С праздником светлой пасхи 🕊️🫂

Еще вчера начал подготовку к предстоящему сезону 🙂‍↕️
Пока легкие кроссики и небольшие силовые

Сашка маму усыпила 😂

Рыбалка . Отдых для души

Саша на каникулах у бабушек с дедушками

Но она самая главная победа этого сезона❤️

Подошел к концу этот непростой, но в то же время впечатлительный сезон💔🏆
Какие то гонки были лучше, какие то похуже, но в целом сезон прошел неплохо.
Болезнь немного сбила с колеи под конец сезона, но это не беда. Пища для размышления, так скажем😉
Спасибо вам за вашу невероятную поддержку! Это придавало еще больше сил🤞🏽🤍
Было проделано очень много работы и сейчас наконец то лечу домой не на пару дней!🤩
Сейчас начинается отпуск и полный чилллллл🤤

Погода радует наших сегодняшних зрителей ☀️
А мужчины уже готовятся к старту 😮‍💨

🏔️Сегодня покоряет вершину

Заключительный день.
Финал Кубка России, Кировск

Масс-старт, 10 км

10:00 мск - женщины

11:00 мск - мужчины

Не пропусти на 🏆🏆

C 29 марта по 6 апреля в Апатитах и Кировске состоится VIII этап (финал) кубка Росии по лыжным гонкам.

Соревнования пройдут в формате лыжной многодневки.

РАСПИСАНИЕ:

Апатиты:
29 марта. Суббота.
11:00 – 3 км, свободный стиль. Женщины
12:30 – 3 км, свободный стиль. Мужчины

30 марта. Воскресенье.
11:00 – 10 км, классический стиль. Женщины
13:00 – 10 км, классический стиль. Мужчины

Кировск:
1 апреля. Вторник.
11:00 – Спринт, свободный стиль. Квалификация
13:00 – 1/4, 1/2, финалы

2 апреля. Среда.
11:00 – Персьют 10 км, классический стиль. Женщины
12:30 – Персьют 10 км, классический стиль. Мужчины

4 апреля. Пятница.
11:30 – 10 км, свободный стиль. Женщины
14:30 – 15 км, свободный стиль. Мужчины

6 апреля. Воскресенье.
10:00 – Масс-старт 10 км, свободный стиль. Женщины
11:00 – Масс-старт 10 км, свободный стиль. Мужчины

*указано московское время

Сегодня тренировка с раннего утра🥱
А все потому что в 10.00 мужики бегут 50км🔥

При таком пейзаже и интервальную делать в удовольствие 🗻

Гонка в гору уже 6 апреля🗻🏎️

На месте

Откатал тренировку и уже собираю вещи в Кировск🗻
Завтра в путь✈️

С праздником,дочь❤️

Дочь взяла в заложники 🫡

На этом чемпионат в Казани для меня закончен. 😮‍💨
Всем спасибо за вашу безграничную поддержку❤️
Все вижу, все читаю.
Сейчас лечу домой к семье

Клип, который мы сделали для прекрасных дам лыжного мира и не только.

Спасибо моему другу и музыкальному продюсеру Жене Черных за музыку. Он точно попал в настроение

Четверостишие я подбирал под характер парней. И тут мы тоже попали. Спасибо вам, мужики

Денис Спицов
Артём Мальцев
Сергей Волков
Савелий Коростелев
Сергей Забалуев

Дамы, еще раз с праздником. Я действительно считаю: любовь женщины - великое благо

Аня, без тебя это было бы невозможно. Большая доля нежности в клипе оставлена тобой ❤️

#ЛЫЖНАЯСТРАНА

С праздником наши милые и прекрасные дамы🌸
Без вас не было бы нас🌷💓

🥇Республика Татарстан-1 🇷🇺 (Коростелев, Большунов)
🥈Санкт-Петербург-2 🇷🇺 (Парфенов, Краснов)
🥉Республика Татарстан-2 🇷🇺 (Забалуев, Ардашев)

📸 @flgrussia

Завтра командный спринт 🎅
Бежим вместе с героем смешанной эстафеты 💪 Серёга Забалуев 🏃‍♂️

Начало трансляции в 11:55 мск 🏆🏆

https://vk.com/video-213268735_456239141?access_key=b7191d13d315166e40

Ждите что то интересное 🙈

Команда 🇷🇺
Настюха, как знала передала свой этап в толпе, чтобы я в начале спокойно втянулся.
Дальше я второй этап принёс Лиде небольшое преимущество, чтобы у нее был запас от преследователей.
Лида, не рванула со старта за Наташей Терентьевой, суперски провела свой этап.
Серёга, просто мощь 💪 Забаловал всех на своём этапе, а потом как он пульнул финиш 🏃‍♂️ это было очень круто🤝
Спасибо Вам за эти эмоции 🥹

Спасибо всем большое за поздравления!
За вашу поддержку и веру❤️

С 1 по 9 марта в Казани пройдет чемпионат России по лыжным гонкам.

РАСПИСАНИЕ:

1 марта, суббота
10:00  – Скиатлон 20 км. Женщины
12:00  – Скиатлон 20 км. Мужчины

2 марта, воскресенье
11:00 – Смешанная эстафета 4 х 5 км

4 марта, вторник
11:00 – Спринт, классический стиль. Квалификация
13:00 – 1/4, 1/2, финалы

6 марта, четверг
11:00 – 10 км, свободный стиль. Женщины
12:30 – 10 км, свободный стиль. Мужчины

8 марта, суббота
12:00 – Командный спринт, свободный стиль. Квалификация
13:30 – Финалы

9 марта, воскресенье
11:00 – Эстафета 4 х 7,5 км. Женщины
14:30 – Эстафета 4 х 7,5 км. Мужчины

*указано московское время

Дистанционные гонки на длинные дистанции в рамках чемпионата России пройдут 22-23 марта в Сыктывкаре, 12 апреля в Апатитах и 13 апреля в Мончегорске.

📍Казань

Гонка Легкова
Ох и атмосфера тут🔥

Принцесса маленькая

Сделал заключительную тренировку в Цахкадзоре и уже мчу домой🤩

С праздником,наше маленькое счастье ❤️

Акклиматизация прошла успешно 🙂‍↕️

Скоростно-силовая🦾

Сегодня отдыхаем😋

Вчера работали