Что крадёт твою энергию?
Привет, бро! Решил поделиться с тобой своими мыслями и установками, которых придерживаюсь в работе и в жизни. Буду рад, если они будут тебе полезны. Погнали:
➡️Мастурбация и порно. Это гребанное дерьмо. Это крадёт твои силы, мотивацию, мужественность. Исключи это из своей жизни. Только реальный секс. В остальное время - воздержание, концентрация на созидании. Расслабляться можно другими путями: вкусная и полезная еда, компьютерные игры (не задротить), спорт, качественные фильмы. Порно убивает тебя как мужчину, есть куча статей и анализов влияния этого дерьма на мужчин. Если ещё не бросил - бросай эту херню.
➡️Алкоголь. Да, это тонкая тема. Если пить редко и в меру, никаких проблем не будет. Но часто мы не замечаем, как выпиваем лишка и перестаем контролировать себя. И вуаля епта: куча бабок просадил, написал какой - то херни всем знакомым, с утра болит голова и во рту привкус будто сожрал гнилую крысу. Так что если привык каждую неделю накидываться до рыгочки, завязывай родной.
➡️ Вредная еда. Да, мы все любим лишний раз заточить чипсы, бутерброд, вкусную шоколадку. И порой начинаем использовать это для того, чтобы "заедать" проблемы. При стрессе, переживаниях мы едим всякую дрянь, лишь бы не испытывать негативное состояние. Лишний вес, проблемы с желудком, прочая херня. Ну, нафиг оно надо, братик? Давай прекращать это. Тем более есть более вкусные перекусы. Можно вместо всякой бяки кушать: изюм, грецкие орехи, яблоки, бананы, груши. Изюм вообще тема, 250 калорий на пачку, вкусный, питательный. Ммм, аж захотелось прям ща заточить.
➡️Наркотики. Думаю, не стоит объяснять к чему ведет употребление этой темы. Банально будет расписывать тут об этом. Не губи себя, братик, я прошу тебя.
Пообещаешь своему битмейкеру завязать с этим?➡️Психологические проблемы. Да, брат, это важный пункт. Если у тебя много травм, зажимов, комплексов, то не стесняйся обращаться к специалистам. Начни работать с психологом. Разбирать прошлое, как бы не было больно и трудно; выявлять вредные когнитивные искажения; анализировать своё состояние. Если чувствуешь себя усталым, несчастным на постоянной основе, необходимо медикаментозно помочь себе, обратившись к психиатру. Хороший врач подберет тебе нейролептики/антидепрессанты и стабилизирует твоё состояние. Не запускай своё ментальное и психологическое здоровье, братишка. Тебе ещё взрывать стадионы, становится звездой рэпа, ебашить во благо семьи и себя, ты нужен себе и близким здоровым и сильным.
Как - то так, если вам зашёл такой пост, то дайте знать реакциями, тогда подумаю насчёт того, чтобы на постоянной основе делится своими мыслями.
#парамыслейбратишкиоуджилока