Бикини 👙 - анатомическая бомба.

5 июля 1946 года вошло в историю моды как день, когда появился купальник под названием «бикини». Его создал французский инженер Луи Реар 👨🏼‍🔬. Название было отсылкой к коралловому острову в Тихом океане, на котором США занимались ядерными испытаниями. Купальник и в самом деле произвел эффект разорвавшейся бомбы. Хотя на самом деле бикини существовало и раньше: жительницы Древнего Рима и Греции занимались спортом в похожих костюмах из двух частей, о чем свидетельствуют древние мозаики виллы Казале, где мы видим двух женщин, стройных и атлетичных, играющих в мяч.

Спортсменки древнего Рима (или Греции) 📜
Но тут возникли проблемы с показом этой модели, провокационной для того времени. «Ни одна профессиональная модель не согласилась демонстрировать столь непристойное изделие, так что Луи Реару пришлось нанять танцовщицу стриптиза 💃», — рассказывала Мэган Виртанен, историк моды, культуролог, автор книги «Советская мода. 1917–1991». Наконец, 19-летняя юная обнаженная танцовщица Мишелин Бернардини согласилась выступить в роли модели, чтобы представить минималистский дизайн в плавательном бассейне Molitor в Париже. Состоящий из топа и стрингов, он начал продаваться в небольшой коробке, похожую на спичечную, со слоганом «Бикини, первая анатомическая бомба 💣».

В популяризацию модели внесла весомый вклад французская актриса Брижит Бардо, которая первой из актрис не постеснялась появиться в ней на экране в фильме «Манина, девушка в бикини» (1952). Примеру Бардо последовали звезды Голливуда 🎥— Мэрилин Монро в фильме «Ниагара», (1953), Урсула Андресс выходит из волн, одетая в свое знаменитое белое бикини (с ножом в руке) в фильме «Джеймс Бонд 007 против доктора Ноу», (1962), Ракель Уэлч демонстрирует свои формы в легком наряде в шкурах животных в «Миллион лет до нашей эры», а Нэнси Синатра появляется на обложке альбома «Sugar» в карамельно-розовом бикини.

Страны с сильными католическими традициями — например, Испания, Португалия, Италия — встретили новую моду в штыки. На общественных пляжах действовал запрет на ношение бикини ⛔. Папа римский окрестил аксессуар греховным и запретил пастве его ношение. Однако надвигающуюся сексуальную революцию уже нельзя было остановить — в 1962 году модель в бикини появилась на обложке журнала Playboy.

Даже в СССР раздельные купальники появились на Наталье Селезневой в комедии Леонида Гайдая «Операция «Ы» и другие приключения Шурика» (1965) и на Светлане Светличной в «Бриллиантовой руке» (1969).💎

С 1960-х открытый купальник почти не менялся. В 1970-х появился вязаный купальник, в 1980-х — сплошной, но с высокой линией бикини, в 1990-х самой покупаемой моделью стал красный купальник в стиле главной героини «Спасателей Малибу» Си Джейн Паркер, которую сыграла Памела Андерсон. В 2000-х пляжная мода ориентировалась на Пэрис Хилтон и вечеринки в Майами.🛟

Но, несмотря на все эти вариации, купальник продолжал представлять собой пару кусков ткани, едва прикрывающих тело🫢.

В 1970-х годах, когда женщины отстаивали право наслаждаться своим телом, заявляя о своем праве на противозачаточные средства, а затем и на аборт, бикини стало символом женской эмансипации. Теперь это стало обычным явлением, и с тех пор его носят все женщины, независимо от возраста или телосложения💗.

История купальника 🩱.

В конце XIX века женщины перестали носить юбку на пляже — вместо нее отныне можно было обойтись особыми брюками. Кроме того, стали выпускать специальные «плавательные» модели корсетов. С промышленной революцией буржуазия, в свою очередь, получила доступ к пляжам, и купальник стал легче, поскольку стал более демократичным. Но настоящая модная революция случилась в начале XX века благодаря пловчихе по имени Аннет Келлерман 🏊🏻‍♀️.

Аннет родилась в 1886 году в Австралии 🇦🇺. В детстве она переболела полиомиелитом и для восстановления мышц ног стала плавать. Плавание пришлось ей по душе, и Аннет всерьез занялась спортом💪🏼. В 1905 году Келлерман стала первой женщиной в мире, совершившей попытку переплыть Ла-Манш (она чуть не утонула, так как вода оказалась слишком холодной). В 1907 году ее имя снова попало в газеты, на этот раз из-за «непристойного наряда»: обтягивающего плотного купальника, по современным меркам больше похожего на комбинезон. При этом покрывая ее, все равно, с шеи до пят. Скандал! Ее исключают с пляжа и преследуют за «непристойность». Это характерное «презрение к добрым нравам», тем не менее, является первым шагом к свободе, и слитный купальник становится популярным.

Аннет была арестована за неподобающее поведение на пляже. Ее критиковали за «презрение к добрым нравам». Представ перед судьей🧑‍⚖️, Келлерман объяснила, что в брюках и платье плавать просто невозможно. Судья принял сторону Аннет и разрешил ношение купальника, но победа была частичной, потому что поверх него полагалось надеть платье. После судебного процесса Келлерман начала сниматься в кино и превратилась в голливудскую звезду. В 1916 году Аннет стала первой актрисой, появившейся обнаженной в голливудском фильме «Дочь Нептуна» 🎞.

Благодаря смелости Аннет Келлерман слитный облегающий купальный костюм 🩱 постепенно стал популярным. Хотя он мало был похож на современный купальник, скорее напоминал комбинезон с укороченными штанинами. Изобретение Карлом Янценом в 1920 году очень эластичного трикотажа ускорило эволюцию женских купальников, которые теперь носили близко к телу. Полиция нравов бегала по пляжам Франции и Америки, проверяя, чтобы купальники не были слишком короткими (не более 5 см выше колена). В противном случае - изгнание с пляжа со штрафом ❌

Сегодня в рубрике #историякрасоты (да и, по сути, в каком-то смысле моды) хочу рассказать вам про войну с купальниками. Да, в США в 1919 году полицейские приняли присягу и были обязаны контролировать купальники и, конечно, купальщиц на пляжах, назывались эти сотрудники Sheriffettes. Абсурдных происшествий было множество, расскажу про некоторые:

Например, сотрудник «купальной» полиции получил выговор за то, что арестовал женщину, которая носила купальник под юбкой и свитером. Да, полицейский даже заглянул ей под юбку и велел вернуться домой, снять «преступный» купальник)

В Атлантик-Сити женщину арестовали за то, что она слишком низко носила чулки. Во время задержания произошла настоящая драка.

Позже женщин арестовывали и за укороченные купальники. Кстати, купальные костюмы в начале 1900-х шили с высоким горлом, длинными рукавами, а еще предполагалась юбка и брюки. И многое при этом было из шерсти (похоже на пытку, не иначе).

Уже в 30-х купальники стали более удобными, нравы тоже понемногу стали меняться.

История «войны с купальниками» в галерее. Самое эпичное фото, на мой взгляд — где полицейские измеряют на женщинах купальные костюмы.

Друзья, на это неделе поговорим немного об истории купальника 🩱
Как менялись модели, предпочтения и стили 😊

Друзья, эту неделю посвещаем истории купальника.
Расскажем интересные факты, как менялись модели с течением времени и стиля.

Сегодня в рубрике #историякрасоты (да и, по сути, в каком-то смысле моды) хочу рассказать вам про войну с купальниками. Да, в США в 1919 году полицейские приняли присягу и были обязаны контролировать купальники и, конечно, купальщиц на пляжах, назывались эти сотрудники Sheriffettes. Абсурдных происшествий было множество, расскажу про некоторые:

Например, сотрудник «купальной» полиции получил выговор за то, что арестовал женщину, которая носила купальник под юбкой и свитером. Да, полицейский даже заглянул ей под юбку и велел вернуться домой, снять «преступный» купальник)

В Атлантик-Сити женщину арестовали за то, что она слишком низко носила чулки. Во время задержания произошла настоящая драка.

Позже женщин арестовывали и за укороченные купальники. Кстати, купальные костюмы в начале 1900-х шили с высоким горлом, длинными рукавами, а еще предполагалась юбка и брюки. И многое при этом было из шерсти (похоже на пытку, не иначе).

Уже в 30-х купальники стали более удобными, нравы тоже понемногу стали меняться.

История «войны с купальниками» в галерее. Самое эпичное фото, на мой взгляд — где полицейские измеряют на женщинах купальные костюмы.

Друзья , на выходных мы были рады стать соучастниками мастер-класса от невероятного Андрея Жилкина, который проходил для воспитанников СШ Дельфин 🐬 ( Санкт-Петербург).

Заслуженный мастер спорта
▪️Провел разминку на суше
▪️Показал полезные упражнения, которые ребята сразу же попробовали сами выполнить
▪️Отработал координацию рук и ног в кроле и дельфине.

Благодарим Андрея за свой вклад и возможность ребятам получать опыт от наших топовых пловцов страны❤️❤️❤️

Мы решили тоже поэкспериментировать с ИИ 😁

Как вам результат ?😍

Привет из Казани 🇷🇺
Чемпионат России по плаванию 2025 начинается 🔥🔥🔥

Друзья , 13 апреля стартует Чемпионат России по Плаванию в Казани 🔥🔥🔥

Это главный национальный старт сезона и включен в календарь Международной федерации плавания (World Aquatics), как квалификационный этап на чемпионат мира в Сингапуре 🇸🇬.

В соревнованиях примут участие более 720 спортсменов из более чем 72 регионов России, которые будут бороться за 41 комплект наград. Чемпионат имеет особый статус, поскольку наши российские спортсмены смогут выступить в Сингапуре в нейтральном статусе 💪🏼

А за кого будешь болеть ты на предстоящий стартах?
Пиши в комментариях 🥰👇

p.s. Фото взято из открытых источников ФВВСР.

И , конечно, всем отличного понедельника 🌸

Друзья, у нас появились новинки из инвентаря 😊

Встречайте:
💜Доска для тренировок GALLEGGIANTI 💜
Эргономичную форма, разработанная для уменьшения сопротивления в воде, идеально подходит для тех, кто стремится к максимальным результатам на тренировках и соревнованиях. Текстурированная поверхность и конструкция с четырьмя лепестками разработаны для оптимального сцепления и движения. Максимальное внимание к деталям, подчеркивающее уникальность бренда Jaked.

💛Зажим для носа CLIP💛
Отлично подойдет для тренировок, соревнований. Металлическая основа и силиконовые подушечки.

🖤Колобашка GALLEGGIANTE EVO 🖤
Улучшайте свою технику плавания. Развивайте баланс и координацию. Укрепляйте мышцы и улучшайте скольжение с помощью аксессуара от Jaked.

💙Скакалка CORDA DA SALTO JKD💙
Профессиональная скакалка с цельными ручками. Стальной трос с ПВХ-покрытием, очень прочный и достаточно тяжелый, чтобы облегчить выполнение упражнений. Длина 3 м, регулируется под любую высоту.

Тренируйтесь с пользой ⭐
Тренируйтесь вместе с #Jaked

Посылочка от Jaked 🔝

❤️

‼️Пятничный SALE ‼️

Друзья , отличные цены на последние размеры купальников #olimpic #tokyo #icony #hey #arrows

ЦЕНА 5500р 3700р только на эти выходные 🔥🔥
Успей забрать свой лучший спортивный купальник для плавания

#Jaked #sale

Друзья , а пользуйтесь ли вы массажерами для тела ? 💆‍♂️

Портативные массажеры для пловцов предназначены для снятия мышечной напряженности и улучшения восстановления после тренировок. ✅

Перкуссионные массажеры зачастую используют вибрационные пульсации для стимуляции кровотока и восстановления мышц. ✅

Они помогают уменьшить мышечную боль, улучшить гибкость и ускорить восстановление после тренировок. ✅

Ручные массажеры, включая роликовые массажеры и мячи для массажа, также эффективны для точечного воздействия на болевые зоны. ✅

Делитесь вашими девайсами в комментариях 👇

Друзья, видим по опросу, что основной метод восстановления у вас - это растяжка 🤸🏻!!!

Повышайте свою гибкость❤️

🌸Гибкость является важным аспектом успешного плавания. Она помогает улучшить технику, повышает эффективность движений и снижает риск травм. Вот некоторые ключевые моменты, которые стоит знать о гибкости для пловцов:

✅1. Улучшение техники: Гибкие суставы и мышцы позволяют лучше выполнять плавательные движения, такие как удар ногами, гребок руками и повороты. Это приводит к более эффективной работе и меньшему расходу энергии.

✅2. Предотвращение травм: Увеличение гибкости помогает снизить нагрузку на суставы и уменьшает риск травм, особенно на плечи и нижние конечности, которые подвержены нагрузкам во время плавания.

✅3. Увеличение скорости и мощи: Гибкие мышцы способны лучше растягиваться и сокращаться, что может ускорить ваши движения в воде и улучшить общую производительность.

👉Включайте упражнения на растяжку в свою тренировочную программу не реже 3-4 раз в неделю.

👉Перед началом растяжки обязательно сделайте разминку для разогрева мышц и суставов.

👉Используйте динамическую растяжку перед тренировками (например, махи ногами и руками) и статическую растяжку после тренировок для восстановления.

👉Не переусердствуйте и не делайте резких движений. Растяжка должна быть комфортной и приятной, а не вызывать боль.

‼️Повышение гибкости — это один из важных аспектов тренировки для пловцов. Правильная работа над гибкостью поможет не только улучшить технику и производительность, но и снизить риск травм. Включайте упражнения на растяжку в свою тренировочную программу, и результаты не заставят себя ждать! 🌊💪😊

#Гибкость #растяжка #плавание #разминка #спорт #бассейн #купальники #jaked

Друзья, поговорим на этой неделе немного про #восстановление спортсменов. 🧘‍♀️

☝️Это важный и многогранный процесс, который помогает телу восстановиться после физической нагрузки, уменьшить риск травм и подготовить его к следующим тренировкам и соревнованиям. Процесс восстановления включает несколько ключевых аспектов:

✅Физиологическое восстановление
- Сон: Качественный сон (7-9 часов в сутки) способствует восстановлению мышц, улучшает обмен веществ и поддерживает общие показатели здоровья.
- Питание: Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении. Белки, углеводы и жиры в нужных пропорциях помогают восстанавливать мышцы, пополнять запасы гликогена и обеспечивать организм энергией.
- Гидратация: Важно поддерживать надлежащий уровень гидратации, так как потеря жидкости может ухудшить физическую работоспособность и замедлить восстановление.

✅Активное восстановление
- Легкая физическая активность: Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки, йога или плавание, могут помочь улучшить кровообращение и уменьшить мышечные боли.
- Растяжка: Упражнения на растяжку помогают улучшить гибкость и снизить напряжение в мышцах.

✅Массаж и мануальная терапия
- Массаж помогает снять напряжение мышц, улучшить кровообращение и ускорить восстановление после нагрузок.
- Мануальная терапия может помочь в устранении мышечных дисбалансов и улучшении функциональности тела.

✅Физиотерапия
- Использование электростимуляции, ультразвука и других физиотерапевтических методов может способствовать более быстрому восстановлению после травм и нагрузки.

✅Контрастные водные процедуры
- Контрастные ванны (переменная смена холодной и горячей воды) могут помочь улучшить кровообращение, уменьшить воспаление и повысить общее самочувствие.

✅Психологическое восстановление
- Восстановление не ограничивается только физическим аспектом. Психологическая устойчивость и мотивация играют важную роль. Техники релаксации, медитация и визуализация могут помочь спортсменам справиться с психологическим стрессом.

✅Дополнительные методы восстановления
- Сауна: Помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение.
- Компрессионная одежда: Может помочь уменьшить отечность и улучшить восстановление.
- Питательные добавки: Такие как аминокислоты, витамины и минералы могут быть использованы для оптимизации процесса восстановления.

‼️Эффективное восстановление — это неоднозначный процесс, который требует подхода, ориентированного на индивидуальные потребности спортсмена. Сбалансированный режим восстановления помогает улучшить результаты и продлить карьеру спортсмена, снижая риск переутомления и травм.‼️

Как ваш понедельник, друзья? 💐

Всем отличного начала недели 🌸

🏊‍♂️ Дорогие друзья! У нас замечательная новость для участников Всероссийских соревнований по плаванию «Веселый Дельфин»! 🐬

Мы рады анонсировать специальную скидку 15% на нашу популярную модель JKATANA! 😎

🔥 Почему именно JKATANA?
- Подходит для всех видов дистанций
- Обеспечивает оптимальную компрессию
- Бесшовные термосваренные швы для максимального комфорта
- Легкий и эластичный материал, словно ваша вторая кожа.

Не упустите шанс обновить свою экипировку перед главными стартами сезона! Поторопитесь, количество товара ограничено! 💪💦
Акция продлится до начала ВД!

#дельфин #плавание #акция #JKATANA #команда #спорт #Jaked

Врываемся в понедельник , друзья 👍🏻

Распаковка посылки от Jaked 📦

@аквариум

Небольшая распаковка от нашего амбассадора Андрея Жилкина 😎

Друзья , а у вас есть командная экипировка ?💙🐬

Заказывайте свой фирменный стиль у нас и плавайте в любимом Jaked 😊🇮🇹

Друзья, в продолжении разговора о "Веселом дельфине" , давайте проверим ваши знания про интересные факты этого соревнования 🤓

Каким должен быть ваш первый гидрокостюм? 🏊🏽

Выбор первого стартового костюма - это важный шаг для начинающих пловцов. ☝️

Момент начала использования стартовых гидрокостюмов лучше обсудить с тренером🤓. Здесь важно учитывать ваш уровень подготовки и физические данные. Зачастую юные пловцы в возрасте 10-12 лет пробуют пользоваться гидрокостюмом – надевать, плыть и аккуратно снимать после заплыва. Опыт обращения с гидрокостюмом, ощущения гидрокостюма в воде на максимальной скорости – вот что важно для юного пловца в этом возрасте и на этом уровне подготовленности.

Правильно подобранный и правильно надетый стартовый костюм за счёт плотного прилегания удерживает мышцы, подкожную жировую прослойку и кожу в сжатом состоянии, равномерно снижая мышечную вибрацию, придаёт телу более обтекаемую форму, вследствие чего снижается общее сопротивление воды 🏊🏻‍♂️.

В линейке стартовых костюмов от Jaked есть оптимальный вариант для таких целей :
Модель JALPHA 💚

Плоская 4-игольная строчка из сверхпрочных нитей и технической подкладки для превосходной посадки и большей фиксации. Эксклюзивная водоотталкивающая обработка на основе гидродисперсной фторуглеродной смолы. Сверхплоская 4-игольная строчка позволяет значительно уменьшить толщину шва для большего комфорта спортсмена. Техническая подкладка обеспечивает превосходную посадку и лучшее соотношение цены и качества.

Важно, чтобы юный спортсмен понимал, что стартовый гидрокостюм и его свойства не заменяет тренировок и «волшебно» улучшает результат, а лишь немного помогает ежедневному труду на тренировках!


Вперед к новым рекордам !💪

Закажи свой первый стартовый костюм !

Брось вызов своим пределам вместе с #JAKED 😎

А кто будет участвовать в ВД в этом году ? 🐬
Пиши в комментариях свой город и дистанцию👇

Немного истории 📖

В 1965 г. редакция газеты «Советский спорт» выступила организатором всесоюзных заочных соревнований воспитанников детско-юношеских спортивных школ (ДЮСШ) страны по плаванию, учредив для победителей специальный приз клуба «Веселый дельфин». Эти соревнования сразу же завоевали большую популярность.

С каждым годом все больше ребят из разных городов нашей страны принимали в них участие, росли результаты. В первые годы соревнования проходили в четыре этапа, их программа содержала помимо комплексного плавания, прыжки в длину с места и бег на различные дистанции. Первые четыре года приз завоевывали юные пловцы московского «Динамо», затем инициатива перешла к ленинградским ребятам. Пловцы ДЮСШ «Экран» пять раз подряд становились победителями этого турнира 💪.

Шли годы. Менялась программа соревнований. Из нее исключили легкоатлетические виды, но главный показатель всегда был одним — хорошая подготовка юных пловцов, владеющих всеми стилями плавания. В 1977 г. в тринадцатом по счету всесоюзном заочном юношеском турнире по плаванию на приз газеты «Советский спорт» победителями стали ленинградцы — воспитанники спортшколы гороно. На втором месте — команда «Экран». Как и в прошлые годы, соревнования проводятся на 25-метровых дорожках.

Было отмечено, что чаще всего больших успехов добиваются пловцы, которые уже в детстве уверенно овладели всеми способами спортивного плавания 👌. Поэтому программа турниров составлена так, чтобы всесторонне проэкзаменовать «дельфинят», проверить, как они подготовлены. И ребята показывают отличные результаты. Например, предыдущий победитель в комплексном плавании среди мальчиков был бы в 1977 г. только пятым, а третий призер занял бы десятую строку в классификации «Веселого дельфина-77». И такой рост скоростей отмечен во всех без исключения номерах программы. На спортивной карте можно отметить города, где появились юные таланты. Это Мурманск, Курск, Воркута, Красноярск, Витебск, Куйбышев и др.

📷 Фото Галины Сеньковой
Статья из энциклопедического словаря юного спортсмена, 1976 год.

Все верно,
«ВЕСЕЛЫЙ ДЕЛЬФИН» 🐬

Через школу этих стартов прошли такие звёзды плавания, как президент Всероссийской федерации плавания, четырёхкратный олимпийский чемпион Владимир Сальников, трёхкратный олимпийский чемпион Евгений Садовый, двукратный олимпийский чемпион Денис Панкратов, Марина Кошевая, Елена Дендеберова, Виктор Кузнецов и многие-многие другие, не менее заслуженные и уважаемые, с теплотой вспоминают этот свой первый большой старт.

Из лидеров сегодняшней взрослой сборной России через «Веселый Дельфин», прошли, практически, все. В том числе и Климент Колесников. Который 9 лет назад, именно после своих «дельфиньих» стартов сказал: «Я очень рад, что хорошо проплыл, показал хороший результат и оказался на первом месте. Эмоции зашкаливают. Это мои первые такие ответственные соревнования. Хочу достигнуть мирового уровня, чтобы выступать на чемпионатах мира и Европы. Хотел бы победить или занять призовое место на Олимпийских играх…». И ведь что планировал – то и сделал!

Друзья, а как думаете, какие Всероссийские детские соревнования по плаванию считаются одним из главных стартов сезона для юных спортсменов? 🤓

🌸 Дорогие подписчицы! 🌸

С Международным женским днем, 8 марта! В этот замечательный день мы хотим поздравить вас и выразить искреннюю благодарность за ваше упорство, силу и страсть к спорту. Вы — настоящие героини, вдохновляющие многих своим примером!

💪 Ваша преданность тренировкам и стремление к высоким достижениям — это то, что вызывает восхищение и уважение. Вы показываете, как важно верить в себя, преодолевать трудности и никогда не сдаваться.

❤️ Пусть 8 марта станет для вас праздником весны, радости и новых свершений! Желаем вам здоровья, удачи, ярких побед и бесконечного вдохновения.

✨ Будьте счастливы, сильны и успешны во всех ваших начинаниях! Вы заслуживаете всего самого лучшего!

С праздником, любимые спортсменки! 🌷💖🏅

#8Марта #пловчихи #Jaked

Друзья !!!

А тем временем у нас проходит
🌷 Весенний розыгрыш 🌷 шапочки от Jaked в инстаграм аккаунте ( запрещенная сеть в 🇷🇺)

У вас есть шанс выбрать любую из доступных моделей!

Что нужно сделать?
• Быть подписанным на нас
• Отметить в комментариях одного друга

10 марта случайным образом выберем победителя, который сможет выбрать шапочку из наличия! 🎁

Не упустите шанс выиграть!

#jaked

🎉 Уходим на выходные, друзья! 🎉

Пора немного отвлечься от суеты повседневной жизни и зарядиться позитивом! 🌞

✨ Тем, кто отдыхает: Позвольте себе полностью расслабиться и восстановиться. Это отличное время, чтобы насладиться своими увлечениями, провести время с близкими и просто помедитировать. Пусть эти выходные принесут вам радость и умиротворение!

💪 Тем, кто на стартах: Быстрых секунд и легкой воды 🌊
Бросайте вызов своим рекордам!

#Выходные #Отдых #Jaked #Старты #Соревнования #Плавание #Пловцы

А с чего начинается ваша утренняя тренировка? ☀️

Каждый день начинается с новой энергии.
Начни свой день с Jaked ☀️

Для тех, кто планирует подарки заранее, подготовили идею для нее 💝.

Электронный подарочный сертификат от JAKED - идеальный подарок🎁

Еще один небольшой обзор от Дарьи на нашу модель Firenze 😉
Более подробно у нее в канале
Эта модель более утягивающая, материал более плотный идет, но не менее эффектный ♥️

Меня избили❗️

Конечно нет 😂

Ребята, все нормально, это баночный массаж. Больно конечно, но надо было мышцы привести в порядок

А как считаете , до такого состояния очков можно плавать 😅?

Как продлить жизнь очкам для плавания и сохранить их в хорошем состоянии?🤓

💦Промывайте очки после каждой тренировки в чистой холодной воде. Это поможет удалить хлор и соль (если вы плавали в открытой воде), а также химикаты, содержащиеся в бассейне.

💦Следите, чтобы ничто не вступало в контакт с линзами: ни пальцы, ни полотенце! Трогая или протирая свои очки, вы можете повредить тонкий слой антифогового покрытия.
Кроме того, трогая стекла очков, вы способствуете росту бактерий внутри них, а это может привести к раздражению глаз.

💦Очкам нужна только вода. Это золотое правило ухода за очками для плавания.

💦Следите за тем, чтобы очки не находились долго на солнце. Солнечные лучи, так же, как и любой контакт с грязью или жиром, могут повредить некоторые компоненты очков для плавания.

💦Храните очки в безопасном месте, в специальном чехле или футляре. Это защитит их от механических повреждений и попадания пыли.

Следуйте этим простым правилам, чтобы обеспечить своим очкам долгий срок службы! 🏊‍♂️

☝️И помните, даже при безупречном использовании, уходе и хранении очки для плавания изнашиваются. Поэтому заменяйте очки по мере необходимости, чтобы ваши занятия плаванием всегда приносили удовольствие!

#Jaked #очки #плавание #спорт #пловцы #инвентарь #аксессуары #уход

Девчата, честный обзор на оранжевый Jaked 🔽

+Ткань двухслойная, не просвечивает
+Высокая горловина
+Цвет
+Удобная посадка

Минусов не обнаружено

Друзья , небольшой обзор купальника Venezia от Дарьи Муллакаевой ☺️

🌸Весна — время обновления для плавательной экипировки! 🌊

С наступлением весны природа пробуждается, и это идеальное время, чтобы и нам обновить свои привычки, а особенно — свою плавательную экипировку!
Если вы не успели подготовиться к сезону плавания, сейчас самое время сделать это.

А у нас яркие сетчатые рюкзачки появились 💖
Буквально пару штук - успей забрать 😊

Отгадайте для кого сегодня призы 🎁? ☺️

Очень интересный формат проведения соревнований по зимнему плаванию 💪🏼
Сразу после заплывов спортсмены идут греться в баню.
Организовано питание, теплый чай.
С каждым годом популярность данного вида спорта только возрастает 👏🏻

Подготовка к 4 этапу Кубка России по зимнему плаванию

Тест 100м вольный стиль:

1.01.80

Друзья , завтра стартует 4й этап Кубка России по зимнему плаванию.
Отгадайте где будет проходить ?☺️

Весна уже в эту субботу! 🌸
Поднимаем настроение себе, друзья 🍀

Друзья , а где вы выбираете себе плавательную экипировку ? 🧐

Зачастую в магазинах представлены скучные модели, либо не тот цвет или просто не то.

А ведь хочется стильный, яркий, удобный – чтобы и для тренировок, и для отдыха был идеальным.

Хорошо, что есть #Jaked – тут всегда есть из чего выбрать! 🔥

Хотите добавить яркости и индивидуальности в свою жизнь? Тогда выбирайте купальники от Jaked!

Стиль, качество, профессиональный подход – все для тех, кто любит спорт и хочет выделяться 🔥

Делимся отличной новостью от настоящий мужчин 😎

Отличная возможность поднять свой уровень с заслуженными мастерами !!!

🔥 1 марта будет проводиться мастер-класс от Олимпийского призера и чемпиона Европы: шанс перезагрузить свой подход к плаванию! 

✨ Почему это стоит вашего времени ? 

• Спикеры международного уровня : 
  ★Иван ГИРЕВ - призер Токио-2020, 4-кратный призер ЧМ, Чемпион и действующий рекордсмен Европы и России.
  ★Андрей ЖИЛКИН - участник Олимпийских игр, 2х кратный Чемпион Европы, призер Кубков Мира и Рекордсмен России.
• Разберут некоторые ошибки и лично покажут в воде, как улучшить технику. 
• Без воды, но не без результата: Даже без погружения в бассейн вы получите знания, которые перевернут ваши тренировки. 

🗓 Что вас ждет :

1️⃣ Смолл-ток "Знакомство с чемпионами" (10 мин): 
   - Узнайте, как Иван и Андрей пришли к своим победам. 
   - Задайте вопросы до начала тренировки. 

2️⃣ Разминка "Антиофис" (20 мин): 
    Специальные упражнения, чтобы снять напряжение после работы и подготовить тело к нагрузкам. 
    Фишка: техники, которые используют профессионалы перед своими тренировками. 
   *А также не забудь удобную одежду🥼

3️⃣ Теория (30мин) + Сессия на бортике бассейна (30 мин): 
    Иван и Андрей расскажут и на своих примерах покажут : 
     ✓ Типичные ошибки в кроле и баттерфляе. 
     ✓ Как удлинить гребок и сохранить силы на дистанции. 
➕ Бонус: чек-лист «5 советов к идеальному заплыву от Олимпийского призера»  в подарок каждому участнику. 

4️⃣ Закрытая Q&A-сессия (30 мин): 
   - Спросите о чем угодно: от спорта до увлечений.
   - Общайтесь и обменяйтесь опытом с единомышленниками — возможно, вы найдёте ответы на свои вопросы , а может быть друзей по тренировкам.

☺️ Стоимость 5900₽

⏳ Почему нужно записаться сейчас ? 
☑️ Скидка 25% действует только до [24.02].  Вместо 5900 ➡️ 4400₽
☑️ Места ограниченны — чтобы каждый успел пообщаться со спикерами.

💪 Для кого это ? 
✓ Вы плаваете «для себя» и хотите делать это технично. 
✓ Стремитесь совершенствоваться и узнать больше о плавании.
✓ Мечтаете участвовать в крупных российских/международных соревнованиях и ищите опытных наставников.
✓ Хотите провести вечер среди тех, кто разделяет вашу страсть к воде. 

🚀 Ваш результат после мастер-класса:
• Знания, которые не найдешь в YouTube: критика ошибок «вживую» от тех, кто знает плавание на уровне Олимпиад. 
• Нетворкинг: знакомства с такими же целеустремленными людьми.
• Мотивация: заряд позитивной энергии, чтобы уже на следующей тренировке начать работать над собой.

📹 Запись мастер класса
Мы понимаем, что не у всех желающих есть возможность приехать лично, по этому предусмотрели возможность просмотра записи встречи.
• Что будет в видео:
- разминка "Антиофис"
- теория по стилям кроль и дельфин.
- практика с упражнениями в бассейне.
• Стоимость [1190р]

Посетившим МК , запись предоставляется бесплатно

😀 [Забронировать место со скидкой]👈

🗺Как добраться ?
Что бы доехать до бассена "Дельфин" из центра Москвы, Вам потребуется всего 50мин. на машине (в выходной день) и немного больше, если Вы на общественном транспорте.
АКВАРИУМ🐟 | PickySwim🤴 | Swim Bible😇
При партнерстве JAKED Russia🏊‍♂