🎰 Лотерея и жизнь: почему мы мечтаем, но не покупаем билет?

Знаете, что самое забавное в нашей жизни? Мы все мечтаем сорвать джекпот! Представляем, как уволимся с работы, купим домик у моря и будем целыми днями валяться на пляже...

Но, как показывает практика, 99% из нас даже не покупают лотерейный билет!

И тут я задумалась: а ведь эта история прекрасно отражает нашу жизнь в целом! Мечтаем о большой любви, о стройной фигуре, о головокружительной карьере... Но что мы реально делаем для того, чтобы эти мечты стали реальностью?

Что это? Лень? Неверие в собственные силы? Страх неудачи? Или что-то еще? Давайте порассуждаем!

🤩 Лень

Ну, тут все понятно. Встать с дивана, сделать зарядку, начать учить новый язык – это требует усилий. А мечтать-то так приятно, лежа на диване с шоколадкой!

🤩 Неверие в собственные силы


"У меня все равно ничего не получится!"
– знакомая мысль, правда? Мы сами ставим себе рамки, ограничиваем свои возможности и боимся даже попробовать. А вдруг получится?

🤩 Страх неудачи

"А что, если я попробую и потерплю неудачу? Это будет так стыдно!"
Мы боимся разочарований, боимся, что наши мечты не сбудутся. И поэтому предпочитаем вообще ничего не делать.

🤩 Отсутствие четкой цели

Мечтать о "чем-то хорошем" – это здорово, но недостаточно. Если у вас нет четкой цели, то сложно понять, куда двигаться и какие шаги нужно предпринять. Это как плыть по морю без компаса – куда приплывешь, непонятно! 🤷‍♀️

🤩 Прокрастинация

"Начну с понедельника! Ой, нет, лучше с первого числа! Или после отпуска..."
Знакомо, да? Мы постоянно откладываем важные дела на потом, находим оправдания и упускаем свои возможности.

В общем, причин может быть много. Но самое главное – осознать, что мечты не сбываются сами по себе! Нужно действовать, прилагать усилия, выходить из зоны комфорта.

Как говорится, "под лежачий камень вода не течет". 😉

Так что, мои дорогие, давайте сегодня купим свой "лотерейный билет"! Сделаем хотя бы маленький шаг к своей мечте! Запишемся на фитнес, начнем учить английский, отправим резюме на работу мечты... Что-нибудь, что приблизит нас к нашей цели!

Ставьте 🔥, если вам близка эта тема. С любовью, Женполитка❤️

🔝-5 женских увлечений, которые привлекают мужчин

Помните, недавно мы разбирали мужские увлечения, которые порой кажутся нам, девушкам, странными? Пост об этом тут.

А теперь давайте заглянем на "мужскую территорию" с другой стороны! Сегодня поговорим о том, какие же наши, женские, хобби и увлечения заставляют мужские сердца биться чаще.

Ведь правда интересно, что именно в нас кажется мужчинам особенно привлекательным? Давайте копнем глубже! Я тут немного изучила статистику (и, конечно, опросила пару знакомых мужчин, для пущей достоверности! 😉).

Итак, вот ТОП женских увлечений, которые, по мнению мужчин, делают нас просто неотразимыми!

🤩 Кулинария (и выпечка!)

Да-да, банально, скажете вы! Но статистика неумолима: по данным опросов, около 67% мужчин считают, что женщина, умеющая вкусно готовить, – это просто сокровище! Аромат свежей выпечки, аппетитный ужин после работы... Кто откажется от такого?
Думаю, дело тут не только в набитом животе, а скорее в проявлении заботы и любви.

🤩 Творчество во всех его проявлениях (рисование, лепка, шитье, вязание).

Около 52% мужчин признаются, что их привлекают творческие девушки. Это говорит о том, что вы – неординарная личность, с богатым внутренним миром и умением видеть красоту в мелочах. Плюс, представьте, какие крутые подарки вы сможете делать своими руками! 😉

🤩 Танцы

Тут и страсть, и грация, и умение владеть своим телом... Около 48% мужчин считают танцующих девушек невероятно сексуальными. А еще танцы – это отличный способ поддерживать себя в форме и весело проводить время!

🤩 Иностранные языки

Около 43% мужчин признались, что знание иностранных языков – это огромный плюс в глазах женщины. Это говорит о вашей тяге к знаниям, любознательности и желании развиваться.

🤩 Чтение

Казалось бы, что тут такого? Но нет! Около 38% мужчин считают, что читающие девушки – это очень привлекательно. Это говорит о вашем интеллекте, эрудиции и умении поддерживать интересную беседу. А еще, с вами всегда будет о чем поговорить!

Конечно, это всего лишь статистика! И не стоит бросаться осваивать все эти хобби только ради того, чтобы понравиться мужчинам. Главное – заниматься тем, что приносит вам удовольствие и делает вас счастливой!

P.S. А вот, что самое интересное: многие мужчины, которых я опросила, сказали, что самое привлекательное в женском увлечении – это то, как горят глаза у девушки, когда она рассказывает о своем хобби! Вот она, настоящая магия!

А какие у вас самые любимые увлечения? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка❤️

Деньги не всегда решают, а вот что действительно важно...

Сколько раз вы слышали фразу, что женщины любят только деньги?

На днях наткнулась на высказывание Орнеллы Мути, красивой женщины с острым умом:

"Миф о том, что женщины любят только богатых, придумали ленивые слабаки. На самом деле женщины любят не богатых мужчин, а сильных мужчин, которые смогли чего-то добиться и продолжают действовать."

И как же я с ней согласна! Деньги, конечно, штука приятная, кто спорит. Но они не могут купить всего. Особенно того, что действительно важно в отношениях.

Что же тогда нас привлекает больше, чем толстый кошелек?

🤩 Сила духа и уверенность. Речь не о том, чтобы забить гвоздь голыми руками (хотя иногда это тоже полезно!), а о способности справляться с трудностями, принимать решения и нести за них ответственность. Согласитесь, рядом с таким мужчиной чувствуешь себя защищенной и спокойной.

🤩 Целеустремленность и амбиции. Нам не нужен миллионер, который целыми днями валяется на диване. Нам нужен мужчина, который горит своим делом, стремится к большему, развивается и вдохновляет нас на собственные подвиги!

🤩 Умение быть собой. Знаете, когда человек не пытается казаться круче, чем он есть, не притворяется и не играет роль. Он просто искренний, открытый и честный. А это, поверьте, дорогого стоит!

🤩 Эмпатия и умение слушать. Женщины любят ушами, это правда. Но речь не о банальных комплиментах, а о способности выслушать, понять, поддержать и посочувствовать. Важно чувствовать, что тебя ценят и уважают твое мнение.

Конечно, успешность – это здорово! И да, финансовая стабильность дает определенную уверенность в будущем. Но это лишь следствие, а не причина любви. Потому что настоящая любовь – это когда ты видишь в человеке не только его достижения, но и его душу, его личность, его стремления.

Главное, чтобы рядом был тот, с кем можно разделить и радости, и трудности, и богатство, и... даже отсутствие оного! 😉

Что для вас важнее в мужчине: богатство или сила духа? Жду вас в комментариях, с любовью Женполитка ❤️

Новая рубрика "Те еще словечки"
⠀
Идея проста: я нахожу необычные, смешные и просто интересные слова, о которых вы, возможно, никогда не слышали, и делюсь ими с вами!
⠀
Первый кандидат – Нёрдл!
⠀
Нёрдлом, оказывается, называют те самые капельки зубной пасты, которые остаются в тюбике, когда кажется, что всё уже давно закончилось.
⠀
Лично я до сегодняшнего дня даже не задумывалась, что у этого явления может быть какое-то название! Всегда думала, что это просто "последние остатки".
⠀
А вы знали про это слово?
⠀
Кстати, а какие смешные или необычные слова знаете вы? Пишите в комментариях! Будем расширять словарный запас вместе!
⠀
С любовью, Женполитка ❤️

🤩 Позитивное мышление

Замечали, как сейчас из каждого утюга нам твердят про позитивное мышление?
"Думай о хорошем, и хорошее к тебе придет!", "Что излучаешь, то и получаешь!", "Визуализируй свою мечту, и она обязательно сбудется!"

Но давайте будем честны: по щелчку пальцев стать ходячим позитивом получается далеко не у всех. Да и вообще, как понять, что у тебя за мышление?

Позитивное оно или так себе, "середнячок"? 🤷‍♀️ Ведь признаваться, что ты, возможно, склонна к пессимизму, как-то совсем не уютно...

Так вот, решила я сегодня разобрать эту тему и помочь нам всем разобраться в себе.

Итак, как понять, какое у тебя мышление?

🤩 Как ты реагируешь на трудности?

Облом с отпуском? Начальник накричал? Проспала будильник? Если твоя первая реакция –
"Всё пропало! Жизнь – боль!",
то это звоночек. Позитивно мыслящий человек в любой неудаче увидит возможность для роста и повод найти альтернативное решение.

🤩 О чем ты чаще всего говоришь?

Обсуждаешь новости, полные негатива? Жалуешься на правительство, погоду, соседей? Или рассказываешь о своих достижениях, планах на будущее и интересных событиях? Твоя речь – зеркало твоего мышления.

🤩 Что ты думаешь о себе?

Считаешь себя неудачницей, недостойной любви и успеха? Или уверена в своих силах и знаешь, что способна на многое? Самооценка – ключевой показатель твоего отношения к себе и к миру.

🤩 Как ты видишь других людей?

Подозрительна, завистлива и уверена, что все вокруг только и мечтают тебя обмануть? Или веришь в добро, искренность и открытость? Отношение к окружающим многое говорит о твоей внутренней картине мира.

🤩 Как ты говоришь о будущем?

Боишься, что все будет только хуже? Или полна надежд и планов на счастливое будущее? Оптимисты смотрят вперед с улыбкой, пессимисты – с тревогой.

🤩 Не нужно воспринимать этот список как приговор!

Мышление – это навык, который можно развивать! Да, это не произойдет по щелчку пальцев, но упорство и труд все перетрут! 😉

Не прошу в комментах признаваться в своем негативном мышлении, все равно правду не скажете. Просто поставьте 🔥, если узнали признаки в себе и ❤️, если вы человек-позитивчик.

С любовью, Женполитка❤️

🚀Можно даже в космос полететь!

Завтра 12 апреля - День космонавтики!
И знаете, я задумалась... Всего чуть больше полувека назад Юрий Гагарин совершил первый полёт в космос, а сегодня... сегодня мы можем говорить о женщинах-космонавтах как о вполне себе привычном явлении! И это невероятно вдохновляет!

Помните, как в детстве мы смотрели на звёзды и мечтали? Кто-то хотел быть врачом, кто-то учителем, а кто-то... космонавтом! И раньше, честно говоря, казалось, что это такая мужская профессия, подвиг, доступный только избранным.

Но посмотрите на Валентину Терешкову! Первая женщина в космосе, совершившая свой полёт ещё в 1963 году. Она проложила дорогу другим женщинам, доказав, что космос открыт для всех, вне зависимости от пола.

И с тех пор чего мы только не достигли! Самые разные женщины - ученые, инженеры, врачи - покоряют космическое пространство, проводят исследования, строят космические станции... и даже готовятся к полетам на Луну и Марс!

Что я хочу сказать? А вот что:

🤩 Мечтать можно и нужно! Космос, бизнес, творчество - не важно, что это будет. Если у вас есть мечта, держитесь за неё!

🤩 Не бояться стереотипов! "Это не женское дело", "Это слишком сложно", "У тебя не получится" - забудьте эти фразы! Если вам что-то интересно, пробуйте, учитесь, идите вперёд!

🤩 В наше время возможно всё! Возможности сейчас колоссальные. Учите языки, осваивайте новые навыки, ищите единомышленников. Мир открыт для вас!

Мы умные, талантливые, целеустремленные. Мы можем всё, стоит только захотеть.

Конечно, не все из нас полетят в космос. Но каждый день мы покоряем свои маленькие (и большие!) вершины. Открываем свой бизнес, воспитываем детей, помогаем другим, творим, учимся... и это тоже своего рода космический полёт!

Я за смелые мечты, за веру в себя!

О чем мечтали в детстве? Сбылось? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка ❤️

Домохозяйка: выбор, жертва или новая свобода?

Кто из нас хоть раз в жизни не мечтал забить на все дедлайны, совещания и отчеты?

Но мечты – это одно, а реальность – другое. Так почему же женщины все-таки выбирают роль домохозяйки?

💝 Дети – наше все!

Пожалуй, самая распространенная причина. Маленьким детям нужна мама рядом, и многие женщины (и, что важно, мужчины тоже!) считают, что именно мама должна быть главным воспитателем в первые годы жизни ребенка. Хочется видеть, как растет твой малыш, не пропускать важные моменты, дарить ему свою любовь и заботу 24/7.

💝 Финансовый вопрос.

Иногда банально выгоднее, чтобы один из родителей оставался дома. Особенно, если зарплата другого позволяет обеспечивать семью, а стоимость детского сада и няни сопоставима с зарплатой мамы. Жесткая правда жизни.

💝 Усталость от гонки.

Современная женщина должна строить карьеру, быть заботливой мамой, любящей женой и при этом еще и выглядеть на все сто. Неудивительно, что многие просто выгорают и решают, что им нужен перерыв. Перерыв от постоянной гонки, от необходимости доказывать свою состоятельность.

💝 Личный выбор.

Кому-то просто нравится заниматься домом, создавать уют, готовить вкусную еду и посвящать время своим хобби. И это абсолютно нормально! Главное – чтобы это был осознанный выбор, а не навязанное мнение.

💝Традиционные взгляды.

В некоторых семьях все еще сильны традиционные представления о том, что женщина должна заниматься домом, а мужчина – зарабатывать деньги.

А что говорит статистика?

Тут все не так однозначно. В разных странах – разные цифры. Например, в некоторых европейских странах процент домохозяек довольно низок, а в странах с более традиционным укладом – выше.

❗️ В последние годы все чаще говорят о "новой домохозяйке". Это женщина, которая сознательно выбирает домашний уют, но при этом активно ведет блог, занимается фрилансом или реализует себя в других сферах, не выходя из дома.

Мои мысли вслух…

Мне кажется, главное – чтобы выбор быть домохозяйкой был осознанным и добровольным. Чтобы женщина чувствовала себя счастливой и реализованной в своей роли. И чтобы ее поддерживали близкие.

А что думаете вы? Как относитесь к выбору быть домохозяйкой? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка ❤️

🧶 Мужчины и их "женские" хобби
⠀
Меня всегда восхищали люди, которые не боятся делать то, что им нравится, несмотря на то, что "принято" или "не принято" в обществе. И особенно меня радуют мужчины, которые увлекаются хобби, традиционно считающимися "женскими".
⠀
А задумывались ли вы, сколько мужчин тайно или явно наслаждаются вышиванием, кулинарией или вязанием крючком, спицами?
⠀
Ведь хобби – это про самовыражение, про удовольствие, про релакс, а не про гендерные рамки.
⠀
Интересная статистика:
⠀
📌 По данным опросов, около 15% мужчин в мире увлекаются рукоделием, включая вышивку и вязание. Это, конечно, не большинство, но уже внушительная цифра, согласитесь!
⠀
📌 Кулинария вообще становится все более популярным мужским хобби. Многие мужчины признаются, что любят экспериментировать на кухне и радовать близких вкусными блюдами.
⠀
📌 А вот исследование, проведенное порталом Etsy, показало, что спрос на товары для вязания и вышивки у мужчин увеличился на 30% за последние несколько лет.
⠀
Почему так происходит?
⠀
🤩 Снятие стресса
⠀
Рукоделие и другие "женские" хобби отлично помогают расслабиться, отвлечься от проблем и снять стресс. А кто сказал, что мужчинам это не нужно?
⠀
🤩 Творческая реализация
⠀
Многие мужчины (как и женщины!) ищут способы выразить свою креативность. И почему бы не сделать это с помощью спиц или красок?
⠀
🤩 Осознанность и медитация
⠀
Монотонные, повторяющиеся движения (например, при вязании) помогают войти в медитативное состояние и успокоить ум.
⠀
🤩 Возможность создать что-то уникальное своими руками
⠀
Это невероятно приятно – видеть результат своего труда, будь то свитер, картина или вкусный пирог.
⠀
А какие "нетрадиционные" хобби есть у мужчин в вашей жизни? Делитесь в комментариях! Обсудим! С любовью, Женполитка ❤️
⠀
P.S. На фото к посту реальный парень, который вяжет в общественном транспорте. (Имя неизвестно)

🤩 Опасная мода
⠀
Новые цвета в макияже, интересные фасоны одежды, модные аксессуары – все это здорово поднимает настроение и добавляет красок в серые будни.
⠀
Но давайте будем честными, не все тренды одинаково полезны! И если слепое следование моде в одежде может закончиться, в худшем случае, нелепым образом, то в других сферах жизни последствия могут быть гораздо серьезнее.
⠀
❌ Диеты и голодания
⠀
Ох, эта вечная тема похудения "к лету"! Каждый год появляются новые "чудодейственные" диеты, обещающие избавить вас от лишних килограммов за считанные дни. "Соковые чистки", "голодания на воде", "детокс"-коктейли… Звучит заманчиво, правда? Но на деле такие диеты – это огромный стресс для организма!
⠀
Мы лишаем себя необходимых питательных веществ. После такой "экзекуции" организм с удвоенной силой начнет запасать жир, так что эффект будет обратным!
⠀
Альтернатива - сбалансированное питание, физическая активность и здоровый образ жизни – вот наши лучшие друзья на пути к стройной фигуре!
⠀
❌ Солнечные ванны до хрустящей корочки.
⠀
В погоне за бронзовым загаром многие девушки готовы часами лежать под палящим солнцем или в солярии. Но это очень опасно! Чрезмерное воздействие ультрафиолета приводит к преждевременному старению кожи, появлению пигментных пятен и, самое страшное, к раку кожи.
⠀
Альтернатива - использование солнцезащитного крем с высоким SPF каждый день, даже в пасмурную погоду.
⠀
❌ Наращивание всего и вся
⠀
Ресницы, волосы, ногти, скулы, губы… Индустрия красоты предлагает нам бесконечное количество способов "улучшить" свою внешность. И я не против умеренных изменений, если они делают вас счастливее! Но важно знать меру и не превращать себя в "пластмассовую" куклу.
⠀
Некачественные материалы, неправильная техника наращивания, аллергические реакции – все это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
⠀
Альтернатива - выбирать проверенных специалистов, использовать качественные материалы и не злоупотреблять "улучшайзингом".
⠀
❌ Бесконтрольное употребление БАДов и "волшебных" таблеток
⠀
В погоне за идеальным здоровьем и вечной молодостью многие девушки начинают бесконтрольно принимать БАДы, витамины и "волшебные" таблетки, обещая чудодейственный эффект.
⠀
Во-первых, многие БАДы не имеют доказанной эффективности и могут быть просто пустышкой. Во-вторых, некоторые из них могут содержать вредные вещества и вызывать побочные эффекты. В-третьих, бесконтрольное употребление витаминов может привести к гипервитаминозу, что тоже не очень полезно.
⠀
Альтернатива - консультации с врачом перед приемом любых добавок и витаминов. Сбалансированное питание и здоровый образ жизни – вот наши лучшие помощники в поддержании здоровья!
⠀
Подытожим
⠀
Мир моды и красоты постоянно меняется. Появляются новые тренды, новые технологии, новые возможности. Но важно помнить, что здоровье – это самое главное! Берегите себя, мои дорогие💕
⠀
А какие опасные тренды замечали вы? Делитесь в комментариях! С любовью, Женполитка❤️

⚡Эйджизм

Это такая штука, когда тебя оценивают не по твоим способностям и талантам, а по цифре в паспорте. Мол, в 20 – еще зеленая, в 30 – пора детей рожать, а в 40 – уже "старая для этого".

К счастью, мир меняется. Возрастные границы стираются, как неудачный макияж мицелляркой. Мы, женщины, научились классно заботиться о себе: спорт, правильное питание, уход за кожей – и вот, в 40 ты выглядишь лучше, чем в 20!

А уж про возможности, которые открываются перед нами сейчас, и говорить нечего! В 40 можно смело менять профессию, осваивать новые навыки, начинать свой бизнес – да все, что душе угодно!

Но, к сожалению, стереотипы живучи. И эйджизм все еще встречается в нашем обществе.

Где мы его видим чаще всего?

📌 На работе.

"Ой, зачем брать на работу женщину до 40? Она скоро в декрет уйдет или ей уже сложно будет осваивать новые технологии".

Серьезно?! А как насчет опыта, мудрости, ответственности и умения находить общий язык с разными людьми? Эти качества бесценны!

📌 В личной жизни

"Тебе уже за 30, а ты все еще одна? Что с тобой не так?" Или "В 50 лет искать новую любовь? Да кому ты нужна?!" Да ладно?! Возраст – это не приговор, это просто еще одна цифра!

📌 В бьюти-индустрии

"Антивозрастной крем" – звучит как будто в 30 лет ты автоматически превращаешься в бабушку. На самом деле, уход за кожей важен в любом возрасте! И главное – не зацикливаться на морщинах, а любить и принимать себя такой, какая ты есть!

Часто мы сами себе говорим: "Мне уже поздно", "Я уже не смогу", "Куда мне в моем возрасте?" Стоп! Выбросьте эти мысли из головы! Никогда не поздно начать что-то новое, учиться, мечтать и достигать своих целей!

Почему эйджизм – это плохо?

Потому что он ограничивает нас, заставляет сомневаться в себе, лишает нас возможностей и радости жизни! Он заставляет нас чувствовать себя "не такими", "не подходящими", "слишком старыми" или "слишком молодыми". А это – полный абсурд!

Возраст – это не ограничение, а возможность! Возможность жить полной жизнью, любить, творить, развиваться и достигать своих целей!

А как вы относитесь к эйджизму? Сталкивались ли вы с ним в своей жизни? Делитесь своими мыслями в комментариях!

С любовью, Женполитка ❤️

🛍Боремся с "хотелками"!
⠀
Признавайтесь у кого хоть раз случалось: зашла в магазин "просто посмотреть", а вышла с пакетом, полным "совершенно необходимых" вещей?
⠀
Знакомая история, правда? Импульсивные покупки – это как маленькие, но очень прожорливые монстрики, которые незаметно подъедают наш бюджет. Они кажутся такими милыми и безобидными, но в итоге оставляют нас с дырой в кошельке и чувством вины.
⠀
Давайте попробуем приручить этих зверьков и научимся отличать "хочу, потому что красивая штучка" от "действительно нужно и полезно"!
⠀
Перед каждой покупкой задайте себе честный вопрос: "Куплю ли я эту вещь, если она будет стоить в два раза дороже?"
⠀
Или еще лучше: "Купила бы я ее, если бы мне пришлось отложить на нее из отпуска?"
⠀
Если ответ "нет" – это точно импульс! Это значит, что вас соблазнила красивая картинка, скидка или просто сиюминутное настроение.
⠀
Вот несколько проверенных способов, как усмирить свои "хотелки" и взять свои финансы под контроль:
⠀
📡 Правило 24 часов
⠀
Увидели сумочку мечты или туфли, от которых кружится голова. Не спешите доставать кошелек!
Отложите покупку на сутки. А лучше - на три! За это время у вас появится возможность обдумать покупку, сравнить цены в других магазинах и, скорее всего, пыл утихнет.
⠀
Поверьте, завтра вы можете осознать, что вполне можете обойтись без этой вещи, или найти более выгодный вариант!
⠀
📡 Список желаний
⠀
Записывайте всё-всё, что вам хочется купить, в отдельный блокнот (да-да, прямо ручкой по бумаге! Говорят, так лучше работает) или в заметку в телефоне.
⠀
Можно даже создать отдельную доску в Pinterest с картинками ваших желаний. Раз в неделю (или месяц) пересматривайте список и вычеркивайте то, что уже не актуально. Удивитесь, сколько желаний исчезнет само собой!
⠀
📡 Запретный список
⠀
Составьте список вещей, на которые вы точно не будете тратить деньги. Это ваша личная финансовая "стоп-зона". Например:
⠀
✅ Сто первая помада "почти как та, что у меня уже есть" (признайтесь, у вас ведь тоже есть помады, которые вы ни разу не использовали?)
✅ Ненужные подписки на сервисы, которыми вы не пользуетесь (сколько у вас подписок на онлайн-кинотеатры, которые вы оплачиваете, но даже не смотрите?)
✅ Сладости и фастфуд (они не только вредны для фигуры, но и здорово бьют по карману)
✅ Дешевые украшения, которые быстро теряют вид (лучше купить одно качественное украшение, которое будет радовать вас годами)
⠀
Этот список – ваша личная стена, защищающая ваши финансы от импульсивных трат.
⠀
😉 Бонус-совет
⠀
Найдите себе "подругу по финансовой грамотности". Вместе с ней будет проще контролировать свои расходы, делиться успехами и поддерживать друг друга в сложные моменты. А еще можно устраивать "дни без покупок" и хвалить друг друга за каждый сэкономленный рубль!
⠀
Ну что, готовы начать бороться со своими "хотелками"? Часто покупаете на эмоциях? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка❤️

⚙️ Coca-Cola. История создания, о которой вы вряд ли знали!
⠀
Привет, любите Coca-Cola?

А задумывались, как вообще появился этот культовый напиток? История его создания… ну, скажем так, немного необычная!
⠀
Оказывается, создатель Coca-Cola, Джон Пембертон, хотел… отвыкнуть от морфина! Да-да, вы не ослышались!
⠀
В общем, была у него непростая история. Во время службы его ранили, и, чтобы справиться с болью, ему прописали морфин. Рана зажила, а вот зависимость… осталась!
⠀
И вот, чтобы избавиться от этой зависимости, Пембертон решил разработать напиток, который бы тоже снимал боль, но без опиатов.
⠀
Так и родился рецепт Coca-Cola! В составе были листья коки (да, те самые! ), которые, как считалось, обладали обезболивающим эффектом.
⠀
Никаких там Сант на оленях с колокольчиками (как в новогодних рекламах бренда)! Представляете? Первое название напитка вообще звучало как "Французское кокаиновое вино Пембертона"!
⠀
Конечно, со временем рецепт изменился, и сейчас в Coca-Cola нет ничего, что могло бы вызвать зависимость (кроме любви к сладенькому! ). Но история, согласитесь, впечатляет!
⠀
Как вам такое? Знали об этом? Пишите в комментариях! Любите, употребляете ( я про Coca-Cola?)?

Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка❤️

Почему наше общество до сих пор так предвзято относится к мужчинам, которые ухаживают за собой?
⠀
Вроде бы XXI век на дворе, а услышать в адрес мужчины, который делает маникюр или ходит на массаж, ему обязательно нужно навесить ярлык "баба"?
⠀
Откуда это берется? На мой взгляд, корни этой проблемы кроются в устаревших гендерных стереотипах, которые до сих пор сильны в нашем обществе.
⠀
Считается, что мужчина должен быть "мужественным", "сильным", "неухоженным" (в смысле, грубоватым и брутальным). А если он уделяет внимание своей внешности – значит, он "не мужик".
⠀
Но позвольте!
⠀
Уход за собой – это про гигиену, про здоровье кожи, про уверенность в себе. Это не имеет никакого отношения к гендерной принадлежности.
⠀
Более того, мир меняется! Мужчины все чаще становятся более осознанными в вопросах красоты и здоровья. И это прекрасно!
⠀
Я считаю, что нужно бороться с этими устаревшими стереотипами и поддерживать мужчин, которые не боятся быть собой.
⠀
А вы как считаете? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка ❤️

ПсихоМозаика: Твой Путь к Самопознанию
Погрузись в мир человеческой психологии! В нашей подборке ты найдешь самые увлекательные и полезные телеграм-каналы, которые помогут разобраться в себе, улучшить отношения и открыть новые границы восприятия.

😊Островок Адекватности - реально работающая психология без воды и эзотерики

😊Это Митрохин | Современные записки
Новый проект от автора крупного ТГ-канала и литературного агента. Рассказывает, как писателю не затеряться в сети и немного о литературе.

😊Готовые сторис / Стикеры
Канал готовые сторис и советы по продвижению и монтажу

😊Книги. Психология. Релакс
познавательная психология в различных форматах. расслабляющие практики

😊Психология Уверенности
Практические шаги к обретению уверенности в себе, избавления от комплексов, мотивация и саморазвитие

😊КИНОпсихология
Кино с пониманием смысла может работать, как сеанс у психолога. Лучшие фильмы на разные жизненные ситуации

😊Просто о сложном, в нашем канале психологии ты захочешь и сможешь изменить свою жизнь.

😊"Женполитка" – женский канал, который удивит. Есть душа, пишет посты живой автор, не ИИ.

😊Погрузись в себя с помощью цитат, ПП, маккарт, психологии

😊Знания Предков
Здесь древние духи шепчут секреты минувших эпох. Руны – энергией стихий исцеляют.

😊Психолог и Я
Практическая психология для реальных шагов навстречу с себе

😊Психолог ,к которому хочется вернуться
Канал о гармонии и саморазвитии

❗️❗️❗️ДОСТУП К КАНАЛАМ ОТКРЫТ 7️⃣2️⃣часа💖

📎ЕСТЬ СВОЙ КАНАЛ 💖
Продвигай его с нами!

😍«БАЗА КАНАЛОВ»

🙂 1 Апреля - история одного необычного дня
⠀
А вы знали, что 1 апреля - это не только день смеха и розыгрышей, но и день, когда в Советском Союзе… снижали цены! Звучит как фантастика, правда?
⠀
Представьте себе, с 1947 по 1954 год каждое 1 апреля в СССР происходило волшебство – цены на товары становились ниже!
⠀
Например, 1 апреля 1953 года подешевели ткани, трикотаж, часы… А самое приятное – овощи стали доступнее аж на 50%! Только представьте, никаких тебе взлетов цен на огурцы весной!
⠀
И главное – все это касалось не только магазинов, но и кафе, и столовых! Представляете, обед по доступной цене? Мечта!
⠀
Конечно, сейчас эта история кажется почти сказочной. На фоне современных реалий с колебаниями цен.
⠀
А что же случилось потом?
⠀
После смерти Сталина, традиция снижения цен постепенно ушла в прошлое. И 1 апреля стал тем самым Днем дурака, который мы все знаем и любим!
⠀
Не думаю, что это было сделано специально. Просто так совпало, что с изменением политики, изменилось и восприятие этого дня. И теперь мы с удовольствием подшучиваем друг над другом, придумываем забавные розыгрыши и просто поднимаем себе настроение!
⠀
А вы знали эту интересную историю про 1 апреля? И какие у вас планы на день смеха? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка ❤️

⬇️Седина - модный тренд или лень?
⠀
Заметила, что все больше и больше красоток выходят в свет с серебристыми прядями, гордо демонстрируя свою седину!
⠀
И тут у меня возник вопрос: это что, мы все внезапно обленились краситься или это новый уровень принятия себя? Давайте разбираться!
⠀
Версия первая


"Ой, да надоело мне это всё!" лень-матушка
⠀
Ну, согласитесь, красить волосы каждые три недели – это тот еще квест! Время, деньги, нервы… А вдруг цвет не тот? А вдруг корни видно? А так… встала утром, расчесалась и красотка! Зато появилось время на чашечку кофе и любимый сериал!
⠀
Версия вторая

"Я прекрасна такая, какая есть!" принятие себя
⠀
А вот тут уже серьезнее! Это про принятие своего возраста, про любовь к себе, про то, что красота – это не про вечную молодость, а про уверенность и гармонию! Ведь седина – это не приговор, а признак мудрости, жизненного опыта и… просто крутого стиля!
⠀
Версия третья


"Это просто модно!" и такие тренды
⠀
Не будем забывать про тренды! Сейчас в моде естественность, натуральность, осознанность… И седые волосы идеально вписываются в эту концепцию! А что? Выглядит стильно, оригинально и… экономит кучу денег!
⠀
🤔Так что же это: лень, принятие или тренд?
⠀
Думаю, тут намешано всего понемногу! Кто-то просто устал краситься, кто-то действительно гордится своей сединой, а кто-то просто хочет быть в тренде. И это нормально! Главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверенно!
⠀
А что думаете вы? Красите волосы или гордо носите седину? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка❤️

🥰 Весна, любовь, бабочки в животе...

Признайтесь, у кого уже весна в сердце зацвела? Солнышко светит, птички поют, и кто-то особенно загадочно улыбается, а в животе… та самая знакомая трель! Бабочки! Или… это просто несварение от вчерашнего свидания? 😅

Шутки в сторону, давайте разберемся, что же там такое летает и почему нас так колбасит при влюбленности.

Оказывается, все дело в магии гормонов! Когда мы влюбляемся, организм начинает активно вырабатывать:

Дофамин

Гормон удовольствия и мотивации. Заставляет нас хотеть видеть этого человека снова и снова!

Норадреналин

Гормон стресса и бодрости. Он учащает сердцебиение, повышает давление.

Серотонин

А вот тут самое интересное! Уровень серотонина, гормона счастья, падает! Именно поэтому мы немного "сходим с ума" и делаем всякие безумные вещи во имя любви.

А что же с животом?

Вся эта гормональная буря влияет на нашу пищеварительную систему. Норадреналин перенаправляет кровь от желудка к мышцам, а это может вызвать спазмы и ощущение дискомфорта – те самые "бабочки".

Так что, все дело в химии?

Не только! Влюбленность – это еще и сильнейший эмоциональный опыт. Наши чувства и мысли напрямую влияют на наше тело. Поэтому, когда мы думаем о любимом человеке, наш мозг посылает сигналы в живот, и там начинается настоящий "бабочковый рейв"!

И что с этим делать? Наслаждаться! Это прекрасное чувство!

Как давно чувствовали бабочек в животе? Признавайтесь😉

С любовью, Женполитка ❤️

🤞Как поймать удачу за хвост?

Бывало такое, что вроде всё делаешь правильно, а фортуна упорно поворачивается к тебе спиной? Давайте разберемся, что это за зверь такой – удача, где она обитает и как ее, наконец, приманить к себе!

Что такое удача, и с чем ее едят?

Удача – штука скользкая! Одни говорят, что это просто везение, счастливый случай, подарок судьбы. Другие уверены, что удача – это результат упорного труда, правильных действий и позитивного настроя. А я думаю, что истина где-то посередине!

Удача – это как коктейль из возможностей, готовности к ним и чуточки везения!

Представьте: вот она, возможность, проплывает мимо, но если вы не готовы к ней, не видите ее или просто боитесь сделать шаг – удача просто проплывет мимо!

Где же искать эту самую удачу?

А вот тут самое интересное! Удача, как правило, не сидит на диване и не ждет, когда вы ее позовёте. Она любит активных, любопытных и целеустремленных!

Думаю, что стоит искать ее:

🍀 В новых начинаниях

Осваивать новые навыки, пробовать новые хобби, знакомится с новыми людьми. Никогда не знаешь, где тебя поджидает твой счастливый случай, не так ли?😉

🍀 В общении с другими

Разговоры с интересными людьми, посещение мероприятий, networking (модное сегодня словечко) - расширение круга общения, ведь именно там можно найти новые возможности!

🍀 В собственных ошибках

Неудачи – это не конец света, а ценный опыт! Анализируя свои ошибки, делая выводы нужно двигаться дальше. Ведь именно так мы становимся сильнее и мудрее!

🍀 В благодарности

Благодарить за то, что уже есть! За каждый день, за каждую возможность, за каждого человека в жизни. Позитивный настрой притягивает удачу!

Как выйти из "полосы неудач" и увидеть свет в конце тоннеля?

Бывает такое, что всё валится из рук, одна неудача сменяет другую, и кажется, что удача вообще забыла о твоем существовании! Знакомо? Тогда точно нужно:

Перезагрузиться, отдохнить, выспаться, заняться чем-то приятным, чтобы отвлечься от проблем.

Проанализировать ситуацию и попробовать понять, что именно идет не так.

Смените фокус и переключиться на другую задачу, чтобы отвлечься от проблем и увидеть новые возможности.

Ну и на крайняк, обратиться за поддержкой: поговорить с друзьями, близкими или психологом – иногда просто нужно выговориться, чтобы почувствовать себя лучше.


Главное – не сдаваться! Удача любит настойчивых! Верьте в себя, действуйте, будьте открыты новым возможностям, и она обязательно вас найдет!

Что делаете для привлечения удачи? Может магичите или проговариваете аффирмации? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка❤️

📊 Куда податься бизнеследи в 2025? ТОП сфер для женского успеха в России!
⠀
Сегодня решила разобраться какие бизнес-направления в России будут особенно "на коне" для нас, прекрасных и предприимчивых девушек. Собрала для вас самые перспективные сферы.

1️⃣Учимся онлайн и зарабатываем
⠀
Статистика
⠀
По данным аналитического агентства SmartRanking, рынок онлайн-образования в России в 2024 году вырос на 30% и продолжает уверенно расти! И это неудивительно, ведь учиться удобно, доступно.
⠀
Что в тренде:
⠀
🔝 Курсы по digital-профессиям: SMM, таргетинг, копирайтинг, веб-дизайн – всё, что нужно для работы в интернете и удалёнки.
⠀
🔝 Онлайн-школы для детей: подготовка к ЕГЭ, программирование, иностранные языки.
⠀
🔝 Курсы повышения квалификации и переподготовки. Женщины хотят вернуться на рынок труда после декрета или освоить новую профессию.
⠀
2️⃣ Бьюти-индустрия
⠀
Несмотря на все кризисы, россиянки не перестают следить за собой! Рынок бьюти-услуг и косметики в России остается одним из самых стабильных и прибыльных.
⠀
Что в тренде:
⠀
🔝 Персонализированный уход за кожей и волосами.
⠀
🔝 Экологичная и органическая косметика. Российские производители натуральной косметики набирают популярность и закрывают освободившуюся нишу после ухода крупных иностранных компаний.
⠀
3️⃣ Hand-made
⠀
Российский рынок товаров ручной работы продолжает расти, особенно популярны украшения, одежда, предметы интерьера и игрушки.
⠀
Что в тренде:
⠀
🔝 Этно-стиль и традиционные ремесла. Используем аутентичные материалы и техники, чтобы создавать уникальные вещи с русским колоритом.
⠀
🔝 Апсайклинг и переработка. Даем вторую жизнь старым вещам и создаем стильные и экологичные предметы.
⠀
🔝 Мастер-классы по рукоделию. Делятся своими навыками и зарабатывают на обучении!
⠀
4️⃣ ЗОЖ
⠀
Россияне всё больше внимания уделяют своему здоровью и благополучию. Растет спрос на здоровое питание, фитнес и услуги психологов.
⠀
Что в тренде:
⠀
🔝 Онлайн-консультации по питанию и фитнесу помогаем людям достигать своих целей по снижению веса и улучшению здоровья.
⠀
🔝 Продукты для здорового питания. Фермерские продукты, суперфуды, вегетарианские и веганские блюда.
⠀
🔝 Услуги психологов и коучей.
⠀
5️⃣E-commerce

Онлайн-торговля в России продолжает расти, особенно популярны маркетплейсы и социальные сети.
⠀
Что в тренде:
⠀
🔝 Продажа товаров российского производства.
🔝 Продажа товаров для дома и сада
🔝 Дропшиппинг - отличный вариант для тех, кто хочет начать свой бизнес без больших вложений.
⠀
Подытожим: сейчас у нас с вами есть все возможности для успешного бизнеса! Главное – выбрать то, что интересно, хорошо изучить рынок и не бояться рисковать!
⠀
А в какой сфере видите себя вы? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка❤️

💊Лечимся по Гуглу, а не по доктору

Привет, дорогие подписчики.

Сегодня у меня был поход с детками в поликлинику. Знаете, как это бывает: лабиринт коридоров, очередь, запах лекарств и нервные мамочки вокруг… Зато пообщалась с одной такой же "боевой подругой".

Разговорились мы о наболевшем: Почему мы бежим к врачу только тогда, когда уже совсем "припекло"?

Почему в нас сидит это дикое желание - сначала самолечиться по интернет-диагнозу, и только потом - поликлиника?

Заметили, ведь правда, есть два типа людей:

1️⃣ "Чихуны-паникеры"

При малейшем подозрении на неладное - сразу к врачу!

2️⃣ "Доктор-Хаусы-самоделкины"
Гуглим симптомы, ставим диагноз, лечим народными средствами, и только когда уже совсем ничего не помогает - сдаемся врачу.

Я, признаюсь честно, из вторых, но если речь идет о детях, то из первых.

И вот мы с этой мамочкой давай рассуждать: Почему так? Почему мы, такие умные и образованные, порой превращаемся в "Гугл-терапевтов" и назначаем себе условный "ромашковый чай от всего"?

И знаете, к каким выводам пришли?

Страх! Да-да, банальный страх перед врачами и "страшными" диагнозами! Лучше сделать вид, что все в порядке, чем услышать что-то неприятное.

Вечная нехватка времени! Поход в поликлинику - это ж целое приключение! Проще "погуглить" и быстренько "что-нибудь от кашля" найти.

Недоверие! Увы, но иногда (и это не секрет) врачи не проявляют должного внимания к нашим проблемам. И тогда возникает мысль:
"Да я и сама лучше знаю".

Да, интернет - это крутая штука! Но он не заменит квалифицированную медицинскую помощь!


А вы к какому типу относитесь? "Чихун-паникер" или "Доктор-Хаус-самоделкин"? 😉. Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка❤️

Спасибки, судьба, что я не в Бангладеш!
⠀
С пятницей, мои дорогие подписчики!
⠀
Меня действительно радует то, что я живу не в Бангладеш!
⠀
Почему? - спросите вы. Чем тебе эта страна не угодила?
⠀
Не то что-бы не угодила, но есть забавный нюанс (намекаю на последний политический мем. Кто в теме - поймет, остальные пропустите мимо ушей).
⠀
Когда мы такие облегченно выдыхаем после тяжелой рабочей недели, предвкушаем вечеринку с друзьями, или загородную вылазку на природу, в Бангладеш начало рабочей недели!
⠀
То есть, пока мы тут готовимся ловить расслабон, они только-только начинают работать!
⠀
❗️ А знаете, кто пошел еще дальше? ОАЭ, Египет, Марокко, Алжир…
⠀
У них, между прочим, суббота - первый рабочий день! Когда мы с вами неспешно пьем чаек и решаем, какой фильм посмотреть вечером, они уже вовсю трудятся.
⠀
Конечно, можно сказать, что у них там свои традиции, своя культура… Но мне, честно говоря, как-то ближе наш привычный понедельник! Когда можно немного полениться, помечтать о предстоящих выходных и неспешно влиться в рабочий ритм.
⠀
Хотя, если быть справедливыми, то у нас, православных, по Библии неделя вообще-то должна начинаться в воскресенье!


В Израиле, кстати, так сейчас и есть. То есть, пока весь мир отсыпается, израильтяне уже вовсю работают!
⠀
Но давайте не будем углубляться в религиозные споры. Главное - ценить то, что имеем! И радоваться каждому понедельнику и пятнице.
⠀
Отличных всем выходных, с любовью, Женполитка❤️

Кто виноват, что я на диете?! Или Расследование о том, кто вообще придумал эти ограничения!
⠀
Девочки и мальчики, признавайтесь, кто сегодня проснулся с мыслью:
"Все, с завтрашнего дня на диету!"? 🙋‍♀️
⠀
Думаю, нас тут немало, правда? 😉Ведь слово "диета" давно и прочно поселилось в нашей жизни. Кто-то перепробовал все существующие способы похудения (привет, гречневая диета! 👋), кто-то вынужден ограничивать себя по медицинским показаниям… Но меня, вот честно, всегда мучил один вопрос: а кто вообще этот гений, который придумал диету?!
⠀
Ну, не могла же эта идея просто так свалиться с неба! Поэтому я решила изучить вопрос и вот что накопала!
⠀
👆Оказывается, диетам уже ТЫСЯЧИ ЛЕТ!
⠀
Еще в Древней Греции, представляете, люди заморачивались над тем, что едят! И кто был главным ЗОЖ-гуру того времени?
⠀
Правильно, Гиппократ! Тот самый, который "не навреди".
⠀
Он считал, что питание напрямую влияет на наше здоровье и рекомендовал своим пациентам определенные режимы питания для лечения разных болезней. То есть, диета изначально была не про похудение, а про здоровье!
⠀
Но вернемся к нашим баранам (или, в данном случае, к нашим пп салатикам). Шли годы, века… Диеты то забывались, то снова становились популярными. Но настоящий бум произошел уже в XX веке!
⠀
И тут на сцену выходит Сильвестр Грэм! Не знаете такого? А зря! Этот американский проповедник и диетолог в 19 веке (да, он жил раньше XX века, но его идеи стали популярными позже) считал, что все болезни от неправильного питания и призывал к отказу от мяса, алкоголя и белого хлеба.
⠀
Он даже изобрел крекеры из цельнозерновой муки, которые, внимание (!), должны были подавлять сексуальное влечение!
⠀
Ну, а дальше – понеслось! Каких только диет не придумали! Кето, палео, Дюкана… И каждая обещает мгновенное преображение! Но помните, что самая лучшая диета – это та, которая подходит именно вам!
⠀
И напоследок, небольшой спойлер: по-моему, главный виновник всех наших диетических мучений – это глянцевые журналы и соцсети! Именно они создают нереалистичные идеалы красоты и заставляют нас гнаться за недостижимым совершенством.
⠀
Так что, предлагаю выдохнуть, отложить гречку в сторону (ну, хотя бы на сегодня 😉) и полюбить себя такими, какие мы есть! Ведь мы прекрасны в любом весе!
⠀
Как у вас с диетами? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка❤️

Странные законы США
⠀
Сегодня у нас новая рубрика "А что у них там?"
⠀
В США есть свои чудачества. Готовьтесь удивляться! Я тут покопалась и нашла такие законы, которые трудно понять!
⠀
🧑‍⚖️ В Алабаме нельзя носить мороженое в кармане!

Зачем вообще носить мороженое в кармане? Кто-нибудь объяснит? Видимо, были прецеденты… И да, в этом же штате запрещено играть в домино по воскресеньям!

🧑‍⚖️ В Аризоне нельзя класть осла в ванну!

Кто додумался купать осла в ванной и почему это пришлось запрещать законом?! У меня больше вопросов, чем ответов…
⠀
🧑‍⚖️ В Оклахоме нельзя гримасничать собакам!

Ну, тут хоть понятно. Наверное, чтобы не пугать бедных песиков. Но все равно звучит диковато, правда?
⠀
🧑‍⚖️ В штате Вашингтон запрещено преследовать снежного человека!

Если вы вдруг решите поохотиться на йети, помните: это незаконно 😀! Видимо, снежный человек там под особой охраной!
⠀
🧑‍⚖️ В Кентукки женщины не имеют права выходить замуж за одного и того же мужчину более трех раз! А если любовь на всю жизнь, но с перерывами? 🤷‍♀️

⠀
Кто придумывает эти законы? И почему они вообще существуют?
⠀
Конечно, многие из этих законов давно устарели и, скорее всего, не применяются на практике. Но сам факт их существования вызывает улыбку и недоумение!
⠀
Так что если вдруг окажетесь в США, будьте осторожны! Не носите мороженое в кармане, не купайте ослов в ванной и не гримасничайте собакам! 😉
⠀
А какие самые странные законы вы знаете? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка❤️

⭐️Клеопатра и секрет настоящей красоты
⠀
Сегодня хочу поговорить с вами о красоте. Но не о той, которую нам навязывают глянцевые журналы и фильтры в запретгам. А о той, что идет изнутри и сражает наповал!
⠀
👆Вы знали, что, согласно древним источникам, Клеопатра вовсе не была писаной красавицей? Говорят, у нее был крупный нос, тонкие губы и склонность к полноте.
⠀
И что же? Это помешало ей покорить сердца самых могущественных мужчин того времени? Вовсе нет!
⠀
Секрет Клеопатры был в другом: в обаянии, обходительности, завораживающем голосе и блестящем уме! Она изучала кучу наук, говорила на разных языках и могла поддержать разговор на любую тему. Люди восхищались ее умом и культурой!
⠀
А если присмотреться к современным знаменитостям? Многие из них тоже далеки от общепринятых стандартов красоты, но их считают красивыми! Почему?
⠀
Потому что красоту можно СДЕЛАТЬ! И я сейчас не про ботокс и пластику (хотя это личный выбор каждого!), а про внутреннюю трансформацию!
⠀
Можно прокачать себя внутренне, стать такой личностью, от которой будет исходить особая энергия привлекательности и шарма!
⠀
Как это сделать? Я думаю, что нужно:
⠀
✅ Развивать свой ум!. Читать книги, смотреть познавательные фильмы, учиться новому. Умная женщина всегда добавляет плюсик к своей привлекательности.
⠀
✅ Работать над своей уверенностью. Полюбить себя такой, какая есть, со всеми своими достоинствами и недостатками.
⠀
✅ Найти свое увлечение. Заниматься тем, что нравится и что вдохновляет. Это заряжает энергией и делает интересной личностью!
⠀
✅ А еще, наверное, быть доброй и отзывчивой. Доброта – это одна из самых красивых черт характера.
⠀
Думаю, что настоящая красота – это не про идеальные черты лица, а про то, что у вас внутри!
⠀
Как вы думаете, что делает конкретно вас привлекательной? Что бы вы хотели прокачать в себе? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка ❤️

Критика - враг хорошего настроения?
⠀
Девочки и мальчики (знаю, вы тут тоже есть😉) признавайтесь, кто тут не любит критику? Да я уверена, лес рук поднимется! 🙋‍♀️ И это нормально! Но почему нас так корежит от замечаний, даже если они кажутся конструктивными? Давайте покопаемся!
⠀
Почему критика - это как соль на свежую рану?
⠀
Дело в том, что критика часто бьет по нашей самооценке. В глубине души мы все хотим быть хорошими, классными, успешными. А когда нам указывают на недостатки, это как будто говорят:
"Эй, ты недостаточно хороша!". Бррр, неприятно, правда?
⠀
Плюс, критика часто ассоциируется у нас с детством и родительскими наставлениями. А там, ох, чего только не было! Может, вам постоянно говорили, что вы делаете что-то не так? Вот и критика сейчас вызывает те же чувства: страх, стыд, вину.
⠀
Окей, с причинами разобрались. А как же не расстраиваться из-за критики? Ловите проверенные лайфхаки!
⠀
🟢 Постарайтесь отделить критику от себя лично. Не принимайте все на свой счет! Задайте себе вопрос: "Это критика моей работы/проекта, или моей личности?". Это поможет не впадать в самобичевание.

🟢Не вся критика одинаково полезна (фильтруйте базар😉). Отличайте конструктивные замечания от простого "выплескивания негатива" (хейта). Если критика не подкреплена аргументами и звучит как оскорбление, смело пропускайте ее мимо ушей!
⠀
🟢 Даже в самой неприятной критике можно найти что-то полезное. Подумайте, что можно улучшить? Какие уроки можно извлечь?
⠀
🟢 Не забывайте хвалить себя за достижения, даже самые маленькие! Ведите дневник успехов, балуйте себя приятными мелочами. Ведь вы - умница и красавица/вец!
⠀
🟢 Общайтесь с теми, кто вас поддерживает и верит в вас. Избегайте токсичных людей, которые только и делают, что критикуют.
⠀
🟢 Не ждите, что сразу после критики вы будете чувствовать себя прекрасно. Дайте себе время переварить информацию, успокоиться и принять решение, как действовать дальше.
⠀
🟢 Если чувствуете, что эмоции захлестывают, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Это поможет успокоиться и посмотреть на ситуацию более рационально.
⠀
Критика - это не приговор! Это просто информация. И только нам решать, как ее использовать. Не позволяйте критике портить вам настроение и снижать самооценку. Вы - прекрасны, мои дорогие❤️
⠀
Как реагируете на критику: сразу вспыхиваете или умеете владеть собой? Жду вас в комментариях, с любовью Женполитка ❤️
⠀

❤️Любить себя? Как это?
⠀
Девочки, признавайтесь, кто тут тоже устал от этих мантр про
"люби себя и будет тебе счастье"?
⠀
Вот честно, звучит как рецепт космического супа:
"Возьмите немного звездной пыли, добавьте горсть единорогов и сварите это при свете полной луны"
Ну, то есть, понятно, что звучит красиво, но абсолютно не ясно, КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?!
⠀
Вчера ты еще себе в зеркало говорила
"Опять эта опухшая морда!"
(ну, это я утрирую, конечно 😉), а завтра с 7:00 утра должна начать себя обожать? Серьезно? Где логика? Где пошаговая инструкция? Где, в конце концов, волшебная таблетка?
⠀
Я вот тоже долго мучилась этим вопросом, пока не поняла одну простую вещь: любовь к себе – это не какое-то одномоментное просветление. Это марафон, а не спринт. И начинать нужно не с глобальных изменений, а с маленьких шагов.
⠀
❤️ Выключаем внутреннего критика
⠀
Первое и самое важное – перестаньте себя гнобить! Да, у нас у всех есть недостатки. Да, иногда мы делаем глупости. Но это не повод устраивать себе публичную порку перед зеркалом. Попробуйте замечать свои мысли о себе. Как только поймали себя на негативе, сразу говорите себе "Стоп!" и переключайтесь на что-то позитивное.
Например, "Ой, да ладно, зато у меня сегодня классная укладка!" 😉
⠀
❤️ Маленькие радости
⠀
Начните баловать себя мелочами. Купите себе вкусный кофе, сделайте маску для лица, примите теплую ванну с пеной, почитайте любимую книгу. Не ждите особого случая. Просто порадуйте себя, потому что вы этого достойны. И да, это не эгоизм, это забота о себе!
⠀
❤️ Хвалите себя за маленькие победы!
⠀
Получилось приготовить вкусный ужин? Молодец! Сделали сложный проект на работе? Героиня! Проснулись раньше будильника? Просто суперженщина! Не забывайте отмечать свои достижения, даже самые маленькие. Ведь из них и складывается наша жизнь.
⠀
❤️ Не сравнивайте себя с другими!
⠀
Это, наверное, самый сложный пункт. Особенно в эпоху соцсетей. Помните, что в соцсетях люди показывают только лучшую версию себя. А за красивыми картинками может скрываться куча проблем и комплексов. Сосредоточьтесь на себе и на своих достижениях. И перестаньте сравнивать себя с другими. Вы уникальны!
⠀
❤️ Простите себя за ошибки!
⠀
Мы все совершаем ошибки. Это нормально. Не стоит корить себя за них вечно. Просто примите свои ошибки как опыт и двигайтесь дальше. И помните, что прощение себя – это тоже про любовь к себе.
⠀
А с чего вы начинаете любить себя? Делитесь своими секретами в комментариях! С любовью, Женполитка ❤️

❓Что бесит мужчин во внешности женщин?

Сегодня предлагаю зайти на территорию, о которой мы, женщины, часто спорим и гадаем: что же на самом деле бесит мужчин в нашей внешности?
⠀
Забудьте про "всем нравятся блондинки с длинными ногами" и прочие стереотипы!
Я решила провести небольшое расследование и… опираться на факты. Проанализировала результаты нескольких социологических опросов, посвященных этой теме.
⠀
Итак, что же раздражает мужчин больше всего?
⠀
Предупреждаю, некоторые ответы могут вас удивить!
⠀
🎯 Злоупотребление косметикой или эффект "маски"
⠀
Мужчины ценят естественность. Слишком много тонального крема, неестественно яркий макияж, "нарисованные" брови – все это скорее отпугивает, чем привлекает. По данным одного из опросов, более 60% мужчин считают избыточный макияж одним из главных недостатков во внешности женщины.
⠀
🎯 Неухоженные волосы
⠀
Волосы – это наша гордость! Но, к сожалению, мужчины очень чувствительны к их состоянию. Секущиеся кончики, отросшие корни, тусклый цвет – все это создает впечатление неряшливости. Около 45% опрошенных мужчин отметили, что состояние волос – важный фактор привлекательности.
⠀
🎯 Неаккуратный маникюр (облупленный лак, неровные ногти)
⠀
Казалось бы, мелочь, но и здесь мужчины проявляют внимательность! Облупленный лак, неровные ногти, грязные руки – все это может испортить даже самый продуманный образ. Почти 30% мужчин обращают внимание на состояние рук женщины.
⠀
🎯Слишком экстравагантная одежда (неуместные наряды, обилие страз и блесток):
⠀
Мужчины ценят чувство стиля и умение одеваться соответственно ситуации. Наряды, которые выглядят неуместно или вульгарно, скорее отпугнут, чем привлекут внимание. Около 25% мужчин считают, что слишком откровенная одежда выглядит отталкивающе.
⠀
🎯Отсутствие чувства юмора и уверенности в себе (да-да, это тоже про внешность!):
⠀
И вот мы подошли к самому интересному!

Оказывается, мужчины ценят не только внешнюю красоту, но и внутреннюю. Неуверенность в себе, вечное недовольство своей внешностью, отсутствие чувства юмора – все это может оттолкнуть даже самого привлекательного мужчину. Более 50% мужчин считают, что уверенность в себе – один из главных факторов привлекательности.
⠀
👆Все мужчины разные, и у каждого свои предпочтения. Но, как показывают опросы, большинство из них ценят естественность, ухоженность, чувство стиля и уверенность в себе.
⠀
Главное – быть собой и любить себя! Тогда вы обязательно встретите того, кто полюбит вас такими, какие вы есть!
⠀
А что, по вашему мнению, раздражает мужчин во внешности женщин? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка❤️

Любимая работа 🟰 отсутствие выгорания
⠀
Наверняка, вы слышали эту прекрасную фразу Конфуция: "Выбери профессию, которую ты любишь, — и тебе не придется работать ни дня в твоей жизни".
⠀
И да, я согласна, когда ты занимаешься тем, что действительно любишь, это дает огромную энергию и мотивацию. Но… Почему же тогда даже от самой любимой работы мы иногда чувствуем усталость, апатию и полное выгорание?
⠀
К сожалению, идея о том, что любимая работа автоматически исключает выгорание, – это утопия.

Любая деятельность, даже самая любимая, требует энергии, концентрации и усилий. И если мы не умеем правильно распределять свои ресурсы, то рано или поздно выгорание настигнет нас, как бы сильно мы ни любили свою работу.
⠀
Почему мы выгораем, даже занимаясь любимым делом?
⠀
✅Мы часто возлагаем слишком большие надежды на любимую работу. Кажется, что она должна приносить нам только радость и удовольствие, и забываем о том, что в любой деятельности есть свои трудности и рутина.

✅Желание сделать все идеально и быть лучшей в своем деле может привести к перегрузкам и постоянному стрессу.

✅Когда мы любим свою работу, нам часто сложно отделить ее от личной жизни. Работаем допоздна, берем работу на выходные и постоянно думаем о ней, даже когда должны отдыхать.

✅Даже если мы любим свою работу, нам важно получать признание и благодарность за свои усилия. Если мы не чувствуем, что нас ценят, мотивация может постепенно угасать.

✅Даже в самой интересной работе со временем может появиться рутина, которая убивает энтузиазм и приводит к выгоранию.
⠀
Как бороться с выгоранием на любимой работе?
⠀
⚡️Важно четко разделить рабочее время и личное пространство. Не работайте по выходным, не проверяйте почту после работы и находите время для отдыха и хобби.

⚡️Регулярные перерывы во время работы помогут восстановить силы и сохранить концентрацию. Встать, размяться, выпить чашку чая/кофе или просто посмотреть в окно.

⚡️Не пытаться сделать все самостоятельно. Делегировать часть задач своим коллегам или помощникам.

⚡️Попробовать новые проекты, пройти обучение. Это поможет выйти из рутины и получить новые знания и впечатления.

⚡️Уделять время своему физическому и эмоциональному здоровью.

⚡️Напоминать себе, почему мы любим свою работу: Вспомнить, что привлекает в работе, какие цели преследуем и какие результаты хотим достичь.

⚡️ Позволить себе ошибаться и не стремиться к совершенству во всем.

⚡️ Хвалите себя за достижения: не забывать отмечать свои успехи и достижения, даже самые маленькие. Это поможет повысить самооценку и почувствовать удовлетворение от своей работы.
⠀
А как вы боретесь с выгоранием на любимой работе? Делитесь своими советами. Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка❤️

🖤🤍Черное и белое. Классика вне времени или скучная база?
⠀
Помните, мы недавно обсуждали, как цвета в одежде? В этом посте. И вы так активно делились в комментариях, что я просто не могла не продолжить эту тему! Кто-то из вас заметил, что про черный и белый нет информации.
⠀
И я согласна, ведь черный и белый – это не просто цвета, это целая философия, это вечная классика, которая, на первый взгляд, может показаться простой, но на самом деле таит в себе множество нюансов.
⠀
Почему черный и белый так популярны?
⠀
🤍 Элегантность и стиль
⠀
Черно-белый образ всегда выглядит стильно, элегантно и утонченно. Он подходит для любого случая – от деловой встречи до романтического свидания.
⠀
🤍 Универсальность
⠀
Эти цвета сочетаются практически со всем! Черно-белый наряд можно легко дополнить яркими аксессуарами, и он заиграет новыми красками.
⠀
🤍 Стройнит
⠀
Черный цвет визуально делает фигуру стройнее, а белый – наоборот, может добавить объема. Зная это, можно умело корректировать свой силуэт.
⠀
🤍 Минимализм
⠀
Черно-белая гамма – это идеальный выбор для тех, кто предпочитает минимализм в одежде. Не нужно думать, какие цвета сочетать между собой – все уже продумано природой!
⠀
🤍 Всегда в моде
⠀
Классика на то и классика, чтобы быть актуальной всегда. Черное и белое никогда не выходят из моды, поэтому, инвестируя в базовые вещи этих цветов, вы делаете вклад в свой гардероб на долгие годы.
⠀
Черный и белый: какой цвет выбрать?
⠀
Все зависит от вашего настроения, типа фигуры и случая.
⠀
🖤 Черный идеален для создания строгих, элегантных и даже немного драматичных образов. Черное платье, брючный костюм или юбка-карандаш – это must-have в гардеробе каждой женщины.
⠀
🤍 Белый символизирует чистоту, свежесть и легкость. Белая блузка, рубашка или платье идеально подойдут для летнего гардероба и добавят образу нежности и романтичности.
⠀
А вот сочетание черного и белого - это беспроигрышный вариант!

Комбинируйте эти цвета в разных пропорциях, чтобы создать уникальный и стильный образ. Например, черная юбка и белая блузка, белое платье с черным поясом или черно-белая полоска.
⠀
Как носить черный и белый и не выглядеть скучно?
⠀
✔️ Сочетайте разные ткани – кожу, шелк, хлопок, кружево. Это добавит образу глубины и интереса.
✔️ Яркая сумка, обувь, украшения или платок могут оживить даже самый простой черно-белый наряд.
✔️ Необычный крой, интересные пуговицы, вышивка или кружево – все это может сделать ваш образ более запоминающимся.
✔️ Черно-белая полоска, горох, клетка или абстрактные узоры – все это отлично смотрится в сочетании с базовыми вещами.
✔️Яркая помада, стрелки или smoky eyes – все это может добавить образу выразительности.
⠀
Какой больше цвет любите: черный или белый? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка ❤️

💥Как превратиться из зомби в бодрую лань после бессонной ночи?
⠀
Советы ученых + личный опыт.
⠀
Что делать, если не выспалась, а надо быть огурчиком? Как взбодриться утром и не чувствовать себя развалиной из зомби апокалипсиса.
⠀
Знаю, тема актуальна для многих. Бессонные ночи с детьми, авралы на работе, вечеринки до утра, да просто дурные мысли в голове – причин не выспаться может быть миллион! А вот последствия… Круги под глазами, тусклая кожа, вялость, раздражительность и полное отсутствие энергии! Знакомо, да?
⠀
Давайте разбираться, что советуют ученые и что проверено на личном опыте.
⠀
Итак, план экстренного спасения:
⠀
1️⃣ Первое, что нужно сделать после пробуждения – выпить стакан воды! (А лучше два!) За ночь организм обезвоживается, а вода помогает взбодриться и запустить обменные процессы. Можно добавить лимон или немного меда для вкуса и пользы.
⠀
👩‍🎓 Что говорят ученые
⠀
Обезвоживание может привести к усталости и снижению концентрации внимания. Вода помогает восстановить водный баланс и улучшить когнитивные функции.
⠀
2️⃣Никакой валяться в кровати! Сразу встаем и делаем легкую зарядку. Не обязательно изнурять себя сложными упражнениями! Достаточно просто потянуться, сделать несколько наклонов и приседаний, чтобы разогнать кровь и взбодриться.
⠀
👩‍🎓
⠀
Физическая активность повышает уровень энергии и улучшает настроение. Даже небольшая зарядка может значительно улучшить ваше самочувствие.
⠀
3️⃣ Если вы не боитесь экстрима, попробуйте контрастный душ! Он отлично бодрит, улучшает кровообращение и укрепляет иммунитет. Но будьте осторожны, если у вас есть проблемы с сердцем!
⠀
👩‍🎓
⠀
Контрастный душ стимулирует нервную систему и повышает уровень энергии.
⠀
4️⃣ Ни в коем случае не пропускайте завтрак! Он должен быть питательным и сбалансированным. Отдайте предпочтение сложным углеводам (овсянка, цельнозерновой хлеб) и белкам (яйца, творог). Избегайте сладостей и быстрых углеводов, они дают кратковременный прилив энергии, который быстро сменяется упадком сил.
⠀
👩‍🎓

Завтрак обеспечивает организм энергией и питательными веществами, необходимыми для нормальной работы мозга.
⠀
5️⃣Кофе – это отличный способ взбодриться, но не злоупотребляйте им! Одной-двух чашек утром вполне достаточно. Большое количество кофе может привести к нервозности и бессоннице в будущем.
⠀
👩‍🎓

Кофеин стимулирует нервную систему и повышает уровень энергии. Но его эффект длится недолго, поэтому важно не переусердствовать.
⠀
6️⃣ Откройте шторы, включите яркий свет, выйдите на улицу, если есть возможность. Свет помогает подавить выработку мелатонина – гормона сна, и взбодриться.
⠀
👩‍🎓


Яркий свет стимулирует нервную систему и повышает уровень энергии.
⠀
7️⃣ Используйте эфирные масла с бодрящим ароматом, такие как лимон, мята, розмарин или грейпфрут. Нанесите несколько капель на запястья или добавьте в аромолампу.
⠀
👩‍🎓

Некоторые эфирные масла обладают стимулирующими свойствами и могут помочь улучшить настроение и концентрацию внимания.
⠀
8️⃣ Ну и, конечно же, не забываем про макияж! Консилер, румяна и немного туши помогут скрыть следы усталости и придать лицу свежий и отдохнувший вид.
⠀
А как вы боретесь с последствиями бессонной ночи? Жду вас в комментариях, с любовью Женполитка❤️

8️⃣ С 8 Марта, мои дорогие девчонки! Пусть весна живет в вашем сердце!
⠀
В этот чудесный день, когда за окном пахнет весной и солнышко становится все теплее, хочу от всей души поздравить вас с 8 Марта! 🌹
⠀
Этот день – прекрасный повод вспомнить, какие мы все потрясающие, сильные, красивые и талантливые! Каждая из нас – уникальная Вселенная, полная любви, тепла и вдохновения!
⠀
И пусть иногда бывает трудно, пусть жизнь подбрасывает нам испытания, помните: вы – самые лучшие! Вы способны на все! Вы можете покорить любые вершины! Главное – верить в себя и не забывать о том, что вы достойны самого лучшего!
⠀
В этот день я хочу пожелать вам:
⠀
💝 Любви! Безусловной, всепоглощающей, вдохновляющей! Любви к себе, к своим близким, к жизни!

💝 Счастья! Настоящего, искреннего, наполняющего каждую клеточку вашего тела! Счастья в мелочах, в улыбках близких, в лучах солнца!

💝 Вдохновения! Чтобы каждый день приносил вам новые идеи, новые мечты и новые возможности!

💝Гармонии! Чтобы в вашей жизни был баланс между работой и отдыхом, между заботой о других и заботой о себе!

💝 И, конечно же, крепкого здоровья! Чтобы у вас всегда хватало сил на все ваши планы и мечты!
⠀
С праздником вас, мои дорогие! Пусть эта весна принесет вам много радости, счастья и исполнения желаний! 💋
⠀
С любовью и самыми теплыми объятиями ваша Женполитка ❤️

⚡️Забыл дату очередной годовщины, тогда отправляйся в бан!
⠀
Кто из нас хоть раз не обижался на своего любимого за то, что он случайно забыл дату вашей первой встречи, день рождения тещи (это святое!), или, не дай Бог, годовщину свадьбы?!
⠀
И тут возникает вопрос: почему для нас, женщин, даты имеют такое магическое значение? Почему забытая дата может обернуться вселенской обидой и неделей молчания? И, главное, что по этому поводу думают мужчины и... ученые?!
⠀
Итак, поехали
⠀
🚹Женский взгляд
⠀
Для нас дата – это не просто цифра. Это воспоминание, эмоция, символ. Дата первой встречи – это тот самый день, когда мир перевернулся, когда ты увидела ЕГО и поняла, что вот оно, счастье! Годовщина свадьбы – это подтверждение того, что ваша любовь крепка и прошла через огонь, воду и медные трубы (ну, или через ремонт, ипотеку и рождение детей – что, в принципе, одно и то же! 😀).
⠀
Мы тщательно храним эти воспоминания в своей "шкатулке ценностей" и, конечно же, ожидаем, что и наши мужчины разделяют нашу трепетность. Забытая дата – это для нас как будто недооценка нашей любви, как будто этот день не был важен для него так же, как и для нас. Ну и понеслась... обида, грусть, слезы, а иногда и скандал!
⠀
🚹Мужской взгляд
⠀
А теперь давайте посмотрим на ситуацию глазами наших любимых (иногда рассеянных) мужчин. Для них дата – это... просто дата. Они, конечно, помнят, что вас любят, но вот хранить в голове кучу цифр, дат и событий – это уже непосильная задача для их бедного мозга, который и так перегружен работой, машинами и футболом.
⠀
Мужской мозг, как известно, работает иначе. Он лучше запоминает логические цепочки, факты и цифры, связанные с их интересами. А вот эмоциональные детали, даты и прочие "женские штучки" – это уже за пределами его возможностей. (Не все, конечно, но большинство! 😉)
⠀
👩‍🎓 А что же нам скажет наука?
⠀
Исследования показывают, что женщины действительно лучше запоминают детали и эмоционально окрашенные события. Это связано с особенностями работы женского мозга, который более склонен к обработке эмоциональной информации.
⠀
Кроме того, важную роль играет социализация. С детства девочек учат быть более внимательными к деталям, к чувствам других людей и к важным событиям. В то время как мальчиков воспитывают в более сдержанной и рациональной манере.
⠀
В конце концов, главное – это любовь, взаимопонимание и уважение! А даты – это всего лишь приятное дополнение к вашим отношениям.
⠀
А как вы справляетесь с забывчивостью своих мужчин? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка ❤️

⌛️ ТОЛЬКО 24 ЧАСА

  🎁ДАРЮ ПОДПИСЧИКАМ БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП К ЗАКРЫТЫМ ТГ-КАНАЛАМ:

  🟢ПСИХОЛОГИЯ
  🔴ЭЗОТЕРИКА
  🟣ТАРО
  ⚫️МАГИЯ
  🔵НУМЕРОЛОГИЯ

🌈 Как цвет нашей одежды влияет на то, как нас воспринимают окружающие, и что эти самые цвета могут рассказать о нашей личности?
⠀
Подготовила для вас небольшой "цветовой гид" с мнениями психологов.
⠀
🌈 Красный
⠀
Это цвет страсти, энергии, уверенности и силы. Выбирая красный, мы посылаете сигнал: "Я здесь, я заметна, и я знаю, чего хочу!".

👩‍🎓 Мнение психологов
⠀
Люди, которые часто носят красный, обычно экстраверты, любят быть в центре внимания и не боятся рисковать. Они амбициозны и уверены в себе. Но будьте осторожны! Слишком много красного может быть воспринято как агрессия.
⠀
🌈 Синий
⠀
Это цвет надежности, доверия, стабильности и спокойствия. Выбирая синий, вы как бы говорите: "Я надежный друг, на меня можно положиться".
⠀
👩‍🎓 Мнение психологов:
⠀
Синий любят люди, которые ценят стабильность, порядок и гармонию. Они обычно спокойные, рассудительные и немного консервативные.
⠀
🌈 Желтый
⠀
Это цвет радости, оптимизма, энергии и креативности. Выбирая желтый, вы словно заряжаете всех вокруг позитивом!
⠀
👩‍🎓 Мнение психологов:
⠀
Желтый любят люди, которые полны энтузиазма, креативны и любознательны. Они обычно очень общительные и легко заводят новые знакомства.
⠀
🌈 Зеленый
⠀
Это цвет природы, роста, гармонии и равновесия. Выбирая зеленый, вы подчеркиваете свою связь с природой и свою любовь к спокойствию.
⠀
👩‍🎓 Мнение психологов
⠀
Зеленый любят люди, которые ценят гармонию, стабильность и спокойствие. Они обычно очень добрые, сочувствующие и заботливые.
⠀
🌈 Черный
⠀
Это цвет элегантности, силы, власти и таинственности. Выбирая черный, вы создаете образ загадочной и уверенной в себе женщины.
⠀
👩‍🎓 Мнение психологов:
⠀
Черный любят люди, которые ценят независимость, индивидуальность и стиль. Они обычно очень умные, проницательные и немного загадочные.
⠀
🌈 Розовый
⠀
Это цвет нежности, романтики, любви и женственности. Выбирая розовый, вы подчеркиваете свою мягкость, доброту и чувственность.
⠀
👩‍🎓 Мнение психологов:
⠀
Розовый любят люди, которые мечтательны, романтичны и любят все красивое. Они обычно очень добрые, заботливые и немного наивные.
⠀
А вообще, считаю, что главное – носить то, что вам нравится и в чем вы чувствуете себя комфортно и уверенно!
⠀
А какие цвета преобладают в вашем гардеробе? Интересно узнать, совпадает ли ваш "цветовой портрет" с мнением психологов! Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка ❤️

🎊Дети и карьера. Адская смесь или мотивационный пинок?
⠀
Личный опыт и немного социологии
⠀
Дети и карьера. Мешают ли они друг другу? Этот вопрос мучает, наверное, каждую маму, которая хоть немного задумывается о чем-то, кроме памперсов и детских мультиков.
⠀
Честно признаюсь, я сама задавалась этим вопросом не раз. Особенно в первые месяцы после рождения каждого из моих троих гномов. Кажется, что жизнь превратилась в бесконечный день сурка: кормления, укладывания, игры, уборка… Где тут место для самореализации и профессионального роста?
⠀
Оказывается, ученые тоже заинтересовались этим вопросом и провели кучу опросов. Что же они выяснили?
⠀
👩‍🎓 Мнения разделились!
⠀
➖ Некоторые исследования показывают, что матери с маленькими детьми действительно сталкиваются с трудностями в карьере: меньше возможностей для повышения, более низкая зарплата, стереотипы работодателей.
⠀
➖ Другие опросы утверждают, что наличие детей может, наоборот, мотивировать женщин к достижению большего успеха. Матери становятся более организованными, ответственными и целеустремленными.
⠀
Все зависит от обстоятельств! Уровень образования, поддержка со стороны семьи, наличие детских садов и яслей – все это играет огромную роль в том, как матери смогут совмещать карьеру и воспитание детей.
⠀
Что касается меня лично. Знаете, у меня трое детей, и я не могу сказать, что они мне мешают. Наоборот, они – моя главная мотивация! Да, иногда бывает сложно. Да, приходится жертвовать сном и личным временем. Да, иногда хочется все бросить и убежать на необитаемый остров.
⠀
Но потом я смотрю на своих детей, на их горящие глаза, на их веру в меня… И понимаю, что я могу все! Они дают мне силу идти дальше, покорять новые вершины и преодолевать трудности.
⠀
Они научили меня:
⠀
🎯 Расставлять приоритеты. Больше не трачу время на ерунду. Делаю только то, что действительно важно.
🎯 Быть многозадачной. Одновременно готовить обед, отвечать на сообщения от клиентов и помогать ребенку с уроками – это моя суперспособность!
🎯 Ценить каждую минуту. Время, проведенное с детьми, бесценно.
🎯 Быть сильной и уверенной в себе. Я знаю, что могу справиться со всем!
⠀
❗️Конечно, я не идеальна. Иногда я срываюсь, иногда я устаю, иногда я чувствую себя полной неудачницей. Но потом я вспоминаю, что я – мама! А это значит, что я – супергероиня!😉
⠀
Так что, девочки (у кого еще нет детей), не бойтесь! Дети не помешают вашей карьере, если вы сами этого не захотите. Они, наоборот, могут стать вашим самым мощным мотиватором! Главное – верить в себя и не сдаваться!
⠀
А как вы совмещаете карьеру и материнство? Жду вас в комментариях, с любовью Женполитка❤️

💗💗💗💗💗 Предлагаю подборку каналов любимых тематик - замечательный способ обогатить свои будни и найти новые идеи:

Путешествия:
〰️ Оформление виз, банковских карт

Эзотерика:
〰️ Самопознание по дате рождения
〰️ Ведающая женщина-это
〰️ Мир Таро, эзотерики и психологии
〰️ Таро и Свечи
〰️ Портрет личности по дате рождения
〰️ Запад-Восток Индийская астрология
〰️ Пойми себя лучше
〰️ Дневники таролога

Садоводство, цветы:
〰️ Полезные советы для цветоводов
〰️ Мастер-классы для уютного сада

Кулинария:
〰️ "Лучшие диеты и ЗОЖ"
〰️ "Живи вкусно!"
〰️ Печем сами
〰️ Домашняя кухня & Всегда вкусно
〰️ Вкусное-Лукошко Леси

Развлечения, досуг:
〰️ Красота, природа, путешествия, вдохновение
〰️ Обои на телефон

Саморазвитие:
〰️ Творчество Без Границ
〰️ Твой продающий контент

Дом, лайфхаки:
〰️ Интерьеры и лайфхаки для жилья
〰️ Хозяйка на все руки

Психология:
〰️ Женский журнал
〰️ Вселенная всегда отвечает
〰️ Путь к себе с Ольгой

Добавь свой канал в ПОДБОРКУ

🟢Забитый шкаф = Забитая голова? Почему мы, девочки, такие Плюшкины?
⠀
Заглядывали в свой шкаф и обнаруживали там платье, которое не надевали уже лет пять! Оно висит там, как экспонат, напоминая о тех временах, когда вы, якобы, "похудеете и обязательно его наденете". Ага, конечно! 😀
⠀
Почему мы так любим хранить вещи, которыми не пользуемся? Это какой-то ген "Плюшкина" у нас в крови, что ли?
⠀
Вот честно, у кого дома нет "кладбища" вещей, которые "когда-нибудь пригодятся"?
⠀
➖ Тот самый свитер с оленями, подаренный бабушкой на Новый год (он колючий, как ёлка, но рука не поднимается выбросить!).
➖ Туфли на каблуках, в которых я могу простоять максимум 5 минут (но вдруг пригодится на "особый случай"?).
➖ Милые баночки из-под варенья (для чего они мне, интересно?).
⠀
Ученые даже проводили исследования на эту тему!
⠀
Например, согласно исследованию психологов из Университета Сассекса, люди, которые испытывают трудности с расставанием с вещами, часто испытывают более высокий уровень стресса и тревоги. Им сложно отпустить прошлое, и вещи становятся своего рода якорями, связывающими их с приятными (или не очень) воспоминаниями.
⠀
👆Еще один интересный факт: около 80% вещей, которые мы храним, ни разу не используются в течение года. Это просто цифра, чтобы вы осознали масштаб бедствия!
⠀
Но почему так происходит? Вот мои мысли:
⠀
✔️ Ностальгия. Вещи напоминают нам о прошлом, о приятных моментах, о людях, которых мы любим.
✔️ Страх потерять что-то нужное. Вдруг эта вещь когда-нибудь пригодится? (Спойлер: скорее всего, нет).
✔️ Жалость. Жалко выбрасывать вещь, которая "еще такая хорошая".
✔️ Перфекционизм. Кажется, что выбросив вещь, мы признаем свою ошибку (например, что купили ненужную вещь).
⠀
Что же делать?
⠀
Я, конечно, не гуру, но вот несколько советов, которые помогают мне бороться с синдромом Плюшкина:
⠀
✔️ Правило "одного года". Если вещь не была использована в течение года, смело отправляйте ее на переработку, отдайте нуждающимся или продайте на Авито.

✔️ Задавайте себе вопрос:
"Приносит ли эта вещь мне радость?"
Если ответ "нет", то зачем она вам нужна?

✔️ Не бойтесь расставаться с прошлым. Воспоминания останутся в вашей голове, даже если вы выбросите старое платье.

✔️ Организуйте пространство. Чем лучше организовано пространство, тем меньше шансов, что вы будете хранить ненужные вещи.
⠀
И помните: захламленный дом = захламленная голова! Давайте освобождаться от ненужного и впускать в свою жизнь свежий воздух и новые возможности, весна уже все-таки😉!
⠀
А как вы боретесь с привычкой хранить вещи, которыми не пользуетесь? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка❤️

🕙 Где взять время на себя, или Как перестать быть белкой в колесе?
⠀
Кто хоть раз не мечтал о 25-м часе в сутках? 🙋‍♀️

Кажется, жизнь – это бесконечный марафон: работа, дом, дети (если успели завести), муж (если еще не сбежал), хобби (если помните, что это такое). А где Я? Где маска для лица, кофе без беготни и книга, которую не роняют в суп?!
⠀
Знакомо? У меня та же история! Но есть лайфхаки, чтобы выжить и не потерять себя в этом хаосе:
⠀
🫶Срочно снять корону супергероини!
⠀
Мы не железные! Делегируйте! Муж умеет мыть посуду? Прекрасно! Мама, подруга, даже свекровь (о, чудо!) готовы посидеть с детьми? Отлично! Заказ пиццы раз в неделю – уже подвиг! Не бойтесь просить о помощи!
⠀
🫶 Планируйте по-умному (без нервного тика)!
⠀
Заведите блокнотик (или электронный ежедневник – XXI век все-таки!) и записывайте главное. Расставьте приоритеты: что горит, а что может подождать. И главное - впишите туда себя! Даже 15 минут на медитацию (если вы не уснете) или маску для лица (пока никто не видит).
⠀
🫶Микро-отдых – наша таблетка от всего!
⠀
🎈 5 минут с чаем в тишине (если дети разрешат).
🎈 Прогулка (от дома до магазина – тоже считается!).
🎈 Любимая музыка (в наушниках, пока никто не отнял!).
🎈 Страничка книги (пока варится борщ).
🎈 Улыбка отражению (даже если там не очень фейса!).
⠀
🫶 Говорим "нет"!
⠀
Не ходите на скучные встречи, не беритесь за проекты, которые не радуют, и избегайте людей, от которых хочется бежать. Ваше время = золото!
⠀
🫶 Любите себя, ну пожалуйста!
⠀
"Да знаю я!" – скажете вы.
Но по чесноку, вы правда себя любите? Заботьтесь о себе, балуйте, хвалите за мелочи. Ошиблись? Ничего страшного! Зато опыт!
⠀
И помните, идеальных не бывает! Сосредоточьтесь на важном и не забывайте о себе! Ведь счастливая женщина – это заразно! 😉
⠀
Как находите время на себя? Рассказывайте в комментариях! С любовью, Женполика ❤️

🌪Сегодня последний день зимы!
⠀
С одной стороны, вроде бы просто смена даты в календаре. А с другой, кажется, что что-то меняется не только снаружи, но и внутри.
⠀
Зима. Знаю, что она была разной для каждой из нас.
⠀
И вот сегодня - последний день. Завтра - весна. 🌷 И дело не только в том, что станет теплее и на деревьях появятся почки. Дело в том, что вместе с весной в нас просыпается какая-то особенная энергия. Энергия обновления, надежды, веры в лучшее.
⠀
Кажется, что сходят последние снега (это я так образно, настоящего снега в этом году увидеть мне так и не удалось😂) не только на улице, но и в душе. Уходят зимняя хандра, усталость, сомнения. И на их месте расцветают новые мечты, планы, стремления.
⠀
Что весна принесет нам? Новые встречи, новые возможности, новые впечатления? Наверное, да. Но главное, она принесет нам возможность стать лучше, счастливее, гармоничнее.
⠀
💝Предлагаю в этот последний зимний день отпустить все плохое, что было. Поблагодарим зиму за уроки и опыт. И с открытым сердцем, с верой в лучшее, шагнем в весну!
⠀
Что вы чувствуете сегодня? Какие планы строите на весну? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка❤️

🔤ужчины любят красавиц, а женятся на...
⠀
Вопрос, который точно хоть раз приходилось вам обсуждать:
"Правда ли, что парни любят красоток, а в итоге женятся на "обычных"?
⠀
👎 Давайте сразу договоримся: я не верю в категоричные заявления типа "все мужчины одинаковы". У всех свои тараканы и свои вкусы!
⠀
Почему возникает такой вопрос?
⠀
В соцсетях сейчас перебор красоток с идеальной фигурой и безупречной жизнью. Но мужчины часто женятся например, на соседке, которая печет вкуснющие пироги!
⠀
👎 Мне иногда кажется, что парни хотят покрасоваться с такой идеальной девушкой-красоткой, как с новым авто. Но один мой приятель как-то сказал мне:
⠀
"Для жизни мне нужен надежный внедорожник, который и по бездорожью проедет, и семью вместит. "
⠀
Возможно еще вот какие причины:
⠀
🚹 Не секрет, что мужчины тоже переживают! Некоторые подсознательно боятся "не дотягивать" до супер-звезды. А "обычные", кажутся более приземленными и досягаемыми.
⠀
🚹 Знаете это чувство, когда с человеком просто комфортно? Когда можно быть собой, дурачиться и не бояться показаться смешной\смешным? Вот это бесценно!
⠀
Что же мужчины на самом деле ищут в будущей жене?
⠀
Кроме привлекательности (которая, кстати, понятие очень относительное!), парни ценят:
⠀
💞Поддержку и понимание. Нам ведь с вами, девочки, важно, когда кто-то в нас верит? Вот и им тоже!

💞Чувство юмора и легкость. Смех продлевает жизнь, как говорится! А отношения без юмора - это как чай без сахара (не кидайте в меня тапками сторонники пп 🤗).

💞Умение создавать уют. Не обязательно быть шеф поваром на кухне. Достаточно уметь создать атмосферу дома, куда хочется возвращаться.

💞 Настоящесть! Быть собой, со своими странностями и приколами. Это подкупает!
⠀
Мое мнение - мужчины тоже ищут любовь, понимание и надежного партнера.
⠀
Какие качества для вас самые важные в мужчинах? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка ❤️

❗️Обнимашки лечат!
⠀
Как часто мы слышим фразу
"Обними меня, и всё пройдет"?
А знаете, что в этих словах – огромная доля правды?
⠀
Да, ученые докопались до истины! (И спасибо им за это! 🙏) Оказывается, обычные "обнимашки" – это мощное лекарство, особенно для нас, девочек!
⠀
👩‍🎓Специалисты провели исследования (опубликовано в серьезном журнале PLOS One) и выяснили, что объятия с любимым человеком реально снижают уровень гормона стресса у женщин! У мужчин эффект не такой выраженный.
⠀
👩‍🎓А вот еще один крутой эксперимент от немецких психологов:

представьте, вас заставляют опустить руки в ледяную воду на 3 минуты! Но некоторым участницам перед этой пыткой разрешили 20 секунд пообниматься с партнером.

❗️И знаете что? Именно у этих обнимавшихся людей уровень гормона стресса – кортизола – оказался самым низким!
⠀
В чем секрет?
⠀
❤️Всё дело в окситоцине – гормоне любви и нежности!

После объятий у нас, девочек, он вырабатывается в больших количествах, и он борется со стрессом, снижая выработку кортизола.

А еще, говорят, что мы, женщины, просто больше любим тактильные ощущения, вот и эффект от объятий у нас сильнее!
⠀
Так что, девочки, делаем выводы:
⠀
💕 Не стесняемся обниматься! Просите обнимашки у любимых, подруг, детей, да хоть у кота!
💕 Объятия – это не просто приятность, а реальная польза для здоровья! Это как витаминка для нашей нервной системы!
💕 Не забываем баловать себя! Если нет рядом партнера, обнимите любимую подушку или сейчас есть много мягких больших штук для обнимашек.
⠀
А вы много обнимаетесь (не обязательно с партнером)? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка❤️

💔 Урок от бабушки, который вывернул мне всю душу.
⠀
Забежала вчера в парфюмерный магазин, хотела присмотреть маме на день рождение хороший парфюм. Толкаясь между сверкающими флаконами и манящими ароматами, я услышала тихий, но твердый голос:
⠀
"Девочки, можно мне вот эти, пожалуйста?"
⠀
Обернувшись, я увидела маленькую, худенькую бабушку в старомодном пальто с красивым когда-то норковым воротником. Она протягивала продавщице бумажку с названием духов. Название мне было не знакомо, но это был дорогой магазин и 💯пудов нишевый аромат.
⠀
"Конечно! - ответила продавщица с улыбкой.
- Вы сделали прекрасный выбор! Кстати, вас обслуживает наш лучший консультант, она подберет вам идеальный уход к выбранному парфюму…"
⠀
Бабушка слегка смутилась:

"Ой, спасибо, но мне только духи. Я на них целый год копила..."
⠀
Продавщица опешила, но быстро взяла себя в руки и профессионально оформила покупку.

А бабушка, получив заветную коробочку, расплылась в счастливой улыбке:

"Себя нужно баловать! Хоть иногда!"
⠀
Знаете, это фраза врезалась мне в память, как самая мудрая мысль, услышанная за последнее время. Я вышла из магазина и долго шла по улице, размышляя.

Как часто мы, девочки, забываем о себе! Мы заботимся о детях, мужьях, родителях, работаем до изнеможения, откладываем "на потом" все свои маленькие радости. "Сейчас не время", "нет денег", "сначала надо…" - сколько же этих отговорок мы придумываем!
⠀
А ведь жизнь – она здесь и сейчас! И если мы не будем радовать себя, кто это сделает за нас? Да, это не значит, что нужно транжирить все деньги направо и налево. Но найти маленькую возможность побаловать себя просто необходимо.
⠀
Это может быть:
⠀
✅ Чашка любимого кофе в уютной кофейне, а не дома в спешке.
✅Новая помада, которая поднимает настроение одним своим видом.
✅ Ванна с ароматной пеной и любимой книгой.
✅ Небольшой букет цветов просто так, без повода.
✅ Прогулка в парке или поход в кино...
⠀
Список можно продолжать бесконечно! Главное – это осознанно выделить время и средства на то, что приносит вам удовольствие.
⠀
Девочки, давайте возьмем пример с этой мудрой бабушки! Предлагаю перестать откладывать свою жизнь на "потом" и начать баловать себя прямо сейчас! Ведь мы этого достойны!
⠀
А что вы планируете сделать для себя сегодня? Вдохновим друг друга на маленькие радости! Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка❤️

🗓Синдром понедельника и как победить понедельничную хандру
⠀
Опять понедельник. Признавайтесь, кто проснулся с ощущением разочарования и грусти? "Синдром понедельника" - это ж просто бич современности! После уютных выходных так сложно влиться обратно в рабочий ритм.
⠀
Но не будем грустить, мы же с вами сильные и красивые! И понедельничную хандру победим легко и непринужденно! 😉
⠀
Ловите мои лайфхаки, как я сама справляюсь с этим зверюгой:
⠀
💝Воскресный чилл
⠀
Никаких генеральных уборок и марафонов по магазинам! Воскресенье – это день релакса и восстановления сил. Ванна с бомбочкой, любимый сериал, вкусный ужин – вот где сила спрятана!
⠀
💝 Вечерний ритуал.

Готовимся к понедельнику заранее! Собираем сумку, выбираем наряд, составляем четкий план на понедельник.
⠀
💝 Утренняя магия.

Никаких 15-ти минутных собираний впопыхах. У меня три школьника и я встаю раньше всех, чтобы в тишине встретить утро и спокойно насладиться ароматным кофе (или что вы там любите). Превращаю свои утра в маленький праздник! ☕️

💝Вкусная награда.

Пообещайте себе что-то приятное за хорошо проделанную работу. Я люблю сырком побаловать себя

💝Обязательная минутка на себя.

Не забывайте в течение дня делать перерывы! Погуляйте на свежем воздухе, посмотрите вокруг и отметьте то классное что вас окружает.
⠀
👆Самое главное – помните, что это всего лишь понедельник! Он обязательно пройдет, а там туда-сюда и долгожданная пятница! 😘
⠀
А какие у вас секреты борьбы с понедельничной хандрой? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка ❤️

🤷‍♀️ Кто смешнее?
⠀
Подслушала вчера перепалку на тему "у кого же все-таки лучше с чувством юмора: у нас, девочек, или у мужчин?"
⠀
Признаюсь честно, вопрос каверзный. Но рискну порассуждать😀.
⠀
Посмотрела что говорят ученые по этому вопросу.
⠀
👩‍🎓Итак, исследования показывают, что женщины чаще смеются над шутками мужчин, чем наоборот. Это может быть связано с тем, что юмор часто используется мужчинами как способ привлечь внимание и проявить доминирование.
⠀
Аргументы в пользу женского юмора:
⠀
☺️ Мы лучше чувствуем настроение собеседника и умеем подстраиваться под ситуацию.
☺️ Мы не боимся смеяться над собой, что делает нас более привлекательными и располагающими.
☺️ В напряженной ситуации мы можем пошутить так, что все сразу расслабятся и забудут о проблемах.
☺️ Мы замечаем детали, которые мужчины часто упускают из виду, и можем превратить обыденность в забавную историю.
⠀
Аргументы в пользу мужского юмора:
⠀
😆 Сарказм. Мужчины – мастера саркастических замечаний, которые могут быть очень смешными (если не задевают чьи-то чувства).

😆 Анекдоты. Они знают тысячи анекдотов на все случаи жизни и могут рассказать их так, что все будут валяться от смеха.

😆 Умение подколоть. Мужчины любят подшучивать друг над другом, но обычно это делается по-дружески и без злобы.

😆 Прямолинейность. Иногда их юмор бывает грубым, но в этом и есть своя прелесть.
⠀
Думаю, что хороший юмор – это то, что объединяет людей и делает нашу жизнь ярче и интереснее. Главное, чтобы шутки были добрыми, уместными и не обижали других. А смеяться нужно как можно чаще, согласны?
⠀
А как вы считаете, у кого лучше развито чувство юмора: у мужчин или у женщин? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка❤️

🏠Мама, я съезжаю?!

Почему на Западе дети так рьяно стремятся покинуть родительский дом сразу после совершеннолетия, а у нас это часто превращается в долго и счастливо под одной крышей? 🤔
⠀
Давайте сразу оговорюсь: я никого не осуждаю! У каждой семьи своя история, свои обстоятельства и свои тараканы. Просто давайте поразмышляем, почему так сложилось.
⠀
На Западе, особенно в Европе и Америке, культ самостоятельности вбивается в голову с пеленок.
"Ты – личность, ты можешь всего добиться сам!" – вот примерно такой лозунг царит в тамошних семьях.
⠀
💎 Финансовая независимость
⠀
Уже со старших классов дети подрабатывают, копят на учебу и будущее жилье. Им важно ощутить себя самостоятельными и ни от кого не зависеть.
⠀
💎 Аренда жилья
⠀
На Западе проще и дешевле снимать квартиру, чем покупать. Поэтому сразу после школы многие студенты переезжают в общаги или снимают жилье с друзьями.
⠀
💎 Все сам
⠀
Там ценится умение принимать собственные решения и нести за них ответственность. Родители не стремятся контролировать каждый шаг своих детей.
⠀
💎 Родительский дом – это временное пристанище
⠀
Там считается, что после совершеннолетия ребенок должен строить свою жизнь сам. Жить с родителями – это, скорее, исключение, чем правило.
⠀
А у нас? Тепло, уютно и... сложно вылететь😊. В наших реалиях все немного (а иногда и совсем!) по-другому.
⠀
✔️ Зарплаты не всегда позволяют снимать или покупать жилье сразу после учебы. Ипотека – это кабала на долгие годы, а аренда съедает большую часть дохода.
⠀
✔️ "Мама всегда поможет!" У нас очень сильна традиция взаимопомощи в семье. Родители часто финансово поддерживают детей, помогают с воспитанием внуков.
⠀
✔️Купить квартиру – это задача со звездочкой. Аренда тоже не всегда по карману. Поэтому многие молодые люди вынуждены оставаться с родителями, пока не накопят на собственное жилье.
⠀
✔️ У нас больше ценится близость в семье, совместное времяпрепровождение. Жить с родителями – это не "западло", а вполне нормальная практика.
⠀
Но есть и другая сторона медали...
⠀
Жить с родителями до 30-ти и даже 40-ка лет – это комфортно, но может тормозить развитие личности.
⠀
👆 Когда за тебя все решают родители, сложно научиться принимать собственные решения и нести за них ответственность.
⠀
• Конфликты поколений - "Отцы и дети" - вечные споры о том, как правильно жить, могут испортить отношения в семье.

• Сложно построить свою семью, когда ты живешь с родителями и чувствуешь себя "ребенком".
⠀
Конечно, идеального решения нет. Каждая семья должна решать сама, как ей комфортнее. Главное – чтобы все были счастливы и никто не чувствовал себя ущемленным.
⠀
А как у вас? Вы рано улетели из гнезда или до сих пор живете с родителями? Жду ваши истории в комментариях, с любовью, Женполитка❤️

⚡️Сила привычки: подруга или вредина?
⠀
Девочки, давайте поговорим о силе наших привычек! Кто не залипает на сериальчики по вечерам (обещая себе завтра взяться за ум)?
⠀
Привычки незаметно втягивают так, что не можешь с собой ничего поделать.
⠀
И у меня возник вопрос: привычки - это вообще хорошо или плохо? Как с ними сосуществовать так, чтобы не стать их рабыней?
⠀
👆 С одной стороны, привычки - наши помощники:
⠀
🎯 Экономят энергию

Утром зубы почистила - и мозг не нужно грузить принятием сложного решения!

🎯Создают каку-никакую стабильность в жизни

Рутина иногда для нас как теплый пледик в морозный день. Обнимает и успокаивает.

🎯 Помогают достигать целей

Например, привычка бегать по утрам. Ну, или хотя бы собираться бегать по утрам... главное - начать! 😉
⠀
👆 А с другой стороны, привычки - коварные манипуляторы:
⠀
↘️ Затягивают в рутину

"Я просто посмотрю одну серию..." Знакомо?

↘️ Мешают развиваться

Если привыкла жалеть себя после тяжелого дня, сложно будет вырваться из этого порочного круга.

↘️ Могут быть вредными


"Еще одна булочка не повредит!"

⠀
❓❗️Что делать?
⠀
1. Осознать свои привычки. Записывайте все, что делаете в течение дня. Удивитесь, сколько всего "автоматического" вы совершаете! (Я вот пробовала, и осталась в полном шоке)

2. Задайте себе вопрос:

"Эта привычка мне помогает или мешает?"


Только, чур, будьте честны с собой!

3. Если мешает - меняйте! Маленькими шагами, постепенно. Не пытайтесь сломать себя за один день. Это как диета: срывы неизбежны 💯

4. Создавайте полезные привычки. Например, выпивать стакан воды утром. Или делать зарядку. Или... ну, вы поняли! 😉
⠀
Наверное нам важно помнить, что мы сами управляем своей жизнью. Привычки - это инструмент, а не клетка. Главное - не давать им себя перехитрить!
⠀
А какие у вас самые интересные или забавные привычки? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка❤️

🌿Блог про уют, декорирование дома и дизайн интерьера
Лайфхаки, находки, подборки и все про уютный и комфортный дом

🌿Время пришло• Татьяна Крикунова
Читайте,какую стоимость поставить. Как с помощью тату прокачать свою финансовую энергию

🌿Домашние истории
Уютные подарки к 8 марта: свечи ручной работы, домашний текстиль.Вдохновляем и вдохновляемся

🌿Открытки и карточки
Источник позитива для вас и ваших близких!

🌿Fairy chest
Полезные советы и идеи для обустройства Вашего дома

🌿Советы тёти Тани
Лайфхаки, идеи, советы и немного про экономию

🌿Узор из петель
Кладезь узоров для ваших задумок и шедевров

🌿Анастасия _live
Атмосфера позитива, лайфхаки, обзоры фильмов, истории о жизни с корги, юмор,цитаты дня

🌿ПОЧУВСТВУЙ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ
Стихи для души и сердца Марины Агат

🌿Our unique life
Мама Овен • Дочь скорпион

🌿Детский сон
О счастливом материнстве, в котором дети спят,у мамы есть время на себя

🌿Женполитка - женский журнал. Неожиданные темы и живые обсуждения в комментариях

➕в подборку

🌿Блог про уют, декорирование дома и дизайн интерьера
Лайфхаки, находки, подборки и все про уютный и комфортный дом

🌿Время пришло• Татьяна Крикунова
Читайте,какую стоимость поставить. Как с помощью тату прокачать свою финансовую энергию

🌿Домашние истории
Уютные подарки к 8 марта: свечи ручной работы, домашний текстиль.Вдохновляем и вдохновляемся

🌿Открытки и карточки
Источник позитива для вас и ваших близких!

🌿Fairy chest
Полезные советы и идеи для обустройства Вашего дома

🌿Советы тёти Тани
Лайфхаки, идеи, советы и немного про экономию

🌿Узор из петель
Кладезь узоров для ваших задумок и шедевров

🌿Анастасия _live
Атмосфера позитива, лайфхаки, обзоры фильмов, истории о жизни с корги, юмор,цитаты дня

🌿ПОЧУВСТВУЙ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ
Стихи для души и сердца Марины Агат

🌿Our unique life
Мама Овен • Дочь скорпион

🌿Детский сон
О счастливом материнстве, в котором дети спят,у мамы есть время на себя

🌿Женполитка - женский журнал. Неожиданные темы и живые обсуждения в комментариях

➕в подборку

🗣️Как мыли голову женщины времен Петра I
⠀
Новая рубрика "Историческая справка"
⠀
Без чего в наше время точно не может обойтись каждая женщина, так это без мытья головы минимум 1-2 раза в неделю (все зависит от типа волос).
⠀
А знаете ли вы, что наши пра-пра-пра очень редко мыли голову?
⠀
Во времена Петра I вошли в моду нереально пышные прически, которые смачивали влажной тканью. Но сами волосы мыли крайне редко. Да и средства для мытья ... это вам не ароматные пенистые шампуньки, а аммиачная вода, прожигающая кожу.
⠀
👆Зимой чаще наносили яичную или медово-спиртовую массу. ❓Как же не заводились насекомые в таком богатом питомнике, спросите вы? А они очень даже размножались.
⠀
🐜Со вшами боролись вычесыванием, эссенциями из говяжьего или свиного сала, мазью из ядовитой вшивой травы и уксуса.
⠀
К слову, настоящий шампунь появился только в начале XX века: в 1903 году — порошковый, в 1927-м — жидкий.
⠀
➖ Прически дамы петровской эпохи сооружали с помощью каркаса из железных или деревянных прутьев, фальшивых конских локонов, перьев и цветов.
⠀
🧐 Иногда их не разбирали по несколько недель — для сохранности причесок спали на специальных валиках. Дамы с трудом забирались в кареты и цеплялись волосами за ветки деревьев.
⠀
"Жена Петра Андреича была смиренница… пудриться, по ее словам, было для нее смертью. Поставят тебе, рассказывала она в старости, войлочный шлык на голову, волосы все зачешут кверху, салом вымажут, мукой посыплют, железных булавок натыкают — не отмоешься потом; а в гости без пудры нельзя — обидятся, — мука!"
⠀
 «Дворянское гнездо» Иван Тургенев
⠀
Я очень рада, что живу именно в это время, когда не нужно сооружать немыслимые прически и мыть голову приятным нежным шампунем столько раз, сколько захочется.
⠀
Как вам сало в качестве геля для волос? Жду ваши реакции на петровскую моду и гигиену, с любовью, Женполитка ❤️

📡Кто на самом деле "слабый пол"
⠀
Девочки, наверняка вы не раз слышали, что женская психика устойчивее мужской. Углубившись в тему нашла информацию, которую подтверждают научные исследования: биология играет на нашей с вами стороне😉!
⠀
👩‍🎓 Женский организм лучше справляется с ежедневными стрессами, а в критические моменты мужчины оказываются более уязвимыми.
⠀
Это объясняют разницей переносимости физических и эмоциональных воздействий.
⠀
Давайте не будем далеко ходить и вспомним такой небольшой бытовой пример:
⠀
🤒 У мужа температура 38 градусов и он превращается в нежнейше существо, требующие тишины и внимания. Весь дом замирает и домашние передвигаются на цыпочках и объясняются жестами, чтобы, не дай Бог, не потревожить дорого больного.
⠀
🧏🏻‍♀️А мы, женщины, в это время с той же температурой можем работать, готовить ужин, бегать в магазин и делать с детьми домашку.
⠀
Интересно, что именно делает нашу женскую психику такой стойкой? Как думаете?

С нетерпением жду вас, мои дорогие, в комментария. С любовью, Женполитка❤️

😊😊😊 😊😊😊

😊😊😊😊😊СОБРАЛИ ДЛЯ ВАС ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ:😊👇


🤩ЭКОЛОГИЧНЫЙ НУТРИЦИОЛОГ
Богиня FMD-ДЕТОКСА! Самые лучшие результаты по похудению, вкуснейшие полезные рецепты и море полезной информации.

🤩Бабки на ветер
— о бабках  деньгах просто и с юмором. Заходи, будет не только полезно, но и не скучно.

🤩Корейская продукция Атоми
Красота. Здоровье. Бизнес. Полезные эфиры о компании ATOMY от лучших спикеров

🤩Фитнес Мотивация
За подписку ДАРИМ ГОТОВЫЙ РАЦИОН для похудения. Худей с нами.

🤩Рецепты на все случаи жизни
На этом канале собраны простые и вкусные рецепты, для  любого случая.

🤩Малышарики
Мамам о детках.
Здесь все о детском развитии, играх, покупках и еде

🤩https://t.me/meri_nastavnik
Меня зовут Мария
Научу зарабатывать без возражений

🤩Авторские подарки
ручной работы для женщин и детей

🤩Женполитка
- женский журнал. Неожиданные темы и живые обсуждения в комментариях. Каждый день новый пост.

🤩proEdu
- большой сборник вкусных и простых рецептов


😊😊😊ДОСТУП ОТКРЫТ ТОЛЬКО НА  4️⃣8️⃣ЧАСОВ!

ЛУЧШИЕ ПРОВЕРЕННЫЕ КАНАЛЫ ➡️ЗДЕСЬ

ДОБАВИТЬ СВОЙ КАНАЛ

☕️ Каждое утро начинается с чашки ароматного кофе?
⠀
Вы не одиноки! Но этот напиток имеет как плюсы так и минусы.
⠀
Кроме кофеина в кофейных зернах содержаться сотни биологически активных компонентов. Например, такие нужные женскому организму - калий, магний и витамин В3.
⠀
Давайте подробнее.
⠀
Плюсы
⠀
➕Энергия и концентрация
⠀
Кофе позволяет улучшить общее состояние и повысить бодрость, что особенно важно в утренние часы.
⠀
➕Антиоксиданты
⠀
Кофе содержит антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами и поддерживать молодость кожи.
⠀
➕Ускорение метаболизма
⠀
Регулярное потребление кофе может способствовать ускорению обмена веществ.
⠀
Однако у каждой медали есть и обратная сторона.
⠀
Минусы
⠀
➖Повышенная тревожность
⠀
Избыточное употребление кофе может привести к повышению нервозности и тревожности.
⠀
➖Кальций и здоровье костей
⠀
Кофе содержит соединения, которые могут влиять на способность организма усваивать кальций, минерал, необходимый для поддержания здоровья костей.
⠀
Мы, женщины и так подвержены более высокому риску развития остеопороза, особенно после менопаузы, а чрезмерное употребление кофе может усугубить этот риск.
⠀
➖Менструальный цикл
⠀
Кофе может влиять на менструальный цикл, изменяя уровень гормонов и вмешиваясь в естественный ритм организма.
⠀
Женщины, потребляющие большое количество кофеина, могут иметь нерегулярные месячные, более обильные менструальные выделения и усиление менструальных болей.
⠀
➖Сон и бессонница
⠀
Потребление кофе в вечернее время может повлиять на качество сна.
⠀
Хотя я после кофе наоборот сплю как младенец😅. И это доказывает то, что каждая из нас уникальна, и реакция на кофе может быть разной.
⠀
❗️Главное — знать меру!
⠀
Что любите по утрам: кофе или чай? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка❤️

🎵Что может рассказать о характере человека его плейлист?
⠀
Музыка – это не просто способ развлечься или расслабиться, это ещё и отражение нашей личности.
⠀
👩‍🎓 Нашла исследование, которое проводили ученые в 2003 году. Исследователи обнаружили, что люди, которые слушают одну и ту же музыку, часто имеют схожие черты характера.
⠀
Итак, подробнее
⠀
🎵 Классическая и народная музыка, джаз и блюз.
⠀
Люди, склонные к размышлению о своих чувствах, анализу собственных действий. Также они открыты новому опыту и предпочитают мыслить системно.
⠀
☝️С другой стороны, такие люди оказались довольно невротичны.
⠀
🎵 Рок и метал
⠀
Поклонники этих жанров открыты новому опыту, современны и любят системное мышление.
⠀
☝️Они не всегда сознательны и ответственны, зато эмоционально стабильны.
⠀
🎵 Поп-музыка
⠀
Лёгкую музыку предпочитают общительные и ответственные люди. Они добросовестны и трудолюбивы, стабильны в эмоциональном плане.
⠀
☝️Однако нередко консервативны и избегают нового опыта.
⠀
🎵 Рэп, хип-хоп, электронная и танцевальная музыка - нравятся экстравертам.
⠀
Я думаю, что однозначно определить характер по музыкальным предпочтениям, конечно, не очень хорошая идея. Границы самих жанров размыты, да и значение имеют не только они.
⠀
А из чего состоит ваш плейлист? Делитесь в комментариях. Можно кидать ссылки, все с удовольствием прослушаем и устроим музыкальный обмен предпочтениями.
⠀
Жду ваших комментариев, с любовью, Женполитка ❤️

❓Почему мы говорим мужчинам «нет», когда имеем в виду «да»?
⠀
Вы наверняка слышали фразу «женщины говорят одно, а имеют другое». Это утверждение часто вызывает недоумение и вопросы, особенно у мужчин, которые пытаются понять, что же на самом деле думают женщины.
⠀
Давайте разберемся, почему иногда «нет» не всегда означает категорический отказ.
⠀
Стоит отметить, что некоторым из нас в принципе трудно показать людям. Нам может быть просто неудобно, жалко, или мы не хотим обидеть человека. Однако сегодня речь пойдет о другом аспекте использования слова «нет».
⠀
Иногда «нет» на самом деле означает «да, но сперва побегай». Почему так происходит?
⠀
➖ Женщины иногда используют «нет» как часть игры, чтобы проверить настойчивость мужчины. Это своего рода испытание, которое показывает, что настоящий мужчина готов бороться за свое желание.
⠀
➖ Также из-за социальных ожиданий женщины могут бояться быть осужденными или заштампованными как «легкомысленные».
⠀
Общество иногда диктует нам правила поведения, и женщины могут чувствовать давление, соответствующее этим ожиданиям. В результате они могут использовать «нет» в качестве средства защиты своей репутации.
⠀
💅 Однако важно помнить, что примерно половина отказов действительно является твердым «нет».
⠀
Это означает, что женщина искренне не заинтересована в развитии общения или отношений.
⠀
Закончить мысль хочу процитировать одну девушку с женского форума:
⠀
"Иногда мужчины задают такие тупые вопросы, что кроме "нет" и ответить нечего. Помню, как меня бесил вопрос "можно тебя поцеловать?". Из вредности отвечала всегда отказом"
⠀
Как часто ваше "нет" означает "да"? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка❤️

💖День всех влюбленных — это не только 14 февраля.
⠀
Знаете ли вы, мои дорогие, что в России есть свой День Влюбленных, не Валентинов день?
⠀
Память об этом дне затерлась в революционной России, но в православии продолжают почитать этот день - 8 июля.
⠀
День Петра и Февронии — День семьи, любви и верности.

💞Этот праздник посвящен святым Петру и Февронии, которые в русской культуре считаются символами истинной любви и преданности в браке, а также покровителями семейного счастья.
⠀
История их любви началась в далеком XIII веке. Петр, князь Муромский, был благородным и мужественным правителем, однажды встретившим Февронию, простую и добрую крестьянку, обладавшую необыкновенной мудростью и красотой.
⠀
Петр влюбился в Февронию с первого взгляда, и их любовь оказалась настолько крепкой, что смогла преодолеть все преграды и испытания, выпавшие на их долю.

⠀
Существует множество легенд и преданий, рассказывающих о том, как Петр и Феврония вместе преодолели трудности, защитили свою любовь и навсегда верными другом другу, несмотря ни на что. Их союз стал образцом преданности и верности, который вдохновляет многие поколения.
⠀
К старости влюбленные приняли постриг и поселились в разных монастырях. Вели переписку друг с другом. Они молили Бога даровать им смерть в один день, чтобы продолжить вместе свой путь на небесах.
⠀
И умерли действительно в один день...
⠀
Давайте праздновать не только 14 февраля, но и 8 июля, ведь любви много не бывает!

Знали об этом празднике? Какой вам ближе: 14 февраля или 8 июля? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка. ❤️

❔Выходные для женщины — это миф?!
⠀
Слово «выходные» для многих из нас звучит как миф. В то время как мир отдыхает, мы погружаемся в бесконечный круговорот домашних дел: стирка, уборка, готовка...
⠀
Даже если мужчины подключаются, то лишь к более приятным занятиям вроде игр с детьми.
⠀
🔭Оказывается, у нас вообще нет выходных, и никто не предлагает нам премии или бонусы за эту работу.
⠀
Но как же быть? Есть ли выход из этого замкнуто круга?
⠀
💅 Может стоит найти время для себя и отодвинуть идеальную чистоту квартиры на второй план.
⠀
Дорогие мои, давайте не будем забывать о себе! Важно находить время для отдыха и перезагрузки. Выделите хотя бы часик на выходной для любимого занятия: чтения, прогулки или просто тишины.
⠀
Это поможет сохранить энергию и хорошее настроение на всю неделю.
Помните, что наше благополучие – это залог здоровья всей семьи.
⠀
Отдыхайте сегодня, девочки! 💋
⠀
С любовью, Женполитка ❤️

💥Женская многозадачность — миф или правда?
⠀
Есть ли у нас суперспособность решать миллион задач одновременно, или это миф, который придумали мужчины, чтобы оправдать свой лень 😉?
⠀
Давайте разберёмся!
⠀
➡️ На самом деле исследования показывают, что мозг ни мужчины, ни женщины не создан для одновременного выполнения нескольких задач.
⠀
➡️А еще исследования показывают, что многозадачность часто снижает эффективность и качество выполнения задач.
⠀
❗️Наш мозг не обрабатывает несколько дел одновременно, а просто переключается между ними (у женщин этот переключатель с ускорителем и нам гораздо эффективнее удается быстро менять фокус внимание). Однако частое переключение может привести к усталости и стрессу.
⠀
Конечно, иногда это приводит к курьёзным ситуациям.
⠀
Например, когда пытаешься одновременно приготовить ужин, помочь с уроками и позвонить подруге, а в итоге кладешь сахар в суп вместо соли! 🙊
⠀

❔А возможно, секрет нашей многозадачности кроется в умении расставлять приоритеты и находить гармонию?
⠀
Ведь именно это позволяет нам оставаться продуктивными и счастливыми, несмотря на множество проблем и обязанностей.
⠀
Получается ли у вас быстро переключаться между задачами? Может вы знаете полезные лайфхаки - делитесь в комментариях.
⠀
С любовью, Женполитка ❤️

💕С милым рай и в шалаше
⠀
Звучит очень романтично, не так ли? Любовь, безусловно, делает мир ярче и теплее, но иногда даже самые крепкие чувства нуждаются в поддержке.

Когда на горизонте маячат счета, бытовые дела и желание хоть иногда вкусно поесть, шалаш начинает казаться не таким уж и райским убежищем.
⠀
Влюбленность создает волшебную атмосферу, но когда дело доходит до повседневной жизни, одного чувства может быть недостаточно.
⠀
Когда мы сталкиваемся с бытовыми и материальными трудностями, жизнь подвергается испытанию. Даже самые крепкие отношения могут пострадать.
⠀
❗️Психологи говорят, что для счастья в отношениях важны не только пылкие чувства, но и общие ценности, взаимопонимание и умение решать конфликты. С учетом этого материальная стабильность — не панацея, но она делает жизнь чуточку комфортнее, а отношения — крепче.
⠀
"С милым рай в шалаше" может быть правдой только в короткое время.
Чтобы отношения были крепкими и счастливыми, важно учитывать все аспекты совместной жизни: поддержку, совместные усилия и заботу друг о друге. Ведь настоящая любовь — это не только чувства, но и умение вместе справляться с трудностями.
⠀
🤳На фото швейцарка Коринна Хофманн и ее возлюбленный воин-масаи Лкетингу Лепарморийо.
⠀
Пара искренне пыталась построить рай в шалаше (тут все в прямом смысле, Коррина переехала жить к парню в его племя).
⠀
Удивительная, редкая и бескорыстная история настоящей любви разбилась о беспощадный быт и разницу менталитетов. К сожалению, это не исключение, а именно правило.
⠀
Любовь – это далеко не единственное и даже не самое главное условие для долгой и счастливой жизни.
⠀
А вы верите в "рай в шалаше"? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка ❤️

🔤очему женщины предпочитают крупных мужчин, а мужчины – миниатюрных женщин?
⠀
Давайте разберемся в этом забавном парадоксе!
⠀
Большие мужчины ассоциируются с чувством безопасности и защиты. Они как бы ходячая крепость, за которой никакие невзгоды не страшны.
⠀
В обществе существует мнение, что мужчина должен быть защитником и опорой для своей партнерши, а внушительные размеры как раз и символизируют эту способность.
⠀
К тому же, кто откажется от возможности уютно устроиться на широких плечах и почувствовать себя перышком в объятиях сильного мужчины?
⠀
❗️Это может быть связано с желанием женщины чувствовать себя защищенной и окруженной заботой, которую большие мужчины могут символизировать.
⠀
❗️А вот мужчины, наоборот, предпочитают маленьких женщин.
⠀
Почему?
⠀
Возможно, потому, что рядом с миниатюрными женщинами они кажутся сильнее и значимее. Маленькие женщины более хрупкие и женственные, что делает их партнера мужественным.
⠀
❗️Это также может быть связано с культурными представлениями о том, что мужчина должен быть «главным» в отношениях.
⠀
Но, в конце концов, любовь не измеряется в сантиметрах. Знаю очень много пар, в которых ОНА на голову выше мужчин, и оба очень счастливы, живут в любви и не боятся косых взглядов прохожих.
⠀
💕 Важно понимать, что истинные отношения и взаимопонимание в паре не зависят от физических параметров.
⠀
Наверное, самое главное - это взаимопонимание, уважение и искренность чувств.
⠀
А как вы считаете, почему так происходит? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка❤️

❓Стерва и сильная женщина — это одно и то же?
⠀
Для многих слово "стерва", звучит как грубая, ни с кем не считающаяся хамка или же женщина, которая выглядит всегда ухоженно и красиво настолько, что вызывает зависть у других женщин и привлекает взгляды мужчин.
⠀
Стервы обладают невероятной харизмой и магической притягательностью. Они успешны, сексуальны и знают себе цену. Их сила в амбициях и уверенности.
⠀
❗️Они никогда не станут домохозяйками, предпочитая личностный и карьерный рост кастрюлям и швабрам.
⠀
И тут возникает вопрос: любят ли мужчины стерв?
⠀
На мой взгляд, ответ неоднозначен. С одной стороны они используют силу и независимость, с другой — рядом с ними нет места слабым и неуверенным мужчинам.
⠀
Стервы часто оказываются в центре внимания, но это не всегда просто.
⠀
А еще, найти подругу среди женщин им бывает сложно, так как они видят друг в друге соперниц.
⠀
❗️ Любопытно, но находят с ними общий язык — такие же стервы. Это своеобразный клуб по интересам, где царит взаимопонимание.
⠀
Итак, стерва и сильная женщина — это не всегда одно и то же!
⠀
Сильная женщина может быть мягкой и поддерживающей, в то время как стерва чаще всего - жесткость и непреклонность.
⠀
Но, как поется в песне Аллегровой
"Все мы бабы стервы..."
⠀
В каждой из нас есть немного стервозности. 😉Или вы не согласны? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка ❤️

⚡️Саможалость - не спасение, а разруха
⠀
Начну с того, что жалеть себя - это как есть большой ложкой любимое мороженое из ведра без остановки. Вкусно? Да. Полезно? Нет!
⠀
Саможалость, как тот самый сладкий десерт, временно утешает, но в конце концов мешает двигаться вперед. Она как вечный тормоз на пути к нашим мечтам и отношениям с людьми.
⠀
Когда мы жалеем себя, мы как бы застреваем в болоте, из которого выбирать становится всё труднее. Это может привести к апатии, снижению самооценки и даже депрессии. Мы начинаем думать, что мир против нас, наеживаемся и ополчаемся против всего вокруг. Краски меркнут, все в тумане нашей саможалости, забываем о том, что мы сами можем творить свое счастье.
⠀
Как перестать себя жалеть? Ловите лайфхаки, которые проверила на себе:
⠀
👌Меняем фокус
⠀
Вместо «Почему это произошло со мной?» спрашиваем «Как я могу изменить ситуацию?».
⠀
👌Благодарность
⠀
Каждый день находите хотя бы три вещи, за которые вы благодарны. Это перезагрузит ваш мозг на позитив.
⠀
👌Действуйте!
⠀
Не ждите, когда ситуация изменится сама собой. Даже маленький шаг вперед лучше стоять на месте.
⠀
👌 И, конечно, учтите чувство юмора! Смех - лучшее лекарство от саможалости.
⠀
Помните, девочки, вы сильнее, чем думаете.

И сложная сложность — это просто ступенька на пути к новым вершинам. Так что давайте оставим саможалость в прошлом и шагнем навстречу новым возможностям с улыбкой и уверенностью в себе.
⠀
Что вы делаете, когда замечаете, что жалеете себя? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка ❤️

😳 Образование ведет к бесплодию?!
⠀
Девочки, а вы знали, что еще в начале 20-го века образование считалось для нас смертельной угрозой?
⠀
Да, да, не шучу! В обществе того времени всерьез думали, что если женщина начнет учиться, она потеряет свою женственность и станет бесплодной.
⠀
👩‍🎓 В 1873 году гарвардский профессор Эдвард Кларк предположил, что наш мозг и репродуктивная система не могут нормально работать одновременно.
⠀
Невероятно, правда?
⠀
😳 Оказывается, знания могут так нагрузить нас, что мы просто утратим способность к деторождению.
⠀
Он даже книгу об этом написал «Пол в образовании».
⠀
Но чего же на самом деле боялись мужчины? Почему они так упорно отказывались от права на обучение женщин?
⠀
Возможно, их страхи укоренились в том, что образованная женщина могла бы стать более независимой и самодостаточной, что угрожало привычному укладу патриархального общества.
⠀
Да, несладко было женщинам в прошлом. Масса запретов и ограничений. Одни были связаны с этикетом, другие — с религией и разными предрассудками.
⠀
Первой же в России женщине-профессору Софье Ковалевской пришлось даже фиктивно выйти замуж, чтобы получить образование. В конце 19-го века поступление женщин в высшие учебные заведения в России было запрещено, а для поездки за границу требовался загранпаспорт, который женщинам выдавали лишь с согласия отца или мужа.
⠀
Отец Софьи был категорически против, поэтому ей пришлось искать фиктивного мужа.
⠀
К счастью, времена меняются. Мы сегодня имеем все возможности для обучения и самореализации. Стоит только захотеть!
⠀
Как думаете, почему раньше женщинам были закрыты все дороги к знаниям? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка ❤️

👄Как найти мужчину по губам
⠀
А вы знали, что физиономика может помочь в поиске идеального мужчины? Внешность человека иногда раскрывает такие тайны, о которых никто не догадывался. Оказывается, форма губ может рассказать о многом!
⠀
❗️ На первом свидании обратите внимание на его губы — это может быть ключом к пониманию характера.
⠀
Итак, что же означают разные формы губ у мужчин?
⠀
👄 Полные губы – такие мужчины, как правило, эмоциональны и щедры, имеют врожденную сексуальную энергетику. Такой мужчина, будет вас любить, боготворить. Часто это романтики и визуалисты.
⠀
👄 Тонкие губы – обычно говорят о сдержанности и дисциплине. Эти мужчины не склонны к импульсивным поступкам и предпочитают стабильность.
⠀
👄 Асимметричные губы — указывают на творческую натуру. Эти мужчины любят нестандартный подход и ценят оригинальность.
⠀
💅 Но еще рот неправильной формы – это не очень хорошо. Скорее всего у мужчины есть определенные жизненные комплексы, а судьба у этого человека будет не такая радужная, как хочется.
⠀
❗️Немножко скошенный рот с асимметрией на губах говорит о сложном и зачастую скверном характере.
⠀
👄 Широкие губы - говорят о смелости и внимательности. Мужчина не боится ответственности и готов взять инициативу в свои руки.
⠀
Такой мужчина открытый и общительный человек. Он имеет бешеный темперамент, впадая периодически в крайности. Они страстно любят и также страстно выясняют отношения.
⠀
👄 Маленькие губы – показатель неуверенности в себе. Человек на протяжении всей жизни будет замкнут, ему будет тяжело развиваться.
⠀
Кроме того, его нужно будет постоянно направлять. Такой мужчина не способен за себя постоять именно словесно и никогда не сможет ответить.
⠀
Например, если его обидели, или оскорбили, то, скорее всего, жена будет все делать за мужчину..
⠀
Рассмотрите ЕГО губы и пусть они помогут вам найти того избранника, с которым вам будет комфортно идти по жизни. Ведь иногда мелочи говорят больше, чем слова 😉.
⠀
Какая форма губ у вашего мужчины? Совпадает ли описание с его характером? Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка ❤️

🍓Девушка в очках - это сексуально!
⠀
В наше время очки перестали быть просто средством для коррекции зрения. Это стильный аксессуар, который может добавить нашему образу уникальности и шарма.
⠀
Однако многие девушки, которые носят очки, все еще испытывают комплексы и неуверенность. Почему так происходит и как с этим бороться?
⠀
➖Тут впереди планеты всей - стереотипы. С детства мы слышим, что очки — это для «ботанов» или «зануд». И потом тащим этот негатив себе в душу.
⠀
☝️Есть другое мнение, что очки подчеркивают индивидуальность и интеллект, а также являются важной частью самовыражения.
⠀
➖ Неверный выбор формы и самой оправы может исказить лицо и в итоге полностью испортить внешность.
⠀
Тут не стоит гнаться за трендами и выбирать то, что подходит именно вам — подчеркивает черты лица и гармонирует с вашим стилем.
⠀
➖ Неловкость при общение с окружающими.
⠀
Скажу вам так - если кто-то делает негативные комментарии, это их проблема, а не ваша!
Наш с вами главный аксессуар - уверенность!
⠀
Как бороться с комплексами?
⠀
🌸 Принять свои очки как часть уникального стиля.
🌸Читать статьи о моде, вдохновляться образами знаменитостей, которые с гордостью носят очки.
🌸Поддерживать друзей и близких "очкариков".
⠀
👍 А вот, что мужчины говорят о женщинах в очках.

Совершила очередной шпионский поход по мужским чатам для вас, мои дорогие девочки😉
⠀

Девушки в очках обладают особым, неповторимым шармом. Очки, к тому же, дают возможность их обладательнице, всегда быть разной - сколько оправ, столько образов!
⠀
Это необъяснимым образом действует на меня лично, как будто, одев очки, она становится более привлекательной, они придают ей больше шарма, утонченности, интеллигентности, обаяния, возможно даже сексуальной привлекательности!

Очки придают ей какую-то, особую загадку, которую хочется разгадать.

Я отказываюсь понимать тех девушек, которые комплексуют из-за очков и всячески хотят перейти на контактные линзы и прочие достижения офтальмологии!
Не комплексуйте!

Ваши подозрения о том, что мол очки не украшают женщину беспочвенны! Еще как украшают!

Ну а слабое зрение – это не повод чтобы заморачиваться !! Очки не только делают мир намного резче и ярче но и являются ярким, стильным украшением.!!!

Очки - это сексуально!!!
⠀
После такого мужского комментария мне больше нечего добавить.
⠀
👌Я пока не ношу очки, но даже если и придется, то это не разрушит мой мир, надеюсь вы тоже спокойно относитесь к ношению очков?
⠀
Жду вас в комментариях, с любовью, Женполитка 💋

⬇️Кто главный: мужчина или женщина?
⠀
Смотрю я на современную жизнь и вижу, что в наши дни роли в семье стали довольно гибкими.
⠀
Вот как у нас раньше было: муж строит дом, добывает еду и сажает дерево, а женщина сидит дома и растит детей. Это классика!
⠀
А что сейчас происходит: женщины, умудряются и на работу ходит, и детей воспитывает, и вести хозяйство, и ипотеку тянуть. Как-то далеко от классики, не так ли?
⠀
А как быть с парами, где два лидера? О, это вечное шоу "Кто главный?". Не уверена, что такие отношения долго держатся, но уж точно будет весело и не скучно...
⠀
А может, равноправие - миф? Ведь кто-то все равно тихонько перетягивает на себя одеяло.😉
⠀
Как говорят в народе: «мужчина – голова, женщина – шея».
⠀
❗️Мудрость женщины состоим в том, что она, будучи в тени, тем не менее влияет на принятие в семье "нужных" решений. При этом мужчина остается формальным авторитетом и главой – всем комфортно, все счастливы.
⠀
Как вам такой расклад? Давайте обсудим в комментариях! С любовью, Женполитка ❤️

🔤ушать хочеться! Или что скрывается за постоянным желанием пожевать?
⠀
Даже после обеда и перекуса так и тянет сделать бутерброд с колбасой и взять ещё одну конфету. А вы знали, что у постоянного голода есть неожиданные причины.
⠀
Собрала для вас интересную подборку:
⠀
🎯 Стресс
⠀
Во время стресса шалят гормоны. Адреналин, который выбрасывается в кровь при сильном стрессе, притупляет голод.
⠀
А вот кортизол, который тоже всегда сопровождает стресс (особенно длительный) блокирует чувство голода - действие адреналина, и мы готовы жевать всё, что под руку попалось. Когда уровень кортизола понижается, есть снова не хочется.
⠀
🎯 Жажда
⠀
Оказывается мы плохо различаем, чего хотим: есть или пить. А так как в еде тоже есть влага, нам кажется, что наши потребности частично удовлетворены.
⠀
Для того, чтобы разобраться, нужно попробовать сначала пить, а через несколько минут есть. Может потом есть-то и не захочется. А если захочется, то уже сложно переесть.
⠀
🎯 Скачок сахара в крови
⠀
Если перекусывать конфетами или пончиками, то для переработки глюкозы в кровь поступает гормон инсулин.
⠀
Он расщепляет углеводы, чтобы получить из них энергию или отправить в запасы. Но если кушать перенасыщенную углеводами пищу, инсулина выделится слишком много. Так много, что количество сахара в крови резко снизится и возникает чувство голода.
⠀
......
⠀
Если вам интересна такая тема и вы хотите продолжения, давайте наберем 20 🔥 и я завтра опубликую 2-ю часть.
⠀
Жду от вас реакций, с любовью, Женполитка ❤️