O seu período de teste terminou!
Para acesso total à funcionalidade, pague uma subscrição premium
BO
bob — полезный шоколад
https://t.me/bob_rawchocolates
Idade do canal
Criado
Linguagem
Russo
8.98%
ER (semana)
4.51%
ERRAR (semana)

bob — это забота ❤️

Заказать: www.rawbob.com

🏆 Двукратный обладатель звания «Лучший полезный шоколад» в премии RE.Awards

Mensagens Estatísticas
Repostagens e citações
Redes de publicação
Satélites
Contatos
História
Principais categorias
As principais categorias de mensagens aparecerão aqui.
Principais menções
Não foram detectadas menções significativas.
Encontrado 286 resultados
ПП ГЛАЗИРОВАННЫЕ СЫРКИ
Автор kasymova__irina_

Без сахара и лишних калорий

Ингредиенты:

Творог-250г
Масло сливочное-30г
Сах зам-10г

Шоколад без сахара -70г
Соленая карамель

OZON
А, чтобы покупки были приятнее, используйте промокод на
скидку -15%
NATALYABOB20

Приготовление на видео ❤️
25.04.2025, 18:23
t.me/bob_rawchocolates/2934
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА на сайте 🚗

Да-да-да, вы не ослышались! До конца месяца вы можете оформлять доставку до пункта выдачи совершенно БЕСПЛАТНО! 🎉

Как вам такие новости? 😍

Замечательное комбо

1️⃣Бесплатная доставка до пункта выдачи!

2️⃣ СКИДКА 25% на глазированные батончики!

Самые свежие, самые вкусные и полезные сладости, которые обязательно добавят радости в ваш день!

Не упустите возможность сделать ваши покупки еще приятнее! Заказывайте прямо сейчас и наслаждайтесь отличными предложениями от bob
24.04.2025, 15:17
t.me/bob_rawchocolates/2933
🚨СУПЕР НОВОСТИ от bob🚨

Друзья, мы рады поделиться с вами невероятной новостью😊Нам поступало множество просьб и предложений, и мы, глядя на вашу активность и поддержку, решили сделать это!

Вы уже в ожидании? Заинтригованы? 🔍
Давайте наберем 10 реакций под этим постом, и мы обязательно расскажем вам, что же мы подготовили!

Ваши лайки и комментарии – это наша мотивация! Не стесняйтесь, всем сердцем поддерживайте нас🥹
24.04.2025, 14:55
t.me/bob_rawchocolates/2932
🍫✨ ИЗГОТОВИМ ПРОДУКТ ДЛЯ ВАШЕЙ СОБСТВЕННОЙ ТОРГОВОЙ МАРКИ (СТМ)!

Мы рады предложить вам уникальную возможность создать свою собственную линию шоколадных изделий с нашим профессиональным подходом.

Что мы гарантируем?

• Чистый состав продукции — только лучшие ингредиенты с вашим дизайном!
• Высококачественное сырьё, которое порадует даже самых требовательных покупателей.
• Собственное производство в Москве, что позволяет контролировать каждый этап.
• Широкий ассортимент для реализации самых смелых идей!

🤝Сотрудничество:

✔️Принимаем заказы от 5000 штук шоколадных изделий (меньшие объёмы обсуждаются индивидуально).
✔️Для крупных заказов мы предлагаем индивидуальный подход к расчёту стоимости.

Мы с радостью поможем вам создать качественный и вкусный продукт, который будет востребован на рынке

✔️Можете использовать свою упаковку, если она подходит под наше оборудование.
✔️Разработаем индивидуальный рецепт при заказе от 1 000 000 ₽.
✔️Также готовы воспроизвести ваш рецепт на нашем производстве.

Готовы к сотрудничеству? Свяжитесь с нами, и мы обсудим все детали! 📱
23.04.2025, 16:48
t.me/bob_rawchocolates/2931
🍫✨ Бывает так, что у вас уже есть своя торговая марка, но вы не можете найти подходящее производство для изготовления.

Или, возможно, вы только планируете открыть свою торговую марку и мечтаете, чтобы ваш шоколад был не только безумно вкусным, но и полезным.
Этот парадокс знаком многим предпринимателям. Возникает вопрос: что же делать?

Не отчаивайтесь! У нас есть интересное предложение, более подробно в следующим посте ⤵️
23.04.2025, 16:42
t.me/bob_rawchocolates/2930
Заказали уже глазированные батончики со скидкой?

Не упустите возможность воспользоваться выгодным предложением 😋
22.04.2025, 16:22
t.me/bob_rawchocolates/2929
22.04.2025, 16:20
t.me/bob_rawchocolates/2927
Мы тут решили побаловаться ИИ, как вам результат? 😂
22.04.2025, 16:20
t.me/bob_rawchocolates/2926
22.04.2025, 16:20
t.me/bob_rawchocolates/2928
🚨Все, кто любит наши глазированные батончики

У вас есть супер возможность закупиться любимыми сладостями по выгодной цене 🔥

Только до 30.04 -25% на все глазированные батончики
21.04.2025, 19:07
t.me/bob_rawchocolates/2925
Как прошел у вас первый рабочий день недели?
21.04.2025, 18:31
t.me/bob_rawchocolates/2923
Кто успеет запрыгнуть в последний вагон?🚂

Последние часы выгодного предложения на всю линейку « БЕЗ САХАРА»

Полезные сладости с чистым составом
19.04.2025, 12:39
t.me/bob_rawchocolates/2922
🚨ВЫПЕЧКА ЧЕРЕЗ 3…2…1…

Всеми любимая выпечка вернулась👏

Только до 20.04 на сайте УМНОГО ПЕКАРЯ действует -17% на всёёё😋

https://umpekar.ru/

☝🏼Только есть одно условие :
нужно очень поторопиться, т.к. выпечки очень мало в наличии. Кто еще не знаком? Это супер шанс попробовать вкусную и полезную выпечку.

Мы постараемся сделать все возможное, чтобы увеличить количество продукции.

Доставка только по Москве. Минимальный заказ на сайте 500₽. При заказе от 3000₽ - бесплатная доставка 🚗
Есть возможность забрать заказ самовывозом с производства в день заказа (по будням)☝🏼

Ждём ваши заказы-отзывы и кому-то из вас сделаем подарок 🎁
19.04.2025, 12:36
t.me/bob_rawchocolates/2921
Это только для спортсменов или полезно всем? 🤔

Привет, друзья! Сегодня давайте разберемся с популярным мифом: протеиновые батончики – это еда исключительно для атлетов? Или их могут и должны включать в свой рацион все?

💪В первую очередь, протеиновые батончики содержат высококачественный белок, который не только способствует росту мышц, но и помогает поддерживать устойчивый уровень энергии в течение дня. Это означает, что даже если вы не занимаетесь спортом профессионально, протеин может быть вашим отличным помощником.

⏰Занятые и активные люди (кто не любит откусить что-то на ходу?) оценят протеиновые батончики как быстрый перекус, который идеально подходит между приемами пищи. Они помогут избежать соблазна угоститься чем-то менее полезным! 😉

✔️Кроме того, белок полезен для всех, кто следит за своим здоровьем. Он укрепляет иммунную систему, помогает в восстановлении тканей и поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей. Кто не хочет выглядеть хорошо и чувствовать себя прекрасно?

❗️Но помните, важно выбирать качественные протеиновые батончики! Изучайте состав, смотрите на натуральные ингредиенты – это залог вашего здоровья! 🌱

Так что, протеиновые батончики могут стать замечательной частью рациона не только спортсменов, но и людей любых профессий и образа жизни.

А какой ваш любимый вкус нашего протеинового батончика? А, если еще не можете определиться, то самое время познакомиться со всеми вкусами, в наборе на сайте bob
18.04.2025, 13:42
t.me/bob_rawchocolates/2920
А нам уже присылают фото с выставки♥️

Спасибо большое, что поддерживаете и любите нас♥️

Наша любовь взаимна🫶
17.04.2025, 16:00
t.me/bob_rawchocolates/2919
📹Прямое включение с выставки
16.04.2025, 14:27
t.me/bob_rawchocolates/2918
Кто сегодня на выставке? Присылайте свои фото и видео 😍
16.04.2025, 14:25
t.me/bob_rawchocolates/2917
bob — это пример того, как можно сочетать пользу, вкус и удобство.

Наши сладости созданы для тех, кто ценит качество и не готов идти на компромиссы в вопросах здоровья.

А еще у нас большой ассортимент других полезных сладостей с чистым составом — мы есть на маркетплейсах и в сетевых магазинах. 

А самый большой выбор продукции- сайт bob
16.04.2025, 13:47
t.me/bob_rawchocolates/2916
Приветствуем всех новых подписчиков нашего вкусного и полезного Telegram-канала bob! 🎉❤️

Мы рады видеть вас в нашей дружной семье!
Здесь вас ждут не только увлекательные розыгрыши и интересные акции, но и вкусные рецепты, которые сделают вашу жизнь ярче. 🍽️

Мы хотим услышать вас! Пишите в комментариях, что вас интересует больше всего – мы с радостью расскажем и покажем все, что вам будет интересно узнать ♥️

И чтобы знакомство прошло еще интереснее, мы подготовили для вас промокод на скидку 20% на OZON

https://ozon.ru/t/pTUd2CS

Используйте его:
➡️NATALYABOB20 👈и наслаждайтесь покупками. 🛍️

Добро пожаловать во вкусный и полезный мир под названием bob
16.04.2025, 09:29
t.me/bob_rawchocolates/2915
Вы знаете, мы решили, что не можем выбрать победителя и пришлем новинки на дегустацию всем участкам , с учетом того, что также все участники-победители пришлют отзыв к нам в канал 🥇🏆
15.04.2025, 11:35
t.me/bob_rawchocolates/2913
Repostar
25
5
117
🎉ДАРИМ крутой НАБОР bob x ШКЛД!🎉

Коллаборация между bob и ШКЛД продолжается, и мы продолжаем радовать вас крутыми подарками! 🎁

🌟 В этот раз мы разыгрываем крутой авторский набор: бокс сладостей+шопер!

Условия участия как всегда очень просты:

1.Нужно быть подписанными на наши каналы bob и ШКЛД.
2. Будьте активными подписчиками, следите за нашими новостями и ставьте реакции!
3. Нажмите кнопку "Участвую" под этим постом.

Не упустите шанс стать обладателем нашего эксклюзивного набора! 🥳

Победителей узнаем 14 мая, так что не теряйте времени!

Удачи всем участникам🍀❤️
15.04.2025, 11:33
t.me/bob_rawchocolates/2912
Repostar
8
100
🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Лизок (@krokodil_dushi_tvoey)
2. Наташа (@natasha_ev)
3. Марина (@marinaromashkova)

✔️Проверить результаты
15.04.2025, 11:32
t.me/bob_rawchocolates/2911
Мы в bob осознанно выбрали путь — не просто следовать тренду здорового и полезного питания, а задавать его.

Наш главный ориентир — честный, чистый и функциональный продукт, в котором нет ничего лишнего и все работает на здоровье человека.

Чистый состав для нас — не красивая фраза на упаковке, а строгая философия, которой мы придерживаемся на каждом этапе производства.

Каждый продукт bob — это:

✔️честный состав без «мелкого шрифта»;

✔️открытость всех ингредиентов;

✔️польза, подтвержденная нутрициологами и лабораторными исследованиями.

А, что в bob Вы любите больше всего? Что еще не пробовали, но хотели бы попробовать?
15.04.2025, 09:42
t.me/bob_rawchocolates/2910
Боб полезный шоколад!Ему каждый школьник рад!Будет оооочень умный лоб,если будешь кушать Боб!♥️
14.04.2025, 18:44
t.me/bob_rawchocolates/2909
Лови момент с Bob, живи в стиле Bob, наслаждайся c Bob.
14.04.2025, 08:31
t.me/bob_rawchocolates/2908
13.04.2025, 15:47
t.me/bob_rawchocolates/2907
🥗 Запутались в многообразии продуктов на полках магазина? Не уверены, как отличить полезное от маркетинговых уловок? 🧐

С радостью сообщаем, что наши партнеры в сотрудничестве с NUTRISOL.CLINIC приглашаем вас на встречу, которая поможет вам найти ответы на эти важные вопросы!

📅 Дата: 16 апреля
🕔 Время: 17:00
📍 Место: Москва, ул. Николоямская, 31

На мероприятии вас ждут опытные эксперты:

• 🌟 Светлана Максакова (интегративный врач, терапевт)
• 🌸 Ксения Борина (нутрициолог, психолог, специалист по расстройствам пищевого поведения)

Что же вас ожидает?

🔍 Практический разбор этикеток: Мы научимся читать между строк и выбирать только самое лучшее!
🥕 Индивидуальный подход: Поможем подобрать продукты, идеально подходящие именно вам.
🌼 Весенний буст: Узнаем, как восполнить дефициты и поддержать иммунитет в межсезонье.
🦠 Связь микробиома и здоровья: Откроем секреты крепкого иммунитета и отличного самочувствия.

‼Кроме того, вас ждет дегустация наших вкуснейших сладостей bob.
Вы сможете попробовать продукцию и выбрать свои новые любимые вкусняшки ! 😋

❗ Участие абсолютно бесплатное, но количество мест ограничено! Не упустите возможность раскрыть тайны здоровья через правильное питание!

Записывайтесь заранее и приходите – вместе будет интересно и полезно! ❤️
13.04.2025, 15:47
t.me/bob_rawchocolates/2904
13.04.2025, 15:47
t.me/bob_rawchocolates/2905
13.04.2025, 15:47
t.me/bob_rawchocolates/2906
Любимые Bob, спасибо вам и Yappi food за подарок и пополнение моих сладких запасов - гости тоже будут довольны 🥰❤️
13.04.2025, 11:04
t.me/bob_rawchocolates/2903
Мой очередной поход за Bob. Не мало ли я выбрала? Ведь это для всех, все любят Bob. В любом случае, этого хватит ненадолго. Это же самый вкусный и полезный десерт!
13.04.2025, 11:03
t.me/bob_rawchocolates/2902
Совсем скоро светлый православный праздник 🐣

Делитесь в комментариях у кого какие традиции? ⤵️

Может вы дарите близким подарки, или может вы собираетесь за праздничным столом, возможно раздаете сладости детям?

Ждём в комментариях ваши традиции 🥚🪺
12.04.2025, 16:23
t.me/bob_rawchocolates/2900
🚨ВЫПЕЧКА ЧЕРЕЗ 3…2…1…

Всеми любимая выпечка вернулась👏

Только до 20.04 на сайте УМНОГО ПЕКАРЯ действует -17% на всёёё😋

https://umpekar.ru/

☝🏼Только есть одно условие :
нужно очень поторопиться, т.к. выпечки очень мало в наличии. Кто еще не знаком? Это супер шанс попробовать вкусную и полезную выпечку.

Мы постараемся сделать все возможное, чтобы увеличить количество продукции.

Доставка только по Москве. Минимальный заказ на сайте 500₽. При заказе от 3000₽ - бесплатная доставка 🚗
Есть возможность забрать заказ самовывозом с производства в день заказа (по будням)☝🏼

Ждём ваши заказы-отзывы и кому-то из вас сделаем подарок 🎁
12.04.2025, 15:34
t.me/bob_rawchocolates/2899
Приветствуем всех новых подписчиков нашего вкусного и полезного Telegram-канала bob! 🎉❤️

Мы рады видеть вас в нашей дружной семье!
Здесь вас ждут не только увлекательные розыгрыши и интересные акции, но и вкусные рецепты, которые сделают вашу жизнь ярче. 🍽️

Мы хотим услышать вас! Пишите в комментариях, что вас интересует больше всего – мы с радостью расскажем и покажем все, что вам будет интересно узнать ♥️

И чтобы знакомство прошло еще интереснее, мы подготовили для вас промокод на скидку 20% на OZON

https://ozon.ru/t/pTUd2CS

Используйте его:
➡️NATALYABOB20 👈и наслаждайтесь покупками. 🛍️

Добро пожаловать во вкусный и полезный мир под названием bob
11.04.2025, 18:43
t.me/bob_rawchocolates/2898
Пасхальный кекс 🐣
Без глютена, лактозы, яиц и белого сахара 🌿


• Кокосовое молоко теплое жирность 16-19% - 160 гр.
• кокосовое масло растопленное - 40 гр.
• Сок апельсина - 80 гр.
• Сироп топинамбура - 100 гр.
• Рисовая мука - 140 гр.
• Кукурузная мука - 50 гр.
• Мука из зелёной гречки - 50 гр.
• Миндальная мука - 80 гр.
• Сода - 8 гр.
Способ приготовления:
1. Разогреть духовку до 165°.
2. Объединить сухие ингредиенты – просеять рисовую, кукурузную, миндальную и
муку из зелёной гречки, добавить, соду и тщательно перемешать.
3. Отдельно объединить жидкие ингредиенты – кокосовое молоко, масло сироп
топинамбура, сок апельсина.
4. К жидким ингредиентам высыпать сухие ингредиенты и тщательно перемешать.
Можно добавить сухофрукты
5. Выложить тесто в формы, заполнив на 2/3. Я взяла небольшие формы для куличей, у меня вышло 4 штучки по 160 гр примерно.
Время выпечки зависит от размера
формы. У меня ушло около 20 минут.
6. Полностью остудить и достать из формы.

Для начинки использовала вкуснейшую гречишную пасту от (скажу вам по секрету с ней любой десерт станет невероятно вкусным 😋)
С помощью плунжера или ножа сделать в кексе отверстие и заполнить начинкой. Сверху украсить глазурью.

У меня глазурь из аквафабы
• аквафаба из нута - 20 гр
• эритрит/виноградный сахар/сахарная пудра - 80 гр (я делала на эритрите, измельчив его в кофемолке в пудру)
• кукурузный крахмал - 10 гр
Взбить аквафабу в белую воздушную пену и небольшими порциями вводить эритрит. При этом масса должна стать более густой и плотной. Затем добавить и крахмал и продолжать взбивать. Масса должна стать однородной.
Покрываем глазурью кексы и убираем их в холодильник.

Приятного аппетита 😋
11.04.2025, 18:38
t.me/bob_rawchocolates/2897
Сладкие-сладкие сны с вкусняшками Bob! Это сон наяву, так вкусно! Все мечтают о Bob!❗️❗️❗️❤️
11.04.2025, 16:21
t.me/bob_rawchocolates/2896
К праздникам надо готовиться правильно. Я очень люблю покупать подарки всем близким, в том числе и себе. Так вот, Bob для меня - это настоящая палочка-выручалочка, ведь его любят все! Каждому я могу что-то выбрать в качестве подарка, и это не будет ненужной обузой, которую потом будут думать, кому передарить. Bob нужен всем и каждому!!!!
11.04.2025, 16:21
t.me/bob_rawchocolates/2895
А сейчас внимание всем кондитерам, всем, кто создает шедевры своими руками 🤲

Вы можете заказать:

➡️ Тертое меланжированное какао
➡️ Какао-масло
➡️ Какао-крупка
➡️ Сахар Панела
➡️ Какао-бобы
➡️ Сухие плоды какао
➡️ Мука зеленых бананов

Оформить заказ первым

☑️ Скидки от объема
☑️ Бесплатная доставка по Москве и до ТК
☑️ Поставка от 4 кг

Оформляем быстрее заказы и отправляем знакомым🔥
10.04.2025, 19:26
t.me/bob_rawchocolates/2894
Сейчас немного поговорим про какао продукты 🧈

Кто работает руками, создает различные шедевры знают, как важны качественные какао продукты👌
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
ПОЧЕМУ OPTCACAO ❓

🌟Свежие и отборные какао-бобы, выращенные в экологически чистом месте, на плантации региона Manabi в Эквадоре

🌟Бережно собранные и прошедшие контролируемую ферментацию, высушенные на Солнце до 7% влажности. Все бобы отсеваются и перебираются вручную.

🌟Продукция проходит контроль на соответствие всем требованиям и стандартам качества и сертификацию в соответствии с законодательством Российской Федерации
10.04.2025, 19:25
t.me/bob_rawchocolates/2893
Спросили подписчиков, на что они обращают внимание? Многие ответили – сначала смотрят на длину списка ингредиентов.

Как думаете, короткий состав = всегда польза?

Далее смотрят, что на первом месте: в шоколаде не должен стоять сахар (да и нигде вообще). В идеале его вообще не будет, либо вместо него бережный подсластитель с низким ГИ.

🔍И вот тут начинается квест-загадка. Многие производители хитро пишут, что товар не содержит сахара, при этом просто переименовывают его на менее агрессивные названия (патока, сироп) или берут лактозу, фруктозу, глюкозу, мёд и раскидывают по составу в разных частях.

🍯Стоп, мед чем плох? Просто его ГИ 60-87 единиц, что выше допустимой нормы и сильно больше, чем у других сахарозаменителей.

Часто в составах пп-сладостей можно увидеть финики. Но все ли знают, что 65% массы сушеного финика составляют сахара, а половина из которых приходится на фруктозу? Кроме того, практически все финики замачивают в сиропе и обрабатывают для долгого хранения.

🍫 В шоколаде обязательно должно быть какао.
Но какое? Только тертое, не порошок. Отличие в этапах производства: тертое какао – это обжаренные и перетертые какао-бобы. А порошок – жмых, то, что осталось на дне 😅 По сути, это шелуха боба, почти лишенная жира. Разве что цвет дает.

😆 Ах да, сам по себе жмых еще и кислый, в него добавляют щелочь, чтобы убрать терпкость и увеличить срок хранения. Знали об этом?

❤️ Но главное в составе настоящего шоколада – масло какао, мы не устаем это повторять. Если вы не видите его в составе плитки, она не может называться шоколадом. Масло какао – дорогое, многие его заменяют пальмовым или пишут «эквивалент какао масла» – это смесь «пальмовое-ши-распсовое». Только масло какао дает настоящий вкус, запах и все полезные антиоксидантные свойства.

🍓🌰 Орехи, ягоды и прочие добавки должны быть натуральными без красителей и е-шек. Ягоды лучше сублимированной сушки, в них нет скрытого сахара.

🌻 Эмульгатор – лецитин, но лучше подсолнечный, а не соевый. Соя может производиться из ГМО сырья, особенно если это дешевый шоколад.

Продолжать?
10.04.2025, 17:15
t.me/bob_rawchocolates/2892
Будем ждать фото с выставки и обратную связь ♥️
9.04.2025, 15:35
t.me/bob_rawchocolates/2891
☕Приглашаем вас на выставку

📅Даты: 16-18 апреля
📍Место: г. Москва, ВЦ Тимирязев

Не упустите уникальную возможность узнать о новейших трендах в мире кофе, чая и какао! И, конечно, bob будет на выставке. Будет очень интересно.
Но bob будет не bob, если не предложит вам что-то интересное 🤩

💬Специальное предложение для гостей выставки: назовите кодовое слово «КАКАО» и получите скидку -20% на нашу продукцию! 🎉

Ждем вас на выставке! Давайте вместе погрузимся в мир вкусов и ароматов! 🌟

Купить билет: https://coffeeteacacaoexpo.ru/ru/event/3/form
9.04.2025, 15:16
t.me/bob_rawchocolates/2890
❤️❤️❤️❤️❤️❤️

-20% на злаковый батончик на сайте bob

Сливочный шоколад на "молочке" из кешью, хрустящие кукурузные хлопья и воздушный бурый рис, жареный арахис, кисло-сладкий изюм – идеальное сочетание для сытного и полезного перекуса.

Самое время для покупок 👌
9.04.2025, 14:49
t.me/bob_rawchocolates/2889
Зачем пить чай, вино или колоть ботокс, если есть... какао-масло?

Да-да, тот самый ингредиент из вашей любимой шоколадки — настоящий суперфуд!
В нём жирные кислоты, которые нужны каждой клетке твоего тела, и мощная доза Омега-9 — как в оливковом масле и авокадо.

Что это значит для вас?

• Мозг работает как швейцарские часы • Кожа говорит "прощай" морщинам • Иммунитет — как у скандинавского викинга • Сахарный диабет и ожирение? Не наш путь!
А ещё — танин! Этот антиоксидант борется с вредными бактериями и делает тебя менее уязвимым к простудам.
100 г какао-масла = антиоксиданты из 3 кружек зелёного чая, бокала вина и горсти черники вместе взятых.

❕Важно: не всё какао-масло одинаково полезно. Масс-маркет грешит пальмовым суррогатом. А мы — нет.
✅Мы нашли идеальное масло холодного отжима из Мексики, с честным Fair Trade и максимальной заботой об экологии и людях. Оно не просто полезное — оно вкусное!

Хотите попробовать ?
Скидка 20% на Ozon с промокодом:
➡️NATALYABOB20👈
Пусть шоколад будет не только удовольствием, но и пользой!
8.04.2025, 17:19
t.me/bob_rawchocolates/2888
Друзья, у нас сегодня две горячие новости — пропустить невозможно!

1️⃣
Остается мало времени на скидку
-25% на линейку «без сахара»
Да-да, прямо сейчас на сайте!

Кто уже успел урвать вкусняшки — кидайте 👍 в комментарии . А кто ещё нет — ну… вы знаете, что делать. Акция не вечная!

2️⃣
С 16 по 18 апреля — классное мероприятие для тех, кто в Москве
Есть возможность провести дегустацию продукции bob

Хотите попасть? Присылайте в комментариях 🔥 — и мы с Вами свяжемся первыми.
8.04.2025, 16:51
t.me/bob_rawchocolates/2887
7.04.2025, 14:50
t.me/bob_rawchocolates/2886
Мы понедельник начали с развлечения GPT чата 😀

Присылайте свои идеи в комментариях, что можно еще попросить сделать искусственный интеллект ?⤵️
7.04.2025, 14:50
t.me/bob_rawchocolates/2885
7.04.2025, 14:40
t.me/bob_rawchocolates/2884
Самые лучшие протеиновые батончики, полезный и натуральный состав больше ни у кого не встретишь😍🥰
7.04.2025, 14:40
t.me/bob_rawchocolates/2883
И даже цыпы балдеют от такого шоколадного убранства. Готовимся к Пасхе вкусно и стильно вместе с Bob!
6.04.2025, 15:55
t.me/bob_rawchocolates/2882
🥹🥹🥹
5.04.2025, 22:01
t.me/bob_rawchocolates/2880
За хорошую учебу ваза у дочи всегда заполнена любимейшими сладостями. Ведь это натурально и полезно, поэтому за зубки я не боюсь)
5.04.2025, 22:01
t.me/bob_rawchocolates/2881
Сергей - генеральный директор bob отвечает на личный вопрос ✨
5.04.2025, 17:36
t.me/bob_rawchocolates/2878
Дорогие наши подписчики нашего канала!

Мы невероятно рады видеть столько новеньких лиц в нашем телеграмм канале , и хотим выразить вам всем свою благодарность за то, что остаётесь с нами. Ваш интерес и поддержка вдохновляют нас двигаться вперёд♥️

Сегодня мы хотим познакомить вас (кто еще не знаком) с нашим любимым генеральным директором bob.
Это человек с большой буквы, который не просто управляет нашей компанией, но и болеет всей душой за свое дело и свою команду.

В мире есть разные виды руководства, и, к сожалению, порой попадаются те, кого не очень легко уважать. Но нам повезло! Вся команда обожает и уважает нашего биг босса. Он всегда открыт для общения, поддерживает нас и вдохновляет на новые достижения.
5.04.2025, 17:32
t.me/bob_rawchocolates/2877
Рецепт ⬇️

Конфеты с высоким содержанием белка, получаются очень вкусными 😍

Ингредиенты:

🌱Нут консервированный - 200 г.
🌱Ореховая паста - 60 г. (у меня низкоуглеводная паста без сахара
🌱Какао - 20 г.
🌱Финики - 50 г.
🌱Сироп топинамбура - 1 ст. л

Измельчаем все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Формируем конфеты.
По желанию можно декорировать, как я сублимированной ягодой или кунжутом / кокосовой стружкой/дроблёным орехом.

➡️-20%
на OZON по промокоду: KSENIABOB
до 15 апреля
4.04.2025, 08:53
t.me/bob_rawchocolates/2875
До лета осталось всего 59 дней 😳

Но еще есть время привести себя в форму👌

Поэтому сейчас самое время для низкоуглеводной линейки bob 💪

А, чтобы приводить себя в форму было приятнее….
МЫ СДЕЛАЛИ СКИДКУ -25% НА ВСЮ ЛИНЕЙКУ «БЕЗ САХАРА»

Скорее за покупками и приводить себя в форму
3.04.2025, 11:38
t.me/bob_rawchocolates/2872
3.04.2025, 11:38
t.me/bob_rawchocolates/2871
Repostar
33
6
103
🎁 Вкусные полезности для вас и ваших близких

Друзья, мы рады сообщить вам, что проводим совместный конкурс от Yappi, bob и ШКЛД

3 победителя и каждому из них дарим бокс подарков 🙌🏻

🎁
от bob — сладкий подарок из 11 батончиков + низкоуглеводная паста

от ШКЛД — любой шоколад на выбор на 1.500 рублей

от Yappi — протеиновая гранола и сироп агавы

Выполните простые условия, чтобы выиграть призы:

✅ Подпишитесь на https://t.me/bob_rawchocolates, https://t.me/shkldrf и на https://t.me/yappi_food
✅ Поставьте реакции последним 3 постам у нас и наших партнеров
✅ Нажмите кнопку «Участвую»
✅ Поделитесь постом с другом через репост

Участвуют все города России, доставка за наш счет

✨ Итоги подведем 4 апреля и выберем победителей среди подписчиков, которые выполнили все условия конкурса

🍀 Желаем удачи!
3.04.2025, 10:26
t.me/bob_rawchocolates/2870
Милота и вкуснота😊
2.04.2025, 15:03
t.me/bob_rawchocolates/2869
Что за милота 🥹
2.04.2025, 15:03
t.me/bob_rawchocolates/2868
Что за красота -милота 🥹
2.04.2025, 15:02
t.me/bob_rawchocolates/2867
🎉Большая распродажа на нашем сайте!

⏰Остались считанные часы, чтобы успеть купить всё со скидкой -30%!


Но мы решили порадовать вас еще больше! 🌟

Просто напишите в комментариях к вашему заказу кодовое слово ENERGY, и мы добавим в ваш заказ подарок — нашу новинку!

А также делитесь своими впечатлениями: кто уже воспользовался акцией? 💬

Давайте посмотрим, сколько нас!
2.04.2025, 13:08
t.me/bob_rawchocolates/2866
Первый кандидат на приз - новинки bob на дегустацию♥️
2.04.2025, 12:33
t.me/bob_rawchocolates/2864
Мне так красиво с bob🌷
2.04.2025, 12:33
t.me/bob_rawchocolates/2865
Как избавиться от стресса и тревоги? 🤔

Жизнь порой преподносит нам немало стрессовых ситуаций, и важно находить способы сбалансировать эмоции и вернуть себе спокойствие. Один из простых и приятных способов — это окунуться в мир полезных сладостей! 🍬

Предлагаем вам зайти на сайт rawbob.com. Там вы сможете выбрать свои любимые вкусняшки СО СКИДКОЙ-30% 👈
Это не только приятно, но и полезно для поднятия настроения. Сладкое позволяет отвлечься от повседневных забот и насладиться маленькими радостями жизни.

Кроме того, помните о других способах снижения стресса: прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, медитация или просто чтение книги. Но хорошая сладость всегда будет отличным дополнением к вашему расслабляющему ритуалу. ✨

Так что пора заботится о себе и радовать себя вкусными находками с rawbob.com — ведь хорошее настроение начинается с мелочей! ✔️
2.04.2025, 11:39
t.me/bob_rawchocolates/2863
1.04.2025, 13:56
t.me/bob_rawchocolates/2861
1.04.2025, 13:56
t.me/bob_rawchocolates/2860
👇Самое время оформить заказ
rawbob.com
1.04.2025, 13:56
t.me/bob_rawchocolates/2862
Стараемся для Вас, дорогие наши подписчики♥️♥️♥️
1.04.2025, 13:54
t.me/bob_rawchocolates/2859
🚨❤️❤️❤️❤️ 🚨

-30% на всё на сайте rawbob.com!

И это не шутка, мы абсолютно серьезны! 😍
Только 1 и 2 апреля у вас есть возможность заполучить любимые сладости по невероятной цене!

🌟 Хочется попробовать новинки, о которых все говорят?
🍬Или, возможно, пополнить запасы сладостей с чистым составом?

Не упустите возможность сделать вкусные покупки и побаловать себя! Заходите на сайт rawbob.com и выбирайте лучшее! 🚀Скидка ждет вас!

➡️Спешите, предложение ограничено! 👈
1.04.2025, 13:20
t.me/bob_rawchocolates/2858
Сегодня 1 апреля — день, когда шутят все! 🎉

В этот замечательный праздник мы забываем о заботах и делаем жизнь чуть веселее, наполняя её легким смехом и креативными розыгрышами! Интересно, знаете ли вы, как зародилась традиция празднования «Дня дурака»? Все началось в XVI веке во Франции! Именно тогда по всей Европе начали отмечать новый год 1 апреля. Со временем стали появляться веселые шутки и приколы, ставшие неотъемлемой частью этого дня.

Но мы не просто будем рассказывать, а предлагаем вам немного развлечься! 😄 В честь Дня юмора мы подготовили для вас кое-что интересное 😉

Хотели бы узнать, что это такое? ⤵️
1.04.2025, 12:08
t.me/bob_rawchocolates/2857
Друзья, сегодня 31 марта, а это значит, что остался последний день! 🚀

Не пропустите акцию на протеины на сайте rawbob.com

Последние часы вы можете запастись качественным белком выгодно 💪

Почему стоит обратить внимание на наши протеины?

1️⃣Высокое качество: Мы предлагаем только лучшие и проверенные ингредиенты.

2️⃣Разнообразие вкусов: Найдите свой идеальный вариант — от классического шоколада до экзотических фруктов!

3️⃣Польза для здоровья: Протеины помогают восстановиться после тренировок и поддерживают здоровье мышц.


Заходите на rawbob.com и успейте сделать свой выбор! Какой вкус выберете вы?✨
31.03.2025, 14:26
t.me/bob_rawchocolates/2856
🌟 Начинаем понедельник с приятной новости! 🌟

С радостью объявляем о старте конкурса на самый креативный и интересный фото или видео отзыв с продукцией bob📸

🗓️ Условия участия:

1️⃣С 31 марта по 14 апреля оставляйте ваши яркие фото или видео отзывы в комментариях под этим постом.

2️⃣Будьте максимально креативными - не бойтесь проявить свою фантазию!

💫14 апреля мы выберем самую интересную работу, а может быть их будет несколько и авторы получат наши новинки на дегустацию!
Это отличный шанс поделиться своим мнением и стать обладателем вкусных подарков от нашей команды.

Не упустите возможность! Зажгите креативом и вдохновением – ждём ваши отзывы 🤩
31.03.2025, 12:45
t.me/bob_rawchocolates/2854
Repostar
53
11
150
🎁 Вкусные полезности для вас и ваших близких

Друзья, мы рады сообщить вам, что проводим совместный конкурс от Yappi, bob и ШКЛД

3 победителя и каждому из них дарим бокс подарков 🙌🏻

🎁
от bob — сладкий подарок из 11 батончиков + низкоуглеводная паста

от ШКЛД — любой шоколад на выбор на 1.500 рублей

от Yappi — протеиновая гранола и сироп агавы

Выполните простые условия, чтобы выиграть призы:

✅ Подпишитесь на https://t.me/bob_rawchocolates, https://t.me/shkldrf и на https://t.me/yappi_food
✅ Поставьте реакции последним 3 постам у нас и наших партнеров
✅ Нажмите кнопку «Участвую»
✅ Поделитесь постом с другом через репост

Участвуют все города России, доставка за наш счет

✨ Итоги подведем 4 апреля и выберем победителей среди подписчиков, которые выполнили все условия конкурса

🍀 Желаем удачи!
29.03.2025, 13:23
t.me/bob_rawchocolates/2852
🌟 Врываемся в субботу с невероятным зарядом позитива и ярких эмоций! 🎉У нас для вас есть кое-что действительно классное!

📣 Буквально через несколько минут мы поделимся с вами новостью, которая точно не оставит вас равнодушными!

Не пропустите! Мы ждем ваши реакции💬
29.03.2025, 13:23
t.me/bob_rawchocolates/2851
Немного пятничного настроения вам 😍

И не забываем, что на сайте и на OZON последние 3 дня скидки -20% по промокоду:
EKATERINABOB
28.03.2025, 15:58
t.me/bob_rawchocolates/2850
🎉Дорогие нутрициологи! 🎉

Сегодня мы отмечаем Ваш профессиональный праздник!

Вы – те, кто неустанно трудится над тем, чтобы улучшить качество жизни людей, делая акцент на правильное питание и здоровые привычки.

Благодаря вашим знаниям и стараниям, многие из нас открывают для себя мир полезных продуктов, которые радуют не только вкусом, но и приносят пользу организму. 💚

Особое спасибо Вам за выбор bob и обратную связь! Каждый раз, когда вы выбираете наши вкусности, заботясь о своем здоровье, Вы помогаете делать мир более вкусным и полезным.
Ваши рекомендации и отзывы вдохновляют нас на новые открытия и эксперименты!

Давайте вместе продолжать эту важную работу и показывать людям, что сладости могут быть полезными!

Берегите себя и оставайтесь такими же жизнерадостными и энергичными, как всегда.

С любовью bob! 🥳🥗
28.03.2025, 14:14
t.me/bob_rawchocolates/2849
Самое время для знакомства- rawbob.com
27.03.2025, 15:25
t.me/bob_rawchocolates/2847
Выбор правильных протеиновых батончиков — это не просто вопрос удобства, а настоящая забота о своем здоровье и жизненной энергии! 🌱💪

Мы в bob понимаем важность каждого ингредиента и стремимся предложить вам только лучшее. Мы тщательно отбираем натуральные компоненты, отказываясь от искусственных добавок, чтобы каждый наш батончик был полезным и вкусным.

Вот несколько причин, почему стоит выбирать именно нас:

🌟Топинамбур для пищеварения 🍃 - Этот чудо-ингредиент является богатым источником клетчатки, способствующей улучшению работы желудочно-кишечного тракта и поддерживающей стабильный уровень сахара в крови.

🌟Кокосовый сахар с низким гликемическим индексом 🥥- Он не только придаёт сладость, но и обеспечивает долгосрочную энергию, предотвращая резкие скачки сахара в крови.

🌟Полезные орехи 🌰 - Кешью и миндаль — это ваши союзники на пути к здоровому сердцу и крепким сосудам, ведь они наполнены витаминами и минералами.

Выбирая протеиновые батончики, не забывайте:

🔍Оцените наличие натуральных ингредиентов, высокое содержание белка и минимальное количество сахара. Растительные протеины, такие как гороховый или рисовый, помогут избежать проблем с лактозой и будут легче усваиваться.

⚖️ Если хотите похудеть — выбирайте низкокалорийные варианты. Для набора массы подойдут более калорийные батончики с углеводами, а для поддержания веса идеальны сбалансированные составы.

⛔️Откажитесь от продуктов с искусственными добавками. Ищите натуральные подсластители и полезные жиры, которые будет приятно включить в свой рацион.

Наши батончики отличаются от продукции массовых брендов, которые часто используют искусственные подсластители и химические добавки. Мы рады предложить вам продукт с чистым составом и высоким качеством ингредиентов. 💚👌

Протеиновые батончики стали не только модным трендом, но и важной частью рациона для людей, заботящихся о своем здоровье и активной жизни. Но помните, что они не заменяют полноценные приемы пищи! 🥗🍴
27.03.2025, 15:24
t.me/bob_rawchocolates/2846
🥗✨ Выбор правильных протеиновых батончиков — это не просто вопрос удобства, а настоящая забота о своем здоровье и жизненной энергии! 🌱💪

Мы в bob понимаем важность каждого ингредиента и стремимся предложить вам только лучшее. Мы тщательно отбираем натуральные компоненты, отказываясь от искусственных добавок, чтобы каждый наш батончик был полезным и вкусным.

Вот несколько причин, почему стоит выбирать именно нас:

1. Топинамбур для пищеварения 🍃 - Этот чудо-ингредиент является богатым источником клетчатки, способствующей улучшению работы желудочно-кишечного тракта и поддерживающей стабильный уровень сахара в крови.

2. Кокосовый сахар с низким гликемическим индексом 🥥 - Он не только придаёт сладость, но и обеспечивает долгосрочную энергию, предотвращая резкие скачки сахара в крови.

3. Полезные орехи 🌰 - Кешью и миндаль — это ваши союзники на пути к здоровому сердцу и крепким сосудам, ведь они наполнены витаминами и минералами.

Выбирая протеиновые батончики, не забывайте:

🔍 Оцените наличие натуральных ингредиентов, высокое содержание белка и минимальное количество сахара. Растительные протеины, такие как гороховый или рисовый, помогут избежать проблем с лактозой и будут легче усваиваться.

⚖️ Если хотите похудеть — выбирайте низкокалорийные варианты. Для набора массы подойдут более калорийные батончики с углеводами, а для поддержания веса идеальны сбалансированные составы.

🚫 Откажитесь от продуктов с искусственными добавками. Ищите натуральные подсластители и полезные жиры, которые будет приятно включить в свой рацион.

Наши батончики отличаются от продукции массовых брендов, которые часто используют искусственные подсластители и химические добавки. Мы рады предложить вам продукт с чистым составом и высоким качеством ингредиентов. 💚👌

Почему стоит обратить внимание на протеиновые батончики?

При выборе полезного протеинового батончика обратите внимание на состав. В наших батончиках от bob вы найдете:

✅Топинамбур — ключ к хорошему пищеварению и поддержанию нормального уровня сахара в крови. Природа щедро одарила нас этим суперфудом!

✅Кокосовый сахар — с низким гликемическим индексом, он помогает контролировать уровень сахара и обеспечивает стабильный уровень энергии в течение дня.

✅Орехи кешью и миндаль — настоящие чудо-ингредиенты! Полезные жиры, витамины и минералы из этих орехов поддерживают наше сердечное здоровье и общее состояние организма.

Вот несколько простых рекомендаций по выбору идеального батончика:

🌟Состав — проверьте, чтобы в батончике были натуральные ингредиенты, высокий уровень белка и минимальное количество сахара.

🌟- Для похудения выбирайте низкокалорийные батончики с высоким содержанием белка.
- Для набора массы нужны более калорийные варианты с углеводами.
- Для поддержания веса подойдут сбалансированные батончики.

🌟Избегайте искусственных добавок — натуральные подсластители и источник клетчатки в составе — признак качественного продукта.

Выбирая протеиновые батончики, обращайте внимание на то, что они должны дополнять ваш рацион, а не заменять полноценные блюда. Бережное отношение к своему питанию — залог здоровья и энергии! 🌟💪

А, кто уже успел попробовать наши протеиновые батончики, ждём Вашу обратную связь в комментариях ⤵️

А для тех, кто еще не знаком, то осталось всего 4 дня для того, чтобы оформить протеины выгодно 👌
27.03.2025, 15:08
t.me/bob_rawchocolates/2845
27.03.2025, 15:03
t.me/bob_rawchocolates/2842
27.03.2025, 15:03
t.me/bob_rawchocolates/2844
27.03.2025, 15:03
t.me/bob_rawchocolates/2843
4 ДНЯ ДО КОНЦА АКЦИИ, поэтому сегодня углубимся в составы протеинов и, как же правильно выбрать протеиновый батончик? 🤔
27.03.2025, 15:03
t.me/bob_rawchocolates/2840
27.03.2025, 15:03
t.me/bob_rawchocolates/2841
Заказала🙂жду!
26.03.2025, 16:21
t.me/bob_rawchocolates/2839
Будем ждать от Вас обратную связь ♥️
26.03.2025, 16:21
t.me/bob_rawchocolates/2838
Погружаясь в мир здорового питания, невозможно не обратить внимание на протеиновые батончики, которые завоевали популярность среди спортсменов и приверженцев активного образа жизни.

🍌Наши батончики со вкусом банан-грецкий орех представляют собой идеальное сочетание, которое не только насыщает, но и радует вкусовыми ощущениями. Содержание 20% белка обеспечивает ваш организм необходимыми строительными блоками для роста и восстановления мышечной ткани.

Каждый батончик наполнен натуральными ингредиентами, которые дарят полноценное питание, позволяя вам поддерживать свою физическую форму и жизненный тонус. Банан придает сладость и легкость, а грецкий орех добавляет хрустящую текстуру и полезные жиры, способствующие улучшению работы сердца.

❕Без искусственных добавок и консервантов, наши протеиновые батончики идеально подходят как для перекуса во время рабочего дня, так и для восстановления сил после интенсивной тренировки.

Заказать протеин выгодно на сайте 2=3
26.03.2025, 15:55
t.me/bob_rawchocolates/2837
26.03.2025, 15:51
t.me/bob_rawchocolates/2836
26.03.2025, 15:51
t.me/bob_rawchocolates/2835
Сейчас наш генеральный директор был на выступлении🎤

Давайте наберём 10 -🔥
И он расскажет, что было за выступление
26.03.2025, 15:44
t.me/bob_rawchocolates/2834
Привет! Вкусный шоколад и скидка — супер!
25.03.2025, 19:05
t.me/bob_rawchocolates/2833
Спасибо большое за обратную связь ♥️
25.03.2025, 19:05
t.me/bob_rawchocolates/2832
Repostar
9
190
Приветствуем всех новых подписчиков нашего канала полезного шоколада bob!
Прочтите этот пост до конца — вас ждёт приятный бонус! 🎉

👑 Несколько слов о нашем бренде.
Мы гордимся тем, что наш полезный шоколад bob стал трехкратным чемпионом на Live Organic Awards, RE.Awards и Green Awards в номинации «ЛУЧШИЙ ПОЛЕЗНЫЙ ШОКОЛАД»🥇🏆

Это подтверждает нашу преданность
здоровому образу жизни и высокому качеству нашей продукции.

✅Мы доказали, что полезное может быть не только здоровым, но и невероятно вкусным!

🎁Чтобы ваше знакомство с нами прошло особенно приятно, мы дарим вам
скидку -20% 😊😊😊😊
на нашем сайте и на OZON!

Просто используйте промокод: EKATERINABOB при оформлении заказа.

Спасибо, что вы с нами! 🍫
25.03.2025, 19:01
t.me/bob_rawchocolates/2831
Repostar
27
4
162
🎉ДАРИМ 3 крутых НАБОРА bob x ШКЛД!🎉

Коллаборация между bob и ШКЛД продолжается, и мы продолжаем радовать вас крутыми подарками! 🎁

А если быть точнее, их будет целых

🌟 В этот раз мы разыгрываем 3 авторских набора: бокс сладостей+шопер!

Условия участия как всегда очень просты:

1.Нужно быть подписанными на наши каналы bob и ШКЛД.
2. Будьте активными подписчиками, следите за нашими новостями и ставьте реакции!
3. Нажмите кнопку "Участвую" под этим постом.

Не упустите шанс стать обладателем нашего эксклюзивного набора! 🥳

Победителей узнаем 14 апреля, так что не теряйте времени!

Удачи всем участникам🍀❤️
25.03.2025, 14:35
t.me/bob_rawchocolates/2830
Repostar
5
186
"А что так можно - целую плитку шоколада съесть?!" - спросили бы наши дети😅
25.03.2025, 11:08
t.me/bob_rawchocolates/2829
Да, наши плитки шоколада можно съесть целиком ♥️
Спасибо, что делитесь с нами 🤩
25.03.2025, 11:08
t.me/bob_rawchocolates/2828
Добрый рабочий понедельник ♥️

Эту неделю хотим начать вот с такого прекрасного видео и пожелать всем вам, чтобы эта неделя прошла легко и спокойно ♥️

Спасибо, что вы с нами, спасибо, что выбираете bob 🥹

И не забываем, что до 31.03 действует скидка -20% на сайте и на озон по промокоду:
EKATERINABOB
24.03.2025, 13:15
t.me/bob_rawchocolates/2827
😊😊😊😊

ОБЪЯВЛЯЕМ СЧАСТЛИВЫЕ ЧАСЫ⏰

Только с 16:00 до 18:00 по Мск на сайте rawbob.com
МЕГА СКИДКИ -30% 💣
на всë🤩

По промокоду: happyhours

Обращаем внимание, что акция не суммируется с другими акциями ☝🏼
23.03.2025, 15:57
t.me/bob_rawchocolates/2826
🔔Привет, друзья! Как и обещали, мы выходим с новостью! 🌟

СЕГОДНЯ с 16:00 до 18:00 по Мск будьте на чеку — вас ждет интересное! 🕐

В это время вам нужно будет действовать быстро, чтобы не упустить возможность🚀

Не пропустите нашу публикацию и будьте готовы к действию! 📲
23.03.2025, 13:07
t.me/bob_rawchocolates/2825
Os resultados da pesquisa são limitados a 100 mensagens.
Esses recursos estão disponíveis apenas para usuários premium.
Você precisa recarregar o saldo da sua conta para usá-los.
Filtro
Tipo de mensagem
Cronologia de mensagens semelhante:
Data, mais novo primeiro
Mensagens semelhantes não encontradas
Mensagens
Encontre avatares semelhantes
Canais 0
Alta
Título
Assinantes
Nenhum resultado corresponde aos seus critérios de pesquisa