☺️асленица идет🧁
Один из самых ярких и любимых праздников в России, который символизирует прощание с зимой и встречу весны. Этот праздник имеет глубокие корни и богатую историю, уходящую в языческие времена, когда наши предки отмечали весеннее равноденствие и возрождение природы.
Масленица, или «блинная неделя», отмечается за неделю до Великого поста. Праздник имеет языческие корни и изначально был посвящен культу Солнца и плодородия. С приходом христианства Масленица была преобразована в подготовительный этап к посту. Блины, которые стали символом праздника, олицетворяют солнце — круглая форма и золотистый цвет напоминают о солнечных лучах.
С течением времени Масленица приобрела множество обычаев и традиций, которые варьировались в зависимости от региона. Однако везде она оставалась праздником веселья, угощений и встреч с близкими.
Чтобы блинные посиделки не превратились в проблемы с ЖКТ и лишние кг, предлагаю добавлять к блинам ягоды, фрукты, овощи, зелень, также можно делать начинки богатые белками и жирами, например рыбкой, икрой, куриной грудкой, творог.
Так мы сбалансируем свою тарелочку.🥕
И конечно, следим за количеством съеденных блинов😅