O seu período de teste terminou!
Para acesso total à funcionalidade, pague uma subscrição premium
HA
Хартманн о жизни и карьере
https://t.me/hartmannlifeandcareer
Idade do canal
Criado
Linguagem
Russo
4.78%
ER (semana)
6.08%
ERRAR (semana)

Канал Анны Хартманн

Mensagens Estatísticas
Repostagens e citações
Redes de publicação
Satélites
Contatos
História
Principais categorias
As principais categorias de mensagens aparecerão aqui.
Principais menções
Não foram detectadas menções significativas.
Encontrado 106 resultados
Самолет vs. Поезд?

В Европе все близко, особенно по российским меркам:
Берлин - Мюнхен лететь чуть больше часа
Берлин - Вена - час с четвертью
Берлин - Париж меньше 2 двух часов

Как говорится: летай - не хочу!
А я вот не лечу….

Я еду сейчас из Вены на поезде через 3 страны: Австрия-Чехия-Германия. По расписанию 7 часов в пути, а мы еще запаздываем, а меня это совершенно не напрягает.

А ведь еще не так давно я ходила «московской походкой» (цитата от мужа): быстро, обгоняя и лавируя между людьми, как в столичном метро, выбирая наиболее короткий и эффективный маршрут.

Что изменилось-то?!
Почему я плетусь, а не несусь?

Ответ простой: я перестала считать дорогу потерей времени.
Ответ посложнее: «здесь время становится пространством» (цитата из оперы «Парсифаль» Вагнера).

Кстати, о «Парсифале» - за последние 9 дней я посетила постановки этой оперы трижды. Это 15 часов, не считая дороги, чтобы послушать одну и ту же музыку! Об этом я пишу в своем канале Хартманн о культуре.

Очевидно, я перестала спешить и стала обживать пространство пути.

Все это для меня крайне удивительно. Потому что я всегда была достигатором и перфекционистом, а они оба не тратят время непроизводительно!

Пока я постигаю такую трансформацию, с удовольствием обживаю пространство в поезде: сплю, работаю, читаю, слушаю музыку, пялюсь в окно. Смотрю, какие разные люди входят и выходят в каждой стране и городе…

Если вам интересно читать об этом, поставьте мне 🔥. Буду разворачивать тему изменений.

Напишите в комментариях, как у вас: самолет или поезд?
24.04.2025, 22:46
t.me/hartmannlifeandcareer/574
Ваш маршрут перестроен

В 2022 году я нашла в Берлине нового мастера по волосам и вернулась к короткой стрижке, а потом начала экспериментировать с цветом волос.
За эти 3 года я побывала и блондинкой, и свеклой, и морковкой и даже временно синела.

Думаю, что чувство протеста и тяга к переменам во мне была так сильна, что вырывалась таким способом наружу.
Цвета становились все ярче и запустилась цепочка перемен - работа с образом жизни, расширение круга общения, выход на предпринимательство. А сколько еще впереди!

Как там было? Внучка-Жучка-бабка-дедка- репка. Тянемся за новой жизнью💙
19.04.2025, 23:16
t.me/hartmannlifeandcareer/562
Пятница, 18 апреля

Сегодняшний день в двух фото:
— дождливый Гамбург, куда я съездила одним днем ради оперы «Парсифаль»;
— ПП-ужин в поезде, заботливо собранный мужем.

Это был последний рабочий день перед недельным отпуском.
День был насыщенным: встречи, много очень разной обратной связи, закрывание хвостов. Продолжаю пробираться через особенности новой роли на работе - путь тернист, но интересен.

Но главное - это признание в любви театральному режиссёру и художнику Ахиму Фрайеру.
Ему 91, дирижеру — 29. Из такого сочетания рождается настоящее чудо.
Какой подарок увидеть этот спектакль именно в Страстную пятницу. Ведь в этот день и происходит третье действие оперы Вагнера.

Сострадание и эмпатия спасут мир. В конце спектакля на занавесе появилось слово Anfang (начало).
Надеемся
18.04.2025, 23:53
t.me/hartmannlifeandcareer/560
Подкаст №3 "Чему и зачем учиться? Непопулярные мнения Ани и Никиты"

Почти неделю я писала про обучение:
Хватит учиться! Хватит учиться?
Учиться на слушателя
Не обесценивай!

В этом потоке мы с Никитой обсудили тему учебы и записали этот разговор.
Мне ужасно нравится этот выпуск, хотя по количеству сбивчивой речи он лидирует. При этом через наш диалог я пришла к тому, какой у меня вопрос к этому миру? Ни много ни мало.
Спойлер: как помогать людям и в том числе себе?

Помимо экзистенциальных вопросов в подкасте много интересного:
* что есть обучение
* надо ли за него платить
* как мы выбираем,чему учиться
* действительно ли имеет смысл учиться всю жизнь?

А еще я очень рада, что мы с Никитой придумали такой формат - разговоры двух людей разного возраста, места проживания, профессии, темперамента...
Мы даже никогда в жизни не виделись лично! Но нас обоих очень интересует вопрос: "Как жить эту жизнь, когда ты узнал(а) про....?"

В моей жизни после записи подкастов происходят большие изменения на уровне состояния и образа мышления - я стала замедляться, больше ценить музыку, теперь переосмысляю подход к образованию.
Надеюсь, что и вам будет интересно наше сотворчество!

Мы рады любой поддержке, прослушиваниям, комментариям! Отдельная просьба - поддержать нас на Яндекс. Музыке❤️❤️

Прямая ссылка на запись выше☝️
Послушать на платформах:
- Яндекс.Музыка (ставьте лайки, подписывайтесь) ! для РФ
- Spotify
- Телеграм
16.04.2025, 20:24
t.me/hartmannlifeandcareer/559
16.04.2025, 20:23
t.me/hartmannlifeandcareer/558
Не обесценивай❤️

Давеча я написала манифест, о том, что до сентября я не учусь ничему новому. Никаких курсов, вебинаров, тренингов!

Потом мы сели с Никитой записывать третий выпуск нашего подкаста, и стали эту тему разгонять. Тут меня осенило: 🚫 так я ведь и сейчас учусь! Просто мне нужно усилие, чтобы это заметить.

Вот например:
✍️ в новой роли директора по рекрутменту я вникаю в то, чем живут другие направления и какие там боли в рекрутменте. Кроме своей любимой фармацевтики, я погружаюсь в мир других мужчин айти, ресторанного бизнеса, производства, машиностроения, ТНП...

✍️ ежемесячно я встречаюсь с оперным ментором и это как будто изучение еще одного иностранного языка. Говорить о музыке, где сплетены и история, и философия, и театр оказалось очень сложным. Мозг скрипит, слова подбираются с трудом!

✍️ ежедневно ко мне прилетает Сова из Duolingo и очень беспокоится, что я ее подведу! И вот уже вспоминаю французский и переключаюсь между 3-4 языками

✍️ учусь писать посты каждый день в свои каналы в телеграме - отбрасывая чувство собственной важности, заботу о метриках, шепот внутреннего критика!

✍️ учусь понимать себя и быть собой в команде с психологом

Но самый кайф, что наконец-то я не ожидаю от себя революционных свершений в каждой области (вроде бы, очень надеюсь!).
Делаю по мере возможности и смотрю, что будет.

Если вам тоже кажется, что вы чего-то там не делаете, считайте этот пост знаком!❤️
Уверена, что пора перестать быть к себе слишком строгой/ строгим и отметить любой шаг в интересном направлении!

C удовольствием призываю каждого похвалить СЕБЯ в комментариях!
14.04.2025, 22:55
t.me/hartmannlifeandcareer/557
Что по сериалам?

Я начала смотреть 7 сезон «Черного зеркала» и пока в восторге. Соскучилась по хорошим сериалам!

Вот список того, что у меня в планах:
🎬 Белый лотос
🎬 Наследники 2 сезон
🎬 Разделение
🎬 Рассказ служанки 6 сезон
🎬 Очень странные дела 5 сезон
🎬 The last of us 2 сезон

Что еще посоветуете?
Поделитесь советами в комментариях, давайте подкинем идей!
13.04.2025, 21:57
t.me/hartmannlifeandcareer/556
Учиться на слушателя

Одним из самых важных достижений я считаю развитие слуха и умения его применять.
Конечно же, важный вклад в это внесло увлечение музыкой (об этом есть целый канал Хартманн о культуре). Но было и кое-что другое, что заострило мой слух - курсы сторителлинга у Андрея Соколова.

Сам Андрей невероятный рассказчик, но самое ценное - крайне внимательный и принимающий слушатель.
Как часто вам в жизни встречались люди, которые слушали от начала до конца? С искренним интересом, без спешки и желания скорее вставить что-то свое?😁
Лично я знаю от силы 2-3 человека

Андрей еще и дает ценнейшую и точную обратную связь в ТВОЮ пользу, чтобы ты засиял(а) и освободился(ась) от сомнений.

Я шла учиться рассказывать, а вынесла что-то более ценное. Обращаться в слух.
Пригодится везде и всем: руководителям, сотрудникам, предпринимателям, родителям, детям, партнерам.

Недавно я вывела формулу:
Внимание + Уважение + Поддержка = Любовь
Умение слушать - основа того, что вы можете давать внимание и не осуждать.
Так, пройдя курсы сторителлинга, я абсолютно точно научилась нежнее любить! А это плюс 💯 к профессионализму и сексуальности😁.

Всем искренне рекомендую❤️❤️❤️
Если вы уже учились у Андрея, напишите в комментариях, хочу вас всех знать🤗

Несколько моих рассказов из курса сторителлинга:
Ластик
Мои грабли
Красное платье
11.04.2025, 20:44
t.me/hartmannlifeandcareer/555
Учиться на слушателя

Одним из самых важных достижений я считаю развитие слуха и умения его применять.
Конечно же, важный вклад в это внесло увлечение музыкой (об этом есть целый канал Хартманн о культуре). Но было и другое, что заострило мой слух - курсы сторителлинга у Андрея Соколова.

Сам Андрей невероятный рассказчик, но самое ценное - крайне внимательный и принимающий слушатель.
Как часто вам в жизни встречались люди, которые слушали от начала до конца внимательно с искренним интересом и вниманием? Не формулируя параллельно с нетерпением в голове ответ?😁
Лично я знаю от силы 2-3 человека

Андрей еще и дает ценнейшую и точную обратную связь в ТВОЮ пользу, чтобы ты засиял(а) и освободился(ась) от смущения.

Я шла учиться рассказывать, а вынесла что-то более ценное. Обращаться в слух.
Пригодится везде и всем: руководителям, сотрудникам, предпринимателям, родителям, детям, партнерам. Плюс 100 очков к профессионализму и сексуальности😁.

Моя новая теория, что внимание + уважение +

Всем искренне рекомендую.
Если вы уже учились у Андрея, напишите в комментариях, хочу вас всех знать❤️
11.04.2025, 20:36
t.me/hartmannlifeandcareer/554
Разговоры в стиле фьюжн**

фьюжн - сплав, слияние, смешение, синтез

Сегодня мы с Никитой записывали третий выпуск нашего подкаста «Как жить, когда ты узнал про…».
В продолжение этого поста мы говорили про обучение. Но - о боги! - о чем мы только не говорили.

…нужно ли ждать результата от обучения…
…о жизни мха…
…как Никита читал Ницше…
…на что мне исследовать жизнь Рихарда Штрауса…
…а твари мы дрожащие или можем писать в блоге мысли и впечатления аль-денте…

В таком разговоре и размышлениях мы блуждали час. И внезапно оказались тут: а какие у меня вопросы к этому миру?

И как не странно смогли их четко сформулировать! Я так вообще в первый раз в жизни.
Если помнить свои вопросы к миру, вроде бы легко понять, чему и зачем учиться. И вообще, может, хватит учиться?

Выпуск подкаста выйдет на всех платформах 15 апреля, а пока вы можете послушать наши разговоры про замедление и
музыку вот тут.
10.04.2025, 22:41
t.me/hartmannlifeandcareer/553
Хватит учиться! Хватить учиться?

Почти год назад я написала пост о том, что я Вечная студентка.

Там были такие строки:
"Вот, например, где я сидела за партой за последний год, не считая всяких групп и сообществ:
✍️Карьерное консультирование у Кати Поповой
✍️LinkedIn Pump у Саши Лепешкина
✍️2 ступени тренинга по коммуникации Process Communication Model у Нади Батановой
✍️курсы сторителлинга у Андрея Соколова
✍️краш курс по текстам у Наташи Бабаевой

Казалось бы, зачем это все?"

Стало интересно, как я сейчас смотрю на этот вопрос.
Ведь в 2025 году я уже отказалась от двух классных обучений и поняла - что-то во мне изменилось.
И вот, что я поняла об ученице Хартманн-2025:

Мне хочется не перейти в следующий класс, где будут новые предметы и учителя. Мне хочется по собственной воле остаться на второй год!

Шелестеть страницами, пересматривать записи, переслушивать. Переплавлять то, что у меня уже накоплено, экспериментировать и бросать разные травки элементы в котел, помешивать и пробовать на вкус. Что получится? Не знаю, но будет интересно!

Делиться тем, что получается и передавать свою насмотренность - на работе, консультациях, в дружеских разговорах. Ведь любой второгодник всегда знает знает жизнь чуть лучше тех, кто только открывает дверь в класс.

А еще вот что я поняла. Я не хочу больше платить за повод быть рядом с классными людьми. Хочется искать эти поводы самой, строить отношения не вокруг учебы, а вокруг общих смыслов, узнавать друг друга с разных сторон.

Поэтому до осени я не учусь, а там посмотрим на то, за какую парту потянет. Варю идеи.

Какие у вас сейчас отношения с учебой? Что думаете об этом вопросе?
8.04.2025, 22:41
t.me/hartmannlifeandcareer/552
Апрельские тезисы

Вот в этом посте с красивыми фоточками я описывала, что в марте мне было хреново. Когда же после буквы Хэ остальные складывались уж совсем неприлично, я смотрела на ютубе Абу Шоу.
Кто не знает, поясню суть шоу: стендап комик Нидаль Абу Газале общается с залом в питерском клубе Stage. Люди рассказывают свои истории, а он их разгоняет, то есть делает смешно. Юмор как правило сильно ниже пояса с большим количеством нецензурщины, а именно это заставляет меня смеяться в голос.

Так вот, у Нидаля есть стандартный вопрос к гостям: какие планы на будущее?
Вот топ самых частых ответов в зависимости от степени оптимизма и образованности гостя:
Выжить
Жить
Жить в кайф

С помощью Нидаля и перевода часов на летнее время, я вступила в полосу просветления.
Еще не до такой степени, чтобы замахнуться на "Жить в кайф", но уже до того, чтобы перейти от "выжить" к "жить" с помощью целей.

Делюсь с вами своими намерениями:
📌 Лидерство без выгорания и контроля и с опорой на систему - теперь у меня в найме такая парадигма. Тем более у меня новая позиция и задачи, буду вам постепенно рассказывать
📌 10 000 шагов в день - да-да, не опять, а снова. Практика показывает, что как только убираешь фокус с движения, неудержимо тянет возлежать
📌 Продвижение своих услуг в виде "Стратегической карьерной сессии" - хочу сконцентрироваться на этом формате. Нужно всем, у кого тупая ноющая боль в области работы, но страшно распутывать и что-то менять. Тоже буду писать в блоге об этом
📌 наступить на больное - у меня большой выбор неприятных штук, которые приятно откладывать. Выберу что-то одно и сделаю
📌 музыкальные радости - на Пасху я еду в Зальцбург, а потом в Вену. А еще весь апрель я буду парсифалить (слушать и смотреть оперу "Парсифаль")

Кто считал тонкую иронию в названии поста, подмигните мне😁

Надеюсь, вам, мои дорогие, тоже становится лучше после мутных февраля и марта!❤️❤️❤️
6.04.2025, 23:27
t.me/hartmannlifeandcareer/551
Берлинская парадная

дает массу интересных наблюдений.
Историю про розового слона можно почитать здесь, а посмотреть на енотов и лис во внутреннем дворе можно тут.

Сегодня же обратимся к теме обуви в подъезде -
это первое, что бросилось мне в глаза при переезде.

На одной лестничной клетке с нами живет одинокий сосед лет 50 и него целая полка размещена снаружи. Сначала я недоумевала, но потом побывала в его квартире и поняла, что действительно у него такой маленький коридор, что обуви места там нет.
Как говорится, почему бы и да?

При этом заметим в скобках, что на балконе он оборудовал себе реальный шатер, то есть человек знает, как эффективно использовать пространство

Интересно, что когда к нему в гости приходят дамы, они тоже разуваются на пороге. Так периодически я перешагиваю через серебрянные ботфорты на 15-см платформе.

А что у вас интересного в подъезде?
4.04.2025, 22:05
t.me/hartmannlifeandcareer/549
4.04.2025, 22:05
t.me/hartmannlifeandcareer/548
Новая луна апреля (с)

Вот в этих постах я рассказывала, что 50 дней делала практику Хвалю. Благодарю. Мечтаю.
Для тех, кто не будет перечитывать, краткое содержание:
📌 я очень много всего делаю и этим распаляю своего достигатора
📌 не благодарю себя
📌 не умею мечтать, а сразу планирую

Честно говоря, эти выводы меня не порадовали, и я решила попробовать другой подход.
Каждый день в апреле я задаю себе 4 вопроса:
💙 как я сегодня о себе позаботилась?
чтобы не разжигать трудоголизм, а повышать качество жизни
💙 за что я сегодня благодарна?
мне нравится эта практика и в долгосрочной перспективе она опять же ведет к повышению уровня счастья
* важно только не забывать о том, что себя тоже стоит благодарить!
💙 что я сегодня сделала по-новому?
хочу прокачивать свою смелость и отходить от шаблонов
* отмечаю даже малюсенькие инновации
💙 инсайты дня
то бишь осознания, новые идеи, наблюдения, важные мысли и чувства
часто у меня бывает, что я думаю "Вот какая крутая мысль!", а потом забываю... Обиднее всего, когда вспоминаю ее заново потом, а могла бы уже сделать или отказаться от этого!

Итогами новой практики поделюсь в начале мая.

Что думаете?
Делаете ли вы какие-то рефлексии?
Очень интересно!❤️❤️❤️
3.04.2025, 23:50
t.me/hartmannlifeandcareer/547
Самая дорогая валюта

Все больше убеждаюсь в том, что самое ценное, что мы можем дать друг другу и себе - это внимание и поддержка. Важнее нет ничего.

Попробую объяснить, о чем я.

С сентября я хожу в психотерапевтическую группу. Раз в неделю мы встречаемся с группой и обсуждаем уязвимые темы - открыто, без осуждения, глядя на себя глазами разных людей. Польза этих встреч напрямую зависит от того, сколько правды о себе ты готов унести.

У нас уже сложились определенные отношения и конечно же ожидания друг от друга: кто тебя поддержит, а с кем ты скорее можешь конфликтовать.

Оказалось же, что если не ехать по привычным рельсам, а слушать и задавать вопросы, твое мнение о человеке и отношения с ним будут все время развиваться. Люди такие многогранные и разные, если давать внимание! И они так откликаются, если никого не осуждать, а наоборот говорить: я тебя вижу и слышу и мне важно то, что ты говоришь и чувствуешь.

При этом знаете, что я чаще всего вижу в рабочих отношениях? Желание руководителей сократить время со своими сотрудниками. Типо вот ты всему научился, можешь быть самостоятельным, что еще обсуждать, надо идти и делать. 1-1 становятся более формальными и редкими.
Я часто спрашиваю на консультациях и интервью: какую обратную связь тебе последний раз дал твой руководитель? И в 80% случаев либо слышу тишину, либо что-то очень поверхностное.
Часто это и становится причиной смены работы или демотивации: ты как будто перестаешь быть интересным и важным.

Что думаете об этом?

Дополнение 1. Я не призываю заменить рабочие отношения на детско-родительские и тем более на психотерапевтические
Дополнение 2. Валюта в виде внимания и поддержки выдается не только руководителем, это могут и должны быть отношения между коллегами и снизу вверх в том числе. Спросите любого руководителя - ему тоже это нужно!
1.04.2025, 23:43
t.me/hartmannlifeandcareer/546
30.03.2025, 23:41
t.me/hartmannlifeandcareer/540
Снаружи и внутри

Давно у меня не было такого тяжелого месяца, как этот март.
Несмотря на день рождения, поездки и хорошую погоду, было тошно и тоскливо.

Если бы мне нужно было описать март 2025 одним словом, я бы выбрала «Апатия».
Ничего по-настоящему не волнует, не интересует, даже тревожность куда-то отступила.

В состоянии апатии для меня сложно все:
1) не ругать себя;
2) проживать это состояние «окукливания», не торопиться;
3) заботиться о себе.

А еще очень непривычно говорить людям, что ты не можешь и не хочешь сейчас что-то сделать. Иногда даже просто уходить без объяснений, если на них нет сил.

В состоянии апатии я в очередной раз убедилась, как моя суперсила держать лицо в любой ситуации, может быть деструктивной. Ведь люди просто не могут считать, что ты не ОК.

Жду весны и пробуждения.
30.03.2025, 23:41
t.me/hartmannlifeandcareer/545
Подбор персонала в нулевых

Сегодня была на мероприятии: рекрутеры обменивались опытом, как искать кандидатов. Например, как найти техписов (технические писатели) в Зеленограде? Разбирали нюансы работы с сайтом headhunter, включая обучение искусственного интеллекта и чат-боты.

Мгновенно я перенеслась мыслями в 2003 год, когда я сама входила в профессию и никакого сайта hh.ru не было и в помине.

А что же было?

✍️ справочник «Желтые страницы»
Помню, как я искала директора страховой компании в Казани: садилась за справочник, обзванивала все сравнимые по размеру страховые и (с помощью тренинга «как обойти секретаря) выходила на директора. За 2-3 минуты разговора нужно было объяснить уважаемому человеку, почему с тобой надо продолжить диалог

✍️ вечерний секретарь
девушка, которая после 19.00 садилась обзванивать домашние телефоны тех, с кем я не могла связаться в рабочее время. А тем, кому не могла дозвониться и она, перед уходом отправляла сообщения на пейджеры или ТЕЛЕГРАММЫ! «Просьба связаться с кадровым агентством по номеру…»

✍️ розыскные командировки
У меня были «неберущиеся» вакансии, например, в Пензе. В базе данных 10 человек и все, а клиент требует 5 кандидатов с медицинским образованием и средним баллом в дипломе 4,5 и выше.
Я ехала в Пензу, пускала корни лобби-баре отеля «Клуб путешественников». Просила свою команду приглашать ко мне на встречу всех, кого мы знаем, из нужной сферы. Знакомилась, дружила, умоляла, угрожала😀
По окончанию каждой встречи у меня появлялось 10 новых номеров телефона - однокурсники, коллеги, знакомые. Номера телефонов я отправляла ассистенту и просила пригласить уже их.
Через 3 дня, поговорив лично с десятками людей и выпив 300 грамм водки, я уезжала домой.
Нужные 5 резюме были найдены, клиент счастлив!

Про то, как я нашла директора по продажам Microsoft через «аську» можно прочитать в этом посте

А вы говорите, чат-бот! 😀

Поделитесь, что было на заре вашей профессии? Что сейчас вытеснили технологии?
28.03.2025, 22:25
t.me/hartmannlifeandcareer/539
26.03.2025, 12:10
t.me/hartmannlifeandcareer/533
Обезьяны - это отдельный восторг!

Во-первых, сразу видно, что Мюнхен - богатый город, потому что обезьяны могу отдыхать не абы как, а на постельном белье!

Во-вторых, они ведут жизнь мечты:
🩷 забота о физической форме
🩷 ягоды и витамины
🩷 погружение в свои эмоции, пусть даже это грусть
🩷 созерцание этого мира
26.03.2025, 12:10
t.me/hartmannlifeandcareer/536
25.03.2025, 20:55
t.me/hartmannlifeandcareer/530
25.03.2025, 20:55
t.me/hartmannlifeandcareer/532
25.03.2025, 20:55
t.me/hartmannlifeandcareer/524
25.03.2025, 20:55
t.me/hartmannlifeandcareer/525
25.03.2025, 20:55
t.me/hartmannlifeandcareer/527
25.03.2025, 20:55
t.me/hartmannlifeandcareer/528
25.03.2025, 20:55
t.me/hartmannlifeandcareer/526
Сегодня фотообзор обитателей Мюнхенского зоопарка

1 - два льва неправоверно сожительствуют
2 - носорог отдыхает (! ушки на видео)
3 - белый мишка в позиции «Аленушка ждёт братца Иванушку»
4 - ленивец думает выйти
5 - передумал
6 - черепахи даже не думают
7,9 - петухи в негативе и позитиве
8 - гусь кокетничает

Кто вам понравился больше всего?
25.03.2025, 20:55
t.me/hartmannlifeandcareer/529
25.03.2025, 20:55
t.me/hartmannlifeandcareer/531
Подкаст Ани и Никиты. Выпуск 2

После того, как мы записали первый выпуск про замедление, в моей жизни произошел ряд трансформаций.
Видимо, не зря мы назвали свою серию: Как жить, когда ты узнал про…
Жить я стала медленней точно.

Тему второго подкаста мы утвердили молниеносно - это музыка. Про меня вы знаете, что я немножко того по симфониям, операм и проч.
Было ужасно интересно поговорить с Никитой, а как у него?
Ведь мы пришли к музыке совсем с разных сторон, у нас совсем разные плейлисты и мероприятия, а оказалось… послушайте подкаст

И еще одна новость: Никита Шевченко, кокреатор подкаста, записал и выпустил альбом!
Представляете?
Послушать можно по этой ссылке

Рекомендации, которые мы обещали в выпуске.

Классика от меня:
- Бетховен. Симфония №6 (Пасторальная), 1808
- Рихард Штраус. Танец семи покрывал из оперы «Саломея», 1905
- Альбом французского тенора Бенджамана Бернаима, который так и называется (Benjamin Bernheim), 2019

Подборка от Никиты:
- Kraftwerk — The Man-Machine (1978)
- Pornophonique — 8-bit lagerfeuer (2007)
- Forgotten Ruin — Erotica: Collection One (2023)

🔗 Ссылка на выпуск

Спотифай
Яндекс музыка

Призываю всех послушать наш разговор и поделиться мнениями в комментариях.
Очень хочется дискуссии и поддержки 🙂
23.03.2025, 15:47
t.me/hartmannlifeandcareer/523
Понижая градус…

Только что была на крышесносном концерте Бамбергского симфонического оркестра.
Очень классная программа: сначала танго, потом four black American dances (не буду сейчас ломать голову, как корректно перевести на русский) и под конец - «Шехеразада» Римского-Корсакова.

Вернулась в отель, обсуждаем с Никитой в переписке название нашего подкаста. Мы решили не мелочиться и выложить его сразу на стриминговые платформы😀

Второй выпуск выйдет завтра и он будет про музыку в нашей жизни.

Думаю про все это, и меня осеняет мысль:
так это что, я творец что ли? Мы с Никитой творим? Как вот эти взрослые люди в оркестре, только по-своему?

Решаю посмотреть, есть ли феминитив от слова творец.
В голове уже крутится строка:
Что творится - я творица?!

Захожу на какой-то форум а там, знаете какой самый популярный народный ответ на вопрос «женский род от слова творец?»
Тварь

Занавес, аплодисменты
22.03.2025, 23:54
t.me/hartmannlifeandcareer/522
Ничего не сделала и уже очень устала*
Под таким девизом проходит мой март

Усталость и апатия катастрофического уровня…
Бежим, но как будто стоим на месте…
Переливаем из пустого в порожнее…
Все это с небольшими проблесками здравого смысла

Так это все меня достало, что я взяла отпуск на 3 дня и отправляюсь по местам силы - напитываться энергией через музыку.

Маршрут моих гастролей таков:
📍Бамберг - один из моих любимых немецких городов. Тут я послушаю «Шахерезаду» Римского-Корсакова с любимым дирижером Андрисом Нелсонсом

📍Вена - опера «Дон Карлос» Верди в постановке Кирилла Серебренникова с шикарным составом

📍Мюнхен - концерт обожаемого пианиста Евгения Кисина и «Летучий Голландец» Вагнера. А еще мы наконец-то увидимся с особенной для моего сердца подписчицей этого блога😀

Вернусь в среду в аккурат к дню Рождения мужа, которому исполнится 52❤️

Надеюсь, что настрой по возвращению будет другим. О музыкальных впечатлениях буду писать в Хартманн о культуре

Прямо сейчас же иду смотреть фильм «Микки 17»🍿🍿🍿

Как вы?
Только меня засосала трясина или есть еще схожие ощущения?
21.03.2025, 21:31
t.me/hartmannlifeandcareer/521
Поющая о свободе дива

Такое поэтическое индейское имя мне дали сегодня в сообществе Content Hero Next.
Задание было такое: за 3 минуты придумать имя человеку, узнав, что его вдохновляет и демотивирует.

Мне Поющая о свободе дива очень откликается и вот почему:
❤️ Дива - меня так называет муж, когда я прошу срочно принести мне в постель вкусняшку или бокал 🍸. Ну или отправляю искать ежедневно теряемые наушники

❤️ о свободе - это моя основная ценность и вообще по природе я анархистка. Например, сегодня как раз выступала на тему: как продуктивность мешает карьере!

❤️ поющая - 🎶🎶🎶
Ну, вы поняли😀
Кстати, в выходные выйдет второй выпуск нашего с Никитой Шевченко подкаста, и он будет о … музыке

Пишите в комментариях, что вас вдохновляет, помогает творить, а что мешает и ограничивает?

Придумаем индейское имя😍
20.03.2025, 23:25
t.me/hartmannlifeandcareer/520
❓Всегда ли продуктивность помогает в карьере/ предпринимательстве❓

Все говорят о том, как быть более продуктивным, но что если это не помогает, а мешает в жизни и карьере?
Завтра я выступаю на мероприятии на эту тему и хочу узнать ваше мнение и учесть его! После обязательно поделюсь, тем, как вижу ситуацию я!

У меня большая просьба к вам: ответить на несколько вопросов в комментариях.
Напишите ответы голосовым или текстом, в комментариях или в ЛС @AnnaHartm - как удобнее
Заранее спасибо!❤️❤️❤️

1) Насколько для вас важна продуктивность?

2) Как продуктивность или ее отсутствие повлияли на вашу карьеру? Вспомните случаи, когда по этому критерию вас повышали или увольняли.

3) Какой суперталант вы бы выбрали?
а) высокая продуктивность в работе, быть на 3 шага впереди других
б) разнообразная и сбалансированная жизнь без высоких достижений
в) умение доносить свою мысль до любого человека и понимать его

Всем ответившим от меня благодарность!!!
19.03.2025, 22:03
t.me/hartmannlifeandcareer/519
Карьерные решения Рихарда Штрауса

Читаю книгу про немецкого композитора и дирижера Рихарда Штрауса (1864 - 1949)
Очень интересно описывается его становление как дирижера.

Когда Штраусу был 21 год, он выиграл конкурс на временную позицию ассистента дирижера в городе Майнинген. На тот момент это был один из лучших немецких оркестров, однако сам город маленький (около 10 000 человек). Так получилось, что буквально через несколько месяцев его наставник, знаменитый Ханс фон Бюлов, ушел из оркестра, и Штраус из ассистента внезапно стал исполняющим обязанности главного дирижера, что дало ему колоссальный опыт.
Когда время "трудового договора" подошло к концу, Штраусу предложили остаться в Майнингене еще на 3 года. Однако паралелльно число оркестрантов должно было быть сокращено.

Несмотря на относительную свободу в принятии решений в Майнингене, Штраус принял решение перейти в оркестр своего родного города Мюнхена, при этом на позицию третьего дирижера.
Это означало, что его ставили на рядовые спектакли и в работе было много рутины. Более того, иногда прямо перед спектаклем дирижирование брали на себя более старшие и заслуженные коллеги. Отношение в оркестре к Штраусу было сложное, даже враждебное. Кроме того, в коллективе на валторне играл его отец, который советовал сыну набраться терпения.

Описываемые события произошли 140 лет назад, но как будто ничего не меняется.
Быть на первых ролях в небольшой компании или, стиснув зубы, строить карьеру в корпорации?
16.03.2025, 23:56
t.me/hartmannlifeandcareer/518
Хартманн - блогер

Сама не верю, но я все чаще представляюсь именно так, а иногда даже совсем кощунственно - блогерка.
Этому блогу чуть меньше двух лет и я искренне люблю его и своих читателей. То есть всех вас!♥️♥️♥️

По всем канонам я неправильный блогер и делаю неправильный мед:
📌У меня нет главной темы блога;
📌Я редко рассказываю о том, какую пользу я могу нанести людям;
📌 Слишком много пишу о себе.

Много раз я закидывала невод и принималась писать экспертные посты.
Столько же раз приходил "невод с одной тиною", а я сворачивала на путь самокопания и рефлексии.

Наверное, это и есть моя главная тема - как взрослый и отчасти состоявшийся человек пытается менять свою жизнь и становиться лучше.
Как многое получается, а не получается еще больше, и эта волынка на всю жизнь! Никаких волшебных таблеток, а очень жаль!

В свой день рождения хочу поблагодарить вас всех, что вы следите за перепетиями моей жизни, ставите реакции и пишете комментарии.
Для меня это, правда, очень важно и крайне приятно!♥️♥️♥️

Если вы хотите сделать мне подарок🎁, посоветуйте своим друзьям и коллегам подписаться на мой канал!
Мне хочется, чтобы как можно больше неправильных пчел жужжали вместе!🐝🐝🐝
14.03.2025, 19:23
t.me/hartmannlifeandcareer/517
Рыбный дух

В этом посте я рассказывала про книгу гороскопов, которую моя мама привезла из Москвы в девяностые годы.
Будучи любознательным ребенком, я прочла ее от корки до корки внимательно и несколько раз. Ничего не поняла, но запомнила, что я - Рыбы, Липа и Петух.

Сегодня, накануне 44 летия и полнолуния, я спросила у чата GPT основные характеристики своего знака Зодиака.
Сейчас вместе с вами проверим, рыбь я или нет😁

1. Эмпатичность и чувствительность ✅ Да, это про меня. Годы работы в подборе персонала меня закалили и научили не присоединяться к проблемам всех людей, но я хорошо считываю эмоции и настроения и как не пытаюсь этому противостоять, мне очень часто жалко людей и хочется помочь всеми возможными способами. Еще я не смотрю фильмы с насилием и документалки про дикую природу.

2. Интуиция ✅ Да, очень часто на нее опираюсь и она почти никогда не подводит. Если я чувствую, что не надо готовиться к встрече, она 100% отменится.

3. Избегание конфликтов и мягкость❌ Вообще я легко могу повысить голос и кидаюсь отстаивать свои права, интересы команды и т.д. И в психотерапии учусь не забивать на свои интересы, потому что в работе я бываю излишне ориентирована на интересы клиента.

4. Склонность к уходу от реальности 🟡 если глубоко посмотреть, то да, я очень склонна к эскапизму и разным способам сбегания из текущей ситуации. Но опять же благодаря работе с психологом я стала гораздо реальнее смотреть на вещи и жить эту жизнь без розовых очков. Да, это не очень приятно, поэтому теперь я информированный пессимист.

5. Творческий потенциал, любовь к искусству ✅✅✅ ну, вы поняли😁 Музыка, литература, живопись - моя стихия

6. Нерешительность, неуверенность в себе✅ Те, кто хорошо меня знает, в курсе, что я выгляжу примерно вдвое увереннее, чем есть на самом деле. Еще я 500 раз колеблюсь, перед тем, как сделать серьезный шаг.

В общем выходит, что рыбный дух силен во мне😁

Есть тут еще рыбы? Верите в гороскопы?
13.03.2025, 23:09
t.me/hartmannlifeandcareer/516
Послезавтра у меня день рождения!🎂

Я решила сделать несколько постов о себе и ближе познакомиться с вами!

10 фактов обо мне:

1. Я родилась еще в СССР в г. Куйбышев, который стал Самарой. Когда мне было 28, я переехала в Москву, там 7 лет ходила по театрам, а 10 лет назад я переехала в Германию и живу в прекрасном Берлине.

2. Вот уже 22 года я работаю в сфере подбора персонала. Через мои "руки" прошли тысячи людей, которые изменили свою жизнь, сменив работу, получив повышение и лучше поняв себя.

3. Я очень много работаю с фармацевтическими компаниями и медициной и считаю это своим призванием. Да, в свое время я не пошла учиться на врача, но зато я точно причастна к тому, что в России пациенты могут получить лечение самыми лучшими и инновационными препаратами!

4. Считаю, что я - человек бизнеса, потому что много лет отвечаю за достижение прибыльности подразделения. Со мной можно поговорить не только о смене работы, но и наборе команды и управлении ей, привлечении клиентов, достижении бизнес-показателей.

5. Энтузиастка оперы и классической музыки. Это моя страсть. Хожу в театры в среднем дважды в неделю 10 месяцев в году. У меня есть ментор по опере, которого я обожаю

6. Хорошо знаю английский, хуже немецкий, где-то в базе есть французский, на котором я иногда что-то читаю. Начала учить испанский. Эта строчка - борьба с самозванцем.

7. Два года назад начала борьбу за изменение привычек и образа жизни. Борьба вдолгую, идет с переменным успехом: минус 18 кг плюс 5 кг и теперь опять вниз. Рубеж 10 000 шагов штурмуется почти ежедневно.

8. Считаю лучшими вложениями в себя за последние 3 года: обучение на курсе коммуникаций РСМ, участие в Content Hero, сторителлинг у Андрея Соколова и регулярное посещение психолога.

9. Обожаю яркие макияжи и цвет волос! Регулярно выкладываю тут фоточки.

10. 10 лет замужем за хорошим человеком, с которым мы одинаково смотрим на самые важные вещи.

Напишите в комментариях важные факты о себе!
Самый лучший способ узнать друг о друге и в том числе вспомнить про себя что-то важное❤️
12.03.2025, 21:48
t.me/hartmannlifeandcareer/515
Мечты

Сегодня хочу рассказать про третью часть практики "Хвалю. Благодарю. Мечтаю", которую я выполняла 50 дней.
В этом посте можно прочитать про похвалы, а тут про благодарности

Важное осознание: я не мечтаю, а планирую что-то сделать.

Раздел мечты у меня - шкаф с двумя полками:
1) хорошо бы сделать, но пока нет такой возможности:
...Ставить в приоритет свое самочувствие и при этом успевать многое...
.... Засыпать без тревоги и высыпаться..
....Саббатикал...
2) беру в работу задачу и пишу еще сюда, чтобы сфокусироваться
... оплатить все счета поскорее...
.... успешно провести переговоры с клиентом...

И очень-очень редко прорывается что-то другое, как правило, связанное с игрой или творчеством:
... хочу болтать на испанском...
....хочу отправиться в путешествие на несколько недель...
Так и что вы думаете? Я уже учу испанский в Duolingo и планирую пройти путь Камино-де-Сантьяго. Шах и мат.

Смотрю я на это все и мне становится очень грустно. Потому что я настолько привыкла управлять процессами, быть менеджером и причем эффективным, добиваться результата, что не мечтается никак.

Обсудила с GPT, как вообще мечтать и он посоветовал начинать так:
«А что если бы у меня была возможность...»
«Если бы не нужно было думать о финансах, я бы...»

Вот, хочу попробовать. Потому что видится мне, что практичное целеполагание вместо мечт - это большая потеря в жизни.
Как будто есть только сроки, приоритеты и ресурсы. А где полет? Творчество? Увлеченность без обязательств?

Как у вас с мечтами? Что думаете по этому поводу?
Очень интересно!
11.03.2025, 22:12
t.me/hartmannlifeandcareer/514
Подарки, подарки❤️🎉🔥

Итак, я перечитала все заявки, их было 35 и выбрала 2 победительницы!
Выбирала по комплексности запроса, своему интересу и конечно же сердцем!

Мои бесплатные консультации по 60 минут получают:
Екатерина @perfectly_1imperfect
Эллина @ella_la_estrella
Я свяжусь с вами и расскажу детали!

От всего сердца благодарю всех за интерес и приду к каждой из вас с небольшой обратной связью в ЛС в качестве комплимента!❤️
10.03.2025, 18:54
t.me/hartmannlifeandcareer/513
Дорогие подписчицы! Спасибо Вам огромное за все сообщения, сегодня всем отвечу!
Есть возможность сегодня еще заявить о своем желании получить в подарок консультацию, пишите❤️❤️

Завтра подведу итоги!
9.03.2025, 16:29
t.me/hartmannlifeandcareer/512
Подарок для подписчиц на 8 марта!❤️❤️

Мои дорогие девушки, хочу предложить двум из вас в подарок свои часовые карьерные консультации🎁🎁🎁

С какими вопросами можно прийти ко мне:
✅ составление продающего резюме:
✅ подготовка к собеседованию;
✅ разбор и починка любых поломок в поиске работы: не могу найти вакансии/ не отвечают на резюме/ отказывают после интервью и др.
✅ поиск своих сильных сторон;
✅ переговоры о повышении и улучшении условий;
✅ решение конфликтных ситуаций на работе.

Как получить подарок?
Напишите мне в личное сообщение @AnnaHartm или под этим постом.

Важно, чтобы вы
1) были подписаны на мой канал;
2) раньше не покупали мои услуги.

Данное предложение действует сегодня и завтра, а 10 марта я выберу, кто получит подарок.

Отвечу обязательно всем!
8.03.2025, 19:45
t.me/hartmannlifeandcareer/511
Хвалю. Благодарю. Мечтаю
часть 2

Сегодня расскажу про свои инсайты от раздела "Благодарю".

Я много слышала про дневник благодарности, но никогда его не вела.
И вот, что я заметила по итогам 50 дней практики: я выражала благодарность 90% людей, с которыми вступала во взаимодействие.

Вот далеко не полный список: муж, подруги, коучи, психолог, клиенты, команда, коллеги, руководитель, читатели блога, слушатели подкаста, дирижеры, машинисты, сотрудники банка....
У этого огромного количества людей было одно общее качество: они давали мне внимание и пусть даже на короткий момент времени видели меня настоящую.
Так нашлась важная ценность: давать свое внимание и поддержку.

При этом за 50 дней я ни разу не благодарила себя! И я обратила на это внимание только после того, как увидела, что другие это делают!

Почему так?
Почему чаще легче замечать вклад других, но сложнее признать собственный?

Как часто вы благодарите себя – не за «результат», а просто за то, что справляетесь, живете, заботитесь о себе?
6.03.2025, 20:04
t.me/hartmannlifeandcareer/510
Хвалю. Благодарю. Мечтаю
часть 1

В группу с таким названием я вступила по приглашению Насти Бунак в ноябре. В дружеской компании мы ежедневно делились друг с другом ответами на 3 вопроса:
❓за что я хвалю себя
❓кого я благодарю
❓ о чем я мечтаю

Я вела заметки 50 дней и хочу поделиться с вами своими размышлениями.
Сегодня о первом пункте - про похвалы себе.

Если честно, для меня это было самым легким! Как будто раньше не хватало такого места, куда можно было выписать КАК ДО ФИГА МНОГО я делаю и успеваю! Замечать продвижения по разным векторам и целям - образу жизни, работе, предпринимательству, бюрократии...

Вот за что я чаще всего хвалила себя в течение 50 дней!

1) за шаги
...Прошла 10 000 шагов, хотя изначально думала только час погулять...
...Прошла 8000 шагов, несмотря на темень на улице...
....Прошла пешком до оперы - почти 2 часа...

2) за отдых
...Утром досыпала, потому что почувствовала, что нужно еще...
...Разрешила себе отказаться от поездки в Амстердам в пользу сна...
...Легла спать на 40 минут раньше, чем вчера...

3) за отношения с деньгами
...Посчитала свои максимальные обязательные расходы...
...Заплатила налог за 2024 год и гонорар налоговому консультанту...
...Сделала апдейт по январскому бюджету, внесла все расходы в CoinKeeper...

Ноль/ нуль рабочих тем😁
Выводы сделаю позднее, но пока спойлер: было неприятно осознать, как много я делаю того, что не ценится ни мной ни другими!

Вопросы к вам:
хвалите ли вы себя системно? А за что?
Очень интересно будет обсудить в комментариях!❤️❤️
5.03.2025, 23:51
t.me/hartmannlifeandcareer/509
Это красное платье для чего ты надела? (С)

Я очень хорошо помню празднование своего 30-летия. Это была первая круглая дата, когда я была настолько богата, чтобы реализовать все свои хотелки: снять ресторан, заказать программу, пригласить всех друзей, нарядиться!

Последний пункт пишем с новой строки. Сходив к парикмахеру и визажисту, я впервые надела ТО САМОЕ красное платье. Точнее ярко-алое с черной отделкой, выгодно подчеркивавшее стратегические преимущества!

Вместе с обалденными замшевыми сапогами я привезла этот аленький цветочек аж из Милана!
Представляете, как я хотела поразить своих друзей в Самаре?!

День рождения проходил на славу: за каждые 3 гинесса еще приносили виски, а друзья у меня предприимчивые!
Отгуляв в ресторане, стойкой небольшой компанией мы отправились в ночной клуб.
.
.
.
Утро стрелецкой казни настало по расписанию.
Миланские сапоги аккуратно стояли в коридоре.
Никогда не нашлось только алое платье!❤️❤️
4.03.2025, 22:41
t.me/hartmannlifeandcareer/508
Пасьянс

Моя мама обожает вечерами раскладывать пасьянс. Причем не виртуальную косынку, а не торопясь выкладывать из колоды карты на подушку на коленях.

В детстве я смотрела с обожанием и хотела научиться
В юности я фыркала и думала "Ну сколько можно одно и то же?"
В 43 года я обнаружила, что вообще-то сама занимаюсь тем же...

Каждый месяц я начинаю делать расклад "Что посмотреть" и открываю оперные и концертные афиши:
♣️трефовая масть - какие премьеры в Берлине? а в Германии? а в Европе?
♥️черви- где выступают мои любимые исполнители?
♠️ пики - как добраться из пункта "А" в "Б"? Как вписать культурные планы в основную жизнь?
♦️ буби - смотрю на бюджет

Нередко бывает, что буби бьют все остальные масти😁

Но сам процесс - изучение, расстановка приоритетов, рефлексия, переживание, решение - это ли не пасьянс?
Если вспомнить саму этимологию слова (patience - терпение), так уж тем более!

Прямо сейчас раскладываю на март, пока не сходится, в основном из-за недостатка бубей на все желания!
Но способ эскапизма отличный🃏

А как у вас с пасьянсами? Что раскладываете?

Результаты пасьянсов можно читать тут - Хартманн о культуре
2.03.2025, 23:05
t.me/hartmannlifeandcareer/507
Макияжи февраля подоспели

Фото отражают, что часто хотелось закрыть глаза на происходящее😀

Eyes wide shut (c)

#makeupAH
1.03.2025, 17:15
t.me/hartmannlifeandcareer/506
1.03.2025, 17:15
t.me/hartmannlifeandcareer/501
2025: февраль - как оно было?

Я болела дважды! Прямо сейчас борюсь с температурой, кашлем, насморком и прочими неприятностями. Видимо, мой организм требует весны!

Оставшихся сил хватало на культуру и работу в найме, где мы с командой боремся за план 1 квартала.

По культуре было интересно:

💙 прочитала 2 книги - «Радуга» Лоуренса и «Кадавры» Поляринова

💙 посмотрела 3 новых постановки опер Рихарда Штрауса в Берлине, Гамбурге Мюнхене. Несмотря на модных режиссеров, на мой взгляд все три так себе😒
Будем обсуждать с моим оперным ментором, когда закончим болеть

💙Берлинале - очень рада я выбранным фильмам в этот раз!
Всего посмотрела 8 картин, о 5 фильмах написала в своем культурном канале, приходите почитать о фильмах-призерах 2025 из Китая, Мексики и Бразилии.

💙 выставка 90-летнего художника, сценографа и режиссера Ахима Фрайера. Его творчество вводит меня в восторг и благоговение, напишу об этом

Также я в феврале:
✅ считала калории и ходила шаги
✅ ждала мужа из командировок и написала о нем пост

Из постов февраля рекомендую вам:
🎁 наш подкаст с Никитой про замедление
🎁 Почему меня не повышают? Для всех, кому актуален карьерный рост
🎁 Туалетная бумага и ее роль в ассимиляции в Европе 😀


Как ваш февраль?
Всем здоровья и хорошего начала весны! ❤️❤️❤️
28.02.2025, 23:31
t.me/hartmannlifeandcareer/495
Спохватилась, что не выкладывала макияжи за январь

#makeupAH
25.02.2025, 22:30
t.me/hartmannlifeandcareer/486
Через неделю - март!

Что это значит для рынка труда?
🎉 Все, наконец, получат свои годовые бонусы и смогут со спокойной душой уйти в новую компанию
🎉 Появится много новых вакансий и будет активный найм
🎉 Есть достаточно времени до конца года показать себя с новой стороны на текущей работе!

Поэтому всем рекомендую подготовиться и использовать карьерные возможности марта по максимуму, ведь уже не за горами великое "после майских"😁

А пока можно хорошенько отдохнуть.
Что буду делать я?
🛌 Отсыпаться!
🍿Досматривать кино на Берлинале - впереди фильмы из Украины, Румынии, Казахстана
🎶 Схожу на концерт
💜 Буду участвовать в мастермайнде для топовых карьерных консультантов, который ведет моя бывшая коллега и хорошая приятельница Кейт Попова
🏃🏻‍♀️ Побольше двигаться и поменьше думать о еде😆, так как у меня плановый этап дефицита калорий и снижения веса.

Какие у вас планы на выходные?
21.02.2025, 19:56
t.me/hartmannlifeandcareer/485
Почему меня не повышают?

На собеседованиях и консультациях я часто слышу:
- я давно готов к повышению, а взяли кого-то другого со стороны
- у нас в компании нет вакансий, поэтому я хочу сменить работу

Какие вопросы я задаю таким людям:
❓кто у тебя в компании знает о том, что ты хочешь расти? А кто еще?
❓какие у тебя отношения с лицами, принимающими решения внутри?
❓какую обратную связь они тебе дают?

Что же обычно происходит

Сценарий 1. человек ждет, что его заметят. Для этого он ответственно и верно выполняет свою работу, берет на себя доп.проекты, усиленно обучается.
Исход: Руководитель не нарадуется, что у него такое чудо. Чудо выгорает.

Сценарий 2: у человека "закипает", он уже замечает только свои желания и громко заявляет "Я, Я! Посмотрите, я готов! Он уже совсем не думает о том, какие потребности в компании он может закрыть. Бушуют амбиции, пожар уже не сдержать.
Исход: если есть вакансия на повышение, есть реальный шанс ее получить. Но ложечка найдется, а осадочек останется.

Сценарий 3: человек планирует свои развитие, интересуется тем, как живет компания, какие у нее приоритеты, выстраивает связи внутри, просит обратную связь, говорит о свое желании расти.
Исход: такой сотрудник всегда будет наверху списка талантов, вакансии могут создаваться под него.

Какой сценарий у вас?
Задавали ли вы себе 3 вопроса выше?

Если хотите приватно поговорить со мной о своем сценарии развития, напишите мне @AnnaHartm
20.02.2025, 19:02
t.me/hartmannlifeandcareer/484
Приглашение к разговору

Недавно у меня был пост про привычку - о тех людях, которые долго работают в одной компании.

Были люди, которые усмотрели в нем призыв бегать по собеседованиям в поисках лучшего места. Если честно, призываю я не к этому, а - осмотреться, оценить ситуацию и позаботиться о себе.

Я искренне радуюсь, когда вижу людей, которые счастливы на одном и том же месте, но это чаще исключение из правил и хвала таким компаниям, которые умеют удерживать людей! Вы - топ!!!

Сейчас заботливый призыв.

Пожалуйста, напишите мне вот сюда @AnnaHartm или в комментариях, если вы работаете в одной компании долго и можете сказать про себя:
💙 я готов(а) к росту, но меня пока не повышают
💙 мне страшно выходить на рынок труда / я не представляю, с чего начать
💙 мне некомфортно на своем месте и кажется, что ничего не изменится
💙 я хочу делать что-то свое, но не хватает решимости или понимания, что это может быть

Я очень вас жду и постараюсь помочь советом
Это бесплатно ❤️
19.02.2025, 20:58
t.me/hartmannlifeandcareer/483
Берлинале

Первый раз я попала на фестиваль кино в Берлине аж в 2014 году и была удивлена, как просто купить билеты!

С тех пор Берлинале - знаковое событие февраля, которое еще и позволяет смотреть на себя со стороны: что сейчас происходит, что важно?

В феврале 2020 мы сидели в огромном зале еще до масочного режима, но когда кашляющих уже сторонились.

В феврале 2022 мы посмотрели фильм про Донецкую область и малазийский боинг, а через 2 дня началась война.

В феврале 2024 я сходила на 8 фильмов без особой системы - моими подпорками были рекомендации Антона Долина и свободное время.

Сейчас я замечаю, что начала выбирать по-другому.

Для меня важно видеть, какие фильмы создаются в разных странах и на разных континентах. О чем думают режиссеры примерно моего возраста, как они перерабатывают действительность.
Хочу слышать как можно больше разных языков без ориентации на громкие имена.

Заметками с Берлинале планирую делиться в канале Хартманн о культуре. Оаньше там было только про классическую музыку, теперь хочу расширить список тем. Присоединяетесь!

Подписаться тут: Хартманн о культуре.
15.02.2025, 20:33
t.me/hartmannlifeandcareer/482
В день всех влюбленных хочу воспеть небольшую оду своему мужу Александру, который:

❤️ в разлуке читал мне по телефону вечерами повесть Пелевина «Затворник и Шестипалый»;

❤️ каждое утро готовит мне еду, взвешивает все продукты и чертыхаясь любовно записывает все граммы в чатик;

❤️ привил и разделяет со мной идеи гуманизма.

Предлагаю в комментариях похвалить своих любимых❤️❤️❤️
14.02.2025, 21:42
t.me/hartmannlifeandcareer/481
Я — неприятный сотрудник

15+ лет я работаю в руководителем направления в кадровом агентстве. Мы с командой ищем людей для крупнейших фармацевтических компаний в России.

Моя задача — приносить прибыль. В маленькой компании это значит всё: стратегия, продажи услуг, развитие отношений с клиентами, управление командой, и эффективное закрытие вакансий для наших клиентов.

Моя команда — стабильно №1 по объему принесенных денег и прибыли, при этом люди работают со мной годами.

При всем этом я — неприятный сотрудник.

Я все считаю.
🔷на фоне «полного здоровья», я разбираюсь, сколько представленных клиенту резюме приходится на одного трудоустроенного кандидата. Оказалось, что принятые несколько лет назад KPI компании не отражают реальность. Пришлось пересматривать систему.
🔷 разбираю воронку продаж: скольки компаниям мы предложили сотрудничество? А сколько подписали с нами контракт? Где и почему отказ? Неудобные вопросы.

Я таскаю в компанию всё полезное, чему учусь. После этого рядом со мной сложно расслабиться, потому что сам мой взгляд на бизнес меняется, а за этим перестраивается система. А еще я все время спрашиваю команду: как ты это видишь? Что думаешь?

Я призываю к откровенности. Спрашиваю, как у коллег дела по-настоящему. Говорю о проблемах вслух и раскачиваю лодку всеобщего спокойствия, за которой часто скрываются невысокие цифры.

Совещания со мной часто идут не по плану. Зато бизнес — да.

Все чаще задумываюсь: а оно вот это все зачем? Почему у других не так?

А как ты опишешь себя в компании?
13.02.2025, 22:46
t.me/hartmannlifeandcareer/480
Европа

Весной 2012 года я, в эффектном платье цвета фуксии, потягивала белое вино в кафе рядом с Венской оперой. Я ощущала себя так, словно сама вот-вот выйду на сцену, хотя на самом деле направлялась в партер театра.
Все вокруг было таким нарядным, восхитительным,торжественным - душа моя пела, а я с удовольствием осматривала посетителей кафе.

За стойкой бара стоял мужчина приятного возраста, бармен подал ему чашку кофе. Я залюбовалась: идеально сидящий пиджак, отглаженный воротник рубашки, прическа - умеренный шик. Без сомнений он регулярно использовал дорогой крем для рук.
И тут мистер элегантность изящным движением достает.... упаковку туалетной бумаги из шести рулонов и кладёт её рядом с собой на стойку бара.

Мой мир пошатнулся. Как? Зачем? Он зашел в супермаркет за углом, чтобы купить туалетную бумагу и просто пришел с ней в кафе? Рядом с Венской оперой? И не постеснялся?

— Вот она какая, Европа! — подумала я и отправилась слушать Доницетти.
.
.
.
Сегодня, выйдя из магазина при полном макияже и с внушительной пачкой туалетной бумаги в руках, я вспомнила тот день.

— Европа! — мысленно повторила я.
12.02.2025, 22:51
t.me/hartmannlifeandcareer/478
12.02.2025, 22:51
t.me/hartmannlifeandcareer/479
8.02.2025, 20:54
t.me/hartmannlifeandcareer/472
Os resultados da pesquisa são limitados a 100 mensagens.
Esses recursos estão disponíveis apenas para usuários premium.
Você precisa recarregar o saldo da sua conta para usá-los.
Filtro
Tipo de mensagem
Cronologia de mensagens semelhante:
Data, mais novo primeiro
Mensagens semelhantes não encontradas
Mensagens
Encontre avatares semelhantes
Canais 0
Alta
Título
Assinantes
Nenhum resultado corresponde aos seus critérios de pesquisa