Это я дома была, сейчас уже еду в Москву🥲
Хорошего по-немногу…

NIKE TRIPLE JUMP Elite - 27.0см US 9 - 12.500 💸
*для тех, кто никогда не прыгал в этих шиповках - они маломерят на пол размера (фактически 26,5)

NIKE LONG JUMP Elite - 28.0 см US 10 - 12.500 💸

PUMA Electrify NITRO 4 - 26,5 см US 8,5
9.000 💸

✍️@taisia_dmitrieva

Если кому-то понравился комплектик😊😊😊

Немножко Back-stage с той съемки🎧

Меня красиво нарядили, накрасили и причесали прямо на нашей спортивной базе в Сочи. Отфотографировались прямо на стадионе (на котором проходит Командный чемпионат России). Профессионалы высоко оценили мой СТРОНГ ФЭЙС, поэтому все фото наверняка будут такими: 🗿

Очень классный опыт! Жду предложения сотрудничества от Jil Sander (хотя бы носки по бартеру)😔

Вышел журнал «Москвичка» с моим участием 🙌🏻

Ооооочень интересно! Я еще ничего не видела: ни фотографий, ни оформления, ни текста. (Все должно быть круто)!!

«Конечно, поговорили о спорте. Восходящие звезды легкой атлетики — Степан Кекин, Полина Кнороз, Эмилия Тангара, Таисия Дмитриева, Полина Парфененко и Валерий Пронкин — рассказали о драйверах профессионального роста и мотивации двигаться дальше»

Заказала на ВБ, должен прийти послезавтра, посмотрим вместе💅

Произошел детокс🌿🍃

Почистила немножко галерею😊

Маршрут на сегодня:

1) Кисловодск🌳
2) Минеральные Воды🛁
3) Москва💰
4) Зеленоград-Крюково🥱
5) Тверь🏕️

6!! Вышний Волочек❤️

‼️Продам бады коробкой‼️
7.500 за все

Больше в магазин с тренером не ходим…😒

🌳🌿

Тот самый момент: «У вас осталась всего одна минута жизни, на что вы ее потратите..?😔»

-Включайте «Любимку»!

ХВ❤️

Сегодня впервые за пять дней наконец смогла побегать😬

Мучала приводящая на толчковой ноге, и все мои тренировки заключались в вело-прогулках на 20км, бесконечных разминках и штанги на руки💅
Смогла без дискомфорта прокатить сегодня 300+200 через хороший отдых (38,9 и 24,3). Планировалось еще 150, но я кинула Влада на растерзание молочной кислотой в одиночку😊

На хорошей ноте провожаем апрельский сбор❤️

Самая любимая база для сборов - «Юг Спорт Кисловодск»❤️

Goood moooo☀️

✨Личный рекорд на взятии✨

75 / иии почти 77,5 🤗

VLOG «Зашли на 45 минут сыграть партию в боулинг» 🎳

Полина сделала это видео…

✨Романтика Кисловодска✨

Девочки такие девочки..! 💅🕺💃

💃🕺

Обидно, что в гастро-баре не подают хачапури на вертеле…😔

Решила ответить на несколько самых интересных Ваших вопросов🥹

Все анонимно, как Вы любите🙌🏻

t.me/questianonbot?start=793963507b

Как сделать такую куклу?👩‍💻

1. Включаем VPN
2. Заходим на сайт https://chatgpt.com и регистрируемся там (можно скачать приложение)
3. Загружаем в чат свое фото (желательно в полный рост) и пишем запрос (оставлю его в комментариях👇)
4. Ждем… долго ждем… (до 10 минут генерируется изображение)
5. Наслаждаемся результатом🙌🏻

Делитесь своими результатами в комментариях!

Футбольные бутсы хорошо вписались в образ 👍

Пора собирать чемоданы! По машинам!🗼🇯🇵

Что по трапециям, мужики?🥋

Третья неделя сбора - это когда плакать уже на разминке начинаешь…😔🕯️

Подарки абсолютно каждому!

Можно дождаться итогов конкурса, а можно получить гарантированные подарки!

Каждый из вас может получить сертификат в наш магазин на сумму от 2000₽ до 6000₽ абсолютно бесплатно. Вы сможете воспользоваться им, когда захотите!

Всё очень просто:

1. Сделать репост ПОСТА С КОНКУРСОМ к себе в канал или в сторис.
2. Подписаться на Future
3. Написать нам (@the_future_market) и подтвердить выполнение пунктов 1 и 2.
4. Получить свой сертификат.

Важно!
Количество сертификатов ограничено, поэтому чем быстрее вы примите участие, тем больше вероятности получить сертификат на большую сумму.

С любовью, команда Future ❤️

Почему люди думают, что я не добрая?(((
Также мое лицо на каждой тренировке:

Было очень красиво!❤️

Сегодня произошла первая техническая тренировка в прыжках в длину в этой подготовке🙌🏻

Пока толчковая нога находится на небольшом ремонте (тюнинге я бы даже сказала) - решили попрыгать с маховой. Получилось 590 с 11 шагов - хорошее начало. Но хочется в этой подготовке освоить рубеж 620 и стать настоящим мастером спорта в прыжках в длину с разных ног😒

🏟🏟🏟🏟🏟
Ну приветики, подписчики!
Открываем неделю с нового формата, которого еще не было у нас точно. Это видеоформат.

🏆 Называется «Этлетикс Лига Блица».
Суть заключается в том, что в течение зимнего сезона ловили прыгунов, которые хотя бы однажды бывали на нашем помосте и заставили их врасплох каверзными вопросами. Все это записывали на видео.

🏃‍➡️ В дебютном выпуске у нас амбассадор турнира Athletics League, королева прыжков Тверской области, призер соревнований, прыгунья в длину и тройным Таисия Дмитриева!

Смотрите и узнаете про топ-3 блюда для прыжков, лучшее место на земном шаре и прыжки в виртуальной реальности.

Ждем лета и турнира вместе с нашими атлетами!❤️❤️❤️

Любите Athletics League как мы любим легкую атлетику. Делайте как кайф!👍

Немножко видео с вечерней силовой тренировки🌟

Как думаете, на что направлены упражнения?) Какое больше Вам понравилось?🥰

30 ПРИЗОВЫХ МЕСТ!

Мы объединились, чтобы поближе познакомиться с Вами и подарить призы на сумму 150 000₽:

1-5 место — сертификат на 15 000₽ в магазин Future

6 место — колонка JBL Charge 5 от TIMATI SHALAME

7 место — комплект соревновательной формы и уникальный нагрудный номер от Веры Филатовой (победитель сможет выбрать самостоятельно)

8 место — бокс из ЗЯ от Алёны Михайлович

9 место — набор массажеров для разминки от Таси Дмитриевой

10 место — Яндекс Станция Лайт 2 от Кости Холмогорова

11 место — массажер Xiaomi от Влады Плохотниковой

12-13 место - умные весы Xiaomi от Эмилии Тангара и Полины Кнороз

14 место — спортивное питание SIS от Влады Плохотниковой

15 место — спортивные коврик и бутылочка от Полины Кнороз

16-20 место — спортивные рюкзаки Nike от Максима Гаврилюка

21-25 место — сертификат на 5 000₽ в магазин Future

26-30 место — 1000₽ на карту от Максима Гаврилюка

30 победителей определит рандом, а три бонусных подарка мы подарим за лучшую историю:

- альбом с нарисованными открытками от Маши Кочановой, который она сделает своими руками
- книга «Продавец обуви» с автографами и пожеланиями от всех организаторов
- значки с Grand Slam Track и ЧМ в Будапеште от Макса Капкова

Рассказывайте о том, как спорт повлиял на вашу жизнь ПОД ЭТИМ ПОСТОМ, а мы выберем трёх победителей.

Для участия в конкурсе подпишитесь на аккаунты ВСЕХ ОРГАНИЗАТОРОВ. И обязательно нажмите кнопочку «Участвовать».

Желаем всем удачи!

30 ПРИЗОВЫХ МЕСТ!

Мы объединились, чтобы поближе познакомиться с Вами и подарить призы на сумму 150 000₽:

1-5 место — сертификат на 15 000₽ в магазин Future

6 место — колонка JBL Charge 5 от TIMATI SHALAME

7 место — комплект соревновательной формы и уникальный нагрудный номер от Веры Филатовой (победитель сможет выбрать самостоятельно)

8 место — бокс из ЗЯ от Алёны Михайлович

9 место — набор массажеров для разминки от Таси Дмитриевой

10 место — Яндекс Станция Лайт 2 от Кости Холмогорова

11 место — массажер Xiaomi от Влады Плохотниковой

12-13 место - умные весы Xiaomi от Эмилии Тангара и Полины Кнороз

14 место — спортивное питание SIS от Влады Плохотниковой

15 место — спортивные коврик и бутылочка от Полины Кнороз

16-20 место — спортивные рюкзаки Nike от Максима Гаврилюка

21-25 место — сертификат на 5 000₽ в магазин Future

26-30 место — 1000₽ на карту от Максима Гаврилюка

30 победителей определит рандом, а три бонусных подарка мы подарим за лучшую историю:

- альбом с нарисованными открытками от Маши Кочановой, который она сделает своими руками
- книга «Продавец обуви» с автографами и пожеланиями от всех организаторов
- значки с Grand Slam Track и ЧМ в Будапеште от Макса Капкова

Рассказывайте о том, как спорт повлиял на вашу жизнь ПОД ЭТИМ ПОСТОМ, а мы выберем трёх победителей.

Для участия в конкурсе подпишитесь на аккаунты ВСЕХ ОРГАНИЗАТОРОВ. И обязательно нажмите кнопочку «Участвовать».

Желаем всем удачи!

Добро пожаловать на наш масштабный проект!

Мы рады пригласить вас принять участие! Наш конкурс организован сильнейшими и самыми медийными легкоатлетами России. Наша цель - это познакомиться с вами как можно ближе. И подарить подарки!)

Что вас ждет?

Большой призовой фонд: мы подготовили сертификаты, спортивные рюкзаки, аксессуары для спорта, боксы из ЗЯ, спортивную форму, технику и многое другое. Мы вложили в призы больше, чем когда-либо!

Уникальные активности: каждую неделю мы будем знакомить вас с одним из организаторов через различные форматы. Будет интересно!

Организаторы:
@komarik30
@gavrilyuklife
@future_sportmarket
@alen4onka
@knorozPV
@ladunyaa1
@kotya_800
@lilemil
@vera_jarkaja
@TimatiShalamepublic
@veschaettasya
@mediumrareathletics

Конкурсный пост.
Итоги 20.07.2025 в 21:00.

Вы готовы?

Это не просто розыгрыш, а целый проект, который будет интересен всем, кто любит спорт, а особенно легкую атлетику.

Мы собрали самых лучших и медийных легкоатлетов России, чтобы реализовывать это.

Старт уже завтра!

📣 Как случайность определила всю дальнейшую жизнь Таисии Дмитриевой, и что помогает ей накопить энергию перед важными стартами.

🐇 Продолжаем знакомство с нашими амбассадорами. Таисия Дмитриева - спортсменка родом из Вышнего Волочка, специализирующаяся в прыжках - в длину и тройном. В 21 год она уже является многократной победительницей и призёром первенств России. В том числе она одержала победу на ПСБ Кубке России в Чебоксарах, с результатом 6 метров 66 сантиметров.

В легкую атлетику я попала по собственной невнимательности. И это, наверное, судьба. В детстве я была самой маленькой и активной в классе, и как-то раз учитель физкультуры невзначай сказала, что мне нужно заниматься «акробатикой». Я не приняла это во внимание, но в голове фраза отложилась. И когда через какое-то время мой будущий тренер пришел набирать ребят на «атлетику», я не думая согласилась, ведь когда-то мне что-то говорили об этом. Так и очутилась в этом спорте, который уже 15 лет занимает главное место в моей жизни.

⁉️ Какой главный принцип в спорте и жизни?

Никогда не опускать руки. На моем пути было много трудностей: разные травмы, включая перелом, смена тренера и полный пересмотр техники, многочисленные переезды в другие города. Если хоть в один из этих моментов я проявила слабость, то никогда бы не получила того, что имею сейчас.

Как правильно настраиваться на старт и выстраивать тренировочной процесс, Таисия рассказала в полном интервью.

Когда тренер спросил сколько ты сделал пробежек, пока его не было:

Блин-блинский, прикольно-то как😭

Как вам работка?😊😊

Началась заключительная тренировочная тройка, в которой мы набираем прыжковые объемы и скачем через день👊

Погода сегодня не радует (снег и минус❄️☃️), поэтому меня как самую мерзлячку оставили в манеже. Ну, а я попыталась выжать максимум из такой тренировки и показала достойные прыжочки😎

Утро началось с кофе☕️
А продолжилось таким занятием!

Время до первой тренировки стараюсь всегда проводить эффективно (пока есть силы существовать). Поэтому включаю какой-нибудь курс в наушнички (в зависимости от желания и потребностей: нутрициология, анатомия, психология и их ответвления) и занимаюсь рукоделием.

Сейчас это вышивка крестиком и такие румбоксы😇Куда меня занесет дальше - не знаю. Но ощутила на себе очень классное чувство - отключение от суеты.

В общем, советую подходить к восстановлению от тренировок комплексно: чтобы и тело, и мозг переключались.

*видео, кстати, на скорости 100х

Обидно, что в легкой атлетике надо бегать и прыгать, а не только качаться 😪

Кстати, еще одна офигенная покупка!!!🥰

Я очень люблю переключиться на рукоделие между тренировками: рисую, вышиваю, иииии теперь собираю такие комнатки….

Блин, это такой релакс на самом деле. Тут не прокатит суета, тут не сделаешь тяп-ляп. Такое заземление и успокоение🧘‍♀️

Еще одни лучшие 300 рублей вложения в себя: ARTBEE Наклейки для творчества антистресс
https://www.wildberries.ru/catalog/347692388/detail.aspx?size=515474737

Обед после 6 по 120 метров☕️

9,8 процентов жира😳

70👍🎧🥋

Деградацию в выполнении прыжков можно наблюдать по комментариям в конце видео:

«Супер👍», «Хорошо🙂», «Лучше🤨»

Но, на самом деле, все сегодня тут сложилось неплохо.

С высотой сегодня подружиться не удалось, пойду в свою песочницу куличики лепить да песок из носков вытряхивать…🏜️🏖️

История о том, как сломанный ноготь все испортил🥋👍