3 мая, суббота, 19:00🎷👗Музыкальный своп

Мы заколлабились с Богемскими вечерами и устраиваем концерт молодых талантливых артистов, объединенный со свопом, на котором ты сможешь не только обменяться вещами, но и приобрести уникальные хендмейд-украшения и другие вещи на мини-ярмарке.

Что будет:

🎶Концерт с участием групп TAKOVA, Mister Sir и Rising Wind.

👗Cвоп от vmeste, где ты сможешь найти для себя уникальные вещи, а также отдать в добрые любящие руки те вещи, что уже не носишь.

🛍 Мини-ярмарка c уникальными украшениями от chain_oks, значками от walkingfish и других крафт-мастеров.

🤩Презентация себя и своих вещей (по желанию): если тебе хочется быть уверенным, что любимый шмот попадет в хорошие руки. Плюс это отличный способ завести новые полезные знакомства!

📸Фотозона для ярких фотографий в обновках.

🕺🏻Рубрика «Сколько стоит твой шмот» от неугомонного ведущего.

🥳🎸Афтепати с гитарным караоке. Никаких фонограмм – только живой звук. Ты можешь подыграть себе сам/а или попросить музыкантов помочь – это отличный повод познакомиться и найти новых друзей.

🍸 Ну и конечно можно просто знакомиться, пить коктейли и хорошо проводить время.

А что вообще такое своп?
Это вещичная вечеринка. Каждый приносит свои ненужные вещи, которые ещё носить и носить, но они уже надоели/не подходят/не нужны. Возможно, твою вещь, которая тебе уже давно надоела, кто-то давно искал и будет просто счастлив ее иметь! Точно так же можно взять там те, вещи, которые тебе понравятся.

✨Да, вещи ты можешь взять бесплатно. Просто приходишь, влюбляешься в вещь и забираешь себе!)
✨Да, можно ничего не приносить. И наоборот, можно принести вещи и ничего не брать)
✨Да, можно будет примерить.
✨Да, будет фотозона)

🎩 Что можно приносить?
👚 Одежду — в хорошем состоянии.
👓 Шляпы, бижутерию, обувь
🎧 Нетяжёлую технику в рабочем состоянии (например, наушники, пауэр-банк и т.д.)
🕯 Декор для дома и полезные в хозяйстве вещи

🧤 А если что-то останется?
Отдадим вещи нуждающимся или на upcycle.

Где? Культурный центр Аудитория
Вход символический: 500 rsd

👉🏼Регистрация👈🏼

Женский каддл перенесён на 11 мая, 18:00!

⚡️Есть местечко для девушки на сегодняшний каддл в за 1200 динаров! ⚡️
Запись у @cherrycake

7 мая, среда, 19:00 Каддл Погружение

В мире, где всё спешит, хочется найти место, где можно выдохнуть. Где ничего не нужно делать «как надо», а можно просто быть. В теле. В моменте. Рядом с другими, кто тоже выбрал быть мягким, а не быстрым.

На этой обнимательной вечеринке мы не спешим к объятиям — мы медленно распаковываем контакт. Через дыхание, взгляд, лёгкое касание. Через практики, которые помогают услышать себя и не потеряться в другом.

Это пространство, где можно исследовать телесную нежность без спешки и давления. Где одна ладонь на спине — это целая история. Где «нет» звучит так же спокойно, как «да». Где есть время почувствовать, а не просто прикоснуться.

Такой формат подойдёт тебе, если:
🟡 хочется расслабиться и почувствовать телесную тишину
🟡 интересно, как можно быть в контакте без слов, но с вниманием
🟡 важно научиться говорить «да» и «нет» телом - мягко, но ясно
🟡 хочется практики бережности — к себе, к другим, к самому моменту.

Мы начнём с простых телесных практик, которые помогут отпустить суету и включить внимание. А потом — будем исследовать, как может чувствоваться телесный контакт, если дать ему пространство для глубины.

Если вы еще не слушали подкасты, где Аня рассказывает о каддлах - вам сюда или сюда (это два разных подкаста). Если вы все еще не понимаете точно, что такое каддл - читайте этот и этот посты. Ну а если вы больше любите поглощать информацию визуально - посмотрите этот рилз.

📆 7 мая, 19:00-23:00
💳 3000 RSD (предоплата)
🧚‍♀️ Ведущая: Аня Быковская - телесный терапевт и исследовательница медленности
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
✍🏼 Запись на мероприятие - здесь

7 мая, среда, 19:00 Каддл Погружение

В мире, где всё спешит, хочется найти место, где можно выдохнуть. Где ничего не нужно делать «как надо», а можно просто быть. В теле. В моменте. Рядом с другими, кто тоже выбрал быть мягким, а не быстрым.

На этой обнимательной вечеринке мы не спешим к объятиям — мы медленно распаковываем контакт. Через дыхание, взгляд, лёгкое касание. Через практики, которые помогают услышать себя и не потеряться в другом.

Это пространство, где можно исследовать телесную нежность без спешки и давления. Где одна ладонь на спине — это целая история. Где «нет» звучит так же спокойно, как «да». Где есть время почувствовать, а не просто прикоснуться.

Такой формат подойдёт тебе, если:
🟡 хочется расслабиться и почувствовать телесную тишину
🟡 интересно, как можно быть в контакте без слов, но с вниманиемважно научиться говорить «да» и «нет» телом, мягко и ясно; — хочется практики бережности — к себе, к другим, к самому моменту.


Мы начнём с простых телесных практик, которые помогут отпустить суету и включить внимание. А потом — будем исследовать, как может чувствоваться телесный контакт, если дать ему пространство для глубины.

Ведущая: Аня Быковская - телесный терапевт и исследовательница медленности

Если вы еще не слушали подкасты, где Аня рассказывает о каддлах - вам сюда или сюда (это два разных подкаста). Если вы все еще не понимаете точно, что такое каддл - читайте этот и этот посты. Ну а если вы больше любите поглощать информацию визуально - посмотрите этот рилз.

📆 7 мая, 19:00-23:00
💳 3000 RSD (предоплата)
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
✍🏼 Запись на мероприятие - здесь

26 апреля, суббота, 15:00. Дым и смола благовоний

И еще один теплый тактильный кот человек из нашего каддлосообщества готов поделиться чем-то для него дорогим (как это сделать - читайте здесь). В ближайшую субботу Кирилл будет увлекать всех желающих своей большой страстью - благовониями.

И да, фото с обложки - это то, как Кирилл сам себя видит, но не позволяйте этому образу вас смутить: он самый настоящий человек, и уже устраивал подобный аромавечер в Нови Саде ❤️

«Меня зовут Кирилл, и этноботаника занимает прочное место в моей жизни уже примерно лет десять. Благовония - одна из ветвей этноботаники - пока не очень популярна в Восточной Европе, но мне хочется развеять туман и устроить ликбез, познакомив вас с тем, что знаю сам. Возможно, я и сам почерпну что-то от вас - тех кто придёт разделить эти часы в пространстве vmeste.

Весна — время ароматов, когда всё оживает, цветёт и набирает силы под лучами пока ещё ласкового солнца. Идеальный момент, чтобы погрузиться в культуру благовоний и наполнить дом уютными, необычными и вкусными запахами!

На воркшопе за несколько часов мы:

🤍 Познакомимся с природными материалами, которые используют в ароматерапии, парфюмерии и медицине: смолы, травы, корни, цветы и другие части растений
🤍 Попробуем разные способы воскуривания и разберёмся, какие методы подходят для разных ситуаций
🤍 Создадим свои ароматические миксы на каждый день из доступных ингредиентов — некоторые найдутся даже на кухне!
🤍 Узнаем, почему сандал ценится настолько, что его экспорт запрещён на его родине, и сравним разные его сорта вживую
🤍 Поймём, что благовонием может стать что угодно — даже то, что, на первый взгляд, не пахнет
🤍 Поговорим о том, как делают благовония и слепим пару примеров самостоятельно
🤍 Исследуем ароматические смолы и их влияние на настроение и психическое состояние: попробуем прочувствовать, какие разные ощущения и ассоциации может вызывать один и тот же аромат
🤍 Погрузимся в историю древнейшего дерева босвелия, увидим, как добывают ладан и откроем для себя всё разнообразие этой, казалось бы, знакомой смолы: сделаем миксы, в составе которых будут разные виды смолы босвелии, от дорогих и редких, до бюджетных и даже заменителей (которые тоже называют ладаном, да-да!)

Воркшоп полностью интерактивный! Всё можно будет понюхать, потрогать, смешать и испытать в деле.

Ждём вас! Будет ароматно, уютно и познавательно»

🤍 26 апреля, 15:00-18:00
🤍 1400 RSD
❤️ Нижний Дорчол, пространство vmeste
🤍 Запись - здесь

Привет. Меня зовут Лиза. Я живу в Нови Саде, пою свои песни, работаю в чайной и веду группы. Я психолог и очень люблю пространства, где можно быть собой — без спешки, без долженствования, просто в телесном, тёплом, живом присутствии.

С обнимательными вечеринками я знакома давно, ещё с Москвы. Но настоящий, глубокий контакт с этим форматом случился у меня в Белграде — именно здесь, в маринином пространстве. Я проживала на каддлах много разного: стыд, страх, сопротивление, растерянность. И постепенно — слой за слоем — приходила в точку, где тактильность становится местом покоя. Где можно не бежать, не зажиматься, не контролировать, а просто лежать рядом. Просто быть.

Не так давно я стала вести каддлы сама — в Нови Саде. И обнаружила, что женский формат отзывается мне особенно тонко. Поэтому я решила привезти его и в Белград.

Почему именно женский каддл?
Потому что это — совсем другой опыт. И он мне важен.

Когда я бывала на смешанных каддлах, мне не всегда удавалось повзаимодействовать с девушками. Просто потому, что парни чаще проявляют инициативу — и всё внимание утекает туда. А иногда так хочется потактилиться именно с женщинами… но времени не хватает, всё как будто пролетает мимо.

Я правда чувствую, что телесный контакт с мужчинами и с женщинами — очень разный. И бывает, хочется одного больше, другого — меньше. И это нормально.

У меня, как и у многих девушек, есть непростой опыт — моменты, когда мои границы в близости нарушались. И хотя я многое прожила и переработала, всё равно иногда такие воспоминания могут внезапно всплывать. Особенно в контакте с мужчинами. Это может быть важный и трансформационный опыт — но бывают моменты, когда хочется тишины. Хочется пространства, где можно просто быть — без напоминаний, без внутренней настороженности.

Мне особенно дорого создавать именно женские пространства. Где не надо держать лицо. Где можно отдыхать.
Нас, женщин, с детства учат быть заботливыми, удобными, внимательными ко всем. Мы несём на себе кучу невидимого эмоционального труда — быть чуткими, предугадывать чужие потребности, создавать комфорт.
А здесь — можно всё это отпустить. Не быть “хорошей”, не стараться, не заботиться. Просто лечь и быть.

Те женские каддлы, что я уже проводила, были другими. Там было больше бережности. Больше понимания. Как будто в воздухе растворено: “Ты в порядке. Просто потому, что ты есть”.
И во мне самой как будто открывался дополнительный резервуар нежности, которую хотелось дарить — через упражнения, через атмосферу, через тепло.

Вот за этим я и приглашаю тебя.
В женский круг.
В место, где можно выдохнуть.

11 мая, воскресенье, 18:00. Женский каддл

Впервые в Белграде Лиза будет проводить обнимательную вечеринку только для женщин.

Давай вместе попробуем совсем другое качество обнимательного пространства: тихое, глубокое, медленное. Без того, чтобы торопиться, брать инициативу, держать поле. Без тревоги — достаточно ли ли мягкая, желанная, понятная.
Без фонового напряжения, которое порой возникает в смешанных группах — даже если всё хорошо.

Это место, где можно расслабить плечи и перестать держать спину. Где можно делиться прикосновением или просто сидеть в стороне, если сейчас хочется именно этого. Где женщины могут быть для женщин — без конкуренции, без ожиданий, без необходимости что-то доказывать.

Хочется, чтобы это стало временем про нежность, заботу и дыхание. Про то, что мы можем нести друг другу — не из усилия, а из избытка. Про то, что мы тоже имеем право на поддержку, тишину и контакт, в котором не нужно быть удобной.

Приходи.
Будет очень просто.
И очень по-настоящему.

(что говорит о таком каддле сама Лиза?)

📆 11 мая, 18:00-22:00
💳 2700 RSD (предоплата)
🧚‍♀️ Ведущая - Лиза
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
✍🏼 Запись на каддл - здесь

Друзья, если вы когда-нибудь видели фотки крышесносных арт-инсталляций и людей в безумных костюмах в пустыне, то вероятно знаете, что это Burning Man. А если вы об этом слышите впервые - то знайте, что это фестиваль праздник самовыражения, основанный на принципах leave no trace и self-reliance, где весь опыт создается самими участниками. Проходит он в Неваде каждый год в конце августа, но есть и региональные Бёрны по всему миру - от Африки до Арктики.

В этом году Бёрн будет впервые проводиться на Балканах 22-25 мая, в Черногории. Он будет не таким масштабным, как у себя на родине, но не менее атмосферным и соответствующим своим принципам. Если вы хотите туда залететь - сейчас самое время! Сегодня вечером будет общий созвон участников, где можно узнать подробности, прочувствовать атмосферу и найти себе лагерь. Пишите в личку (@cherrycake), добавлю вас в координационный чат.

23 апреля, среда, 19:00. Сценическая импровизация

Привет! Я Саша из Тбилиси, с импровизацией познакомился 9 месяцев назад — и за это время она:

🟢научила меня замечать возможности в любой ситуации и мгновенно реагировать,
🟢развязала язык и помогла уверенно говорить перед любыми людьми (и начальством, и бариста за стойкой),
🟢показала, что ошибка — это не провал, а топливо для смеха и роста,
🟢прокачала фантазию так, что идеи появляются быстрее, чем успеваю их записывать,
🟢подарила сообщество ярких, поддерживающих людей, с которыми хочется творить снова и снова,
🟢вернула детскую лёгкость: играть стало естественным, как дышать.

Теперь хочу поделиться этой энергией с вами. Приходите на моё пробное занятие по импро: вместе раскроем спонтанность, научимся говорить «да» своим идеям и превратим обычный вечер в маленькое приключение.

📆 23 апреля, 19:00-22:00
💳 1000 RSD
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
✍🏼 Запись - здесь

24 апреля, четверг, 19:00. Обнимательная вечеринка

Возвращаем каддлы по будним дням - чтобы те, у кого выходные всегда заняты, тоже могли вдоволь наобниматься.

(Не понял, а зачем?)

Вроде как, когда ты кого-то знаешь, его просто обнять. А вот незнакомца - сложно. Это так, но мы же с тобой приходим на обнимашки, чтобы обниматься?

Мы точно знаем, что «незнакомец» иногда может обнять гораздо теплее и бережнее, чем знакомый человек. Поэтому пространство и атмосфера созданы так, чтобы даже самые стеснительные и волнительные смогли обняться. Нам в помощь структура встречи:
🟡 знакомство - говорим о себе, о своих чувствах)
🟡 медитация - заземляемся, расслабляемся
🟡 упражнения - учимся шаг за шагом бережно друг друга касаться
🟡 перерывы на чай - выдохнуть и пообщаться
🟡 свободная часть - рискнуть подойдти самостоятельно к кому-то, кто понравился - к этому времени ты уже будешь котиком, который купается в волнах нежности 🐱
🟡 плавный выход - делимся впечатлениями и собираем опыт

Решайся и приходи!
⏩ Чтобы расслабиться и зарядиться энергией от других людей
⏩ Чтобы понаблюдать за своими психоэмоциональными реакциями на прикосновения
⏩ Чтобы исследовать как работает телесный контакт
⏩ Чтобы заземлиться и прислушаться к ощущениям своего тела
⏩ Чтобы познакомиться с интересными людьми, умеющими в экологичную коммуникацию

📆 24 апреля, 19:00-23:00
💳 2500 RSD (предоплата)
🧚‍♀️ Ведущая - Марина Булганина
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
✍🏼 Запись на каддл - здесь

14 апреля, понедельник, 19:00. Ныряем в норы нарративов: возраст

В ближайшую среду Аня опять будет выстаскить из наших нарративов что-то полезное. В этот раз будем обсуждать возраст и как наши представления о нем влияют на нашу жизнь.

Что должен делать человек в 20 лет? 30? 45? Когда можно себе позволить сменить профессию, зимовать на Бали, завести семью, надеть мини-юбку - а когда уже нет? Есть ли в нашей жизни люди, с которыми мы бы никогда не стали знакомиться, зная об их возрасте? Какой мы видим свою взрослую жизнь? Какие чувства в нас вызывает старость? Есть в нашей жизни вещи, которым как будто уже поздно? Или ещё не время?

Пока мы готовили этот анонс, Аня вспомнила такую историю:

«Мой учитель китайского, строгий сухой господин Сун, говорил удивительные и возмутительные вещи. На одном из уроков мы обсуждали мечты, и он сказал: "В моем возрасте (ему было 45-50) иметь мечты уже не положено. Положено иметь воспоминания". Двадцатилетнюю меня подбросило на стуле - хотите сказать, что часики тикают не только для того самого, а еще и для целей и мечтаний?!

Со временем мне стало спокойнее с тем, что для него это правда так. В его жизни все расставлено по своим местам. А для моих друзей и сокурсников, переучивающихся на психологов в таком же возрасте - как-то совершенно иначе»

Приходи поговорить про наши разные возраста - свои и людей вокруг; про флажки, которыми размечена наша жизнь; про то, как убеждения о возрасте нас ограничивают (или помогают?); про цели, страхи и фантазии о взрослении и старении.

Если тебе откликаются эти вопросы, и тебе тоже интересно разобраться. Или если у тебя есть собственный тейк на эту тему, которым ты хочешь поделиться. Приходи в эту среду. Будем разбираться вместе, в хорошей компании, с позиции бережного, вежливого любопытства

В нашем пространстве хорошо получается:
🔵 думать об других людей
🔵 слушать как бывает у других
🔵 рассказывать о том, что тебя волнует и видеть, что ты не один
🔵 делиться опытом
🔵 знакомиться с теми, кто умеет в искренность и глубину
🔵 становиться проявленнее и понятнее - людям и себе

Стоимость участия: 1000 RSD.
Локация - Нижний Дорчол.
Запись - здесь.

14 апреля, понедельник, 19:00. Ныряем в норы нарративов: возраст

В ближайшую среду Аня опять будет выстаскить из наших нарративов что-то полезное. В этот раз будем обсуждать возраст и как наши представления о нем влияют на нашу жизнь.

Что должен делать человек в 20 лет? 30? 45? Когда можно себе позволить сменить профессию, зимовать на Бали, завести семью, надеть мини-юбку - а когда уже нет? Есть ли в нашей жизни люди, с которыми бы никогда не стали знакомиться, зная об их возрасте? Какой мы видим свою взрослую жизнь? Какие чувства в нас вызывает старость? Есть в нашей жизни вещи, которым как будто уже поздно? Или ещё не время?

Пока мы готовили этот Анонс, Аня вспомнила такую историю:

«Мой учитель китайского, строгий сухой господин Сун, говорил удивительные и возмутительные вещи. На одном из уроков мы обсуждали мечты, и он сказал: "В моем возрасте (ему было 45-50) иметь мечты уже не положено. Положено иметь воспоминания". Двадцатилетнюю меня подбросило на стуле - хотите сказать, что часики тикают не только для того самого, а еще и для целей и мечтаний?!

Со временем мне стало спокойнее с тем, что для него это правда так. В его жизни все расставлено по своим местам. А для моих друзей и сокурсников, переучивающихся на психологов в таком же возрасте - как-то совершенно иначе»

Приходите поговорить про наши разные возраста - свои и людей вокруг; про флажки, которыми размечена наша жизнь; про то, как убеждения о возрасте нас ограничивают (или помогают?); про цели, страхи и фантазии о взрослении и старении.

Если тебе откликаются эти вопросы, и тебе тоже интересно разобраться. Или если у тебя есть собственный тейк на эту тему, которым ты хочешь поделиться. Приходи в эту среду. Будем разбираться вместе, в хорошей компании, с позиции бережного, вежливого любопытства

В нашем пространстве хорошо получается:
- думать об других людей
- слушать как бывает у других
- рассказывать о том, что тебя волнует и видеть, что ты не один
- делиться опытом
- знакомиться с теми, кто умеет в искренность и глубину
- становиться проявленнее и понятнее - людям и себе

Стоимость участия: 1000 RSD.
Локация - Нижний Дорчол.
Запись - здесь.

Привет! Это пост для тех, кто ищет жилье в Белграде.

Если квартира тебе нужна не просто как место для сна, а пространство для жизни, общения, творчества и развития - добро пожаловать к нам в коливинг.

Чем коливинг удобнее стандартной аренды квартиры?

🤑 Никаких проблем, связанных с процессом поиска квартиры: переговоры с риэлтором, бесконечные просмотры, агентская комиссия - все эти заботы для тебя не существуют

📆 Нет привязки к срокам контракта. Аренда от 2 недель

🎒 Полный plug’n’play: у нас есть вообще всё! Можно заехать с одним рюкзаком с личными вещами и ничего больше не докупать.

🖥 Не надо думать о допрасходах. Коммуналка, счетчики, интернет, бытовая химия и расходники вроде мусорных пакетов - входят в стоимость

🤼‍♂️ Не нужно дополнительных усилий, чтобы обрасти друзьями - развитое коммьюнити классных людей прилагается бонусом.

Чем у нас круто?

📍 Идеальная локация. Мы в Дорчоле - одном из лучших околоцентровых районов. Тихая улица, до исторического центра 10 минут пешком. До модного района с барами и ресторанами надо только перейти дорогу. 2 минуты до большого супермаркета, 5 минут до фермерского рынка, 10 - до лучшего спортзала на районе

☀️ 128 квадратов белых стен и высоких потолков. Современный интерьер с элементами бохо, полный естественного света

🌆 Невероятные виды. Закаты/рассветы/крыши домов/Дунай/башни Силоси

🏠 Полный бытовой комфорт: от кофемашины и посудомойки до удобных рабочих мест в каждой спальне и ролльставен, берегущих твой сон.

🧚️️️️️️ Люди и мероприятия, которые тебе интересны - прямо дома.
❗️Если не хочется тусить вместе, всегда можно уединиться в своей комнате
‼️И наоборот: если хочется движа - достаточно выйти из своей спальни

🐙 Все продумано до мелочей: от репеллентов до гамаков, чтобы с удобством выйти почиллить в парке.

Для проживания доступна любая из наших трех спален, подробности в тексте по ссылке. Если тебе отзываются ценности, которые он транслирует, напиши в личку @cherrycake - буду рада знакомству 💜

13 апреля, воскресенье, 12:00 Бранч Pro.Еду

(как это было в прошлый раз)

Во времена ковида у меня было полно свободного времени, и я пустила его в дело: научилась готовить шикарные завтраки с собственноручно сделанными гуакамоле, вялеными помидорками и соленой форелью. Всё это так красиво выглядело и было таким вкусным, что тратить на готовку время было совсем не жалко.

Карантин был долгим, я освоила много гастрономической экзотики и начала коллекционировать несложные, но эффектные рецепты, которые прогоняла по много раз, улучшая пропорции и оттачивая технику.

Те времена прошли, но вкус к красивой здоровой еде, гурманские замашки и база проверенных рецептов - остались со мной. В какой-то момент, подумав, что не могу больше наслаждаться красотой на своей тарелке в одиночестве, я завела канал, в котором мое хвастовство вдохновляет некоторых на кулинарные эксперименты 😇

Сейчас пришло время объединить в одно целое две моих страстишки: вкусную еду и качественное общение. Приглашаю на бранч, на котором буду делиться лучшим из найденного за эти годы!

Чем будем заниматься?

🍋 готовить три вкуснейших блюда, которые можно будет легко повторить дома
🥑 узнавать тонкости и хитрости - от оптимального способа очистки помидоров до явок-паролей в Белграде, где можно добывать экзотические ингредиенты
🍗 знакомиться друг с другом во время готовки - через истории про еду и ее место в наших жизнях
🥬 есть всё приготовленное vmeste
🥐 обсуждать гастрономические впечатления, наращивая вкусовую чувствительность
🍌 наполняться зарядом от общения на остаток выходных

В ближайшее воскресенье ооочень необычное меню, которое перевернет ваше представление о вегетарианской еде как о чем-то пресном и безвкусном:
🥗 Салат из авокадо с запеченным ананасом и морковкой и изюмным (да!) соусом: взрыв вкусов (и не только потому что оно острое!)
🍚 Палестинская муджаддара - очень простое по составу, но сложное по фактурным и вкусовым оттенкам
🥖 Cырное печенье с базиликом - пикантное и чудесно подходящее как к чаю, так и к пиву 😛

Можно прийти даже если вы сами никогда не готовили: рецепты достаточно просты, чтобы воспроизвести их дома. И наоборот: если вы готовите регулярно, то все равно узнаете какие-то неизвестные приёмчики, которые сделают вашу жизнь вкуснее. И даже если вы не хотите учиться готовить (хотя что-то порезать для общих целей все равно придется ☺️), приходите в любом случае: чтобы познакомиться с новыми интересными людьми и провести время в отличной компании. Ничего так не способствует сближению, как совместная деятельность и еда 👯‍♂️👯‍♀️

Увидеть кухню, на которой будем готовить - можно здесь. Посмотреть как выглядит то, что можно приготовить под моим чутким руководством - тут.

Не раздумывайте долго: мест на это мероприятие из-за ограничений формата - очень мало!

И приходите голодными! 😜

📆 13 апреля, 12:00-15:00
💳 3000 RSD (предоплата)
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
✍🏼 Запись на мероприятие - здесь

13 апреля, воскресенье, 18:00 Длинный каддл + какао.

Какао и обнимашки — два самых простых, но мощных способа почувствовать тепло, расслабиться и раскрыться. В этот раз у нас будет целых 5 часов на этот процесс.

(увидеть кадры с прошлого каддла в таком формате можно здесь)

В первой части этого вечера Оля проведёт церемонию с настоящим церемониальным какао из Южной Индии.

Этот какао отличается от всего, что вы пробовали раньше. Это тот самый напиток, который древние цивилизации Ацтеки и Майя использовали в своих ритуалах.

Благодаря теобромину и другим активным веществам какао мягко бодрит, создаёт ощущение внутреннего тепла, расслабляет тело и помогает чувствовать себя более открытым.

После какао-церемонии мы плавно перетечём в каддл, чтобы почувствовать тепло не только внутри себя, но еще и с другими людьми. Снимем напряжение, ощутим себя в безопасности, наполнимся ресурсом и еще глубже соединимся с собой и окружающими.

📆 13 апреля, 18:00-23:00
💳 3200 RSD (предоплата)
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
🧚‍♀️ Ведущие - Ольга Вольшинец и Марина Булганина
✍🏼 Запись на каддл - здесь

12 апреля, 19:00 Тантра для начинающих

Повторяем занятие для тех, кто не успел записаться в марте.
Вместо афиши - мой восторженный отзыв с кадрами из практики.

Представьте, что вы искренне кайфуете от ощущения солнца на своей коже, от глотка утреннего кофе, от прогулки по парку, от контакта с другим человеком. От того, что вы просто есть.

Тантра — это практика, которая учит воспринимать жизнь через органы чувств, а не через голову. Она помогает глубоко соединиться с собой, раскрыть эмоциональную и телесную чувствительность, испытать новые эмоции и ощущения.

Тантра — это расширение
Если идти в практику глубоко, можно почувствовать состояния, которые помогают выйти на новый уровень восприятия, отпустить боли прошлого и открыть себя для нового опыта.

Оля даёт мягкие и безопасные практики, которые позволяют прочувствовать, что такое тантра (а почитать об этом - можно здесь).

Чем будем заниматься?

💛 Делать телесные практики, чтобы глубже почувствовать связь со своим телом, сердцем, эмоциями и чувствами

💛Узнаем, что в тантре понимают под «энергией» и как её можно запускать в теле

💛Откроемся разным видам сенсорных ощущений

💛Поймём, почему удовольствие — это движущая сила жизни

На занятии будут соло-практики, которые дадут вам понимание тантры и её возможностей.

Продолжительность занятия - 3 часа.

Гендерный баланс неважен, т.к. это практики про контакт с самим собой
Стоимость - 3500 RSD (предоплата)
Ведущая - Ольга Вольшинец
Запись на мероприятие - здесь

Я думал на каддл ходят одни неудачники

Так сказал один прекрасный человек после того, как впервые пришел на каддл несколько дней назад :))

«Шел на мероприятие с опаской, но открыв дверь, выдохнул с облегчением», продолжил он. Оказывается Никифор (имя изменено, на всякий случай 🤓) предполагал, что те, у кого нет проблем с общением, никогда бы не пришли на такую вечеринку.

Нет, Никифор, как раз наоборот - многие сюда приходят как раз для того, чтобы попасть в коммьюнити открытых людей, интересующихся экологичной коммуникацией (они же - теплые тактильные коты 🐱).

Если вы все ещё сомневаетесь - можно почитать о том, кто ходит на наши вечеринки, в последнем разделе Часто Задаваемых Вопросов, а еще - посмотреть на фото с одного из каддлов или на рилсы в инстаграме коливинга.

Ближайший каддл (с Галей) - будет днем в субботу, 5 апреля. Приходите обрастать новыми знакомствами! Запись здесь.

30 марта, воскресенье, 18:00
Тантра: мужское/женское

В каждом из нас есть и мужское, и женское - вне зависимости от пола. Инь и Ян. Поток и структура. Принятие и направление. Когда они в балансе — мы чувствуем целостность. Когда перекос — не хватает то силы, то мягкости, то ясности, то чувствования.

Это занятие — исследование себя. Мы будем ощущать, как проявляется наша внутренняя мужская и женская энергия. Как их баланс влияет на отношения, на близость, на нашу способность проживать жизнь глубоко и с удовольствием.

Мы будем выходить за рамки принятых ролей и клише. Отбросим «женщина должна быть нежной», а «мужчина должен быть сильным». Честно ответим себе на вопросы:

🟡Какой я мужчина?
🟡Какая я женщина?
🟡Что я могу давать?
🟡Что я хочу получать?
🟡Чего мне не хватает?
🟡Как я хочу проявляться в контакте — с собой, с партнёром, с миром?

Я приглашаю на этот воркшоп пары – вы сможете взглянуть на своего партнёра другими глазами и запустить искру в отношения - без привычных сценариев, через осознанное присутствие и внимательное прикосновение, с живым интересом и новым взглядом друг на друга.

Я приглашаю на этот воркшоп одиночек – и вы нырнёте в исследование новых сторон себя с тем, с кем почувствуете резонанс на практике.

Мы будем меняться партнёрами, но пары могут делать практики только друг с другом.

📆 30 марта, 18:00-22:00
💳 4500 RSD (предоплата)
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
🧜‍♀️ Ведущая - Ольга Вольшинец
✍🏼 Запись на мероприятие - здесь

Друзья, завтра мы с Олей готовим для вас обнимательную вечеринку уникального формата: каддл+какао.

Мы поняли, что этот формат будет особенно интересен тем, кому хочется лучше развить телесную чувствительность, и хотим вам чуть больше про это рассказать.

Если вы еще не были на каддлах - напомним, что каддл состоит из двух основных частей:
📌Во вступительной мы делаем упражнения, растапливая лед между участниками, снимая нервозность и переводя суету рабочего дня в расслабленное пребывание в моменте.
📌А в свободно-обнимательную часть после такой сонастройки мы уже легко вливаемся - без обиняков и стеснения, как будто уже давно друг друга знаем.

В этом новом формате для большего эффекта вступительной части мы сделаем несколько новых практик для развития собственной телесной осознанности и добавим какао-церемонию, которая усиливает эффект сонастройки и соединенности друг с другом.

Вам особенно понравится этот формат, если вы узнаете себя в одном из пунктов ниже:

📎 вам хотелось бы больше наслаждаться простыми физическими удовольствиями, такими как вкусная еда или прикосновения

📎 вы плохо чувствуете связь между физическим и ментальным состояниями

📎 вам сложно осознавать или точно интерпретировать физические сигналы, такие как усталость или напряжение

📎 вам хочется получать больше удовольствия от своего собственного тела, не прибегая к внешним стимуляторам

📎 вы чувствуете, что «отсутствуете» в собственном теле

Приходите! Будем учиться чувствовать vmeste! 🐈

📆 28 марта, 19:00-23:00
💳 2800 RSD (предоплата)
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
🧚‍♀️ Ведущие - Ольга Вольшинец и Марина Булганина
✍🏼 Запись на каддл - здесь

Внимание! Каддл перенесен на субботу (на день раньше), время такое же!

5 апреля, суббота, 14:00.
Обнимательная вечеринка с Галей✨

Каддл – это телесная практика без сексуальных взаимодействий. Любой контакт - только по взаимному согласию. По ссылкам - подробности и правила.

Обнимашки Гали идеально подходят для того, чтобы перейти из ума в тело: пространство и атмосфера созданы так, чтобы даже самые стеснительные и волнительные смогли обняться.

Если вы еще не смотрели интервью с Галей - сделайте это! Из него сразу становится понятно почему на Галин каддл идут за легкостью и шаловливостью 😸

Как это выглядит? - Примерно так.

А в ближайшую пятницу зовем опробовать экспериментальный формат каддл+какао.
Приходите замедлиться после рабочей недели и напитаться теплом от уютного согревающего какао и объятий. Места пока есть для всех :)

📆 5 апреля, 14:00-18:00
💳 2700 RSD (предоплата)
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
✍🏼 Запись на каддл - здесь

На воркшоп по аутентичному общению в следующее воскресенье еще есть свободные местечки!

28 марта, пятница, 19:00 Каддл + какао

Какао и обнимашки — два самых простых, но мощных способа почувствовать тепло, расслабиться и раскрыться.

В первой части этого вечера Оля проведёт церемонию с настоящим церемониальным какао из Южной Индии.

Этот какао отличается от всего, что вы пробовали раньше. Это тот самый напиток, который древние цивилизации Ацтеки и Майя использовали в своих ритуалах.

Благодаря теобромину и другим активным веществам какао мягко бодрит, создаёт ощущение внутреннего тепла, расслабляет тело и помогает чувствовать себя более открытым.

После какао-церемонии мы плавно перетечём в каддл, чтобы почувствовать тепло не только внутри себя, но еще и с другими людьми. Снимем напряжение, ощутим себя в безопасности, наполнимся ресурсом и еще глубже соединимся с собой и окружающими. Приходи оттаивать после мягкой и недолгой, но все-таки зимы 😊

📆 28 марта, 19:00-23:00
💳 2800 RSD (предоплата)
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
🧚‍♀️ Ведущие - Ольга Вольшинец и Марина Булганина
✍🏼 Запись на каддл - здесь

27 марта, четверг, 19:00
Искусство касания

Привет, друзья!
На связи Маня. Кто-то из вас знает меня как фотографа, но это далеко не единственное, чем я живу и хочу делиться с миром. 🙂 Одна из моих любимых тем и сфер для исследования и изучения — прикосновения и телесная осознанность. И я приглашаю вас попробовать одну из самых простых, но удивительно приятных практик — массаж рук.

Впервые я открыла его для себя в Таиланде, на курсе тайского массажа, который проходила 5 лет назад, и с тех пор он прочно занял место в моем сердце. В нем столько заботы, нежности и расслабления! А еще мне очень нравится доступность такого массажа: руки можно массировать где угодно и в любом положении.

На нашем уютном мастер-классе мы начнем с мягкой медитации и нескольких упражнений, чтобы расслабиться и глубже почувствовать своё тело. Затем перейдем к практике массажа, уделяя внимание не только технике, но и тому, как «слушать» руками, погружаться в процесс и находить в нем связь c тем, кого вы массируете.

Можно приходить как в паре, так и одному. Опыт не нужен — достаточно желания исследовать, соединяться и добавить немного тепла в свою жизнь.

Приходите с открытым сердцем — и давайте пожмем друг другу руки! 😁

📆 27 марта, четверг, 19:00-21:00, 2600 RSD
🧚‍♀️ Ведущая - Маня Найман
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
✍🏼 Запись на мероприятие - здесь

20 марта, четверг, 19:00
30 марта, воскресенье, 13:00
Аутентичное общение

Ты когда-нибудь ощущал, что хочешь большего в общении? Что разгворы на изъезженные эмигрантские темы не дают удовлетворения общением? Можно услышать пятьсот разных историй про то, как кто-то переехал из одной страны в другую, но так и не почувствовать близость. Как выйти за рамки таких поверхностных разговоров?

Ты заходишь в комнату. В ней люди, которых ты видишь впервые или знаешь совсем немного. Вы садитесь в круг, начинаете со смолл-тока, а дальше - неважно о чем именно говорить, главное - как.

И через 15 минут ты обнаруживаешь, что доверяешь этим людям. Говоришь с ними о том, что трудно сказать даже близким. И самое удивительное — тебя слушают. По-настоящему. Без осуждения, без попыток исправить или оценить. Просто слышат.

Эти встречи про то, как переходить от привычных социальных масок к живому, искреннему общению. Не через неловкость и страх, а через практики, которые помогают открываться естественно.

Что будет?
🟢Пространство, в котором не нужно казаться кем-то, можно просто быть
🟢Разговорные практики - в парах и группе - которые помогают заглянуть вглубь и увидеть, что происходит внутри
🟢Ощущение, что ты не один. Что есть люди, которым тоже хочется большего в общении

Чему ты научишься на воркшопе?
🟡Переводить опостылевшие эмигрантские разговоры в увлекательные диалоги
🟡Будешь легко находить темы для разговора в новых компаниях - без банальностей и неловких пауз
🟡Сможешь перезагрузить связи со старыми друзьями

📆 20 марта, четверг, 19:00-22:00, 2700 RSD
📆 30 марта, воскресенье, 13:00-16:00, 2700 RSD
🧚‍♀️ Ведущая - Ольга Вольшинец
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
✍🏼 Запись на мероприятие - здесь

20 марта, четверг, 19:00
30 марта, воскресенье, 13:00
Аутентичное общение

Вы когда-нибудь были погружены в общение с человеком настолько глубоко, что чувствовали, что ничего другого в этом мире не существует?
Когда вы чувствовали себя по-настоящему увиденным, услышанным и принятым?

Практика аутентичного общения именно об этом: как приносить в контакт с людьми ВСЕГО СЕБЯ – уникального, неповторимого, со всеми своими трещинками, состояниями, мечтами, желаниями и уязвимостями.

Каково это – рассказать только что встреченному человеку то, что вы рассказываете далеко не всем друзьям?

И как вообще такое возможно?

🟡Аутентичное общение — это, в первую очередь пространство, в котором мы создаем атмосферу доверия, близости и глубины. Мы заходим в это пространство с намерением быть такими, какие мы есть, в любых состояниях.

🟡Во вторую очередь — это практики школы ART International. Разговорные практики с чётким фреймворком, таймингом и точечными вопросами, которые позволяют нырнуть в глубину общения быстро и надолго.

Зачем вам это?

🟢В контакте с другими людьми мы сталкиваемся со своими теневыми сторонами, страхами и уязвимостями. И часто бывает, что благодаря созданному пространству мы прямо там можем получить терапевтический опыт принятия этих своих сторон от другого человека. «Это терапия без терапии» – часто говорят участники встреч.

🟢Чтобы узнать, как это – ловить мурашащие состояния от общения с другим человеком. Быть в моменте вместе с другим человеком. Когда весь мир перестает существовать.

🟢Как не соглашаться на меньшее. И через инсайты, полученные на воркшопе, заходить в эту глубину общения с друзьями, партнерами, новыми знакомыми.

🟢Каково это — быть настоящим и любить себя таким, какой ты есть прямо сейчас.

📆 20 марта, четверг, 19:00-22:00, 2700 RSD
📆 30 марта, воскресенье, 13:00-16:00, 2700 RSD
🧚‍♀️ Ведущая - Ольга Вольшинец
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
✍🏼 Запись на мероприятие - здесь

20 марта, четверг, 19:00
30 марта, воскресенье, 13:00
Аутентичное общение

Вы когда-нибудь были погружены в общение с человеком настолько глубоко, что чувствовали, что ничего другого в этом мире не существует?
Когда вы чувствовали себя по-настоящему увиденным, услышанным и принятым?

Практика аутентичного общения именно об этом: как приносить в контакт с людьми ВСЕГО СЕБЯ – уникального, неповторимого, со всеми своими трещинками, состояниями, мечтами, желаниями и уязвимостями.

Каково это – рассказать только что встреченному человеку то, что ты никогда не рассказывал даже близким друзьям или своему психотерапевту?

И как вообще такое возможно?

🟡Аутентичное общение — это, в первую очередь пространство, в котором мы создаем атмосферу доверия, близости и глубины. Мы заходим в это пространство с намерением быть такими, какие мы есть, в любых состояниях.

🟡Во вторую очередь — это практики школы ART International. Разговорные практики с чётким фреймворком, таймингом и точечными вопросами, которые позволяют нырнуть в глубину общения быстро и надолго.

Зачем вам это?

🟢В контакте с другими людьми мы сталкиваемся со своими теневыми сторонами, страхами и уязвимостями. И часто бывает, что благодаря созданному пространству мы прямо там можем получить терапевтический опыт принятия этих своих сторон от другого человека. «Это терапия без терапии» – часто говорят участники встреч.

🟢Чтобы узнать, как это – ловить мурашащие состояния от общения с другим человеком. Быть в моменте вместе с другим человеком. Когда весь мир перестает существовать.

🟢Как не соглашаться на меньшее. И через инсайты, полученные на воркшопе, заходить в эту глубину общения с друзьями, партнерами, новыми знакомыми.

🟢Каково это — быть настоящим и любить себя таким, какой ты есть прямо сейчас.

📆 20 марта, четверг, 19:00-22:00, 2700 RSD
📆 30 марта, воскресенье, 13:00-16:00, 2700 RSD
🧚‍♀️ Ольга Вольшинец
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
✍🏼 Запись на мероприятие - здесь

16 марта, воскресенье, 12:00 Бранч Pro.Еду

Объединяю в одном мероприятии две любимые мною штуки: вкусную еду и интересное общение. Приглашаю на бранч, на котором буду делиться лучшим из найденного за эти годы!

Чем будем заниматься?

🍋 готовить три вкуснейших блюда, которые можно будет легко повторить дома
🥑 узнавать тонкости и хитрости - от оптимального способа очистки помидоров до явок-паролей в Белграде, где можно добывать экзотические ингредиенты
🍗 знакомиться друг с другом во время готовки - через истории про еду и ее место в наших жизнях
🥬 есть всё приготовленное vmeste
🥐 обсуждать гастрономические впечатления, наращивая вкусовую чувствительность
🥘️️ наполняться зарядом от общения на остаток выходных

В ближайшее воскресенье у нас вегетарианское меню:
🍳Яйца по-турецки. Открываем дивное сочетание яиц и йогурта
🥙Киноа с нутом, миндалем и клюквой. Мешаем разные текстуры и вкусы и наблюдаем как они дополняют друг друга
🍌Банановый хлеб. Невероятно насыщенный, просто сочащийся бананами!

Можно прийти даже если вы сами никогда не готовили: рецепты достаточно просты, чтобы воспроизвести их дома. И наоборот: если вы готовите регулярно, то все равно узнаете какие-то неизвестные приёмчики, которые сделают вашу жизнь вкуснее. И даже если вы не хотите учиться готовить (хотя что-то порезать для общих целей все равно придется ☺️), приходите в любом случае: чтобы познакомиться с новыми интересными людьми и провести время в отличной компании. Ничего так не способствует сближению, как совместная деятельность и еда 👯‍♂️👯‍♀️

Увидеть кухню, на которой будем готовить - можно здесь. Посмотреть как выглядит то, что можно приготовить под моим чутким руководством - тут.

Не раздумывайте долго: мест на это мероприятие из-за ограничений формата - очень мало!

И приходите голодными! 😜

📆 16 марта, 12:00-15:00
💳 3000 RSD (предоплата)
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
✍🏼 Запись на мероприятие - здесь

Места на тантру для новичков почти закончились, поэтому мы думаем о еще одной дате проведения.
Если вы хотите на это занятие - напишите в комментах или @cherrycake какие даты для вас подходят.

Тантра! (что это?)
23 марта, воскресенье, 19:00
25 марта, вторник, 19:00
30 марта, воскресенье, 18:00

Представьте, что вы искренне кайфуете от ощущения солнца на своей коже, от глотка утреннего кофе, от прогулки по парку, от контакта с другим человеком. От того, что вы просто есть.

Тантра — это практика, которая учит воспринимать жизнь через органы чувств, а не через голову
Она помогает глубоко соединиться с собой, раскрыть эмоциональную и телесную чувствительность, испытать новые эмоции и ощущения.

Тантра — это расширение
Если идти в практику глубоко, можно почувствовать состояния, которые помогают выйти на новый уровень восприятия, отпустить боли прошлого и открыть себя для нового опыта.

Оля даёт мягкие и безопасные практики, которые позволяют прочувствовать, что такое тантра (а почитать об этом - можно здесь).

В марте будет три занятия по тантре:

✨Тантра для начинающих ✨
23 воскресенье, 19:00-21:00
25 марта, вторник, 19:00-21:00
3500 RSD (предоплата)

Чем будем заниматься?

💛 Делать телесные практики, чтобы глубже почувствовать связь со своим телом, сердцем, эмоциями и чувствами

💛Узнаем, что в тантре понимают под «энергией» и как её можно запускать в теле

💛Откроемся разным видам сенсорных ощущений

💛Поймём, почему удовольствие — это движущая сила жизни

На занятии будут соло-практики, которые дадут вам понимание тантры и её возможностей.

Гендерный баланс неважен, т.к. это практики про контакт с самим собой

✨Тантра про мужское и женское✨
30 марта, воскресенье, 18:00-22:00, 4500 RSD (предоплата)

Мир состоит из полярностей, и знание того, как они работают, — ключ к гармоничной и сбалансированной жизни. В тантре уделяется большое внимание взаимодействию полярностей мужского и женского. В разных религиях, направлениях психологии и философии эти полярности могут называться по-разному: Шива и Шакти, Инь и Ян, Анима и Анимус. Мы рассматриваем эти дуальности в первую очередь внутри личности.

Одна часть (Ян, Анимус) — это интеллект, разум, действия, дисциплина, сила. Другая (Инь, Анима) — расслабление, удовольствие, чувствование, пребывание в моменте.

Чувствуете, что ваша жизнь перевешивает в одну из этих сторон? На занятии вы сможете найти способ их сбалансировать.

После того, как мы познакомимся с тем, как каждая из этих полярностей в нас проявлена, мы пойдём в парные практики, чтобы поисследовать, что включается в нас при взаимодействии с противоположным полом.

Практики этого занятия не сексуализированы, но так как мы изучаем мужско-женскую динамику, будет соблюдаться гендерный баланс.

Ведущая - Ольга Вольшинец
Запись на мероприятия - здесь

На завтрашний каддл появилось 3 билета для девушек с 50% скидкой! Забирать у @cherrycake

Ивент для тревожных пирожочков - уже сегодня!

Привет! Я Оля – преподаватель тантры, IFS-терапевт, ведущая какао-церемоний и чуть-чуть шаманка.

Что меня по-настоящему вдохновляет в жизни – это искренний, глубокий, мурашащий контакт с другим человеком. И исследование того, как этот контакт строить и углублять.

И кажется, за последние три года я мощно продвинулась в этом исследовании. Хотите покажу, что я нашла?

Я приеду в Белград всего на месяц – и хочу показать вам свои любимые практики, которым я научилась у лучших учителей со всего мира.

❤️ Аутентичное общение❤️
О том, как идти в глубину с любым человеком, с которым вы встречаетесь. Здесь много про развитие эмоционального интеллекта, любопытства к другим людям и конкретные механики приглашения людей в глубокие разговоры.
20 и 30 марта – трехчасовые воркшопы

❤️ Тантра❤️
О том, как открыться чувствительности – эмоциональной, телесной и энергетической. Как набраться смелости помолчать, посмотреть другому человеку в глаза и увидеть, что мы можем дать друг другу в этом контакте.
23, 25 и 30 марта

🤍 Какао-церемония + каддл 🤍
Напоминание, о том, что настоящий контакт с другим человеком возможен только после контакта с самим собой. И в этот глубокий контакт с телом, душой и разумом мы и отправимся.
28 марта

Я в ожидании наших встреч ❤️ Save the date!

Узнать меня получше:
• телеграм-канал Оля пишет о любви (и тантре)
• Instagram

Даты, время и стоимость практик
Запись - здесь

Когда в пространстве vmeste появляются новые ведущие, я прошу их написать про себя текст. Рассказать о себе не в сухих терминах полученного образования и регалий, а через личное отношение к сфере, которую они представляют, или пройденный в ней путь.

Иногда, когда я хорошо знаю ведущего, мне хочется добавить что-то и от себя лично. Бывает, человек и его занятие настолько подходят друг другу, что об этом стоит рассказать отдельно.

С Олей Вольшинец мы познакомились еще в 2022 году, взбудоражив жизни друг друга. Мы провели рядом полгода: тусили, дружили, делились опытом и делили совместный опыт. Проживали вместе острые эмоциональные моменты - как вдохновляющие, так и тяжёлые. Строили вокруг себя сообщество людей, с которыми можно очень глубоко и по-настоящему.
Мы умели говорить о том, что между нами происходит. И ценили, что умеем говорить о неприятном так же, как и кайфовать от интеллектуальных бесед. За полгода общения мы разделили огромное количество разнообразного опыта, зафигачили парочку совместных проектов и определенно повлияли на дальнейший жизненный курс друг друга.

Спустя два года после тех событий Оля возвращается в Белград и предлагает провести серию совместных мероприятий. Что я напишу о ней как о ведущей? Какие части очень яркой и многогранной Оли я выберу, чтобы подчеркнуть, как она и ее занятие подходят друг другу?

Я решила отталкиваться от того, что первым приходит в голову: а первым приходит даже не мысль, а чувство. Вдохновение. Внутреннее устройство Оли - её умение видеть вокруг хорошее и говорить об этом, её яркость, её стремительность, её абсолютнейшая уверенность, что у неё (и у всех вокруг) получится всё, во что они верят, её кредо «не надо доводить до ума, надо просто взять и сделать», - все это делает из Оли дофаминовую бомбу, которая взрывает тех, кто находится рядом. Иногда, когда я приунываю, я слушаю аудиосообщения Оли - и этого обычно достаточно, чтобы почувствовать веру в себя и мир вокруг.

Следующее слово, которое приходит в голову - Настоящесть. Оля очень живая и не стесняется ни своих эмоций, ни проявлений. Знает чего хочет, а чего нет. И не стесняется об этом говорить. Не боится быть уязвимой. Поддерживает глубокий контакт, каким бы сложным он ни был. Умеет получать удовольствие от маленьких радостей жизни и кайфовать на полную - от больших.

Третье слово, которое уравновешивает эту взрывную формулу - Сила. Эта та практически осязаемая опора, которая считывается в Оле моментально. Непоколебимая любовь к себе и миру, уверенность, заземленность и внимание ко всему происходящему. Когда считываешь такую настройку по дефолту, хочется стоять рядышком и впитывать в себя.

Вдохновение. Настоящесть. Сила. Не могу даже предположить более мощного сочетания качеств для помогающего практика. А особенно для преподавателя тантры.

Спустя два года в путешествиях, Оля возвращается, развив за это время свои сильные качества в профессиональную сторону. Более того, как мастер тантры, теперь Оля может научить, как эти качества почувствовать и развивать в себе.

Оля будет вести цикл мероприятий в пространстве vmeste с середины марта по середину апреля. Анонсы с подробностями будут позже, а пока - объявляем краткое расписание и открываем запись.

❤️ Аутентичное общение❤️

20 марта, четверг, 19:00-22:00, 2700 RSD
30 марта, воскресенье, 13:00-16:00, 2700 RSD

❤️ Тантра❤️

для новичков
23 марта, воскресенье, 19:00-22:00, 3500 RSD
25 марта, вторник, 19:00-22:00, 3500 RSD

мужское/женское
30 марта, воскресенье, 18:00-22:00, 4500 RSD

🤍 Какао-церемония + каддл 🤍

28 марта, пятница, 19:00-23:00, 2800 RSD.

Запись на мероприятия - здесь

4 марта, вторник, 17:30. Лекция про тревогу с Ильей Мутовиным

Друзья, привет!

Собираю в своей мансарде в Дорчоле единомышленников, чтобы узнать что-нибудь новенькое на тему тревожности от Ильи Мутовина. Будем смотреть и обсуждать его лекцию на большом экране на потолке ;)

Илья - предприниматель и психотерапевт, руководит сервисом zoon (когда-то в далекие доэмиграционные времена наши офисы находились на соседних этажах), и пишет о ментальном и физическом здоровье и саморазвитии. Илья очень круто синтезирует разрозненные крупицы знаний в единые системы. Моё любимое его видео - про Внутренних детей - лучшее, что можно посмотреть, чтобы понять, зайдет ли вам его подача.

Запись эфира будет. Но зачем смотреть в записи, когда можно посмотреть оффлайн с единомышленниками и обсудить с ними свои мысли, реакции и находки в процессе рефлексии над темой тревоги и своих отношений с ней?

📆 4 марта, 17:30-19:30 по Белграду
💳 Бесплатно
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
✍🏼 Запись на мероприятие - здесь

1 марта, суббота, 14:00. Dance walking

В первый день весны в Белграде пройдет первый dance walking этого года. Сохраните в календарик: возможно, это самое беспроигрышное начало весны. Времени занимает всего полтора часа, зато запас бодрости и классного настроения останется еще на неделю 🙂

Как это было в прошлый раз - в инстаграме выдумщицы Лискас.

Запись - в канале мероприятия.

Старт -14:00. Центр
( в районе Трг Республике) точная локация накануне)

Как проходит Dance Walking?
📌Все участники заранее получают маршрут прогулки и файл с музыкой
📌Мы встречаемся в назначенном месте, запускаем музыкальный сет и одновременно стартуем
📌 Вместе танцуем и двигаемся по маршруту до финиша
Вам потребуются СВОИ наушники, удобная одежда и желание танцевать на улицах города🔥

В этот раз решили сделать dw еще теплее, так как в прошлый раз многим нехватило общения
План такой:
🔆встреча, не скучное знакомство и несколько минут настройки на движение
🔆двигаемся по маршруту до финиша
🔆делимся впечатлениями после
🔆завершение, короткая практика звучания, которую проведет Пётр @peterlevich
для всех желающих

Участие: 1000 rsd
Дети - for free

Отмечайтесь в голосовании
Чтобы забронировать участие❣️
👇🏻👇🏻👇🏻

1 марта, суббота, 14:00. Dance walking

В первый день весны в Белграде пройдет первый dance walking этого года. Сохраните в календарик: возможно, это самое беспроигрышное начало весны. Времени занимает всего полтора часа, зато запас бодрости и классного настроения останется еще на неделю 🙂

Как это было в прошлый раз - в инстаграме Лискас.

Запись - в канале мероприятия.

Если вы не заняли завтрашний вечер каддлом, но хотите занять его чем-то телесным и/или познавательным, присмотритесь к тантре в темноте.

Даже для новичков это классный способ получше узнать себя и поисследовать свои паттерны взаимодействия с миром - особенно паттерны контроля и доверия. Почему? Потому что без визуального канала восприятия мы намного глубже погружаемся в себя и в свой собственный мир.

В темноте минимум отвлекающих факторов, нас некому оценивать, нам не нужно думать как мы выглядим со стороны. Остается только взгляд внутрь себя.

Анна - очень мягкий и бережный проводник в практику, в которой мы через других людей узнаём что-то важное про самих себя.

💜Рекламирую только тех, кого знаю лично и кому доверяю сама💜

Тантра в темноте | 22 февраля 18:00 - 20:00

Тотальное погружение в собственную глубину ❤️‍🔥

Представь: мир вокруг исчезает.
Нет лиц, нет образов, нет внешних ориентиров.
Только ты, твое дыхание, твои чувства.
В этой темноте открываются новые грани восприятия — чистые, глубокие, без привычных масок и оценок.

Тебе некогда думать и анализировать — ты чувствуешь 🤫
Ты слышишь, как звучит тишина и следуешь за импульсами своего тела.
Осознаешь каждое движение, каждую вибрацию, каждое касание.
Ты учишься видеть людей не глазами, оценивая их внешность и поведение, а сердцем, опираясь только на тонкое чувствование.

💎 Это практика полного погружения в себя.
💎 Это исследование своей энергии и границ.
💎 Это опыт доверия и соединения без слов и ярлыков.

Если ты готов(а) отпустить контроль, ощутить настоящее и встретиться с собой — погружайся в темноту.
Там живет подлинное.

• Дата - 22 февраля, суббота, 18:00-20:00
• Стоимость:
Пара - 5000 RSD,
Мужчины - 3500 RSD,
Девушки - 2500 RSD.
• Длительность: 2 часа
• Адрес: в личные сообщения после регистрации 🙌🏻

✍🏼 Запись в личные сообщения @AnnaRoshe

Если вы все не заняли субботний вечер, знайте

8 марта, суббота, 15:00.
Обнимательная вечеринка с Галей✨

Уютный тактильный вечер в компании близких по духу бережных людей. Мы создаем безопасное пространство, где можно по желанию идти в физический контакт, исследовать эмоции, наполняться энергией и впечатлениями.

Каддл – это телесная практика без сексуальных взаимодействий. Любой контакт - только по взаимному согласию.

Обнимашки Гали идеально подходят для того, чтобы перейти из ума в тело: пространство и атмосфера созданы так, чтобы даже самые стеснительные и волнительные смогли обняться.

Если вы еще не смотрели интервью с Галей - сделайте это! Из него сразу становится понятно почему на Галин каддл идут за легкостью и шаловливостью 😸

Как это выглядит? - Примерно так.

Если хочется на каддл побыстрее - все еще есть места на завтрашний каддл с Аней.

📆 8 марта, 15:00-19:00
💳 2700 RSD (предоплата)
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
✍🏼 Запись на каддл - здесь

26 февраля, среда, 19:00. Последний кинопросмотр с психологом: Безумный Макс

Ирина покидает Сербию, поэтому мы отметим ее последнее мероприятие с размахом: выбрали необычный для подобного формата блокбастер, смотреть его будем с потолка на проекторе (в комментах понятнее 🙃), поедая что-то (а это пока секретная информация) вкусное, приготовленное специально по такому случаю 😉

Далее - слово самой Ире:

«26 февраля смотрим великолепный, возможно, даже гениальный фильм "Безумный Макс: дорога ярости" и обсуждаем, есть ли фильме что-то кроме сумасшедших и бессмысленных гонок по пустыне в мире с нарушенной логикой.

Спойлер: конечно, есть!

Именно эта часть Безумного Макса метафорична и архетипична. Мы будем говорить об юнгианском психоанализе, снах, архетипах, коллективном и индивидуальном бессознательном и его влиянии на нас.

Кроме того, мы обсудим личностный кризис и как он проявляется и развивается. Мы поговорим о токсичной маскулинности и феминности и влиянии роли авторитарного отца и слабой матери на формирование гендерной идентичности ребенка. Поговорим о субличностях, которые есть в психике каждого человека. Обсудим, чем установки и убеждения отличаются от ценностей.

И ещё миллион тем можем обсудить при просмотре, потому что фильм поистине многогранен в плане отражения внутренних процессов человека»

Дата: 26 февраля
Время: 19:00-22:30
Язык фильма: английский
Субтитры: русские
Адрес: в личку после записи
Стоимость: 2000 RSD
Запись: здесь

2 марта, воскресенье 13:00. vmeste.swap

Привет! Это твоё приглашение на очередной весенний своп!

(посмотреть как это было раньше)

Что такое своп?
Этим словом называют вещичную вечеринку. Каждый приносит свои ненужные вещи, которые ещё носить и носить, но они уже надоели/не подходят/не нужны. Возможно твою вещь, которая тебе уже давно надоела, кто-то давно искал и будет просто счастлив ее иметь!

Мы хотим:
🔘избавить себя от ненужных вещей
🔘обзавестись нужными
🔘получить удовольствие от того, как кто-то сказал про мою шмотку «воу, это прям то, что мне надо»»
🔘потусить и пообщаться

Зовём делать это vmeste ;)

Всё можно будет померить и взять что-то себе из того, что принесли другие. А можно просто прийти, посмотреть на красивое (и красивых!) и пообщаться за кружечкой чая или бокалом винишка🙃

Также мы будем рассказывать истории вещей, которые принесли, фоткаться и красоваться в фотозоне.

🎩 Что можно приносить?
👚 Одежду — в хорошем состоянии.
👓 Шляпы, бижутерию, обувь
🎧 Нетяжёлую технику в рабочем состоянии (например, наушники, пауэр-банк и т.д.)
🕯 Декор для дома и полезные в хозяйстве вещи

🧤 А если что-то останется?
Отдадим вещи нуждающимся или на upcycle.

🤼‍♂️ А если на одну и ту же вещь претендует 2 человека?
Мы выяснили, что самый безболезненный для всех вариант - когда за владельцем вещи остается последнее слово. Но претенденты могут использовать всю свою харизму или другие личные качества, чтобы его убедить 🙃

🏉 Что можно принести на своп, а что все-таки не стоит?

Правило 1. Радостное. Вещь должна быть хорошей и радовать. Чистой, в хорошем состоянии, без дырок и катышков.
Подумай, был бы ты сам ей рад, если бы не был с ней знаком - и прими решение.

Правило 2. Гигиеническое. Можно принести бюстгальтер, но трусы - только новые (как и купальники). Блеск для губ с аппликатором мы не сможем продезинфицировать, а помаду в стике - легко.

🌈 Своп — отличный повод затусить с теми, кого шапошно знаешь по каддлам, поболтать и познакомиться в неформальной обстановке. Ну и утащить домой пару клёвых шмоток, конечно!

📆2 марта, 13:00-16:00
💳 Участие символическое - 700 динаров
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
✍🏼 Места ограничены, запись - здесь.

В Белграде наконец-то появилась регулярная тантра!

Я была на занятиях у Ани и могу смело рекомендовать ее практики как очень бережные и достаточно легкие для первого знакомства с этим инструментом самопознания.

Кстати, ближайшая практика уже в эту субботу, так что если вы не идете на кинки, тантра - более чем достойная альтернатива.

Тантра ко дню влюбленных 😍❤️‍🔥

«Искусство коммуникации с противоположным полом» 😏

В эту субботу - 15.02 | 18:00-21:00

День влюбленных — это не только про любовь, но и про магию притяжения, искренний контакт и глубокое понимание мужчины и женщины.

Приглашаю вас на 3-часовое тантрическое путешествие, где мы:
❤️‍🔥Разблокируем застоявшуюся энергию и расслабим тело и голову, войдем в состояние доверия и наслаждения
✨Активируем свою естественную женственность/мужественность
👉🏻 Научимся чувствовать друг друга без слов — через взгляд, тонкие касания и энергетику
💞 А также будем говорить о своих желаниях и исследовать притяжения энергий

И конечно - много танцевать и наполнять друг друга теплом, открывая свое сердце в безопасном пространстве!

К данному занятию есть Дресс-код 😍

• Дата - 15 февраля, суббота, 18:00-21:00
• Стоимость:
Пара - 5000 RSD,
Мужчины - 3500 RSD,
Девушки - 2500 RSD.
• Длительность: 3 часа
• Адрес: Булевар деспота Стефана 68a. Танцевальная студия One Step Dance

✍🏼 Запись в личные сообщения @AnnaRoshe

Отмена занятия возможна за 5 часов до начала)

✨ Будет нежно, глубоко и незабываемо ✨

20 февраля, четверг, 18:30. «Хаяо Миядзаки: волшебство, которое длится всю жизнь» - лекция с Галей Смородиной

Если вы ходили на обнимательные вечеринки Гали, то наверное знаете, что она воспитывает детей в саду Монтессори. Неудивительно что профессиональный опыт позволяет ей создавать легкую ребячливую атмосферу и на каддлах 🙃

Но мало кто знает, что Галя также
любит японскую анимацию настолько, чтобы поделиться своим увлечением с другими людьми. В следующий четверг Галя проведет встречу про Хаяо Миядзаки в нашем пространстве. Если вы с детства очарованы мирами Хаяо, если «Мой сосед Тоторо» стал вашим другом, а «Унесённые призраками» заставили задуматься о важных вещах, то эта лекция — для вас. Подробности Галя расскажет сама 👇

«Меня зовут Галя и я с первого класса школы влюблёна в творчество Миядзаки. Сейчас мне 30, но его мультфильмы до сих пор вдохновляют меня, заставляют мечтать и находить новые смыслы. Я хочу поделиться с вами своей любовью к этому удивительному мастеру, его философией и тем, как его работы повлияли на мою жизнь.

На лекции я расскажу следующее:

- Как Миядзаки создаёт свои миры, где каждая деталь — это история, а каждый персонаж — отражение человеческой души.

- Ключевые темы его фильмов: от экологии и гармонии с природой до сложных вопросов взросления и поиска себя.

- Почему его анимация остаётся актуальной для зрителей всех возрастов, и как она помогает нам лучше понимать себя и окружающий мир.

Это будет не просто лекция, а встреча единомышленников, где мы сможем обменяться впечатлениями, вспомнить любимые сцены и, возможно, открыть для себя что-то новое в уже знакомых историях.

Приходите, чтобы вместе окунуться в волшебный мир Хаяо Миядзаки, который, как и в детстве, продолжает учить нас верить в чудеса и находить красоту в каждом моменте жизни.

С нетерпением жду встречи! 🌿✨
Галя»

Стоимость участия: 1000 RSD.
Длительность: 1,5-2 часа
Локация - Нижний Дорчол. Запись - здесь

22 февраля, суббота, 16:00. Каддл-погружение

С Аней, которая будет вести эту обнимательную вечеринку (что это?) в своем авторском формате, мы делаем упор на то, чтобы учиться слышать себя и чувствовать контакт с партнером. Как всегда, от нас - пространство для изучения, от тебя - решимость исследовать, внимание к себе и бережность к другим.

В упражнениях на каддле-погружении мы значительно больше времени уделяем исследованию своих реакций в контакте с другим человеком и почти не затрагиваем тему принятия и выдачи отказов. Если ты совсем новичок, и есть сомнения, что тебе будет легко соблюдать свои границы, то рекомендуем для начала сходить на классический каддл, а уже после него - на каддл-погружение.

И послушай подкаст Ани про обнимательные вечеринки!

📆 22 февраля, 16:00-20:00
💳 3000 RSD (предоплата)
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
✍🏼 Запись на мероприятие - здесь

Ты же ходишь на кинки-вечеринки? Можно указать твоё имя в анкете?

Время от времени ко мне в личку стучатся знакомые и спрашивают, можно ли указать меня как рекомендателя на кинки-пати.

Внимание, дисклеймер: в Белграде есть несколько организаторов подобных вечеринок, но рекомендовать я могу только Яру и её сообщество FFF. Почему?

Качество любого опыта, организованного живыми людьми, очень зависит от личностей этих самых людей.

Вы наверняка знаете это, если вам нравился ваш репетитор по английскому - совсем ведь не то же самое, что на уроках в школе, куда тащищься как на каторгу!

Или если выбирали преподавателя по гитаре: сразу чувствуешь разницу, когда вайб одного - порядок и дисциплина, а вайб другого - азарт и веселье.

Или если ходили на обнимательные вечеринки к Ане или Гале: их каддлы настолько разные, что некоторые гости предпочитают ходить либо к одной, либо к другой.

Или если «попали» в своего психотерапевта не с первого раза: с первым было «ну такое», со вторым - «ну вроде норм», а с третьим «до чего же похожий вайб» - и вот только тогда понимаешь насколько продуктивной может быть терапия!

На мероприятиях, которые организованы группой людей, этот эффект выражен чуть меньше, но дьявол в деталях: тем важнее знать фигуры организаторов, чем менее интеллектуальный этот опыт.

Если вы пришли на TEDx, а спикер спотыкается и путается в аргументах, вы поморщитесь, но забудете про него уже на следующем выступлении.

Но если на группе психологической поддержки вы сказали что-то уязвимое, а на вас за это напали, и ведущий вас не поддержал - вы будете вспоминать об этом еще несколько месяцев.

А с телесными практиками, особенно там, где замешана тема секса - вы можете быть в особенно ранимом состоянии, в котором негативный опыт может стать даже травматичным. И в этот момент становится очень важным то, предусматривают ли это организаторы, и как они с этим обходятся.

Чем для меня ценны мероприятия FFF:

- неукоснительно поддерживаемая культура согласия
- строгий фейсконтроль и личные собеседования с каждым участником
- гритеры, которые встречают гостей, и в течение вечеринки следят за тем, чтобы им было эмоционально хорошо
- игры на сближение, облегчающие знакомство
- каддл-часть, плавно погружающая в тактильность
- бережные мастера телесных практик
- всеобщая доброжелательная атмосфера и котячество 😊

Следующая вечеринка FFF приурочена к дню Святого Валентина и посвящена самой настоящей свадьбе. Особенно приятно писать об этом, зная, что познакомилась эта пара не где-нибудь, а именно в пространстве vmeste 💛

💜Рекламирую только тех, кого знаю лично и кому доверяю сама💜

FF: БДСМ СВАДЬБА 👼

Привет, народ Огня!
День Святого Валентина уже близко, и мы рады сообщить о действительно особенном событии: Кассандра, одна из наших любимых участниц оргкоманды, выходит замуж за своего партнера.

В этот раз мы подготовили для вас нечто уникальное и незабываемое:

💍 BDSM Свадьбу!

📍 Локация: Одна из самых роскошных вилл в Звездаре.

🎈 Музыка: Всю ночь и весь день с потрясающие сеты от отличной команды диджеев.

🍽 Банкет и бар: Авторские любовный зелья и закуски пробуждающие чувственность.

🥂 BDSM-бар: Для тех, кто готов к экспериментам.

🩲 Дресскод: Подойдут черный и глубокие темные цвета, фетишные и классические свадебные наряды.

❗️ САМОЕ ВАЖНОЕ:

✦ Захватывающая свадебная BDSM-церемония, восславляющая любовь, преданность, страсть и нерушимый союз 2-ух сердец, которые бьются в унисон.

✦ Свадебные игры, в которых смогут участвовать все.

✦ Игровые комнаты, наполненные практиками и секретными квестами.

✦ Увековеченные воспоминания с тату-мастеркой Еленой.

✦ Кровавая ванна полная лубриканта для захватывающих фото.

✦ Порка, шибари, воск и электроплей — всё, что мы так любим.

✦ Расслабляющий массаж и нежный каддл.

✦ Великолепный свадебный торт, который будет подан на обворожительной Кейт.

Присоединяйтесь к нам, чтобы отпраздновать, поздравить и поддержать Кассандру и Рысь и их союз на этом новом пути.


📅 Date: February 15, Saturday
⌚️ Time: From 2PM untill morning
💶 Price: 10.000 RSD (Contact @picka_zmajeva for reservation)
📍 Location: Belgrade

#FF_BDSM_WEDDING