🫶 Луна Рулит Твоим Рационом! Узнай, Что Кушать По Знаку Луны Для Здоровья и Гармонии! ✨
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Привет, мои звёздные гурманы! 🌟 Астро-фея Алёна снова с вами, и сегодня мы поговорим о самом важном – о питании! Но не просто о питании, а о питании, которое идеально подходит именно ТЕБЕ, исходя из знака твоей Луны! 🌙
Почему именно Луна? Луна в астрологии отвечает за наши эмоции, привычки и инстинкты, в том числе и за наши пищевые предпочтения! 😋 Зная знак своей Луны, ты сможешь подобрать рацион, который не только принесёт пользу твоему телу, но и удовлетворит твои эмоциональные потребности! 🥰
❕Важно! Это лишь общие рекомендации, и они не заменяют индивидуальных показателей. Но это отличный старт к осознанному питанию! 😉
🦋Итак, поехали! Узнай свою Луну и читай дальше!
❔Как узнать знак Луны?
Читай тут!
♈Луна в Овне:
Активным Овнам нужна энергия! Сделай упор на продукты, богатые белком (мясо, рыба, бобовые) и сложные углеводы (цельнозерновые каши, овощи). Избегай острой пищи, чтобы не перевозбуждать нервную систему.
♉Луна в Тельце:
Тельцы обожают вкусно поесть! Но важно знать меру. Выбирай качественные продукты, богатые клетчаткой (овощи, фрукты, зелень). Ограничь потребление сладкого и мучного, чтобы избежать проблем с весом.
♊Луна в Близнецах:
Общительным Близнецам нужно много энергии для мозговой активности! Включай в рацион продукты, богатые витаминами группы В (орехи, семена, цельнозерновые продукты). Пей больше воды и избегай кофеина.
♋Луна в Раке:
Чувствительным Ракам важна домашняя еда, приготовленная с любовью. Отдавай предпочтение легким блюдам (супы, салаты, рыба). Избегай жирной и жареной пищи, чтобы не перегружать пищеварительную систему.
♌Луна во Льве:
Львам нравится всё самое лучшее! Выбирай качественные и полезные продукты, которые будут давать тебе энергию и поддерживать твой иммунитет. Включай в рацион продукты, богатые антиоксидантами (ягоды, фрукты).
♍Луна в Деве:
Практичным Девам важна чистота и порядок во всём, в том числе и в питании! Выбирай натуральные и органические продукты. Ешь маленькими порциями и тщательно пережёвывай пищу. Избегай фастфуда и полуфабрикатов.
♎Луна в Весах:
Гармоничным Весам важно соблюдать баланс во всём, в том числе и в питании! Выбирай продукты, которые нравятся тебе и приносят удовольствие. Старайся не переедать и не пропускать приёмы пищи.
♏Луна в Скорпионе:
Страстным Скорпионам нужна энергия для преодоления трудностей! Включай в рацион продукты, богатые железом (красное мясо, печень, гречка). Ограничь потребление алкоголя и острой пищи.
♐Луна в Стрельце:
Оптимистичным Стрельцам нравится пробовать что-то новое! Экспериментируй с разными кухнями мира, но не забывай о балансе. Употребляй больше фруктов и овощей, чтобы поддерживать свой иммунитет.
♑Луна в Козероге:
Ответственным Козерогам важна дисциплина во всём, в том числе и в питании! Составь план питания и придерживайся его. Выбирай продукты, богатые кальцием (молочные продукты, зелень).
♒Луна в Водолее:
Свободолюбивым Водолеям нравится всё необычное! Экспериментируй с новыми продуктами и рецептами. Включай в рацион продукты, богатые витамином С (цитрусовые, ягоды).
♓Луна в Рыбах:
Чувствительным Рыбам важно заботиться о своём эмоциональном состоянии! Избегай продуктов, которые вызывают у тебя негативные эмоции. Пей больше воды и травяных чаёв.
➡️Хочешь узнать больше о своём питании по Луне?
Закажи консультацию у Астро-феи Алёны и узнай, какие продукты идеально подходят именно ТЕБЕ! 💖 Я помогу тебе составить индивидуальный план питания, который принесёт тебе здоровье, энергию и гармонию! ✨
Пиши @iAlenaip “ПИТАНИЕ” 🌙 и открой для себя новые горизонты здорового питания! 🌟