Дорогие мои. Нежно напоминаю, что общаться с высшими мы начинаем уже завтра.

https://online.mamasha.ru/meditation?utm_term=tg

Важно. В этот раз я буду не только вас проводить в этот способ познания мира, но и обучать это делать самостоятельно

Расписание онлайн встреч вот такое: (каждый день в 7 утра)

Далее по теме будут разъясняющие подкасты.

Присоединяйтесь

27 апреля (вс.)
Разговоры с собой и своим безграничным разумом. Медитация и технология разговора с бессознательным.

28 апреля (пн.)
Беседа с высшим Я и безмыслие в Шамбале.
 
29 апреля (вт.)
Объятия с ангелами-хранителями и секреты от духов пространства.

30 апреля (ср.)
Первая встреча с Гидом. Освоение белого пространства и способа беседы.

1 мая (чт.)
Вторая встреча с Гидом. Исследование мастерской и поиск артефакта. 

2 мая (пт.)
Встреча с Гидом и получение послания от души. Беседы с родственными душами. 

3 мая (сб.)
Путешествие к учителям и владыкам кармы за наставлением.

https://online.mamasha.ru/meditation?utm_term=tg

Все записи и материалы будут выкладываться сразу и останутся у вас навсегда

Звучи

Доброе утро, дорогой мой человек

Твоя Марта

Мой последний день в Корее. Я поеду в свой любимый храм, где будто физически видна вибрация пространства.

И послезавтра мы с вами уже начинаем обучение ченеллингу.

Важно. Я эту неделю именно буду обучать вас. Не только проводить к вашим гидам, но и объяснять, как именно это сделать.

Приходите.
Продавать активно совершенно не охота.

Кто придет, тому, значит, и надо
Кто увидит анонс, для того проект и задуман.

https://online.mamasha.ru/meditation?utm_term=tg

Очень вас люблю. Вчера стояла в толпе на концерте и представляла себя на сцене перед вами.
Хочу творить больше и сиять ярче, и, вроде бы, путь выбран правильный, и мир меня поддерживает.

Счастье.

Эта жизнь приносит нам дары.

Разные.

Иногда они приятные и в красивой упаковке, и тогда, чтобы увидеть подарок, надо его распаковать.

Иногда счастье приходит в наш дом в виде грязного блохастого котенка. И тогда, чтобы насладиться надо его отмыть, вычесать и вылечить.

А иногда дар это уход из нашей жизни чего-то или кого-то. И этот дар распакует время. Надо просто подождать.

С добрым утром, мои любимки.

Давайте сегодня видеть дары даже там, где их пока не заметно и подождем, как они распакуются.

Ваша Марта

Everyone is an alien anywhere

If you want love
Be love
If you want peace
Be peace

❗️Дорогие, если вам в личку приходит подобное, прошу вас не реагировать

С подобных страниц может идти рассылка с вредоносными материалами

Будьте осторожны ❤️

Каждое утро мы рождаемся в день и имеем возможность начать ту жизнь, которую мы хотим.

Жизнь, полную любви, которая может быть в любой форме.
Иногда - в форме объятий, а иногда в форме отказа или ухода от…

С Добрым утром, дорогой мой человек

Пусть сегодня не только ты выберешь Любовь, но и любовь выберет тебя)

Твоя Марта ❤️

Опрос выше мне важен.
Я вижу, что продажи неделек замедляются, и пространство будто подталкивает меня в тот переход, на пороге которого я стою.

Мне важно забрать в него то ценное, что есть в предыдущем этапе❤️
И подсветить это мне можете вы💫

А еще мне, как всегда, в моменте глубокого контакта с высшим в себе, пришла идея, которую я хочу реализовать.

Я буду писать вам Доброе утро с разными посланиями из глубины души на протяжении 21 дня.

А дальше посмотрим❤️

​любимки мои, прошу вас ответить в комментариях почему вы решили присоединиться к недельке «Разговоры с высшими»? ⬇️

Ваши вопросы этой недели жду здесь 🫶

#ответымарты

Снимала для сториз, но сегодня ровно этот вопрос получила от Ларисы в комментариях

Присоединяйтесь)

https://online.mamasha.ru/meditation?utm_term=tg

Как обещала) Приступаю к соблазнению 😁

И, конечно, благодарю вас, мои дорогие, что одариваете меня и мои проекты такой душевной обратной связью ❤️

Присоединиться к недельке ченнелинга можно по кнопке выше ⬆️

​Что такое ченнелинг?
Ченнелинг — это эзотерическое направление, совершенно не изученное и не познанное наукой. Оно не имеет никакого отношения к психологии, и это важно понимать. Никто не может доказать, что мы действительно общаемся с душами, да и сам факт существования души пока не подтвержден научно.

Как я узнала об этом?
Впервые я столкнулась с ченнелингом, когда обучалась вести Лилу. После пошла учиться к Ксении Кадо.
Вообще, впервые это явление было упомянуто в работах Майкла Ньютона. Он говорил о существовании некоего «белого пространства», в которое мы попадаем после смерти. Многие люди, пережившие клиническую смерть или кому, описывают похожие ощущения — яркий белый свет, покой, встречу с чем-то запредельным.

Как это работает?
С помощью определенных техник в ченнелинге можно «подняться» в это белое пространство и встретиться с разными энергоструктурами. Например, можно вступить в контакт с гидом — душой-наставником, который знает о всех наших воплощениях и задачах души не только в этой жизни, но и в других.

Мой личный опыт
Я общаюсь со своим гидом постоянно — пожалуй, даже чаще, чем с любым живым человеком, кроме тех, с кем живу под одной крышей. Для меня он стал чем-то вроде лучшего друга: я задаю ему любые вопросы, которые меня волнуют, и получаю ответы. Это не просто воображаемый диалог, а глубокое, осознанное взаимодействие, которое помогает мне лучше понимать себя и свою жизнь.

Как я это воспринимаю?
Для меня ченнелинг — это не просто мистическая практика, а реальный способ получать мудрость и поддержку за пределами обычного человеческого опыта. Да, наука этого не подтверждает, но есть вещи, которые мы просто чувствуем, и для меня это и есть главное доказательство.

Если у вас есть вопросы — спрашивайте! Если вопросов нет, присоединяйтесь по ссылке

Утром выложу отзывы участников прошлогодней недельки "Разговоры с высшими"

No comments)

Итак)

Отправляю вам песенные ответы на ваши вопросы (к каждой песне ссылка на два источника - Apple Music и Яндекс Музыка или ВК музыка):

47 - Ретроспектива. Эта песня вызвала у меня столько чувств. Настолько большой заряд был, что я хотела подтасовать послание Гида и заменить ее. Но нет. Не буду.
Я услышала ее зимой в гостях у своей подруги в Питере и не могла вспомнить и найти ее.
И вот вчера гид прямо продиктовал название. Я аж вздрогнула.
И столько ответов она дает

https://music.apple.com/ru/album/%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%B0/1556652726?i=1556652731

https://music.yandex.ru/album/14213756/track/78838146?utm_medium=copy_link

53 - Vacation. Здесь песня на английском. Перевод приличный не нашла.
Все грубоватые и примитивные. Песня о том, что если ты делаешь любимую работу, то ты каждый день в отпуске. А если не делаешь, то надо это срочно менять)
Отосплюсь и переведу целиком или буду благодарна, если кто-то из вас это сделает❤️
Upd. Шикарный перевод от Ириши и ИИ уже в комментариях ❤️

https://music.apple.com/ru/album/vacation/1694757874?i=1694757879

https://music.yandex.ru/album/11785781/track/35806362?utm_medium=copy_link

21 - мелодия без слов. Закройте глаза, отпустите тело в движения и в жизнь, и пусть оно станцует и покажет ответ
Называется Slow Dance (медленный танец) и будто бы в самом названии могут быть ответы. Медленный. Танец🫶

https://music.apple.com/ru/album/slow-dance/363358039?i=363358879

https://vk.com/audio-31939837_125036743


Эксперимент волнительный. Жду вашу обратную связь.
Как? Были подсказки?
Не ранили ли вас слова песен или их отсутствие?
А то я сейчас как мамка, которая боится деток травмировать 😂

Люблю вас.
Вообще что-то весь мир люблю

https://music.apple.com/ru/album/%D0%BE%D0%B1%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8-%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8F/1751227351?i=1751227352

Сеул встретил многообещающе

Понедельник)))

Сегодня для вас снова послание от моего гида (про ченеллинг наговорила утром в подкасте), но на этот раз он решил пошалить.

Задавайте вопрос и Выбирайте число:

47
53
21

А ответ прозвучит…песней

В комментариях пишите вопрос, который задали и число, которое выбрали

Любимые мои. Я так соскучилась) даже не знала, пока не начала говорить

Подкаст про:

❤️Планы
❤️Папу
❤️Терапию отцовской фигуры жизнью
❤️ченеллинг и его суть
❤️ситуация по Академии и планы по ней
❤️про возможности работы со мной

Обещанные ссылки:

Игра со Стасом:

https://online.mamasha.ru/taro_game11?utm_term=tg

Неделька Ченеллинга:


https://online.mamasha.ru/meditation?utm_term=tg

Он улетел, но обещал вернуться

Папа🫶

Господи, помоги😂😂😂

Калибруем темы докторских диссертаций🤌🤌

Доползли до конкретики по исследованиям

Бедные мы бедные😂😂😂

Смотрите) Женя после нашего проекта о питании пошла дальше.

И я счастлива. Я после совместных проектов осознала, что инициирую людей

Кого-то в продажи, кого-то в любовь, кого-то в развод, а кого-то в Можно

Женю рекомендую всей собой. Ну, вы уже знаете

Если хотите разобраться с едой глубже- вам к ней

А я провожу папу и еще вернусь в Недельку Роман с Едой с парой подкастов)) лучше поздно, чем никогда)

❗И всеми этими секретами знаниями я поделюсь на моём проекте «Путь к себе», который будет проходить с 22.04 по 22.05, в закрытом ТГ канале.

Мой проект для обычных людей, а не тех, которые питаются пыльцой фей и слезами единорога.

Он про здоровье, а не только про снижение веса

Формат: аудио, текстовые сообщения, файлы ПДФ.

Доступ ко всей информации бессрочный.

Основные темы проекта – обязательно нажмите.

А в четвёртом блоке проекта вообще будут готовые схемы и меню, у которых потом будет цена, как у всего проекта сейчас.

Стоимость проекта – 7000 рублей.

Для покупки пишите Милане @PRKashapisha она всё расскажет.

Такая тишина внутри. Будто я добежала до финиша

И больше нет смысла никому ничего доказывать

Бежать тоже нет смысла

А что делать, если не бежать, пока неясно, но страшно интересно, что будет дальше

Как бы уважительно я ни относилась к «кабинетной» психотерапии и психоанализу, я вижу их основной смысл лишь в сопровождении реальных жизненных приключений физического воплощения и бессмертной души

В этом для меня огромный смысл моего игрового метода - он весь про игру в жизни

Про игру с реальностью и реальными

И я явно живое воплощение того, что исповедую

Я вся игра в эту невероятную жизнь


Из конкретики.

Совершенно расхотелось делать много работы. Захотелось сделать что-то большое и эффективное для меня и для других

Work smart, not hard

Думаю, это сильно отразится на всем
На проектах, которые я делаю, на книгах, которые я пишу, на отношениях, в которые я вступаю

Конкретика пока такая - не конкретная)

Завтра улетает папа с семьей.
Все мои взрослые и детские части за это время переколбасились и выстроились в совершенно новую и неожиданную конфигурацию. Как головоломки - знаете? Из одних и тех же деталей можно собрать разные фигурки

И я, кажется, собрала ту, о которой раньше не знала

Послезавтра я лечу Пхукет-Шанхай-Сеул-Шанхай-Пхукет-Москва-Пхукет-Сингапур-Пхукет

И это план на 21 день 😂😂😂

И игры эти кругом

Мы играем друг с другом, когда конфликтуем, заигрываем, когда продаем, мнем платочек, когда покупаем, захватывается игрой, когда влюбляемся или увлекаемся проектом.

И просто инструмент игровой психотерапии вам на заметку):

Посмотрите сегодня на все ситуации, в которые попадете, как на игру.

В какую игру вы вольно или невольно вошли?

Зачем?

И как вы хотите действительно в это поиграть?

Приведу пример

У меня на телефоне уже больше месяца не работает мобильный интернет.
Только вайфай.

Сначала я играла в ужас и сопротивление этому процессу

Потом спустя две недели не починенного телефона, я спросила себя, а если бы я выбрала быть без телефона, то нравится ли мне такое положение дел? Нравится ли мне такая игра?

На поверхности ответ Нет

Я хочу, чтобы мой, на минуточку, айфон 15 работал идеально.

Но глубже… глубже я вообще хотела бы жить по старинке с домашней трубкой, которая еще и может быть занята.

И тогда я выбираю играть с неработающим мобильны интернетом. И я уже не жертва обстоятельств и чужих игр, я возглавила свою игру.

И мне она нравится.

Посмотрите на свои ситуации

Что это за игры?
И чем они вам нравятся?

А на фото путь моих отношений с лианой, встреченной в национальном парке КаоСок

Давайте расшифрую эксперимент

Всё в нашей жизни так или иначе связано с игрой

Всё мы видели на детской площадке, во дворе, на даче, в детском саду, школе или в семье

Пример #1

Поставьте цифру - я дам расшифровку.

Иди играть, я достала свои игрушки

Пример #2

Поставьте цифру, иначе я не дам расшифровку

Иди играть, иначе я не дам свои игрушки

Пример #3

Даже если ты не поставишь цифру, я всем равно дам расшифровку

Даже если ты не придешь играть, я все равно буду играть

Пример #4

Поставь цифру, поддержи меня в споре с бывшим мужем

Иди играть со мной против Васи

И еще сотни вариантов позвать в игру

Если мы играли в детстве по всем этим сценариям, и нигде не налетели на стыд (насажденный старшими за некоторые игры), страх пойти в такую форму игры и разочарование от того, с кем и как пошли, то в жизни нам очень легко играть по любым приглашениям.
И мы смотрим в игру и игрока нас зовущего и в потенциал игры, которая может родиться с ним и со мной в сотворчестве, а в форму приглашения смотрим во вторую очередь.

Если же налетали на стыд, страх, разочарование, небезопасность, то мы будем цепляться за форму и правила:

Так я не играю.
От НЕ проще отстраиваться.
Безопаснее НЕ входить в игру

Фишка в том, что игра - везде.
Это наша первичная форма жизни
Все во взрослой жизни мы можем перевести в эту метафору и через нее осознать свою реакцию.

Поэтому один из инструментом моего МИД (Метода Игровой Декомпозиции) - перевести взрослую ситуацию на язык детской игры.

Мне искренне интересно, что вы увидели после моего перевода со взрослого маркетингового блогерского языка на детский игровой первоязык.

Буду рада вам в комментариях

(Кстати, как последние два абзаца перевести на детский игровой?)😉

Ваша Марта. Автор Метода Игровой Декомпозиции
И, похоже, человек вот-вот получащий лицензию министерства образования на его преподавание. Держите за меня пальчики. С июня маемся 🫣

Мы в райских местах

Спасибо вам за участие в эксперименте
Вернусь и наговорю вам свои мысли ❤️

А вместо ответов на вопросы сегодня давайте поразмышляем.

Какие эмоции у вас вызвали три формата приглашения к тому чтобы вы написали цифру от 1 до 3

1. Простое приглашение
2. Угроза, что не дам расшифровки, если не выполните условия
3. Просьба проставить ваш выбор, потому что мне это важно

И
4. представьте, какой была бы реакция, если бы я написала, что поспорила, допустим, с бывшим мужем на отпуск на Мальдивах, что наберу 150 комментариев под этим постом

Смотрим и анализируем -в какие игры вы вовлекаетесь, а в какие нет и почему?)

На фото Майя Бэй. Здесь снимался Пляж с Леонардо ДиКаприо.

Фото сделано мной из окна лодки для дайвинга между вторым и третьим погружениями вместе с моим сыном Томасом и сестрой Лерой

Итак. Расшифровка
От моего гида вам ❤️

Сначала выберете число от 1 до 3. Потом читайте расшифровку)

1. Этот мир создан очень просто. Ты можешь взять все, что тебе нужно, все, на что ты осмелишься. Как понять, что ты осмелился? Ты можешь это потрогать, это начинает проявляться в твоей жизни через других людей. Как позволить себе осмелиться? Почувствуй, что ты больше чем ты, ты - весь мир, весь космос, вся планета, все добро и все зло. И скажи этому Да.


2. Если в тебе есть сомнения, то на самом деле их нет, твой выбор уже сделан, ты просто не осмеливаешься его сам себе озвучить. И быть ему верным. Раздели эту задачу на две части. Скажи: да. Я так решил, и я же пока что решил ничего с этим не делать. Между кардинальными решениями есть тысячи оттенков. Разреши себе их исследовать и двигать ситуацию так, чтобы тебе стало хорошо. Прямо сейчас.


3. Твое присутствие здесь всего лишь для одного - для наслаждения. Но ты выбираешь, чем наслаждаться - страданиями или радостями. Делай тот выбор, который тебе понравится.


Буду рада вашим ощущениям и обратно ной связи по такому формату

Продолжаем игровой эксперимент)

Выложу расшифровку в любом случае через 2-3 часа, но мне будет очень приятно, если больше 100 человек получат подсказку ❤️

Игровой эксперимент
Выложу послание от высших, если под постом с выбором чисел будет 111+ уникальных комментриев с выбранным числом 😎

Игровой эксперимент
Выложу послание от высших, если под постом с выбором чисел будет 111+ уникальных комментриев с выбранным числом 😎

Перечитала вчера те послания, которые для нас с вами получила.

Я обожаю ченеллинг. Обожаю.
И даже если я в нем разговариваю сама с собой, то я явно получаю доступ к очень мудрой и красивой части себя.
Выбирайте цифру от 1 до 3. Уже скоро пришлю расшифровки.

Сегодня понедельник.

День нейрогадалок, подсказок таро и всяких наших с вами волшебств.

На этой неделе я через ченеллинг получила для нас с вами 3 фразы-подсказки.

Ваша задача загадать число от 1 до 3х, а завтра я пришлю расшифровку.


Для меня это был совершенно новый опыт сейчас.

Я закрыла глаза, взлетела к своему гиду и получила послания для нас. Восторг!
Я счастлива, что несмотря на усталость и переполненность эмоциями, я решила сделать эту недельку.

https://online.mamasha.ru/meditation?utm_term=tg

Выбирайте цифру, пишите в комментариях и присоединяйтесь к недельке ❤️

В проекте неделька медитаций-Ченеллинга внезапно появилось предзадание. Начинаем практиковать с сегодняшнего дня.

Присоединиться можно до 27 апреля
На этот раз позже вероятнее всего будет нельзя. Процессы вытекают один из другого.

https://online.mamasha.ru/meditation?utm_term=tg

Сегодня Тайский Новый Год. Songkran

Впервые за 14 лет жизни в Тае, и мы оказались в эпицентре))) раноше всегда на апрельские каникулы уезжали в Россию или в какие-то большие поездки.

В этот день Тайцы мажут лица тальком, чтобы отгонять злых духов, и вес выходят на улицу и обливают друг друга водой. Апрель - самый жаркий месяц года, граница между жарким сезоном и сезоном дождей.

Водой пуляются ото всюду - из водяных пистолетов, бочек, плошек, мисок и шлангов.

Мокрые все
В машины залетаю не то что брызки- прямо ведра воды)

Ощущение детского счастья и абсолютной легализации выпуска любых эмоций)

Сегодня, пожалуй, я окончательно поняла, почему я здесь живу.

Я же вся про игру. Как и Тай) мой Тай ❤️

Воскресные гадания на Томином кофе)

Кто какие подсказки для себя увидел?

Количество эмоций больше, чем я могу переварить.

Мне кажется, это приезд папы-какой-то очевидный мой переход. Пока неясно, куда и как, но столько слез, сколько выплакала за эти дни моя внутренняя деточка, столько осознаний, сколько переварила я, столько бесконтрольного движения от себя к себе, я не припомню.

Счастье, что все очень классные, адекватные, душевные, теплые и какие-то свои. И Папа, и Сестра Лера, и Лерин Жених Саша, и Папина Жена Лена.

Иначе мне было бы тяжело.
Странно. Я никак не ожидала такого моря слез. Льются из меня уже сутки. Не из меня. Из Машеньки, которой три годика. Ох.

Безумно интересно, что будет дальше.

Из уже очевидного - куда-то стремительно уходит напряжение и сверх-активность.
Хочется и будто бы можется просто быть.

Пойдете со мной в это приключение?

Какие вопросы есть?

https://online.mamasha.ru/meditation?utm_term=tg

С 27 апреля стартую недельку ченеллинга. Мне самой очень надо. Это мой способ поговорить с высшим в себе

После всех эмоций и впечатлений хочу дать себе паузу и говорить с собой и с Богом в себе

Зову вас
Особенно если сейчас вам нужна пауза на осмысление, если вы на жизненной развилке, если оказались в сложном моменте или на пороге важных решений и переходов.

7 дней. 7 онлайн медитаций в 7 утра по Москве.

Записи с вами навсегда. Стоимость 2900 руб

https://t.me/martaigra/2639

Почти всем здесь ответила. Спасибо за личные вопросы ❤️

А потом я подумала
Какие нафиг выходные, завтра же тайский Новый год 🔫
Его же вам захочется показать 😂

#ответыМарты ☝️

Марта, а как ты решила записывать медитации? Кто был первым слушателем?

Марта, а как ты познакомилась с Павлом Андреевым и Арканумом?

Марта, а как ты впервые соприкоснулась с тонким планом и вообще чем-то эзотерическим? Подвергала ли критике или приняла на веру от значимого человека?

Марта, а как ты решилась водить байк? Где чувствуешь себя увереннее и кайфовее: за рулём машины или байка?

Марта, а как ты считаешь где здоровая граница в помощи отцу?
Мой считает себя плохим человеком, винит, стыдит себя, и соотвественно по случаю
всех вокруг, включая меня, я все делаю неправильно, думаю неправильно, говорю неправильно и тд… прибывает в полу депрессии, и это уже очень давно, годами. Я это все чувствую, это заметно и очень давит, я стараюсь поддерживать вниманием, добрым словом, но мне самой хочется поддержки, хочется чувствовать себя при нем ребенком, а не наоборот, но он индифферентен в лучшем случае, и если я не дам о себе знать, и не спросит. На др поздравит звонком и все. Вижу, что у него энергии не то что на меня, на жизнь в принципе еле хватает. Я не хочу помогать, я не хочу спасать его, но я хочу, чтобы отец ожил, хочу чтобы внучки увидели счастливого живого деда, каким он может быть, и видели как можно дольше. Хочу на него опираться, но пока только злюсь от того, что мне бы со своей жизнью справится, с людьми бы общаться, детям бы радоваться, а я не могу, так как кожей чувствую папину душевную боль, понимаю к чему она ведет и не могу помочь

Завтра выйду на связь и отвечу на все вопросы.

У нас все хорошо.
Вчера были на яхте, все сгорели ужасно. Какое-то агрессивное солнце было, и несмотря на все наши SPF-50, теперь самый популярный вопрос в доме: где алоэ?

Сегодня все вместе ездили продлевать наши тайские долгосрочные визы. Не без приключений. Но, вроде, завтра должны отдать паспорта. Я впервые делала без помощи сотрудника школы. Они мне подготовили документы, и я сама пошла с детьми в иммигрнйшн.

Сложнее было в банке. Полтора часа ждала в очереди, чтобы получить выписку со счета. Через полтора часа начала ходить по банку «с лицом», тайцы сжалились и позвали меня без очереди. Меня каждый раз шокирует их отзывчивость и включенность.

В иммигрейшн вообще без очереди, да еще и в новом кондиционированном помещении, но это именно для учебных и опекунских долгосрочных виз. Туристы стоят в жуткой очереди на жаре.

Скучаю по маме, Сашке, Сереже. Наслаждаюсь папой, Леной, Лерой и Сашей.
С папой в комплекте поставляется классная семейка) у меня теперь +1 сестра и +1 брат. Хорошо.

Папина дочка отвечает на вопросы

Давайте на этот раз на личные и начнем их со слов:

Марта, а как ты…

#ответыМарты

Итак, расшифровка карт от Ники))

Напоминаю. Вчера мы выбирали подсказку на неделю- одну из трех карт.
Если вы пропустили, - можете сейчас, прежде чем смотреть это видео выбрать число от 1 до 3)

Я выбрала 3)

А можно и вот так🥰

2 для моей внутренней девочки 🥰

Сегодня карты вытягивает Никуля
Можете выбирать и сами и предложить детям. Эта колода хороша для взрослых и для детей.
Выбирайте номер от 1 до 3

Завтра дадим расшифровку.


А на фотке Никуля с моим папой. Сегодня ❤️

Выходной.
Помните, пожалуйста, что вам можно и даже очень нужно отдыхать.
Выключать телефон вечером, не включать его в выходной, заниматься тем, чем хотите и пару раз в неделю не заниматься рабочими задачами, даже если очень хочется, и если работа любимая.

Нужно любить себя качественно. Заботиться о балансе работы/отдыха/любви/труда/дисциплины/лени/…

Нужно уметь просто быть
Иногда это самая сложная задача

Ваша Марта

Мне кажется, я помню, как он достал меня из кроватки, поцеловал, посадил обратно и ушел.
Может, это проекция семейного мифа, а, может, правда воспоминание.

Потом помню, как ждала его на Нансена. Выглядывала с балкона и видела его в белом пальто и с красной розой такого красивого. Это правда? Или картинка из сна?

Помню, как обиделась в Костроме за мёд в сотах, и долгие годы настойчиво его ела.

Помню, как смотрела кино у него дома, еще в Ухте, кажется, страшилки.

В какой-то момент я нашла его на Одноклассниках.
Так и написала. Здравствуй, папа, я твоя дочь.

Писала ему претензии, изживала что-то свое.

Писала истории, пыталась допрожить непрожитое.

Писала о любви, стесняясь и неумело.

Потом через него наконец-то начала познавать себя.
Два года назад вернула себе его фамилию и отчество.

Завтра прилетает папа. А я живу в таком бешеном темпе, что даже не успеваю осознать масштабность события.

Папа. Мой. Родной. Приезжает. Завтра. С семьей. Ко мне. В Тай.

Написала, и потекли слезы.

Папа. Я так хочу снова стать малышкой, я так хочу на ручки.
Хочу безоблачности, счастья, безответственности. Хочу просто быть деткой, малышкой, любимой девочкой.

И как бы мы ни были счастливы сейчас, как бы ни сближались, как бы ни радовались друг другу, та маленькая девочка, всегда будет хотеть на ручки и быть для папы самой лучшей, чтобы он всегда был рядом. Всегда будет хотеть и физически никогда не сможет.

Я все знаю, я хороший психолог, я счастливый человек, я красивая женщина, но сейчас во мне плачет маленькая Машенька.
Плачет от тщетности изменить и удержать, плачет от счастья быть и любить, плачет, потому что живая. И это прекрасно.

Завтра прилетает папа
Я очень жду

И пусть та малышка жила без папы, ждала его и даже пыталась ему что-то доказать, я сейчас буду просто наслаждаться общением с ним и нашим временем. Потому что внутри меня она есть и сейчас, а там ее больше нет.

Малышка, завтра прилетает папа. И мы с тобой с ним кайфанем. Пусть и не на ручках.

У Томаса после коллапса легкого и антибиотиков полтора года назад, стала вот такая реакция почти на любую болезнь. Сейчас ангина с температурой - и вот

у кого-то было что-то подобное?

Как спасались?
Я на гомеопатии и цеолите, но что-то меня сильно смущает, что со временем не проходит

Врачи говорят аллергия, но не на что. Не менялся рацион, а в болезнь он вообще лаконичный