У меня есть один проверенный способ справляться с хандрой — я позволяю себе ничего не делать сутки и есть всё, что хочется

Под это дело как раз посмотрела выпуск Безфильтров с Полиной Подплетённой — про то, что значит быть блогером. Советую всем: не только тем, кто хочет в блогинг, но и просто чтобы понять, что стоит за красивыми картинками. Сколько там труда, нервов, хейта — и денег, вложенных в один кадр

Самое ироничное, что пока я лежу, мой подбородок героически держит охлаждающая маска-бандаж для овала лица. Картина, конечно, маслом

Как человек, проработавший в бьюти-индустрии почти 15 лет и знающий всю внутрянку этого мира, я с особой осторожностью отношусь к этой категории. Очень часто возникает ощущение, что тебе что-то навязывают

Год назад я познакомилась со своей Аней. Именно она дала мне тот самый совет от отёков, что выше. С ней же мы едим скумбрию на ночь, обсуждаем книги и людей за соседним столиком (слушаем, но не осуждаем)

Она — тот редкий человек, который говорит про уход понятным языком. Без слов вроде «гидролизованный керамидный комплекс». Просто и по делу: нужна ли вам красная светодиодная LED-маска? А крем для глаз?

А после её поста, что прикус влияет на овал лица я взяла у неё контакт гнатолога — хотя раньше даже не знала, что такие специалисты вообще существуют

Это тот случай, когда уход — не про баночки, а про настоящую заботу. Люблю её канал «Намажь это немедленно» всей душой. Особенно вечерние бьюти-подсказки — я там обычно самая первая в комментариях!

Вчера был книжный клуб по Поднятой целине. Если у таких встреч и есть побочка — то вот она: после трёх часов обсуждений не могу уснуть до глубокой ночи. Мысли продолжают крутиться. А утром, конечно же, вставать рано

Результат? В зеркале — «утро в китайской деревне»: лицо грустное и немного опухшее. Но есть способ вернуть себе лицо за минуту. Теперь и вы знаете. Не благодарите!

А как бы вы поступили, если бы у вас отобрали всё — ради всеобщего блага?

❗️Михаил Шолохов
❗️Поднятая целина

Поначалу кажется, что это просто исторический роман о крестьянской жизни. Но чем дальше читаешь, тем яснее понимаешь: это не история о тракторе и коллективе. Это — история о боли выбора, страхе перемен, тонкой грани между убеждением и фанатизмом, и о том, как выживает человек, когда рушится всё, во что он верил

Да, в книге есть идеологические вставки — всё-таки роман писался в своё время и при своих правилах. Но между строк — очень честный рассказ о том, как трудно сохранить человечность, когда мир меняется через силу

«Колхоз — дело добровольное. Кто хочет — запишем, кто не хочет — расстреляем»

Это не лёгкое чтение. Но очень важное. И, как ни странно, до сих пор актуальное. Рекомендую!

Пять русских писателей, кто получил Нобелевскую премию по литературе:

1. Иван Бунин
Первый русский писатель, удостоенный Нобелевской премии в 1933 за роман «Жизнь Арсеньева». Получил её в эмиграции, не признанный советской властью
За что: За «строгое мастерство, с которым он развивает традиции русской классической прозы»

2. Борис Пастернак
За роман «Доктор Живаго» в 1958 году был вынужден отказаться от премии под жестким давлением властей СССР. Роман был запрещён в стране
За что: За «значительные достижения в современной лирической поэзии, а также за продолжение традиций великого русского эпического романа»

3. Михаил Шолохов
Один из немногих лауреатов, поддержанный советским государством. Долгое время ходили слухи о сомнении в его авторстве
За что: За «художественную силу и цельность эпоса о донском казачестве в переломное для России время» в 1965 за роман «Тихий Дон»

4. Александр Солженицын
Получил премию в эмиграции в 1970 за роман «В круге первом». В СССР был запрещён, а после вручения премии — выслан из страны
За что: За «нравственную силу, с которой он следовал непреложным традициям русской литературы»

5. Иосиф Бродский
Был осуждён в СССР как «тунеядец», выслан за границу. Писал и на русском, и на английском. Один из немногих, кто получил признание как поэт
За что: За «всеобъемлющее творчество, проникнутое ясностью мысли и поэтической интенсивностью» в 1987

А сколько у вас любимых авторов среди них?

Продолжим и закроем на сегодня рубрику «светская жизнь»

Вчера заглянула на выставку от Яндекс.Книги. Помните, полгода назад они придумали 100 обложек литературной классики? Тогда я еще грустила, что не могла увидеть их вживую — а теперь можно вдоволь налюбоваться

Моими фаворитами всё так же остаются «Мы» и «Русалочка». От постера с любой из них точно бы не отказалась!

На днях удалось пережить необычный опыт — побывала на книжном клубе в театре, причём в иммерсивном формате

Это новый проект театра им. Вл. Маяковского — «Шесть персонажей с вопросами к автору», где обсуждали роман Яны Вагнер «Тоннель». Формат нестандартный: ты вроде зритель, но можешь вмешаться. Ощущение, будто наблюдаешь за происходящим изнутри книги

Всё напоминало допрос: каждый персонаж рассказывал свою историю, что-то скрывал, утаивал — и в итоге вы вместе пытаетесь выяснить у автора, почему с ним так обошлись

Мне очень понравилось, советую сходить. И книгу берите — можно подписать прямо на месте!

Еженедельные TikTok видео! Enjoy!

Мои планы на вечер:

Забавный факт: раньше я тоже ничего не отправляла участникам. Пока не купила подписку на Литературный клуб от Синхронизации — и увидела, как может выглядеть сопровождение к чтению

С тех пор, если меня спрашивали, в какой книжный клуб пойти — всегда советовала этот. Очень нравился их подход: доступные разборы от филологов и чат, где можно было задать вопрос и обсудить свои мысли

Знаю, что на какое-то время проект уходил на паузу, но теперь вернулся — обновлённый. Из удобного: сейчас можно купить только доступ к клубу (без общей подписки), а сам формат — всего три месяца, по одной книге в месяц. В этом потоке читают: «1984», «Над пропастью во ржи» и «Убить пересмешника»

Сейчас его будут вести не только литературоведы, но и эксперты по истории, искусству и кино — благодаря этому взгляд на книгу становится объёмнее. А в середине месяца пройдёт лекция по смежной теме — например, по пропаганде в искусстве к «1984».

Клуб стартует уже 28 апреля. В честь перезапуска воспользуйтесь моим промокодом КОРКИ и получите скидку 30%, так курс будет стоить 5800₽ вместо 8400₽, а оплату можно разбить на четыре части. Присоединяйтесь!

Сегодня мои девочки из книжного клуба получили дополнительные материалы к «Поднятой целине» — и что хочу сказать?

Я веду книжные клубы несколько лет и хочу поделиться советом с теми, кто тоже ведёт: присылайте участникам материалы. Пусть это будет всего пара ссылок — но такой простой шаг делает встречу гораздо осознаннее и интереснее, чем просто «понравилось или нет». Вот примерная структура:

Автор — краткая биография или интересный факт, можно интервью. Почему он написал эту книгу? Что его зацепило?

Исторический и социальный фон — в какую эпоху разворачивается действие, какие события происходили, что с политикой, свободой выбора, браком, положением женщин, расизмом, неравенством. Важно создать объём картины

Фокус на тему или сцену — можно углубиться в один из образов, символов, линий. В «Поднятой целине», например, я делала акцент на теме коллективизации

Разные форматы — добавьте что-то визуальное или аудио: видео, фотографии, подкасты. Не все воспринимают текст одинаково — кому-то проще посмотреть или послушать

Это лишь ориентир. Главное — не усложнить, а обогатить. Да, это энергозатратно, но результат — точно того стоит. Проверено!

Со Светлой Пасхой, дорогие!

Уже бились яйцами? Кто выиграл?

Когда спор между аудио и чтением зашёл в тупик — на сцену выходит третий игрок: иммерсивное чтение. Это когда и слушаешь, и читаешь одновременно

Опыт, как минимум, необычный. А вдруг зайдёт?

Что лучше — читать книгу или слушать её?

Спор, который, кажется, никогда не закончится. Но чаще слышу, что аудиокнига — это не про настоящее чтение. Поэтому ваш заботливый админ, которой без разницы, в каком формате воспринимать информацию, решила разобраться с помощью науки. Тут нет цели доказать, что какой-то формат лучше или хуже — просто сухие факты. Итак:

1. Мозгу всё равно
Исследование Беркли показало: чтение глазами и прослушивание активируют одни и те же зоны мозга, отвечающие за понимание текста. То есть мозг не видит особой разницы — он просто работает
Источник: Discover

2. Понимание и запоминание
Метанализ 46 исследований показал: уровень понимания при чтении и прослушивании примерно одинаковый. Но! Визуальное чтение помогает лучше запомнить сложные идеи — мозг будто «приклеивает» информацию к конкретному месту на странице
Источник: Tech&Learning
Источник: Time

3. Эмоциональное восприятие
Хорошая озвучка способна вытянуть такие эмоции, какие внутренний голос может и не осилить. Интонации, паузы, дыхание — всё это делает текст живым
Источник: The New Yorker

4. Индивидуальные особенности
Аудиокниги — спасение для тех, у кого дислексия, проблемы со зрением или просто усталость от экрана. Иногда уши — это лучший способ «читать»
Источник: University of Michigan

5. Объективные преимущества аудиокниг
Аудиокниги позволяют совмещать прослушивание с другими делами — уборкой, прогулкой, спортом. Это делает их особенно удобными для занятых людей
Кроме того, аудиоформат помогает детям развивать словарный запас и навыки распознавания слов, а также формирует устойчивую привычку к обучению
Источник: Audiobooks Geek

Вывод: аудио и чтение — два равноправных способа быть с книгой. Выбирайте тот формат, что ближе именно вам — без попытки самоутвердиться за чужой счёт. А то в такие моменты очень хочется сказать, как кот Леопольд: «Ребята, давайте жить дружно!»

Я: Да не хочу я слушать аудиокниги

Реклама Dyson: Захочешь

Во-первых, это гениально! А во-вторых — это очень красиво

Хозяйке на заметку!

Есть издательства, с которыми всё по любви. У меня так с Бомборой

Сегодня они прислали аж два пакета книг. Из самого желанного было две книги про волосы. В прошлом году из-за стресса я потеряла две трети объема и восстанавливала всё с тремя трихологами. Успешно, но путь был адский. Теперь решила углубиться в теорию — и вот, две красавицы у меня в руках

А Картье… До сих пор помню, как в Шанхае плакала от восторга на их выставке. Люблю их не за кольцо-гвоздь и не за браслет Love, а за смысл, эстетику и историю. Хотя, ладно… Гвоздь я тоже хочу. Только не говорите, что вы — нет

Если хотите усилить эффект от кофе с корицей по четвергам, а также развить дисциплину, стратегическое мышление и увеличить мотивацию, вот 5 книг, которые точно помогут:

• Атомные привычки — Джеймс Клир
Маленькие изменения → большие результаты. Метод 1% и система устойчивых привычек, которые работают на тебя каждый день. Отзыв на неё писала тут

• Думай медленно… решай быстро — Даниэль Канеман
О мозге, ошибках мышления и о том, как мы принимаем решения. Обязательная к прочтению, если хочешь мыслить как стратег

• Заправь свою кровать — Уильям Макрейвен
10 жёстких уроков дисциплины от адмирала. Начни с малого — с утра, с кровати — и ты изменишь всё вокруг

• 7 навыков высокоэффективных людей — Стивен Кови
Классика. Глубокая система мышления и действий, которая делает из людей лидеров. Не просто советы, а буквально философия эффективности

• Думай и богатей — Наполеон Хилл
Книга, с которой началась эра саморазвития. Вера, цель, настойчивость — формулы, которые работают вне времени

Есть какие еще книги добавить?

Девушки, которые читают бизнес-книги про то, как стать успешной и богатой — вы вообще нормальные?

Те, кто по четвергам добавляют корицу в кофе — к вам вопросов нет

Это я пытаюсь увидеть реакции под последним постом

Рассказ на сон грядущий

Михаил Зощенко — Баба

Читать 2 минуты

В каждой девчачьей компании есть своя Саманта Джонс. Смелая, дерзкая, без фильтров и с миллионом историй — своих и чужих. К ней идут за советом, обсудить бывших и нынешних, моменты, когда всё пошло не по плану (как всегда). Причём каждая история начинается с фразы: «только никому не говори»

У меня такая тоже есть — Даша. И если раньше мы болтали в чате, то теперь я просто захожу на её канал. Иногда правда кажется, что она живёт в ситкоме. Каждый день там — как новая серия. То подруги отправляют мужей на тот свет, то друзья совершают жертвенные подвиги ради любви. Был момент, когда её муж с утра такое сказал, что мы смеялись всем нашим чатом

В общем, это канал про нас. Про жизнь, отношения, косметику, утренние ссоры и вечерние примирения. Читайте Альфа на выгуле — и скучно точно не будет. Обещаю!

Аффирмация дня:

Welcome to the family, baby

Тут могла бы быть реклама Louis Vuitton, но они пока не знают, кто я

Вообще, живопись я обожаю. Настолько, что сегодня сходила на арт-завтрак — послушать лекцию «Загадки и диалоги живописи через века». У меня, к сожалению, не всегда хватает кругозора, чтобы уловить все нюансы картин, поэтому особенно ценно, когда кто-то помогает их разглядеть

Лекцию вела автор книги «Вековые тайны живописи» при поддержке издательства Бомбора. Елена Легран рассказывала так интересно, что после встречи захотелось повесить дома картину размером 12 на 7 метров

Моя любимая категория живописи — «портрет интроверта, который сбежал с вечеринки, на которую его заставили пойти»

Революция отменяется

❗️ Линда Нохлин
❗️ Почему не было великих художниц?

Это не книга о том, что женщины хуже или лучше. Это книга о том, почему их не было видно. Мир искусства — от академий до музеев — долгое время оставался выстроенным по мужским лекалам. И пока читаешь, в голове проскакивает: «А ведь правда…»

Один из самых неожиданных фрагментов — вопрос об обнажённых. Нохлин объясняет, какую ключевую роль в обучении художников играло рисование с натуры — и как женщин, из соображений приличия, к этой практике попросту не допускали. На моменте с ножками от пианино брови от удивления улетают вверх

Книга показывает, как женские достижения системно преуменьшались, а вклад — замалчивался или игнорировался

Чтобы женщина выбрала карьеру, хотя бы карьеру вообще, а даже не карьеру художницы, в ней должна быть определенная доля неконвенциональности как раньше, так и ныне; неважно, борется она при этом с влиянием семьи или, напротив, находит в семье поддержку, ей должно быть внутренне присуще бунтарство — только в этом случае она вообще сможет сделать хоть один шаг в мир искусства, а не подчиниться одобряемой обществом роли жены и матери — единственной роли, которую любой общественный институт автоматически препоручает ей.

После прочтения остаётся лёгкий элемент недопонимания — а Фрида Кало? Она родилась за 64 года до этого эссе… Но, в любом случае, прошлое нужно знать таким, какое оно есть: неудобным, но поучительным. Приятное эссе, где мысли изложены просто, но с академической ноткой

Начнём понедельник с подборки свежих TikTok-видео. Enjoy!

Кстати, в первом видео как раз рассказывают про книжный клуб Miu Miu, о котором я писала вчера

В последние годы модные дома активно демонстрируют свою вовлеченность в мир книг — и делают это очень красиво

Например, Chanel в своем литературном салоне обсуждает женщин-писательниц и роль женщины в культуре. Работая в Chanel, я часто сталкивалась с этим подходом — каждая коллекция была не просто о красоте, но и о культуре

Miu Miu запустил открытый книжный клуб, к которому мог присоединиться любой желающий. В центре обсуждений — темы семьи, материнства и работы, которые занимают центральное место в жизни современных женщин

Dior основал The Dior Book Tote Club, где героини встречаются с книгами. Амбассадоры бренда, такие как Розамунд Пайк и Натали Портман, путешествуют по знаковым книжным местам и делятся книгами, которые на них оказали наибольшее влияние

Кроме того, Saint Laurent открыл в Париже не просто библиотеку, а книжное арт-пространство, Louis Vuitton сделал книжный магазин и устанавливает киоски в разных городах мира. И это далеко не все бренды — многие дома также присоединились к книжной инициативе: Valentino, Alaïa, Gucci..

В очередной раз убеждаемся, что чтение — это модно, а роскошь измеряется не только в сумках и каратах, но и в страницах. Хотя от каратов я бы тоже не отказалась…

Извините, а каждая книга о Hermès превращается в сумку? А то у меня есть парочка кандидатов

Тут могла бы быть рубрика «рассказ на сон грядущий», но день выдался таким классным, что хочется просто лежать и смотреть фильмы

Поделитесь любимыми — фильмы, сериалы, аниме, всё приветствуется. А я пока чипсы закажу…

Я: больше никаких бесполезных покупок

Также я: о, какая красивая ваза в форме книги, надо брать!

Что-то вечно, а что-то неизменно..

Первый день non/fiction позади

Уходила с ощущением «немного не»:
• не хватило новинок
• не хватило масштаба
• не хватило издательств
• не хватило рекламодателей

Из плюсов — лекционная часть получилась разнообразной. Ради неё можно сходить. Даже немного пересмотрела своё отношение к романам Салли Руни!

Но всё-таки с атмосферой в этот раз как-то не задалось. Даже книг не купила — только любимая Бомбора щедро одарила!

Хорошее вино — как хорошая литература: насыщенное, с послевкусием, и хочется ещё.
Чтобы найти такое — нужно знать, где искать. Мне повезло: я уже давно не ищу, просто иду к Саше

Саша — человек, который обожает вино и работает с ним каждый день. Она настолько влюблена в своё дело, что всегда берет с собой собственный бокал. Даже в путешествия! Именно на её канале я впервые узнала, что вкус вина зависит от бокала — и это был шок

Однажды мы с подругами устроили домашнюю вечеринку: пижамы, роллы, Меладзе поёт в колонке. И именно она говорила, какое вино взять под роллы — и объяснила, с чем вино сочетать категорически нельзя

Знаю Сашу лично и со спокойной душой могу порекомендовать её канал. Ведь чтобы разбираться в вине, не нужны никакие курсы. Достаточно просто подписаться на Кот-де-Вин!

Говорят, чтобы хорошо писать, надо хорошо пить. Некоторые писатели это воспринимали буквально — особенно когда дело доходило до вина

А вы бы с кем выпили?

Завтра стартует крупнейшая книжная ярмарка non/fiction

Каждый раз клянусь себе: ни одной книги. Но традиционно ухожу с восьмью — в хорошем случае. Иногда с двенадцатью. Очень надеюсь, что в этот раз проявлю мудрость (делаем ставки?) и сосредоточусь на программе. Вот куда хотелось бы попасть:

10 апреля
• 11:30 — Стенд БОМБОРА — книжный баттл
• 15:15 — Не только про любовь: проза английских писательниц-миллениалов Салли Руни и Франчески Рис
• 17:15 — От чиклита до Пулитцера: эволюция женской прозы в XXI веке

11 апреля
• 16:15 — В чём феномен романов Хан Ган
• 17:15 — Книжные тренды-2025: что на самом деле ищет читатель?

12 апреля
• 13:00 — Такие смешные ромкомы: дискуссия о романтических книгах
• 14:00 — Паблик-ток «Перевод — дело тонкое: как не сломать жанр»
• 15:00 — Переизобретая классику: новые решения для вечных текстов
• 16:15 — Презентация романа-победителя Букеровской премии 2024 «По орбите» Саманты Харви

13 апреля
• 14:00 — Современные технологии: мешают чтению или помогают?
• 18:15 — Тру-крайм по-русски: подлинные истории о российских маньяках

Программа, конечно, куда шире — глаза разбегаются. Но охватить всё просто нереально. А вы пойдёте на ярмарку? Закупаться — или послушать что-нибудь?

Считаю, что самое время начать читать «Чарующий апрель», когда за окном лежат сугробы

P.S. обложки у «Магистраль» отдельный вид искусства

Когда засыпаю, в голову начинают лезть странные вопросы. Например: почему мы подкладываем ладонь под щёку во сне?

Погуглила — и вот что нашла:
Во-первых, комфорт. Мягкое прикосновение к лицу успокаивает нервную систему, а ещё — тепло от ладони работает как мини-объятие: даёт ощущение безопасности

Во-вторых, правильный кровоток. Некоторые неврологи даже рекомендуют спать в такой позе — особенно на боку — чтобы снизить нагрузку на сердце и расслабить шею. Но, есть нюанс…

Если вы постоянно засыпаете, буквально подпирая подбородок снизу — это может смещать челюсть. Ну и ещё: постоянное сдавливание лица = морщины сна

Просто оставлю это тут. Спокойной ночи!

Регулярное чтение продлевает жизнь на два года!

Всего 30 минут в день — и вы живёте дольше тех, кто не читает совсем. Согласно исследованиям Йельского университета, чтение перед сном — лучшее, что можно сделать для мозга: сон становится глубже, тревожность уходит, эмпатия растёт, а в голове появляется порядок

Есть, правда, один побочный эффект — бессонница до трёх ночи с мыслью: «ну ещё одну главу». Но, согласись, оно того стоит

Утреннее состояние после ночи, проведенной с книгой

Олимпийский, я не вижу ваших рук!

Так бы я закричала со сцены, будь это концерт. А пока просто напоминаю: ни понедельник, ни пасмурная погода за окном — не повод забывать про реакции на канале! Будьте добры…