Это мы домой с вулканов спускаемся))))

Мне разбили лицо на гонке, спасибо 🌸👌
Просто ширина спуска метров 100, но нужно было въехать в меня ❤️

Камчатский снежок

Вся Россия спит, мы встречаем восход 🌄 🏔️

🏔 Из олимпийского отбора — к нам в эфир!

Варвара Прохорова вчера и сегодня отбирается на Олимпийские игры, а вечером подробно расскажет об этом в эфире студии Весь Спорт!

🤟 Подключайтесь в 18:00, а еще следите за нашей ски-альпинисткой в каналах @varvaraprokhorova и @winline

🗣 ПОДПИШИСЬ НА ВЕСЬ СПОРТ — СЛЕДИ ЗА ВСЕМ В ОДНОМ МЕСТЕ

Возвращение блудной дочери 🌸💐❤️

А мы на родину вернулись ☺️

Сегодня по полной весёлая трасса и погода была 🫠
И так много много в течение гонки. Пережили лютый шторм на вершине горы, много падений на спусках более 1300м набора высоты и сброса и более 1,5 часов гонки

Сегодня бежим длинную индивидуальную гонку
Старт в 13:00 по московскому времени
Смотрим на матч тв и здесь

https://www.youtube.com/live/gXbyLWP5oQM?si=kdRiQ2S6UCOndJPu

Winter is coming 🇳🇴 ❄️

Welcome to Norway 🇳🇴

Пробежали этап в Швейцарии 🇨🇭
Новый опыт, все меньше ошибок и неточностей. Теперь переезжаем в Норвегию 🇳🇴 и завершающий этап кубка мира

Варвара Прохорова провела неделю высотных тренировок в Италии. Высота, снежные условия и отличная погода - что может быть лучше?
Удалось провести несколько тренировок с ребятами из Китая.

Следующая остановка 👉 Швейцария, Кубок мира 🌍

Начинаем в 10:50 по московскому времени, сегодня

Готовимся к старту завтра на кубке мира в Швейцарии
Финальные штрихи 👌

💎💎💎

🤩💎💙

Пробежали кубок мира в Шладминге 🇦🇹
В слаломный спуск кубка мира по горным лыжам.
В общем и целом норм 🥱

https://www.youtube.com/live/tn15gBzFlu8?si=Ne7DCeREb2J0-wGj

Пара па па пам

Вернулась к тренировкам на лыжах, потому что испытывала сложности с этим из за травмы спины; но приходится продолжать восстановительные процедуры 😛
сегодня переезжаю на кубок мира в Австрию , который пройдёт в субботу 15 марта в Рамзау/Шладминг. Навестим мою марафонскую команду Австрии “Ski Willy “

Успели в олимпийский музей в Лозанне перед отъездом 🤩

🌺❤️🪷🌿🍀

В общем пробежала всё таки квалификацию спринта на чемпионате мира по ски альпинизму, с больной спиной. Приняли необходимые меры безопасности. К счастью сильных ухудшений не произошло. Но это было больно. Завтра приняли решение не стартовать в длинной гонке, потому что это практически невозможно в моем случае 😬. Поэтому занимаюсь восстановлением к кубку мира в Австрии 15 марта 👌 Тем не менее спасибо за опыт на этом чемпионате мира, это впервые ☺️
@ismf_skimo

Завтра бегу чемпионат мира по ски альпинизму!
Последние дня 3 были очередным испытанием, потому что я сорвала спину на абсолютно типичной тренировке и пыталась экстренно встать на ноги 👣
Не всё прошло, но приемлемо, завтра буду намертво заматываться тейпом, потому что прыгать с трамплина и по кочкам . Уже подзадалбывают происшествия, но ладно 💁‍♀️
Итак!
Квалификация в 10:45 по московскому времени
Финальная часть в 14:45
Трансляции как всегда
на ютюб @ismf_skimo
На Olympics.com и Евроспорт 2

Завтра бегу чемпионат мира по ски альпинизму!
Последние дня 3 были очередным испытанием, потому что я сорвала спину на абсолютно типичной тренировке и пыталась экстренно встать на ноги 👣
Не всё прошло, но приемлемо, завтра буду намертво заматываться тейпом, потому что прыгать с трамплина и по кочкам . Уже подзадалбывают происшествия, но ладно 💁‍♀️
Итак!
Квалификация в 10:45 по московскому времени
Финальная часть в 14:45
Трансляции как всегда
на ютюб @ismf_skimo
На Olympic.com и Евроспорт 2

С приходом весны спешим поделиться с вами отличной новостью! На нашем сайте www.fuel4u.ru появился образовательный раздел, где вы найдете познавательные статьи о спортивном питании, поддержании здоровья, специфике тренировочного процесса и других аспектах в различных видах спорта.

Начнем с цикла статей, посвященных марафонскому бегу, а именно:
🟡 Как подобрать нужное количество углеводов на длинной дистанции.
🟡 Как правильно выбрать и использовать энергетические гели?
🟡 Типичные ошибки, совершаемые в день первого полумарафона или марафона.

Образовательный контент будет регулярно дополняться, следите за новостями!

GEL4U - эксперт в области спортивного питания для циклических видов спорта.
Мы рады быть частью ваших побед!

Реклама ООО «РС ЭНЕРГЕТИКА»
ИНН 7716580330
ERID: 2VtzqvsUSu4

Никогда точно не знаешь как жить, тогда иди шаг за шагом и не торопись, ты же выбрал этот путь, значит победил 😌❤️
У @bivium_sw красивые костюмчики

Открыли чемпионат мира 🤟🏻

И мистер Томас Бах подарил значок валентинку )))🤪

Сегодня встретила за завтраком мистера Томаса!
А вдруг могу обсудить судьбу нашего спорта 😁

Сегодня солнечно и очень красиво наконец то ❤️

В нашем Ски - альпинизме приходится тренировать всё 😁

Доброе утро из Швейцарии
Готовлюсь к чемпионату мира в четверг 6.03

Доброе утро из Швейцарии
Готовлюсь к чемпионату мира в четверг 6.03

Про мышление.
На правах человека с образованием спортивного и неспортивного психолога рассказываю одну заметку 👩🏽‍🎓
Как то раз была я в высокогорном лагере и готовила обед для 6 парней. Мы болтали и я такая говорю: «На кухне я не так сильна»! И один из них, Кузьма, говорит, разница только в том что приходишь на кухню и говоришь всем : «На кухне я сильна»! И как то всё иначе становится. Это было давно, лет 10 назад.
Спасибо, Кузьма ))

Такс это я увлеченно бежала в субботу. В общем вышло так, попробовала новую тактику, а именно быстрее пробежать нижнюю часть подъема со старта. А я так практически никогда не делаю, предпочитаю плавный набор скорости . В итоге именно физически хватило до конца подъема, но координационно начала прям ошибаться «головой» вверху подъема на перестежке и на спуске, прям по 3-5 секунд по отсечкам чипа теряла - проверила; и по местам получилось даже подальше ((
Надо будет объединить как то усилия на следующем старте. Но кто не рискует, тот не пьет )))
Выдвигаемся на чемпионат мира сегодня, старт 6 марта, пока что будем готовиться.

Друзья завтра бежим спринт в Бормио , тестируем олимпийский трек.
Старт квалификации в 10:45 по московскому времени, забеги в 12:15 и аж до 18:00, потому что:
Завтра не совсем обычный формат, квалификация, нас 84 спортсмена; затем идет разделение на 2 группы 1-18 место и 19-36 место квалификации. Каждая из этих групп соревнуется в 3х забегах по 6 человек 1/4 финала ; затем 2 1/2 финала и финал. Сделали в связи с тем что на Олимпиаде 18 человек проходит квалификацию, чтобы отрепетировать систему вдвойне))
Трансляции :
Ютюб ISMF
Евроспорт 2
Olympic.com
И трансляция результатов:
Здесь
Точно не знаю с какого момента видео трансляция

Всем привет из Бормио,
Сделали небольшую заметку на Sports.ru

Всем привет!
Продолжаю соревновательный период!
Впереди насыщенный месяц!
Целая серия стартов! Можно следить и поддерживать ❤️
22-23 февраля предолимпийская неделя в Бормио (Италия)
2-8 марта Чемпионат мира (Morgins, Швейцария)
15 марта кубок мира в Австрии , Шладминг.
Все очень насыщенно🤗 буду вам рассказывать ❤️

📸 @jxxzphoto

🎿 Путь к олимпийским вершинам начинается на #RedFoxElbrusRace 😉!

Что такое ски-альпинизм?

Достаточно молодой вид спорта, вошедший в программу Олимпийских игр 2026 года.

Предлагаем вашему вниманию сюжет Матч ТВ о прошедшем на курорте «Золотая Долина» при поддержке @redfox_planeta_outdoor захватывающем чемпионате России, где наши ски-альпинисты попробовали свои силы в двух олимпийских дисциплинах 💥 – спринт и эстафета.

Евгений Марков, чемпион в дисциплине «Спринт», неоднократный чемпион России, член сборной команды по ски-альпинизму, рекордсмен и неоднократный победитель #RedFoxElbrusRace:

«Со ски-альпинизмом я знаком давно. В 2015 году на фестиваль #RedFoxElbrusRace я ещё приехал как скайраннер. Участвовал в забеге на вершину, Вертикальном километре. И в рамках фестиваля проходили ещё ски-альпинисткие соревнования… С тех пор, с 2016 по 2021 год, не проигрывал ни одной личной гонки. На всех этапах Кубка России, чемпионате России не опускался ниже третьего места».

Так что хотите встретить будущих олимпийских чемпионов? Приезжайте на #RedFoxElbrusRace 2025 🤞!

🎁 Розыгрыш призов от Варвары Прохоровой и Никиты Филиппова! 🍓🦍🔥

1. Набор сувениров из Куршевеля
2-3 Фирменная футболка Bonés Elbrus Edition (цвет на выбор)
4. Книга на выбор: "Вершины России", "Письма из Гималаев", "Бегущим в гору"
5. Книга про Пиренеи

‼️ Что нужно сделать
✔️ Подписаться на 7 Стартов
✔️ Подписаться на Варвару Прохорову
✔️ Подписаться на Никиту Филиппова
✔️ Нажать кнопку "Участвовать" (внизу)

Участников: 416
Призовых мест: 5
Дата розыгрыша: 17:00, 21.02.2025 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Алексей Комшилов - 2duoel
2. Alexandr - 2d5iu2
3. Yury - 2h09cv
4. Денис - 2d5d4q
5. Александр - 2h0a5r

Несколько дней назад я собирала чемоданы в Испанию и уныло думала, что меня оставили одну. А затем я придумала выложить пост об этом и судорожно ткнула «отправить» во всех соцсетях.
И потом я увидела отклик, отклик сотен людей, которые навсегда помогли мне забыть то, что я могу оказаться одна в своей жизни, целях и мечтах.
Я увидела сколько людей за меня болеют и поддерживают, сколько людей готовы вложить свое участие в этот путь и мечту, и насколько мой путь небезразличен. Ребята из Sports на своем сайте, ребята на иных пабликах, незнакомые и знакомые люди, друзья, близкие, коллеги, журналисты, компании о которых позже, но которым искренне стало не все равно.
Это так невероятно, когда тебе только что показалось, что ты остался один, но внезапно оказывается, что у тебя целая армия поддержки ❤️.
Спасибо вам, друзья.
У самурая есть и цель и путь)) - так мне написал один болельщик 🤗
Это незабываемый путь, который я никогда не пожалею, что начала 😚😚😚

🎁 Розыгрыш призов от Томского марафона ❤️🔥

Томский марафон пройдет 8-9 марта.

🎁 Призы
1.  Слот на марафон 50 км свободным стилем + 25 км классикой
2-3. Слот на любую дистанцию на выбор
4-5. Фирменная шапка Томского марафона
6-7. Скидка 50% на любую дистанцию

‼️ Что нужно сделать
✔️ Подписаться на 7 Стартов Лыжи
✔️ Подписаться на Вадима Спицына
✔️ Подписаться на Томский марафон
✔️ Нажать кнопку "Участвовать" (внизу)

Участников: 0
Призовых мест: 7
Дата розыгрыша: 17:00, 12.02.2025 MSK (9 дней)

Друзья! Спасибо большое за поддержку ещё раз 💙💙💙
Сегодня без финалов, но очков в олимпийский рейтинг добавили 🤗
И разумеется международный опыт, это 3-е выступление на кубке мира, осваиваемся с каждым разом. Следующий старт 22 февраля в итальянском Бормио на олимпийской трассе Милана 2026 , а затем с 2 по 8 марта чемпионат мира в Швейцарии. В общем ещё долгий путь впереди, идем 🏔️

Завтра!
Можно смотреть трансляцию на ютюб канале : @ISMFskimo
Ссылка:

https://www.youtube.com/live/5BT89nSiQQ8?si=QpHm4PgPk9soXfQP

А так же сайт Olympic.com

И Евроспорт 2

Начало квалификации в 10:50 по московскому времени
(Но есть вероятность что трансляция начнётся с 1/4 финала)

Всех обнимаю 🫂🫂🫂

Друзья! Всем привет из Испанских Пиренеев)
Все по плану, я здесь, завтра стартуем спринт!
Мини видео нашего спринтерского подъема для вас!
Спасибо ещё раз огромное за поддержку! Вы невероятные!
Инфо по завтрашнему старту пришлю попозже 💙🥹🤗

Спасибо ещё и ребятам из Sports.ru, Владимиру, Александру, создали статью, у себя с отдельной возможностью донатить, быстро и эффективно получилось. Подключили и техников и редактора и всех всех в срочном порядке. В эти дни у меня самая лучшая поддержка. Вы невероятные.
❤️❤️❤️
Иногда очень важно поделиться как радостью, так и проблемой.

Читаем статью здесь:
https://www.sports.ru/skiing/blogs/3295422.html

Друзья! Я хочу сказать вам огромное большое пребольшое спасибо и выразить искреннюю благодарность.
Да, бывает что тяжело соблюсти все формальности, поэтому очень круто и невероятно вдохновляет, что вы поддерживаете меня в моей ситуации всеми способами!
За эти полтора суток получила от вас много поддержки, словами, финансами, информационно! Пусть у всех нас совместно сбываются наши мечты и нам сопутствует удача и помощь. И даже, если мы в чем то не сделали всё идеально или сделали, то пусть всегда приходит поддержка в любых ситуациях. Спасибо 💙

Друзья всем привет!
В общем попала в кое какую интересную ситуацию. Не буду напрямую называть некоторые штуки на всякий случай))
В общем 1 февраля у нас кубок мира в Испании. И нашей мини - команде нейтральных атлетов финансово помогает один относительно официальный спонсор. Всем, кроме меня))) Потому что у меня не хватает одного документа, который было раньше было оговорено что я получу чуть позже, после этапа кубка мира. Но за 4 дня до выезда вдруг относительно официальный спонсор сказал, что меня вычеркнули из списка из за этой бумажки. Так просто на раз два. Выкручивайся сама. Мы обратились к другому, но тоже отказался. В общем поэтому я все таки полечу в Испанию, за свой счёт. Потому что у нас рейтинговая система отбора и пропускать нельзя. Пришлось сделать экстренное вложение, как и в этап в куршевеле в декабре))) инициатива не всегда поддерживается относительно официальным спонсором))
Поэтому во - первых такая вот история из за отсутствия одной бумажки, но я не сдаюсь и лечу на этап.
Во - вторых, если вдруг вы хотите поддержать «сильную и независимую спортсменку», то можно задонатить по номеру карты Т банк 5536913921140907
И в третьих, а вдруг вам или знакомым организациям захочется посотрудничать со мной и поучаствовать в спонсорстве и тп некоторых моих соревнований. Мало ли чего ещё будет недостаточно «относительно официальному спонсору».
Вот такая история. Целую вас 💋