Женское. Личное. Отрезвляющее.
Женская репродуктивная система остается одной из самых уязвимых систем женского организма.
И она же, во многом, является опорой, из которой произрастает женская красота, уверенность в себе, ощущение собственной полноценности и, не побоюсь этого слова, востребованности. В частности у противоположного пола.
Я не встречала девушек, у кого не наблюдались бы какие-то гинекологические проблемы: нарушение менструального цикла или молочница — самый лайтовый случай.
Но женщины повсеместно сталкиваются с раком, миомами, кистами, эндометритами, вагинитами, кольтипами, аднекситами и всякими другими страшными -ами, которые в лучшем случае лечатся тяжелой фармой, а в худшем — ведут к операциям и бесплодию.
Причин, по которым женская система страдает, много. Упрощая, все можно свести к нашему образу жизни и… нашему образу мысли.
То, как мы относимся к себе, как заботимся о своем организме, чем его питаем, что о себе думаем, в каких условиях находимся и так далее — колоссальным образом влияет на наше самочувствие и работу организма.
Я не буду читать сейчас нотации на тему того, что нам нужно следить за своим питанием, заниматься правильным спортом, выстраивать режим сна и бодрствования, проходить профилактически осмотры. Это вы и так знаете.
Проблема тут скорее в том, что очень сложно вводить в свою жизнь правильные привычки, не видя мгновенного результата.
Дофаминовая система современного человека подсажена на рилсики и мы уже с большим трудом получаем удовольствие от ‘долгого дофамина’, который вырабатывается исключительно в тех случаях, когда мы совершаем действия, результат от которых удален во времени.
Но это все лирика. Мы вернемся к этому позже.
____________
Весь подростковый возраст и юные годы я страдала от проблем с гинекологией. У меня бывали сбои цикла, когда месячные не приходили по 8 месяцев, мне ставили поликистоз яичников, эрозию шейки матки, пугали гормонозависимым раком, искусственно хотели вводить в менопаузу в 25 лет, многие годы я боролась с андрогенозависимым акне..
Западная медицина либо пичкала таблетками, либо пророчила хирургические вмешательства. Ни то, ни другое меня не удовлетворяло.
Кстати во многом именно проблемы с гинекологией привели меня к китайской и альтернативной медицине, определив будущий вектор профессиональной деятельности.
"Раз западная медицина не может предложить мне адекватного лечения, то я попробую исцелиться как-то иначе" — так я размышляла.
Фунготерапия пришла к нам из Древнего Китая. Китайцы вообще прекрасно осведомлены, как человеческий организм должен работать: в древних трактатах описаны и энергетические системы человека, и естественные способы коррекции состояний и болезней, и лечение с помощью трав и грибов, и образ жизни, который надо вести, чтобы не запускать болезни. Другой вопрос, что в условиях мегаполиса и бешенного ритма жизни не всегда получается придерживаться рекомендаций, описанных сотни лет назад.
Поэтому самым простым и доступным способом остается прием различных добавок.
Ведь давайте честно, ежедневно медитировать/правильно питаться (еще и готовить эту еду самостоятельно)/делать зарядку/ходить норму шагов/пить достаточное количество воды/спать необходимое количество часов/заниматься дыханием и энергетическими практиками/устраивать социальный детокс/любое другое действие, направленное на улучшение самочувствия/ — это огромное количество внимания и ресурсов.
А добавка что? Выпил с утра и весь день свободен.
Так вот добавки, к счастью, работают не только с нашим физическим телом, но и во многом влияют на психоэмоциональное состояние, постепенно меняя наш образ мыслей, а значит изменяя привычные модели поведения.
⬇️Продолжение⬇️