательными и полезными.

За последние 13 лет Инна обучила множество маленьких пловцов в детском саду, и готова поделиться своими знаниями с вами!

После опроса мы увидели, что у вас накопилось много вопросов о плавании в детских учреждениях. Теперь у вас есть уникальная возможность получить на них ответы от профессионала!💖

💬 Задавайте свои вопросы в комментариях к этому посту, и Инна обязательно ответит на них!
Не упустите шанс узнать больше о плавании и воспитании юных спортсменов в рамках ДОУ!
⬇️⬇️⬇️

#несмогланеподелиться

Продолжение темы детей на соревнованиях на канале "от первого лица"))) 👇👇👇
Если писал сам парнишка- 9летний Данила, то ОН УЖЕ МНОГО ЗНАЕТ И ПОНИМАЕТ!!!✊😉💦💯

Физкульты, друзья!

Соревнования прошли. Не у всех все получилось так, как бы хотелось…

Проигрыш на соревнованиях может стать ценным уроком для роста личности ребёнка. Важно научить его - не бояться проигрышей, видеть в них не катастрофу, а шанс для развития и совершенствования.

Несколько рекомендаций, как воспринимать детский проигрыш на соревнованиях:

Не обесценивать значение проигрыша. Ребёнку важно самостоятельно пережить этот момент и извлечь из него уроки, которые сделают его сильнее.

Позволить ребёнку выразить свои чувства. Если он хочет плакать, найти место, где он сможет это сделать без стеснения.

Не критиковать ребёнка, тренера или судью.
Вместо этого стараться поддержать уверенность ребёнка в себе, не перекладывая ответственность за неудачи на других.

Отметить, что удача — это результат труда, а не случайность. Убедить ребёнка в том, что за каждым его действием стоит определённый выбор, и важно анализировать свои действия для улучшения результатов.

Не пытаться компенсировать поражение подарками или сладостями.

Поощрять ребёнка делиться положительными моментами соревнований, даже если в целом старт был проигран. Это поможет сохранить мотивацию и веру в себя.

Всем спорт🙌🏻

Поддержи канал.

...а вот так было всего год назад...
Растут мои пловцы-чемпионы!!!🥰👍

Ура! Новое спортивное достижение от моей прошлогодней выпускницы, Чемпионки детского сада-2024 Есении Петуховой!
Поздравляю от души с выполнением 2 юношеского разряда в плавании на спине!!!
Еся, ТОЛЬКО ВПЕРЁД!
❤️💦🏊‍♀🔥

Вы, наверное, обращали внимание на широкоплечих спортсменов! Красивые и мощные спины, крепкие, чёткие линии талии!!!
Такие шикарные мышцы у пловцов формируются за счёт ротации корпуса, которая необходима при плавании кролем и на груди, и на спине. Зачем поворачивать плечо во время гребка? Чтобы: 1- сделать тело более обтекаемым; 2-сделать гребок более эффективным.
Думаю, что вы сталкивались с быстрой усталостью в руках, если плавали "безротационным" способом...

Сейчас на занятиях мы с рыбятами как раз учимся делать разворот за счёт правильной работы рук в кроле на груди.
Попробуйте с нами!👇💦
Исходное положение на воде: прямые руки впереди на ширине плеч, опущены под воду см на 15-20, взгляд на дно внизу. Делим гребок на 3 части: 1-"хлоп", прямая рука хлопает по передней части бедра; 2-"акулий плавник", поворачивая корпус, поднимаем плечо вверх; 3-"крыло", проносим прямую руку над водой от бедра до И.П.
Попробуйте сделать это медленно, используя ноги только для опоры, и вы почувствуете разницу!

Чтобы принять участие в опросе
☝️☝️☝️,
присоединись к каналу
Невского форума

😜😍😋😋😚🤩🤓 😋 😉🥸😋

Современный детский сад чаще всего оснащен бассейном. Дети получают, как бесплатные, так и платные занятия.
Есть ли среди нас инструкторы по плаванию ДОУ?
Помашите нам реакцией! 🫶

Что такое работа инструктора по плаванию ДОУ?
Это:
🟣работа с администрацией сада
🟡ведение документации
🔴написание программы обучения
🟣консультация родителей
🟡соблюдение САНПИН
🔴создание игротеки
🟣подбор инвентаря
🔴обучение плаванию детей
И много много других интересных и не очень обязанностей!
Инна Колесникова @KolInVas готова поделиться с вами своим опытом и знаниями!

Ниже в опросе просим вас выбрать самую большую БОЛЬ!

Здравствуйте, Екатерина! Классный вопрос, потому что важный, но не все на это обращают внимание! Толстая доска да ещё руки, положенные на неё, ломают горизонтальное положение тела на воде и не дают возможности опускать голову для выдоха в воду. Просовывать руки полностью в прорези тоже не советовала бы. Хотя, в таком хвате можно дать акцент на притапливание доски для дополнительной нагрузки ( но это вариант уже для "продвинутых").
Поэтому, в итоге: советую держать досочку за ближние углы, большими пальцами сверху.
И ещё момент: Вы пишете про "скольжение", я бы в этом случае вообще не использовала доску, т.к. оно кратковременное и не предполагает работу ног, доска будет тормозить!
При начальном плавании на спине мы прижимаем досочку к животу, обнимаем её, стараясь полностью вытянуться в одну линию от макушки до пяточек. Когда уже "горизонталь" отработана, отказываемся от доски и постепенно вытягиваем руки за голову в "стрелочку". Я детям говорю: " Укладываем голову в "лодочку" из рук".
Вот мои советы! Удачи!😍💦

#хрониказанятий 💦

Плывём на спине, работаем ногами, учимся поднимать голову для вдоха - и так из раза в раз, пока не будет правильно... Но ведь можно разнообразить задания с помощью образов, игрушек и игровых заданий💯😉
И вот уже приходится преодолевать сопротивление воды, удерживая доску вертикально перед собой, как ковш бульдозера! Или выдыхаешь в воду, пуская пузыри так же как игрушка-брызгалка, за которой приходится следить глазами, а она то под, то над водой!
В общем, вот такие сложные задачи прииходится выполнять нашим рыбяткам!
Отрадно видеть, что у тех, кто слышит меня и старается вовремя исправлять свои ошибки, уже видны значительные успехи!💦🥰🏊‍♂🏊‍♀

#хрониказанятий 💦

Плывём на спине, работаем ногами, учимся поднимать голову для вдоха - и так из раза в раз, пока не будет правильно... Но ведь можно разнообразить задания с помощью образов, игрушек и игровых заданий💯😉
И вот уже приходится преодолевать сопротивление воды, удерживая доску вертикально перед собой, как ковш бульдозера! Или выдыхаешь в воду, пуская пузыри так же как игрушка-брызгалка, за которой приходится следить глазами, а она то под, то над водой!
В общем, вот такие сложные задачи прииходится выполнять нашим рыбяткам!
Отрадно видеть, что у тех, кто слышит меня и старается вовремя исправлять свои ошибки, уже видны значительные успехи!💦🥰🏊‍♂🏊‍♀

#хрониказанятий
#несмогланеподелиться
#полезныйинвентарь 💦

Мне нравится использовать в занятиях игрушки и различный инвентарь, но не всегда по прямому назначению😃
Вот и в этот раз, поглядев на сложенные стопкой массажные коврики, в памяти всплыла детская игра "переправа", когда надо двигаться наступая только на одну из 2х картонок, а вторую перекладывая вперёд.
Мы взяли только один коврик, и его надо было перемещать, находясь в положении "поплавок/колобок/мячик".
Поднять со дна и передвинуть самостоятельно, на задержке дыхания! (Для 3-летнего Матвея я сначала сама передвигала коврик, особенно там, где он не мог донырнуть).
Зрительный контроль за ковриком заставляет смотреть не вперёд, а вниз (за что часто приходится долго бороться)!!! На видео видно, как мальчик исправил эту ошибку, поняв её на своём опыте).

Ребятишкам понравилось! Появились даже "вариации":
- балансировка на "ковре-самолёте"
- кувырки
- ноги-"поднимашки"
Главное, что было полезно, интересно и ВЕСЕЛО!😜💦

#несмогланеподелиться

А сколько "смешного" в плавании может подарить круг?!😉💦
Особенно для тех, кто уже плывёт! Устроить эстафеты на-, в-, с ним -здесь остановить может только ваша фантазия!
Помню, как в моём спортивном детстве, тренеры устроили нам "Весёлые старты"... надо было доплыть до НЕБОЛЬШОГО круга и, занырнув в него сверху, вынырнуть, оставив его позади на воде.
Всё было просто, но я в нём застряла, отчаянно брыкаясь ногами в воздухе😆😆😆! И только с 3й попытки, сделав сильные гребки брассом с движениями туловищем батом, мне удалось сбросить круг с себя!!! Ребята все смеялись😜😆😉 (наверное, с тех пор я не боюсь быть смешной)
✊😃👌

#пляжныйгаджет
#изранеенеопубликованного

Плаваем с кругом)))🏖

Эта публикация 👇👇👇вызвала у меня "смутное ощущение тревоги"..., я поняла, что своего малыша я бы никогда не нарядила в такой круг.
И тут же захотела "реабилитировать" круги, как "бесполезные и вредные" в процессе обучения плаванию.
😉💦👇👇👇

В плавательных кругах российского сообщества давно распяли подобный инвентарь, но видео остались как и сам способ.

Поделитесь мнением в комментариях:

Как появилась подобное приспособление?

Какие задачи изначально хотели решать кругом на шею ?

Дорогие женщины! Пусть этот праздник принесёт радостные встречи, тёплые объятия, нежные поцелуи, трогательные подарки и искренние признания!🫶💐
И помните, на нашей вере в ЛУЧШЕЕ, нашими молитвами держится весь мир! ❤️🙏

А чем вам лично нравится плавание? Ваш ответ в комментариях👇😊👌💦

#несмогланеподелиться 💦

Интервью из бассейна!🎙🎥💦
P.s.: А как бы вы ответили на мои вопросы? Подумайте! 👌☺️
...и, приходите плавать😉

✨ Коллеги тренеры по плаванию, инструкторы грудничкового плавания, водные и детские специалисты! ✨

Приглашаем вас на Невский Форум «Дети и вода» в Санкт-Петербурге 3-4 мая!

Это уникальная возможность погрузиться в мир детского плавания.

На форуме Вы:

- узнаете о современных методах работы с детьми в воде

- познакомитесь с ведущими экспертами в области дошкольного и грудничкового плавания, гидрореабилитации.

- обсудите эффективные стратегии продвижения своих услуг и привлечения клиентов

- поделитесь своим опытом и наладите полезные контакты с коллегами.

Не упустите шанс расширить свои знания и навыки, а также получить вдохновение для дальнейшей работы!

Канал с подробной информацией о мероприятии

#хрониказанятий

В процессе обучения плаванию спортивными стилями есть несколько этапов (все, кто внимательно читает мои посты, в курсе 😉), и самый сложный из них- координационно совместить дыхание с движениями ног и рук.🏊‍♂🏊‍♀
Особенно это непросто, когда плывёшь на груди (кроль, брасс, баттерфляй), когда периодически возникает необходимость поднять голову для вдоха.
И в такие моменты, уже не задумываешься о ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ плавания, а быстренько задираешь голову над водой, превращаясь в "Раису Захаровну на курорте"😆😂😜
Чтобы этого не произошло, советую трубку для плавания!!!
Лучше ФРОНТАЛЬНУЮ!
При выборе, обратите внимание на размер загубника, (особенно, если покупаете трубку для ребёнка), ведь его надо будет полностью взять в ротик, закусить зубками "усики" и плотно обхватить губами снаружи!

Именно на занятиях в марте-апреле с ребятами от 5 лет мы потренируемся плавать с этим плавгаджетом, чтобы скоординировать руки с ногами в кроле🤿😉👌

#полезный_инвентарь 💦

"Надувной матрас? В бассейне? Ну это только побаловаться!"- скажут многие.
Приглашаю воспользоваться нашими "вариантами" игровых заданий💦

Есть занятия "тренер в воде", есть "тренер на бортике". Пробую новый формат 😄😄😄

Любишь заниматься спортом? Хочешь узнать что-то новое?

Спортивная жизнь - это канал для настоящих чемпионов, для тех кто любит спорт, юмор и историю!

• Современные методики тренировок
• Эксклюзивные кадры с тренировок чемпионов
• Секретные советы спортсменов

Для тех кто в спорте - https://t.me/DANIILSPORT228

❓Какие лекции вы ждёте на Форуме?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Форум «Дети и вода» — это площадка, где лучшие специалисты делятся знаниями и опытом. Мы хотим узнать, какие темы вам наиболее интересны!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📚 Что вам интересно?

- Психология детей и работа с мотивацией
- Развитие тренеров и продвижение специалистов
- Новые методики обучения плаванию
- Гидрореабилитация, работа
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👥 Для кого лекции важны?

- Тренеры и инструкторы
- Руководители бассейнов
- Медицинские специалисты
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📝 Оставьте комментарий! Ваши пожелания помогут нам выбрать самые востребованные темы и спикеров.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Будьте в курсе всех новостей:📲 https://t.me/forumdetyivodaspb

🔤🔤🔤🔤🔤 🔙🔤🔤🔤🔤 🔤 🔤🔤🔤🔤🔜
👥 Более 30 спикеров, реальные кейсы и мастер-классы в бассейне

📆 3 мая 2025 — Мастер-классы, бассейн (1 этаж)
📆 4 мая 2025 — Лекции, конференц-зал (3 этаж)

📱 ТРК Гранд Каньон, пр. Просвещения, д. 154.

🎫 Билеты:
- 7500 руб. до 31.03.2025 день лекций и мастер-классов
- 5000 руб. один лекционный день

🔜 Информация по гостиницам
🔜 Обновлённая программа Форума "Дети и вода" 2025

📱 Задать вопрос, купить билет: https://wa.me/message/ZPLJMLSVIEYYG1

📍Запись прямого эфира.📍
Спикер 🐋Ольга Гуляева, гости 🐳Ирина Добежина и 🐳Елена Нури.
🎉Тема: «Три кита экспертности. Как быть востребованным и успешным водным практиком?»
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В эфире обсудим:
🔹 Как построить личный бренд и утвердиться как профессионал
🔹 Важность постоянного обучения и участия в профессиональных сообществах
🔹 Как находить новые возможности для роста и развития
🔹 Новые тенденции и практические примеры из работы водных экспертов
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Поговорим о ключевых навыках:
- Опираться на базовые знания
- Анализировать и внедрять новые подходы
- Модифицировать свой опыт и развиваться дальше

Рекомендуем приобретать билеты на ФОРУМ "ДЕТИ И ВОДА"с 1 апреля повышение стоимости.

🔗 Оформить билет: https://taplink.cc/swimcenter/m/1940bf
📲 Наш Телеграм канал: t.me/forumdetyivodaspb

#несмогланеподелиться 💦

Теперь вы знаете, каким стилем плавают летучие мыши😊😉☝️