Хочу поговорить о внутреннем состоянии.

Когда ты в ресурсе — даже в сложностях находишь ясность и действуешь спокойно. А в уставшем или тревожном состоянии — всё начинает сыпаться, задачи усложняются, реакция становится острой.

Одно и то же событие, но результат — разный. Потому что состояние меняет способ, как ты это проживаешь.

Вот почему я так часто говорю про работу с состоянием. Это не про «быть всегда радостным», а про осознанность: что со мной сейчас, откуда это, и могу ли я на это повлиять — или хотя бы не провалиться глубже.

У меня есть курс про это. Не только про техники (они тоже есть), а про понимание: почему ты реагируешь именно так, что запускает эту цепочку, и как научиться выбирать иначе.

Курс особенно полезен тем, кто работает с людьми — коучи, терапевты, маркетологи, продавцы. Часто за «не идут клиенты» стоит не стратегия, а состояние. Не «что делать», а «в каком я сейчас».

Если откликается — пиши, расскажу подробнее @leezzia
А пока просто понаблюдай: как твоё внутреннее влияет на то, что снаружи.

Я говорю это всем своим клиентам. Но сама… не всегда делаю.

В телефоне у меня даже есть заметка, где я написала себе: если не нравится - уходить. Не спасать и не чинить.

И, знаете, это норма для нас — психологов, врачей, специалистов помогающих профессий. Мы, по сути своей, немного спасатели. Мы ведь пошли в эту профессию, в том числе, чтобы спасти мир. Чтобы быть нужными. Чтобы хоть где-то быть героем.

И да, это не самая здоровая мотивация. Но она есть. Это часть пути.

Я учу своих клиентов ставить себя на первое место. Выбирать себя. Слышать себя. Беречь себя. А сама? А сама иногда спотыкаюсь. Иногда застреваю в связке «я должна», «а вдруг без меня будет хуже», «а кто, если не я?» — вам знакомо?

Но потом я дышу. И вспоминаю: моя ценность — не в спасениях, не в подвигах, не в терпении и не в том, сколько людей я “починила”. Моя ценность — в том, что я есть. Просто есть. И уже от этого — достаточно.

И это не какой-то этап. Это постоянная история. Урок, который повторяется на новом витке каждый раз, когда ты растёшь.

Так что, если вы сейчас в точке, где снова тянет “спасти” кого-то в ущерб себе — знайте, вы не одни. Я рядом. Я понимаю 💜

150+ БЕСПЛАТНЫХ ПОДПИСЧИКОВ ДЛЯ ТВОЕГО КАНАЛА

А РАЗВЕ ТАК МОЖНО?

ДА !!

В нашем закрытом чате можно всё!

- Бесплатные живые подписчики

- Бесплатный трафик для твоих продаж

- Партнерская программа на которой ты сможешь заработать с своего канала

НАС УЖЕ 1140+ человек!

Заходи, не пожалеешь - ПРЯМО СЕЙЧАС ИДЁТ НАБОР НА ПОДПИСКУ НА ВАШИ КАНАЛЫ!!! А это 150 + живых подписчиков совершенно бесплатно - не пропусти!

Я уже там 🥳
Жду тебя в чате сбора 👇👇

https://t.me/+MnTkrCl52KAyODM6

«Возьми ответственность за свою жизнь»
Почему эта фраза не работает?

Раньше я верила: если клиент «возьмет ответственность» — боль уйдет, а жизнь выправится. А теперь перестала.

Потому что «ответственность» стала синонимом вины.
- Предали? «Надо было лучше выбирать людей».
- Ошибся? «Сам виноват — не притягивай негатив».

И человек тонет в «я должен был», вместо того, чтобы дышать.

Теперь я вижу иначе:

События — как слои:
1️⃣ На уровне жизни — это больно, несправедливо, страшно.
2️⃣ На уровне души — урок для того, чтобы мы стали лучше. Ситуации для роста.

Брать ответственность ≠ быть идеальным.
Это разрешить себе:
🤍 Иногда плыть по течению (а не бороться с волнами).
🤍Совершать «неправильные» выборы (они тоже ведут к росту).
🤍 Злиться на урок (благодарность придет позже, а сейчас — просто боль).

Теперь я говорю клиентам:
Как это принимать свой выбор пройти ту ситуацию, таким образом, как это было необходимо для роста, без того, чтобы купаться в вине и думать, что что-то пошло не так 🙏

Порой решение проблем: это хорошо выспаться, вкусно поесть и подышать свежим воздухом))))

Без бесконечных «изменений» себя 😘😘😘

Нам 17 лет

Кухня. Мы одни дома с моей подружкой. Красивые, молодые. Она вяжет, я шью.

И вдруг в какой-то момент ловлю себя на мысли:

— Алин, нам же 17 лет! Мы молодые, пятница… Почему сидим дома и вяжем? Пойдём куда-нибудь!

И мы так быстро собрались.

До сих пор помню этот вечер — наполненный, лёгкий, интересный.

А сейчас вот иду с Дашей на курсы кройки и шитья. Думаю: «Всё. Время пришло» 🤣🤣🤣🤣

А как вы поняли, что старость близко?))) 🤣

Проверочки от Вселенной
— а у вас такое было?

Решил изменить жизнь — и тут же получаешь "экзамен" на прочность. Уволился — тебе звонят с идеальной вакансией. Запланировал спокойный вечер — друзья зовут в эпическое приключение. Вселенная шепчет:
"Точно выбрал свой путь?"

Рассказываю истории, вы — делитесь своими. Включайте, подключайтесь, проходите "проверки" вместе)

У меня такое неожиданное осознание)) видимо, настройки поменялись 🔗

Раньше я верила, что свобода — это сбежать от рутины. Помните те передачи, где людям предлагали бесплатные билеты на море, а они отказывались, потому что «работа, дела, семья»? Для меня это был страшный кошмар. Казалось: как можно променять приключение на привычную жизнь? Я думала: настоящая свобода — сорваться с места, улететь, вырваться из системы.

Сейчас всё иначе. Свобода для меня — это возможность заниматься своей рутиной, несмотря ни на что. Утренние практики, спорт, творчество — даже когда вокруг море дел, работа, дети, обязательства. Это не застой, а осознанный выбор. Я больше не променяю свою «маленькую жизнь» на мифическую спонтанность. Раньше я хотела выйти из системы. Теперь я создаю свою систему — ту, где каждая привычка, каждый ритуал становятся фундаментом внутренней устойчивости.

И это совсем другое. Не бегство. Свобода — не в том, чтобы иметь возможность уйти, а в том, чтобы оставаться собой при любых обстоятельствах.

Как самоценность влияет на доход?

У меня сейчас очень творческая жизнь, мы с дочкой ходим на курсы живописи)) Недавно наша преподавательница поделилась историей, которая засела у меня в голове.

Были две девушки.
Первая — талантливая, трудолюбивая, с картинами, от которых захватывало дух. Но она вечно сомневалась: «Достаточно ли я хороша?», «Правильно ли делаю?», «Купит ли кто-то это?». Её работы почти не продавались.

Вторая рисовала неплохо, но без особого блеска. Однако свои картины она оценивала в 1000$ и ниже не опускалась. Когда преподаватель спросила, почему так дорого, девушка пожала плечами: «Да, это нормально. Ниже как-то смешно». Она из хорошей семьи, и это ее норма.

И парадокс: её работы покупали. Не из-за идеальных мазков, а из-за её уверенности в их цене.

Доход — это не только про навыки. Это про то, как вы сами отвечаете на вопросы:
→ «Достоин ли я этого?»
→ «Может ли моё время, усилия, уникальность стоить дороже?».

Первая девушка, даже с талантом, проигрывала из-за страха оценить себя высоко. Вторая, не будучи гением кисти, получала свой 1000$ за счёт внутренней установки: «Я этого заслуживаю».

Самоценность — это магнит для денег. Если вы не верите, что ваше творчество, работа, идеи достойны хорошей цены, окружающие тоже не поверят 💜

Простое упражнение на ту самую самоценность 💜

Записаться на практикум по самоценности 🔗

Что ты зыришь, отвернись!

Мне было 6. Мама уезжала на учёбу, а мы с папой устраивали бунт.
Я ненавидела причёсываться, поэтому мои волосы торчали, как после урагана. Зато платье 😌 — пышное, с кружевами и бантами, «на выход». И так мы шли в сад каждое утро 🤣

Соседки шептались: «Ну и видок… Без мамы-то видно!»
А папа, как заклинание, повторял:
«Что ты зришь, отвернись!»

Не знаю, хотел ли он их заткнуть или научить меня не цепляться за чужие взгляды, но я усвоила:
Можно быть неидеальной — и всё равно быть счастливой.

Но!

У меня была клиентка, которая не могла снимать видео, а это очень мешало её продвижению.

Однажды кто-то бросил ей:
«Ой, позор! Все уже снимают, надоели. Как не стыдно?»

Одно случайное замечание — и два года страха перед камерой.

Но разве наша ценность должна зависеть от случайных мнений? От того, что «можно» или «нельзя» по чьим-то меркам?

Что делать?
1. Спросите: «Чей это голос?»
2. Включите «режим папы»
3. Ценность не «дают». Её признают.
В том числе — вы. Себе.

А у вас был момент, когда вы выбирали «быть собой» вопреки всем «надо»?

Я ценна в глазах папы?

На днях смотрела фильм, где героиня-известная преступница говорит:
«Я нацелена на победу. Я должна быть лучшей. Отец сделал меня такой»

И знаете, что? Я тут же вспомнила своих клиентов на консультациях)))

Почему «отцовский код» въедается в ДНК?
Представьте: вы в 7 лет приносите папе рисунок.

👉 Мама: Это шедевр! Повесим на холодильник. (даже если кошка похожа на бесформенный клубок).

👉 Папа: А почему ноги у этой лошади кривые?

Было?))) 🤣

И через такие мелочи в нас вшивается паттерн «Любовь надо заслужить. Я имею значение только через достижения»

Как вытащить из себя «папин чип»? Тот самый, что шепчет: «Ещё один проект, ещё одна цель — тогда ты чего-то стоишь».

Сформировать собственную ценность, без ожиданий родителей / социума и партнера будем на практикуме в апреле. Регистрация здесь 🔗

🔥 «Самоценность: сила, которая удваивает ваш доход»
Бесплатный 4-дневный практикум

Кому подойдет?
- Вы чувствуете, что «горите», но доход не растёт.
- Страх осуждения заставляет вас занижать цены.
- Хотите перейти от «я помогу, как смогу» к «моя работа стоит этих денег».

За 4 дня вы превратите самоценность из абстрактного понятия в рабочий инструмент.

Программа:
День 1: Ваша цена = ваша ценность. Как перестать «продавать» себя дёшево

День 2: Страх оценки: Как перестать бояться осуждения и начать зарабатывать

День 3: 15 минут вместо 2 часов: Как самоценность экономит ваше время

День 4: Самоценность в цифрах: Как упаковать уверенность в прайс

Как это работает?
Каждый день — лайфхаки + практика, которые дадут результат уже во время марафона:

Старт: 24 апреля
👉 Как присоединиться?
Передите по ссылке

Почему терапия — это про действия, а не про «пошептать о проблемах»

На консультации клиент заявляет: «Всё понимаю, всё знаю… но хочу такую проработку, вот именно такую тему, чтобы раз и жизнь изменилась!»

А следом признаётся: «Действовать сложно — надо выходить из зоны комфорта…»

Этот диалог раскрывает главное заблуждение: люди ждут, что терапия — это «таблетка». Обсудил проблему — получил результат. Но так не работает.

Почему слова — только начало?
1. Знание ≠ изменение.
Можно годами говорить о страхах, но без действий они останутся фоновым шумом. Как книга на полке: есть, но не прочитана.

2. Мозг любит привычное.
Даже токсичные паттерны он защищает — они экономят энергию. Поэтому «понимаю, но не делаю» — не лень, а инстинкт самосохранения.

Прорыв случается, когда клиент тратит на действия столько же сил, сколько на анализ. Без бесконечного поиска той самой истиной причины. Вставай и делай:)))

И только так рождается новый опыт — кирпичик за кирпичиком.

Пришла ко мне идея 💡 чтобы заземлить, пишу ее вам)

Знаете тот эксперимент, который вскрывает всю суть самоограничений?

Я обожаю эксперименты, а про этот мне рассказала одна очень известная создательница своего бренда одежды, который перевернул рынок))

Эксперимент о блохах в банке:
Блох помещают в банку, накрывают крышкой. Первые дни они прыгают, бьются о преграду, но постепенно перестают подниматься выше уровня крышки. Даже когда её убирают, они (и их потомство!) продолжают жить в рамках воображаемого «потолка».

💜 Мы часто сами создаём себе границы, даже когда реальных преград уже нет. «Не смогу», «не для меня», «так принято» — те самые крышки, которые мы носим в голове.

Жизнь несправедлива
| Совет из детской книжки

Мы с Дашей читаем книжку, и очень захотелось поделиться одной мыслью:

Девочка мечтала выступать на конкурсе, но услышала: «У тебя плохой английский, ничего не получится». Её реакция — боль, обида, желание сдаться. Но учитель объяснил:
👨‍🏫 > «Когда ты винишь других или обстоятельства — ты отдаёшь им свою силу. Ответственность — это не про вину. Это про твой ответ на то, что происходит».

Метафора апельсина:
— Если ударить апельсин кулаком, что будет? Сок.
— Если раздавить его машиной? Сок.
— А если выжать в соковыжималке? Тот же сок.

👨‍🏫 > «Апельсин не меняет свою суть из-за внешних обстоятельств. Он всегда отвечает тем, что у него внутри».

1. Справедливость — это миф.
У всех разные стартовые условия. Кто-то рождается с «преимуществами», кто-то — без. Сравнивать себя с другими бессмысленно.
2. Сила — в ответственности.
Перестань искать виноватых. Даже если мир несправедлив, твоя реакция зависит только от тебя.
3. Отговорки крадут возможности.
«Мне помешали», «Это нечестно» — такие мысли лишают тебя власти над своей жизнью.

Что делать?
— Ищи свой «сок». Что внутри тебя, что нельзя сломать? Таланты, ценности, упорство.
— Действуй, несмотря на «но». Не жди идеальных условий. Конкурс, работа, мечта — начинай сейчас.
— Забудь про «должно быть иначе». Мир не обязан быть справедливым. Ты обязан быть сильным.

👨‍🏫 > «Справедливость — лишь отговорка. Ответственность — выбор сильных».

А вы как думаете?
Что помогает вам не терять силу, когда всё идёт не по плану?

P.S. Если пост задел за живое — сохраните, чтобы не потерять. И делитесь с теми, кто любит жаловаться на «несправедливую жизнь»

Лиза, здравствуй!
Не смогла быть на твоём эфире 16 марта, но с удовольствием посмотрела сейчас! Огромное количество пользы, которая уложилась в полчаса! Просто потрясающе!!! ❤️❤️❤️❤️❤️
В который раз убеждаюсь, как Вселенная любит меня, что я знакома с такой талантливой девушкой, как ты! 🤗🤗🤗🤗🤗❤️❤️❤️❤️❤️

Скажи пожалуйста, как можно получить те бонусы, скрипты, о которых ты говорила на эфире? А то нигде не могу найти эту информацию... 😔😔😔
А она супер полезна! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ты крутая! 😘😘😘😘😘

В воскресенье проводила эфир в Институте Неопсихологии 💜

Столько приятных слов)

Кто хотел обучиться психологии для себя?) теперь могу преподавать 💜 действительно классный метод для решения своих задач, чтобы себя быстро прорабатывать и не ждать консультацию.

🌙 Два часа ночи. Звонок в дверь.

Сначала подумала: «Наверное, ошибка». Но звонок повторился. Потом — стук, чужие голоса за дверью. Сердце ёкнуло: «Что случилось?» Я всегда боялась нежданных визитов. Но в ту ночь всё оказалось серьёзнее...

Уголовный розыск. Обыск. Пять человек в квартире, понятые, опера. Показали ордер — всё по закону. Начали переворачивать вещи. Первая реакция — шок.«За что? Это проверка? Ошибка?»

А потом... включилось то, чему учу сама. Внутренняя опора.

Страх и тревога — это естественно. Но есть разница: позволить эмоциям захлестнуть, искажая реальность, или принять ситуацию, даже самую абсурдную, сохранив ясность. Я выбрала второе.

Стояла и думала: «Всё будет как будет. Даже если сейчас не понимаю — это часть пути». И странное дело: оперативники, ночная суета, беспорядок в доме — всё это перестало пугать. Не потому, что я безразлична. Потому что доверяю.

...Кстати, обыск закончился. Оказалось — ошибка. Но урок остался: спокойствие не в отсутствии бурь, а в умении оставаться собой посреди них.

Вот такая история из разряда «не думала, что произойдет со мной 🤣

На повышении квалификации. Три дня с 11.00 до 18.00
Процессы очень мощные, интересно 🔥 смотрим в истинные причины.

Про консультации ⬆️

🌍 Пузырь реальности: как сомневаться в «нормальном»

За год я дважды переехала в разные страны. И вот что поняла: мы живём в убеждениях, которые кажутся единственно верными. Объясню ⬇️

Поехали в аквапарк с ребёнком, а я решила прокатиться в метро — посмотреть, как тут всё устроено. В Питере жетоны, в Москве «Тройка», где-то картой можно платить… Но в этот раз всё пошло не так. Подхожу к кассе: «Мне проезд, пожалуйста». Девушка за стеклом смотрит как на инопланетянку: «Как это вы не знаете? У нас только так!» Я опешила. Точно так же в Питере кассиры удивлялись москвичам: «Как можно не понимать жетоны? Это же элементарно!»

А потом задумалась: мы все живём в своих «пузырях реальности». Дом, работа, привычные маршруты, круг общения — кажется, что весь мир устроен именно так.

Нам с детства внушают, что:
▫️ «Правильно» — это как в нашей семье, городе, стране.
▫️ «Странно» — всё, что за пределами.
▫️ «Так не бывает» — если противоречит нашему опыту.

Но если разорвать пузырь:
▪️ Можно понять, что ваша «истина» — лишь одна из миллионов.
▪️ Увидеть, что «странное» для вас — чья-то повседневность.
▪️ Перестать судить и начать спрашивать: «А почему я в это верю?»

Попробуйте сегодня поймать себя на мысли:
➖ «Это же очевидно!» → «Откуда я это взял? Может, мне так сказали в детстве?»
➖ «Так не делают!» → «А где-то делают? И почему?»
➖ «Они неправы» → «Или это я не понимаю их контекста?»

Самое удивительное: даже время, счастье, успех в каждом пузыре — свои. Где-то «успеть к 30» — must have. Где-то в 40 жизнь только начинается. Где-то чай пьют молча, а где-то — громко спорят за столом.

P.S. Напоминание: мир огромен, а моя «нормальность» — всего лишь точка на карте.

Вдохновлена всегда Москвой 💜
Много энергии, жизни, красоты

Союз духа и материи

Такая интересная тема 💜 что непременно хочется поделиться.
Женщина — это материя, сама Земля, созидание и жизнь. Она Земля. Её природа — плотская и земная, она создает пространство для роста и гармонии.

Мужчина — это дух, пришедший в этот мир, чтобы одухотворить материю. Он приносит новый смысл, направляет и преобразует. Его путь — это стремление подняться, развиваться, создавать, придавая глубину и форму жизни.

Союз мужчины и женщины — это не просто гармония противоположностей, а синтез двух начал, которые вместе рождают жизнь. В их взаимодействии раскрывается истина, где мужчина, как дух, вдохновляет и придаёт форму, а женщина, как материя, заземляет и поддерживает.

Именно в их единстве создаётся жизнь, наполненная смыслом. В этом союзе два начала становятся чем-то большим, чем их отдельные части, создавая пространство для роста и гармонии.

Именно в их единстве рождается любовь — не просто чувство, а состояние бытия, где каждый становится для другого отражением своего истинного Я.

Вы этого о себе не знали

🌾 Собрали для вас подборку топовых каналов для познания себя, сохраняйте

✨ Подсказки вселенной у ясновидящей  Евгении Каменевой
Безоплатные консультации и решение любых вопросов найдете в этом месте.

✨ Магия РУН и ТАРО с Ириной Громовой
Диагностика негатива и чистки. Расклады Таро под запрос. Программные свечи

✨ Браслеты-амулеты с символами, рунами, с индивидуальным подбором камней и с личным кодом успеха по дате рождения

✨ Бизнес на пальцах с Корневой Психология успеха и управления

✨ ЭзоБизнес: Энергия Успеха Советы по развитию, энергия успеха и практики

✨ Нумерология|Обучение|Матрица судьбы
Гайды. Курсы. Расчёты. Денежные коды. Янтра на клиентов и богатство. Карма в ФИО. Денежный треугольник.

✨ Корнева Анна|МпЭ Психология успеха, идеи и решения, мотивация и вдохновение.

✨ Составляем МАНИФЕСТ «Мой успешный 2025 год »

✨ ВОЛШЕБНЫЕ КРИСТАЛЛЫ
Натуральные камни, магия, целительство, зодиак, ритуалы.

✨ Миллион на консультациях
Как коучу, наставнику, эксперту, психологу выйти на стабильные 300-500  тыс. в месяц работая с одной нишей

✨ Омоложение, здоровье и долголетие.
Практики дают дипломированные и опытные мастера-профессионалы.

🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾

Есть канал? Продвигай его с нами
❤️ УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ

Почему мы все так стремимся к самореализации?

3 финансовых блока:
- страх успеха
- Сизов труд
- программа «или или»

Записаться на терапевтическую сессию @leezzia

Как начать зарабатывать здесь и сейчас в 2025 году?

Делимся секретной коллекцией каналов о бизнесе и работе в телеграм

🟠 Никитина про БИЗНЕС ОНЛАЙН
Как начать зарабатывать от 15 тыс в первый месяц удаленно, без опыта работы

🟠 Инвестировать - легко!
Покажу, как получать деньги каждый день и быть уверенным в своём будущем

🟠 Делаем бизнес лапками
Секреты роста выручки от бизнес-трекера Сколково

🟠 ЭзоБизнес: Энергия Успеха Советы по развитию, энергия успеха и практики

🟠 Эпоха криптовалют|Анна Корнева Цифровой век невозможен без цифровой валюты.

🟠 PRO BABKi  - истории успеха самых богатых людей планеты. Бизнес - идеи. Советы и мотивация.

🟠 Настя зажигает Звёзды в Телеграм — узнай, как легко продвигать свой канал

🟠 Психолог для предпринимателей | Устраняем постоянное чувство тревожности!

🟠 Миллион на консультациях
Как коучу, наставнику, эксперту, психологу выйти на стабильные 300-500  тыс. в месяц работая с одной нишей

🟠 Дополнительный официальный доход
Работаем через самозанятость или ИП, свободный график, без вложений. Присоединяйтесь!

Есть канал? Продвигай его с нами
📍 УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ

Рубрика ТРЕШАК 😱🤬

Сталикивались с таким?)

Когда мелочи не трогают

Недавно произошла интересная ситуация. Я продвигаю свои услуги, в том числе через Авито. Иногда люди записываются и не приходят. Ну, это нормально — прийти на консультацию первый раз непросто. Кто-то боится, кто-то передумывает. Я спокойно к этому отношусь: переносы и отмены — часть работы.

И вот, записалась девушка. Я всегда уточняю, что консультации провожу в Telegram по звонку и прошу обязательно написать мне за час до начала. Девушка записалась за неделю, но в день консультации так и не написала. Я уточнила заранее, все ли в силе, она ответила "да", но потом тишина.

А через время открываю отзывы — три звезды ☠️😱 В комментарии: "Специалист даже не вышла на связь". Проверяю переписку: от нее — ни одного сообщения. Пишу ей, а она уверяет, что писала, но скринов, конечно, нет.

Если бы это случилось несколько лет назад, я бы разнесла себя в пух и прах: "Какой я плохой специалист, пропустила что-то, всё ужасно!" Могла бы целый день ходить и переживать.

Но сейчас? Я ценю себя и свою работу. У меня классные отзывы, постоянные клиенты, уверенность в том, что я все делаю правильно. Если у кого-то что-то не сложилось — это про их картину мира, а не про мою профессиональность.

И знаете, это такой кайф — когда мелочи больше не трогают. Когда твое спокойствие и самооценка больше не зависят от чьих-то случайных слов или действий. Это о том, как важно проработать базовые травмы и укрепить свою внутреннюю опору.

💙 Здесь расскажут как раскрутить свой telegram - канал и начать зарабатывать без вложений:

💙 Элен Борисова
О продвижении в соцсетях.
Практические советы, которые работают, даже если у тебя 5 минут свободного времени.

💙 Айсберг фриланса
Канал, в котором разбираем все методы продвижения и инструменты для работы на фрилансе

💙 Выйти на доход в миллион-это реально Доход через телефон удаленно

💙 Живущая в лесу
Дизайню соцсети, создаю красоту для вас

💙 Свой в Альфа про финансовую грамотность и не только

💙 Трафик/Заработок онлайн  
Входящие заявки на автомате
Заработок онлайн

💙 Психолог для предпринимателей и экспертов
Легенда в здании

💙 Продаю текстом | Ирина Карасева Как увеличить продажи с помощью текстов. Про контентные воронки, упаковку канала и тексты.

💙 Марина Шуляк | Сетевой на лайте
Всё фишки и плюшки сетевого. Покажу всю внутрянку!

💙 Надежда - Заработок с Инстарт | Автопродвижение
Как с нуля зарабатывать в своем телефоне от 15 к- 100 к в месяц. Автоматизация трафика

💙 Клуб Экспертов "ПроДавай"
Здесь проходят эфиры на темы:
Финансы, продажи, саморазвитие
Предназначения, отношений и здоровья

Добавь свой канал в💙ПОДБОРКУ

🚩Red flag:
нездоровые отношения в семье

Не первый раз уже вижу этот пукт в рилсах.

"Ой, у тебя была плохая семья? Ну всё, ты бракован(а)."

С одной стороны, понятно, почему это может насторожить. Мы действительно часто повторяем родительские сценарии или идем по контр-сценарию: если родитель был строгим, мы можем стать излишне мягкими. В обоих случаях есть риск уйти в крайности, и это мешает жить осознанно.

Но знаете, что важно? Мы не обязаны быть заложниками чужих ошибок. Можно выйти из этих сценариев и создать свой собственный. Да, это требует работы над собой, рефлексии, помощи психолога, но это реально.

И вот что интересно: люди, которые решают разбираться с проблемами, обычно становятся более осознанными, чем те, у кого "всё хорошо". Почему? Потому что у тех, кому разбираться вроде как не надо, всё чаще идет на автопилоте. А те, кто копается, осознают, меняют, берут ответственность за свою жизнь, в итоге приходят к более гармоничным отношениям — с собой и с другими.

Так что сама идея списывать кого-то из-за сложной семьи выглядит абсурдно для меня.

Хотя я и понимаю о чем это. Скорее с человеком с низкой самооценкой сложнее встречаться, потому что постоянно приходится доказывать, что он нужен. От этого устаешь, но и это излечимо😅

А вы как считаете, прошлое может все разрушить или всё можно переписать?

💸⁉️ Что блокирует денежный поток

А где ваш фокус внимания?)

Собрали для вас самые интересные каналы в телеграм 🔥

✈️ Зеркало. Канал Елены Шевченко. Новым подписчикам подарки

✈️ Настя зажигает Звёзды в Телеграм — более 30 способов продвижения в Телеграм

✈️ Charm Lady
Наш магазин женской одежды для самых женственных, элегантных и роскошных.

✈️ Семья это круто! Семейное творчество и развитие детей: игры, поделки, развивашки.

✈️ Сам себе психолог | полезные лайфхаки на каждый день

✈️ Уютный дом с рукоделием - место для вдохновения, где наслаждаются атмосферой тепла и уюта

✈️ Рецепты из курицы - вкусные рецепты из курицы и другой птицы

✈️ Понемногу обо всём!
Нет настроения? Это поправимо!
Заходите в гости!

✈️ WB OZON ЯМ Дом уют красота
Только самые лучшие товары с маркетплейсов для Вашего дома и уюта!

✈️ Омоложение, здоровье и долголетие.
Практики дают дипломированные и опытные мастера-профессионалы.

🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰

Есть канал? Продвигай его с нами
❤️ УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ

Не передавать себя , быть собой очень важно ❤️- это про честность к себе, а не быть удобной, делать как другие 😔

Деньги — это не про деньги. Это про тебя.

Я всегда на повышении квалификации, и сейчас разбираем тему денег. И меня каждый раз удивляет, как деньги — это совсем не про деньги. Это про убеждения, которые мы носим в себе.

Вот пример. Недавно ко мне пришла клиентка с запросом: "Мне нельзя, я запрещаю себе хотеть". Откуда это? Почему она так думает?

Ответ кроется в её детстве. Мама всегда говорила: "Ты слишком много хочешь". И это стало внутренней установкой, с которой она живёт.

Но, если копнуть глубже, то мы видим, что мама сама была довольно инфантильной. В жизни у неё было много сложностей, и она не могла взять на себя всю ответственность. Поэтому она перекладывала её на свою дочь. Дочке пришлось рано стать взрослой. Ей было некогда думать о своих желаниях — нужно было думать, как прокормить семью, как позаботиться о маме, которая сама не справлялась.

И вот она выросла с убеждением, что хотеть — это не важно. Были другие задачи, и надо было действовать. Но эта установка осталась в подсознании: "Не хочу, потому что это не важно, потому что не могу себе позволить". И это ведь не её собственный выбор — это установки, которые она получила в детстве.

Мама в этом контексте — это как часть её, которую она отрицает. Смотрит на неё как на слабую, неумелую женщину, и сама запрещает себе быть такой. Это одна из причин, почему дочь и отказывается от своих «хотелок».

А на самом деле, важно позволить себе быть собой, не игнорируя свои желания. Ведь отказываясь от этого, мы как будто отрицаем часть себя. Мама могла любить так, как могла, но это не значит, что тебе нужно повторять её сценарий.

Маленькие жизненные удовольствия ♥️😘

Красивые места и новая сумочка 🌟

Что блокирует твой
ДЕНЕЖНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ

В эфире разобрали:
- из чего складывается денежный потенциал
- финансовые страхи
- как изменить свое состояние, решение и действия

🎁 чек-лист «Какая травма блокирует твой успех»
➡️ записаться на консультацию @leezzia

Практика: как повысить уверенность и энергию 🌟

❤️ Женские telegram - каналы, которые стоит посмотреть и сохранить:

❤️ Декретный Движ это про движ, мам, танцы и английский

❤️ НеДушный психолог - MamOlya
Для тех, кто стремится к счастливой жизни, балансу и финансовой свободе.

❤️ Жизнь в стиле Wellness
Pro здоровье и красоту без лекарств. Про развитие и полезные привычки. Сохраняй, чтобы быть в курсе новинок на российском рынке витаминов

❤️ Удивительное творчество!
Откройте для себя мир невероятного рукоделия!
Заходи если че...?

❤️ Самопознание по дате рождения. Раскрою твое предназначение за одну консультацию

❤️ Своими Руками. Лучшие изделия, сделанные  с душой.

❤️ Самые Простые Рецепты
Простые и быстрые в приготовлении рецепты для тех, кто ценит время и любит вкусно поесть

❤️ Как не сойти с ума от многозадачности и найти время для себя
Легенда в здании

❤️ "Я, УМНАЯ БЕЛОЧКА" 
Погрузитесь в волшебный мир, который подарит вам смысл в жизни

❤️ Нутрициолог с заморочками психфака Стройность, лёгкость и энергия на долгую перспективу без отказа от вкусной еды

❤️ Радость в мелочах - снимаю свою жизнь на телефон.

❤️ «Бредни Валентиныча»
авторские стихи и песни,
+ Пушкина, Блока, Гумилёва.
+ иллюстрации и музыка ИИ

Добавь свой канал в➡️ПОДБОРКУ

Сегодня в нашей рубрике экспериментов — таронумерология. #эксперемент

Для тех, кто не в теме: это метод, где дату рождения превращают в цифры, связывают их с арканами и выдают про тебя что-то вроде “вот твои задачи, травмы, таланты и путь к успеху”.
Послушала, что мне там рассказали. Ну, да, интересно. Но знаете, что заметила?

Раньше, когда я занималась рекламой и продвижением, мне говорили: "Это твоя сфера! Твое предназначение!" Звучало убедительно: ну да, вроде получается, всё логично.

Сейчас я ушла в психологию — и вдруг всё поменялось. Теперь мне рассказывают: "Нет-нет, именно это твой путь! Ты создана, чтобы помогать людям разбираться в себе!"

И тут я ловлю себя на мысли: окей, а что, прошлое было неправильным? Или мне нужно было вырасти до этого понимания?

Но ещё интереснее про фразы вроде: "Ты должен быть проводником, нести свет людям". Звучит мощно. Только вот если сейчас твоя жизнь не про "свет", а скорее про "кашу из задач", что с этим делать?

И тут возникает пропасть. Между тем, какой ты *должен* быть, и тем, кем ты *есть* сейчас. Кто-то вдохновится: "Вау, надо работать над собой, чтобы дотянуться до этого света!" А кто-то сядет и подумает: "Ну всё, я не такой, со мной что-то не так. Почему жизнь несправедлива?"

🆘 Вот эта "яма ожиданий" — штука коварная. Она либо мотивирует, либо затягивает в пучину разочарований. И всё зависит от того, как ты смотришь на себя и свою жизнь: как на процесс развития или как на череду несоответствий.

Так что любые такие прогнозы — это не истина в последней инстанции. Это лишь повод задуматься: что из этого действительно откликается? А что — всего лишь попытка навязать тебе чужой сценарий?

СОЦИАЛЬНАЯ ЗАДАЧА