Ночные хулиганы, которые не дают спать моим кошкам)

Бог работает через людей!
Так приятно быть причастной!

https://t.me/+IHVfKCgK9lM2MTYy

Кто хочет в группу развития практики, присоединяйтесь в эту группу. Старт по набору 5 человек.

На встрече в эфире была

@astromoon_elena
Елена Брязгина - телесный психолог, кинезиолог
Ссылка на канал: https://t.me/astromoon_elen

Можете смело писать и ей!

Запись эфира⬆️

Для тех, кто не знает, как заходить в трансляцию, инструкция:
На скрине в самом верху есть надпись "запланирована трансляция" и кнопка синяя "напомнить". Когда трансляция начнется, то будет надпись "трансляция началась" и кнопка "подключиться". Нужно тыкнуть на кнопку и Вы окажетесь на прямом эфире.

Всем доброго дня! Встречаемся в 12.30 на эфире с моей коллегой и клиенткой.
Эфир будет полезен для всех, кто боится роста, психотерапии(я не псих), не видит выхода из сложной ситуации и хочет вдохновения.
То, что сделала эта женщина на своём пути, не укладывалось в голове даже у моего супервизора! Приходите, будет полезно и интересно.
Это живой пример того, что в жизни всё возможно!

Мысли про пару⬆️😁👩‍❤️‍💋‍👩

Прекрасная пара

Кошка Трансактного Аналитика просит поглаживания и считает это нормальным. Вообще, обращаться за помощью это нормально.

А я сейчас буду на группе рассказывать суицид и как его изображают клиенты. Иногда важно включатся первым, а не ждать, когда клиент выдаст это как запрос.

Психотерапевтическая позиция расщепления выглядит, как знание "Я знаю, что о тебе ничего не знаю. Я знаю только то, что было в моём опыте. Встретимся посередине."

Когда приходит новый человек в работу важно наблюдать.
Коуч, психолог должен быть не тупым, аморальным и еще чего-то... а наблюдатель реальности, с интересом воспринимающий жизнь. Это открытая позиция. Открытая, значит готовая впитатывать и перерабатывать - изучать. Открытый ум - научный ум.
Знающий ум - закрытый ум, шаблонный ум, который не научный, а клиповый.
Когда психолог мыслит готовыми картинками, он теряет терапевтическую позицию. Поэтому непрерывное обучение и ввели в обязательную практику, потому что это самый простой способ идти в ногу с реальностью - открыться миру.
Но эта позиция должна сохраняться в работе, а не только использоваться в учебе. Если у вас есть синдром отличника, то значит помимо того, что будет значимость оценок, Вы будете склонны терять терапевтическое присутствие. Отличник хорошо использует свою открытую позицию только при "мапе", а за пределами обучения не может повторить это сам.
Еще один повод для лички.

В процессе моей личной терапии, я встречала разные реакции терапевтов на свой мистический опыт и опыт моей мамы.
И знаете, что я поняла?
Что не все терапевты готовы открыто смотреть на феномены психики клиента, не углубляясь в содержание. А при работе с этой частью, очень важно занимать О'Кную позицию и смотреть не на содержание нарратива, а на вязкость, принятые решения, интеграцию опыта, способность оставаться в контакте с реальностью и другие терапевтические моменты. Если терапевт теряет терапевтическую позицию, значит у него самого имеется что-то неинтегрированное. А это значит, что в данном вопросе он не сможет полноценно работать, т.к. психолог работает своей психикой и она ему должна быть понятна и доступны все части.
И в профессиональные обязанности психолога входит содержание рабочего инструмента в целостности и доступности всех частей.
Это еще один повод для лички.
Может ли навредить психолог,который не знает себя? Чисто теоретически может, если будет нести такой умысел. Если нет умысла, то скорее он может не помочь и тем самым слить бюджет клиента, но так как ответственность за жизнь лежит на клиенте, а в процессе психотерапии появляется ответственность двоих за процесс, то практически психолог не может навредить.

#ответы

Продолжаю про рост психолога.

В психологических кругах ходят всякие мифы про эзотерику.
Я, как трансактник, делю тенденции психики по видам: антисоциальная, шизоидная, параноидная, истерическая, пассивно-агрессивная и обсессивно-компульсивная. Я использую эти шесть и мне их достаточно, чтобы понимать мир, людей и себя.
В каждой этой тенденции есть свои плюсы и минусы, а если какая-то тенденция больше используется человеком, то это будет адаптация для жизни.

Только вдумайтесь! АДАПТАЦИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ!
И вот, понимая уже слово адаптация, можно расслабиться и наслаждаться процессом жизни, потому что есть у Вас психотерапия или нет, Вы точно сможете жить.
Такая позиция называется Я - О'k. А если Я, то и другие О'К, и мир тогда О'К.

В этой позиции не надо ничего лечить и можно радоваться жизни.
В каждой адаптации есть отношения с эзотерикой, потому что это лежит в поле бессознательных опор. Каждая деталь внутреннего мира является опорой личности и если Вы хотите что-то снести, то сначала нужно проверить, не несущая ли это конструкция?
Поэтому я спокойно отношусь ко всем явлениям жизни человека. И когда мне говорят про магию, мне становится особенно интересно, так как возраст развития магии 0 месяцев - 3 года. По отношениям с эзотерикой, верой, личным ритуалам, можно увидеть того Внутреннего ребёнка, которого все ищут. Это очень уязвимая часть, которая даёт энергию и разрешение на жизнь. Это очень важная часть личности, которая рулит внутренним и внешним соответственно миром. Её нужно любить и благодарить за то, что не отказалась в своё время участвовать во всем этом движе.
Я часто работаю с эзотериками и волшебниками всех мастей. Мои клиенты меня развивают, я вижу как бывает и как это устроено внутри. Если я чего-то не понимаю, то я иду изучать это, чтобы с клиентом говорить на одном языке. Таким образом я изучала Ведическую астрологию, Западную астрологи азы, нумерологию Натальи Ладини(матрица судьбы), таро, другие нумерологические системы, камни, аромамасла, руны, рейки, работу с энергией, может что-то забыла.
Этот канал, кстати, родился, когда я учила и выявляла взаимосвязи между психологией и накшатрами Луны из ведической астрологии, я каждый день делала прогноз и таким образом глубже понимала связи.
Вера это связь с миром, поэтому не важно во что Вы верите, главное, что Вам это помогает жить.
Не важно, как Вы называете своего Бога и систему Его координат - это всё ориентиры для жизни.

В институтах этой информации вы не найдете. Там вам будут рассказывать про то, что это фантазии не связанные с реальностью. То есть, переводя на психологический язык, человек, который во что-то своё верит, не имеет связи с реальностью! А это уже заявление на шизофрению. Карательная психиатрия была совсем недавно, поэтому страх остаётся до сих пор внутри каждого человека. Но правда ли то, что заявляет психиатрия?

Я считаю нет.
Потому что именно в процессе фантазирования и рождаются необходимые биохимические процессы в мозге и создается программа реальности, по которой потом живет человек. И важно Кто наблюдает и кто оценивает? Если кто-то кроме Вас, то это и есть настоящая проблема - несепарированность.

Человек хуже таракана, адаптируется ко всем условиям, и фантазия тут помогает дополнить пробелы существующей реальности.
Поэтому не позволяйте без личного желания оценивать Вас и лечить. Полнота картины видна только Вам и больше никому.
А еще важно не считать себя ущербными, если кому-то не понравились. Потому что нужно искать тех, с кем Вам по пути, а не тех, с кем нужно бороться за свои взгляды.
Адаптации это содержание и смыслы жизни, а понимание себя - залог счастья.
Не важно, эзотерик Вы или государственный эзотерик (психолог), с Вами всё в порядке и Вы имеете право на существование и любовь, даже если кто-то считает иначе.

Помимо кассы, сайта или страницы, у вас будет уходить деньги на обслуживание бухгалтерии, сервисов записи, ботов, программ лояльности и прочих предпринимательских игрушек. И все эти затраты идут от цифр в Вашей голове.
Иногда не нужно это всё делать,т.к. это не всем подходит. Проще работать в найме, где это всё делают за Вас! И у меня есть еще один успешный кейс школьного психолога, а когда мы работали, то закона про практику в школе в помине не было! Вот так удачно всё сложилось)
Честно, я горжусь прям, как мама, когда у моих коллег-клиентов всё получается и работает❤️
А еще есть кабинет и аренда, но тоже не сразу и всем это надо. В общем для практики самое важное это понять, что Ты хочешь? А это личка!

Пока ждём среды с эфиром, расскажу про стоимость и устройство психологической практики.

Я не буду говорить про то, что "сначала пролечись, а потом помогай". Это дело каждого и поверьте, психотерапия на начальном этапе нужна не для того, чтобы "не навредить", а для того, чтобы понять свои мотивы помощи и не сломаться. Выгорание практиков иногда скрывает нелеченный сценарий. Это когда человек на драйве пошел помогать, а надо было в терапию драйв отнести. Я так останавливаю от помощи другим зависимых, которые при первых удачных и весомых результатах идут "лечить" всех вокруг. Это называется углубление в сценарный процесс и необходимо не получить повторный срыв из-за того, что "они меня не понимают".

Почему про зависимость, потому что там чаще всего такое практикуют.
Выгорание идет не от того, что человек устал/не отдыхает/свой вариант, а от того, что идет не с тем посылом.

Трансактный анализ мне дал устойчивость, а я ему больше миллиона рублей)). Не жалею, потому что это реально ценно.
Эмоционально-образнаятерапия и все мои обучения ей(несколько курсов) дали понимание работы с бессознательным. Личная терапия в ЭОТ подходе и практика Трансактного Анализа раскрыли потенциал и мне стало интересно, а как устроены люди психически.
Но интерес этот пришел в процессе личной терапии. Ценник на терапевтов у меня был разный и терапевтов несколько, потому что все настолько крутые, что выбрать невозможно😁
На самом деле, я благодарна каждому, кто со мной работал, т.к. от всех есть ощутимый и видимый результат в жизни.

Супервизии мне давали настройку практики. Я могла спросить у учителей, как работать и что происходит с клиентом, чтобы эффективно работать. Сколько стоит это? От 6 до 10 тысяч раньше, сейчас больше. Мне нужно было для того, чтобы не заблудиться в клиентских случаях. Через супервизию развивается наблюдающее эго и способность отстраняться от процесса, понимать контрперенос и перенос и делать что-то с этим, а не уходить в отыгрывание и не выполнять привычные игровые моменты клиента. Но от игр и сценария терапевт не застрахован при супервизии, т.к. клиент всё равно будет играть, а терапевту нужно помочь человеку сменить привычный шаблон реальности. Кстати по смене реальности, я отслеживаю эффективность своих действий, клиенту это знать не обязательно, потому что он активный участник процесса. Но клиент всегда предупрежден, когда мы упираемся в сценарные тупики. Пишу термины, потому что читают коллеги, но если что-то не понятно, спрашивайте.

Это первое что нужно для практикующего психолога.
А дальше раздолье для антисоциальных личностей.
Как организовать практику, чтобы законно и этично?
Маркетинг нужен всегда и везде. В этом нет ничего плохого, потому что мы не на государство работаем, а если так, то маркетингом занимается оно вместо Вас. Но и денег там всегда меньше.
Много денег - нормальное желание любого человека. Деньги это отражение полезности этому миру и людям. Я долго не могла это принять в своей практике, пока не вынесла этот запрос в личку. После повторно открыла ИП и теперь моё внешнее соответствует внутреннему.
Для меня важно, чтобы сервис был удобным и законным.
Я первая из своих знакомых коллег, которая оформила онлайн-кассу (еще аппарат стоял дома) когда их только только ввели в 2019 году.
Слава Богу, у меня был до этого магазин и вообще я работала в торговле большую часть жизни и понимаю, как выглядит сервис к которому не хочется подходить и не боялась бумажной волокиты, инстанций и т.д..

Для того, чтобы иметь эквайринг не обязательно становиться ИП, но если Вы хотите сами рулить своими доходами, обязательно сделать самозанятость или ИП и смотреть соответствующие предложения по кассе.
Необходимо подумать немного вперед и задуматься о том, сколько Вы планируете зарабатывать на своём деле?
От этого будет зависеть вся остальная стратегия, об этом я говорю в личных консультациях с запросом на "свою практику".

Друзья! В среду специально для участников канала будет интервью с моей любимой клиенткой!
Нашим отношениям уже больше 4х лет и они продолжаются. И это уже не та терапия, с которой всё начиналось, это отношения двух практиков!
Я считаю, что это мой лучший "кейс" и я искренне горжусь этой замечательной женщиной! Она мегакрутая и расскажет о своём пути.
Придёте на эфир?

Если хотите, можем организовать, думаю проще всего онлайн. Но должны быть объединенны одной целью все участники. Я такие группы давно провожу.

Отмечайтесь в комментариях, кто хотел бы.

Всем прекрасного понедельника!
Я хочу, чтобы этот канал приносил Вам максимальную пользу, поэтому в комментариях под постом Вы можете оставить любой свой вопрос, а я отвечу Вам или напишу ответ-пост!

Я не знаю, верите ли Вы в массовые продукты "приходи и ты сможешь всего за 25 рублей", но я в такое не верю.
Я считаю, что рост возможен только с углублением в личный процесс, поэтому даже в группе я всех разбираю индивидуально.
Я слишком хорошо вижу уникальность и индивидуальный путь, чтобы обобщать по какому-то признаку.
Я считаю, что группа не заменяет индивидуальный подход, но дополняет, чтобы включиться в общий поток.

Группа в моём исполнении это возможность прикоснуться к себе и своей уникальности.
Для меня важно, чтобы Вы достигли результата, а это значит, что мне не всё равно на то, что происходит с Вами во время группы.
Те, кто ходят и в личную и в групповую работу, расширяют свой "поток" быстрее и эффективнее.
Особенно важно будущим "помогающим практикам" иметь и группу и индивидуальный формат работы, потому что это встраивается в Ваше бессознательное, как вариант работы.
Практики без личной терапии труднее начинают практику, поэтому и "денег нет", и "кто я?", и "зачем всё это?".

О чем я жалею, так это то, что по этике нельзя называть клиента и рассказывать о его успехах😁
За последние шесть лет я помогла выстроить успешную карьеру 9ти помогающим практикам.
В процессе разрешения других своих проблем, люди меняли профессию, получали образование и создавали свой путь. Поднимались из такой задницы, что многим и не снилось!
Поэтому, когда мне говорят "я не могу", я сразу понимаю, что человек сам себя обманывает. Если очень захочется жить, то сможете! Я верю в силу человека и поддерживаю на пути развития💫
Приходите, если нужен устойчивый рост!

Пятница 25.04 в 11.00
Группа по теме "Рост".

Сначала хотела ограничить, например "рост доходов" или "личностный рост", а потом подумала, к чему ограничивать рост?
Приходите с любым запросом на рост.
Рисунки сбываются и отражают Вашу реальность, поэтому аккуратнее с желаниями😁

Запись после оплаты, оплата на сайте по ссылке⬇️
Мест всего 8.
https://poversebe.ru/product/ochnaya-psihoterapevticheskaya-gruppa-narisuj_sebe_resurs/

Сегодня замечательный праздник Пасхи, Светлого Христова Воскресения.
Поздравляю всех причастных и желаю с верой в душе создавать свою реальность!

Мало кто знает, но Бог - основной мой учитель и проводник по этой жизни. Самое страшное - это потерять контакт с внутренней божественной силой - с душой. Поэтому еще вам желаю, оставаться всегда на связи с душой и верить в любовь!

А я всех желающих жду в психотерапевтической группе в пятницу 25.04 в 11.00.

Вот так выглядит психика тех нарциссов, которыми пугают деток.
С одной стороны качелей самый прекрасный Я, с другой стороны Самый ужасный. Грандиозные игры от которых зависит жизнь человека.
Подробнее про развитие этой части расскажу на встрече.
И обязательно расскажу, как сделать так, что бы слезть с качелей.
Еще будет про нарциссизм в каждом возрасте развития. Очень важно для родителей, чтобы как раз не наносить вред по незнанию. И как вообще поддержать даже взрослого ребенка. Проверим себя на застревание в разных возрастах и подастаем свой нарциссизм. Он очень важен и полезен - это корень самооценки. Но именно САМОоценки. Без принятого нарциссизма самооценка будет кривой, а отсюда будет проблема с отношениями, деньгами, начальством и личными достижениями, подругами и друзьями и будет постоянно одиноко и скучно.

Я в последнее время очень не довольна современным маркетингом психологов. Он предписывает через боль клиента привлечь клиента в терапию. И часто можно слышать запугивания про нарциссов. Мне прям пожалеть иногда хочется кого-то 😁
Поэтому в самый нарциссичный день - 19.04, мой день рождения, я решила провести группу по проработке нарциссической травмы.
Чтоб потом написать "ни одного нарцисса не пострадало, но поплакало"😁

Что будет:
Я дам теорию, которой пользуюсь и по которой веду клиентов для общего понимания нарциссического.
Мы поработаем с внутренней уязвимостью и подавленными чувствами через рисунок.
Останемся довольными и счастливыми⭐️💫
Я планирую группу на 12.00, длительность от 1,5 часов, в зависимости от количества участников.
Кто хочет проработать свою нарциссическую травму, раскрыть свой потенциал, возможности, выйти на новый уровень взаимодействия с собой, миром и людьми, жду Вас на группе!

Всё онлайн!
Регистрация после оплаты.
https://poversebe.ru/product/narczissicheskaya-travma/

На обучение в мае осталось 3 места.
Если кому-то необходима рассрочка, пишите в лс. Оформление через банк.
https://poversebe.ru/product/obuchenie-narisuj_sebe_resurs/

Вот еще что важное не сказала!

У людей, далёких от психологии, бытует мнение, что "психолог должен.." и дальше идёт куча личных проекций, соответствующих жизни этого человека и его личной реальности.
А психологи, которые боятся работать, зависают в этих должествованиях.

Дело в том, что психолог должен только государству! ровно столько, сколько требует его форма налогообложения. Всё!
Больше ничего никому психолог не должен.

Психолог, как и любой профессионал, занимается практикой ради денег, а не из любви к людям, профессии и т.д., хотя иногда это совпадает. А иногда такая любовь требует проработки.

Психолог не помогает! Психолог работает по схеме с ясными конструкциями внутри. Это обеспечивает образовательная часть.
Психологов учат не фонить собой, поэтому блогерство иногда мешает, а иногда помогает в практике. Психолог это человек для проекций. Клиент выбирает психолога по личным проекциям и внутренним взаимосвязям, а не потому что "психолог такой хорошенький"))

Чем ниже уровень организации клиентов, с которыми работает психолог, тем меньше личного контента, т.к. это просто не безопасно для самого психолога.
Нижние границы пограничного уровня опасны для социума и для психолога, а самый нижний - психотический уровень - это пациенты стационаров. Психологи в личной практике чаще всего работают с невротиками и верхними границами пограничного уровня, т.к. другие уровни требуют стационарных условий или командного подхода, которого часто в личном консультировании просто нет.

Но что происходит у психолога без личной терапии?
🧨неуверенность в себе подпитывает практику, тем самым не даёт развиваться.
Как я понимаю, что у человека нет личной проработки?
Он боится "навредить" клиенту и у него нет клиентов в достаточном количестве, практика отсутствует. Эти проблемы решаются через личную терапию и супервизии в своём методе.
🧨психолог без личной терапии ищет что угодно для слияния.
И такие психологи лакомые кусочки для продавцов маркетинга в психологической практике. Психологу нужен маркетинг, но не курс "сделай сам", а просто маркетолог, который сделает свою работу. Психологу не нужно второе образование, чтобы работать, ему нужна качественная услуга!
А почему её нет? Потому что психолог не пристроил свою потребность в слиянии ни к какой "маме". И те, кто кругами ходит у Данте, как раз не достигают своих целей из-за простого факта - привязанность осталась не раскрыта, слияние ищет дыру и ждёт реконструкции.
Маскируется это синдромом самозванца, "мы выше всего этого" 125ым обучением и т.д.
Как итог - нет личной терапии, нет понимания процесса терапии, нет внутреннего образа работающего психолога, нет практики.

Просто мифы во всех головах):
"Учёба заменяет личную терапию"
Этот миф живет в антисоциальной части психолога. Это просто страх и требует реконструкции.
Сапожник с сапогами - прямой путь в счастливую жизнь.

"Терапия это долго!"
Этот миф исходит из психоаналитической направленности и в корне неверен.
Терапия имеет четкие границы и не может длиться бесконечно, если вы работаете по контракту.
Другой вопрос - создание личной реальности! Вот это бесконечный процесс, в котором кайфует любой психолог, который увлечен своей жизнью.
Бесконечно можно создавать свою реальность и интересоваться взаимосвязями своих мыслей, чувств и поступков и отслеживать их во взаимодействии с миром и другими людьми.
Своя интересная жизнь - то место, куда приведет психолог.

"Терапия это дорого!"
Когда речь идёт о жизни, понятие дорого не применимо. Правильно говорить "бесценно"!🧘‍♀️⭐️💫

Это я знаете почему такая серьёзная?))
Потому что #запрос ищу в тот момент, когда человек рассказывает о своей проблеме.
И поиск реального запроса это отдельное занятие на моём курсе, самое первое.
Там я учу слышать клиента особенным способом.

А вот рекомендация для клиента:
Как понять какой запрос?
Запрос это профессиональный термин психолога, который означает реальную трудность клиента, которая мало осознаваема или вообще неосознаваема, и приводит к негативным последствиям в жизни.
Иногда чтобы выявить запрос необходимо несколько сессий и даже несколько лет терапии, но только не у меня)
Поэтому, когда человек приходит за помощью и у него спрашивают запрос, то нужно просто говорить о своей проблеме, которая побудила обратиться за помощью, а психолог из всего сказанного сам вычленит необходимую боль и выдаст результат своего анализа для сверки с Вами.
Вам не нужно быть психологом, чтобы иметь качественную психологическую помощь.
Чем больше практикует психолог, тем быстрее он выделяет истинную причину трудностей (запрос).

Я обожаю свой метод и готова о нем говорить часами с людьми).
Это фото с мастер-класса на Фестивале Трансактного Анализа в Санкт-Петербурге, где было всего 45 минут!
За 45 минут я еще никогда не работала🤣
Я думала, что не справлюсь и очень нервничала, даже замерзла)) поэтому я в куртке на фото.
На самом деле, я поняла, что за 45 минут тоже можно сделать много полезного.

После моих групп даже самые проработанные психологи остаются в шоке и в голове звучит вопрос "она ясновидящая что ли?"🤣 Клиенты дали мне прозвище Янга Моисеевна не просто так))
Но нет. Я просто умею анализировать то, что нарисовано и у меня есть рабочий алгоритм анализа. Этому я и обучаю.

Мой метод спасает психолога, когда
🧨терапия зашла в тупик и не видно из него выхода
🧨выгораете из-за отсутсвия комплаенса
🧨хотите помочь клиенту, а он не хочет
🧨клиент обесценивает саму терапию
🧨терапия не приносит результатов и клиенты теряют мотивацию что-то делать
🧨для личного пользования, потому что иногда хорошо и себя увидеть изнутри.
Да, мой метод отлично работает и наедине с собой. Но тут должна быть кристальная честность и готовность видеть свои косяки и несовершенство. Если нарциссическая часть застряла на детском уровне, то больше рисков самообмана, поэтому я всё-таки рекомендую внедрять это в личную терапию, а не действовать самостоятельно.

Сейчас идёт набор на обучение на май.
Подробности в лс.

В понедельник состоялась терапевтическая группа и я благодарна всем пришедшим за фотоконтент!
Было очень тепло и приятно поработать с вами!

А в процессе группы, я вспомнила, что в обучающем курсе не дала информацию о суицидальных мыслях и том, как они выглядят на рисунке.
Если человек рисует такое, то обязательно у него нужно спросить о суициде и поговорить о смене позиции.
Сегодня буду восполнять пробелы😁

Ребёнок в первый раз попросил меня съездить с ним и сопроводить в школу.
Для меня это было удивительно, а потом я поняла, что это еще и сценарно.

В моём сценарии есть "я сама" и "без поддержки".
И когда я согласилась его сопровождать, я подумала, что для меня будет ростом признать факт, что я "не сама".
Меня всё время поддерживали и создавали комфортные условия. Меня вели за ручку, даже если я этого не помню.
Мне дали много ресурса и я могу проявить то, что раньше давали мне - заботу, свободу и помощь на пути.
Через свои действия с ребенком проявляется та любовь, которую дали родители. Реальная, а не воображаемая из "травмы".
Травм, кстати, не существует. Травма это тоже ресурс.

Скворешник делится инсайтами про конкуренцию 😁

А вот так выглядит патологический симбиоз с Астрологией🤣

"У меня была самая лучшая мать!"

Психологи часто улыбаются на этой фразе клиента.
Всё дело в том, что психотерапия имеет несколько стадий работы с симбиозом.
И первая стадия - отделить ребенка от матери.

Если клиент приходит с таким заявлением, необходимо посмотреть сначала, есть ли этот симбиоз, является ли он патологическим и требует ли он вмешательств?

Нельзя забывать, что родители это ресурс для любого человека, и именно поэтому люди так держатся у себя в голове за родительские стратегии.
Когда работаем с "родовым полем" нужно научиться принимать и выращивать, а если человек это уже умеет, то ему нет необходимости перестраивать внутреннюю пашню - там прекрасно всё растёт!

Итог любой работы с симбиозом - взрослость и ответственность за свои действия. Наличие вины не даёт этого, поэтому искать свой симбиоз можно через это чувство.

На выходе из патологического симбиоза Вы не увидите "любовь и общение с живыми родителями", Вы увидите личную свободу и понимание, что весь Ваш опыт О'k.
Вы сможете завершить заезженный контент, который разрушает изнутри.
А проще всего сделать это через работу со сценами в Вашем подсознании, в Вашей памяти. Меняя первичную сцену, Вы строите новое будущее.
Родители будут только счастливы, если их чадо от них отстанет и примет все дары своей адаптации😁

Вот этим мы сегодня будем заниматься на группе!
Будем смотреть первичные сцены и перестраивать своё будущее.

Не вместилось дополнение:

Страх(тревога) это просто энергия. Ею необходимо научиться управлять, распознавая свои потребности - что куда зачем, и затем реализовывать их.
Гнев это реализация страха(тревоги), это более взрослая и осознанная позиция, поэтому злиться по-взрослому значит достигать своих целей и быть готовым к результату. Ответственность это я хочу, иду и делаю, и готов получить последствия своего влияния на мир. Детская позиция не предусматривает самообслуживания, а тем временем человек выращивается 18 лет без права выбора, поэтому важно учиться этому и родителям разрешать детям делать ошибки. Когда можно делать ошибки, то ребенок учится делать выбор и нести ответственность. Если родители не дают такого шанса, а выращивают ребенка в тепличных условиях, то взросление затягивается. Так же и с брошенными детьми - они не умеют принимать решения и исправлять ошибки,потому что не было адекватной поддержки взрослых.
Страх переведенный в гнев = здоровая печень.

Печень символизирует способность человека фильтровать весь входящий поток: отношения с людьми, отношения с миром, отношения со своими близкими, в частности мать.
Жир символизирует жизнь и способность выживать в плохих условиях.
Когда жир застилает какие-то ткани, он как бы залатывает дыры. То есть можно предположить, что человек всё время живет в конфликте "выживания" и не выстраивает доверительные отношения с миром, с другими людьми. Будет ощущение, что что-то уходит, можно умереть, недостаток питания может привести к смерти или вредное питание (когда человек склонен размещать свои чувства во вне), мир убивает и нужна защита.
Со стороны психологии необходимо научиться рационально фильтровать вредное и полезное, перестать себя запугивать и рисовать мрачные картины будущего, разрешить себе жить в любом мире и принимать изменяющийся мир, как нормальный, пробудить интерес к жизни и происходящему. Наладить отношения с собой, научиться видеть хорошее и это будет выстраивать отношения с людьми в позитивном ключе.
#психосоматика #печень

Всем доброго дня и прекрасного воскресенья!

Сегодня планирую дописать вам "хвосты" по психосоматике. Будет про печень, злость и радость.

А этот скрин я сделала из канала, который читаю ежедневно. Там всякие новости науки по психиатрии пишут и сегодня, увидев этот пост, подумала "ну наконец-то тлять!" Наконец-то признали, что шкалами можно подтереться, потому что человеческая жизнь не поддаётся регуляции без человечности помогающего практика.
Мне этот миф развеяли еще на обучении суицидологии в профильной клинике. Нам так и говорили - с человеком нужно говорить, а не измерять линейкой!

Сегодня настроение может подкидывать проблем. Не ведитесь на уловки негативного мышления и не падайте в апатию или самообесценивание.
"Всё проходит и это тоже пройдёт." (С) Сало...

Всем пятничного доброго настроения и прекрасных выходных!

У меня за эту неделю несколько раз спросили, как ко мне попасть на консультацию?
Я в своей голове представляю, что это очевидно и просто, а на самом деле не все это понимают, потому что я давно об этом не писала, а мои новые подписчики не обязаны шерстить канал без "постной" навигации😁

Поэтому я решила повторить информацию. С некоторых пор я перестала давать разовые консультации и начала вести психотерапию в другом более результативном ключе.
Я это сделала просто проведя обычный анализ-пересмотр своей практики.
Я вижу хорошие результаты только у тех, кто ходит системно и работает над своей целью не эпизодически, когда приспичит, а проектно - начали и закончили. Этот подход называется контрактный, а я, как Трансактный аналитик, применяю его в практике.
Из анализа я сделала вывод, что, когда человек ходит через пень колоду, то я чувствую себя жуликом, терапия бесполезна и я не хочу больше работать. Я так выгорела и больше мне это не интересно.
Я хочу, чтобы у моих клиентов были реальные результаты, а не отмазка "психолог не помог, я не смогу".
И для нейтрализации игр жертв "да, но..." и др, я убрала разовые оплаты.

Теперь ко мне можно попасть только после диагностической встречи.
Я смотрю на структуру личности, на запрос клиента, на уровень из которого человек пришел и к которому стремится, на любимые игры(которые видны в первые 20 минут консультации) и думаю, смогу я помочь в этом или нет?
Даже не так! Я думаю, хочу ли я с этим работать или нет?
Моё желание зависит от того, увижу ли я путь клиента до точки или нет.
Плюс условия: Что еще необходимо будет сделать клиенту и готов ли он идти до цели.
Иногда это сложные пути, которые необходимо взвесить и обдумать. Иногда это что-то простое, но может кардинально поменять жизнь.
Вот это всё выясняется на диагностике и мы проговариваем пути решения, а потом клиент уходит думать. У него есть право не вернуться и я в конце диагностики рассказываю, что необходимо сделать для решения проблемы, чтобы человек мог сделать необходимые шаги с кем-то еще или как-то еще.

И только после диагностики и решения, мы заключаем контракт на психологическое консультирование и идём дальше вместе до конечной станции "перерешено".

Это не касается психотерапевтических групп #нарисуй_себе_ресурс и обучения моему методу. На группу может прийти любой с разовым запросом.

Тем, кто зарегистрирован в бонусной программе, можно попасть на первую диагностическую встречу за 50% от стоимости.

Ссылка на регистрацию тут⬇️
https://k.bonusplus.pro/!FZYGYTNA

"Где у лошади поворотник?"


В Питере задумываешься о таких вещах, которые в обычной жизни не интересуют.
Этот город имеет какое-то странное влияние на меня.
В прошлый раз я там плакала. Плакала не "потому что", а просто так. Слезы текли сами и впечатление было странное. Тогда я с Дэном приезжала на майские праздники и парад. Наверное глубинный образ горы трупов дало такой эффект.
Одна из коренных петербурженнок сказала мне, что этот город похож на покойника при солнечном свете и я согласна была с этим определением тогда.
В этот раз я не плакала, а много думала и проводила параллели. Яж приехала по умным вопросам😁

В этот раз я увидела Питер в лучах зимнего солнца и тут же всплыл трэк
Текилы джаз "Зимнее солнце" и я поймала этот ритм - андеграунд, мистика в каждой подворотне, много музыки.
Питер без музыки - деньги на ветер!
Агенты лета всё наглей..., напевала всю дорогу и думала о "настоящих" людях.

Настоящие и живые даже под пластиком Москвы проглядывают. Мне кажется, в этот раз Питер раздевал всех у меня на глазах. Я почувствовала себя, как в 14, когда еще не важно КТО перед тобой и авторитетом сломить невозможно, даже во дворце. Тот возраст даёт ресурс пониманием, что под самым красивым павлиньим хвостом скрывается обычная куриная жэппа.
Этот возраст даёт ресурс свободы и учит тормозить вечные гонки. Я расслабилась и наблюдала. Кстати очень кстати и в тему пришлась экскурсия по местам съемок Брат. Вел экскурсию Данила😁

Про поезку в Питер рассказывать вам? Интересно такое или только про психологию?

На фото главное не ржать!
Но я не умею))

Я к вам с благодарностью, что откликнулись на мою просьбу.
Это на самом деле очень не простой шаг для меня, потому что есть куча ограничений и правил по фотоконтенту для психолога и есть обычная человеческая потребность, которую видят маркетологи и не выдумывают кучи ограничений. Я за то, чтобы совместить границы психотерапии и маркетинг.

Еще хочу рассказать вам про дневник благодарности и в целом "что такое благодарность".

Вы когда-нибудь замечали, как Вы идете в магазин за чем-то необходимым, но ежедневным? Пусть это будет хлеб.

Давайте нарисуем эту картину в воображении:
вот Вы заходите в магазин, берете хлеб(можно своё что-то) и идете на кассу оплачивать продукт.
В тот момент, когда Вы оплатили и, возможно, из вежливости сказали кассиру "спасибо" (я не беру кассы самообслуживания), Вы дали миру свою благодарность. Благодарность это биохимическая модель удовлетворенности своей жизнью.
В мозге в этот момент записывается позитивная стратегия достижения результата, происходит фиксация на событии - дофамин, серотонин работают. Если Вас в этот момент еще кто-то потрогает или поцелует, то подкрепление со стороны окситоцина тоже будет. Т.е. получается полный набор нейромедиаторов удовольствия.
А всего-то купили хлеб и зафиксировали это событие.
Дальше это происходит на автомате.

Теперь понимаете, почему "бабки ходят в поликлиники потусить"?)) Шучу конечно, но в каждой шутке есть доля биохимии и эмоций.
Поэтому, когда Вы делаете практику Благодарности, Вы влияете на свои мозговые структуры и прописываете свой сценарий. Благодарность начинает работать сразу и имеет накопительный эффект. Жизнь в удовольствии это жизнь с благодарностью, но не "в душе", а в реальности.

*не подходит для лечения расстройств, т.к. не заменяет приём препаратов! Если у Вас есть показания к приему препаратов, то они идут в первую очередь, а потом все техники. Про антидепрессанты рассказывала тут

Группа набрана! Мест нет.

Осталось одно место!
Но я вспомнила, что у меня есть еще один стул в запасе, поэтому если кто-то захочет приехать парой, то тоже можно!

Осталось 3 места!

Шло 67 февраля. Весной не пахло, худеть к лету никто не хотел.
Тем временем предложение действовало до конца апреля и те, кто посмелее, уговорили меня на другие темы работы🤣

В общем, не упускайте такой шанс, скоро его не будет.
https://poversebe.ru/product/rabota-s-lishnim-vesom/

Почему я решила работать с этой темой?
Потому что вес не зависит от того, что Вы едите или занимаетесь спортом или нет.
Вес это накопленный опыт, это значимость, это паттерны поведения и привычки, это желание спряться от боли и страшного мира, это одобряемый способ любить, это много всяких тараканов в Вашей голове. Психосоматика веса это всегда про жизненный опыт и сдерживание эмоций, определенное мышление, которое рождает определенное поведение.
В общем всем, кому актуальна работа с психосоматикой в краткосрочном подходе, воспользуйтесь предложением, больше такого не будет.

Группа будет в понедельник 14.04 в 14.00

Трое уже есть, еще нужно 5 человек. Кто хочет, пишите в личку! Берите с собой подруг, другей, всех, кого считаете безопасными для себя. Группа будет настоящая терапевтическая, работа глубокая и серьезная, абсолютно бесплатная по деньгам, но беру натурой😁
Натура проходит Вашу цензуру. Подробности в посте⬆️

Пэ.сэ. осталось 4 места

Фразы, которые меня вдохновляют в работе:

"Если человек не может это нарисовать, значит он не понимает этого"

"Если ты не смог помочь клиенту за одну встречу, то думай, как это сделать на следующей"

"Оставь свой белый халат при входе в кабинет"

Эти фразы имеют почти сакральный смысл в/для моей работы.
Они стали драйвером и мотивируют меня на поиск решения.
Мне интересно работать именно в таком ключе. Когда меня спрашивают в каком подходе я работаю, я не могу дать однозначный ответ, потому что я не работаю "в подходе", я работаю с человеком для его результатов.
Я считаю, что можно и нужно сокращать время терапии на первичные исследования, поэтому я использую свои наработки в #нарисуй_себе_ресурс

Я считаю, что человек изначально приходит за профессиональной помощью из Взрослого и для меня важно оставить человека во Взрослом, а не делать из него Ребенка. Сам посыл идет из недостатка жизненных стратегий, а это еще понять надо!
Поэтому в психотерапии нет никаких детско-родительских отношений и не должно быть, но работать мы можем с любым эго-состоянием так, как это необходимо для укрепления жизненной позиции клиента.
Я не сторонник обучать клиентов азам психотерапии, т.к. считаю, что это не профессионально и говорит о пробелах в техниках психотерапии.
Вот тут и нужны мне разные способы коррекции состояний и в частности мой метод работы со Сценой сценария жизни.

Запрос на рисунке звучит так: хочу самостоятельно зарабатывать много денег.

Без рисунка я бы потратила сессий 15 на прояснение внутренней картины клиента, адаптации, сценарных паттернов, драйверов и посланий.
По рисунку это всё видно сразу.
Клиенту сэкономили почти 100000 и 3 месяца жизни.

Что видно на картине:
Рассогласованность взгляда, рук и ног.
Идет вслепую, "свыше ведут". Ориентир на прошлое, фоновая тревога.
Ведение дает послушание, с трансакциями уже надо быть аккуратнее, чтобы не попасть в "ловушку" клиента из серии "скажите, что мне делать, руководите".
На рисунке позиция одиночества и взгляд в прошлое, помимо тревоги будет еще и печаль о чем-то, т.е. клиент ориентирован повторять прошлое, а не искать новое в данном вопросе, значит можно подозревать наследование сценария, вопросы про принадлежность и послание "не принадлежи".
На рисунке нет "земли", т.е. "вера в чудо/ведение" может давать оторванность, предполагаем шизоидную первичную адаптацию. Руки держат что-то прямоугольное - отсыл к потребности в стабильности, но они не проявлены на рисунке, как активные, подозрение на послание "не делай" с некоторыми условиями. Купол сверху изолирует верхнюю часть вместе с руками - "не думай сам", "не делай по-своему" - радуй других, будь сильным.

Меняя эту сцену в конкретном запросе, мышление будет перестраиваться и давать новые модели. Проверка всех гипотез занимает явно не 15 сессий, а трансформация данного рисунка даёт новую опору в памяти. После трансформации я прослежу за всеми своими гипотезами, чтобы клиент не нарисовал то же самое по смыслу, но с бантиком). Меняя смысл рисунка, меняется и жизнь.
Для клиента это сложная работа, иногда бесячая прям, но она даёт очень хорошие результаты в реальности.

Еще одна фраза, которая меня мотивирует "Мечты сбываются."
Поэтому часто рисунки сбываются. Это говорит о том, что клиент перестроил свой фокус внимания и действует из новой сцены, а сценарий изменился.
Работе с рисунками я обучаю, т.к. считаю, что это может делать любой психолог в любой модальности, если необходимы дополнительные инструменты.

Друзья, у меня от "рекламщиков" поступило задание на фотосессию в моём кабинете. В связи с чем есть предложение:
Мне нужна съемка в процессе группового консультирования и личного. Понятное дело с Вашего согласия и если личная, то съёмка со спины.
Я предлагаю желающим, кто в Москве, поучавствовать в съемке, а я в этот момент проведу реальную группу для вас. Времени на всё понадобится 2,5 часа. Фото пойдут в рекламные материалы, поэтому я сразу об этом говорю. Максимально снимаем процесс, но не лица. Обладателям длинных волос будет проще всего.
Все фото сначала будут проходить ваш отбор и коррекцию и Вы мне дадите письменное разрешение на использование в рекламных целях.
Если Вы хотите, то жду Вас с нетерпением у себя в лс. В личку писать, ну чтоб точно соблюсти конфиденциальность.
Личка по адресу @yanina_yanga

Кабинет мой мой по адресу⬇️
https://yandex.ru/maps/org/psikholog_yanina_chibeskova/168725048204/?ll=37.736375%2C55.703545&z=15

Кстати, Яндекс пропускает только честные отзывы и полезные для других. В отзыве важно взаимодействие и удобство сервиса, а не Ваша проблема и похвала специалиста, поэтому если Вам захочется что-то написать про нашу коммуникацию, то я буду Вам признательна. Современный мир без этого уже не существует, а мне хочется помочь как можно большим людям.
❤️❣️

Это слайд с презентации Д.И. Шустова по Памяти Будущего.
В нем говорится о том, как хранится сценарий жизни.
А через техники #нарисуй_себе_ресурс можно не только увидеть сценарий, имплицитный план, но и сделать его эксплицитным, т.е. осознаваемым.
Теперь понятно, почему рисунки сбываются. В тот момент, когда человек рисует, он достаёт свою часть сценария и на бумаге управляет им, строит новые события и трансформирует свои паттерны. Мозг отлично запоминает действия, а не слова, поэтому рисунок рукой в напряжении даёт прекрасные результаты в реальности.
Тяжело в учении - легко в бою!
У меня сегодня выпустились первые два терапевта #нарисуй_себе_ресурс.
Они принимают людей в терапию и я даю супервизии по своей методике. Могу рекомендовать их, кому надо, пишите в лс.

Интересно, те люди, которые имеют драйвер "Будь сильным", делают это?

По дороге из Санкт-Петербурга внезапно поняла, что я уже достаточно сильная, поэтому можно расслабиться.

Возможно не все знают, но я ездила на фестиваль Трансактного Анализа, который устраивал институт Мир-Т.А.
Там я представила свой мастер-класс по аналитической арт-терапии #нарисуй_себе_ресурс и вот что для себя открыла:

1 - люди часто задают один и тот же вопрос - а это нейрографика?
Чесссно? Я уже устала от этого вопроса, поэтому думаю сменить название.
К тому же до того, как я туда собралась я хотела зарегистрировать торговую марку и под этим названием не прошла первый отбор. Необходимо вносить коррекцию.

Отвечу здесь про отличие от методик Пискарева:
Нейрографика работает с абстракцией и непонятно с каким результатом вы выйдите с мир. Там полностью завязано на проекции(защита психики такая), а не на цель. Если человек подвержен влиянию, например как истероид, то он может точно получить классные результаты от практики. Эффект Плацебо никто не отменял.
Я в своем методе управляю вниманием через конструирование первой (проблемной) сцены и дальнейшей трансформации под запрос. Я не работаю с абстракцией, тем самым исключаю пассивность и уход. Любой уход заметен в рисунке и с ним можно и нужно работать.
Моя методика помогает психологу справиться с трудностями терапии в любом подходе, а клиенту понять свой внутренний ландшафт и меняя схему сцены, саму сцену(рисунок), сместить фокус внимания на цель.
Управляя своим вниманием, человек управляет миром и создает свой путь.


2- второе, что я слышу, это "я не люблю рисовать".
Мой тренинг начался с того, что я сказала как зарождался метод.
Мои ученики и участники группы знают, а Вы, возможно, нет.
Когда я была участником арт-терапии, мы много рисовали проективных методик.
Занятие из серии "нарисуй дом", а информация после настолько внутренне понятна, что непонятно, зачем я трачу час жизни на то, что и так знаю? Как меня это продвинет к цели?
В общем я всё обесценила, потому что это никак не помогает решить проблему.
А когда начала сама вести группы, я начала вводить то, что мне самой не хватает: структура и целеустремленность.
Иногда человек в процессе понимает, что не хочет то, что изначально было, и отпускает цель. Это тоже результат и очень ценный! Освободить энергию, завершить петлю навязчивости, очень важно для людей с Окр или Ответственным работоголикам.
И для меня важно, чтобы люди получали результат, а для этого не нужно уметь рисовать. Кстати, через упражнение на одном из мастер-классов, я поняла, что для меня привычно вести людей к результату и я теряю интерес, когда процесс затягивается. Мне важен не только процесс, но результат - смысл процесса. Поэтому я не люблю бессмысленную психотерапию и ходить к психологу, потому что это модно(я знаю таких людей и клиентов, это отлично ложится в их сценарий, но противоречит моей внутренней этике, т.к. я чувствую в этот момент, что беру деньги зря и трачу своё время на поддержку патологического сценария клиента, что в корне обесценивает процесс психотерапии.)

3- я поняла, что нужно делать открытые группы- знакомства с методом за дешево, и опять вернутся к групповым встречам.
Раньше я думала, что то, что я делаю, очень просто, и я могу научить этому за один час. Теперь я понимаю, что то, что я делаю и вижу, очень глубокая система, которую не только сложно объяснить, но и сложно впитать, хотя внешне так не выглядит.

4- я поняла, что не пишу о своём методе и не делюсь своими взглядами на терапию. Буду это делать теперь. Мне много есть что сказать)

Сегодня решила, что нужно вернуть терапевтические группы, но делать их буду по субботам утром с 10 до 12. Группа открытая, а это значит, что любой желающий может в нее попасть. Стоить будет 5000р. Разовая оплата.
Не больше 5 человек, т.к. по времени не успеваем. Если хотите, пишите мне в лс @yanina_yanga

Немного тепла от Санкт-Петербурга

Ответ Дмитрия Ивановича про интуицию.
У меня есть техники развития интуиции и управления вниманием. Делаю я это только в личной терапии, под контролем и с разбором ошибок. Кому интересно, пишите в лс.

Про ЛСД и то, что видят люди под влиянием. Ответ Дмитрия Ивановича Шустова

Ребенок со мной) Я узнаю его из 1000..

Моё путешествие в Санкт-Петербург началось!
Привезла мастер-класс по аналитической арт-терапии, буду знакомить коллег со своей методикой.

Сегодня первое апреля.
День шуток, смеха и радости.

А я вспоминаю своего отца, который постоянно юморил и любил животных.
Могу сказать, что папа научил меня радости и смеху сквозь слезы.

Я помню, как в моём детстве и юности мы пересматривали Собачье сердце и потом разговаривали этими цитатами за столом и хохотали. А после просмотра "Белый Бим черное ухо" я начала таскать всех собак и кошек с улицы домой, а папа сделал приют у себя на работе и там люди разбирали животных по домам.

Папа научил меня прощать и не бояться чужих эмоций, преданности и безусловному принятию в отношениях. Безусловно это, когда двое приняли решение идти до конца. И они шли, без оглядки, поддерживая друг друга.
Папа с мамой при жизни договорились о том, что они подадут знак друг другу и это произошло, я тут раньше уже рассказывала эту историю, но я не рассказывала свою историю.

Папа мне оставил послание про любовь не только в том, что он "написал" 12 апреля, дату смерти матери своей смертью, он еще два раза приходил ко мне у разных специалистов на спиритических сеансах и везде было одно и то же послание - найди супруга. Для меня это пройденный этап и я не видела никакого смысла в замужестве и вообще отношениях до сегодняшнего дня!
Сегодня странным образом я поняла, что папа умер в день смеха. И теперь мне ясно зачем мне отношения. Теперь глубина восприятия отношений совсем другая - радость доступная детям, теряется в быту и правилах. Я тот человек, который создаёт свои правила и это мне приносит радость. Делать вместе - одна из радостей. Теперь мне интересно пойти в радостный опыт совместного пути, а не вот это всё под названием "замужество".

Я весь год получаю из разных мест послания "радуйся" и нахожусь в противоречии с культурой, которая предписывает печаль.
И знаете, я сейчас поняла, что когда я в печали, я противоречу жизни и предаю родителей, обесцениваю их дар жизни. Мне было дано куча любви и куча радости и эта та ценность, которую мне необходимо интегрировать и проживать свой опыт из состояния соответствующих любви и радости.
Кажется, мой папа явно знал, что я тугодум и тормоз, поэтому и умер первого апреля😁 Ну чтоб точно доча поняла и поймала разрешение на радость и любовь.
В каждой шутке есть доля шутки. Папа, я отдам тебе твою долю шуток😁
Я сегодня поминаю отца просмотром веселых мемов, и вы тоже можете делиться ими в комментариях!
Празднуем жизнь🔥

#терапевтические_заметки

Есть два вида психотерапии.
Первый вид - доращивание личности, наработка постоянства, границ, безопасности, нравственности и моральных ценностей.
Этот вид даёт взрослость, отсутствие страхов за выживание, доверие себе и своему пути, веру в Бога на взрослом уровне, благодарность за всё, что получаешь, управляемость и предсказумость жизни, что читается, как "свобода выбора".

Второй вид это контакт с внутренним младенцем, где нужно дать ему волю и ослабить правила, жесткие рамки, расшатать структуру, поманипулировать кем-то(в отношениях) для своей выгоды, научиться получать любовь просто потому что "я есть".
Этот вариант психотерапии даёт расслабленность в управлении жизнью, потоковость и большее включение в мир, рождает доверие своему пути и благодарность за всё, что было. Читается это, как "свобода выбора".

#терапевтические_заметки

У Одиночества есть антоним.
Звучит он как Взрослость или Полноценность.

А вот синоним одиночества это Симбиоз, младенчество, детская позиция в жизни, слепота по отношению к миру, зависимость от веществ и действий, навязчивость и другое. Можно еще долго перечислять список синонимов.

В одиночестве игнорируется всё существующее и все варианты радости. Но дело не в том, что ничего не существует и ничего не радует. Дело в том, что человек не развивает интерес к миру и не нарабатывает новые стратегии радости. Возраст одиночества до 6 месяцев.

На руках у Бога.

С благодарностью всегда отношусь к обратной связи от людей, которые объясняют почему не пришли ко мне в психотерапию.

Почему именно к ним?
Потому что те, кто пришли видят какую-то свою ценность во взаимодействии и мы в одном поле работаем.
А вот те, кто не пришли, являются наблюдателями в моём личном поле и мне всегда интересно взглянуть в свою темноту.
Эта темнота - моя точка роста. И если я слышу возражения, то мне понятно, где моя точка роста и тогда рождается вопрос "Что я могу сделать, чтобы я смогла помочь большему количеству людей?"

Люди накладывают свои проекции на слово психолог и это слово живёт у них в голове. Поэтому мне интересно познакомиться с "психологами", которые существуют в реальности других людей.

Иногда это неполноценные знания о процессе, которые рождают враждебное отношение. Иногда боль прошлого или усталость от психотерапии, а иногда человек просто боится признаться, что ему нужна помощь и находится в контрзависимом процессе(страхи слияния, поглощения, внедрения и т.д. из серии беги).

Иногда люди просто не готовы что-то менять в своей жизни и это о'к, т.к. у каждого свой путь и потребность в самоопределении диктует что-то, от чего можно оттолкнуться, чтобы найти своё. Я могу быть этим человеком бесплатно))
У меня мир устроен также и для меня тоже что-то служит дном.

Самые глубокие по сути это возражения про деньги.
Иногда, человек видит "дорого", а это значит, что он находится на другом уровне ценностей и мы не сможем создать экологичный процесс. Если дорого, то необходимо искать по своим возможностям, чтобы взять своё ценное, а не бесконечно думать о деньгах, игнорируя процесс.

Если человек, считает что дешево, то это значит, он перерос своё поле и я буду участником его роста через обесценивание процесса.

Важно платить чуть дороже, чем нормально. Тогда есть энергия, чтобы не затягивать психотерапию, т.е. не превращать ее в бесконечность и не потокать своим симбиотическим потребностям в отсутствии роста.

Мне очень приятно, когда человек делает свой выбор и идёт согласно душе. В этом я вижу ценность психотерапии.
Что может быть лучше, чем жить свою жизнь выбирая себя?
Божественный путь уже сейчас, здесь, в этом моменте.

Вы активно проживаете ровно то, что можете объять своим вниманием.

Наверняка у каждого в жизни было такое, что "смотришь в книгу, видишь фигу" или "типичный ребенок/муж", который не может что-то найти и мать/жена с суперсилой материализации вещей на пустом месте.
Вот это наглядные примеры, как работает фокус внимания.

Этот процесс еще называется игнорированием.
Когда Вы что-то игнорируете, то это значит, что для Вас это на данный момент не важно или этот аспект жизни контролирует кто-то другой. Например, муж ищет носки, потому что контроль носков лежит на женщине.

Если Вам реально важно что-то, то Вы будете с этим чаще и активнее взаимодействовать. Таким образом, предмет взаимодействия пропишется в Вашей карте внимания и станет привычкой. Так происходит программирование себя на что угодно.

Изначально программа это желание(потребность) в виде какой-то мысли, мечты, фантазии. Лежит это желание в поле будущего, но связано с настоящим или прошлым негативным опытом.
Поэтому при прописывании желаний, себя в каком-то новом качестве, мозгу надо доказать, что это "реально надо". Реально надо только то, что в теле чувствуется как неудобство или боль, а это всегда про прошлый опыт.
Таким образом, перерабатывая прошлый негативный опыт, Вы освобождаете энергию на новое и внимание начинает фиксироваться на этом новом объекте внутренней Вселенной.
Это не мистика и не магия, и тем более не квантовая физика) Это биология и работа психики, которую начали практиковать люди давно, за счет чего мы активно развиваемся и эволюционируем.
Теперь можете больше не обвинять своих родителей в неудобстве проживаемой реальности, сказать им спасибо за сохранность тела до сих пор и начать себя программировать на тот контент, который Вам интересен.
Любой объект в Вашей внутренней карте списан с реальности, но эта реальность разбавляется Вашими усилиями и Вашим управлением внимания.

Думать позитивно это думать о новом. Для прописывания новой программы минимум нужно пару месяцев, это заметили маркетологи при работе с холодной аудиторией. Я помогаю через аналитическую арт-терапию #нарисуй_себе_ресурс создавать программу быстрее. В общем, всех жду на сессии по программированию реальности❤️💫

Небольшое уточнение про чувства и цели практики. Перепрописываем реальность.

Друзья, наблюдаю спад энергии и активности. Если у вас есть какое-то негативное состояние, то я рекомендую делать практику благодарности.

Эта практика быстро заземляет и даёт ресурс на дальнейшую жизнь. Через эту практику вы сможете оказать себе самостоятельную поддержку "здесь и сейчас", а не когда-то в будущем. Эта практика прописана во всех религиях и не противоречит никаким внутренним законам.
Эта практика - самое простое, что можно делать, когда очень плохо.
Эта практика моментально меняет биохимию тела.
Эта практика даёт результат сразу и усиливает опору, если делать её утром и вечером ежедневно.
Эта практика ведет к росту личности через устойчивость, а не призрачные обещания себе.
Эта практика доступна всем, в любом возрасте, в любом положении.
Эта практика работает через запуск основных инстинктов - выживание, интерес, удовольствие.
Эту практику можно выполнять на бегу, на ходу, лежа, сидя, в ресторане, дома за столом, на работе, в машине, в автобусе, в поезде и самолете - не важно где вы и с кем. Просто делайте и увидите свой результат.

Практика:
Подумайте о своей жизни, проблемах и начните благодарить себя, бога, вселенную, ретроградный меркурий, сатурн и других важных для вас участников жизни за те проблемы, которые у вас есть с фокусом внимания на "могло быть хуже".
Через углубление в худший сценарий приходит спокойствие и вы внутренне перестаете фиксироваться на негативных событиях.
Затем распостраните благодарность на всё, что вас окружает с мыслями "я создал это, это мой выбор"
Если найдется что-то, что больше реально не нужно, то с благодарностью за "службу/взаимодействие" отпускайте или выкидывайте вещи. Сделайте что-то, что еще больше вас настроит на волну благодарности себе и миру.
Вы хозяин своей вселенной, управляйте с любовью.

Сейчас посетил инсайт насчет моей методики арт-терапии. Любые знания про мир, людей и себя, мешают открытой позиции. А арт-терапия даёт открыться новому опыту и включает фантазию, открывает внутреннего ребенка - творящую часть.

Боты посовещались и разделились во мнениях🤣🤣🤣

Удалять или не удалять? - вот в чём вопрос😁
Это я про ботов в комментариях.

Про депрессию и антидепрессанты ⬆️
Моя терапевтическая ошибка

В аудио про регрессии в прошлые жизни и что в них происходит

Доброго утра всем! И чудесного дня 💫
В видео делюсь инсайтом о детстве и куртках

Дорогие друзья!
С огромной радостью хочу поделиться с вами замечательной новостью! Я внедрила программу лояльности, чтобы сделать наши встречи ещё более приятными и выгодными.

Теперь у вас есть возможность:
Отслеживать количество бонусов на вашем счёте: вы всегда будете в курсе, сколько бонусов у вас накоплено и как их можно использовать для получения скидок на будущие сеансы.

Быстро получать информацию о текущих акциях и специальных предложениях: вы не пропустите ни одной выгодной возможности, так как вся информация будет доступна в удобном формате.

Рекомендовать меня своим друзьям и за это получать бонусы: делитесь своим опытом и получайте дополнительные преимущества за каждого нового клиента, который придёт по вашей рекомендации.

Не упустите шанс воспользоваться всеми возможностями программы лояльности!
Подключайтесь к моему Телеграмм-боту (@PsyYanina_bot), где вы сможете следить за своими бонусами, получать новости об акциях и предложениях, а также узнавать о последних новинках.

Я искренне благодарна вам за то, что вы со мной! Я всегда стремлюсь сделать ваши визиты максимально комфортными и полезными. ❤️
С заботой о вас, Янина Чибескова ❤️

Есть техника для проработки любой проблемы самостоятельно. Но если я об этом скажу, то маркетинг психологии рассыпется в прах.
А как же психолог?
Поэтому я Вам этого не скажу))
Я просто поделюсь практикой, которая реально может изменить жизнь, и не важно, с кем Вы будете её делать.

Смысл в следующем:
Любая проблема, которая существует у Вас сейчас, была когда-то "первым опытом".
Этот первый опыт - яркое событие для мозга и там много дофамина, который записывает стратегии выживания. В психологии называется импринт или отпечаток, впечатление.
Важно вспомнить где, когда, с кем, в чем, зачем, этот опыт был получен.
На каких чувствах он держится?
С какими людьми он связан?
С какой обстановкой?
Пишите всё! От погоды до состояния, всё важно.

Это нужно, чтобы восстановить сцену впечатления в прошлом.
Так как этот опыт проблемный, то любой повтор проблемы необходим для выхода в "облегчение", завершение ситуации или в том опыте была какая-то важная поддержка, любовь, счастье, что мозг повторяет этот факап чтобы получить любовь.

Это необходимо осознать и найти подходящий вариант там, в прошлом.
А затем спросить себя, если там уже не так, то как я сейчас себя чувствую/веду/думаю?
И затем, а как это "сейчас" тогда влияет на моё будущее?
И таким образом создаётся петля: сейчас➡️прошлое➡️решение в прошлом➡️сейчас➡️будущее.
Вариант для тревожных зайчиков:
Негативное будущее➡️что сейчас➡️прошлое➡️решение в прошлом➡️сейчас➡️новое будущее.

Можете по этой схеме делать любые события.
Это работа мозга, а не фантазии медитаций, поэтому чем честнее с собой, тем лучше изменения.

В видео рассказала про психотерапевтическую позицию, из которой можно что-то изменить.
#психотерапевтическая_кухня

Друзья, я напоминаю всем, кто хотел ко мне попасть, что с 01.04 будет повышение стоимости контрактов на 20%.
Я делаю это ежегодно и для моих постоянных клиентов есть возможности закрепить за собой стоимость контракта.
Сделать это достаточно легко. Необходимо вовремя оплачивать продление контракта (для каждого есть своя дата). Таким образом простраивается доверие и убирается желание антисоциальной части схитрить.
Так как я чаще всего работаю с хитрыми и продуманными😁🦊, то я задаю правила и моя задача действовать стабильно и максимально прозрачно, чтобы клиентская детская манипулирующая часть могла расслабиться и почувствовать себя в безопасности.

А когда эта безопасность простроится, то человек осознает ценность своего пути и испытывает благодарность к миру, людям и всему, что было в его жизни.
Вот эта благодарность и убирает необходимость скидок, открывает возможности и реализацию. Поэтому самый устойчивый контракт у меня называется "Взрослый" и он не подразумевает сохранение цены.
Если человек живет из "здесь и сейчас", то ему понятно, что всё растет и развивается, он сам растет и развивается.
Это единственный контракт, который не сохраняется в цене при продлении.

Но если я понимаю, что условия контракта не выполняются, то мы переходим на разовые оплаты, а они дороже контрактных условий в любом случае. И в этом случае я работаю ситуационно, т.е. вы сами решаете что вам нужно и используете наши встречи, как инструмент самостоятельно. Такие встречи не предполагают "ведения", анализа, прослеживания динамики, и другой внутренней психотерапевтической кухни. Это могут позволить себе люди с ответственной позицией и большим опытом в личной терапии, они всё уже знают и могут, им так можно.

Другие варианты контрактов "Границы" и "Путь героя" закрепляются в цене на 2 года. Условия все прописываются в контракте, который я высылаю в отдельном файле, но примерные условия есть и на сайте в образце контракта.

Также у меня есть специальное предложение по работе с лишним весом и оно действует ограниченно и вряд-ли повторится. Поэтому, всем, кто хотел изменить свое отношение к телу, похудеть, скинуть лишнее, стать счастливее и здоровее, у вас есть шанс зайти в эту программу.

Еще есть оффлайн проект ПохуделаТут.рф
Это командный подход: я, массажист, нутрициолог.
Там самые выгодные условия 70000р в месяц работы с нами. За этот месяц можно и похудеть, и спланировать своё здоровое будущее.
У меня есть возможность оформления рассрочек от Т-банка, поэтому с оплатами упрощается процесс.

Буквально завтра я сделаю объявление про программу лояльности, которая наконец-то 🙈 готова.

Отличный вопрос в продолжение темы сахара.

На самом деле сахар безопасен.
Самое опасное это бездумное употребление чего-либо. Так то и вода может быть смертельной, но дело не в воде, а в том мышлении, которое приводит к употреблению.

Важно научиться жить из Я-позиции.
Это значит, что Вы влияете на мир, а не он на Вас.
Когда что-то, кто-то влияет на Вас, то это позиция беспомощности. Если Вы хотите изменить в своей жизни любую ситуацию, то нужно понять, как Вы её создаете и зачем Вы это делаете.
Тогда в паразитах отпадет потребность, т.к. хозяйская рука будет с умом распоряжаться поступающей и выходящей информацией.

Маруся никогда не поймет человечьих заморочек.
Она не придёт к нам в программу и не будет думать об этом вечном вопросе!
Чтоб съесть, чтобы похудеть?

похуделатут.рф

Немного про сахар и сладость жизни в видео

Друзья! Я буду проводить мастер-класс в Санкт-Петербурге и приглашаю всех желающих посетить это мероприятие! Будет интересно 💫

⭐️ Продолжаем знакомство с мастерскими на Фестивале ТА 2025 4-6 апреля!

● Ведущая мастерской — Чибескова Янина, клинический психолог, психолог в модальностях Транзактный анализ, Эмоционально-образная Терапия, Научно-обоснованная психотерапия сценария Память Будущего, автор метода Аналитической арт-терапии #нарисуй_себе_ресурс.

● Тема мастерской: Аналитическая арт-терапия, направленная на моделирование будущего.

● Описание: На мастер-классе участники познакомятся с моей авторской методикой аналитической арт-терапии. Я покажу, как можно работать с внутренними объектами через рисунок. Расскажу, что можно увидеть в рисунке - предписания, возраст травмы, прошлое и будущее, реальное или фантазийное, и дам вводные техники по трансформации внутренней реальности, которую клиенты могут потом встретить снаружи.

Смотреть темы других мастерских и участвовать в Фестивале ТА 2025 ➜
https://clck.ru/3G6knXнн

Я меняю график работы.
Раньше я работала с 9 до 16.00 Теперь у меня есть возможность записи и на вечер, но не для всех. Сейчас объясню.

Всё дело в том, что психологическая работа это не болтовня на кухне и советы как Вам лучше жить и за кого замуж выйти.
Психологическая работа это сложный энергозатратный процесс выстраивания новых нейронных связей.
Это работа по коррекции мозга через разные психотехники.
Для того, чтобы Вы не сливали свой бюджет, а я далеко не дешевый психолог, я создаю условия сразу на входе в терапию.
Когда я прошу клиента найти время утром и днем, я уже забочусь о Ваших результатах, потому что я знаю в какое время мозг восприимчив и не будет сопротивляться, а в какое ему будет пофиг на Ваши загоны, он хочет кушать, спать и мультик.

Мои условия работы это поддержка качества Ваших изменений.
Отсюда у меня существуют контракты. Контракты это условия, которые продвигают бессознательный процесс.
Я наблюдаю, как человек справляется со своим сопротивлением и через контракт работаю с сопротивлением. Если эти два фильтра проходит человек, то значит у него точно будут результаты.
Рамки терапии это еще и то, как человек оплачивает контракт. В этом процессе видно всё то, что обычно клиент говорит гораздо позже.
Я вижу внутреннего Творца по тем процессам, которые наблюдаю и работаю сразу на всех уровнях, т.к. не может измениться человек только в одном месте или без изменения своих привычных способов реагирования.

Всё прекрасно работает, но есть но!
Я могу принять вечером, если это не терапия, а консультирование. Для консультирования не нужно столько энергии.
Еще я могу взять вечером, если человек использует терапию для наполнения ресурсом и это согласовывается с ритмами жизни. И это определяю я, а не сам человек.
Еще я могу взять вечером, если у человека это утро. Я так работаю с заграничными клиентами.
Еще я так работаю на краткосрочных контрактах, где не нужны глубокие проработки, например психосоматика. Иногда одной встречи достаточно, чтобы произошел инсайт и запустилась трансформация тела.

Поэтому корректнее писать что это Вы работаете до 16)) а не я.
Но табличку на дверь в ближайшее время поменяю.

Работа с аэрофобией. 1 встреча и программа готова. Всё, как я люблю)
Этот рисунок уже готовая трансформация, до этого там было "крушение самолета", которое на самом деле не крушение а страх клиента.
Трансформация была в несколько этапов и в первом варианте у клиента было задание нарисовать самолет, который приземлился уже.
Клиентка нарисовала трап, но он был воздушный какой-то и почему-то посередине самолёта, что не типично. А в итоге оказалось вот что она нарисовала⬇️

А еще я поняла, что психологов учат не нести ответственность за качество своих услуг и вселяют беспомощность еще в институте.

Я человек из творческой, но понятной бизнес-сферы. Я привыкла, что у клиента должен быть понятный результат и очень хорошо понимаю, почему люди не идут в терапию.
Да потому что им не ясно и не понятно, чего ждать от терапии и сколько времени это займет.

Я сталкивалась с тем, что сами психологи не могут понять ЧТО они делают и зачем. В начале своего пути я была такой же. Это нормально, когда ты только усваиваешь информацию и пробуешь применять её.
Но это не нормально, когда ты уже делаешь работу с клиентом и не понимаешь, что ты делаешь. Ведь слова это не просто слова, а ключи от внутренних программ.

Откуда эти проблемы?
Всё потому что мы имеем дело с живым организмом, который меняется, иногда непредсказуемо, в ответ на тот или иной стимул.
Но наука описала типологию как раз для того, чтобы была предсказуемость и управляемость процессом.
Отсюда выходит примерное понимание процесса и постоянная наблюдающая позиция. И чем больше практики, тем больше предсказуемости.
Психологу важно прописывать план и корректировать его по ходу терапии, учитывая новые детали, чтобы давать результат за которым пришел человек.

Психолог оперирует тем, что нельзя потрогать, но можно создать и запрограммировать.
Собственно этим я и занимаюсь через арт-терапию # нарисуй_себе_ресурс и другие методики.

Мы с партнерами готовим рекламу совместного нового продукта "ПохуделаТут!" и у меня сейчас много разных разговоров на тему продаж, ЦА, позиционирования и т.д.

И вот я сейчас прозрела! Поймала инсайт относительно своей работы!
Я всё думала, почему меня так бесит глупый маркетинг и странное описание целевой аудитории!

А оказывается....

Наболело про коридор затмений и страшилки из всех утюгов страны.

Психосоматика детского термоневроза.

Такой диагноз я встретила впервые и мне было очень интересно с ним поработать. Встреча на эту тему была одна, т.к. с клиенткой уже есть рабочий альянс.
Напомню, что выстраивание альянса для изменений по времени занимает около 20 встреч. Это нужно чтобы мозг клиента нарисовал картину помогающего практика, который сможет решить его проблему. Без этой внутренней картины практически невозможно впустить внутрь и проработать проблему. После сессии может включиться саботаж работы, т.к. мозг всегда пытается сохранить свою картину мира и не даёт перестроить нейронные пути, а Вы в этот момент сомневаетесь в эффективности, злитесь на себя, чувствуете подавленность и т.д.

В общем у нас рабочий альянс был и мы сделали внутреннюю работу.
Запрос про ребенка, который болеет с середины января. В последние три недели ежедневно скакала температура от 36.4 до 37.6 в течение дня.
Врачи ставили сначала ОРВИ, потом ГРИПП, потом АНГИНУ, потом БРОНХИТ.
Я обратила внимание, что диагнозы тоже скачущие и попросила клиентку представить образ этих скачущих процессов. Работали мы в техниках Эмоционально-образной терапии.

Она увидела качели и когда она на них качается, то чувствует нервозность, тревожность, которые образно представлялись как серый шарик в груди.
Шарик сжамает рука и чувство нервозности повышается.

Внутренне абсолютно любую проблему можно представить в виде символического образа. Этот предмет является связующим звеном между психическим процессом и внешней реальностью. Влияя на предмет, мы можем поменять и состояние и реальность. Мы так и поступили.

Серый шарик оказался посланием от отца клиентки "денег нет. А чтобы были деньги, нужно вложить деньги."
Товарищи предприниматели, знакома установочка?))
Папа клиентки занимается своим делом давно и успешно, но у него есть пунктик, что "работать надо со всеми", чтобы "было больше заказов", а некоторые клиенты "кидают и не платят за работу".
В реальности такое есть. Но я знаю, что человек проживает ту реальность, которую запрограммировал, поэтому этот шаблон пришлось заменить и достаточно легко он поддается трансформации.

В голове отца, да и моей клиентки, была связка "много заказов - много денег", которая при ближайшем рассмотрении оказалась фейком.
Мы изменили связку и вывели новую формулу, подходящую для данного случая - "я работаю с теми, кто платит по факту оплаты". Тут же накрывает волна привычного страха и мы его гасим целью: "цель работы деньги, я не работаю бесплатно".

Почему клиентка зацепила всё это?
Потому что на качелях сидела девочка 15-16 лет, которая думала о своём будущем и хотела поступать туда, куда папа не одобрил, потому что считал что "ТАМ ДЕНЕГ НЕТ".
К слову, клиентка всё равно это делает, но только дома, со своими детьми. Она реализует свой творческий потенциал в кругу семьи и очень даже счастлива. Только одно но! Как только она пытается заняться чем-то рабочим, у неё начинает болеть ребенок. А с середины января она проходила кучу собеседований на работу и ни одного не было по её мечте. С папой не поспоришь)

Итог сессии: клиентка приняла решение делать свою карьеру в любимой профессии, к тому же от папы уже получено "разрешение", он признал что там можно заработать, а этого для мозга вполне достаточно. Поэтому ребенок освобожден от страхов мамы за выживание и температура восстановилась.
Вот такая связка! Как вам история?

У меня сегодня была волшебная работа! Жду результат, потом расскажу вам ТАКУЮ историю психосоматики! Никто б не догадался, что дело в этом.

А пока могу рассказать свою историю))

Всё дело в том, что у меня кончилась тушь, а купить её невозможно в связи с санкциями. Ну я и пошла впервые в жизни на реснички.
Это просто, удобно, лучше чем тушь.

Первый раз всё было ново, я долго настраивалась, в процессе упарилась расслабляться, но в общем вытерпела.
Пятерка мне за терпение))
Второй раз, когда я сделала наращивание у того же мастера в том же салоне, мастер мне сказала комплимент: у Вас свои шикарные ресницы!

Лучше б она молчала)))
Мозг тут же простроил схему избавления от неудобства))
В этот раз и в следующий у меня нарощенные ресницы вместе с моими вываливались за пару недель(должны за 4 минимум).
Я уже начала паниковать, думала клей плохой или еще что-то, но нет!
Когда рассмотрела этот вопрос с позиции психосоматики, то стало ясно, что ресницы у меня хорошие! Наращивать не нужно, скинем балласт, чтоб не мучиться(с ними есть некоторые ограничения).

И что вы думаете? Как только я это поняла, они перестали выпадать.
Вот так вот))
Иногда похвала воспринимается, как стимул к действию и активирует реакцию помимо воли.

Что знает обо мне мой ребенок?

Ответ на этот вопрос можно увидеть через подарки, которые он выбирает, ориентируясь на свой внутренний образ мамы.
Во внутреннем образе есть набор информации, на которую вн.мать чаще всего реагирует восторгом или заостряет внимание.
Через подарок я могу отследить свои косяки воспитания и сделать правки в моменте. Подарок это тоже переходный объект, который показывает внутреннюю связь и через который можно управлять этой связью.
Важны эмоции в момент дарения. Это и подкрепление, и моментальный тест на ведущие чувства в привязанности.
Слава богу не шампунь🤣

Обновляю пост для вопросов по психосоматике.

Описывайте свою ситуацию и я смогу Вам ответить конкретно. Своим опытом Вы можете помочь другим людям. Иногда очень важно не чувствовать себя в одиночестве или белой вороной, что само по себе является признаком активной травмы.

А Кася обиделась, что ей не дали съесть розы...