Вот тебе и жим😅
Куда же без фиаско )

Сколько же прекрасных воспоминаний с бара "Друзья"!🥰

Да кстати 140кг пожал, новый рекорд мой )

Это было 6 марта, др праздновали заранее мой)

170кг на 8 раз, было очень тяжко, но поставить ее не место, было еще тяжелее!!!

Разминаюсь на тяге становой , 180кг на 8 раз 😜

Теперь вот такие сертификатики можно будет выиграть в WoW Quiz 😜

Ну все, летом будет кайф ☺️

Поддержка решает !💪
160х8

Кактусята на движе 😜

Сидишь такой ждешь когда покушать уже приготовят то 😅

Теперь летом не буду умирать от жары 🤤

На моей любимой работе в баре друзья, мне отдали кактусы, суеверные все, забирать домой их типо нельзя 😅

150кг на 8

Мое др , 31 год ☺️

ДТП

Сначала не понял разницы, когда надел только наколенники, а вот когда надел в сравнении вот так, все же получается наколенники даже сильнее дают компрессию внизу, при этом нога просто очень сжата, а вот в бинте компрессия у меня вышла ниже, но нога при этом отсыхает😅

Но и опять же, это китайские бинты меньше 1к стоят, а наколенники 10к.

Но самое главное, если я сел 200кг в бинтах, значит в наколенниках тем более !

Ну все, мы сезон свой закрыли😜

Все, наконец то приехали, покорили второй раз за жизнь реку Мундыбаш😜 и даже никто не искупался )