ПОДНИМАЕТСЯ ОДНОЙ НОГОЙ

это асимметричное движение редко замечается родителями. Ну залезает и залезает. Однако глубокий смысл в нем есть.

Поднять свое тело наверх очень тяжело даже для взрослого, а маленькому человеку и подавно. Мы видим сильную разницу в мышечной силе, что безусловно приведет к некому перекосу и отразится на позвоночнике.

На видео в конце видна разница.

Вы можете последить за высшим малышом на детской площадке и напомнить ему про существование второй ноги))

Вы замечали подобное явление у своих деток?

Добрый день! Дочке 1,7, сейчас много активных прогулок, беспокоит вот что: поднимается по ступенькам всегда только с одной ноги 😢

В первые в жизни я пробежала 4 км

Мой максимум был лет 13 назад в универе, когда мы сдавали зачет на 2км. Я ненавижу бегать, мне очень тяжело, я задыхаюсь буквально после 300м. Так было всегда.

Но

А тут совершенно спокойно и легко в компании тренера и пловцов бахнули 4км.

Это говорит о том, что любая спортивная нагрузка отразится на остальной жизнедеятельности. Плавание сильно повысило выносливость и бегать стало легче. А силовые тренировки помогают плыть легче и быстрее.

А моя работа с детьми не что иное, как создание условий для их эффективной жизнедеятельности: чтобы ноги не уставали и не болели при ходьбе и беге. Ну и тело становится выносливее за счет правильной работы мышц, не тратится энергия в пустоту.

Замечали, как какая-то привычка влияет на вашу жизнь спустя год?

Спасибо за эфир, нигде не рассказывают такое. Просто и доступно. Даже наоборот, слышала всякие "вредные советы". Педиатр нам советовала надевать обувь сразу как только ребенок научился ходить мало-мальски. Слава богу, я очень ленива, а дочь строптива, и мы обе не стали мучить друг друга моим надеванием и ее сниманием башмаков в 9-10 месяцев. А ведь советовали это делать каждый день "для формирования правильной стопы" даже вопреки сопротивлению ребенка.

😆🥹😘🥰😊🥲🥲 😘😍😀🙃🥰😌😉😍😘

🎥 Прямой эфир

- как сидеть в коляске правильно
- разбор трехколесного велика
- как правильно подобрать беговел
- что не так с самокатом, и как его можно использовать
- как подобрать велосипед для ребенка
- как понять, можно ли вообще ребенку покупать транспорт, чтобы не навредить?!

Задавайте вопросы, запись будет тут три дня.
кто был на эфире, напишите как вам?

Прямой эфир начался, подключайтесь.

‼️Сегодня проведем прямой эфир

«ДЕТСКИЙ ТРАНСПОРТ»

В 14:00

Пишите вопросы в комментариях, разберем пользу и вред, как правильно подобрать

НАЙДИ 5 ОТЛИЧИЙ

Привожу себя в порядок с таким вот напарником))) забралась на ручки и сидит, не слезая😂😍

Это, говорит, мои ведерки😂😂😂😂😂😂

У кого такие же железные нервы как у меня?😂😂😂

Давайте выберем время прямого эфира про детский транспорт

Проголосуйте, пожалуйста, когда удобно🙌

Ну вот здрасьте. Самое страшное сообщение от воспитателя.

Одновременно мне пишет клиент, об отключении горячей воды.
Занятие отменилось и я убежала за сыном.

Плачет. Все болит. Голова, живот, ухо заложило.

Вышли из садика, все прошло. Магия? Не думаю..🤔

Дорогие, я могу купить у вас 😅😉

Но после ваших сообщений я почти настроилась на свои, спасибо❤️❤️❤️

Пеку! Но тесто месит хлебопечка, а я потом только по формочкам раскладываю и выпекаю.
Получается очень вкусно!

🆘 ГДЕ КУПИТЬ ВКУСНЫЙ КУЛИЧ? Помогите 🆘

Вопрос очень важный, к куличам у меня особая тропность.

Всю жизнь куличи пекла бабушка, потом ей стало тяжело и этим вопросом занялась я.

Лет 7 я не пропускала эту традицию, даже когда мы жили в Турции.

А сейчас что-то не хочу, нет сил и желания. Муж поддержал, говорит, забей.

Но куличи я безумно люблю, это не кексы, они совсем другие. И вот теперь встал вопрос, а где купить и не ошибиться?

А вы печете куличи?

Выбираем велик для Жени.

Изучили все аспекты вопроса. Запарились

Попробовали покататься в магазине.

Поняли, что даже одного размера велики имеют разную посадку.

Еще долго думали, какой диаметр колес лучше всего взять.

Запарились снова

Короче вопрос очень много, и конечно, хочется, чтобы вреда сильного не причинить ребенку за неверную посадку.

Про транспорт для детей и его пользу/ вред я могу много говорить. Нужен такой эфир? Напишите в комментариях +, если вам актуально.
(Про коляски, самокаты, беговелы, велики, ролики, и все остальные виды активностей)

Прикол сегодняшнего дня))

Ну что же сделаешь, если миска собаки-единственное, что успокаивает. Выкручиваемся)))

Тайсон-дайсон (пес) был недоволен, его границы нарушены.

Кстати, ребенок этот уже третий в семье, поэтому мы с вами знаем, что это «проблемы кота пса»😂😂😂

Кто заметит, что не так с ползанием? 🤔

📣ДАВАЙТЕ ДЕТЯМ ПАДАТЬ


Все мои родители-клиенты слышат это от меня, когда малыш начинает вставать у опоры или никак не может начать ходить.

- важность навыка падения
- важность ошибки
- проблема тепличных условий вокруг ребенка
- зачем падать в старшем возрасте

Какую медвежью услуги неосознанно мы оказываем на ребенка?

ОПОРА В РУКУ

многие из вас правильно определили навык, который я тестирую, и которого тут не хватает.

Я вижу подобную асимметрию почти у всех детей.

Этот навык неизвестен родителям, они никогда на свете не обратят на такое внимание. И массажисты как-будто тоже.

‼️ НО

Без опоры в руку не может быть симметричного ползания. Чтобы оторвать одну руку, нужно опереться на другую.

Поэтому очень часто причина раненых партизанов кроется тут! В навыке опоры на предплечье.

И в начале видео, он тянется ПРАВОЙ рукой за игрушкой слева. Перекрещивая себя и поднимая все ту же правую руку. Неэффективное действие для тела, не дающее продвигаться дальше по ступеням навыков.

Вы можете легко проследить, поднимает ли малыш обе руки в целях дотянуться за предметом. Он должен брать той рукой, на стороне которой находится предмет.

Пишите наблюдения

Чьи?)))

Я помню, что задолжала вам разбор одного навыка. Сегодня все будет

Думала, в каком формате давать такой материал, чтобы было сразу наглядно и понятно.🙌

Какие навыки интересно разобрать? Важность, нужность, нормальность и тд. (Например, самолет, переворот на спину, на живот, прыжки, бросок …)

ВЫБИРАТЬ ВЕЛИК 🚴

Когда ты двигательный терапевт очень тяжело. Пока не найдем идеальную посадку-хрен че купим…

А в спортмастере есть очень красивая модель стернов с 16 колеса и для девочек и для мальчиков. Я бы сама на таком гоняла. Но посадка нам не подошла(((

На следующей неделе, кстати, буду проводить эфир про детский транспорт как приглашенный эксперт

ЖЕНЯ ГОТОВИТ ЗАВТРАК САМ

пока еще под моим контролем. Но это самое простое, что вы можете предложить сделать даже трехлетке

Ингредиенты:
- бутылка с белками , не путать с 🐿️
- масло
- соль.

Дальше нужно запомнить порядок действий и все, приятного аппетита 😋

ПС. Женя не ест желтки , я заколебалась подъедать за ним, а бутылка с белками даже дешевле выходит, чем яйца.

А у вас что на завтрак дети едят?

РАЗБОРЫ

Присылайте в комментарии видео шага или движения малышей, все разберу.

Сегодня собираю видео.

доброе пятничное)))

я лично точно так себя ощущаю по утрам, когда надо в садик, а потом сразу на работу)))

успеть все за 20 минут. с детства эта суперспособность у меня.

кто тоже узнал себя???

Надо разобрать?! Ставьте реакцию

Потому что это один из самых важных навыков, без которого не может быть симметричного ползания.

При этом, никто из специалистов о нем не говорит в соц сетях, я не видела ни разу.

Именно поэтому родители не замечают, не обращают на это внимание. Просто не знают о нем

Очень сложная задачка, если честно)

Кто заметил?

Какой важный навык я тестирую на видео в прошлом посте?

И что он не демонстрирует?

РАЗБОРЫ ДВИЖЕНИЯ

завтра предлагаю устроить день разборов шага и движений.

Инструкция по съемке шага тут

Для ползающих присылайте видео ползания, либо любое движение (навык), о котором хотите узнать, и получить мои рекомендации.

Сегодня есть возможность подготовить видео🙌

Я ПРОИГРАЛА СПОР

я предложила мужу устроить спор: я похудею на 3 кг, а он наберет 3 кг. с января по апрель.

вом покажется это смешным, типа столько можно скинуть за один поход в туалет. Но для нас это реальная проблема.

Муж бегает и весь объем энергии он сжигает бегом, я плаваю и это не тот вид спорта, где худеют. Плюс у нас конституция тела такая, что мы застреваем в одном весе на года и что-бы не происходило, он таким и остается.

Короче, он набрал, я не скинула.

и теперь по условиям я должна ему "развлечение"

он хочет поехать в приключение с сыном вдвоем, типа на рыбалку или на охоту)))

и все это я к тому, что нашла прикольное место для отдыха семьей или для пап и сыновей. Там есть все для полноценного отдыха, есть детские туры. В общем, мне очень понравилось по описанию, хочу туда их отправить.

https://dvapeskarya.ru/

✔️ПРОГУЛЯТЬ САДИК

Иногда мне прямо хочется. Позволяю себе такое удовольствие иногда)))

Бывают у вас порывы побыть с детками?)))

там временем работа в онлайн дает результаты снова. )))

Люба, привет!
Вчера посмотрела на Мирона вечером, кажется что спина укрепилась, более прямо сидит

Я ТОЖЕ НЕ СПРАВЛЯЮСЬ

Ольга специалист по развитию детей дошкольного возраста.

Я двигательный терапевт

И наши дети двигаются недостаточно.

Плохие и мы специалисты? Точно нет.
Плохие мы мамы?
Точно нет

Мы с Вами делаем столько, сколько в наших силах прямо сейчас.

И если есть возможность заняться движением ребенка,
Если у нас дергается глаз, от его раненого партизана или косолапых ног
Мы с этим что-то делаем.

Можно пойти долгим способом через массаж и стельки, можно через работу с рефлексами и движением.

Можно с выездом специалиста, можно онлайн

Сейчас так много методов, просто класс👍 берите любой удобный и пусть глаз перестанет держаться))

На этой неделе у нас снова будут разборы😍

Конечно нет. Достаточно двигаться в возрасте моих детей - это по 6 часов на улице с перерывом на сон 😁 а тут если мама на 2 часа вышла, уже героиня.

📰 Физическая активность = +4 балла к IQ? Новое исследование!

Учёные из ведущих университетов Испании доказали, что регулярные движения делают детей умнее! 🧠✨

В исследовании приняли участие 3203 ребёнка от 5 до 14 лет, и оказалось, что физическая активность повышает IQ в среднем на 4 балла – это как добавить год обучения, но без учебников и стресса.

🔹 Чем больше движений – тем лучше ребёнок запоминает, быстрее обучается и увереннее чувствует себя в мире.

Если ребёнок двигается «не так» – это не просто про осанку. Это про его развитие, интеллект и успешное будущее.

💬 Как ты считаешь, достаточно ли двигается твой малыш? Делись в комментариях!

ЖЕНЯ И КАРМАННЫЕ ДЕНЬГИ

Купил первую игрушку себе. Сам захотел, вспомнил, что может сам себе купить. Эта фигня-антистресс, ее можно тянуть, бить и жамкать, когда злишься и волнуешься. Очень удобно.

Мы заказали на озоне, и у него не случилось осознания, что это на его деньги куплено.

Надо ходить ногами и отдавать кассиру своими руками, видимо.

Как у вас устроена система карманных денег? Поделитесь фишками?

🎁Идеальный подарок юному космонавту

ОНЛАЙН КЕЙСЫ

Они есть, они крутые

Вы не поверите, но я каждый раз с замиранием сердца смотрю результаты. НИКОГДА НЕ ЗНАЕШЬ, ЧТО ТАМ ПОЛУЧИЛОСЬ😂😂😂

Я боюсь, что ничего не получилось, и реально боюсь смотреть, иногда откладываю даже.

НО

Всегда все получается. ВСЕГДА)))

Я подстраиваюсь под мам, у меня нет жестких правил, работаем постепенно и неспешно, но эффективно.

Отсюда и результаты.

В целом 2-4 недели нужно, чтобы увидеть значительное улучшение.

Как вам результаты?? Ставьте 🔥 нам всем.

Люба, ты очень помогла мне! Упражнения для Артёма на рефлексы значительно улучшили его восприятие себя в пространстве, он перестал спотыкаться обо все. С Ариной ты помогла мне исправить партизана, а теперь она чаще сидит с прямой спиной, опять же благодаря тебе! ❤️

УЧИМСЯ ЧИТАТЬ

забираю премию «мать года» себе без зазрения совести😂

Прочитали всю барную карту, а не надо было делать ее в виде комикса🤷‍♀️

МОЯ ИСТОРИЯ ЖЕНИНОГО РАЗВИТИЯ

Я еще ни с кем не делилась, кстати

🧡 Как я переживала за своего ребёнка — и почему сегодня помогаю вам

Женя рано осваивал навыки, у меня не было вопросов по его развитию, но он не ползал по пластунски.

🤞Года в 2 я заметила, что он начал сидеть с круглой спиной,
🤞Он не умел бросать мяч вообще,
🤞Он очень уставал ходить, а по лестнице шел одной ногой.

Я понимала, что это не норма!

🙈 Врачи говорили: «Не переживайте, он всё перерастёт»
🙈 Родные — «Ты просто слишком тревожная»
🙈 Интернет — «СРОЧНО! У ВАШЕГО РЕБЁНКА…»
А мне нужно было только одно:
Честный, спокойный и профессиональный взгляд.

 Чтобы кто-то сказал: «Вот что происходит. И вот, как с этим можно работать».

🌱 Так начался мой путь — сначала как мамы, а потом как специалиста по двигательному развитию.

Я училась. Пробовала. Наблюдала. Работала с младенцами. анализировала.

Понимала, как важно не ускорять развитие, а поддержать его правильно. Как игра влияет на мозг. Как осанка связана с эмоциями.
И как легко можно помочь ребёнку — если знать КАК.

Сегодня я делаю то, что хотела тогда для себя:
Я создаю онлайн-сопровождение, которое даёт мамам опору, понимание и результат.

✨ Чтобы вы не сидели, уткнувшись в экран, в поисках ответов.
✨ Чтобы вы не чувствовали вины, тревоги и одиночества.
✨ Чтобы вы знали: рядом есть человек, который понимает и знает, что делать.

И то, что вы видите «не нормой» можно решить!

С любовью и заботой,
Ваша Люба 💛

ЧТО ВЫБЕРЕТЕ?)))

🎥 ЧТОБЫ НЕ БОЛЕЛА СПИНА

Эфир очень ценный, дорогие, посмотрите в ускоренном. Жизнь реально может измениться.

- Что такое диастаз и при чем тут боли в спине
- Как брать на руки малышей
- Как брать на руки крупышей )))
- Как сажать и вынимать ребенка в автокресло
- Как Сидеть за компьютером
- Как разгрузиться после вождения автомоболия

А еще про РЕТРИТ в Сочи!

Оставляйте отзывы в любом удобном формате: текстом, аудио, видео, и задавайте вопросы

После эфира оставляю вот такие бонусы, тут и тренировка и консультация от Алены.

Запись эфира будет, я не ожидала, что будет столько всего: и про вождение авто, и как брать носить детей, как убираться, как сидеть.

и это все для того, чтобы наши спины не болели))) огонь!

Алёна Маслова — бережный фитнес-тренер, мама двоих детей, диетолог-нутрициолог с 7-летним опытом.

Мои курсы:

✅Плоский живот: Верни себе красивый плоский живот и тонкую талию за 6 недель
Подробнее про курс

✅Здоровья спина, подробнее про курс

Попробуй со мной тренировку на все тело
Тренировка

В течение недели до 28 марта можно записаться на 30 мин. бесплатную консультацию в ЛС
@ale_m_fit

ДИЛЕММА ВЕКА

обрезать или растить? Что скажете😬🤦🏽‍♀️

Утром подумала «надо все-таки подстричь опять в каре»

Высушила и «а хочется, чтобы они вот так спадали красиво длинные»😂😂😂

Девочки такие девочки

У вас бывают такие мысленные качели?

ВЫ ПРОСИЛИ, Я СДЕЛАЛА

🌟 НОВИНКА: «ОНЛАЙН-СОПРОВОЖДЕНИЕ» для мам, которые хотят быть уверены в каждом движении своего малыша 🌟

Ты замечаешь, что ребёнок:
— ползает как партизан с одной ногой?
— сидит с круглой спинкой?
— ходит «как тюлень»?
— видишь эти заваленные внутрь стопы?

📌 Перестань гадать, а нормально ли это! Пора понять, что происходит, и спокойно решить вопрос.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🔎 Что внутри:
— Диагностика движений и рефлексов
— 2 протокола упражнений на 2 недели
— Контроль выполнения и поддержка
— Финальная оценка + план на будущее
— Гарантированный результат

✨ Всё в формате игр и с заботой. Без давления. С любовью.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🧩 Кому подходит:
— Мамам детей до года (не ползает, не сидит и др)
— 1-15 лет (осанка, шаг, стопы)
— Тем, кто хочет вовремя заметить и мягко скорректировать
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎁 Бонусы:
+ доступ в Клуб 1+
+ Гайд «Моем голову без слёз»
+ Пособие по осанке
➖➖➖➖➖➖➖➖➖

💬 Хочешь спокойствия, а не тревоги?
Пиши в комменты слово «ХОЧУ» — и я с тобой свяжусь.

Какие есть вопросы по сопровождению?

📌 В Апреле 2 места — я работаю лично с каждой мамой.

С любовью,
Ваша Люба 💛

Очень нужны подробности про сопровождение 🙌

ЕСЛИ РЕБЕНОК НЕ ХОЧЕТ ИГРАТЬ

Я супер ленивая.
И мой ребенок посылает меня далеко и надолго, если я хочу «навязать» свою игру.

НО! Задача просто ее встроить в ЕГО игры.

У вас теперь все есть, чтобы вы простым словом-усложнением сделали веселую игру еще и полезной.

Я специально сняла для вас пример. Женя прямо сейчас гоняет машину и сам решил устроить с ней соревнования.

Вместо простого бега я предложила прыгать как зайчик, а потом еще и на одной ноге.

ПОЧЕМУ Я ЗАКРЫЛА КЛУБ

… или не закрыла)))

Какой день, такой и пост)))

‼️я закрываю клуб‼️

всем, кто успел оплатить апрель, я верну деньги.

Я много думала, поэтому так долго тянула с продлением следующего месяца.

и понимаю, что в таком формате практически невозможно работать с детьми, чтобы получить действительный результат. А я не могу что-то делать без видимого результата. Результат для меня даже важнее денежной оплаты.

Вам Всегда доступно индивидуальное сопровождение, если нужно что-то действительно исправить.

Все материалы канала остаются вам доступны ‼️

Благодарю вас за этот месяц опыта, надеюсь, что информация была вам полезна. здесь в канале еще много игр, вы можете и посмотреть, пролистав выше.

Пусть ваши детки будут здоровы
ваша Люба

Утро начинается не с кофе

Спасибо вам всем за советы по пылесосу. Купила dream h12 pro

Очень нравится, уже опробован😂😂😂 грязи вымыл очень много, буду второй раз сразу мыть.

Новая Крутая колода мак карт.

Будем сегодня тащить?

А вы любите спать со своими крохами?

Мне кажется, это самое сладкое. Особенно когда раз в год😂

Я иногда сплю в жениной кровати (если его нет), как-будто там другая атмосфера😂

🔈ПОДКАСТ
✨ 3 ошибки родителей, которые незаметно приводят к ортопедическим проблемам у детей 😱

Каждая мама хочет для ребёнка только лучшего, но иногда забота приводит к обратному эффекту. Давайте разберём, что часто идёт не так:

🚩 1. Торопимся с развитием
Рано ставим на ножки, пытаемся усадить малыша — и незаметно формируем неверные двигательные привычки.

🚩 2. Не замечаем асимметрию
Малыш всегда смотрит в одну сторону, поворачивается только на один бок или ползёт «раненым партизаном». Эти моменты легко упустить из виду, но именно они формируют будущие проблемы с осанкой и шагом.

🚩 3. Надеемся, что «перерастёт»
Мы ждём, пока проблема уйдёт сама. Но если вовремя не вмешаться, то мелкие недочёты могут стать серьёзными ортопедическими проблемами в будущем.

⚡️ Хорошая новость: за 2 недели персонального онлайн-сопровождения мы бережно исправляем эти ошибки через индивидуально подобранные упражнения-игры. Без стресса и с удовольствием!
Хотите узнать, как это работает?

👉 Пишите «+» в комментариях, и я отправлю подробности в личные сообщения!

Любимые настолки

🔥реакции набрали

Что делаем, чтобы исправить круглую спину. Четко по пунктам, без воды:

1) Меняем стул. О стуле посмотрите здесь ( мама купила новый стул сразу после первого занятия)

2) Делаем эти два упражнения КАЖДЫЙ ДЕНЬ (я занимаюсь с малышом 5 дней в неделю). Больше упражнений интересных и разнообразных я даю в КЛУБЕ 1+

3) Даем опору под спину, прижимая таз к углу

4) Игры в мяч на бросок. Варианты я даю в КЛУБЕ 1+

4) и самое главное - делаем интеграцию рефлексов (1-2 недели)

Работа с рефлексами может быть только индивидуальна, через диагностику.

Только с общими играми нужен месяц для малого результата, а с рефлексами- неделя для большой значимой базы.

Именно с рефлексами мы работаем в индивидуальном онлайн-сопровождении, чтобы к общим рекомендациям подключить высокую эффективность получения результата.

Люба, не вижу автора, скинь обложку про чтение? Классные!