Важные напоминания 🤍

Главный мини-босс сообщества София talks 🤍

Новая рубрика, где мы хотим знакомиться ближе в формате видео, очень надеемся на вашу обратную связь в комментариях

Когнитивные искажения — это систематические логические ошибки в мышлении, которые возникают из-за ограниченности человеческого восприятия и обработки информации.

Они формируются на основе нашего прошлого опыта, культурных влияний и личных убеждений. Эти искажения могут существенно влиять на наши отношения, включая дружбу и романтические связи, создавая проблемы в восприятии себя и других.

Основные виды когнитивных искажений и их влияние на отношения рассмотрели с нашим психологом #спросипсихолога

Спасибо за ваши отметки и теплые слова, очень ценим 🤍

— Ваш Soul to Soul

думала пойти на пилатес, но не понимала подойдет ли мне эта активность и все как-то сложилось само собой…

комьюнити�� организовало встречу на реформерах. очень понравилось. милое общество девушек, уютная студия и заботливый тренер.

пилатес правда супер, чувствуются все мышцы, все тело в контакте с собой. популярность оправдана!

место: reshape
с fav: soul to soul🕊️

Молодые, красивые, живые, нежные 🤍

В воскресенье провели пилатес на реформерах Soul to Soul x Reshape

За пару дней собрали 10 девушек в красивом пространстве студии, показываем как это было.

Отдельную благодарность хочется выразить гостеприимству команде, нашему тренеру и в целом студии Reshape 💌

Любимые девушки Soul to Soul 🤍

Спасибо за доверие и за то, что являетесь частью наших ивентов.
Ждем снова в гости и всегда рады видеть новые лица ☁️

Вам послание 🤍

Наши стикеры для девушек
Soul to Soul доступны для заказа 🤍

Два пака —
moon energy и bambi girl

Это новый формат тонких стикеров, которые отличаются от привычных объемных

Большое преимущество, что их можно наклеить на любую поверхность: ноутбук, ежедневник, телефон

Ценность: 1.000₽

Можно собрать свой стикерпак
Для заказа @sadrievas

Поддерживать ментальное состояние и не сойти с ума в мире, в котором нужно успеть всё и везде — звучит как миссия.

Как, будучи женщиной, позаботиться о себе и не потеряться в тревоге?

Простые, но действенные советы от Soul to Soul 🤍

На связи Soul to Soul 🤍
Рассказываем про главные ценности:

«Мне хотелось создать комфортное, именно интимное сообщество, в которое девушка приходит отдыхать и наполняться спокойствием.

Куда можно спрятаться от всего мира, к женщинам. Конечно, прежде всего сама его искала, поэтому сейчас медленно создаю свое место силы»

— @sadrievass

Дорогие девушки, приглашаем вас в это воскресенье на тренировку на реформерах 🖤

— 13 апреля в 17:10

Локация: Парк Культуры, Reshape
С собой только форма и носочки

Все места забронированы 🩶

Мы продолжаем говорить про эмоции в рубрике #спросипсхолога 🤍

— Ставьте реакцию, если информация была полезной и сохраняйте пост

Быть женщиной — значит глубоко чувствовать, мечтать, создавать и вдохновлять.

В каждой из вас живет уникальная вселенная: светлая и темная, сильная и уязвимая, нежная и решительная.
Быть женщиной, значит проявлять свою силу: в заботе о близких, в стремлении добиться профессиональных высот или в простых, но значительных делах.

Мы поздравляем вас с прекрасным женским днем 🤍

to be a woman, Soul to Soul

Планируем красивую встречу на весну, и очень ждем вас в гости 🤍

Продолжаем рубрику с психологом Soul to Soul #спросипсхолога 🤍

Эту серию мы хотим полностью посвятить разговору об эмоциях, будет несколько частей и дозированная информация

Подробнее о том, как отличаются дисфункциональные и функциональные негативные эмоции

Смотрите таблицы, чтобы ощутить разницу наглядно 💌

Мы рады анонсировать новую рубрику сообщества Soul to Soul #спросипсихолога

Рубрика делится на два блока: вопрос-ответ и полезные посты от нашего психолога для лучшего самопознания.

На канале уже был материал об эмоциях человека. Теперь попробуем понять, как и почему они возникают.

Согласно рационально-эмоциональной поведенческой терапии, мысли являются причиной эмоций. События сами по себе не вызывают у нас каких-либо чувств; сначала мы думаем что-то по поводу ситуации, хотя иногда можем этого не осознавать, и лишь затем возникает эмоция.

Разные люди испытывают разные эмоции относительно одного и того же события, поскольку иначе думают о нем. Таким образом, только мысли и представления человека о событиях вызывают у него те или иные (негативные или позитивные) эмоции.

— Именно наши мысли и интерпретации событий вызывают эмоции, теперь давайте обратим внимание на то, как разные типы негативных чувств могут влиять на нашу жизнь.

Некоторые из них могут препятствовать нашему развитию и причинять ненужные страдания, в то время как другие помогают нам адаптироваться и двигаться вперед.

Об этом подробнее поговорим в следующем посте.

Как вам рубрика? Обратную связь ожидаем в виде сердца на пост, это даст понять, что вам интересно 🤍

Напоминание 🩶

Soul to Soul переводится как «Душа в душу». Одной этой фразой можно описать всю концепцию женского сообщества.

Наши встречи отличаются особой атмосферой: трепетным подходом к каждой девушке, дружбой и теплом.

На видео мастер-класс по созданию своей уникальной свечи в Москве 🩶

Предлагаем сегодня выделить час на поцелуи с любимым

Гормоны счастья и с помощью чего они вырабатываются, сохраняйте и применяйте 💌