Сегодня наш университет на фестивале Psycoach в Москве.
Посмотрите на уровень подготовки - для людей бесплатный зерновой кофе, детская книжка в подарок за подписку, все рекламные буклеты в брендированном пакета, беспроигрышная лотерея, ручки с посланиями в подарок, завтра доставят стикеры для телефона, и это только подарки! 🎁

Обошла все стенды, нигде нет такого уровня подготовки. Сразу видно подход каждого ибо как ты проявляешься в малом, так проявляешься и в большом. Слава Богу, наш подход с душой и лучше всех ❤️

МИФЫ О ПСИХОЛОГАХ

Подкаст для вас записала Основатель Университета психологии и маркетинга Олеся Лупак

❓Правда ли, что у психолога не должно быть проблем?
❓Должен ли хороший психолог сразу же видеть все?
❓Правда ли, что психолог говорит, как нужно жить человеку?
❓Психологи работают с психами?
❓Действительно ли все психологи сами немного «того»?
❓Должен ли психолог быть милым, обаятельным и со всем соглашаться?
❓Зачем мне идти к психологу, если все хорошо?
На эти и многие другие вопросы вы найдете ответ в подкасте!

🔥 Скорее слушайте и разрушайте в своей голове мифы о психологах!

Давайте поблагодарим Олесю Васильевну за полезную и важную информацию реакцией 🥰♥️😍💯

Уроки и подкаст записала, подкастом поделюсь ниже

С праздником! Мира, добра, взаимопонимания, любви вам и вашим семьям!

Тема энергии непонятна многим. Непонятно, как вернуть энергию, что её блокирует и как распределять между разными сферами жизни.

Энергия напрямую связана с ответственностью и временем. Как именно? Без энергии, ответственности и умения строить отношения со временем эффективно, многие идеи так и остаются идеями. У некоторых уже целое кладбище нереализованных идей и множество сожалений по этому поводу.

Как выйти из порочного круга усталости и сожалений расскажу на вебинаре

В любой ошибке есть что-то, что мы сделали правильно. Важно это видеть, иначе велик шанс начать гнобить себя сожалениями и критикой.

Еще лет 6 назад эмоциональное выгорание было моим вечным спутником. В такие моменты я максимально отстранялась, не хотела общаться и даже замечала за собой некое высокомерие по отношению к другим людям.

Тогда я просто не понимала, что на самом деле мне не хватало энергии, и я работала до самого пика своих возможностей.

Я хотела большего, но не могла этого достичь. Блеск в глазах пропал, мне не хотелось общаться с близкими, появилась тревога. Я брала много разных запросов в терапию, чтобы решить свою проблему, а оказалось, что на самом деле не замечала большого слона в комнате:

Мне не хватало энергии.

Энергия очень важна, если вы хотите именно жить свою жизнь, если вы хотите пойти в ту реализацию, которую давно хотите. Энергия нужна для здоровых и гармоничных отношений с партнером, для качественных отношений с детьми, здоровья, самореализации, достижения целей и увеличения дохода .

Энергия - это наша главная валюта.

На этой теме я «съела собаку», поэтому готова поделиться и с вами ценной информацией.

🔥 Приглашаю вас на вебинар «Куда уходит моя энергия и как ее вернуть?», который я для вас проведу 17 апреля в 15:00 по Мск.

Этот вебинар поможет вам разобраться, куда уходит ваша энергия, почему не получается делать то, что давно хотите и многое другое!

Скорее переходите по ссылке, регистрируйтесь и встретимся на вебе!👇

https://clck.ru/3LRmLa

Я вас жду 🤗

Нужно уметь прощаться и отпускать.

Долгое время мне было тяжело отпускать. Я привыкала к людям, к направлениям. Прошлый год стал хорошим учителем, потому что срывались маски, а лица под масками вызывали удивление и шок. Сейчас отпускать легко. Не нужно тащить то, что отжило себя, ведь все люди - наши попутчики. Отрезок совместного пути пройден, важно поблагодарить за совместные уроки и отпустить.

Когда же мы не отпускаем, мы теряем энергию. Например, какое-то направление или профессия раньше приносили радость, а сейчас в основном тяжесть. Что появляется перед нами, когда мы заметили тяжесть? Выбор!

Важно принять решение, что с этим делать? Уйти сразу, уходить постепенно или остаться с пониманием, что дискомфорт продолжит расти.

Очень много энергии уходит на обслуживание напряжения из-за непринятого решения, а принятое решение освобождает. Мы начинаем видеть новый путь. Включаются интерес и энергия для действий.

Подробнее об этой и других причинах отсутствия энергии поговорим на вебинаре с живыми разборами на следующей неделе, а пока напишите, легко ли вам отпускать старое ради нового?

Сегодня с детьми ездили в Эрмитаж. Люблю рассматривать картины, анализировать их смысл и гулять по залам, в которых легко погрузиться в атмосферу тех лет.


Как жили люди тогда? Что для них было важно? Разница в уровне жизни знати и обычных людей. И книги! Много книг!


Есть в этом особый шарм и удовольствие ❤️

ПОЧЕМУ СЛОЖНО ОТПУСТИТЬ СТАРОЕ И ПОЙТИ В НОВОЕ?💥

Подкаст для вас записала Основатель Университета психологии и маркетинга Олеся Лупак 💫

В этом подкасте:

▪️Причины, почему так сложно пойти в новое?
▪️Какие страхи с этим связаны?
▪️Что больше подходит различным психотипам?
▪️Обесценивание себя и почему такое происходит?
▪️Как работает наше мышление?
▪️Как перестать держаться за старое и пойти в новое?

На эти и многие другие вопросы вы найдете ответ в этом подкасте!

Скорее переходите, слушайте полезную и важную информацию 🫶

Давайте поблагодарим Олесю Васильевну за ценный подкаст реакцией ♥️😍🥰и комментариями

В понедельник дам ссылку на веб с разборами. Инфа будет на основании моего многолетнего опыта, а счастливчиков разберу в прямом эфире.

Не пропустите шанс узнать о себе больше ❤️

Личный разбор? Можно записаться на мастер-класс?

«Люди забудут, что вы говорили, люди забудут, что вы делали, но люди никогда не забудут, какие чувства вы у них вызвали».
Майи Анжелу.

Этот день с моим личным разбором останется в моём сердце❤️

Благодарю🙌

Впервые прочитала этот стих лет в 15. Он стал моими правилами жизни. Прожито каждое слова. Некоторые слова многократно.

До сих пор возвращаюсь к нему и читаю перед сном, чтобы напомнить себе про свой выбор.

Вчера мы выиграли две премии! Целых две! 🥳

Обучающий курс «Психолог-практик» стал самым практико-ориентированным курсом по психологии, а я получила премию, как автор самого практико-ориентированного курса! Это лучшие номинации для меня, потому что они про мою ценность практики.

У нас студенты не зубрят теорию сложным языком, а получают её в доступной форме. У нас студенты во время обучения практикуют под наблюдением психолога-куратора с опытом, а не разбираются сами с отсутствием понимания правильно сделали или нет. У наших студентов вместо дипломной работы работа с дипломным клиентом, которого предоставляем мы как университет и заключаем договор.


Мы лучшие! И это не просто громкие слова, а факт, который подтверждают и отзывы, и награды.

Счастливы делать такое большое и важное дело с любовью и ответственностью! ❤️

Приехала сегодня в нашу прекрасную столицу на церемонию вручения премии, в которой участвуем. Позавтракала в чудесном месте, пообщалась с подругой, погуляла.
Не знаю, получим мы премию или нет, но я уже счастлива 🥰

Приехала в нашу прекрасную столицу на церемонию вручения премии. Позавтракала в чудесном месте, пообщалась с подругой, погуляла.
Посмотрим, выиграем премию или нет, но я уже счастлива 🥰

🔥В своей работе психологом я всегда делала очень важный акцент на диагностики при работе с клиентом. Диагностики давали мне полную картину об эмоциональном состоянии человека и понимание, могу ли я с ним работать или стоит направить другому специалисту? Этому же я и учу своих студентов.

Одна из таких важных диагностик была и остается диагностика по психотипам. Нередко бывало такое, что человек спрашивал у меня: «Почему у других так, а у меня по другому?» И когда я ему рассказывала про его ведущие психотипы, ему становилось все понятно, и вопросы отпадали сами собой.

Диагностика психотипов позволяет определить, какие у человека основные черты характера, к чему он склонен, какие у него особенности личности. Каждый психотип отличается от другого, и очень важно понимать, какие проявлены у вас.

Если вы хотите узнать больше о себе, понять, какой вы, про что вы, какие ваши сильные черты и зоны роста, приглашаю вас пройти бесплатную диагностику по психотипам и посмотреть урок с их расшифровкой!

Ведь всегда интересно узнать о себе больше?

В моем канале очень много пользы, но тем, кто только подписался или уже давно со мной, бывает трудно ее найти. Я всегда делюсь с вами от души, поэтому собрала в одном месте актуальные материалы, чтобы вы смогли взять для себя полезную информацию.

Про отношения в паре и sекс:
📌Как мы в отношениях проживаем не свои истории
📌Можно ли сохранить отношения после измены?
📌Как встретить мужчину, который не похож на бывшего?
📌Как чувствовать себя любимой, при этом не терять свою самодостаточность
📌Как вернуть страсть, оргазмы и бабочки в животе
📌Про меркантильность здорового человека
📌Слабые мужчины – как оторвать от маминой юбки и перестать таких выбирать
📌Как выбрать партнера?
📌Подкаст об интимных отношениях в паре
📌Проявление сексуальности
📌Случай из практики: замкнутый круг в отношениях

Психология и книги:
📌Психологический разбор мультфильма «Головоломка-2»
📌Рекомендации книг, часть 1
📌Рекомендации книг, часть 2
📌8 признаков хорошего психолога
📌Эдипов комплекс и комплекс Электры
📌Совмещение психологии и эзотерики

Для тех, кто хочет выйти на новый уровень:
📌Выйти из жертвы, мой путь
📌Эфир про зависть
📌К чему приводит подавление эмоций
📌Как победить тревогу?
📌Страх перемен, синдром отложенной жизни и баланс
📌Лайфхак для тех, кому сложно продавать свои услуги
📌Почему настойчивым стыдно и виновато перед теми, у кого результатов нет?
📌Как бороться с постоянными мыслями, что с вами что-то не так?
📌Почему не получается «родить» проект
📌Фрустрация, потребности, цикл контакта и стыд.
📌Контроль, тень, контакт с внутренним ребёнком и ресурсные занятия

Про воспитание и детей:
📌Что делать, если ребенок вам врет?
📌Подкаст про буллинг в школе
📌Игнор от ребенка – что делать?
📌Как мы передаем детям стыд и чувство вины
📌Тревога у ребенка
📌Агрессия у ребенка
📌Тревожные родители и тревожные дети
📌Мой опыт работы детским психологом в школе и детском центре
📌10 типов деструктивных матерей
📌Хорошие девочки и плохие мальчики
📌Про долженствования матерей, понимание себя и воспитание детей.
📌Подкаст «Родительство: возможно ли подготовиться к материнству психологически?»

Истории выпускниц Университета, основателем которого я являюсь:
📌История выпускницы: из детского сада в частную практику психологом
📌Суперсила университета, о курсе «Детская психология»
📌История выпускницы: из юриста в Сибири в психолога в Таиланде

Полезные бесплатные материалы от Университета:
📌Бесплатный мини-курс «Детская психология с нуля»
📌Кинотерапия: разбор фильма «Я буду жить»
📌Бесплатный урок о воспитании детей
📌Гайд «Эффективные техники для восстановления близости и сексуального контакта»
📌Бесплатный мини-курс «Обучение психологии с нуля»
📌Бесплатный урок «Успешная практика и клиентский поток в помогающей сфере»
📌Канал Университета «Ментальный код»

Мой подкаст «Женщина-космос»:
📌Подкаст «Женщина-космос» с Евгенией Ивановой
📌Подкаст «Женщина-космос» с Еленой Мельниковой


Выбирайте, что вам интересно, нажимайте и слушайте/читайте. Эта «библиотека» для вас❤️

🔥Сегодня мне хочется поделиться с вами своей историей и тем, как я развивалась в психологии. Точно так же, как и наши студенты, выпускники, я была только-только начинающим специалистом и никто обо мне не знал.

Свой блог я начала развивать уже давно, но как сейчас помню страхи, связанные с проявлением. Мне сложно было записывать свои первые сторис «говорящей головой», я не понимала, как выстроить систему и как начать себя продвигать.

В поисках ответов на вопросы, я начала знакомиться с таким направлением как маркетинг. Я прошла очень много курсов, обучений, вебинаров, но ни один не дал того, что я искала.

Методом «проб и ошибок» я искала сама свой путь и вот вы уже видите Университет психологии и маркетинга Олеси Лупак, который закончили уже более тысячи выпускников.

В чем секрет? Секрет в Душе. В каждое свое обучение я и команда вкладываем свою Душу, и у меня появилась цель - создать такое обучение по маркетингу, пройдя которое, получишь не только теорию и сухой остаток, но и то, что можно будет внедрить на практике.

В самом маркетинге много эго и не хватает души, и я решила это тем, что добавила в него психологию. Именно это и помогло мне прийти туда, где я есть сейчас.

Теперь я готова поделиться с вами своими знаниями и своим секретом, поэтому дарю вам:

🎁 бесплатный урок «Успешная практика и клиентский поток в помогающей сфере».

Скорее переходите по ссылке, регистрируйтесь и смотрите урок.

Я вас жду 🤗

Милые дамы, поздравляю вас с международным женским день!

Желаю вам устойчивых границ, понимания себя, взаимной любви, изобилия, достатка и радости от того, как здорово быть собой! Пусть вас окружают искренние и заботливые люди и каждый день будет наполнен смыслом. Цените себя, что бы не происходило - вы у себя есть ❤️

🔥 Когда я училась в институте, профессия психолога не была особо востребована, мне говорили о том, что в этой профессии нет развития. Однако меня быстро заметили в университете и стали говорить о том, чтобы я осталась работать на кафедре после получения диплома.

Но когда в девятнадцать лет я вышла замуж, одна преподавательница мне сказала, что я закопала свою карьеру и работать на кафедре не буду. В тот момент, я уже все для себя решила.

Я очень сильно разозлилась и, только создав универ, вспомнила о ней с мыслью о том, что раз на кафедре мне не работать, у меня будет своя кафедра. Уже более тысячи студентов окончили обучение и получили профессию психолога, которая очень востребована и в которой миллион возможностей для развития.

За все это время к нам приходили учиться разные люди:

◾️люди, которые никогда не были психологами и не учились на него;
◾️люди, которые прошли множество обучений по психологии, получили высшее образование, но так и не начали практиковать;
◾️люди, которые пришли изучить психологию для себя или во благо своей компании;
◾️люди, уже практикующие психологи, которые хотят повысить свою квалификацию.

И каждый из них справлялся со своими сложностями, получал знания, практику, а я смотрела и радовалась тому, что моя мечта помогла осуществиться тысячам мечт.

Объединить миллионы людей, стремящихся к развитию - та миссия, которую я как основатель определила для университета. Показать, что если вы о чем-то мечтаете, это возможно!

Сегодня я приглашаю вас увидеть своими глазами, что стать востребованным и квалифицированным психологом возможно! И не нужно учиться для этого несколько лет. Всего за 8 месяцев вы сможете приобрести профессию своей мечты, но прежде чем понять, а ваше ли это, я приглашаю вас на

🎁 бесплатный мини-курс «Обучение психологии с нуля»!

Вдруг это то, что вы давно искали?

Переходите по кнопке ниже, регистрируйтесь и смотрите мини-курс.

Я вас жду 🤗

Вчера провела тренинг для девочек из моей вип-группы обучающего курса «Психолог-практик».

После него приехала домой с мыслью о том,как здорово делать что-то ценное для людей, передавать им важную инфу, при этом не возомнив себя источников.


Раскрытие своего потенциала через служение людям ❤️

Вторая гостья моего подкаста «Женщина-космос» - Елена Мельникова!

Елена является Основателем сети 95 + логопедических центров «Разноцветные цыплята» на территории РФ, практикующим логопедом-дефектологом, мамой 4 детей и просто любящей и любимой женщиной.

Подкаст наполнен инсайтами о важном и не оставит равнодушным, потому что в нем вы узнаете:

◾️Что на самом деле стоит за бизнесом Елены: душа или деньги?
◾️С какими трудностями она сталкивалась? Как их преодолевала?
◾️Возможно ли, имея такой большой бизнес, сохранить баланс «семья-работа»?
◾️Какова реальная цена успеха Елены?
И многое другое!


Смотрите и слушайте на любом удобном для вас ресурсе:

Мейва https://jenschina-kosmos.mave.digital/ep-2
Рутуб https://rutube.ru/video/d26313aebb9889d44a6b3afee0cd5051/
Ютуб https://youtu.be/4tDjcwuQK1c
ВК https://vkvideo.ru/video-175484399_456239070
Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/35427954/track/136638046

🔞Мы вместе с моей коллегой записали для вас подкаст на горячую тему интимных отношений в паре:

😏 Как сохранить или вернуть sекс в длительные отношения.

😏 Как быть, если у вас с партнёром разная половая конституция.

😏 Почему люди изменяют.

😏 С чего начать разговор с партнёром о ваших интимных желаниях и многое другое.

Много ответов, на вопросы, которые часто стыдно задать.

Прослушать выпуск можно здесь.

Еще я подготовила для слушателей подкаста гайд «Эффективные техники для восстановления близости и сексуального контакта», который может помочь вам начать говорить о сексе с вашим партнером. Прикреплю его под постом.


Слушайте, читайте гайд и да прибудут с вами жаркие ночи по обоюдному согласию и с большим удовольствием!

До того, как появилась идея личного подкаста, я многократно ходила на подкасты к другим,давала интервью, писала статьи.

Вроде хорошо, но чего-то не хватало. Не хватало моей реализации в этом направлении. Так постепенно появилась идея подкаста «Женщина-космос» - подкаста о том, как женщине реализовать себя в мужском мире.

И, знаете, очень круто делать то, что любишь и раскрывать новые грани своей личности.

Первый подкаст с моей подругой, а когда-то клиенткой Женей Ивановой получился невероятным!

◾️ Как получать удовольствие от успеха и не жертвовать отношениями.
◾️ Как быть успешной в отношениях и сохранять женственность.
◾️ Для чего идти в терапию.
◾️Хейт по поводу развода Жени.
◾️ Цена успеха Жени и многое другое об отношениях, и не только.


Смотрите/слушайте на удобной платформе

Ютуб https://youtu.be/Qkov_aqjLKg
ВК https://vkvideo.ru/video-175484399_456239066
Рутуб https://rutube.ru/video/02f14b12ab7d75b137f1709a84e93c76/
Мейва https://jenschina-kosmos.mave.digital/ep-1

❣️Сегодня я хочу с вами поделиться личным, я мало говорю в блоге о своих отношениях с мужем, но сегодня появился отклик это сделать.

Мы с мужем вместе уже почти девятнадцать лет, шестнадцать лет в браке и у нас трое детей, сейчас наша семья очень крепкая и это тот надежный тыл, который я всегда хотела.

Но так было далеко не всегда. Наша семья переживала различные кризисы, конфликты, были очень тяжелые времена. Иногда проскальзывали мысль и о разводе, но вера в себя, в нас и в наши отношения повела меня в работу над собой. Шаг за шагом мы учились доверять друг другу, прикрывать друг друга и любить друг друга такой взрослой любовью. Сейчас, оборачиваясь назад, я действительно понимаю, какой большой путь был пройден.

Я вижу, что вы, моя аудитория, в чем-то очень похожи на меня и это здорово! Поэтому я недавно записала для вас в подарок мини-курс:

🎁 «Уйти нельзя остаться. Где поставить запятую?»

В этом мини-курсе я разобрала, какие есть истинные причины проблем и конфликтов в паре, почему секс покидает чат, какие есть три кита счастливого брака и многое другое!

Искренне верю, что этот мини-курс поможет и вам взглянуть на ваши отношения по-другому, возможно, вы найдете ответы на те вопросы, которые вы себе уже давно задавали.

Регистрируйтесь и смотрите, я вас жду ❤️

Третий день идут отметки моего рилс в запрещенной соц сети и я не устаю смеяться😄

У меня всё так) Интересно, сколько нас таких «приветливых»? 😂

Я любила расставаться с людьми резко и безвозвратно рвать связь. Не жалея, не скучая, не пытаясь вернуть отношения. Так было до прошлого года.

В какой-то момент поняла, что это не ок. Мы вместе с человеком прошли определённый отрезок пути, общались, делились, и нет смысла в таком, если можно разойтись на хорошей ноте.

Весь год наблюдала за собой и меняла стратегию завершения отношений. Поняла, что сама не чиста, как хрустальная ваза, и нет смысла обвинять во всём оппонента. Мы оба ответственны за то, что отношения зашли в тупик или нет больше желания продолжать их. Год труда, и так хорошо сейчас! Расстаюсь с людьми на ноте благодарности, проживая светлую грусть и признавая вклад человека в мою жизнь.

Как часто люди рвут отношения безвозвратно, как я когда-то? Как часто пытаются вычеркнуть из памяти всё хорошее, что было? Обвиняют другого и не признают своей ответственности? Сплошь и рядом!

Даже те же разводы - было же и хорошее, но завершать отношения красиво - это большое искусство. Такой ценный навык, неразделимый с ответственностью и признанием вклада другого человека.

Умеете ли вы завершать отношения красиво и с благодарностью или это ваша зона роста?

Сегодня у меня «плакучий» день. Вспомнила, как мы переехали в Питер на стареньких ржавых жигулях, с 3-х месячным ребёнком на руках и зарплатой в 45к, 20 из которых отдавали за квартиру.

Вспомнила, как дали Назара в детский сад, где все ходили дорого одеты, а у нас таких возможностей тогда не было.

Вспомнила, как поднимались, переживали трудности, как жизнь учила меня ценить деньги, когда я сдавала книги, чтобы купить еду, считала на калькуляторе каждый товар в супермаркете, чтобы не опозориться на кассе и при этом никогда не ныла.

Прослезилась от понимания пройденного пути и того, насколько всё было не зря.

Когда неподготовленному человеку дают деньги, он не знает их ценности, влетает в различные истории и задирает нос.

Важно знать ценность денег и сколько бы их ни было, с уважением относиться к каждому рублю. Уважение к деньгам, как и уважение к жизни, очень важный навык для каждого человека.