O seu período de teste terminou!
Para acesso total à funcionalidade, pague uma subscrição premium
TI
Кем я хочу стать когда вырасту
https://t.me/time_to_career
Idade do canal
Criado
Linguagem
Russo
-
ER (semana)
10.12%
ERRAR (semana)

Карьерное консультирование Сопровождение поиска работы Автор: Варвара Подлесских @vpodlesskikh HR BP с 15-летним опытом в профессии

Mensagens Estatísticas
Repostagens e citações
Redes de publicação
Satélites
Contatos
História
Principais categorias
As principais categorias de mensagens aparecerão aqui.
Principais menções
Não foram detectadas menções significativas.
Мужчина в возрасте приходит на собеседование.
HR:
- К сожалению, вы нам не подходите. Нам нужны люди молодые, амбициозные, способные творчески расти!
Мужчина:
- И все-таки запишите мой телефон. Когда выяснится, что у вас все творчески растут, а работать некому – позвоните…

Будьте уверены, настойчивы, знайте свои сильные стороны и делайте на них акцент.
25.04.2025, 19:14
t.me/time_to_career/191 Link
Я очень трепетно отношусь к слову, то есть к русскому языку.

Я каждый день много пишу и также много читаю.

Некоторые книги и тексты вызывают у меня невероятный восторг и восхищение.
Казалось бы, слова одни, язык один, но у меня никогда не получится так тонко, хлестко и точно описать чувства, эмоции и окружающий мир.

И тут у Михаила Иванова (издатель, который И в МИФ и Smart Reading) читаю свои ощущения про свою зависть к мастерам слова:
«У меня есть такие же слова, как и у них, но я никогда не смогу их так сложить».

К сожалению, я слышу, и вижу ошибки.
И больно мне можно сделать несколькими способами: кушать, слазь-залазь и экспрессо.

Я всегда подчеркиваю важность элементарных проверок резюме и сопроводительных писем на орфографические и синтаксические ошибки.

В этом посте я собрала мои рекомендации по оформлению и написанию резюме.

Проверьте свое резюме и желаю вам скорейшей встречи с вашим работодателем.
24.04.2025, 17:22
t.me/time_to_career/190 Link
Почему ваш карьерный рост не происходит, и что с этим делать?

Чаще всего ко мне приходят:

В поиске работы, но процесс идет не так, как ожидали. Понимаете, что что-то мешает, но не можете понять, что именно?

Работаю, но присматриваюсь, потому что в своей текущей позиции чувствуете, что стоите на месте. Хотите понять, куда двигаться дальше, чтобы не остаться позади?

Если вы узнали себя в этих ситуациях, то важно не откладывать решение на потом. Рынок труда меняется быстро, и чем раньше вы сделаете шаги в сторону улучшения своей карьеры, тем больше шансов, что вам удастся достичь желаемых результатов.

Как я могу помочь?

Я проведу анализ вашего поиска работы или карьерной ситуации и помогу устранить все слабые места. Мы разберем ваше резюме, сопроводительные письма, подготовим ответы на сложные вопросы. После этого вы будете знать точно, как улучшить свою самопрезентацию и какие навыки важны на рынке труда.

Возможно, вам нужно немного фокуса, чтобы начать двигаться быстрее.

Запишитесь на бесплатную встречу, чтобы обсудить, что именно мешает вам двигаться вперед, и какие шаги нужно предпринять, чтобы выжать максимум из своих возможностей.

Пишите мне в личку — начнем с того, что вас беспокоит больше всего.
23.04.2025, 21:52
t.me/time_to_career/189 Link
Если бы молодость знала

Только что на детской площадке:

Дети пытаются открыть стеклянную бутылку лимонада с железной крышкой. И ножичком его мучают, и руками пытаются, и бьют об скамейку. Полезли даже в тик-ток, чтобы найти лайфхаки. Тщетно.

Собрались вдесятером, чуть не плачут. Лимонад уже 20 минут призывно плещется в прозрачной бутылке.

Я сижу на соседней лавочке, не отсвечиваю.

Вера говорит: «а давайте мою маму попросим», в ответ было что-то про плесень, немощность и «сами справимся».
Еще через 5 минут сдались, подошли попросить.

Ловким отработанным движением об скамейку - и я открыла эту несчастную бутылку.

Столько восторга и восхищения в свою сторону в глазах окружающих я не видела уже давно. Почувствовала себя львом Бонифацием в окружении ребятишек.

А вы какие фокусы умеете?
22.04.2025, 21:40
t.me/time_to_career/188 Link
«Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни» (вроде Конфуций)

Я с детства завидовала людям, которые точно знали, кем они хотят стать, когда вырастут.

Читала Караван историй, а там сплошь «с детства устраивал концерты во дворе», «не мыслила себя никем, кроме артистки», «я с детства пилил лобзиком, и теперь у меня знаменитая столярная мастерская».
А я и концерты устраивала, и пела, и танцевала, и наряжалась, и забор могла починить, и дом покрасить.

Но у меня не было той уверенности некоторых моих сверстников - хочу быть полицейским, специалистом по международным отношениям, буду строить дороги и пр.

В РХТУ я поступала, потому что учительница по химии была хорошая, а логистов-юристов-экономистов пруд пруди.
В РЭУ - потому что всю жизнь работала в HR и хотела «поженить» специальность и опыт.

В работе мне периодами нравилось разное: делать рутинную работу, автоматизировать процессы, считать зарплаты, подбирать команды, организовывать мероприятия, заниматься внешними и внутренними коммуникациями.

Сейчас я понимаю, что «любимая» работа - может и будет меняться в зависимости от того, чего тебе не хватает в данный момент.

Важно выйти из замкнутого круга поиска идеальных работы, начальника, локации и задать себе несколько вопросов:

Что со мной сейчас?
Что мне нужно?
В каком темпе я буду двигаться дальше?

Понять, где ты и только потом делать шаг.

И если в этой паузе ты чувствуешь, что тебе нужна поддержка, обратиться к карьерному консультанту и коучу - будет лучшим решением.

И помни: ты никуда не опаздываешь, ты в пути.
22.04.2025, 14:44
t.me/time_to_career/187 Link
Понедельничное

Одна моя бабушка всегда меня спрашивала как и что я поела, другая - как я поспала.

Ела я хорошо, а спала- не очень.

С тех пор много воды утекло, спать я стала лучше, но недостаточно.
К еде вопросов нет)

Я сегодня не выспалась и даже физически чувствую, как трудно проворачиваются мозги, как тяжело дается эмоциональная стабильность (при утренних сборах семилетки в школу это важно💆🏻‍♀️) и насколько сильно зависит от продолжительности и качества сна мое функционирование.

Надеюсь, вы восстановились хорошо за выходные и сегодня выспались.

Хорошей рабочей недели.
21.04.2025, 12:09
t.me/time_to_career/186 Link
Минутка юмора на канале

Мой папа говорит, что лучшее средство от морщин - три литра пива на ночь.

У меня нет оснований не доверять папе.
Он врач-анестезиолог-реаниматолог, всю жизнь проработавший в кардио-реанимации.

Проблема в том, что я никогда не любила пиво, а последний год вообще не пью алкоголь.

Есть еще рабочие средства от возраста?
19.04.2025, 23:37
t.me/time_to_career/184 Link
Карьерная дисциплина — не строгость, а забота

По понедельникам и пятницам я выделяю неприкосновенное время для рефлексии о развитии, работе, себе и клиентах.
Это время внесено в календарь и недвижимо как Мавзолей на Красной Площади.
В начале недели — планирование, в конце — разбор полётов.
Иногда это стратегическая сессия с собой, иногда просто список задач с любимыми галочками напротив выполненной задачи.

Мне значительно спокойнее и размереннее, когда у меня есть заранее продуманное направление движения и размеченные вехи пути в сторону цели.

И с клиентами при планировании карьеры мы делаем тоже самое.

Потому что заниматься карьерой заранее — тоже дисциплина.

Чтобы не быть в режиме «бросай мешки, вокзал уходит» «срочно пишем резюме и идем на все собеседования», а наоборот:
😅смотреть вперёд, даже если сейчас вроде норм
😅развивать навыки — как инвестицию, а не из страха отстать
😅выбирать направления и отрасли, а не идти туда, где «возьмут»
😅осознанно, не вслепую, подходить к смене работы
😅выбирать учебу не ради галочки, а ради движения вперёд
😅строить путь, а не спасаться бегством

Дисциплина в карьере — это способ уважать своё время, свои цели и своё будущее.
18.04.2025, 19:54
t.me/time_to_career/183 Link
Дисциплина - форма заботы о себе

Для меня это не просто про «запланировать и сделать», но и про ответственно отнестись к тем людям, которые вокруг меня.
Заранее пригласить в гости, заранее оплатить поездку (ну иногда и отменить тоже важно заранее), вовремя выполнить свои финансовые обязательства.

Дисциплина — это не будильник в 6 утра.
Это когда ты настолько себя уважаешь, что не хочешь устраивать себе (и другим) цирк на поздних стадиях.

Отменить встречу не за час до, а за день — дисциплина.
Не тянуть с оплатой, потому что «ну я ж потом точно переведу» — тоже дисциплина.
Планировать поездку заранее, а не выискивать билеты за тройную цену в последний момент — туда же.

Все эти скучные взрослые штуки — не про жёсткий контроль, а про заботу, прежде всего о себе.
Про то, чтобы тебе потом не пришлось разгребать бардак в дедлайнах, отношениях и банковском приложении.

И нет, это не про то, что ты весь такой запланированный становишься роботом без права на манёвры.
Ты просто человек, который уважает своё и чужое время.
А значит — умеешь говорить: «я не могу в среду, давай в субботу».
Или: «я планирую заранее, потому что так мне спокойнее».
Или: «я отменяю, но не в последний момент».

Дисциплина — это не про жесткость. Это про честность.
С собой, с другими и со своей прекрасной, пусть и хаотичной, жизнью.
17.04.2025, 15:05
t.me/time_to_career/182 Link
Самодуры и самодурки)

Когда я работала в японской компании, хорошими работниками считались те, что приходят до директора, уходят сильно после и все время на виду у руководства и не ходят в отпуск.

В мои обязанности помимо всего прочего входило отслеживать опаздывающих и уходящих раньше (даже на одну минуту) и предоставлять информацию непосредственно генеральному директору.

А обязанность одного японца была проверять предоставленные сотрудниками табличные данные Excel на КАЛЬКУЛЯТОРЕ. Конечно, он сидел до 11 вечера, приходил в 7 утра и всегда носил с собой огромный Casio.

А какие были у вас или у коллег странные обязанности?
16.04.2025, 21:00
t.me/time_to_career/181 Link
Ода МФЦ

Каждый раз, когда я сталкиваюсь с получением какой-то справки или документа, я не устаю восхвалять госуслуги и службы одного окна.

Понять мой восторг сможет только тот, кто лет 20 назад проходил эти круги ада с неприятными сотрудниками и будто вымаливал каждый документ в отдельном окошке.

Сегодня я за 15 минут получила справку для ГИБДД.
Раньше на это требовался целый день (энцефалограммы, диспансеры, сама справка).

Вот еще бы сделали в государственной поликлинике такую же услугу «для спортсменов». Тысяч 40 клиентов в год им обеспечено (это я только участников массовых забегов прикинула).

Как похорошела Москва)
Только эти ярмарки и сезоны по центру бесконечно раздражают.
15.04.2025, 13:42
t.me/time_to_career/180 Link
Отдыхать - не работать

Во многих крупных компаниях (например, Яндекс, Авито, Huawei) понимают, что сотруднику важно делать маленькие перерывы на отдых.

Потому что быть включенным все 8 часов в работу можно, но намного эффективнее и креативнее мозг будет работать, когда можно размяться каждый час, прогуляться в обеденный перерыв, просто выйти в тихое помещение и повтыкать в стену.

Между сессиями я переключаюсь раскрасками, гуляю с собаками, занимаюсь спортом.
В одном месте придумала - угадайте где 🤓

Если бы у вас был официальный перерыв на «попинать балду», что бы вы делали?
14.04.2025, 18:20
t.me/time_to_career/179 Link
Книжный червь отчитывается о проделанной за месяц работе и просит хороших рекомендаций для дальнейшего прочтения.🤗
14.04.2025, 00:35
t.me/time_to_career/178 Link
Перед приходом уборщицы я убираю дом, а к мастеру маникюра хожу с подровненными ногтями и обработанными пятками.

А вы готовитесь к важным событиям в своей жизни?

Была у нас в одной иностранной очень крупной компании фантастически-легендарная сотрудница. Имя и род деятельности называть не буду, срок давности еще не прошел😜
Благодаря ей у нас появились «Рекомендации по корпоративному внешнему виду» с пунктом про ароматы, постоянный шкафчик со средствами гигиены в дамской комнате, а в моих обязанностях - поговорить с ней о важности антиперспирантов в корпоративной среде.

В последнем пункте я провалилась.
Совсем.
Просто не смогла взрослому человеку прямо озвучить, что рядом с ним нестерпимо находиться.

Она сделала вид, что не поняла мои прозрачные намеки (или правда не поняла), развернулась на каблуках и погарцевала на следующую встречу.
12.04.2025, 13:13
t.me/time_to_career/176 Link
Минутка юмора на канале.

Собеседование.
— Назовите ваши сильные стороны
— Настойчивость!
— Спасибо, мы свяжемся с вами.
— Я подожду здесь.

На встрече с работодателем необходимо:
🤫Говорить четко и уверенно
🤫Показать, что способен закрыть его потребности
🤫Знать, как подать свой опыт
🤫Не «перенастойчивить» и не уйти в «лишь бы взяли»

Немного юмора, лёгкая атмосфера и запоминающаяся деталь — отличный способ выделиться.
Но всё же не превращаем собеседование в стендап.

Вообще про собеседование и работу мало по-настоящему смешных анекдотов.
Может, вы знаете какие-то хорошие?
Буду благодарна, если поделитесь.
11.04.2025, 11:02
t.me/time_to_career/175 Link
Очередные школьные каникулы мы вновь проводим на даче.

Когда собирались сюда еще пару недель назад, план был сидеть на шезлонгах с компьютерами, работать и периодически выдавать детям еды и люлей.
Еще бегать, много гулять, кататься на великах и наслаждаться взошедшими цветочками.

На дачу мы въехали в метель, за два дня четыре раза чистили снег, ныряли в сугробы и построили снежную бабу без носа (морковку сами съели).

Зато спим днем по два часа, читаем три книжки одновременно, делаем зарядку и много болтаем.

Спортивные часы радуются качеству и продолжительности сна, я - продуктивной работе и ясной голове. Дети - тому, что с ними играют в прятки и что не надо в школу.

Чудесные каникулы, не правда ли?
10.04.2025, 11:32
t.me/time_to_career/174 Link
С чем я могу вам помочь и почему?

За плечами — 15+ лет в HR, сотни просмотренных резюме, опыт подбора сильных команд, фасилитации, коучинга и просто — я знаю, как поддержать и дать результат.

Ко мне как к карьерному консультанту и коучу приходят в периоды перемен, сомнений или желания расти.

Клиенты говорят, что приходят за энергией, уверенностью, ясностью и работающими инструментами.

С чем приходили ко мне за последние 3 месяца?
✅ Сопровождение в период изменений — когда сложно принять решение, нужна поддержка и объективная обратная связь
✅ Поиск новой работы — прокачиваем резюме, стратегию, готовим к собеседованиям
✅ Смена сферы/работы/локации — когда хочется изменений, но неясно, куда двигаться

Если хочется навести порядок в мыслях и получить конкретный план — приходите.
Подробнее об услугах можно узнать здесь.
Если хотите обсудить ваш индивидуальный запрос, пишите @vpodlesskikh
9.04.2025, 22:34
t.me/time_to_career/173 Link
Почему на собеседовании отваливается большинство кандидатов

Жду кандидата, видела его отличное резюме, уже мысленно подписываю ему оффер…
Начинает рассказ о себе, и я понимаю, что … провал… он вообще не готов, не подает себя, он или не заинтересован, или считает себя выше собеседника, его кейсы и не кейсы вовсе, или презентуются хаотично и бессистемно.

И это не всегда про личность соискателя (чаще вообще не про личность), иногда это про то, что он просто не знал, как правильно готовиться к собеседованию.

Вы можете быть идеальным кандидатом, но провалиться из-за неуместной шутки, или прийти не в том настроении, или акцентировать внимание не на тех моментах опыта в моменте собеседования. Чтобы такого не произошло, приглашаю подготовиться вместе со мной.

В процессе подготовки к собеседованию мои клиенты
📎 разрабатывают профессиональную самопрезентацию,
📎 формулируют ответы на сложные, каверзные и неудобные вопросы по нескольким схемам,
📎 готовятся к различным этапам интервью (телефонное, рекрутер, руководитель)
📎 проговаривают формулировки для переговоров о зарплате
📎 обретают уверенность в себе и твердое понимание, что делать на каждом этапе собеседований в компании.

И получают энергию и мотивацию, отсутствие которых наиболее часто является отказом на любом этапе переговоров.

Потому что они и про компанию почитали,
и финансовые отчеты нашли,
и вопросы по показателям сформулировали,
и релевантные кейсы заготовили,
и оделись как принято в компании,
и ведут case-based диалог.

Подробнее о моих услугах можно узнать здесь.
Если хотите обсудить ваш индивидуальный запрос, пишите @vpodlesskikh
8.04.2025, 13:17
t.me/time_to_career/172 Link
Самая сложная часть моей работы - последние 5 минут перед первой консультацией.

Я почему-то очень волнуюсь, сто раз проверяю наличие бумаги, исправной ручки, интернет хожу перетыкиваю туда-сюда, сажусь, перечитываю запрос клиента, спину выпрямляю, ручки складываю и жду клиента в окошке.

Такой алгоритм подойдет и для подготовки к собеседованию🙂
Еще добавлю, что перед любым собеседованием надо выспаться.
Но это пока я только мечтаю.

А потом подключается клиент, волнение уходит, остается только фокус на его задачах и максимуме пользы, которую я могу дать за час встречи.
4.04.2025, 20:25
t.me/time_to_career/169 Link
Я очень требовательна к себе.

И к окружающим.
Близким достается больше всех.
Семилетка вообще не понимает, почему ее игрушки я называю бардаком требую все время убирать-подчищать-класть на место.
Муж выбрал себе самые дальние и закрытые полки в шкафу и устроил там себе вечеринку с блэкджеком и никого туда не пускает.
Собаки на всякий случай дают лапу каждый раз, когда я прохожу мимо.

Если не получится идеально, не стоит даже браться. Как там говорится … воровать - так миллион, любить - только королеву…

Я очень медленно учусь замечать в своей жизни маленькие изменения.
Поощряю себя за стремление к цели, за те действия, которые я предпринимаю на пути к ней.
Ведь если я каждый день отмечаю для себя, что я еще чуть-чуть ближе к цели, я замечаю это движение, благодарю себя и иду дальше.

Мое любимое - где фокус, так и результат.

Стабильно держу фокус на:
практике (+3 клиента в марте)
блоге (+14 классных постов)
похудении (-4 кг)
сборе семейных историй (собрала все фото/слайды/негативы и пр. в одном месте, составила план обработки).

Раньше я бы сказала, что это все ерунда и ничего масштабного не сделано.
Сейчас благодарю себя за прошедший месяц и двигаюсь дальше.
3.04.2025, 11:33
t.me/time_to_career/167 Link
Как расправиться со слоном

То ли весна пришла, то ли смена ритма жизни, но мой to-do-list опять получился впечатляющим.

Ничего из него нельзя ни удалить, ни отложить, потому что там и актуальная рутина, и поддержание жизнедеятельности семьи, и физическое здоровье свое и близких (ментальное поддерживаю только свое супервизиями и коучингом, остальные уж сами как-то).

Я живу с установкой, что все в жизни зависит от меня, но каждый раз оказывается, что не все я могу контролировать и не на все я могу влиять.

Все шло рутинно - «бросай мешки, вокзал уходит», но пришел сосед, и случился форс-мажор. Оказывается, мои крокодилы собаки в мое отсутствие ведут себя непотребно. Пришлось срочно сменять приоритеты, организовывать по-новому распорядок дня, бытовые привычки и ежедневную рутину.

Вроде пересобрала пространство, вернулась к списку дел, но начала суетиться и кидаться на все задачи сразу. Понятное дело, что я не сделала ничего, расстроилась, корила себя за то, что не могу собраться.

ВЫДОХНУЛА.
Выбрала самое легкое и маленькое дело.
Потом второе такое же.
Получила энергию и импульс для движения вперед и наконец попала в свою колею.
Сейчас разберу большие дела на маленькие шаги и начну есть этих слонов по частям.
2.04.2025, 17:28
t.me/time_to_career/166 Link
Os resultados da pesquisa são limitados a 100 mensagens.
Esses recursos estão disponíveis apenas para usuários premium.
Você precisa recarregar o saldo da sua conta para usá-los.
Filtro
Tipo de mensagem
Cronologia de mensagens semelhante:
Data, mais novo primeiro
Mensagens semelhantes não encontradas
Mensagens
Encontre avatares semelhantes
Canais 0
Alta
Título
Assinantes
Nenhum resultado corresponde aos seus critérios de pesquisa