В последние годы много времени провожу в дорогах - командировки, поездки на марафоны, турниры и пр. 🤫
И, конечно, эффективный инструмент, как скоротать время интересно и с пользой, — читать классную книгу… это сто процентов!
Так вот. Просто две книжно-спортивные новинки, которыми хочу поделиться. Первая — «Бегая с кенийцами». Помимо того, что интересно, ещё и актуально. Там ведь в Итене и сейчас тусуются наши сильнейшие бегуны.
Но если об истории: автор книги с семьей едет в Кению на полгода - там рассказчик начинает интегрироваться в местное беговое комьюнити. И прям очень подробно о фишках и нюансах подготовки самых быстрых людей в мире! Внутри ещё много интервью знаменитых спортсменов и тренеров. Вообщем - полезно!
История под номером два: «Старт» - книга, которая прям оч подойдет тем, кто думает попробовать себя в триатлоне или делает первые шаги. Там куча всего занимательного про личный опыт в этом виде спорта. Лайфхаки, главные знания и инсайты!
Эти книги мне посоветовали ребята из
издательства «Библиотека Спорт-Марафона». У них много любопытного для тех, кто интересуется и/или занимается спортом. Издательство уже пять лет выпускает книги о путешествиях в горы, подготовке атлетов и приключениях. К ребятам ещё загляну обязательно!
Ну, собственно, заглянуть можете и вы. Думаю, найдете для себя тоже массу полезного. Вам сюда - https://sport-marafon.ru/books/. А еще у них книжки можно прям на озон заказывать))) это удобно! 📚🤓