Вы знаете о всех вариантах помощи в нашем центре?
Нет? Давайте знакомиться!
Думаете, что "да". Читайте пост и пишите в комментариях, что мы забыли о себе рассказать?

Миссия центра "Душа Мамы" — забота о матерях, которые растят будущие поколения.

Мы предоставляем помощь бесплатно, бережно и конфиденциально для ЛЮБОЙ мамы:
🌟3 консультации с профессиональным психологом;
🌟Онлайн-встречи с консультантами-равными;
🌟Безопасное и понимающее пространство "Хочу на ручки".

😘Необходима поддержка? Заполните анкету.
👤Хотите подключиться к чату "Хочу на ручки"? Отправьте заявку.

📱 На нашем канале вы найдете:
• Полезные статьи и эфиры как от психологов нашего центра, так и от приглашенных спикеров;
• Рубрику "Вопрос психологу".

💡Закрепите наш канал в чатах, чтобы не пропустить важную информацию!

Узнали о нас что-то новое?
🔥 Конечно!
❤️ Спасибо за вашу поддержку!

В рамках коллаборации с проектом #УАтопииЕстьЛицо и совместно с центром поддержки материнства Душа Мамы @dushamamy мы рады сообщить, что психологи нашего Центра повысили свои компетенции в сфере консультирования клиентов с атопическим дерматитом.

Психологи центра при поддержке компании NAOS прошли обучение по консультированию мам с детьми, имеющими диагноз атопический дерматит. Несколько часов совместно с дерматологом, трихологом Сирмайс Наталией и аллергологом-иммунологом, педиатром Масальским Сергеем позволили специалистам погрузиться в тонкости ведения таких пациентов особенности течения их заболевания и сложности, с которыми человек сталкивается в вопросах ухода за кожей.💛

🌸Напоминаем, что в сезон обострения реакций на пыльцевые аллергены также возможно обострение течения атопического дерматита.

Есть запрос на психологическую поддержку по теме атопического дерматита, вы можете обратиться к психологам нашего центра - заполните анкету. 🧡

Приветствуем вас, дорогие мамы!
На связи Костина Ильнара - равный консультант Центра "Душа Мамы" с потрясающей новостью!

🔥Мы запускаем онлайн-группы равной поддержки для мам!
Это безопасное пространство, где вы сможете делиться радостями и трудностями с теми, кто понимает вас. 💆

Подробности смотрите в видео.

Начало: 26 апреля 10:00 по МСК.
Ознакомиться с правилами встречи и зарегистрироваться на группу поддержки.

Каждая встреча в Центре «Душа Мамы» начинается с сонастройки — и иногда это приводит к самым неожиданным темам… 🌟

В этот раз нас накрыло кинематографичное вдохновение - заговорили о фильмах, которые заряжают нашу команду ощущением чуда, смелости и тех самых «крыльев за спиной». Конечно, не могу не поделиться и с вами:

🎬 Подборка-полёт:
1️⃣«Звёздные войны» — потому что даже в галактике далёкой есть место добру и силе духа.
2️⃣«Невероятная жизнь Уолтера Митти» — чтобы вспомнить, что приключения начинаются за порогом зоны комфорта.
3️⃣«Дневник Бриджит Джонс»— для тех, кто верит, что несовершенство — это и есть идеально.
4️⃣«Джой» — история о том, как упрямство превращает мечты в реальность.
5️⃣«Интерстеллар» — когда хочется раздвинуть границы возможного и вспомнить, что любовь — единственная константа.
6️⃣«Достучаться до небес» — потому что иногда свобода — это последний, но самый яркий полёт.
7️⃣«1+1» — дружба, которая ломает все стереотипы.
8️⃣«Грязные танцы» — страсть, ритм и «никто не ставит Бэби в угол».
9️⃣«Предложение» — ромком, где фальшь превращается в искренность.
1️⃣0️⃣«Джули и Джулия: Готовят счастье по рецепту» — вкусная метафора о том, как маленькие шаги ведут к большим переменам.

🧚 Отдельная сказочная полка:
🪄«Однажды в сказке» (сериал) — напоминание, что магия есть в каждом из нас.
🪄«Райя и последний дракон» — доверие там, где его, кажется, нет.
🪄«Моана» — когда сердце зовёт в путь, а океан отвечает.

Делитесь, какой фильм вдохновляет вас?
Или, если сегодня выходной, просто позвольте себе камерный сеанс с чашкой чего-то тёплого ☕️

Сегодня я выбираю «Уолтера Митти» — он помогает мне видеть красоту в обычном…💛

P.S. На комментарии обязательно отвечу, но чуть позже🙏

@razum_no

Здесь не будет никакого вовлекающего описания. 👔

В комментариях можно описать свое материнство, поплакать, обняться, поддержать! 👤
Спойлер: любое слово\чувство\эмоция - ЭТО НОРМАЛЬНО!

Запись эфира с тайм-кодом уже на нашем канале Дзен.
Кто не смог присутствовать — скорее переходите по ссылке!

Обсудили много вопросов и тонкостей, связанных с диагнозом анемия. Узнали, что такое битурия и синдром беспокойных ног, а также в чем роль инфекции Helicobacter pylori. Поговорили о важности выбора лекарственных препаратов и комплексного подхода в лечении ментальных расстройств.

Благодарим Анну Сергеевну за заботу о здоровье наших мам и за прекрасный информативный эфир!
Ставьте ваши реакции 🔥❤️👏🏻

🎧 Запись подкаста, по традиции, можно найти в комментариях.

😂👍👍❤️👌😅😊😊😍😘

Мамы, через час встречаемся с Анной Сергеевной, чтобы поговорить на тему анемии.

Ссылка на подключение.

Задать вопросы спикеру можно как в эфире (через опцию "Поднять руку"), так и в комментариях к этому посту😂

Дорогие мамы! Приглашаем вас на бесплатную онлайн-поддержку к равным консультантам в центр «Душа Мамы». На встрече вы сможете обсудить свою ситуацию с той, которая проживала похожий опыт и понимает вас, получить необходимую поддержку и информацию.
 
💆Равный консультант – это мама ребёнка с инвалидностью и/или ОВЗ. Она имеет собственный опыт и прошла обучение, подготовлена для помощи другим мамам в схожих ситуациях. Встреча с равной даёт возможность быть услышанной, принятой и понятой без осуждения. Это доверительная обстановка, где вы не одна. Можно рассказать обо всём, что сейчас волнует и тревожит, задать любые вопросы. Равный консультант не является психологом, наставником, медицинским экспертом. Это волонтер, мама, как и вы, которая слышит, понимает, поддерживает, дает опору, помогает найти информацию и построить план дальнейших действий.

🔥Консультации проходят онлайн, по видеосвязи, в удобное для вас время, в комфортной обстановке. Они всегда бесплатны, конфиденциальны, доступны в любом количестве - сколько вам потребуется.
 
Равным консультантом была женщина с таким же опытом как у меня. В её глазах была та же боль и понимание моей ситуации от начала и до конца.
Когда делишься страхами, они уменьшаются.
 
Подробно с информацией о каждой маме - равном консультанте вы можете ознакомиться на сайте равныйконсультант.рф

Консультации проводятся при поддержке гранта «Москва - Добрый Город».

👤Подарите себе поддержку и заботу. Вне зависимости от возраста ребенка.

Обратиться к равному консультанту просто - заполните заявку на сайте  равныйконсультант.рф

Вы когда-нибудь задумывались, как некоторые из нас успевают всё — заботиться о семье, развиваться и находить время для себя? ❤️
Если да, то у нас для вас отличная новость!

Приглашаем вас на вебинар, который состоится 17 апреля в 17:00 МСК! 🎧 В этот день мы погрузимся в мир планирования и тайм-менеджмента.

🦸‍♀️Арсеничева Анастасия поделится с вами своими «волшебными кнопками» 🪄 — эффективными инструментами, которые помогут вам расширить границы ваших 24 часов.

На вебинаре вы не только услышите теорию, но и примете активное участие в практикуме — мы будем работать с инструментами вместе! Это уникальная возможность научиться управлять своим временем и ресурсами.

Почему стоит прийти?
Анастасия имеет более 20 лет опыта в планировании и более 10 лет работы с клиентами, которые внедряют рабочие практики в свою жизнь. Она сама живет по этим принципам и готова поделиться с вами своим опытом!

Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему! 🔥
Приходите на вебинар (ссылка появиться в день проведения вебинара) и не забудьте поделиться этой информацией с подругами.
Вместе мы сможем больше!

Upd: рубрика #ВопросПсихологу завершила свою работу.

Необходима поддержка психолога?
Оставьте заявку на бесплатную консультацию.

👍 Как часто вы сталкивались с рекомендацией проверить дефицит железа? Или, может быть, у вас уже был диагноз анемия?

Ставьте🔥 так как скоро мы подробно разберем эти вопросы в прямом эфире!

Дата и время: 18.04.2025 в 12:00 по МСК
Место: Telegram "Душа Мамы".

А еще мы обсудим:
🌟Что такое анемия и как она влияет на здоровье?
🌟Основные причины возникновения анемии.
🌟Симптомы, на которые стоит обратить внимание.
🌟Как правильно диагностировать анемию?
🌟Эффективные методы лечения и профилактики.

Наш приглашенный эксперт, Симбирцева Анна Сергеевна, поделится своими знаниями и опытом, ответит на ваши вопросы.

🙏Поделитесь этим анонсом с подругами — пусть больше женщин смогут найти ответ на вопросы о здоровье! И не забудьте включить уведомления на канале центра, чтобы не пропустить эфир!

Когда твои волонтеры-психологи настолько загружены, что даже позавидовать можно! 😂

🌸Координатор проекта "Психологическая поддержка" Черкасская Ирина 19 апреля выступит на медицинской конференции MEDFEST с лекцией на тему "Медицинский терроризм". Она подробно расскажет о специфике взаимодействия с пациентами и о том, как врачам не выгорать в этой непростой сфере.
Если вы врач — вам точно будет интересно!

🌸С 25 по 27 апреля наша команда примет участие в выставке психологии и коучинга PSYCOACH EXPO.
Вы психолог? Приходите знакомиться с Центром "Душа Мамы"!

🌸30 апреля в нашем центре состоится закрытый вебинар с психиатром на тему "Как психологу выявить патологическую тревогу у мамы и рекомендовать посещение психиатра". Расскажет о красных флагах, которые должны насторожить специалиста и разберет особенности коммуникации.

+ регулярные супервизии два раза в месяц. Только для членов команды психологов нашего центра..

Хотите развиваться и совершенствовать свои знания в поддерживающем и бережном сообществе?
Будем рады видеть вас в нашей команде — узнайте подробности!

Нет сил. Записалась к психиатру. Но боюсь антидепрессантов... Поделитесь опытом. Стало ли легче? И как потом с них "слезать"?

Каждая боится быть первой.
Каждая боится, что станет слабой.
Но правда в том, что иногда сила - это решиться обратиться за помощью.

💆Мы собрали живые ответы мам, которые уже были на этом пути.
😫 Кто-то боялся побочек.
😫 Кто-то спасся от негативных реакций по отношению к ребенку.
😫 Кто-то снова начал жить.

И каждый ответ - это не "за или против". Это честный рассказ, каково это - переживать тяжелое и не быть в этом одной.

Прочитайте. Сохраните. Поделитесь.
Пусть этот пост дойдет до той, кто сейчас боится сделать шаг.🪄

А у вас был опыт?
Расскажите в комментариях - для кого-то это может спасти чью-то весну. 💊

Делимся вопросом с прошедшего эфира по теме "Агресии на ребенка"!
Cсылка на запись эфира находится в предыдущем посте.
Посоветуйте как развивать эмоциональный интеллект у ребенка? Книги, игры.
Вместе с Надеждой Локтевой подобрали для вас несколько источников и форматов терапевтических сказок\историй.

🌟 Что ты чувствуешь? + Я побеждаю страхи!
Автор: Ульева Елена
🌟 Сказки для высокочувствительных детей.
Автор: Тарасевич Лёля
🌟 Как дракон злость приручил: Сказка для чтения с родителями.
Автор: Григорьян Татьяна.

🌸 Просто о важном. Про Миру и Гошу.
Сценарист, продюсер: Наталья Ремиш.

🌸 Аудио-сказки от Института психологии Sargi
@info_Sargi_bot вкладка "добрые аудио-сказки детям"

Ставьте ❤️ и сохраняйте!
В комментариях делитесь своими вариантами терапевтических сказок🙏
А может вы знаете классную игру?

Смотреть эфир с Надеждой Локтевой психологом Центра поддержки материнства "Душа Мамы", детским и перинатальным психологом, эмоционально-образным терапевтом.

🌟Что такое злость и агрессия? Как они проявляются? Какие бывают виды агрессии?
🌟Триггеры агрессии.
🌟Последствия агрессии для ребенка и мамы. В краткосрочной и дологосрочной перспективе.
🌟СТОП-действия если вы испытываете сильную агрессию и чувствуете, что можете сорваться на ребенка?
🌟 Как поговорить с ребенком после эмоционального срыва?
🌟 Как справляться с чувством вины и не «съедать себя» за прошлые ошибки?

В знак благодарности за эфир ставьте❤️ и оставляйте пожертвование в адрес Центра, с помощью синей кнопочки сверху⬆️⬆️⬆️

Необходима поддержка психолога - заполните анкету.

▶️ Мамы, всего через час встречаемся с психологом Центра поддержки материнства «Душа мамы» Надеждой Локтевой, посвященный теме агрессии на ребенка.

Не стесняйтесь задавать вопросы – как во время эфира (кнопка "Поднять руку\нажать на микрофон"), так и в комментариях в этом посте.

Ссылка на подключение.

Знаете как поддержать наш Центр "Душа Мамы"?

Вот несколько способов, как вы можете внести свой вклад:
1️⃣ Приобретите мерч на Яндекс Маркет или на МерчМаг.
2️⃣ Оформите кешбек во благо! Узнайте больше здесь.
3️⃣ Расскажите о центре - благодаря вам больше мам узнают о качественной психологической поддержке!
Подробности можно найти здесь.
4️⃣ Станьте волонтером. Узнайте, как стать волонтером здесь.
5️⃣ Сделайте пожертвование через @momssoul_bot.

Спасибо, что вы с нами! 🙏
Каждая ваша помощь делает мир лучше для мам и детей.

🌸 Приглашаем вас на важный и откровенный эфир с психологом Центра поддержки материнства «Душа мамы» Надеждой Локтевой, посвященный теме агрессии на ребенка. Мы все знаем, как порой трудно справляться с эмоциями, особенно в моменты стресса. Если вы когда-либо испытывали сильную агрессию и не знали, как с ней справиться, этот эфир для вас!

💞 Темы и вопросы, которые мы разберем:
🌟 Что делать, если вы испытываете сильную агрессию и чувствуете, что можете сорваться на ребенка?
🌟 Как остановиться в моменте и избежать физического наказания?
🌟 Как правильно поговорить с ребенком после эмоционального срыва?
🌟 Какие шаги предпринять, чтобы восстановить гармонию в отношениях с ребенком?
🌟 Как справляться с чувством вины и не «съедать себя» за прошлые ошибки?

🔥 Этот эфир — ваша возможность получить поддержку и советы от профессионала, задать свои вопросы и поделиться опытом.

Дата и время эфира: 8 апреля 12:00 по МСК.
Где: на канале «Душа мамы».

Не упустите шанс разобраться в своих эмоциях и наладить отношения с вашим ребенком! Ждем вас!

👍 Присоединяйтесь к нам и делитесь этим анонсом с другими мамами!

Мамы, места на консультацию есть и они для вас! 👍
Наша поддержка квалифицирована, бережна, конфиденциальна, бесплатна.
Вы не занимаете чье-то место.
Заполните заявку на консультакцию прямо сейчас.

Знаете ли вы, что...

🔸 В нашем центре есть мамы-равные консультанты, которые на своем опыте столкнулись с с диагнозом аутизм\расстройство аутистического спектра и готовы поддержать других.
Необходима поддержка?
Запишитесь на встречу.

🔸 На курсе "Равный консультант 8" обучаются мамы детей с диагнозом аутизм\расстройство аутистического спектра.
Хотите научиться поддерживать других мам?
Запишитесь на следующий поток курса.

#человекунуженчеловек
#равныйконсультант

Сегодня Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма📨

😫Аутизм – постоянное нарушение в развитии нервной системы, которое проявляется в раннем детстве и не зависит от пола, расовой принадлежности или социально-экономического статуса семьи.
😫При условии надлежащей поддержки, учета потребностей и благожелательного отношения люди с РАС могут полноправно и продуктивно участвовать в жизни общества.
😫Для аутизма характерны уникальные особенности в плане социального взаимодействия, нестандартные способы обучения, острый интерес к определенным темам, склонность к ритуальному поведению, сложности в повседневном общении и нестандартный способ обработки информации от органов чувств.

Разностороннюю поддержку людей с аутизмом оказывают наши коллеги:
- фонд «Антон тут рядом»;
- фонд «Обнаженные сердца»;
- РОО «Контакт»;
- фонд «Я особенный»;
- фонд «АУТсайд»
- АНО «Наш солнечный мир».

ПОДБОРКА ФИЛЬМОВ О ЛЮДЯХ С АУТИЗМОМ

КАК РЕАГИРОВАТЬ НА КСЕНОФОБИЮ

🌟Ставьте 👍 за полезную подборку фондов.
🌟Делитесь в комментариях помогающими оганизациями в вашем регионе.
🌟Сделайте репост или перешлите пост, знакомым для кого актуально. 🙏

Узнайте, что интересного ждет вас в этом месяце!

🌟 8.04 12:00 эфир "Агрессия на ребенка".
Спикер: детский и перинатальный психолог, эмоционально-образный терапевт, психолог Центра Надежда Локтева.
🌟 16.04 рубрика вопрос-ответ с психологами центра
🌟 В статье психолога центра, психоаналитика Дарьи Никитиной разберем "Как говорить с детьми о проблемах и конфликтах в семье?"
🌟 18.04 в 12:00 в прямом эфире поговорим про анемию вместе с Симбирцевой Анной к.м.н., терапевт, диетолог.
🌟 29.04 19:00 Маргарита Шатилова, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, тазовый терапевт в прямом эфире расскажет о "Боли в спине и тазу после родов".
🌟 Мамы поделятся личным опытом применения антидепрессантов, а также узнаем, кто из героев фильмов принимал антидепрессанты.

🌈 А еще в апреле стартует группа поддержки для мам от равных консультантов центра. 💫

Ставьте ❤️ за насыщенную программу!
Закрепите наш канал, чтобы не пропустить все самое интересное!

❗️Стигма, стигматизация - это навешивание социальных ярлыков, обобщение, которое накладывает на целую категорию людей или сферу свойство, которое не подтверждено и не доказано, однако формирует негативное отношение.

Наиболее частые собрали в подборку в наших медиа.

Согласны?
🔥 - спасибо, что говорите об этом
👍 - выскажу свое мнение в комментариях

🌈 Порадуйте себя новой заставкой на телефон или рабочий стол из нашего бота @momssoul_gift_bot

🌟Хотите выбрать другую заставку?
🌟Повторно нажмите кнопку "Получить подарок".

Запись эфира с психологом Центра Копыловой Юлией.
☕️Тема эфира - одиночество мамы, но мы вышли за эти рамки. Поговорили про индивидуализацию мамы в этой роли, про социальные искажения в которые попадают мамы, про ресурс и агрессию, про делегирование и формирование запроса на помошь.

🌟Нужна поддержка психолога - заполните анкету.
🌟Хотите поговорить без 0% осуждения, со 100%м пониманием - запишитесь на встречу к равному консультанту.
🌟Ищите помогающего специалиста\организацию - смотрите наш сайт и скачивайте Гайд помогающих организаций.

Ставьте ❤️ в знак благодарности Юлии Копыловой за эфир!

P.S.: запись аудио в комментариях.

▶️ Через час встречаемся с Копыловой Юлией, чтобы поговорить на тему одиночества мамы.
Не стесняйтесь задавать вопросы – как во время эфира (кнопка "Включить микрофон/поднять руку"), так и в комментариях в этом посте.

Встречаемся завтра в прямом эфире💖
Ставьте напоминание и подключайтесь в назначенное время.

🌟 Запись эфира планируем!
🌟 Есть вопросы по теме, но нет возможности присутствовать? Напишите его в комментариях 💁‍♀️

Мамы, сегодня Карина Витальевна ответит на 20 первых вопросов в комментариях!

Пожалуйста, перед тем, как задать вопрос - ознакомьтесь с правилами рубрики в первом сообщении 💁‍♀️

❗️Update: прием вопросов завершен.

📨26.03 на нашем канале состоится рубрика "вопрос специалисту".
Белик Карина Витальевна, педиатр, аллерголог-иммунолог ответит на 20 первых вопросов.

Пост для сбора вопросов появиться в ленте завтра, сейчас их задавать не нужно.
Включайте уведомления в нашем канале, чтобы не пропустить💛

Мамы, места на консультации есть и они для вас. 💖
Для получения поддержки - заполните анкету.

Как часто вы испытываете чувство одиночества?
👍 изо дня в день
❤️ периодически

Чувство одиночества возникает из-за того, что близкого человека в моменте может не оказаться рядом. Или наоборот - вы окружены семейным кругом, но чувствуете, что вас не слышат и не понимают. Одиночество может возникать по разным причинам...

В прямом эфире с психологом Центра Копыловой Юлией поговорим про это чувство.

Ставьте напоминания и присоединяйтесь к эфиру💛

Есть вопрос - напишите в комментариях!💌

💬💁‍♀️ Мамы, просим вас высказать свое мнение и поучаствовать в опросе!
Мы ищем решение, которое позволит нам выстроить расписание работы Центра.

Мамы, мы очень ценим, что вы доверяете нам и выбираете нас в качестве поддерживающего сообщества.💛

Со своей стороны, мы очень стараемся повышать качество сервиса для вашего комфорта и безопасности.🦸‍♀️
Мы будем очень рады, если вы будете внимательно и ответственно относиться к записи на встречу (перенести запись или отменить ее, если планы изменились), ознакомплением с правилами проведения консультации и предоставите честную обратную связь о встрече! 📨

И тогда в мире перестанет грустить один котик администратор🔥

🌟Смотреть инструкцию, по записи на встречу.
🌟Оставить отзыв о встрече с равным консультантом.
🌟Оставить отзыв о взаимодействии с психологом.

Что еще мы приготовили для наших подписчиков в этом месяце?

1️⃣ 21.03. Приоткроем дверь в нашу приемную заявок и узнаем, о чем грустит администратор Центра.
2️⃣ 26.03. Рубрика вопрос специалисту с педиатром, аллергологом иммунологом Белик Кариной Витальевной.
3️⃣ 28.03. Эфир с психологом Центра Юлией Копыловой, в ходе которого поговорим об одиночестве мамы.
4️⃣ 31.03 Пост о социальных ярлыках и важности безоценочного суждения.

Какую активность ждете? Ставьте цифру в комментариях👍

Маргарита Шатилова специально для нашего Центра рассказала о стрессовом недержании мочи после родов.
Сталкивались с этим?
Ставьте ❤️ автору и переходите по ссылке к прочтению!

Социальные роли мамы безграничны!
Женщины совмещают множество ролей внутри семьи и внутри общества. Только в пределах домашнего круга она может быть и шеф-поваром, и мед.сестрой, и аниматором, и руководителем отдела культуры и образования. Верно? Ставьте ❤️

Равные консультанты нашего Центра настолько многогранны, что имеют образование и ресурс, чтобы оказать поддержку другой маме, которая столкнулась со сложностями!

С какимим темами можно к обратиться за помощью? Читайте здесь.

Записаться на встречу с равным консультантом.

Автор и исполнитель: Татьяна Алиева.

Почему три консультации?
Что они могут дать?
Отвечает Арсеничева Анастасия - сооснователь и исполнительный директор Центра.

Что делать, если три консультации закончились, а потребность в психологической поддержке осталась? Актуальный вопрос? Ставьте🔥

Остались вопросы по теме, как работает психологическая поддержка в нашем центре? Пишите в комментариях💁‍♀️

Мамы, какой вариант сегодня ваш? Можете указать свой в комментариях!
Без самоиронии никуда!🙏

Обнимаем каждую из вас! 👤 Вы - самая лучшая мама для своего ребенка!💛

Upd: 14 марта в 20.00 рубрика закрыта. На все вопросы, поступившие в комментариях до 20 часов специалисты центра ответят в ближайшее время💚

Дорогие мамы! Сегодня вам на помощь спешит рубрика #ВопросПсихологу 💫

Для участия необходимо оставить свой вопрос в комментариях!

💖Напоминаем, что не на все вопросы можно дать ответы в рамках рубрики, и тогда будет необходима полноценная консультация.

Ситуация требует подробного разбора? Оставьте заявку на бесплатную консультацию.

Кто уже почувствовал наступление весны не только по появлению подснежников и увеличению светового дня, а еще и зуду в глазах, заложенности носа и постоянному чиханию? Всем тем симптомам, которые сопутствуют аллергии на пыльцу...
Обнимаем Вас! Часть нашей команды с вами! 👤
А потому решили повторить запись эфира по теме Поллиноз и представителем пациентского сообщества "Аллергомамы".
По традиции в комментариях вас ждет запись подкаста и тайм-коды😊

Ставьте 🔥 если необходима рубрика вопрос-ответ с аллергологом по этой теме.

Забота о себе = эгоизм? Что вы думаете?
Ставьте ❤️ и читайте статью нашего психолога Татьяны Линевой.
Роль современной мамы, особенно ответственной и разбирающейся в психологии и педагогике, может быть сложной. Несмотря на обилие литературы о воспитании детей, не всегда легко применить эти знания без ущерба для себя.
Опыт предыдущих поколений также не всегда оказывается полезным: бабушки и мамы могут рассказать о важности кормления и приучения к порядку, но не всегда могут дать совет, как выстроить добрые отношения с домочадцами.
Продолжение в медиа👍

За прошедшую неделю в Центр поступило 23 заявки.
И мы столкнулись с вопросом: три сесии с психологом - это мало?
❤️ - возникала такая мысль...
🔥 - мне очень помогли эти три сессии!

Слова самой мамы, которая обратилась к нам за поддержкой, лучше всего ответят на этот вопрос:
Кажется, что три сессии это мало. Люди посещают психотерапевтов годами, что могут дать три беседы? Очень много. Для меня каждый разговор с Еленой стал значимым. Во-первых, после каждой беседы казалось, что из зыбкого темного отчаяния я выбираюсь и снова стою на твердой почве. Во-вторых, каждая беседа дала мне что-то принципиально новое в понимании природы наших с мужем конфликтов (во мне самой, в разнице нашего видения действительности). При том, что раньше у меня был опыт групповой и индивидуальной терапии. Я получила поддержку, ощущения того, что мои негативные эмоции и моральные трудности в материнстве имеют право на существование, направление дальнейшего движения. Я очень рада, что решилась обратиться в фонд, и теперь с благодарностью рассказываю о фонде и своем опыте знакомым мамам!
Анонимно.

Мы искренне благодарим Вас за честный отзыв и что рассказываете о нашем центре, кому это необходимо!

Напоминаем, что в нашем центре вы можете бесплатно получить три консультации с психологом и неограниченное колличество встреч с равным консультантом. Для этого необходимо заполнить анкету.

Вы в поиске бережного поддерживающего пространства, где можно быть собой?
Где можно поплакать, спросить совет, высказаться в момент, когда плохо или поделиться радостью?
Где не упрекнут, поймут, поддержат?

Смело вступайте в наш закрытый чат "Хочу на ручки"! 👤

🦸‍♀️Каждая участница - мама, которая разделяет ценности нашего центра.

Авторы сообщений в медиа предоставили согласие на публикацию.

Что делает сильными мам-волонтёров нашего Центра поддержки?
Приглашаем познакомиться с частью команды и их мыслями в медиа.

Выражаем благодарность компании Магнит за доверие к нашей миссии!

Сила материнства: истории женщин, которые вдохновляют ❤️

8 марта — день, когда мы поздравляем самых дорогих женщин в нашей жизни и говорим им слова благодарности. Материнство — один из величайших примеров силы, любви и самоотдачи. Но что на самом деле делает женщин сильными?

Своими историями поделились участницы Центра поддержки материнства «Душа мамы», который стал победителем грантового конкурса «Магнит Всевозможный». Этот центр бесплатно помогает женщинам, оказавшимся в трудных жизненных ситуациях. Их слова — о стойкости, заботе, умении находить радость даже в самых непростых обстоятельствах.

Прочитать истории этих женщин можно в карточках — пусть они станут напоминанием о том, что настоящая сила кроется в любви, поддержке и вере в себя.

Сила материнства: истории женщин, которые вдохновляют ❤️

8 марта — день, когда мы поздравляем самых дорогих женщин в нашей жизни и говорим им слова благодарности. Материнство — один из величайших примеров силы, любви и самоотдачи. Но что на самом деле делает женщин сильными?

Своими историями поделились участницы Центра поддержки материнства «Душа мамы», который стал победителем грантового конкурса «Магнит Всевозможный». Этот центр бесплатно помогает женщинам, оказавшимся в трудных жизненных ситуациях. Их слова — о стойкости, заботе, умении находить радость даже в самых непростых обстоятельствах.

Прочитать истории этих женщин можно в карточках — пусть они станут напоминанием о том, что настоящая сила кроется в любви, поддержке и вере в себя.

А вы знали, как из памятной даты, которая была символом борьбы за права женщин, 8 марта превратилось в весенний праздник женской красоты?

Ставьте ❤️ и читайте в медиа.

А для вас 8 марта - это праздник чего?

Спасибо редакции Forbes Woman за статью об истории праздника.